अगर आपने पहले ही भूत-प्रेत का अनुभव किया है, तो आपको पता होगा कि यह कितना दर्दनाक हो सकता है। जब कोई रिश्ता खत्म हो जाता है तो यह काफी भयानक होता है, लेकिन यह तब और भी बुरा होता है जब दूसरा व्यक्ति बस हवा में गायब हो जाता है जैसे कि वे कभी मौजूद ही नहीं थे। अफसोस की बात है कि ऐसे लोग हैं जो बिना किसी टकराव के चले जाने के लिए काफी क्रूर हैं। इसे भूतनी के रूप में जाना जाता है, और यह निश्चित रूप से बहुत दर्द देता है। कोई मीटिंग नहीं, कोई कॉल नहीं, अलविदा का संदेश भी नहीं।

आपको नहीं पता कि सबसे अच्छा भूतिया जवाब क्या है, आप नहीं जानते कि घोस्टिंग का जवाब कैसे देना है, और न ही आप यह जानते हैं कि आपका क्या होने वाला है भूतिया बदला, क्योंकि संभावना है कि भूत का सामना करने का अवसर कभी नहीं होगा। आपको अंततः यह स्वीकार करना होगा कि वे हवा में गायब हो गए हैं, कभी वापस नहीं आने के लिए।

परिणामस्वरूप, बहुत सारे विचार आते हैं, जिनमें से अधिकांश उत्तर से अधिक प्रश्नों की ओर ले जाते हैं। "अभी क्या हुआ?" "क्या यह व्यक्ति मुझ पर बस गायब हो गया?" और शायद, सबसे महत्वपूर्ण बात, "आगे क्या?" चलिए आपके सभी सवालों को खत्म कर देते हैं, ताकि आप अपनी रातें सबसे अच्छे भूतिया जवाबों के बारे में सोचने में न बिताएं।

"किसी को भूतिया बनाने" का क्या मतलब है?

जिन लोगों ने अभी शुरुआत नहीं की है, आइए पहले परिभाषित करें कि वास्तव में "घोस्टिंग" का क्या अर्थ है। Google घोस्टिंग की परिभाषा "किसी के साथ अचानक और बिना स्पष्टीकरण के सभी संचार से हटकर किसी के साथ व्यक्तिगत संबंध समाप्त करने की प्रथा" के रूप में प्रदान करता है। एक व्यक्ति जो किसी को भूत देता है वह मना कर देता हैहोता है, यह वास्तव में अच्छे के लिए होता है। एक बार जब आप अपने मन में दुख के बादल को साफ करने में सक्षम हो जाते हैं, तो आप बड़ी तस्वीर को देखने में सक्षम हो जाते हैं, और बड़ी तस्वीर निश्चित रूप से उज्जवल और अधिक सुंदर होती है।

एक बार जब आप महसूस करते हैं कि आप अभी चूक गए हैं एक तूफान, आप अपने सितारों को धन्यवाद देंगे कि वे चले गए, और अंत में आप घोस्टिंग से ठीक हो जाएंगे। आपको पता चल जाएगा कि एकतरफा प्यार से कैसे छुटकारा पाया जाए, और यह भूत-प्रेत का जवाब देने का सबसे अच्छा तरीका है।

9. नए लोगों से मिलें

भूत-प्रेत से उबरने के दौरान ज्यादातर लोग एक गलती यह मानते हैं कि हर कोई एक ही है। हर कोई एक जैसा नहीं होता। आप फिर से उस रास्ते पर जाने से डर सकते हैं, लेकिन आपको भयभीत होने की भावना से निपटने की जरूरत है। अपना समय लें, लेकिन किसी समय अपने आप को कमजोर होने दें।

