Upami anjeun parantos ngalaman hantu, anjeun bakal terang kumaha nyerina éta. Éta cukup dahsyat nalika hubungan hiji tungtung, tapi éta malah parah lamun jalma séjén saukur disappears kana angin kawas aranjeunna pernah aya. Hanjakal, aya jalma anu cukup kejam ninggalkeun tanpa konfrontasi nanaon. Éta anu katelah hantu, sareng éta pasti nyeri pisan. Teu aya rapat, teu aya telepon, bahkan teu aya sms pamitan.

Anjeun henteu terang naon tanggapan hantu anu pangsaéna, anjeun henteu terang kumaha ngabales hantu, sareng anjeun ogé henteu terang naon anu bakal anjeun pikahoyong. dendam ghosting, sabab Chances aya moal pernah kasempetan confronting ghoster a. Anjeun ahirna kudu narima yén maranéhna geus sirna kana hawa ipis, moal balik deui.

Tempo_ogé: Pro jeung Kontra Bobogohan A Therapist

Balukarna, slew pikiran kieu, lolobana nu ngakibatkeun leuwih patarosan ti jawaban. "Naon anu kajantenan?" "Naha jalma ieu ngan ngaleungit dina kuring?" Jeung meureun, paling importantly, "Naon salajengna?" Hayu urang nempatkeun sagala patarosan anjeun dina ranjang, sangkan anjeun teu méakkeun peuting anjeun mikir ngeunaan réspon hantu pangalusna.

Naon Anu Dimaksad "Ghosting Someone"?

Kanggo anu teu terang, hayu urang mimiti. ngahartikeun naon kahayang "ghosting" hartina. Google nyayogikeun definisi ghosting salaku "prakték pikeun ngeureunkeun hubungan pribadi sareng batur ku ngadadak sareng tanpa katerangan mundur tina sadaya komunikasi." Jalma anu hantu batur nampikkajadian, éta bener lumangsung pikeun alus. Sakali anjeun tiasa mupus méga duka dina pikiran anjeun, anjeun bakal tiasa ningali gambar anu langkung ageung, sareng gambar anu langkung ageung pasti langkung terang sareng langkung endah.

Sawaktos anjeun sadar yén anjeun ngan ukur sono. badai a, anjeun bakal hatur béntang anjeun nu ditinggalkeun, jeung anjeun tungtungna bakal cageur tina ghosting. Anjeun bakal terang kumaha carana ngaleungitkeun cinta anu teu dibales, sareng ieu mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun ngaréspon hantu.

9. Tepang jalma anyar

Hiji kasalahan anu dilakukeun ku seueur jalma nalika pulih tina hantu nyaéta percanten yén sadayana. sarua. Sadayana henteu sami. Anjeun panginten sieun turun deui jalan éta, tapi anjeun kedah ngatasi émosi anu sieun. Candak waktos Anjeun, tapi hayu diri jadi rentan di sawatara titik dina waktu.

Papanggih jalma anyar jeung anjeun bakal diajar yén bobogohan teu jadi goréng saperti sakali sigana jeung aya jalma kawas anjeun anu geus menyakiti di jaman baheula, tapi maranéhna geus mecenghul kuat. Anjeun antukna bakal manggihan batur nu boga kapentingan babarengan jeung émosi nu sarua.

10. Ponder on bandéra beureum nu Anjeun nyingkahan

Lengkah ieu mawa kurva diajar pikeun nyingkahan mishaps saperti dina mangsa nu bakal datang Anjeun. hubungan. Sakali anjeun parantos suksés diajar kumaha carana ngabales hantu, pikirkeun hubungan anjeun sareng jalma éta sareng cobian pikeun ngaidentipikasi bandéra beureum anu anjeun teu tiasa dipaliré.

