Os ydych chi eisoes wedi profi ysbrydion, byddech chi'n gwybod pa mor boenus y gall fod. Mae'n ddigon ofnadwy pan ddaw perthynas i ben, ond mae'n waeth byth pan fydd y person arall yn diflannu i'r gwynt fel nad oedd erioed wedi bodoli. Yn anffodus, mae yna bobl sy'n ddigon creulon i adael heb unrhyw wrthdaro. Dyma'r hyn a elwir yn ysbrydion, ac mae'n sicr yn brifo llawer. Dim cyfarfod, dim galwad, dim hyd yn oed neges destun hwyl fawr.

Dydych chi ddim yn gwybod beth yw'r ymateb bwganod gorau, nid ydych chi'n gwybod sut i ymateb i ysbrydion, ac nid ydych chi'n gwybod chwaith beth fydd yn eich ysbryd dial, oherwydd mae'n debygol na fydd byth gyfle i wynebu bwgan. Yn y pen draw mae'n rhaid i chi dderbyn eu bod wedi diflannu i'r awyr denau, byth i ddychwelyd.

O ganlyniad, mae cyfres o feddyliau yn dilyn, y rhan fwyaf ohonynt yn arwain at fwy o gwestiynau nag atebion. “Beth sydd newydd ddigwydd?” “A wnaeth y person hwn ddiflannu arnaf i?” Ac efallai, yn bwysicaf oll, “Beth nesaf?” Gadewch i ni roi eich holl gwestiynau i'r gwely, fel nad ydych chi'n treulio'ch nosweithiau'n meddwl am yr ymatebion bwganllyd gorau.

Beth yw ystyr “Ghosting Someone”?

I'r rhai anghyfarwydd, gadewch i ni yn gyntaf diffinio beth yn union yw ystyr “ghosting”. Mae Google yn darparu'r diffiniad o ysbrydion fel "yr arfer o ddod â pherthynas bersonol â rhywun i ben trwy dynnu'n ôl o bob cyfathrebu yn sydyn a heb esboniad." Mae person sy'n ysbrydion rhywun yn gwrthodyn digwydd, mae wir yn digwydd er daioni. Unwaith y byddwch chi'n gallu clirio'r cwmwl o alar yn eich meddwl, byddwch chi'n gallu edrych ar y darlun ehangach, ac mae'r darlun ehangach yn sicr yn fwy disglair a harddach.

Unwaith i chi sylweddoli eich bod chi newydd golli storm, byddwch yn diolch i'ch sêr eu bod wedi gadael, a byddwch o'r diwedd yn gwella o ysbrydion. Byddwch yn darganfod sut i ddod dros gariad di-alw, a dyma'r ffordd orau o ymateb i ysbrydion.

9. Cwrdd â phobl newydd

Un camgymeriad mae'r rhan fwyaf o bobl yn ei wneud wrth wella ar ôl ysbrydion yw credu bod pawb yr un peth. Nid yw pawb yr un peth. Efallai eich bod yn ofni mynd i lawr y ffordd honno eto, ond mae angen ichi fynd i'r afael â'r emosiwn hwnnw o fod yn ofnus. Cymerwch eich amser, ond gadewch i chi eich hun fod yn agored i niwed rywbryd mewn amser.

Cwrdd â phobl newydd a byddwch yn dysgu nad yw dyddio cynddrwg ag yr oedd yn ymddangos ar un adeg a bod yna bobl fel chi sydd wedi cael eich brifo yn y gorffennol, ond maent wedi dod i'r amlwg yn gryfach. Yn y pen draw fe fyddwch chi'n dod o hyd i rywun sy'n rhannu diddordebau ac yn rhannu emosiynau.

10. Ystyriwch y baneri coch y gwnaethoch chi eu hosgoi

Mae'r cam hwn yn dod â chromlin ddysgu i osgoi damweiniau o'r fath yn eich dyfodol perthnasau. Unwaith y byddwch chi wedi dysgu'n llwyddiannus sut i ymateb i ysbrydion, meddyliwch am eich perthynas â'r person a cheisiwch adnabod y baneri coch y gwnaethoch chi eu hanwybyddu o bosibl.

