ඔබ දැනටමත් අවතාර අත්විඳ ඇත්නම්, එය කෙතරම් වේදනාකාරී විය හැකිදැයි ඔබ දන්නවා ඇත. සම්බන්ධතාවයක් අවසන් වූ විට එය භයානක ය, නමුත් අනෙක් පුද්ගලයා කිසි විටෙකත් නොතිබූ ආකාරයට සුළඟට අතුරුදහන් වූ විට එය වඩාත් නරක ය. කනගාටුවට කරුණ නම් ගැටුමකින් තොරව පිටව යාමට තරම් කුරිරු මිනිසුන් සිටීමයි. එය අවතාර ලෙස හඳුන්වනු ලබන අතර, එය නිසැකවම බොහෝ රිදවයි. හමුවීමක් නැත, ඇමතුමක් නැත, සමුගැනීමක් නැත අවතාර පළිගැනීම, මන්ද යත් අවතාරයකට මුහුණ දීමට කිසිදා අවස්ථාවක් නොලැබෙන බැවිනි. ඔවුන් කිසිදා ආපසු නොඑන ලෙස ඔවුන් සිහින් වාතයට අතුරුදහන් වී ඇති බව ඔබට අවසානයේ පිළිගැනීමට සිදුවේ.

ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, සිතුවිලි සමූහයක් අනුගමනය කරයි, ඒවායින් බොහොමයක් පිළිතුරු වලට වඩා ප්‍රශ්න වලට තුඩු දෙයි. "මොකද දැන් වුනේ?" "මේ පුද්ගලයා මා ළඟින් අතුරුදහන් වුනාද?" සමහර විට, වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, "ඊළඟට කුමක් ද?" අපි ඔබේ සියලු ප්‍රශ්න ඇඳට දමමු, එවිට ඔබ හොඳම අවතාර ප්‍රතිචාර ගැන සිතමින් ඔබේ රාත්‍රිය ගත නොකරනු ඇත.

“යමෙකු අවතාර කිරීම” යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

නොගත් අය සඳහා, අපි මුලින්ම බලමු හරියටම "අවතාරය" යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න නිර්වචනය කරන්න. ගූගල් විසින් අවතාර යන්නෙහි නිර්වචනය සපයන්නේ "සියලු සන්නිවේදනයෙන් ඉවත්ව හදිසියේ සහ පැහැදිලි කිරීමකින් තොරව යමෙකු සමඟ පුද්ගලික සම්බන්ධතාවයක් අවසන් කිරීමේ පුරුද්ද" ලෙසය. යමෙකු අවතාර කරන පුද්ගලයෙකු එය ප්‍රතික්ෂේප කරයිසිදු වේ, එය ඇත්තෙන්ම යහපත සඳහා සිදු වේ. ඔබේ මනසේ ඇති ශෝකයේ වලාකුළ ඉවත් කිරීමට ඔබට හැකි වූ පසු, ඔබට විශාල පින්තූරය දෙස බැලීමට හැකි වනු ඇත, විශාල පින්තූරය නිසැකවම දීප්තිමත් හා ලස්සන වේ.

ඔබට මඟ හැරුණු බව ඔබට වැටහුණු පසු කුණාටුවක්, ඔවුන් හැර ගිය ඔබේ තරු වලට ඔබ ස්තූති කරනු ඇත, අවසානයේ ඔබ අවතාරයෙන් සුවය ලබනු ඇත. අසමසම ප්‍රේමයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේදැයි ඔබට වැටහෙනු ඇත, අවතාර වලට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට හොඳම ක්‍රමය මෙයයි.

9. නව පුද්ගලයින් හමුවන්න

අවතාරයෙන් ප්‍රකෘතිමත් වීමේදී බොහෝ දෙනා කරන එක් වැරැද්දක් නම් සෑම කෙනෙකුම විශ්වාස කිරීමයි. සමාන වේ. හැමෝම එක වගේ නෑ. ඔබ නැවත එම මාර්ගයට යාමට බිය විය හැක, නමුත් ඔබ බියට පත්වීමේ එම හැඟීම් සමඟ කටයුතු කළ යුතුය. ඔබේ කාලය ගන්න, නමුත් යම් අවස්ථාවක දී ඔබ අවදානමට ලක් වීමට ඉඩ හරින්න.