Henteu biasa yén hiji jalma bakal ngaleungit.teu kamana-mana. Pasti aya sababaraha instansi dimana anjeun ngarasa hal hanyir tapi brushed eta kaluar. Pikirkeun naon anu lumangsung. Naha anjeun duanana tarung rutin sarta jalma séjén milih hiber? Atawa aranjeunna salawasna sigana jauh jeung disinterested? Sanajan, mangga pastikeun anjeun teu ngarasa nyeri deui.

Hiji-hijina titik tina kagiatan ieu téh alatan hantu nyeri, sarta anjeun teu hayang éta lumangsung deui jeung anjeun. Nyiptakeun karapihan sareng masa lalu anjeun mangrupikeun cara anu paling saé pikeun maju sareng ogé cara anu pinter pikeun ngungkulan hantu.

11. Milari bantosan profésional

Upami teu aya anu tiasa dianggo pikeun anjeun sareng anjeun henteu tiasa ngabales mun ghosting na Cope jeung eta, mangga neangan pitulung profésional. Ngobrol sareng terapis mangrupikeun tempat anu paling aman dimana anjeun tiasa ngémutan émosi anjeun sareng henteu hariwang ngeunaan dihukum.

Aranjeunna bakal nungtun anjeun langkung profésional, sareng ngabantosan anjeun pulih tina hantu langkung gancang. Nelepon ka pembimbing upami anjeun ngarasa peryogi éta. Henteu aya masalah anu alit teuing kanggo ngobrol sareng pembimbing.

Tempo_ogé: Kumaha Ninggalkeun Nikah Damai - 9 Tip Ahli Pikeun Ngabantosan

Aya waktosna jalma anu hantu datang deui. Biasana, éta kusabab aranjeunna ngalamun deui sareng hoyong nyobian tuah deui. Sakapeung, aranjeunna uih deui kalayan kaayaan anu asli anu ngajantenkeun aranjeunna angkat tanpa aya bewara. Henteu masalah naon alesanana, sanggeus anjeun geus diurus hantu sarta cageur tina nyeri, ngan anjeun kudu ngadéngékeun naon maranéhna ngomong sarta nyieun kaputusan.

Lakukeun.moal jadi lemah deui, pikeun jalma nu hantu umumna pernah boga niat murni. Janten yakin ngeunaan diri. Jalma anu pas pikeun anjeun moal pernah ninggalkeun anjeun ku cara kieu, sareng anjeun pasti pantes langkung saé.

FAQ

1. Naon anu kedah di-sms saatos hantu?

Upami anjeun nyauran jalma anu ngahantukeun anjeun, langkung saé ngirim hiji téks anu terakhir sareng béjakeun yén upami aranjeunna henteu ngawaler anjeun bakal meungpeuk aranjeunna. 2. Kumaha anjeun ngaréspon kana téks saatos hantu?

Ulah ngécéskeun émosi anjeun sareng ngawitan ngémutan aranjeunna uih deui. Cara anu pinter pikeun nungkulan hantu nyaéta henteu ngabales téks anu dikirimkeun ku hantu atanapi ngan ukur ngantunkeun balesan anu ramah. Hayu aranjeunna terang yén aranjeunna henteu masalah deui sareng aranjeunna bakal bingung. Tanggapan hantu anu panghadéna nyaéta ngéléhkeun maranéhna di buruan sorangan.

3. Kumaha carana ngabales hantu anu datang deui?

Lamun aya nu ngahantukeun anjeun sakali, teu aya jaminan yén maranéhna moal ngalakukeun hal nu sarua deui. Naha anjeun badé ngaliwat deui pergolakan émosional anu pikareueuseun? Pasti henteu. Tuluy ngajauhan. 4. Naon anu dicarioskeun ku hantu ngeunaan hiji jalma?

Éta nyarios yén aranjeunna henteu aman, sigana jalma-jalma anu fobia komitmen sareng harga diri anu rendah anu henteu ngagaduhan martabat pikeun ngantepkeun pasanganna ditutup sateuacan aranjeunna angkat.

