உள்ளடக்க அட்டவணை
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
1. உறவில் யார் அதிகம் பொய் சொல்கிறார்கள்?இது அனைத்தும் சூழல் மற்றும் பொய்யின் வகையைப் பொறுத்தது. ஆராய்ச்சியின் படி, பெண்களை விட ஆண்கள் பெரும்பாலும் சுயநல பொய்களை நாடுகிறார்கள். மற்ற ஆய்வுகளும் பெண்களை விட ஆண்களே கறுப்புப் பொய்களையும், பரோபகாரமான வெள்ளைப் பொய்களையும் கூறுவதில் அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளதாகச் சுட்டிக்காட்டுகின்றன.
2. பொய்கள் உறவைக் கெடுக்குமா?ஆம், அவநம்பிக்கை, சந்தேகம் மற்றும் பழிவாங்கும் தாகத்தை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் பொய்கள் உறவைக் கெடுக்கும். அவை சம்பந்தப்பட்ட கூட்டாளிகளின் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
உங்களுடன் நேர்மையாக இருப்பது உங்கள் உறவை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள உதவும் 5 வழிகள்
மேலும் பார்க்கவும்: முதல் தேதியில் என்ன ஆர்டர் செய்ய வேண்டும்? நீங்கள் பார்க்க வேண்டிய 10 யோசனைகள்பெண்களிடம் ஆண்கள் சொல்லும் முதல் 10 பொய்கள்
உறவில் உள்ள மோசமான பொய்கள் யாவை? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வெள்ளை முடி இழைகளை விட வெள்ளை பொய்கள் அதிகம் காயப்படுத்துகின்றன. அன்பின் பெயரால் மக்கள் ஒருவரையொருவர் ஏமாற்றுகிறார்கள். ஆனால் காதலிலும் போரிலும் எல்லாம் நியாயமா? மற்றும் ஒரு உறவில் எவ்வளவு பொய்கள் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன? ஒரு உறவில் நேர்மையின்மையின் சாத்தியமான விளைவுகள் என்னவாக இருக்கும்? உங்கள் கேள்விகளுக்குப் பதிலளிக்க நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.
இரவு தங்குவதற்குப் போவதாக உங்கள் அம்மாவிடம் நீங்கள் பொய் சொன்னது முற்றிலும் வித்தியாசமான விஷயம். அந்த நண்பர் உங்கள் ‘காதலனாக’ மாறிவிட்டார். ஃபால்ட் இன் எவர் ஸ்டார்ஸ் டயலாக் போல, ‘சில இன்ஃபினிட்டிகள் மற்ற இன்ஃபினிட்டிகளை விட பெரியவை’. அதேபோல, சில பொய்கள் மற்ற பொய்களை விட பெரியதா? அல்லது பொய் எவ்வளவு பெரியது அல்லது சிறியது என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் அப்பட்டமான பொய்யா? கண்டுபிடிப்போம்.