අලුත් පුද්ගලයින් හමුවන්න, ඔබ ආලය වරක් සිතූ තරම් නරක නොවන බවත්, අතීතයේ ඔබ වැනි අය රිදුණු අය සිටින බවත් ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. නමුත් ඔවුන් ශක්තිමත් වී ඇත. ඔබ අවසානයේ හවුල් රුචිකත්වයන් සහ බෙදාගත් හැඟීම් ඇති අයෙකු සොයා ගනු ඇත.

10. ඔබ මඟ හැරිය රතු කොඩි ගැන මෙනෙහි කරන්න

මෙම පියවර ඔබේ අනාගතයේදී එවැනි අනතුරු වළක්වා ගැනීමට ඉගෙනුම් වක්‍රයක් ගෙන එයි සබඳතා. අවතාරවලට ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය ඔබ සාර්ථකව ඉගෙන ගත් පසු, එම පුද්ගලයා සමඟ ඇති ඔබේ සම්බන්ධය ගැන මෙනෙහි කර ඔබ නොසලකා හැරිය හැකි රතු කොඩි හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

පුද්ගලයෙකු ඉන් ඉවත් වීම අසාමාන්‍ය දෙයක්.කොහේවත් නැහැ. ඔබට යම් දෙයක් මාලු ගතියක් දැනෙන නමුත් එය ඉවත් කළ ඇතැම් අවස්ථා තිබිය යුතුය. සිදු වූ දේ ගැන සිතන්න. ඔබ දෙදෙනා නිතරම රණ්ඩු වූ අතර අනෙක් පුද්ගලයා ගුවන් ගමනක් තෝරා ගත්තාද? එසේත් නැතිනම් ඔවුන් සැමවිටම දුරස්ථ හා උනන්දුවක් නොදක්වන බවක් පෙනෙන්නට තිබේද? කෙසේ වෙතත්, කරුණාකර ඔබට නැවත වේදනාවක් දැනෙන්නේ නැති බවට වග බලා ගන්න.

මෙම ක්‍රියාකාරකමේ එකම කරුණ වන්නේ අවතාර රිදවන නිසා වන අතර, ඔබ සමඟ එය නැවත සිදුවීමට ඔබට අවශ්‍ය නොවනු ඇත. ඔබේ අතීතය සමඟ සාමය ඇති කර ගැනීම හොඳම ඉදිරි මාර්ගය වන අතර අවතාර සමඟ කටයුතු කිරීමේ දක්ෂ ක්‍රමයකි.

11. වෘත්තීය සහාය ලබා ගන්න

ඔබට කිසිවක් ක්‍රියාත්මක නොවන්නේ නම් සහ ඔබට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට නොහැකි නම් අවතාර හා එය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට, කරුණාකර වෘත්තීය සහාය ලබා ගන්න. චිකිත්සකයෙකු සමඟ කතා කිරීම ඔබට ඔබේ හැඟීම් පිට කළ හැකි ආරක්ෂිතම ස්ථානය වන අතර විනිශ්චය කිරීම ගැන කරදර නොවන්න.

ඔවුන් ඔබට වඩාත් වෘත්තීයමය ආකාරයෙන් මඟ පෙන්වනු ඇත, සහ ඔබට ඉක්මනින් අවතාරයෙන් සුවය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබට එය අවශ්‍ය යැයි හැඟේ නම් උපදේශකයෙකුට ඇමතුමක් ගන්න. උපදේශකයෙකු සමඟ කතා කිරීමට තරම් කුඩා ගැටලුවක් නොමැත.

අවතාරය කළ පුද්ගලයා නැවත පැමිණෙන අවස්ථා තිබේ. සාමාන්‍යයෙන්, එයට හේතුව ඔවුන් නැවත හුදකලා වීම සහ ඔවුන්ගේ වාසනාව නැවත වරක් උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍ය වීමයි. සමහර විට, ඔවුන් ආපසු පැමිණෙන්නේ ඔවුන්ට දැනුම් දීමකින් තොරව පිටත්ව යාමට හේතු වූ සැබෑ වාතාවරණයක් ඇතිවය. හේතුව කුමක් වුවත්, ඔබ අවතාර සමඟ කටයුතු කර වේදනාවෙන් මිදුණු පසු, ඔබ කළ යුත්තේ ඔවුන් පවසන දේට සවන් දී තීරණයක් ගැනීමයි.

