Jos olet jo kokenut ghostingin, tiedät, miten tuskallista se voi olla. On tarpeeksi kamalaa, kun suhde päättyy, mutta vielä pahempaa on, kun toinen ihminen yksinkertaisesti katoaa tuuleen kuin häntä ei olisi koskaan ollutkaan. Valitettavasti on ihmisiä, jotka ovat tarpeeksi julmia lähteäkseen ilman minkäänlaista vastakkainasettelua. Sitä kutsutaan ghostingiksi, ja se varmasti sattuu paljon. Ei tapaamista, ei soittoa, eiedes jäähyväistekstin.

Et tiedä, mikä on paras ghosting-vastaus, et tiedä, miten vastata ghostingiin, etkä myöskään tiedä, mikä tulee olemaan ghosting-kostosi, koska on mahdollista, ettei koskaan tule tilaisuutta kohdata ghosteria. Sinun on lopulta hyväksyttävä, että hän on kadonnut ilmaan, eikä koskaan palaa.

Tämän seurauksena seuraa ajatusten vyöry, joista useimmat johtavat enemmän kysymyksiin kuin vastauksiin: "Mitä juuri tapahtui?" "Katoiko tämä henkilö juuri nyt?" Ja ehkä tärkeintä on: "Mitä seuraavaksi?" Laitetaan kaikki kysymyksesi nukkumaan, jotta et vietä öitäsi miettimällä parhaita vastauksia haamukeskusteluun.

Mitä tarkoittaa "Ghosting Someone"?

Aloittelemattomille määritellään ensin, mitä "ghosting" tarkalleen ottaen tarkoittaa. Google antaa ghostingin määritelmän seuraavasti: "käytäntö, jossa henkilökohtainen suhde jonkun kanssa lopetetaan yhtäkkiä ja ilman selitystä vetäytymällä kaikesta kommunikaatiosta." Henkilö, joka ghostaa jonkun, kieltäytyy vastaamasta aiempien romanttisten kiinnostuksen kohteidensa puheluihin tai tekstiviesteihin. Hän lähtee ilman minkäänlaista kuittausta jateeskennellä kuin minkäänlaista suhdetta ei olisi koskaan ollutkaan.

Haamukirjeenvaihto liittyy yleensä romanttisiin suhteisiin, mutta myös ystävä tai sukulainen voi joutua haamukirjeenvaihtajaksi. Haamukirjeenvaihtajat eivät tiedä, mitä on tapahtunut, eikä asian päättäminen paranna tilannetta. Yleensä he eivät kykene kutsumaan haamukirjeenvaihtajaa esiin.

Ehkä se on päättämisen puute, joka sattuu eniten sen jälkeen, kun sinut on haamattu, ja toivon häivähdys siitä, että he saattavat palata ja lähettää "Hei". Haluttomuus hyväksyä, että tämä juuri tapahtui, voi myös joissakin tapauksissa aiheuttaa pitkäaikaisia henkisiä haittoja ja itsetunto-ongelmia, jotka voivat jatkossakin vaivata seuraavia ihmissuhteitasi.

Kun kaikki tapahtuu silmiesi edessä, on vaikea nähdä, miten voisit päästä tästä yli... nöyryyttävä "Mitä tekstiviestiä lähetät, kun sinua on haamutettu?" saatat kysyä itseltäsi ja miettiä parasta tekstiviestivastausta haamutukseen, ikään kuin se jotenkin maagisesti kääntäisi koko tilanteen.

Odottamaton ghosting jättää ihmisen miettimään pahimpia mahdollisia skenaarioita pitkään, kunnes hän hyväksyy, että hänet on haamattu. Tässä vaiheessa hän alkaa vihdoin toipua ghostingista. Jos olet kokenut jotain vastaavaa, mutta ilman yhtäkkistä ja täydellistä yhteydenpidon puutetta, on mahdollista, että olet joutunut niin sanotun pehmeän ghostingin uhriksi.

Mitä on pehmeä haamukuvaus?

Soft ghostingia käyttävät ne, joilla ei ole kiveen hakattua sydäntä, mutta jotka haluavat silti luikertelemalla poistua potentiaalisen rakastajansa elämästä tarjoamatta sulkemista. Itse asiassa he eivät ole yhtään sen parempia, jos meiltä kysytään. Mitä soft ghosting tarkalleen ottaen on? Soft ghosting on sitä, kun henkilö, jonka kanssa puhut, alkaa vähitellen ja hitaasti vähentää keskustelua, ja lopulta hän saavuttaa paikan, jossa hän saattaa vain pitää sinunviestejä vastaamatta niihin.