Mae'n anarferol y byddai person yn diflannu ounman. Mae'n rhaid bod rhai achosion pan oeddech chi'n teimlo rhywbeth pysgodlyd ond wedi'i frwsio i ffwrdd. Meddyliwch beth ddigwyddodd. Oedd y ddau ohonoch chi'n ymladd yn rheolaidd a'r person arall wedi dewis hedfan? Neu a oeddent bob amser yn ymddangos yn bell ac yn ddi-ddiddordeb? Er, gwnewch yn siŵr nad ydych chi'n teimlo'n brifo eto.

Unig bwynt y gweithgaredd hwn yw bod ysbrydion yn brifo, ac ni fyddech am i hynny ddigwydd gyda chi eto. Gwneud heddwch â'ch gorffennol yw'r ffordd orau ymlaen ac mae hefyd yn ffordd ddeallus o ddelio ag ysbrydion.

11. Ceisiwch gymorth proffesiynol

Os nad oes dim yn gweithio i chi ac nid ydych yn gallu ymateb i ysbrydion ac ymdopi ag ef, ceisiwch gymorth proffesiynol. Siarad â therapydd yw'r lle mwyaf diogel lle gallwch chi awyru'ch emosiynau a pheidio â phoeni am gael eich barnu.

Byddan nhw'n eich arwain chi mewn modd llawer mwy proffesiynol, ac yn eich helpu chi i wella ar ôl ysbrydion yn gynt o lawer. Galwch gynghorydd os teimlwch fod ei angen arnoch. Nid oes unrhyw fater sy'n rhy fach i siarad â chynghorydd yn ei gylch.

Mae yna adegau pan fydd y sawl a ysbrydodd yn dod yn ôl. Fel arfer, mae hyn oherwydd eu bod yn unig eto ac eisiau rhoi cynnig ar eu lwc unwaith eto. Weithiau, maent yn dod yn ôl gydag amgylchiad gwirioneddol a barodd iddynt adael heb rybudd. Waeth beth yw'r rheswm, unwaith y byddwch wedi delio ag ysbrydion a gwella o'r boen, y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw gwrando ar yr hyn sydd ganddynt i'w ddweud a gwneud penderfyniad.

Gwnewch.peidio â mynd yn wan eto, oherwydd nid oes gan bobl sy'n ysbrydion yn gyffredinol fwriad pur. Byddwch yn hyderus amdanoch chi'ch hun. Ni fydd y person iawn i chi byth yn eich gadael fel hyn, ac yn ddiamau rydych yn haeddu gwell.

Cwestiynau Cyffredin

1. Beth i'w tecstio ar ôl cael eich ysbrydio?

Os ydych chi'n galw rhywun a wnaeth ysbrydion atoch chi, yna mae'n well anfon un neges destun olaf a dweud wrthyn nhw y byddech chi'n eu rhwystro os nad ydyn nhw'n ateb. 2. Sut ydych chi'n ymateb i destun ar ôl cael eich ysbrydio?

Peidiwch ag arllwys eich emosiynau a dechrau erfyn arnyn nhw i ddod yn ôl. Ffordd smart o ddelio ag ysbrydion yw peidio ag ymateb i'r testunau y mae'r bwgan yn eu hanfon neu adael atebion caredig. Rhowch wybod iddynt nad oes ots ganddyn nhw bellach a byddent yn cael eu gadael mewn penbleth. Yr ymateb bwganllyd gorau yw eu curo yn eu gêm eu hunain.

3. Sut i ymateb i ysbrydion sy'n dod yn ôl?

Pe bai rhywun yn ysbrydio chi unwaith, nid oes unrhyw sicrwydd na fyddent yn gwneud yr un peth eto. Ydych chi eisiau mynd trwy'r cynnwrf emosiynol erchyll hwnnw eto? Yn sicr ddim. Yna cadwch draw. 4. Beth mae bwgan yn ei ddweud am berson?

Mae'n dweud eu bod nhw'n bobl ansicr, efallai'n bobl ymroddedig-ffobig â hunan-barch isel nad oes ganddyn nhw'r urddas i ganiatáu i'w partner gau cyn iddyn nhw gerdded i ffwrdd.