කරන්න.නැවත දුර්වල නොවන්න, අවතාර මිනිසුන්ට සාමාන්‍යයෙන් කිසිදා පිරිසිදු චේතනාවක් නැත. ඔබ ගැන විශ්වාසයෙන් සිටින්න. ඔබට සුදුසු පුද්ගලයා කිසිදා ඔබව මේ ආකාරයෙන් අත් නොහරින අතර, ඔබ ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකි ලෙස වඩා හොඳ වීමට සුදුසුයි.

නිතර අසන පැන

1. අවතාරයක් ලැබීමෙන් පසු කෙටි පණිවිඩ යැවීමට කුමක් කළ යුතුද?

ඔබට අවතාර කළ අයෙකුට ඔබ කතා කරන්නේ නම්, අවසාන කෙටි පණිවිඩයක් යවා ඔවුන් පිළිතුරු නොදුන්නේ නම් ඔබ ඔවුන්ව අවහිර කරන බව ඔවුන්ට පැවසීම වඩාත් සුදුසුය. 2. අවතාරයක් ලැබීමෙන් පසු ඔබ පෙළකට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද?

ඔබේ හැඟීම් පිට නොකර ආපසු එන ලෙස ඔවුන්ගෙන් අයැද සිටින්න. අවතාර සමඟ කටයුතු කිරීමට ඇති හොඳ ක්‍රමයක් නම් අවතාරය එවන පාඨවලට පිළිතුරු නොදීම හෝ සුහද පිළිතුරු දීමයි. ඔවුන් තවදුරටත් කමක් නැති බවත් ඔවුන් ව්‍යාකූලත්වයට පත්වන බවත් ඔවුන්ට දන්වන්න. හොඳම අවතාර ප්‍රතිචාරය නම් ඔවුන්ගේම ක්‍රීඩාවේදී ඔවුන්ව පරාජය කිරීමයි.

3. ආපසු එන අවතාරයකට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද?

යමෙක් ඔබට වරක් අවතාරයක් කළහොත්, ඔවුන් නැවත එයම නොකරන බවට සහතිකයක් නැත. ඔබට නැවතත් එම බිහිසුණු චිත්තවේගීය පෙරළිය හරහා යාමට අවශ්‍යද? නිසැකවම නැත. එහෙනම් ඈත් වෙලා ඉන්න. 4. පුද්ගලයෙකු ගැන අවතාරය පවසන්නේ කුමක්ද?

එය පවසන්නේ ඔවුන් අනාරක්ෂිත, සමහර විට කැපවීම-භීතිකාවක් ඇති අඩු ආත්ම අභිමානයක් ඇති අය වන අතර ඔවුන් ඉවත්ව යාමට පෙර තම සහකරුට වසා දැමීමට ඉඩ දීමට ගරුත්වයක් නොමැති බවයි.

1> 1>ඔවුන්ගේ පෙර ආදර උනන්දුවක් ඇති ඕනෑම ඇමතුමකට හෝ පෙළකට පිළිතුරු දෙන්න. ඔවුන් කිසිදු පිළිගැනීමක් නොමැතිව පිටව යන අතර කිසියම් ආකාරයක සම්බන්ධතාවයක් කිසිදා නොපැවති බව මවාපායි.

සාමාන්‍යයෙන් අවතාර ප්‍රේම සම්බන්ධතා සමඟ සම්බන්ධ වේ, නමුත් යමෙකුට මිතුරෙකු හෝ ඥාතියෙකු විසින් ද අවතාරයක් ලබා ගත හැකිය. අවතාරවලට ලක් වූ අය සිදු වූ දේ ගැන හෝඩුවාවක් නැති අතර වසා දැමීමේ හිඟය දේවල් යහපත් නොකරයි. සාමාන්‍යයෙන්, ඔවුන්ට අවතාර කළ අයෙකු ඇමතීමට ඔවුන්ට හැකියාවක් නැත.