नए लोगों से मिलें और आप सीखेंगे कि डेटिंग उतनी बुरी नहीं है जितनी एक बार लगती थी और आप जैसे लोग हैं जो अतीत में आहत हुए हैं, लेकिन वे और मजबूत होकर उभरे हैं। अंततः आप किसी ऐसे व्यक्ति को पाएंगे जिसके साझा हित और साझा भावनाएं हैं।

10. उन लाल झंडों पर विचार करें जिनसे आप दूर रहे

यह कदम आपके भविष्य में ऐसी दुर्घटनाओं से बचने के लिए सीखने की अवस्था लाता है। रिश्तों। एक बार जब आप सफलतापूर्वक भूत-प्रेत के प्रति प्रतिक्रिया करना सीख जाते हैं, तो उस व्यक्ति के साथ अपने संबंधों पर विचार करें और उन लाल झंडों की पहचान करने का प्रयास करें, जिन्हें आपने संभवतः अनदेखा कर दिया था।

यह असामान्य है कि कोई व्यक्ति बस से गायब हो जाएगाकहीं भी नहीं। ऐसे कुछ उदाहरण होने चाहिए जहां आपने कुछ गड़बड़ महसूस किया हो लेकिन उसे दूर कर दिया हो। क्या हुआ इसके बारे में सोचो। क्या आप दोनों नियमित रूप से लड़ते थे और दूसरे व्यक्ति ने उड़ान को चुना? या क्या वे हमेशा दूर और उदासीन लगते थे? हालांकि, कृपया सुनिश्चित करें कि आप फिर से आहत महसूस न करें।

इस गतिविधि का एकमात्र बिंदु यह है कि भूत-प्रेत पीड़ा देते हैं, और आप नहीं चाहेंगे कि आपके साथ फिर से ऐसा हो। अपने अतीत के साथ शांति बनाना आगे बढ़ने का सबसे अच्छा तरीका है और भूतों से निपटने का एक स्मार्ट तरीका भी है।

11. पेशेवर मदद लें

अगर आपके लिए कुछ भी काम नहीं करता है और आप जवाब देने में असमर्थ हैं घोस्टिंग और इससे निपटने के लिए, कृपया पेशेवर मदद लें। थेरेपिस्ट से बात करना सबसे सुरक्षित जगह है जहां आप अपनी भावनाओं को व्यक्त कर सकते हैं और आलोचना किए जाने की चिंता नहीं करते।

वे आपको और अधिक पेशेवर तरीके से मार्गदर्शन करेंगे, और आपको भूत-प्रेत से बहुत तेजी से उबरने में मदद करेंगे। अगर आपको लगता है कि आपको इसकी जरूरत है तो काउंसलर को कॉल करें। काउंसलर से बात करने के लिए कोई भी मुद्दा बहुत छोटा नहीं होता है।

कई बार ऐसा होता है जब भूतिया व्यक्ति वापस आ जाता है। आमतौर पर, ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वे फिर से अकेले हो जाते हैं और एक बार फिर अपनी किस्मत आजमाना चाहते हैं। कभी-कभी, वे एक वास्तविक परिस्थिति के साथ वापस आते हैं जिसके कारण उन्हें बिना किसी सूचना के छोड़ दिया जाता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि कारण क्या है, एक बार जब आप भूत-प्रेत से निपट लेते हैं और दर्द से उबर जाते हैं, तो आपको बस इतना करना है कि वे जो कहते हैं उसे सुनें और निर्णय लें।

करेंदुबारा कमजोर नहीं पड़ते, क्योंकि भूत-प्रेत करने वाले लोगों के इरादे आमतौर पर कभी शुद्ध नहीं होते। अपने बारे में आश्वस्त रहें। आपके लिए सही व्यक्ति आपको इस तरह कभी नहीं छोड़ेगा, और आप निश्चित रूप से बेहतर के हकदार हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को बुला रहे हैं जिसने आपको भूतिया बना दिया है तो सबसे अच्छा होगा कि आप एक आखिरी पाठ संदेश भेजें और उन्हें बताएं कि यदि वे जवाब नहीं देते हैं तो आप उन्हें ब्लॉक कर देंगे। 2. भूतिया होने के बाद आप टेक्स्ट का जवाब कैसे देते हैं?

