നിങ്ങൾ ഇതിനകം പ്രേതബാധ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് എത്രമാത്രം വേദനാജനകമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഒരു ബന്ധം അവസാനിക്കുമ്പോൾ അത് വളരെ ഭയാനകമാണ്, എന്നാൽ മറ്റൊരാൾ ഒരിക്കലും നിലവിലില്ലാത്തതുപോലെ കാറ്റിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകുമ്പോൾ അത് കൂടുതൽ മോശമാണ്. ഖേദകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഏറ്റുമുട്ടലുകളില്ലാതെ പിരിഞ്ഞുപോകാൻ ക്രൂരത കാട്ടുന്നവരുണ്ട്. ഇത് പ്രേതമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് തീർച്ചയായും വളരെയധികം വേദനിപ്പിക്കുന്നു. മീറ്റിംഗില്ല, കോളില്ല, ഒരു വിടവാങ്ങൽ ടെക്‌സ്‌റ്റ് പോലുമില്ല.

ഏറ്റവും മികച്ച പ്രേത പ്രതികരണം എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല, പ്രേതബാധയ്ക്ക് എങ്ങനെ മറുപടി നൽകണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല, നിങ്ങളുടേത് എന്തായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല പ്രേത പ്രതികാരം, കാരണം ഒരു പ്രേതത്തെ നേരിടാനുള്ള അവസരം ഒരിക്കലും ഉണ്ടാകില്ല. ആത്യന്തികമായി, അവർ വായുവിൽ അപ്രത്യക്ഷരായി, ഒരിക്കലും മടങ്ങിവരില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഫലമായി, ഒരു കൂട്ടം ചിന്തകൾ പിന്തുടരുന്നു, അവയിൽ മിക്കതും ഉത്തരങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. "എന്താ ഇപ്പൊ സംഭവിച്ചത്?" "ഈ വ്യക്തി എന്നിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമായോ?" ഒരുപക്ഷേ, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, "അടുത്തത് എന്താണ്?" നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങളും ഉറങ്ങാൻ നോക്കാം, അതിനാൽ മികച്ച പ്രേത പ്രതികരണങ്ങളെ കുറിച്ച് ചിന്തിച്ച് നിങ്ങളുടെ രാത്രികൾ ചെലവഴിക്കരുത്.

"ആരെയെങ്കിലും പ്രേതിപ്പിക്കുന്നത്" എന്നതുകൊണ്ട് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

ആദ്യം അറിയാത്തവർക്ക്, നമുക്ക് ആദ്യം നോക്കാം കൃത്യമായി "പ്രേതം" എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ഗൂഗിൾ പ്രേതത്തിന്റെ നിർവചനം നൽകുന്നത് "എല്ലാ ആശയവിനിമയങ്ങളിൽ നിന്നും പെട്ടെന്ന് ഒരു വിശദീകരണവുമില്ലാതെ ഒരാളുമായുള്ള വ്യക്തിപരമായ ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുന്ന രീതി" എന്നാണ്. ആരെയെങ്കിലും പ്രേതിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി വിസമ്മതിക്കുന്നുസംഭവിക്കുന്നു, അത് ശരിക്കും നല്ലതിന് സംഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലെ സങ്കടത്തിന്റെ മേഘം മായ്‌ക്കാൻ കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് വലിയ ചിത്രത്തിലേക്ക് നോക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ വലിയ ചിത്രം തീർച്ചയായും തിളക്കവും മനോഹരവുമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടമായെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ ഒരു കൊടുങ്കാറ്റ്, അവർ ഉപേക്ഷിച്ച നിങ്ങളുടെ നക്ഷത്രങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ നന്ദി പറയും, ഒടുവിൽ നിങ്ങൾ പ്രേതത്തിൽ നിന്ന് കരകയറുകയും ചെയ്യും. ആവശ്യപ്പെടാത്ത പ്രണയത്തെ എങ്ങനെ മറികടക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും, പ്രേതബാധയോട് പ്രതികരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണിത്.

9. പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുക

പ്രേതബാധയിൽ നിന്ന് കരകയറുമ്പോൾ മിക്ക ആളുകളും ചെയ്യുന്ന ഒരു തെറ്റ് എല്ലാവരും വിശ്വസിക്കുക എന്നതാണ്. അതുതന്നെയാണ്. എല്ലാവരും ഒരുപോലെയല്ല. വീണ്ടും ആ വഴിയിലൂടെ പോകാൻ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെട്ടേക്കാം, എന്നാൽ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ആ വികാരത്തെ നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സമയമെടുക്കുക, എന്നാൽ ചില സമയങ്ങളിൽ സ്വയം ദുർബലനാകാൻ അനുവദിക്കുക.

പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുക, ഡേറ്റിംഗ് ഒരിക്കൽ തോന്നിയത് പോലെ മോശമല്ലെന്നും നിങ്ങളെപ്പോലുള്ള ആളുകൾ മുമ്പ് വേദനിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും. എന്നാൽ അവർ കൂടുതൽ ശക്തരായിരിക്കുന്നു. പങ്കിടുന്ന താൽപ്പര്യങ്ങളും പങ്കിട്ട വികാരങ്ങളും ഉള്ള ഒരാളെ നിങ്ങൾ ഒടുവിൽ കണ്ടെത്തും.

10. നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിയ ചുവന്ന പതാകകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ഭാവിയിൽ ഇത്തരം അപകടങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഈ ഘട്ടം ഒരു പഠന വക്രത കൊണ്ടുവരുന്നു ബന്ധങ്ങൾ. പ്രേതബാധയോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ വിജയകരമായി പഠിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ആ വ്യക്തിയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും നിങ്ങൾ അവഗണിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ചുവന്ന പതാകകൾ തിരിച്ചറിയാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഒരു വ്യക്തി അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നത് അസാധാരണമാണ്.ഒരിടത്തുമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും മീൻപിടിത്തം തോന്നിയെങ്കിലും അത് ഒഴിവാക്കിയ ചില സന്ദർഭങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പതിവായി വഴക്കിട്ടിരുന്നോ, മറ്റൊരാൾ ഫ്ലൈറ്റ് തിരഞ്ഞെടുത്തോ? അതോ അവർ എപ്പോഴും അകലെയും താൽപ്പര്യമില്ലാത്തവരുമായി തോന്നിയോ? എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും വേദനിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ഈ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഒരേയൊരു കാര്യം പ്രേതബാധയെ വേദനിപ്പിക്കുന്നതാണ്, അത് നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും സംഭവിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലവുമായി സമാധാനം സ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും മികച്ച മുന്നോട്ടുള്ള വഴിയും പ്രേതബാധയെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗവുമാണ്.

11. പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക

നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ പ്രേതബാധയെ നേരിടാനും അതിനെ നേരിടാനും, ദയവായി പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക. ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പുറത്തുവിടാനും വിധിക്കപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കാതിരിക്കാനുമുള്ള ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ ഇടമാണ്.

അവർ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ പ്രൊഫഷണൽ രീതിയിൽ നയിക്കുകയും പ്രേതബാധയിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ കരകയറാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്കത് ആവശ്യമാണെന്ന് തോന്നിയാൽ ഒരു കൗൺസിലറെ വിളിക്കുക. ഒരു കൗൺസിലറോട് സംസാരിക്കാൻ കഴിയാത്തത്ര ചെറിയ പ്രശ്‌നമൊന്നുമില്ല.

പ്രേതബാധയേറ്റ വ്യക്തി തിരികെ വരുന്ന സമയങ്ങളുണ്ട്. സാധാരണഗതിയിൽ, അവർ വീണ്ടും ഏകാന്തത അനുഭവിക്കുന്നതിനാലും ഒരിക്കൽ കൂടി ഭാഗ്യം പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനാലുമാണ്. ചില സമയങ്ങളിൽ, അവർ ഒരു യഥാർത്ഥ സാഹചര്യവുമായി മടങ്ങിവരുന്നു, അത് അവരെ അറിയിക്കാതെ പോകും. കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, പ്രേതബാധയെ നേരിടുകയും വേദനയിൽ നിന്ന് കരകയറുകയും ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് അവർ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുകയും ഒരു തീരുമാനമെടുക്കുകയും ചെയ്യുക.

ചെയ്യുക.വീണ്ടും ദുർബ്ബലരാകരുത്, പ്രേതമുള്ള ആളുകൾക്ക് പൊതുവെ ഒരിക്കലും ശുദ്ധമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല. നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആത്മവിശ്വാസം പുലർത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വ്യക്തി ഒരിക്കലും നിങ്ങളെ ഈ വഴിക്ക് വിടുകയില്ല, നിങ്ങൾ നിഷേധിക്കാനാവാത്ത വിധം മികച്ചതാണ്.