ஒரு உறவில் 11 மோசமான பொய்கள் மற்றும் அவை உங்கள் உறவுக்கு என்ன அர்த்தம் - வெளிப்படுத்தப்பட்டது
ஒரு திருமணத்தில் மக்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி பொய் சொல்கிறார்கள்? வாரத்திற்கு மூன்று முறை தம்பதிகள் ஒருவருக்கொருவர் பொய் சொல்கிறார்கள் என்று ஒரு அதிர்ச்சிகரமான ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது. நிச்சயமாக, இதில் ஏமாற்றுதல் போன்ற பொய்களும் அடங்கும், ஆனால் இது வாராந்திர அடிப்படையில் நடப்பதால், "நான் இன்று சரியான நேரத்தில் வீட்டிற்கு வருவேன்" என்பது போல் சிறியதாக இருக்கலாம். மேலும் இது ஒரு உறவில் உள்ள மோசமான பொய்களின் பட்டியலுக்கு நம்மைக் கொண்டுவருகிறது:
1. “ஐ லவ் யூ”
இது ஒரு உன்னதமான ஒன்று. ஒருவரிடம் நீங்கள் அவர்களை நேசிக்கிறீர்கள் என்று கூறுவது, அவர்களிடமிருந்து எதையாவது பெறுவது ஒரு வகையான கையாளுதலாகும். ஆழமாக, நீங்கள் அவர்களை மீண்டும் நேசிக்கவில்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் நீங்கள் அதைச் சொல்கிறீர்கள்"ஏய், நான் மற்ற நாள் என் முன்னாள் நபருடன் மோதிக்கொண்டேன், நாங்கள் ஒன்றாக மது அருந்தினோம். எங்களுக்கு இடையே எதுவும் நடக்கவில்லை, ஆனால் நான் அதை வெளிப்படையாக இருக்க விரும்பினேன். "நீங்கள் எப்பொழுதும் மிகையாக நடந்துகொள்கிறீர்கள், அதனால்தான் நான் உங்களிடமிருந்து விஷயங்களை மறைக்க வேண்டும்" என்று சொல்லாதீர்கள். இது கேஸ்லைட்டிங் சொற்றொடராகக் கணக்கிடப்படும்.
நீங்கள் கட்டாயப் பொய்யராக இருந்தால், நீங்கள் எப்போதும் தொழில்முறை உதவியை நாடலாம். இதேபோல், ஒரு உறவில் யாராவது உங்களிடம் பொய் சொன்னால் என்ன செய்வது? நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப சிகிச்சையிலிருந்து பயனடைவது சரியான முன்னோக்கி வழி. உங்கள் உறவு ஒரு பொய் என்பதை உணர்ந்துகொள்வது மிகவும் பெரியதாக இருக்கும். போனோபாலஜி குழுவிலிருந்து எங்கள் ஆலோசகர்கள் உங்களுக்காக இங்கே இருக்கிறார்கள்.
முக்கிய குறிப்புகள்
- உறவில் உள்ள மோசமான பொய்கள் அன்பை வெளிப்படுத்துவது முதல் உங்கள் கடந்த காலத்தை பற்றி பொய் சொல்வது வரை இருக்கலாம்
- துரோகமும் ஏமாற்றமும் வெறும் வடிவத்தில் இல்லை ஏமாற்றுதல் ஆனால் உங்கள் கூட்டாளருக்கு நிதி துரோகம் செய்வதும் அடங்கும்
- 'நகைச்சுவைகள்' என்ற பெயரில் மோசமான விஷயங்களைச் சொல்வது அல்லது போலி இரக்கத்தைக் காட்டுவது உறவில் மோசமான பொய்களை உருவாக்குகிறது
- பொய் சொல்வது இரு கூட்டாளிகளுக்கும் மன மற்றும் உடல் ரீதியான துன்பங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது
- தவறான பொய்கள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும் (ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றிய ஒவ்வொரு சிறிய விவரத்தையும் கூறுவதற்கு உங்கள் துணையிடம் நீங்கள் கடமைப்பட்டிருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல)