1> >ngajawab sagala telepon atawa téks dipikaresep romantis maranéhna saméméhna. Aranjeunna ninggalkeun tanpa pangakuan sarta pura-pura saolah-olah sagala bentuk hubungan pernah aya.

Ghosting umumna pakait sareng hubungan romantis, tapi hiji ogé bisa ghosted ku sobat atawa baraya teuing. Jalma anu geus ghosted teu clueless ngeunaan naon anu lumangsung, sarta kurangna panutupanana teu nyieun hal hadé. Biasana, aranjeunna henteu mampuh nyauran jalma anu ngaganggu aranjeunna.

Panginten éta kurangna panutupanana anu paling nyeri saatos hantu, tinge harepan yén aranjeunna bakal uih deui sareng teundeun "Hey". Teu daék narima yén ieu karék kajadian ogé dina sababaraha kasus bisa ngabalukarkeun cilaka méntal anu berkepanjangan jeung masalah harga diri anu bisa terus ngaganggu sababaraha hubungan anjeun ka hareup.

Nalika éta kabéh kabuka di hareupeun panon anjeun, éta hésé. pikeun ningali kumaha anjeun tiasa ngatasi ieu… pangalaman . "Naon anu anjeun SMS saatos hantu?" Anjeun bisa jadi nanya ka diri sorangan, pamikiran ngeunaan respon téks pangalusna pikeun ghosting, saolah-olah nu kumaha bae magically bakal ngabalikeun sakabéh kaayaan.

Ghosting kaduga ninggalkeun hiji wondering ngeunaan skenario awon-kasus pikeun lila nepi ka maranehna datang ka hiji ditampa. aranjeunna geus ghosted. Ieu mangrupikeun titik dimana aranjeunna tungtungna ngamimitian pulih tina hantu. Lamun geus ngaliwatan hal sarupa, ngan tanpa kakurangan dadakan tur lengkepkomunikasi, éta mungkin anjeun geus jadi korban naon katelah 'hantu lemes'.

Naon ari hantu lemes?

Ghosting lemes dipaké ku jalma anu teu boga haté batu tapi tetep hayang slither jalan kaluar tina kahirupan calon lover urang tanpa nawarkeun panutupanana. Dina pangaruhna, aranjeunna henteu langkung saé upami anjeun naroskeun ka kami. Naon sabenerna hantu lemes? Hantu lemes nyaéta nalika hiji jalma nu keur diajak ngobrol laun-laun mimiti motong obrolan, ahirna nepi ka tempat nu bisa jadi resep kana pesen anjeun, tanpa ngabales aranjeunna.

Nalika anjeun jadi hantu lemes, Anjeun bisa jadi gancang ningali hal balik ti texting silih unggal poe mun ngan ningali ngaran silih lamun Anjeun keur ngagulung dina daptar nu nempo carita anjeun. Ogé kawanoh salaku caspering dina hiji hubungan, hantu lemes, bari alternatif laun jeung sugan kirang brutal, tetep teu hal nu kudu ngalakukeun ka batur.

Héran, "Kumaha carana ngabales hantu lemes?" Nya, éta henteu béda ti nyobian terang "Naon anu anjeun kirimkeun saatos hantu?" Duanana ngajurung anjeun ka jalan anu sami tina mamang diri sareng retrospeksi, naha éta panginten kumaha ngabales hantu janten hal anu paling penting.

Bacaan Patali: Nalika kuring ngalaman 'hantu. ' dina hubungan kuring

Kumaha Ngabales Ghosting?

Dipisahkeun tina kahirupan batur tanpa inpormasi atanapipaguneman bisa jadi bener nyeri. Di dieu anjeun, nyobian terang naha anu caket henteu ngaréspon teras anjeun ujug-ujug sadar yén anjeun parantos hantu. Janten, kumaha persisna anjeun ngaréspon kana hantu? Kumaha anjeun tiasa ngabales poténsi hantu?