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

1. പ്രേതബാധയേറ്റതിന് ശേഷം എന്താണ് സന്ദേശം അയയ്‌ക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങളെ പ്രേതമാക്കിയ ഒരാളെയാണ് നിങ്ങൾ വിളിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അവസാനമായി ഒരു സന്ദേശം അയയ്‌ക്കുകയും അവർ മറുപടി നൽകിയില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അവരെ ബ്ലോക്ക് ചെയ്യുമെന്ന് പറയുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. 2. പ്രേതബാധയ്ക്ക് ശേഷം ഒരു ടെക്‌സ്‌റ്റിനോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കും?

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ചൊരിയരുത്, തിരികെ വരാൻ അവരോട് യാചിക്കാൻ തുടങ്ങുക. പ്രേതബാധയെ നേരിടാനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗം, പ്രേതങ്ങൾ അയയ്‌ക്കുന്ന ടെക്‌സ്‌റ്റുകൾക്ക് മറുപടി നൽകാതിരിക്കുകയോ ഹൃദ്യമായ മറുപടികൾ നൽകുകയോ ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ഇനി കാര്യമില്ലെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക, അവർ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകും. അവരുടെ സ്വന്തം ഗെയിമിൽ അവരെ തോൽപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും മികച്ച പ്രേത പ്രതികരണം.

3. തിരികെ വരുന്ന ഒരു പ്രേതത്തോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കും?

ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ ഒരിക്കൽ പ്രേതമാക്കിയാൽ, അവർ വീണ്ടും അത് ചെയ്യില്ല എന്നതിന് യാതൊരു ഉറപ്പുമില്ല. ആ ഭയാനകമായ വൈകാരിക പ്രക്ഷോഭത്തിലൂടെ വീണ്ടും കടന്നുപോകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? തീർച്ചയായും ഇല്ല. എന്നിട്ട് മാറി നിൽക്കുക. 4. ഒരു വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് പ്രേതബാധ എന്താണ് പറയുന്നത്?

അവർ സുരക്ഷിതരല്ലെന്നും, ഒരുപക്ഷെ ആത്മാഭിമാനം കുറഞ്ഞ പ്രതിബദ്ധത-ഫോബിക് ആളുകളാണെന്നും, അവർ നടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പങ്കാളിയെ അടച്ചുപൂട്ടാൻ അനുവദിക്കാനുള്ള മാന്യതയില്ലാത്തവരാണെന്നും ഇത് പറയുന്നു.

1> 1>1>അവരുടെ മുൻ പ്രണയ താൽപ്പര്യമുള്ള ഏതെങ്കിലും കോളുകൾക്കോ ​​ടെക്‌സ്‌റ്റുകൾക്കോ ​​മറുപടി നൽകുക. അവർ ഒരു അംഗീകാരവുമില്ലാതെ പോകുകയും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ബന്ധം ഒരിക്കലും നിലവിലില്ല എന്ന മട്ടിൽ നടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രേതം പൊതുവെ പ്രണയബന്ധങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഒരാൾക്ക് ഒരു സുഹൃത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധുവും പ്രേതമാകാം. പ്രേതബാധയേറ്റവർ എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് അറിയില്ല, അടച്ചുപൂട്ടലിന്റെ അഭാവം കാര്യങ്ങൾ മികച്ചതാക്കുന്നില്ല. സാധാരണയായി, തങ്ങളെ പ്രേതമാക്കിയ ആരെയെങ്കിലും വിളിക്കാൻ അവർക്ക് കഴിവില്ല.

ഒരുപക്ഷേ, പ്രേതബാധയേറ്റതിന് ശേഷം ഏറ്റവും കൂടുതൽ വേദനിപ്പിക്കുന്നത് അടച്ചുപൂട്ടലിന്റെ അഭാവമാണ്, അവർ തിരിച്ചുവന്ന് "ഹേയ്" എന്നതിൽ വീഴുമെന്ന പ്രതീക്ഷയുടെ നിഴൽ. ഇത് ഇപ്പോൾ സംഭവിച്ചുവെന്ന് അംഗീകരിക്കാനുള്ള മനസ്സില്ലായ്മ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ദീർഘകാല മാനസിക ഉപദ്രവത്തിനും ആത്മാഭിമാന പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമായേക്കാം, അത് നിങ്ങളുടെ അടുത്ത കുറച്ച് ബന്ധങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാം.