अपनी भावनाओं को बाहर न निकालें और उनसे वापस आने के लिए भीख न मांगें। घोस्टिंग से निपटने का एक स्मार्ट तरीका यह है कि घोस्टर द्वारा भेजे गए टेक्स्ट का जवाब न दें या केवल सौहार्दपूर्ण उत्तर दें। उन्हें बताएं कि अब उन्हें कोई फर्क नहीं पड़ता और वे हैरान रह जाएंगे। सबसे अच्छा घोस्टिंग रिस्पॉन्स उन्हें उन्हीं के गेम में हराना है।

अगर किसी ने आपको एक बार भूत बना लिया है, तो इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि वे दोबारा ऐसा नहीं करेंगे। क्या आप फिर से उस भयानक भावनात्मक उथल-पुथल से गुजरना चाहते हैं? हरगिज नहीं। फिर दूर रहो। 4. एक व्यक्ति के बारे में भूत क्या कहता है?

यह कहता है कि वे असुरक्षित हैं, शायद कम आत्मसम्मान वाले प्रतिबद्धता-भयभीत लोग हैं जिनके पास अपने साथी को दूर जाने से पहले बंद करने की अनुमति देने की गरिमा नहीं है।

भूत आम तौर पर रोमांटिक रिश्तों से जुड़ा होता है, लेकिन किसी पर किसी दोस्त या रिश्तेदार का भी भूत सवार हो सकता है। जिन लोगों पर भूत सवार हो गए हैं, वे इस बात से अनभिज्ञ हैं कि क्या हुआ था, और बंद न होने से चीजें बेहतर नहीं होती हैं। आमतौर पर, वे किसी ऐसे व्यक्ति को बाहर बुलाने में असमर्थ होते हैं, जो उन्हें भूतिया बना देता है।

शायद यह बंद होने की कमी है जो भूतिया होने के बाद सबसे ज्यादा दर्द होता है, आशा का भाव है कि वे बस वापस आ सकते हैं और "हे" कह सकते हैं। यह स्वीकार करने की अनिच्छा कि यह अभी-अभी हुआ है, कुछ मामलों में लंबे समय तक चलने वाले मानसिक नुकसान और आत्म-सम्मान के मुद्दों का कारण बन सकती है जो आपके अगले कुछ रिश्तों को नुकसान पहुंचा सकती है।

जब यह सब आपकी आंखों के सामने प्रकट हो रहा है, तो यह कठिन है यह देखने के लिए कि आप इससे कैसे बाहर निकल सकते हैं... विनम्रता अनुभव। "भूतिया होने के बाद आप क्या पाठ करते हैं?" आप खुद से पूछ सकते हैं, घोस्टिंग के लिए सबसे अच्छे टेक्स्ट रिस्पांस के बारे में सोच रहे हैं, जैसे कि वह किसी तरह जादुई रूप से पूरी स्थिति को उलट देगा। वे भूतिया हो गए हैं। यही वह बिंदु है जहां वे अंततः भूत-प्रेत से उबरने लगते हैं। अगर आप भी कुछ इसी तरह से गुजरे हैं, बिना अचानक और पूरी कमी केसंचार के मामले में, यह संभव है कि आप 'सॉफ्ट घोस्टिंग' के शिकार हो गए हों।

सॉफ्ट घोस्टिंग क्या है?