Komo réspon hantu anu pangsaéna ogé moal tiasa ngabalikeun naon anu kajantenan, sabab jalma anu ngahantukeun anjeun sigana parantos mikir jauh sateuacan aranjeunna narik colokan.

Naha éta téh sobat, hiji kenalan deukeut, hiji online dating pasangan, atawa minat romantis Anjeun, nu Hurt, nyeri, jeung trauma anu sarua. Ngajalajah anjeun geus hantu bisa jadi pikasieuneun jeung anjeun bisa ngarasa leungit kumaha carana nungkulan eta.

Tapi tinimbang ceurik jeung grieving, aya cara pinter pikeun ngabales jurig nu mantuan Anjeun ngajaga martabat anjeun sarta kaséhatan méntal anjeun. Hayu urang bagikeun 11 tips ieu ngeunaan kumaha carana ngabales hantu.

1. Tenangkeun diri

Bisa jadi pikasieuneun jeung ngaganggu lamun manggihan yén jalma anu anjeun pikir anjeun diklik nyaéta' t ngabales telepon anjeun sareng ngantepkeun téks anjeun ditingali. Bisa jadi maddening, polos frustrating sabab anjeun pernah nempo datang. Nanging, anjeun leres-leres kedah nyobian sareng henteu kaleungitan keren anjeun.

Anjeun ambek sareng anjeun nyeri. Hal ieu kacida kaharti. Tapi ulah ngantep amarah atawa nyeri meunang hadé ti anjeun. Éta tiasa ngadadak ngadadak anjeun, sigana realisasina creptSapertos panyakit anu teu dihoyongkeun, tapi sanaos kitu, nyeri anu dibarengan ku éta tiasa nyababkeun anjeun nyandak sababaraha léngkah anu drastis.

Dina amarah anjeun, anjeun tiasa milarian hal-hal sapertos Kumaha ngaréspon hantu lemes atanapi réspon hantu anu pangsaéna. kalawan pikiran anjeun dijieun pikeun geuwat téks jalma ieu ghosted anjeun. Sateuacan anjeun ngalakukeun éta, naroskeun ka diri anjeun, aranjeunna hantu anjeun tanpa alesan anu saé. Nalika anjeun ambek sareng ngirimkeun téks anu aranjeunna langkung resep henteu ngabales, naon anu anjeun pikirkeun yén aranjeunna bakal uih deui?

Léngkah munggaran anu anjeun kedah laksanakeun pikeun ngaréspon hantu nyaéta ku cara pulih tina hantu. Butuh waktu, tapi anjeun kedah masihan diri anjeun rohangan pikeun ngambekan sareng mikir sacara objektif. Anggap ieu minangka palajaran diajar anu nyeri tapi penting.

2. Cara anu pinter pikeun ngaréspon hantu - kahiji, kaluar tina panolakan

Kumaha carana ngabales hantu tiasa hésé pisan. Anjeun parantos nenangkeun diri anjeun, anjeun nyandak napas jero, tapi anjeun masih teu tiasa ngabungkus sirah anjeun kana kanyataan yén anjeun parantos hantu. Hese, tapi anjeun moal tiasa ngabales hantu upami anjeun tetep dina kaayaan panolakan. Anjeun teu nyaho kumaha carana salamet panghianatan ieu.

Kalolobaan jalma dina keur ghosted tetep masihan minat romantis maranéhanana hiji leungeun luhur mikir aranjeunna teuing alus pikeun ngalakukeun hiji hal sakumaha goréng sakumaha saukur motong anjeun kaluar tina kahirupan maranéhanana. Anjeun panginten henteu resep ngupingkeun ieu ayeuna tapi henteu sadayana langkung saé sapertos anu anjeun pikahoyongjanten.