- நடத்தைகளில் உள்ள சீரற்ற தன்மை மற்றும் அவர்களின் கதையில் உள்ள மாறுபாடுகள்
- தனிப்பட்ட பொறுப்புக்கூறலை எடுக்காது
- உங்களை விரைவாக மாற்றும்/ அவர்களை கவனத்தில் கொள்ளாதே
- அதிக தற்காப்பு/ பின்வாங்குதல்/ எல்லாவற்றிலும் பின்னுக்கு தள்ளும்
- சிறிதளவு விமர்சனத்தை கூட ஏற்க விரும்பவில்லை
- நம்பிக்கை மற்றும் பரஸ்பர மரியாதையின் அளவை அழிக்கிறது
- பொய் சொல்பவருக்கு குற்ற உணர்வு மற்றும் அவமானம்
- உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நெருக்கத்தை குறைத்தல்
- பொய் சொல்பவன் 'சுயநலவாதி' என்று குற்றம் சாட்டப்படுகிறான்
- பொய் சொன்னவன் அந்த பொய்களை நம்பி 'முட்டாள்' போல் உணர்கிறான்
- ஒரு பொய் மற்றொன்றுக்கு இட்டுச் செல்கிறது, அது முடிவில்லாத வளையமாக மாறும்
- பொய்யர் மறுபடி நம்பப்படமாட்டார், அவர்கள் சீர்திருத்தம் செய்தாலும்
- பழிவாங்குவதன் மூலம் ஒருவரையொருவர் திரும்பப் பெற முயற்சி செய்கிறார்கள்
- இருவருக்குமே மன/உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு
இறுதியாக, உறவில் உள்ள மோசமான பொய்கள் சம்பந்தப்பட்ட இருவரையும் பாதிக்கிறது. பொய்யனின் சுயமரியாதை அதன் காரணமாக பாதிக்கப்படுகிறதுநீங்கள் அவர்களை இழக்க விரும்பவில்லை. ஜெண்டயா ரூவிடம் கூறும்போது, “இல்லை, நீ என்னை காதலிக்கவில்லை. நீங்கள் நேசிக்கப்படுவதை விரும்புகிறீர்கள்”, இது யூபோரியாவின் மிகவும் கடினமான காட்சியாக மாறுகிறது.
நிகழ்ச்சியைப் போலவே, பொய்களின் மீது கட்டமைக்கப்பட்ட உறவு எங்கும் செல்லாது. விரைவில் அல்லது பின்னர், நீங்கள் அவர்களை நேசிக்கிறீர்கள் என்று கூறும்போது நீங்கள் அதை அர்த்தப்படுத்தவில்லை என்பதை உங்கள் பங்குதாரர் புரிந்துகொள்வார். அதற்கு பதிலாக, "ஏய், நான் உன்னை விரும்புகிறேன். நாங்கள் எங்கோ செல்வதைப் பார்க்கிறேன். ஒருவரையொருவர் டேட்டிங் செய்து, அது எங்கு செல்கிறது என்று பார்ப்போம். நான் உங்களை மேலும் தெரிந்துகொள்ள விரும்புகிறேன்." "ஐ லவ் யூ" என்பதை பின்னர் சேமிக்கவும் (உங்களுக்கு உறுதியாக இருக்கும் போது).
2. "நான் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவேன்"
உறவில் சிறு பொய்கள் எல்லாம் அவ்வளவு சிறியவை அல்ல. என் நண்பன் பால் தன் காதலி சாராவிடம், "நான் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவேன்" என்று சொல்லும்போது, அவன் அதை செய்யமாட்டான் என்பது அவனுக்கு ஆழமாக தெரியும். ஆனால் சாரா ஒவ்வொரு முறையும் அதை நம்புகிறாள். பின்னர் ஒரு நாள் வருகிறது, அவள் அதை அவனது ஸ்லீவ்ஸில் மணக்கிறாள், அவர்கள் அதைப் பற்றி சண்டையிடுகிறார்கள். சாராவால் இப்போது பவுலை நம்ப முடியவில்லை, புகைபிடிப்பதைப் பற்றி மட்டுமல்ல, அவன் சொன்ன வார்த்தையைக் காப்பாற்றுகிறான். ரகசியங்களும் பொய்களும் உறவுகளை இப்படித்தான் அழிக்கின்றன.