Kun sinua haamutetaan pehmeästi, saatat nähdä nopeasti, että asiat muuttuvat päivittäisestä tekstiviestittelystä siihen, että näet vain toistenne nimet, kun selaat listaa siitä, kuka on nähnyt tarinasi. Pehmeä haamuttaminen, joka tunnetaan myös nimellä caspering suhteessa, on hitaampi ja ehkä vähemmän raaka vaihtoehto, mutta sitä ei silti pitäisi tehdä toiselle.

Mietitkö, "Miten vastata pehmeään haamukirjoitukseen?" No, se ei eroa mitenkään siitä, kun yrität selvittää, "Mitä kirjoitat tekstiviestin sen jälkeen, kun sinua on haamukirjoitettu?" Molemmat johtavat sinut samalle itsetuntemuksen ja itsetarkkailun tielle, minkä vuoksi haamukirjoitukseen vastaamisen selvittäminen on kaikkein tärkeintä.

Aiheeseen liittyvää lukemista: Kun jouduin "haamukuviin" parisuhteessani

Miten vastata Ghostingiin?

Se, että sinut jätetään pois jonkun elämästä ilman mitään tietoa tai keskustelua, voi olla todella tuskallista. Yrität miettiä, miksi läheinen ei vastaa, ja yhtäkkiä huomaat, että sinua on haamattu. Miten haamutukseen reagoidaan? Miten mahdolliseen haamutukseen voi reagoida?

Parhaatkaan haamuvastaukset eivät välttämättä pysty kumoamaan tapahtunutta, sillä haamukirjeen antanut henkilö on luultavasti tehnyt päätöksensä jo kauan ennen kuin hän veti pistokkeen pois.

Olipa kyseessä ystävä, läheinen tuttava, nettideittikumppani tai romanttinen kiinnostuksen kohde, loukkaantuminen, kipu ja trauma ovat samat. Se, että sinut on haamattu, voi olla musertavaa, ja voit tuntea olosi hukassa, kun et tiedä, miten käsitellä asiaa.

Mutta itkemisen ja surun sijaan on olemassa fiksuja tapoja reagoida ghostingiin, jotka auttavat sinua säilyttämään ihmisarvosi ja mielenterveytesi. Jakaamme nämä 11 vinkkiä siitä, miten vastata ghostingiin.

1. Rauhoitu

Voi olla äärimmäisen hermostuttavaa ja huolestuttavaa huomata, että henkilö, jonka kanssa luulimme olevan sopusoinnussa, ei vastaa puheluihisi ja jättää tekstiviestejäsi näkemättä. Se voi olla raivostuttavaa ja turhauttavaa, koska et osannut odottaa sitä. Sinun on kuitenkin yritettävä olla menettämättä hermojasi.

Olet vihainen ja olet loukkaantunut, se on täysin ymmärrettävää. Mutta älä anna vihan tai kivun voittaa itseäsi. Se saattaa iskeä sinuun yhtäkkiä, todennäköisesti oivallus hiipii sisään kuin ei-toivottu sairaus, mutta siitä huolimatta sen mukanaan tuoma kipu saattaa saada sinut ryhtymään jyrkkiin toimiin.

Vihassasi saatat päätyä etsimään asioita, kuten Miten vastata pehmeään haamukirjoitukseen tai parhaita haamukirjoitusvastauksia, kun olet päättänyt lähettää välittömästi tekstiviestin henkilölle, joka haamukirjoitti sinut. Ennen kuin teet niin, kysy itseltäsi, että hän haamukirjoitti sinut ilman hyvää syytä. Kun suutut ja lähetät hänelle tekstiviestejä, joihin hän ei mieluummin vastaisi, miksi luulet, että hän palaa takaisin?

Ensimmäinen ja tärkein askel, joka sinun on otettava vastataksesi ghostingiin, on toipuminen ghostingista. Se vie aikaa, mutta sinun on annettava itsellesi tilaa hengittää ja ajatella objektiivisesti. Ota tämä tuskallisena mutta tärkeänä oppituntina.

2. Fiksu tapa reagoida haamukirjoituksiin - aluksi irtaudu kieltämisestä

Miten vastata ghostingiin voi olla hyvin hankalaa. Olet rauhoittanut itsesi, hengität syvään, mutta et vieläkään pysty käsittelemään sitä, että sinua on haamattu. Se on vaikeaa, mutta et voi reagoida ghostingiin, jos pysyt kieltämisen tilassa. Et tiedä, miten selvitä tästä petoksesta.