Anjeun kedah kaluar tina panolakan. Henteu, jalma ieu moal uih deui dina sababaraha dinten, hapunten teu acan ngawaler. Henteu, teleponna teu acan dipaling atanapi leungit, upami éta, aranjeunna bakal mendakan cara pikeun ngirim téks anjeun saatos sababaraha waktos. Bisa jadi hese pikeun ngarti kana hantu, tapi cara anu pangsaéna pikeun kaluar tina panolakan nyaéta sadar yén jalma ieu ngalamun anjeun panginten henteu aya hubunganana sareng anjeun.

Panginten aranjeunna hantu anjeun kusabab alesan anu teu aya nanaon. ngalakonan jeung anjeun, kawas urut datang deui atawa ngan aranjeunna ngabogaan ekspektasi wildly disproportionate. Narima yen anjeun geus hantu, sarta nempatkeun usaha pikeun nungkulan eta ku cara cageur.

3. Ulah menta pisan

Lamun hayang ngabales hantu ku cara maranéhna bakal inget. salawasna, lajeng pernah menta aranjeunna datang deui bisi aranjeunna mimiti hoovering kawas narcissist a sababaraha bulan engké. Ngan masihan aranjeunna taktak tiis.

Naha anjeun masih pesen minat romantis anjeun mikir maranéhna bakal boga epiphany dadakan yén anjeun memang soulmate maranéhanana sabab bener paduli? Naha anjeun teras-terasan ngintunkeun aranjeunna kalayan hal-hal sapertos "Kuring sono ka anjeun", "Dimana anjeun?", "Kuring ngadamel piring karesep anjeun", atanapi anu paling parah, "Kuring nganggo pakéan karesep anjeun", ngan ukur aranjeunna bakal ngalakukeun. ngajawab ka anjeun? Muhun, punten eureun!

Jalma anu teu boga sopan santun pikeun ngabéréskeun parasaanana malah teu pantes.saeutik perhatian Anjeun. Tampa yén anjeun parantos hantu sareng teraskeun. Nyuhunkeun aranjeunna pikeun ngabales ngan ukur bakal ngadorong aranjeunna langkung jauh. Cara anu pinter pikeun ngaréspon hantu nyaéta janten hantu sorangan.

4. Kirim hiji téks terakhir

Ghosting nyeri, sareng salah sahiji parasaan anu paling parah nalika hantu nyaéta osilasi émosi antara kabutuhan anu nekat. pikeun ningali telepon anjeun bip sareng téksna sareng ngalungkeun naon waé anu anjeun tingali ka jalma anu hantu anjeun kusabab aranjeunna menyakiti anjeun. Anjeun ngarasa anjeun pantes ditutup, sahenteuna.

Sakedap sareng ngareureuhkeun ayunan. Anjeun bisa jadi teu hayang tapi coba méré jalma séjén hiji kauntungan ahir ragu. Kirim hiji téks anu terakhir ka aranjeunna nyarios, "Anjeun parantos lami teu nga-sms / ngaréspon. Kuring henteu terang naon éta, tapi upami anjeun hoyong ngobrol ngeunaan éta, kuring sadayana nguping. Upami anjeun henteu, gaduh kahirupan anu saé. ” Upami anjeun hoyong, anjeun malah tiasa ngajelaskeun ka aranjeunna yén ieu mangrupikeun waktos terakhir anjeun ngirim pesen. Mun aranjeunna ngabales, hébat. Upami henteu, moal aya waktos anu langkung saé pikeun pulih tina hantu.

Nalika aranjeunna henteu ngabales pesen ahir anu anjeun kirimkeun, dasarna aranjeunna ngajerit "Kuring henteu ngahargaan anjeun" tanpa nyarios nanaon. ka anjeun. Sahenteuna ayeuna anjeun moal mikir ngeunaan réspon hantu anu pangsaéna.

Bacaan Patali: Anjeunna masihan kuring ulang taun anu sampurna teras henteu kantos ngahubungi kuring deui!