தொடர்புடைய வாசிப்பு: உங்கள் பங்குதாரர் கட்டாயப் பொய்யராக இருந்தால் உங்கள் நல்லறிவை எவ்வாறு பராமரிப்பது
எனவே, நீங்கள் பவுலைப் போல இருந்திருந்தால் , நீங்கள் உண்மையில் அவற்றைக் குறிக்கும் போது தூய்மையாக வருவது அல்லது வாக்குறுதிகளை வழங்குவது நல்லது. நீங்கள் இப்படிச் சொல்லலாம்: “நான் சிகரெட்டைக் குறைக்க முயற்சிக்கிறேன். நான் ஒரு நாளைக்கு ஒரு சிகரெட் கீழே வந்திருக்கிறேன். நான் திரும்பப் பெறுவதை அமைதிப்படுத்த தியானம் செய்கிறேன். ஆனால் நீங்கள் இருக்க வேண்டும்என்னுடன் பொறுமையாக இருங்கள்” உங்கள் துணையை நேரடியாக ஏமாற்றுவதற்குப் பதிலாக.
3. "நீங்கள் படுக்கையில் மிகவும் நன்றாக இருக்கிறீர்கள்"
80% பெண்கள் உடலுறவின் போது தங்களின் உச்சகட்டத்தை போலியாக உருவாக்குவதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. நான் பொய் சொல்லி என் உறவை அப்படியே கெடுத்துக் கொண்டேன். இவ்வளவு நேரமும் நான் என் மகிழ்ச்சியைப் பொய்யாக்கினேன் என்பதை என் பங்குதாரர் பின்னர் அறிந்தபோது மிகவும் கோபமடைந்தார். அவர் என்னிடம் கூறினார் “எங்கள் உறவில் இது ஒரு சிறிய பொய் அல்ல. நீங்கள் என்னை போதுமான அளவு நம்பவில்லை என்பதையும், உங்கள் மகிழ்ச்சியின் விலையில் என்னை மகிழ்ச்சியடையச் செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதையும் இது குறிக்கிறது. படுக்கையில் எனக்கு எது மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது, எது என்னை மாற்றுகிறது என்பதை நான் அவரிடம் சொல்ல வேண்டும். அவர் தனது மகத்துவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்வதில் ஒருபோதும் வித்தியாசமாக இருக்க மாட்டார். எனவே, நான் அவ்வாறு உணர எந்த காரணமும் இல்லை. எனவே, ஒரு உறவில் பொய் சொல்வதற்குப் பதிலாக, அந்த சங்கடமான உரையாடலை நடத்துங்கள். அதற்குத் தேவை சில நிமிட தைரியம் மட்டுமே. இது முதலில் சங்கடமாக இருக்கும் ஆனால் நேர்மை ஒரு பழக்கமாக மாறியவுடன், அது கேக்வாக் ஆகிவிடும்.
4. "நீங்கள் சிறப்பாக இருக்க வேண்டும்"
"இது நீங்கள் அல்ல, நான் தான்" என்பது போல, உறவில் ஒருவர் சொல்லக்கூடிய மிக மோசமான பொய்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். "நீங்கள் சிறப்பாகத் தகுதியானவர்" என்பது போலி இரக்கத்தின் ஒரு வடிவமாகும், இது அடிக்கடி மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது, "நான் உன்னை காதலிக்கவில்லை. நீங்கள் எனக்கு போதுமானவர் என்று நான் நினைக்கவில்லை. உங்களைப் பற்றி எனக்குத் தெரியாது, ஆனால் நான் நிச்சயமாக சிறந்தவனாக இருக்கிறேன்.”
உங்கள் உறவுக்கு இது என்ன அர்த்தம்? அதற்கு அடிப்படை நம்பிக்கைத் தூண் இல்லை. நேர்மையாக இருக்க உங்களுக்கு தைரியம் இல்லைஉங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் அதனால் நீங்கள் உங்கள் துணையை ஏமாற்றுகிறீர்கள். உங்கள் உறவுக்கு தேவையான ஆறுதல் இல்லை. நேர்மையாக இருப்பதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் இருவரும் முட்டை ஓடுகளில் நடந்து, வார்த்தைகளைத் திரித்து ஏமாற்ற வேண்டிய இடம்.