सॉफ्ट घोस्टिंग का उपयोग उन लोगों द्वारा किया जाता है जिनके पास पत्थर का दिल नहीं है, लेकिन फिर भी वे संभावित प्रेमी के जीवन को बंद किए बिना अपना रास्ता निकालना चाहते हैं। वास्तव में, यदि आप हमसे पूछें तो वे बेहतर नहीं हैं। सॉफ्ट घोस्टिंग वास्तव में क्या है? सॉफ्ट घोस्टिंग तब होता है जब आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे हैं वह धीरे-धीरे और धीरे-धीरे बातचीत को कम करना शुरू कर देता है, अंततः एक ऐसे स्थान पर पहुंच जाता है जहां वे आपके संदेशों को पसंद कर सकते हैं, उनका जवाब दिए बिना।

जब आप सॉफ्ट घोस्ट हो रहे हों, जब आप अपनी कहानी देखने वालों की सूची में स्क्रॉल कर रहे हों, तो आप हर दिन एक-दूसरे को टेक्स्ट करने से लेकर एक-दूसरे का नाम देखने तक जल्दी से देख सकते हैं। एक रिश्ते में कैस्परिंग, सॉफ्ट घोस्टिंग के रूप में भी जाना जाता है, जबकि एक धीमा और शायद कम क्रूर विकल्प, फिर भी ऐसा कुछ नहीं है जो आपको किसी के साथ करना चाहिए।

आश्चर्य है, "सॉफ्ट घोस्टिंग का जवाब कैसे दें?" ठीक है, यह पता लगाने की कोशिश करने से अलग नहीं है कि "भूतिया होने के बाद आप क्या पाठ करते हैं?" वे दोनों आपको आत्म-संदेह और पुनरावलोकन के एक ही रास्ते पर ले जाते हैं, यही कारण है कि भूत-प्रेत का जवाब देना सबसे महत्वपूर्ण बात बन जाती है।

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घोस्टिंग का जवाब कैसे दें?

बिना किसी जानकारी के किसी के जीवन से काट दिया जाना याबातचीत वास्तव में दर्दनाक हो सकती है। यहां आप यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि कोई करीबी प्रतिक्रिया क्यों नहीं दे रहा है और फिर आपको अचानक पता चलता है कि आप पर भूत सवार हो गया है। तो, भूतिया होने पर आप वास्तव में कैसे प्रतिक्रिया करते हैं? आप संभावित घोस्टिंग का जवाब कैसे दे सकते हैं?

यहां तक ​​​​कि सबसे अच्छी भूतिया प्रतिक्रियाएं भी अभी-अभी जो हुआ उसे पलटने में सक्षम नहीं हो सकती हैं, क्योंकि जिस व्यक्ति ने आपको भूतिया बना दिया था, उसने शायद प्लग खींचने से बहुत पहले ही अपना मन बना लिया था।

चाहे वह एक दोस्त हो, एक करीबी परिचित, एक ऑनलाइन डेटिंग पार्टनर, या आपकी रोमांटिक रुचि, चोट, दर्द और आघात समान हैं। यह पता चलना विनाशकारी हो सकता है कि आप इससे निपटने के तरीके के बारे में खोया हुआ महसूस कर सकते हैं।

लेकिन रोने और शोक करने के बजाय, भूतों का जवाब देने के स्मार्ट तरीके हैं जो आपकी गरिमा और आपके मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में आपकी सहायता करते हैं। आइए हम इन 11 युक्तियों को साझा करते हैं कि भूत-प्रेत का जवाब कैसे दिया जाए।

1. अपने आप को शांत करें

यह पता लगाना बेहद परेशान करने वाला और परेशान करने वाला हो सकता है कि जिस व्यक्ति के बारे में आपने सोचा था कि आपने उसके साथ क्लिक किया है' आपकी कॉल का जवाब नहीं दे रहा है और आपके टेक्स्ट को देखे जाने पर छोड़ रहा है। यह पागल करने वाला, सादा निराशाजनक हो सकता है क्योंकि आपने इसे कभी आते नहीं देखा। हालाँकि, आपको वास्तव में कोशिश करने और अपना आपा नहीं खोने की ज़रूरत है।