എല്ലാം നിങ്ങളുടെ കൺമുന്നിൽ വെളിപ്പെടുമ്പോൾ, അത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ഈ… വിനീതമായ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കരകയറുമെന്ന് കാണാൻ. "പ്രേതബാധയേറ്റതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ എന്താണ് സന്ദേശം അയക്കുന്നത്?" പ്രേതബാധയോടുള്ള മികച്ച വാചക പ്രതികരണത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചോദിക്കാം, അത് എങ്ങനെയെങ്കിലും മുഴുവൻ സാഹചര്യത്തെയും മാന്ത്രികമായി മാറ്റിമറിക്കും.

അപ്രതീക്ഷിതമായ പ്രേതബാധ ഏറ്റവും മോശം സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെക്കാലം ആശ്ചര്യപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും. അവർ പ്രേതബാധിതരായിരിക്കുന്നു. അവസാനം അവർ പ്രേതബാധയിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ തുടങ്ങുന്ന പോയിന്റാണിത്. നിങ്ങൾ സമാനമായ എന്തെങ്കിലും കടന്നുപോയി എങ്കിൽ, വെറും പെട്ടെന്നുള്ള പൂർണ്ണമായ അഭാവം ഇല്ലാതെആശയവിനിമയത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ 'സോഫ്റ്റ് ഗോസ്റ്റിംഗ്' എന്നറിയപ്പെടുന്നതിന് ഇരയായിരിക്കാം.

ഇതും കാണുക: വഴക്കിനു ശേഷം മേക്കപ്പ് ചെയ്യാനുള്ള 10 അത്ഭുതകരമായ വഴികൾ

എന്താണ് സോഫ്റ്റ് ഗോസ്റ്റിംഗ്?

കല്ലുകൊണ്ടുള്ള ഹൃദയം ഇല്ലാത്തവരും എന്നാൽ ഒരു കാമുകന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് അടയ്‌ക്കാതെ തന്നെ രക്ഷപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരും സോഫ്റ്റ് ഗോസ്‌റ്റിംഗ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഫലത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഞങ്ങളോട് ചോദിച്ചാൽ അവ മെച്ചമല്ല. എന്താണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ സോഫ്റ്റ് ഗോസ്റ്റിംഗ്? നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി ക്രമേണ പതുക്കെ പതുക്കെ സംഭാഷണം വെട്ടിച്ചുരുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതാണ് സോഫ്റ്റ് ഗോസ്‌റ്റിംഗ്, ഒടുവിൽ നിങ്ങളുടെ സന്ദേശങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കാതെ അവർ ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന ഒരു സ്ഥലത്ത് എത്തുന്നു.

ഇതും കാണുക: ഒരു പെൺകുട്ടിയെ അവഗണിച്ച് നിങ്ങളെ പിന്തുടരുന്നത് എങ്ങനെ? 10 സൈക്കോളജിക്കൽ തന്ത്രങ്ങൾ

നിങ്ങൾ മൃദുവായ പ്രേതാവസ്ഥയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സ്‌റ്റോറി ആരൊക്കെ കണ്ടു എന്നതിന്റെ ലിസ്‌റ്റിൽ സ്‌ക്രോൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, എല്ലാ ദിവസവും പരസ്പരം ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയക്കുന്നത് മുതൽ പരസ്‌പരം പേരുകൾ കാണുന്നത് വരെ കാര്യങ്ങൾ പോകുന്നത് നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് കണ്ടേക്കാം. ഒരു ബന്ധത്തിലെ കാസ്പറിംഗ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, മൃദുവായ ഗോസ്‌റ്റിംഗ്, മന്ദഗതിയിലുള്ളതും ഒരുപക്ഷേ ക്രൂരവുമായ ഒരു ബദലാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ആരോടെങ്കിലും ചെയ്യേണ്ട കാര്യമല്ലേ.

ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു, "സോഫ്റ്റ് ഗോസ്റ്റിംഗിനോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കും?" ശരി, "പ്രേതബാധയേറ്റതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ എന്താണ് സന്ദേശമയയ്ക്കുന്നത്?" എന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമല്ല ഇത്. അവ രണ്ടും നിങ്ങളെ സ്വയം സംശയത്തിന്റെയും മുൻകാല വീക്ഷണത്തിന്റെയും പാതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അതിനാലാണ് പ്രേതബാധയോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണമെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമായി മാറുന്നത്.