Useimmat ihmiset ovat ghosted pitää antaa heidän romanttinen kiinnostus yliotteen ajattelevat he ovat liian hyviä tekemään jotain niin pahaa kuin yksinkertaisesti leikata sinut ulos elämästään. Saatat vihata kuulla tämän juuri nyt, mutta kaikki eivät ole niin hyviä kuin haluaisit heidän olevan.

Sinun on päästävä eroon kieltämisestä. Ei, tämä henkilö ei tule takaisin parin päivän päästä pyytämään anteeksi, ettei ole vastannut. Ei, hänen puhelimensa ei ole varastettu tai kadonnut, jos se olisi varastettu tai kadonnut, hän keksisi keinon lähettää sinulle tekstiviestin jonkin ajan kuluttua. Saattaa olla vaikeaa hyväksyä, että sinua haamutetaan, mutta paras tapa päästä eroon kieltämisestä on ymmärtää, että tämä henkilö, joka haamuttaa sinua, ei ehkä olekaanmitään tekemistä kanssasi.

Ehkä he haamukuvasivat sinua syistä, jotka eivät liity sinuun mitenkään, kuten exän paluusta tai siitä, että heillä on täysin suhteettomat odotukset. Hyväksy, että sinut on haamukuvattu, ja yritä käsitellä sitä terveellä tavalla.

3. Älä kerjää lainkaan

Jos haluat vastata haamukirjoituksiin tavalla, jonka he muistavat ikuisesti, älä koskaan rukoile heitä palaamaan, jos he alkavat muutaman kuukauden kuluttua hooveroida kuin narsisti. Anna heille vain kylmää kyytiä.

Lähetätkö yhä viestejä romanttisille kiinnostuksen kohteillesi, koska luulet, että he saavat yhtäkkiä oivalluksen, että olet todellakin heidän sielunkumppaninsa, koska todella välität heistä? Lähetätkö heille jatkuvasti viestejä, joissa lukee esimerkiksi "Minulla on ikävä sinua", "Missä olet?", "Teen lempiruokaasi" tai mikä pahinta, "Minulla on päälläsi lempimekkosi", vain siksi, että he vastaisivat sinulle? Lopeta sitten, ole hyvä!

Henkilö, joka ei ole niin kohtelias, että kertoisi tunteistaan, ei ansaitse edes vähänkään huomiotasi. Hyväksy, että sinua on haamattu, ja jatka eteenpäin. Vastauksen aneleminen vain työntää hänet entistä kauemmas. Fiksu tapa vastata haamutteluun on ryhtyä itse haamuksi.

4. Lähetä viimeinen teksti

Haamukirjoitukset satuttavat, ja yksi pahimmista tunteista haamukirjoitusten aikana on tunteiden vaihtelu epätoivoisen tarpeen välillä nähdä puhelimesi piippaavan hänen tekstiviestinsä ja sen välillä, että heität kaiken näköpiirissäsi olevan henkilön kimppuun, joka haamukirjoitti sinut, koska hän loukkasi sinua. Tuntuu, että ansaitset ainakin päätöksen.

Ota hetki aikaa ja pysäytä heiluminen. Et ehkä halua, mutta yritä antaa toiselle henkilölle viimeinen mahdollisuus. Lähetä hänelle viimeinen tekstiviesti, jossa sanot: "Et ole lähettänyt tekstiviestiä/vastannut vähään aikaan. En tiedä, mistä on kyse, mutta jos haluat puhua asiasta, olen kuulolla. Jos et halua, pidä hauskaa elämää." Jos haluat, voit jopa tehdä hänelle selväksi, että tämä on viimeinen kerta, kun oletJos he vastaavat, hienoa, jos eivät, ei voi olla parempaa hetkeä toipua haamukirjeistä.

Kun hän ei vastaa lähettämääsi viimeiseen viestiin, hän käytännössä huutaa "en kunnioita sinua" sanomatta sinulle oikeastaan mitään. Ainakaan nyt et mieti parhaita haamuviestejä.

Aiheeseen liittyvää lukemista: Hän antoi minulle täydellisen syntymäpäivän eikä sitten enää koskaan ottanut minuun yhteyttä!