<1                                                                                                 2 2 1 2 <1.ateb unrhyw alwadau neu negeseuon testun o ddiddordeb rhamantus blaenorol. Maen nhw'n gadael heb unrhyw gydnabyddiaeth ac yn smalio fel pe na bai unrhyw fath o berthynas erioed yn bodoli.

Mae ysbrydion yn cael eu cysylltu'n gyffredinol â pherthnasoedd rhamantus, ond gall ffrind neu berthynas hefyd ysbrydion rhywun. Nid yw'r rhai sydd wedi cael ysbrydion yn gwybod beth ddigwyddodd, ac nid yw'r diffyg cau yn gwneud pethau'n well. Fel arfer, maen nhw'n analluog i alw rhywun sy'n bwganu allan.

Efallai mai'r diffyg cau sy'n brifo fwyaf ar ôl cael ysbrydion, yr arlliw o obaith y bydden nhw'n dod yn ôl a galw heibio “Hei”. Gall yr amharodrwydd i dderbyn bod hyn newydd ddigwydd hefyd mewn rhai achosion achosi niwed meddwl hir-barhaol a phroblemau hunan-barch a all barhau i fod yn bla ar eich ychydig berthynas nesaf.

Pan mae'r cyfan yn datblygu o flaen eich llygaid, mae'n anodd i weld sut y gallech ddod dros y profiad hwn... darostwng . “Beth ydych chi'n ei anfon ar ôl cael eich ysbrydio?” efallai y byddwch yn gofyn i chi'ch hun, gan feddwl am yr ymateb testun gorau i ysbrydion, fel pe bai hynny rywsut yn gwrthdroi'r sefyllfa gyfan yn hudol.

Mae bwganod annisgwyl yn gadael rhywun yn pendroni am y senarios gwaethaf am amser hir nes iddynt ddod i dderbyn hynny maent wedi bod yn ysbrydion. Dyma'r pwynt lle maen nhw o'r diwedd yn dechrau gwella ar ôl ysbrydion. Os ydych chi wedi mynd trwy rywbeth tebyg, dim ond heb y diffyg sydyn a llwyro gyfathrebu, mae’n bosibl eich bod wedi dioddef yr hyn a elwir yn ‘ysbrydion meddal’.

Beth yw bwganod meddal?

Defnyddir bwganod meddal gan y rhai nad oes ganddynt galon o garreg ond sy'n dal i fod eisiau llithro allan o fywyd darpar gariad heb gynnig cau. Mewn gwirionedd, nid ydynt yn well pe byddech yn gofyn i ni. Beth yn union yw bwganod meddal? Bwganod meddal yw pan fydd person rydych chi'n siarad ag ef yn raddol ac yn araf yn dechrau cwtogi ar sgwrs, gan gyrraedd man lle mae'n debyg y byddan nhw'n hoffi'ch negeseuon, heb ymateb iddyn nhw.

Pan fyddwch chi'n cael ysbryd meddal, mae'n bosibl y byddwch chi'n gweld pethau'n mynd yn gyflym o anfon neges destun at eich gilydd bob dydd i weld enwau'ch gilydd pan fyddwch chi'n sgrolio trwy restr o bwy welodd eich stori. Yn cael ei adnabod hefyd fel caspro mewn perthynas, nid yw bwganu meddal, er ei fod yn ddewis arall arafach ac efallai llai creulon, yn rhywbeth y dylech ei wneud i rywun.

Yn rhyfeddu, “Sut i ymateb i ysbrydion meddal?” Wel, nid yw'n wahanol o gwbl na cheisio darganfod “Beth ydych chi'n ei decstio ar ôl cael eich ysbrydio?” Mae'r ddau yn eich arwain i lawr yr un ffordd o hunan-amheuaeth ac ôl-olwg, a dyna pam mai darganfod sut i ymateb i ysbrydion yw'r peth pwysicaf. ' yn fy mherthynas

Sut i Ymateb i Ysbrydoli?

Cael eich torri allan o fywyd rhywun heb unrhyw wybodaeth neugall sgwrs fod yn boenus iawn. Dyma chi, yn ceisio darganfod pam nad yw un agos yn ymateb ac yna rydych chi'n sylweddoli'n sydyn eich bod wedi cael ysbrydion. Felly, sut yn union ydych chi'n ymateb i gael ysbrydion? Sut gallwch chi ymateb i ysbrydion posib?