ബന്ധപ്പെട്ട വായന: ഞാൻ 'പ്രേതബാധ'ക്ക് വിധേയനായപ്പോൾ ' എന്റെ ബന്ധത്തിൽ

പ്രേതബാധയോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കാം?

ഒരു വിവരവുമില്ലാതെ ഒരാളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തപ്പെടുകയോസംഭാഷണം ശരിക്കും വേദനാജനകമായിരിക്കും. ഇവിടെ നിങ്ങൾ, അടുത്ത ഒരാൾ പ്രതികരിക്കാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ പ്രേതബാധിതനാണെന്ന് നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു. അപ്പോൾ, പ്രേതബാധയെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കൃത്യമായി എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കും? സാധ്യതയുള്ള പ്രേതബാധയോട് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കാനാകും?

മികച്ച പ്രേത പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് പോലും ഇപ്പോൾ സംഭവിച്ചതിനെ അസാധുവാക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല, കാരണം നിങ്ങളെ പ്രേതമാക്കിയ വ്യക്തി പ്ലഗ് വലിക്കുന്നതിന് വളരെ മുമ്പുതന്നെ അവരുടെ മനസ്സ് ഉണർത്തിയിട്ടുണ്ടാകാം.

അത് ഒരു സുഹൃത്തോ, അടുത്ത പരിചയക്കാരനോ, ഒരു ഓൺലൈൻ ഡേറ്റിംഗ് പങ്കാളിയോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രണയ താൽപ്പര്യമോ ആകട്ടെ, വേദനയും വേദനയും ആഘാതവും ഒന്നുതന്നെയാണ്. നിങ്ങൾ പ്രേതബാധിതനാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് വിനാശകരമായിരിക്കും, അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നാം.

എന്നാൽ കരയുന്നതിനും ദുഃഖിക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങളുടെ അന്തസ്സും മാനസികാരോഗ്യവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രേതബാധയോട് പ്രതികരിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങളുണ്ട്. പ്രേതബാധയോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ 11 നുറുങ്ങുകൾ നമുക്ക് പങ്കിടാം.

1. സ്വയം ശാന്തനാകൂ

നിങ്ങൾ ക്ലിക്കുചെയ്‌തതായി നിങ്ങൾ കരുതുന്ന വ്യക്തി അല്ലെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് അങ്ങേയറ്റം അസ്വസ്ഥവും അസ്വസ്ഥതയുമുണ്ടാക്കും. നിങ്ങളുടെ കോളുകളോട് പ്രതികരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ടെക്‌സ്‌റ്റുകൾ കാണാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് വരുന്നത് നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും കണ്ടിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ ഇത് ഭ്രാന്തമായതും നിരാശാജനകവുമാകാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ശാന്തത നഷ്ടപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ദേഷ്യപ്പെടുകയും വേദനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് തികച്ചും മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. എന്നാൽ ദേഷ്യമോ വേദനയോ നിങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടാൻ അനുവദിക്കരുത്. ഇത് നിങ്ങളെ പെട്ടെന്ന് ബാധിച്ചേക്കാം, അത് തിരിച്ചറിവ് ഇഴഞ്ഞുനീങ്ങാംഒരു അനാവശ്യ അസുഖം പോലെ, എന്നാൽ അങ്ങനെയാണെങ്കിലും, അതോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന വേദന ചില കടുത്ത നടപടികളിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കോപത്തിൽ, മൃദുവായ പ്രേതത്തോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ മികച്ച പ്രേത പ്രതികരണങ്ങൾ പോലെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കും. നിങ്ങളെ വേട്ടയാടിയ ഈ വ്യക്തിക്ക് ഉടൻ സന്ദേശമയയ്‌ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ഉറപ്പിച്ചു. നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ്, സ്വയം ചോദിക്കുക, ഒരു നല്ല കാരണവുമില്ലാതെ അവർ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിച്ചു. നിങ്ങൾ ദേഷ്യപ്പെടുകയും അവർക്ക് സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്‌ക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അവർ മറുപടി നൽകാതിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അവർ തിരികെ വരുമെന്ന് നിങ്ങളെ വിചാരിക്കുന്നത് എന്താണ്?