5. Sureminen on ok

Koska ghosterin kohtaaminen ei ole mahdollista, kun hän on kadonnut paikalta, sinulle jää monia kysymyksiä ja solmu vatsassasi. Et voi myöskään suunnitella kostoa ghosterille, koska et tiedä, mistä hänet löytää.

Oliko sinulla elämäsi parasta aikaa, ennen kuin henkilö, jota pidit "oikeana", jätti sinut? Se on todellakin kamalaa. On täysin ymmärrettävää, että olet masentunut ja sydän murtunut. Lopulta voit paremmin, mutta juuri nyt haluat ehkä surra. Älä estä itseäsi tekemästä niin.

Sureminen on aivan yhtä tärkeä vaihe ghostingiin vastaamisessa kuin mikä tahansa muukin. Et voi odottaa, että olet kunnossa heti seuraavassa hetkessä. Siksi on ihan okei olla surullinen. On ihan okei laskea pääsi parhaan ystäväsi olkapäälle ja itkeä. Sureminen on tärkeää, kun haluat toipua ghostingista. Loppujen lopuksi se ihminen todella merkitsi sinulle.

6. Älä syytä itseäsi

Jokaisessa kahden ihmisen välisessä erossa viattomalla on taipumus ottaa koko syyllisyys itselleen, vaikka se ei oikeasti ole hänen vikansa. Sinäkin luultavasti teet niin. Ajattelet luultavasti: "Ehkä olin liian takertuvainen ja se tappoi suhteemme" tai "Ehkä odotin liikaa" tai "En ollut tarpeeksi hyvä heille".

Sinun on lopetettava itsesi syyttely juuri nyt. Ei ole sinun vikasi, että toisella aikuisella ei ollut tarpeeksi järkeä puhua sinulle asiasta. Ei ole sinun vikasi, että he eivät ymmärrä viestinnän merkitystä ja tärkeyttä.

Ghosting sattuu, mutta et aiheuttanut tätä tuskaa itsellesi. Joku muu aiheutti sen myös. Mitä nopeammin tajuat sen, sitä nopeammin pystyt vastaamaan ghostingiin paremmin. Se on fiksu tapa käsitellä ghostingia ja siirtyä eteenpäin.

7. Huolehdi terveydestäsi, vaikka mitä tapahtuisi.

Jäätelön ja paistetun syöminen voi auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi, mutta se ei ole terveellistä pitkällä tähtäimellä. Usko minua, että terveellinen syöminen ja kehon työstäminen harrastamalla liikuntaa tai käymällä lenkillä saa sinut tuntemaan olosi paljon virkistyneemmäksi, energisemmäksi ja nuoremmaksi. Liikunta voi auttaa sinua selviytymään tunteistasi.

Kohtele niitä epäterveellisiä herkkuja vain ruokana, älä korvaa niitä rakkaudella. Et ole jo nyt henkisesti hyvässä kunnossa. Jos terveytesi menee alamäkeen, et voi yhtään nopeammin paremmin. Syö siis terveellisesti, harrasta liikuntaa ja heitä pois nuo jäätelölaatikot, pizzalaatikot ja savukekartongit. Tee itsestäsi terveellisempi ihminen, ja huomaat varmasti eron.

Aiheeseen liittyvää lukemista: Ghosting In Relationship: Mitä se tarkoittaa suhteeseen

8. Ole kiitollinen, että he lähtivät

Viimeinen asia, jota tarvitset elämääsi, on kaikenlainen negatiivisuus. Et ehkä halua uskoa sitä, mutta olet rehellisesti väistänyt luodin. Miten sitten reagoit haamukirjoituksiin? Ole kiitollinen.

Mitä tahansa tapahtuukin, se tapahtuu todellakin hyvässä tarkoituksessa. Kun pystyt tyhjentämään surun pilven mielesi ympäriltä, voit katsoa laajempaa kuvaa, ja laajempi kuva on varmasti kirkkaampi ja kauniimpi.

Kun tajuat, että olet juuri menettänyt myrskyn, kiität tähtiäsi siitä, että hän lähti, ja toivu vihdoin ghostingista. Keksit, miten pääset yli vastaamattomasta rakkaudesta, ja tämä on paras tapa vastata ghostingiin.

9. Tapaa uusia ihmisiä

Eräs virhe, jonka useimmat ihmiset tekevät toipuessaan haamukeskustelusta, on uskoa, että kaikki ovat samanlaisia. Kaikki eivät ole samanlaisia. Saatat pelätä, että menet sille tielle uudelleen, mutta sinun on puututtava siihen tunteeseen, että olet kauhuissasi. Ota aikaa, mutta anna itsesi olla haavoittuvainen jossain vaiheessa.