आप गुस्से में हैं और आपको चोट लग रही है। यह बिल्कुल समझ में आता है। लेकिन गुस्से या दर्द को आप पर हावी न होने दें। यह आप पर अचानक आ सकता है, यह संभव है कि अहसास धीरे-धीरे ही सहीएक अवांछित बीमारी की तरह, लेकिन फिर भी, इसके साथ आने वाला दर्द आपको कुछ कठोर कदम उठाने के लिए प्रेरित कर सकता है।

अपने गुस्से में, आप अंत में चीजों को देख सकते हैं जैसे सॉफ्ट घोस्टिंग या बेस्ट घोस्टिंग रिस्पॉन्स का जवाब कैसे दें अपने मन से इस व्यक्ति को तुरंत टेक्स्ट करने के लिए तैयार हो जाएं जिसने आपको भूतिया बना दिया था। इससे पहले कि आप ऐसा करें, अपने आप से पूछें, उन्होंने बिना किसी अच्छे कारण के आपको भूतिया बना दिया। जब आप क्रोधित हो जाते हैं और उन्हें ऐसे मैसेज भेजते हैं जिनका वे जवाब नहीं देना चाहते हैं, तो आपको क्या लगता है कि वे वापस आ जाएंगे?

घोस्टिंग का जवाब देने के लिए आपको सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण कदम उठाने की जरूरत है। प्रतिछाया। इसमें समय लगेगा, लेकिन आपको अपने आप को सांस लेने और निष्पक्ष रूप से सोचने के लिए जगह देने की जरूरत है। इसे एक दर्दनाक लेकिन महत्वपूर्ण सीखने के सबक के रूप में लें।

2. भूत-प्रेत का जवाब देने का एक स्मार्ट तरीका - सबसे पहले, इनकार से बाहर निकलें

भूत-प्रेत का जवाब कैसे देना बहुत मुश्किल हो सकता है। आपने अपने आप को शांत कर लिया है, आप गहरी सांसें ले रहे हैं, लेकिन आप अभी भी इस तथ्य के इर्द-गिर्द अपना सिर नहीं लपेट पा रहे हैं कि आप पर भूत सवार हो गया है। यह मुश्किल है, लेकिन अगर आप इनकार की स्थिति में रहते हैं तो आप भूत-प्रेत का जवाब नहीं दे सकते। आप नहीं जानते कि इस विश्वासघात से कैसे बचा जाए।

भूतिया होने पर ज्यादातर लोग अपने रोमांटिक हित को ऊपरी हाथ देते रहते हैं यह सोचते हुए कि वे कुछ बुरा करने के लिए बहुत अच्छे हैं क्योंकि बस आपको अपने जीवन से बाहर कर देते हैं। आप अभी यह सुनकर नफरत कर सकते हैं लेकिन हर कोई उतना अच्छा नहीं होता जितना आप चाहते हैंहोना चाहिए।

आपको खुद को इनकार से बाहर लाने की जरूरत है। नहीं, यह व्यक्ति एक दो दिनों में वापस नहीं आने वाला है, उत्तर न देने के लिए क्षमा मांग रहा है। नहीं, उनका फोन चोरी या गुम नहीं हुआ है, अगर ऐसा होता है, तो वे थोड़ी देर बाद आपको मैसेज करने का तरीका ढूंढ लेंगे। भूत-प्रेत को स्वीकार करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन इनकार से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका यह महसूस करना है कि यह भूतिया व्यक्ति आपके साथ कुछ भी नहीं कर सकता है। आपके साथ क्या करना है, जैसे कोई पूर्व वापस आ रहा है या उनसे बेतहाशा असंगत अपेक्षाएँ हैं। स्वीकार करें कि आप पर भूत सवार है, और स्वस्थ तरीके से इससे निपटने का प्रयास करें।