Mae'n bosib na fydd hyd yn oed yr ymatebion bwganllyd gorau yn gallu gwrthdroi'r hyn sydd newydd ddigwydd, oherwydd mae'n debyg bod y sawl a'ch bwganodd wedi gwneud eu meddwl ymhell cyn iddyn nhw dynnu'r plwg.

P'un a yw'n ffrind, yn adnabyddiaeth agos, yn bartner dyddio ar-lein, neu'n ddiddordeb rhamantus, mae'r brifo, y boen a'r trawma yr un peth. Gall darganfod eich bod wedi cael ysbrydion fod yn ddinistriol a gallwch deimlo ar goll o ran sut i ddelio ag ef.

Ond yn lle crio a galaru, mae yna ffyrdd call o ymateb i ysbrydion sy'n eich helpu i gynnal eich urddas a'ch iechyd meddwl. Gadewch i ni rannu'r 11 awgrym yma ar sut i ymateb i ysbrydion.

1. Ymdawelwch

Gall fod yn hynod annifyr ac ansefydlog i ddarganfod nad yw'r person yr oeddech chi'n meddwl eich bod wedi clicio ag ef/hi yn un. t ymateb i'ch galwadau ac yn gadael eich negeseuon testun yn cael eu gweld. Gall fod yn wallgof, yn amlwg yn rhwystredig oherwydd ni welsoch chi mohono'n dod. Fodd bynnag, mae gwir angen i chi geisio peidio â cholli'ch cŵl.

Rydych chi'n ddig ac rydych chi'n brifo. Mae'n gwbl ddealladwy. Ond peidiwch â gadael i ddicter na phoen wella arnoch chi. Efallai y bydd yn eich taro chi i gyd yn sydyn, mae'n debyg bod y sylweddoliad wedi cynyddumewn fel salwch digroeso, ond serch hynny, gallai'r boen a ddaw yn ei sgil eich arwain i gymryd rhai camau llym.

Gweld hefyd: 14 Arwyddion Bod Eich Gŵr Yn Bwriadu Eich Gadael Chi

Yn eich dicter, efallai y byddwch chi'n edrych ar bethau fel Sut i ymateb i ysbrydion meddal neu ymatebion bwganllyd gorau gyda'ch meddwl yn barod i anfon neges destun ar unwaith at y person hwn a'ch ysbrydodd. Cyn i chi wneud hynny, gofynnwch i chi'ch hun, fe wnaethon nhw ysbrydio chi heb unrhyw reswm da. Pan fyddwch chi'n gwylltio ac yn anfon negeseuon testun atyn nhw y byddai'n llawer gwell ganddyn nhw beidio ag ateb, beth sy'n gwneud i chi feddwl y byddan nhw'n dod yn ôl?

Y cam cyntaf a mwyaf blaenllaw y mae angen i chi ei gymryd i ymateb i ysbrydion yw gwella o bwgan. Bydd yn cymryd amser, ond mae angen ichi roi lle i chi'ch hun anadlu a meddwl yn wrthrychol. Cymerwch hyn fel gwers ddysgu boenus ond pwysig.

2. Ffordd smart o ymateb i ysbrydion – yn gyntaf, snap allan o wadu

Gall sut i ymateb i ysbrydion fod yn anodd iawn. Rydych chi wedi tawelu eich hun, rydych chi'n cymryd anadliadau dwfn, ond rydych chi'n dal yn methu â lapio'ch pen o gwmpas y ffaith eich bod chi wedi cael ysbrydion. Mae'n anodd, ond ni allwch ymateb i ysbrydion os byddwch yn aros mewn cyflwr o wadu. Nid ydych chi'n gwybod sut i oroesi'r brad hwn.

Mae'r rhan fwyaf o bobl, ar ôl cael ysbrydion, yn parhau i roi llaw uchaf i'w diddordeb rhamantus gan feddwl eu bod yn rhy dda i wneud rhywbeth cynddrwg â'ch torri allan o'u bywydau. Efallai eich bod yn casáu clywed hyn ar hyn o bryd ond nid yw pawb cystal ag y byddech am iddynt wneudfod.