പ്രേതബാധയോട് പ്രതികരിക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കേണ്ട ആദ്യത്തേതും പ്രധാനവുമായ ഘട്ടം അതിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കുക എന്നതാണ്. പ്രേതം. ഇതിന് സമയമെടുക്കും, പക്ഷേ ശ്വസിക്കാനും വസ്തുനിഷ്ഠമായി ചിന്തിക്കാനും നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു ഇടം നൽകേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് വേദനാജനകവും എന്നാൽ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു പഠന പാഠമായി എടുക്കുക.

2. പ്രേതബാധയോട് പ്രതികരിക്കാനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗം - ആദ്യം, നിഷേധത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക

പ്രേതബാധയോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കാം എന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. നിങ്ങൾ സ്വയം ശാന്തനായി, നിങ്ങൾ ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും പ്രേതബാധയുണ്ടെന്ന വസ്തുതയ്ക്ക് ചുറ്റും നിങ്ങളുടെ തലയെ ചുറ്റിപ്പിടിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല. ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ നിഷേധിക്കുന്ന അവസ്ഥയിൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രേതത്തോട് പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഈ വിശ്വാസവഞ്ചനയെ എങ്ങനെ അതിജീവിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല.

ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും പ്രേതാവസ്ഥയിൽ തങ്ങളുടെ പ്രണയ താൽപ്പര്യങ്ങൾക്ക് മേൽക്കൈ നൽകുന്നത് അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ വെട്ടിക്കളയുന്നത് പോലെ മോശമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ തങ്ങൾ വളരെ നല്ലവരാണെന്ന് കരുതുന്നു. ഇപ്പോൾ ഇത് കേൾക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വെറുപ്പായിരിക്കാം, പക്ഷേ എല്ലാവരും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്ര നല്ലവരല്ലആകുക.

നിഷേധത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം പുറത്തുവരേണ്ടതുണ്ട്. ഇല്ല, ഈ വ്യക്തി മറുപടി നൽകാത്തതിൽ ക്ഷമാപണം നടത്തി രണ്ട് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ തിരികെ വരാൻ പോകുന്നില്ല. ഇല്ല, അവരുടെ ഫോൺ മോഷ്‌ടിക്കപ്പെടുകയോ നഷ്‌ടപ്പെടുകയോ ചെയ്‌തിട്ടില്ല, അങ്ങനെ ചെയ്‌താൽ, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് സന്ദേശമയയ്‌ക്കാൻ അവർ ഒരു വഴി കണ്ടെത്തും. പ്രേതബാധയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കാം, എന്നാൽ നിഷേധത്തിൽ നിന്ന് കരകയറാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഈ വ്യക്തിക്ക് നിങ്ങളുമായി ഒരു ബന്ധവുമില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ്.

ഒരുപക്ഷേ അവർ നിങ്ങളെ പ്രേതിപ്പിച്ചത് ഒന്നുമില്ലാത്ത കാരണങ്ങളായിരിക്കാം ഒരു മുൻ മടങ്ങിവരുന്നത് പോലെയോ അല്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് ആനുപാതികമല്ലാത്ത പ്രതീക്ഷകൾ ഉള്ളതുപോലെയോ നിങ്ങളുമായി ചെയ്യാൻ. നിങ്ങൾക്ക് പ്രേതബാധയുണ്ടെന്ന് അംഗീകരിക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ അതിനെ നേരിടാൻ ശ്രമിക്കുക.

3. യാചിക്കരുത്

നിങ്ങൾക്ക് പ്രേതബാധയോട് പ്രതികരിക്കണമെങ്കിൽ അവർ ഓർക്കുന്ന വിധത്തിൽ എന്നെന്നേക്കുമായി, കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം അവർ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിനെപ്പോലെ അലയാൻ തുടങ്ങിയാൽ ഒരിക്കലും തിരികെ വരാൻ അവരോട് അപേക്ഷിക്കരുത്. അവർക്ക് തണുത്ത തോളിൽ കൊടുക്കുക.

നിങ്ങൾ ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും അവരുടെ ആത്മമിത്രമാണെന്ന് അവർക്ക് പെട്ടെന്ന് ഒരു എപ്പിഫാനി ഉണ്ടാകുമെന്ന് കരുതി നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പ്രണയ താൽപ്പര്യത്തിന് സന്ദേശമയയ്‌ക്കുന്നുണ്ടോ? "ഞാൻ നിങ്ങളെ മിസ് ചെയ്യുന്നു", "നീ എവിടെയാണ്?", "ഞാൻ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവം ഉണ്ടാക്കുന്നു", അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റവും മോശമായത്, "ഞാൻ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നു" എന്നിങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ അവർക്ക് നിരന്തരം സന്ദേശമയയ്‌ക്കുന്നുണ്ടോ? നിനക്ക് മറുപടി പറയണോ? ശരി, ദയവായി നിർത്തൂ!

തങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ മര്യാദയില്ലാത്ത ഒരാൾക്ക് പോലും അർഹതയില്ല.നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ അല്പം. നിങ്ങൾ പ്രേതബാധിതനാണെന്ന് അംഗീകരിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകുക. അവരോട് പ്രതികരിക്കാൻ അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നത് അവരെ കൂടുതൽ അകറ്റുകയേയുള്ളൂ. പ്രേതത്തോട് പ്രതികരിക്കാനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗം സ്വയം ഒരു പ്രേതമാകുക എന്നതാണ്.

4. അവസാനമായി ഒരു വാചകം അയയ്‌ക്കുക

പ്രേതബാധ വേദനിപ്പിക്കുന്നു, പ്രേതബാധയുണ്ടാകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഏറ്റവും മോശമായ വികാരങ്ങളിലൊന്ന് നിരാശാജനകമായ ആവശ്യങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള വികാരങ്ങളുടെ ആന്ദോളനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഫോൺ അവരുടെ ടെക്‌സ്‌റ്റിനൊപ്പം ബീപ്പ് ചെയ്യുന്നതും നിങ്ങളെ ഉപദ്രവിച്ചതിനാൽ നിങ്ങളെ പ്രേതമാക്കിയ വ്യക്തിക്ക് നേരെ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിൽ എന്തെങ്കിലും എറിയുന്നതും കാണാൻ. നിങ്ങൾ അടച്ചുപൂട്ടലിന് അർഹനാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു.

ഒരു നിമിഷം എടുത്ത് സ്വിംഗിംഗ് താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ സംശയത്തിന്റെ അവസാന ആനുകൂല്യം മറ്റേയാൾക്ക് നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക. അവർക്ക് അവസാനമായി ഒരു ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്‌ക്കുക, “നിങ്ങൾ കുറച്ചുകാലമായി മെസേജ് അയച്ചിട്ടില്ല/പ്രതികരിച്ചിട്ടില്ല. അതെന്താണെന്ന് എനിക്കറിയില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഞാൻ എല്ലാം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു നല്ല ജീവിതം നയിക്കൂ. ” നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവർക്ക് സന്ദേശമയയ്‌ക്കുന്നത് അവസാന തവണയാണെന്ന് അവരോട് വ്യക്തമാക്കാനും കഴിയും. അവർ മറുപടി പറഞ്ഞാൽ കൊള്ളാം. അവർ അങ്ങനെ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, പ്രേതബാധയിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ ഇതിലും നല്ല സമയം ഉണ്ടാകില്ല.

നിങ്ങൾ അയയ്‌ക്കുന്ന അവസാന സന്ദേശത്തിന് അവർ മറുപടി നൽകാത്തപ്പോൾ, അടിസ്ഥാനപരമായി അവർ ഒന്നും പറയാതെ “ഞാൻ നിന്നെ ബഹുമാനിക്കുന്നില്ല” എന്ന് നിലവിളിക്കുന്നു. നിനക്ക്. ഏറ്റവും നല്ല പ്രേത പ്രതികരണങ്ങളെ കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കില്ല.

അനുബന്ധ വായന: അവൻ എനിക്ക് തികഞ്ഞ ജന്മദിനം തന്നു, പിന്നീട് ഒരിക്കലും എന്നെ ബന്ധപ്പെട്ടില്ല!

5. ദുഃഖിച്ചിട്ട് കാര്യമില്ല

ഒരു പ്രേതത്തെ അവർ ദൃശ്യത്തിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകുമ്പോൾ നേരിടാൻ കഴിയില്ല എന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി ചോദ്യങ്ങളും നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഒരു കുരുക്കും അവശേഷിക്കും. പ്രേതത്തോടുള്ള പ്രതികാരം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, കാരണം അവരെ എവിടെ കണ്ടെത്തണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല.

'ഒരാൾ' എന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന വ്യക്തി നിങ്ങളെ പ്രേതമാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച സമയം നിങ്ങൾ കഴിഞ്ഞിരുന്നോ? അത് ശരിക്കും ഭയങ്കരമായ ഒരു കാര്യമാണ്. നിരാശയും ഹൃദയം തകർന്നതും പൂർണ്ണമായും മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. ആത്യന്തികമായി, നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നും, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ, നിങ്ങൾ ദുഃഖിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെത്തന്നെ തടയരുത്.