3. भीख बिल्कुल न मांगें

यदि आप भूत-प्रेत का इस तरह से जवाब देना चाहते हैं तो वे याद रखेंगे हमेशा के लिए, फिर कभी भी उनसे वापस आने के लिए भीख न मांगें, अगर वे कुछ महीनों बाद एक मादक द्रव्य की तरह फड़फड़ाने लगें। बस उन्हें ठंडे बस्ते में डाल दें।

क्या आप अभी भी अपनी रोमांटिक रुचि को यह सोचकर संदेश देते हैं कि उन्हें अचानक यह अहसास होगा कि आप वास्तव में उनकी आत्मा के साथी हैं क्योंकि आप वास्तव में परवाह करते हैं? क्या आप लगातार उन्हें "आई मिस यू", "तुम कहाँ हो?", "मैं तुम्हारी पसंदीदा डिश बना रहा हूँ", या सबसे खराब, "मैं तुम्हारी पसंदीदा पोशाक पहन रहा हूँ" जैसी चीजों के साथ संदेश भेज रहा हूँ, ताकि वे आप को ज़वाब? खैर, कृपया रुकिए!

जिस व्यक्ति में अपनी भावनाओं के बारे में सफाई देने का शिष्टाचार नहीं है, वह इसके लायक भी नहीं हैआपका थोड़ा सा ध्यान। स्वीकार करें कि आपको भूतिया बना दिया गया है और आगे बढ़ें। उन्हें जवाब देने के लिए भीख माँगना ही उन्हें और भी दूर धकेलने वाला है। घोस्टिंग का जवाब देने का एक स्मार्ट तरीका खुद भूत बन जाना है।

4. एक आखिरी टेक्स्ट भेजें

भूत दर्द होता है, और भूतिया होने के दौरान सबसे बुरी भावनाओं में से एक है सख्त जरूरत के बीच भावनाओं का दोलन अपने फोन को उनके पाठ के साथ बीप देखने के लिए और अपनी दृष्टि में उस व्यक्ति पर कुछ भी फेंकने के लिए जिसने आपको चोट पहुंचाई क्योंकि उन्होंने आपको चोट पहुंचाई थी। आपको लगता है कि आप बंद होने के लायक हैं, कम से कम।

एक पल लें और झूले को रोकें। हो सकता है कि आप न चाहते हुए भी दूसरे व्यक्ति को संदेह का एक अंतिम लाभ देने का प्रयास करें। एक आखिरी टेक्स्ट उन्हें यह कहते हुए भेजें, "आपने कुछ समय में टेक्स्ट/जवाब नहीं दिया है। मुझे नहीं पता कि यह क्या है, लेकिन अगर आप इसके बारे में बात करना चाहते हैं, तो मैं सुन रहा हूं। यदि आप नहीं हैं, तो एक अच्छा जीवन जीएं। आप चाहें तो उन्हें यह भी स्पष्ट कर सकते हैं कि यह आखिरी बार है जब आप उन्हें मैसेज कर रहे हैं। अगर वे जवाब देते हैं, तो बढ़िया। यदि वे ऐसा नहीं करते हैं, तो घोस्टिंग से उबरने के लिए इससे बेहतर समय नहीं हो सकता है।

जब वे आपके द्वारा भेजे गए अंतिम संदेश का जवाब नहीं देते हैं, तो यह मूल रूप से बिना कुछ कहे "मैं आपकी इज्जत नहीं करता" चिल्लाना होता है। आपको। कम से कम अब आप सबसे अच्छे भूतिया जवाबों के बारे में नहीं सोचेंगे।

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5. शोक करना ठीक है

चूंकि एक घोस्टर का सामना करना संभव नहीं है, जब वे दृश्य से गायब हो जाते हैं, तो आपके पास कई सवाल और आपके पेट में एक गांठ रह जाएगी। आप भूतनी से अपना बदला लेने की योजना भी नहीं बना सकते क्योंकि आप नहीं जानते कि उन्हें कहां ढूंढ़ना है।