5. “நான் உடைந்துவிட்டேன்”
உங்கள் துணையிடம் ‘உடைந்துவிட்டேன்’ என்று நீங்கள் எப்போதாவது பொய் கூறியிருக்கிறீர்களா? பணத்தைப் பற்றிய உறவில் பொய் சொல்வது ஒரு பொதுவான நிகழ்வு. ஒருமுறை ஒரு உறவினர் என்னிடம், “நான் பொய் சொல்லி என் மனைவியுடனான உறவை அழித்துவிட்டேன். நாங்கள் எங்கள் நிதியை ஒருங்கிணைக்க முடிவு செய்தோம், ஆனால் எனது பாதுகாப்பிற்காக கிரெடிட் கார்டை ஒதுக்கி வைத்தேன். எனக்கு வேறொரு வங்கிக் கணக்கு இருந்தது, அது அவருக்குத் தெரியாது.”
எனவே, ஒரு பொய்யருடன் உறவில் ஈடுபடுவதைப் பற்றி உங்கள் துணையை வருத்தப்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் நிதியைப் பற்றி தெளிவாகச் சொல்லுங்கள். கடன்கள் மற்றும் வருவாய்கள் பற்றி நேர்மையான விவாதம் செய்யுங்கள். உங்கள் கூட்டாளரிடம் கேளுங்கள், "எவ்வளவு பணம் சேகரிக்க வேண்டும்? நமக்காக எவ்வளவு வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்?” தேவைப்பட்டால், நிதி ஆலோசனையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு உறவில் நேர்மையின்மையின் சோகமான விளைவு என்னவென்றால், நிதி மோசடி விவாகரத்துக்குக் கூட காரணமாக இருக்கலாம்.
6. “I am over my ex”
சிந்தியா தன் காதலியிடம் தொடர்ந்து கூறுகிறாள், “நான் என் முன்னாள் மீது மிகவும் அதிகமாக இருக்கிறேன். அந்த உறவு கடந்த சீசனில் இருந்தது. நான் அவளைப் பற்றி நினைக்கவில்லை. அவள் எனக்கு மிகவும் நச்சு மற்றும் ஆரோக்கியமற்றவள். நீங்கள் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை." இதற்கிடையில், சிந்தியா தனது முன்னாள் இன்ஸ்டாகிராமில் பின்தொடர்வதை நிறுத்த முடியாது. அவள் தனது முன்னாள்வரைத் தடுத்து நிறுத்துகிறாள். இரவில் தாமதமாக தனது முன்னாள் நபருடன் வீடியோ அழைப்புகள் கூட செய்கிறாள்.
மேலும் பார்க்கவும்: உறவை வலுப்படுத்த தம்பதிகளுக்கான 51 பிணைப்பு கேள்விகள்இதில் இருப்பதுசிந்தியா போன்ற ஒரு பொய்யருடனான உறவு புண்படுத்தும். சிந்தியா செய்வது உண்மையில் ஒரு வகையான மைக்ரோ ஏமாற்று வேலை. ஆனால் மக்கள் ஏன் உறவுகளில் பொய் சொல்கிறார்கள்? உறவுகளில் உள்ள பொய்கள் பற்றிய ஆய்வு, ஏமாற்றுவதில் இருந்து விடுபடுவது மக்களை நன்றாக உணர வைக்கிறது என்று சுட்டிக்காட்டுகிறது. இது 'ஏமாற்றுபவரின் உயர்வானது' என்று அழைக்கப்படுகிறது.
நெறிமுறையற்ற மற்றும் தடைசெய்யப்பட்ட ஒன்றைச் செய்வது, மக்கள் தங்கள் "விரும்ப" சுயத்தின் மீது தங்கள் "விரும்புதலை" வைக்கிறது. எனவே, அவர்களின் முழு கவனமும் சுய உருவம் அல்லது நற்பெயருக்கு ஆபத்து போன்ற நீண்ட கால விளைவுகளைப் பற்றி சிந்திக்காமல், உடனடி வெகுமதி/ குறுகிய கால ஆசைகளை நோக்கி செல்கிறது.