Mae angen i chi ddod allan o wadu. Na, nid yw'r person hwn yn mynd i ddod yn ôl ymhen ychydig ddyddiau, gan ymddiheuro am beidio ag ateb. Na, nid yw eu ffôn wedi cael ei ddwyn na'i golli, pe bai, byddent yn dod o hyd i ffordd i anfon neges destun atoch ar ôl ychydig. Efallai ei bod hi'n anodd dod i delerau â chael eich ysbrydio, ond y ffordd orau o ddod allan o wadu yw sylweddoli efallai nad oes gan y person hwn sy'n bwganu unrhyw beth i'w wneud â chi.

Efallai eu bod wedi bwganu chi am resymau heb ddim i'w wneud â chi, fel cyn dod yn ôl neu dim ond ganddynt ddisgwyliadau anghymesur gwyllt. Derbyniwch eich bod wedi cael ysbrydion, a gwnewch ymdrech i ddelio ag ef mewn modd iach.

3. Peidiwch ag erfyn o gwbl

Os ydych am ymateb i ysbrydion mewn ffordd y byddent yn ei gofio am byth, yna peidiwch byth ag erfyn arnyn nhw i ddod yn ôl rhag ofn iddyn nhw ddechrau hofran fel narcissist ychydig fisoedd yn ddiweddarach. Rhowch yr ysgwydd oer iddyn nhw.

Ydych chi'n dal i fynegi eich diddordeb rhamantus gan feddwl y bydd ganddyn nhw epiffani sydyn eich bod yn wir yn gyd-enaid iddyn nhw oherwydd eich bod chi wir yn malio? Ydych chi'n anfon neges atynt yn ddi-baid gyda phethau fel “Rwy'n colli chi”, “Ble wyt ti?”, “Rwy'n gwneud eich hoff bryd”, neu'r gwaethaf oll, “Rwy'n gwisgo'ch hoff ffrog”, dim ond fel y byddent ateb i chi? Wel, stopiwch!

Nid yw person sydd heb y cwrteisi i fod yn lân am ei deimladau yn haeddu hyd yn oed un.ychydig o'ch sylw. Derbyn eich bod wedi cael ysbryd a symud ymlaen. Nid yw erfyn arnynt i ymateb ond yn mynd i'w gwthio i ffwrdd hyd yn oed ymhellach. Ffordd smart o ymateb i ysbrydion yw dod yn ysbryd eich hun.

4. Anfonwch un testun olaf

Mae ysbrydion yn brifo, ac un o'r teimladau gwaethaf wrth gael eich ysbrydio yw'r osgiliad o emosiynau rhwng yr angen dirfawr i weld eich ffôn yn bîp gyda'u neges destun a thaflu unrhyw beth yn eich golwg at y person a'ch ysbrydodd oherwydd iddo eich brifo. Rydych chi'n teimlo eich bod chi'n haeddu cau, o leiaf.

Cymerwch un eiliad ac oedi'r siglo. Efallai na fyddwch am wneud hynny ond ceisiwch roi un fantais olaf o'r amheuaeth i'r person arall. Anfonwch un testun olaf atyn nhw gan ddweud, “Dydych chi ddim wedi tecstio/ymateb ers tro. Wn i ddim beth ydyw, ond os hoffech chi siarad amdano, dwi'n glustiau i gyd. Os nad ydych, cewch fywyd braf.” Os dymunwch, gallwch hyd yn oed ei gwneud yn glir iddynt mai dyma'r tro olaf i chi anfon neges atynt. Os ydynt yn ateb, gwych. Os na wnânt, ni all fod amser gwell i wella ar ôl ysbrydion.

Gweld hefyd: Theori Gyflawn Ar Fochyn Gwddf

Pan nad ydynt yn ateb y neges olaf y byddwch yn ei hanfon atynt, yn y bôn maen nhw'n sgrechian “Dydw i ddim yn parchu chi” heb ddweud dim byd mewn gwirionedd i chi. O leiaf nawr fyddwch chi ddim yn meddwl am yr ymatebion bwganllyd gorau.

Darllen Cysylltiedig: Rhoddodd y penblwydd perffaith i mi ac yna ni chysylltodd â mi eto!