जिस व्यक्ति को आप 'वही' समझते थे, क्या वह आपको भूतिया बना रहा था? यह वास्तव में एक भयानक कार्य है। उदास और दिल टूटना पूरी तरह से समझ में आता है। आखिरकार, आप बेहतर महसूस करेंगे, लेकिन अभी आप शोक करना चाह सकते हैं। अपने आप को ऐसा करने से न रोकें।

शोक करना भूत-प्रेत का जवाब देने के लिए उतना ही महत्वपूर्ण कदम है जितना कि कोई और। आप अगले ही पल अपने आप से ठीक होने की उम्मीद नहीं कर सकते। इसलिए, उदास महसूस करना ठीक है। अपने सबसे अच्छे दोस्त के कंधे पर सिर रखकर रोना ठीक है। भूत-प्रेत से उबरने के लिए शोक आवश्यक है। आखिरकार, वह व्यक्ति वास्तव में आपके लिए मायने रखता है।

6. अपने आप को दोष न दें

दो लोगों के बीच हर विभाजन में, निर्दोष व्यक्ति सारा दोष अपने ऊपर ले लेता है, जबकि यह वास्तव में उसकी गलती नहीं है। आप भी शायद कर रहे हैं। आप शायद सोच रहे हैं: "शायद मैं बहुत कंजूस था और इसने हमारे रिश्ते को मार डाला" या "शायद मैंने बहुत अधिक उम्मीद की थी" या "मैं उनके लिए पर्याप्त अच्छा नहीं था।"

आपको खुद को सही दोष देना बंद करना होगा अब। यह आपकी गलती नहीं है कि दूसरे वयस्क के पास इस बारे में आपसे बात करने के लिए पर्याप्त अक्ल नहीं थी। यह हैआपकी गलती नहीं है कि वे संचार के अर्थ और महत्व को नहीं समझते हैं।

भूत दर्द होता है, लेकिन आपने खुद को यह दर्द नहीं दिया। इसका कारण भी कोई और था। जितनी जल्दी आप महसूस करेंगे कि उतनी ही जल्दी आप भूत-प्रेत को बेहतर तरीके से प्रतिक्रिया दे पाएंगे। भूत-प्रेत से निपटने और आगे बढ़ने का यह स्मार्ट तरीका है।

7. अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें, चाहे कुछ भी हो

आइसक्रीम और तली-भुनी चीजें खाने से आप बेहतर महसूस कर सकते हैं, लेकिन यह स्वस्थ नहीं है लंबे समय में। मेरा विश्वास करें, स्वस्थ भोजन करना और व्यायाम या दौड़ के लिए अपने शरीर को काम करना आपको अधिक तरोताजा, ऊर्जावान और कायाकल्प महसूस कराने वाला है। व्यायाम आपको अपनी भावनाओं से निपटने में मदद कर सकता है।

उन अस्वास्थ्यकर व्यंजनों को केवल भोजन के रूप में लें, उन्हें प्यार से प्रतिस्थापित न करें। आप पहले से ही अच्छे मानसिक आकार में नहीं हैं। यदि आपका स्वास्थ्य नीचे चला जाता है, तो आप जल्द ही बेहतर महसूस नहीं करेंगे। इसलिए, स्वस्थ खाएं, व्यायाम करें और उन आइसक्रीम के डिब्बे, पिज्जा के बक्से और सिगरेट के डिब्बों को फेंक दें। अपने आप को एक स्वस्थ व्यक्ति बनाएं और आप निश्चित रूप से अंतर देखेंगे।

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8. आभारी रहें कि उन्होंने छोड़ दिया

आखिरी चीज जो आपको अपने जीवन में चाहिए वह है किसी भी प्रकार की नकारात्मकता। आप यकीन नहीं करना चाहेंगे, लेकिन आपने ईमानदारी से गोली मार दी है। आप भूत-प्रेत पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं? आभारी रहें।

जो भी हो