7. "நான் அப்படிச் சொல்லவில்லை"
சில நேரங்களில் மக்கள் 'வேடிக்கை' என்ற பெயரில் மோசமான விஷயங்களைச் சொல்கிறார்கள், பின்னர் நீங்கள் தூண்டப்பட்டால் "நான் அப்படிச் சொல்லவில்லை" என்று கூறுவார்கள். இது ஒரு உறவின் மோசமான பொய்களில் ஒன்றாகும். நிச்சயமாக அவர்கள் அப்படித்தான் அர்த்தம் செய்தார்கள். அவர்கள் அதை ஒரு நகைச்சுவையாக சர்க்கரை பூசினார்கள். உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை கீழே இழுத்து, உங்களைப் பற்றி மோசமாக உணரவைத்தால், அது நிச்சயமாக ஒரு ஒப்பந்தத்தை முறிப்பதாகும். உங்கள் முக்கிய மதிப்புகளுடன் ஒத்துப்போகாத ஒருவராக நீங்கள் இருக்க வேண்டியதில்லை.
உதாரணமாக, உடல் ஷேமிங் அல்லது ஒருவரின் நிறத்தை கேலி செய்வது வேடிக்கையானது அல்ல. உங்களுக்கு ஏதேனும் அதிர்ச்சிகரமான சம்பவம் நடந்தால், உங்கள் பங்குதாரர் அதை கேலி செய்தால், அது வேடிக்கையானது அல்ல. இது போன்ற நிகழ்வுகள் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இது ஒரு சீரான வடிவமாக நீங்கள் கவனித்தால், உறுதியாக இருங்கள் மற்றும் தெளிவான எல்லையை வரையவும், "கேளுங்கள், நான் நினைக்கவில்லைஇது நகைச்சுவை. புதிய நகைச்சுவைகளில் உங்கள் கையை முயற்சி செய்யலாம் (அதாவது கேலி செய்யாதவை?)”
தொடர்புடைய வாசிப்பு: 9 உறவுகளில் உணர்ச்சி எல்லைகளின் எடுத்துக்காட்டுகள்
8. “கடவுளே, நேரம் சரியாக இருந்திருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்”
இது ஒரு உறவில் உள்ள மோசமான பொய்களில் ஒன்றாகும். அதில் விழ வேண்டாம். அவர்கள் உண்மையில் சொல்வது என்னவென்றால், “நான் நீண்ட தூர உறவில் இருப்பதில் மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறேன். போதைப்பொருள் மற்றும் சாதாரண உடலுறவை அமைதியாக ஆராய அனுமதிக்கிறேன். டைமிங் என்று எதுவும் இல்லை. நீங்கள் ஒருவரை நேசிக்கும்போது, எதுவாக இருந்தாலும் அதைச் செயல்படுத்த முயற்சிக்கிறீர்கள். நீங்கள் நேரத்தைச் சரியாகச் செய்கிறீர்கள்.
9. “எனது டேட்டிங் ஆப்ஸை எப்படி நீக்க மறந்தேன் என்று தெரியவில்லை”
உங்கள் கூட்டாளியின் ஃபோனில் டிண்டர் அல்லது பம்பில் இருப்பதை நீங்கள் கண்டிருந்தால், நீங்கள் உறவில் ஒரு வெள்ளைப் பொய்யைப் பிடித்துவிட்டீர்கள். நீங்கள் அவர்களுக்குப் பிடித்த சீஸ்கேக்கைச் சுடுவதில் மும்முரமாக இருந்தபோது, அவர்கள் ஆன்லைனில் ஒருவரின் நிர்வாணங்களைக் கேட்பதில் பிஸியாக இருக்கலாம். ஆன்லைன் மோசடியை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். ஆன்லைன் விவகாரங்களில் ஈடுபடுபவர்கள், ஏமாற்றுபவர்களின் வகைகளின் பட்டியலில் கண்டிப்பாக இடம் பெறுவார்கள்.