ദുഃഖവും മറ്റേതൊരു പ്രേതബാധയോടും പ്രതികരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘട്ടമാണ്. അടുത്ത നിമിഷം തന്നെ സ്വയം ശരിയാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാനാവില്ല. അതുകൊണ്ട് വിഷമിച്ചാലും കുഴപ്പമില്ല. ഉറ്റ ചങ്ങാതിയുടെ തോളിൽ തലവെച്ച് കരയുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല. പ്രേതബാധയിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ ദുഃഖം അനിവാര്യമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ആ വ്യക്തി നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

6. സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്

രണ്ടു വ്യക്തികൾ തമ്മിലുള്ള ഓരോ പിളർപ്പിലും, നിരപരാധികൾ മുഴുവൻ കുറ്റവും സ്വയം ഏറ്റെടുക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ അവരുടെ തെറ്റല്ല. നിങ്ങളും അത് ചെയ്യുന്നുണ്ടാകാം. നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകാം: “ഒരുപക്ഷേ ഞാൻ വളരെ പറ്റിനിൽക്കുകയും അത് ഞങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്‌തിരിക്കാം” അല്ലെങ്കിൽ “ഒരുപക്ഷേ ഞാൻ വളരെയധികം പ്രതീക്ഷിച്ചിരിക്കാം” അല്ലെങ്കിൽ “ഞാൻ അവർക്ക് വേണ്ടത്ര ശരിയായിരുന്നില്ല.”

നിങ്ങൾ സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇപ്പോൾ. മറ്റൊരു മുതിർന്നയാൾക്ക് നിങ്ങളോട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ വേണ്ടത്ര ബുദ്ധി ഇല്ലായിരുന്നു എന്നത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ല. അത്ആശയവിനിമയത്തിന്റെ അർത്ഥവും പ്രാധാന്യവും അവർക്ക് മനസ്സിലാകാത്തത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ല.

പ്രേതബാധ വേദനിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഈ വേദന ഉണ്ടാക്കിയില്ല. മറ്റാരോ അതിനും കാരണമായി. പ്രേതബാധയ്‌ക്കെതിരെ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കാൻ എത്രയും വേഗം നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ എത്രയും വേഗം മനസ്സിലാക്കുന്നു. പ്രേതബാധയെ നേരിടാനും മുന്നോട്ട് പോകാനുമുള്ള മികച്ച മാർഗം അതാണ്.

7. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക,

ഐസ്‌ക്രീമും വറുത്തതും അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നാൻ സഹായിക്കും, പക്ഷേ അത് ആരോഗ്യകരമല്ല ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ. എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും വ്യായാമം ചെയ്യുകയോ ഓട്ടം പോകുകയോ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ഉന്മേഷദായകവും ഊർജ്ജസ്വലതയും നവോന്മേഷദായകവുമാക്കും. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ നേരിടാൻ വ്യായാമം സഹായിക്കും.

ആരോഗ്യകരമായ പലഹാരങ്ങളെ ഭക്ഷണമായി മാത്രം പരിഗണിക്കുക, സ്നേഹത്തോടെ പകരം വയ്ക്കരുത്. നിങ്ങൾ ഇതിനകം നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിലല്ല. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മോശമാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് സുഖം തോന്നില്ല. അതിനാൽ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ജോലി ചെയ്യുക, ഐസ്ക്രീമിന്റെ ബിന്നുകൾ, പിസ്സകളുടെ പെട്ടികൾ, സിഗരറ്റ് കാർട്ടണുകൾ എന്നിവ എറിയുക. സ്വയം ആരോഗ്യവാനായ ഒരു വ്യക്തിയായി മാറുക, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും വ്യത്യാസം കാണും.

അനുബന്ധ വായന: ബന്ധത്തിൽ പ്രേതം: ഒരു ബന്ധത്തിൽ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്

8. അവർ വിട്ടുപോയതിന് നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവസാനമായി വേണ്ടത് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള നിഷേധാത്മകതയാണ്. നിങ്ങൾ അത് വിശ്വസിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ സത്യസന്ധമായി ഒരു ബുള്ളറ്റിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെട്ടു. പിന്നെ പ്രേതബാധയോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കും? നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കുക.

എന്തായാലും