Tutustu uusiin ihmisiin ja opit, että seurustelu ei ole niin paha asia kuin miltä se kerran näytti ja että on olemassa kaltaisiasi ihmisiä, joita on loukattu menneisyydessä, mutta jotka ovat selvinneet siitä vahvempina. Löydät lopulta jonkun, jolla on yhteisiä kiinnostuksen kohteita ja yhteisiä tunteita.

10. Pohdi välttämiäsi punaisia lippuja.

Tämä vaihe tuo mukanaan oppimisen, jotta voit välttää tällaisia vahinkoja tulevissa suhteissasi. Kun olet onnistuneesti oppinut, miten vastata haamukirjoituksiin, mieti suhdettasi kyseiseen henkilöön ja yritä tunnistaa punaiset liput, jotka mahdollisesti jätit huomiotta.

On epätavallista, että ihminen vain katoaa tyhjästä. On varmasti tiettyjä tapauksia, joissa tunsit jotain epäilyttävää, mutta sivuutit sen. Mieti, mitä tapahtui. Riitelittekö te molemmat säännöllisesti ja toinen valitsi pakenemisen? Vai tuntuiko hän aina etäiseltä ja välinpitämättömältä? Varmista kuitenkin, ettet tunne itseäsi loukatuksi uudelleen.

Tämän toiminnan ainoa tarkoitus on se, että haamukuvaus sattuu, etkä halua, että niin tapahtuu sinulle uudelleen. Rauhan tekeminen menneisyyden kanssa on paras tapa edetä ja myös fiksu tapa käsitellä haamukuvausta.

11. Hakeudu ammattiapuun

Jos mikään ei auta sinua, etkä vain pysty vastaamaan haamukirjoituksiin ja selviytymään niistä, hae ammattiapua. Terapeutille puhuminen on turvallisin paikka, jossa voit purkaa tunteitasi ilman huolta siitä, että sinut tuomitaan.

He opastavat sinua paljon ammattimaisemmin ja auttavat sinua toipumaan ghostingista paljon nopeammin. Soita neuvonantajalle, jos tunnet tarvitsevasi sitä. Mikään asia ei ole liian pieni puhuttavaksi neuvonantajalle.

Joskus on tilanteita, joissa haamukuvaaja palaa takaisin. Yleensä se johtuu siitä, että hän on taas yksinäinen ja haluaa kokeilla onneaan vielä kerran. Joskus hän palaa takaisin aidon syyn vuoksi, joka sai hänet lähtemään ilman ennakkoilmoitusta. Olipa syy mikä tahansa, kun olet käsitellyt haamukuvauksen ja toipunut tuskasta, sinun tarvitsee vain kuunnella, mitä hänellä on sanottavaa, ja tehdä päätös.

Älä tule taas heikoksi, sillä ihmisillä, jotka haamuttavat, ei yleensä koskaan ole puhtaita aikeita. Ole luottavainen itsesi suhteen. Sinulle oikea ihminen ei koskaan jätä sinua tällä tavalla, ja ansaitset kiistatta parempaa.

UKK

Jos kutsut esiin jonkun, joka on haamutellut sinua, on parasta lähettää viimeinen tekstiviesti ja kertoa hänelle, että jos hän ei vastaa, estät hänet. 2. Miten vastaat tekstiviestiin sen jälkeen, kun sinua on haamutettu?

Älä kaada tunteitasi ulos ja ala kerjätä heitä palaamaan. Fiksu tapa käsitellä ghostingia on olla vastaamatta ghosterin lähettämiin tekstiviesteihin tai jättää vain sydämelliset vastaukset. Anna heidän tietää, ettei heillä ole enää väliä, ja he jäisivät ymmälleen. Paras ghosting-vastaus on voittaa heidät heidän omassa pelissään.

Jos joku on kerran haamannut sinua, ei ole mitään takeita siitä, ettei hän tekisi samaa uudelleen. Haluatko kokea tuon hirvittävän tunnekuohun uudelleen? Et varmasti. Pysy sitten kaukana. 4. Mitä ghosting kertoo ihmisestä?

Se kertoo, että he ovat epävarmoja, ehkä sitoutumiskammoisia ihmisiä, joilla on huono itsetunto ja joilla ei ole arvokkuutta antaa kumppaninsa sulkeutua ennen kuin he lähtevät pois.