உண்மையில், ஒரு உறவில் இருந்த 183 பெரியவர்களில், 10% க்கும் அதிகமானோர் நெருக்கமான ஆன்லைன் உறவுகளை உருவாக்கியுள்ளனர் என்று ஒரு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது, 8% சைபர்செக்ஸை அனுபவித்தவர்கள் மற்றும் 6% பேர் தங்கள் இணைய கூட்டாளர்களை நேரில் சந்தித்துள்ளனர். மாதிரியில் பாதிக்கும் மேலானவர்கள் ஆன்லைன் உறவில் துரோகம் இருப்பதாக நம்பினர், சைபர்செக்ஸுக்கு 71% ஆகவும், நேரில் சந்திப்பதற்காக 82% ஆகவும் உயர்ந்தது.
10. “நான் தனிமையில் இருக்கிறேன்”
என் நண்பர் பாம் இவரைப் பார்த்துக் கொண்டிருந்தார்இரண்டு மாதங்கள். அவர்கள் மிகவும் தீவிரமாக இருந்தார்கள், அவள் அவனுக்காக விழுந்தாள். ஆனால் ஒரு நாள், எல்லாம் மாறியது. அவர் குளியலறையில் இருந்தபோது, அவரது தொலைபேசியில் அவரது மனைவி மற்றும் குழந்தைகளின் படம் இருப்பதைக் கண்டார்.
அவர் கண்ணீருடன் என்னை அழைத்து, “இவ்வளவு நேரம் அவர் என்னிடம் பொய் சொல்கிறார்! நான் திருமணமான ஒருவருடன் டேட்டிங் செய்து வருவதை என்னால் நம்ப முடியவில்லை. அந்த சம்பவம் பல மாதங்களுக்கு முன்பு நடந்தது, ஆனால் ஆண்களைப் பொறுத்தவரை அவள் இன்னும் நம்பிக்கை பிரச்சினைகளுடன் போராடுகிறாள். இது ஒரு உறவில் பொய் சொல்வதன் விளைவு.
பொய்யர்களின் உன்னதமான பண்புகளில் ஒன்று, அவர்கள் சரியானதைச் செய்கிறார்கள் என்று தங்கள் சொந்த மனதை நம்ப வைப்பது. உதாரணமாக, "நான் ஒரு முறை செய்தேன்" அல்லது "என் துணையிடம் கூறுவது அவர்களை மேலும் காயப்படுத்தும், அதனால், அவர்களிடம் பொய் சொல்லி அவர்களைப் பாதுகாக்கிறேன்" ஆகிய இரண்டும் உறவுகளில் உள்ள பொய்களை மறைப்பதற்கான உளவியல் ரீதியான பாதுகாப்பிற்கான எடுத்துக்காட்டுகள்.
11. “இது ஹிக்கி அல்ல, கொசுக் கடி”
வித்தியாசமாகத் தோன்றினாலும், சில பொய்யர்கள் பிடிபட்டாலும் சுத்தமாக வருவதில்லை. எனவே, "இன்று இரவு நான் மீண்டும் தாமதமாக வேலை செய்கிறேன்" அல்லது "கவலைப்படாதே, நாங்கள் நல்ல நண்பர்கள்" என்று அவர்கள் கூறும்போது ஏதோ மீன்பிடித்ததாக உங்கள் உள்ளம் உங்களுக்குச் சொன்னால், அதைக் கேளுங்கள்.
தொடர்புடைய வாசிப்பு: உங்கள் பங்குதாரர் ஏமாற்றுவதைப் பற்றி பொய் சொல்கிறார் என்றால் எப்படிச் சொல்வது?