5. Mae'n iawn galaru

Gan nad yw'n bosibl wynebu bwgan ar ôl iddynt ddiflannu o'r lleoliad, bydd gennych lawer o gwestiynau a chwlwm yn eich stumog. Ni allwch chi gynllwynio eich dial ar y bwganod hefyd oherwydd dydych chi ddim yn gwybod ble i ddod o hyd iddyn nhw.

A oeddech chi'n cael yr amser gorau o'ch bywyd cyn i'r person roeddech chi'n meddwl oedd 'yr un', eich ysbrydio chi? Mae'n wir yn beth ofnadwy i'w wneud. Mae'n gwbl ddealladwy bod yn ddigalon ac yn dorcalonnus. Yn y pen draw, byddwch chi'n teimlo'n well, ond ar hyn o bryd, efallai yr hoffech chi alaru. Peidiwch ag atal eich hun rhag gwneud hynny.

Mae galaru yn gam yr un mor bwysig i ymateb i ysbrydion ag unrhyw un arall. Ni allwch ddisgwyl i chi'ch hun fod yn iawn yr eiliad nesaf. Felly, mae'n iawn teimlo'n drist. Mae’n iawn rhoi eich pen ar ysgwydd eich ffrind gorau a chrio. Mae galaru yn hanfodol er mwyn gwella ar ôl ysbrydion. Wedi'r cyfan, roedd y person hwnnw'n wirioneddol bwysig i chi.

6. Peidiwch â beio eich hun

Ym mhob rhaniad rhwng dau berson, mae'r un diniwed yn tueddu i gymryd y bai cyfan arno'i hun, pan nad eu bai nhw yw hynny mewn gwirionedd. Mae'n debyg eich bod chi'n ei wneud hefyd. Mae'n debyg eich bod chi'n meddwl: “Efallai roeddwn i'n rhy gaeth ac fe laddodd hynny ein perthynas” neu “Efallai fy mod i'n disgwyl gormod” neu “Doeddwn i ddim yn ddigon da iddyn nhw.”

Mae angen i chi roi'r gorau i feio'ch hun yn iawn yn awr. Nid eich bai chi yw nad oedd gan oedolyn arall ddigon o synnwyr i siarad â chi amdano. Mae'nnid eich bai chi nad ydynt yn deall ystyr a phwysigrwydd cyfathrebu.

Mae ysbrydion yn brifo, ond ni wnaethoch chi achosi'r boen hon i chi'ch hun. Rhywun arall achosodd hynny hefyd. Gorau po gyntaf y sylweddolwch mai gorau po gyntaf y byddwch yn gallu ymateb i ysbrydion mewn ffordd well. Dyna'r ffordd smart i ddelio â bwganod a symud ymlaen.

7. Gofalwch am eich iechyd, dim ots beth

Gall gorfwyta hufen iâ a stwff wedi'i ffrio eich helpu i deimlo'n well, ond nid yw'n iach Yn y hir dymor. Credwch fi, mae bwyta'n iach a gweithio'ch corff trwy ymarfer corff neu fynd am redeg yn mynd i wneud i chi deimlo'n llawer mwy adfywiol, egnïol ac wedi'ch adfywio. Gall ymarfer eich helpu i ymdopi â'ch emosiynau.

Triniwch y danteithion afiach hynny yn syml fel bwyd, peidiwch â rhoi cariad yn eu lle. Nid ydych eisoes mewn cyflwr meddwl da. Os bydd eich iechyd yn mynd i lawr, ni fyddwch yn teimlo'n well yn gynt. Felly, bwyta'n iach, gweithio allan, a thaflu'r biniau hynny o hufen iâ, blychau o pizzas, a chartonau o sigaréts. Gwnewch eich hun yn berson iachach a byddwch yn bendant yn gweld y gwahaniaeth.

Darllen Cysylltiedig: Ysbrydoli Mewn Perthynas: Beth Mae'n Ei Olygu Mewn Perthynas

8. Byddwch yn ddiolchgar iddynt adael

Y peth olaf sydd ei angen arnoch chi yn eich bywyd yw unrhyw fath o negyddiaeth. Efallai nad ydych chi eisiau ei gredu, ond rydych chi wedi osgoi bwled yn onest. Sut ydych chi'n ymateb i ysbrydion felly? Byddwch yn ddiolchgar.

Beth bynnag