5. Henteu kunanaon duka.

Kusabab nyanghareupan jurig teu mungkin lamun maranéhna geus sirna tina adegan, anjeun bakal ditinggalkeun ku loba patarosan jeung cangreud dina beuteung anjeun. Anjeun teu tiasa ngarencanakeun dendam anjeun ka hantu ogé kusabab anjeun henteu terang dimana mendakanana.

Naha anjeun gaduh waktos anu pangsaéna dina kahirupan anjeun sateuacan jalma anu anjeun anggap 'hiji', ngahantukeun anjeun? Ieu memang hiji hal dahsyat keur ngalakukeun. Hal ieu kacida kaharti janten dejected na heartbroken. Antukna, anjeun bakal ngarasa leuwih alus, tapi ayeuna, Anjeun meureun hoyong duka. Entong ngeureunkeun diri pikeun ngalakukeunana.

Kasedih mangrupikeun léngkah penting pikeun ngaréspon hantu sapertos anu sanés. Anjeun teu tiasa ngarep-ngarep diri anjeun oke dina waktos salajengna. Ku alatan éta, teu kunanaon ngarasa sedih. Henteu kunanaon nempatkeun sirah anjeun dina taktak sahabat anjeun sareng ceurik. Duka penting pikeun pulih tina hantu. Barina ogé, jalma éta bener-bener penting pikeun anjeun.

6. Tong nyalahkeun diri sorangan

Dina unggal perpecahan antara dua jalma, jalma anu polos condong nyandak sakabeh kasalahan ka dirina, padahal éta henteu leres-leres kasalahanana. Anjeun meureun ngalakukeun eta teuing. Anjeun panginten panginten: "Panginten kuring caket teuing sareng anu ngabunuh hubungan urang" atanapi "Meureun kuring ngarep-ngarep teuing" atanapi "Kuring henteu cekap pikeun aranjeunna."

Anjeun kedah ngeureunkeun nyalahkeun diri anjeun leres. ayeuna. Henteu lepat anjeun yén sawawa sanés teu gaduh akal pikeun ngobrol sareng anjeun ngeunaan éta. IeuTeu lepat anjeun yén maranéhna teu ngarti harti jeung pentingna komunikasi.

Ghosting hurts, tapi anjeun teu ngabalukarkeun nyeri ieu ka diri. Batur ogé ngabalukarkeun éta. Langkung gancang anjeun sadar yén langkung gancang anjeun tiasa ngabales hantu ku cara anu langkung saé. Éta cara pinter nungkulan hantu jeung move on.

7. Jaga kaséhatan anjeun, euweuh urusan naon

Bingge dahar és krim jeung gorengan bisa mantuan Anjeun ngarasa leuwih alus, tapi teu cageur. dina jangka panjang. Percanten ka abdi, tuang sehat sareng damel awak anjeun ku olahraga atanapi ngajalankeun bakal ngajantenkeun anjeun langkung seger, energetik, sareng seger. Latihan bisa mantuan Anjeun nungkulan émosi Anjeun.

Ngubaran éta ngeunah teu damang ngan saukur dahareun, ulah ngaganti eta ku cinta. Anjeun parantos teu aya dina kaayaan mental anu saé. Upami kaséhatan anjeun turun, anjeun moal ngaraos langkung saé. Ku alatan éta, dahar cageur, olahraga kaluar, sarta buang eta bin és krim, kotak pizzas, sarta karton roko. Jantenkeun diri anjeun janten jalmi anu langkung séhat sareng anjeun pasti bakal ningali bédana.

Bacaan Terkait: Ghosting In Relationship: Naon Hartosna Dina Hiji Hubungan

8. Syukuri aranjeunna ninggalkeun

Hal anu terakhir anu anjeun peryogikeun dina kahirupan anjeun nyaéta naon waé bentuk negativity. Anjeun bisa jadi teu hayang yakin eta, tapi anjeun geus jujur ​​dodged bullet a. Kumaha anjeun ngaréspon kana hantu teras? Hatur nuhun.

Naon waé