மேலும், நீங்கள் மறுமுனையில் இருந்தால், உண்மையில் உங்கள் துணையை ஏமாற்றுபவர்களாக இருந்தால், கையும் களவுமாக பிடிபடுவதற்குப் பதிலாக அதைச் சொந்தமாக வைத்திருப்பது நல்லது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, "நான் பொய் சொன்னேன், ஆனால் நாங்கள் எங்கள் உறவுகளை பொறுமையாக சரிசெய்தோம்" என்பது மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது"நான் பொய் சொல்லி என் உறவை அழித்துவிட்டேன்" என்பதை விட. ஆராய்ச்சியின் படி, உங்கள் உறவைப் பற்றி நீங்கள் சுத்தமாக இருந்தால், உங்கள் உறவு வாழ அதிக வாய்ப்பு உள்ளது.
ஒரு உறவுக்கு பொய் என்ன செய்கிறது
உறவில் யாராவது உங்களிடம் பொய் சொன்னால் என்ன செய்வது? தொடக்கத்தில், ஒரு பொய்யனை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் உங்களுக்குத் தேவை. ஒரு பொய்யருடன் உறவில் இருப்பதற்கான சில குறிகாட்டிகள் இங்கே உள்ளன:
இந்த ரகசியங்களும் பொய்களும் உறவுகளை எவ்வாறு அழிக்கின்றன? ஒரு உறவில் பொய் சொல்வதால் ஏற்படும் சில விளைவுகள் இங்கே:
உறவில் நேர்மையின்மையின் விளைவுகள் என்ன? படிஆராய்ச்சி, உறவில் ஏமாற்றம் அதிர்ச்சி, கோபம், வருத்தம் மற்றும் ஏமாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. உறவில் உள்ள மோசமான பொய்கள் சந்தேகத்தையும் பழிவாங்கும் தாகத்தையும் அதிகரிக்கும். இறுதியாக, இந்த "நெருக்கடி" உறவுக்கு ஒரு திருப்புமுனையாக செயல்படக்கூடும் என்று ஆய்வு சுட்டிக்காட்டுகிறது, இது 'உறவின் அழிவு' அல்லது 'உறவுகளில் வேலை செய்வது' ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும்.
பொய்களின் அடிப்படையில் கட்டமைக்கப்பட்ட உறவு இல்லை. வெறும் மன உளைச்சல் ஆனால் உடல் உபாதையும் கூட. உண்மையில், குறைவான பொய்களைச் சொல்வது சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்று ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, பொய் இல்லாத குழுவில் பங்கேற்பாளர்கள் மற்ற வாரங்களில் செய்ததை விட மூன்று குறைவான வெள்ளைப் பொய்களைச் சொன்னபோது, அவர்கள் குறைவான மனநலப் புகார்கள் (பதற்றம்/மனச்சோர்வு) மற்றும் குறைவான உடல்ரீதியான புகார்கள் (தொண்டை புண்/தலைவலி) ஆகியவற்றை அனுபவித்தனர். .
ஆனால், உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு சிறிய விவரத்தையும் உங்கள் துணையிடம் கூறுகிறீர்கள் என்று அர்த்தம் இல்லை. ஒரு உறவில் எவ்வளவு பொய்கள் ஏற்றுக்கொள்ளப்படும்? சில விஷயங்களை நீங்களே வைத்திருப்பது முற்றிலும் சரி. இது 'புறக்கணிப்பு பொய்கள்' என்பதிலிருந்து முற்றிலும் வேறுபட்டது. எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் முன்னாள் குறுஞ்செய்தி அனுப்பியவர் உங்களைப் புறக்கணித்த பொய்யாக இருப்பார் என்று உணர்வுபூர்வமாகக் குறிப்பிடவில்லை. ஆனால் உங்கள் நண்பருடன் நீங்கள் பேசிய உரையாடலைப் பொய்யாகக் கருத முடியாது.
மேலும், உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் ரகசியங்களை வைத்திருந்தால், அவர்களைப் பற்றி சுத்தமாக இருப்பது மிகவும் பக்குவமானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பொய்கள் நீண்ட காலத்திற்கு மறைக்கப்படுவதில்லை. உதாரணமாக, சொல்லுங்கள்