සමහරවිට එය අවතාරයක් ලැබීමෙන් පසු වඩාත් රිදවන්නේ වසා දැමීමේ අඩුව, ඔවුන් නැවත පැමිණ “ඒයි” යැයි සිතිය හැකි බලාපොරොත්තුවේ සෙවනැල්ල විය හැකිය. මෙය සිදු වූ බව පිළිගැනීමට ඇති අකැමැත්ත සමහර අවස්ථාවලදී දිගුකාලීන මානසික හානියක් සහ ආත්ම අභිමානය පිළිබඳ ගැටළු ඇති කළ හැකි අතර එය ඔබගේ ඊළඟ සබඳතා කිහිපය දිගටම පීඩාවට පත් කළ හැකිය.

ඒ සියල්ල ඔබේ ඇස් ඉදිරිපිට දිග හැරෙන විට, එය දුෂ්කර ය. ඔබ මෙම… නිහතමානී අත්දැකීමෙන් මිදෙන්නේ කෙසේදැයි බැලීමට. "අවතාරයක් වුනාට පස්සේ ඔයා මොනවද SMS කරන්නේ?" අවතාර සඳහා හොඳම පෙළ ප්‍රතිචාරය ගැන සිතමින්, එය කෙසේ හෝ සමස්ත තත්වයම ඉන්ද්‍රජාලික ලෙස ආපසු හැරවිය හැකි බව ඔබෙන්ම අසාගත හැකිය.

අනපේක්ෂිත අවතාර, නරකම අවස්ථාවන් ගැන ඔවුන් පිළිගැනීමට පැමිණෙන තෙක් දිගු කලක් කල්පනා කරයි ඔවුන් අවතාර වී ඇත. අන්තිමට හොල්මන් වලින් ගොඩ එන්න පටන් ගන්න තැන තමයි මේ. ඔබ ඒ හා සමාන දෙයක් හරහා ගොස් ඇත්නම්, හදිසි සහ සම්පූර්ණ හිඟයකින් තොරවසන්නිවේදනයේ දී, ඔබ 'මෘදු අවතාර' ලෙස හඳුන්වන දෙයට ගොදුරු වන්නට ඇත.

මෘදු අවතාරය යනු කුමක්ද?

මෘදු අවතාරය භාවිතා කරනු ලබන්නේ ගල් හදවතක් නොමැති නමුත් වසා දැමීමකින් තොරව විභව පෙම්වතෙකුගේ ජීවිතයෙන් මිදීමට තවමත් කැමති අය විසිනි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ අපෙන් විමසන්නේ නම් ඒවා වඩා හොඳ නැත. ඇත්තටම මෘදු අවතාරය යනු කුමක්ද? Soft ghosting යනු ඔබ කතා කරන පුද්ගලයෙකු ක්‍රමක්‍රමයෙන් සහ සෙමින් සංවාදය කපා හැරීමට පටන් ගෙන, අවසානයේ ඔවුන් ඔබේ පණිවිඩ වලට ප්‍රතිචාර නොදක්වා කැමති තැනකට පැමිණීමයි.

ඔබ මෘදු අවතාරයක් වන විට, ඔබ ඔබේ කතාව දුටු අයගේ ලැයිස්තුවක් හරහා අනුචලනය කරන විට, සෑම දිනකම එකිනෙකාට කෙටි පණිවිඩ යැවීමේ සිට එකිනෙකාගේ නම් බැලීම දක්වා දේවල් ඉක්මනින් පෙනෙනු ඇත. සම්බන්ධතාවයක කැස්පර්රිං, මෘදු අවතාර ලෙසද හැඳින්වේ, මන්දගාමී සහ සමහර විට අඩු ම්ලේච්ඡ විකල්පයක් වුවද, තවමත් ඔබ යමෙකුට කළ යුතු දෙයක් නොවේ.

විමතිය, "මෘදු අවතාරවලට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද?" හොඳයි, එය "අවතාරයක් වූ පසු ඔබ කෙටි පණිවිඩයක් යවන්නේ කුමක්ද?" සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරනවාට වඩා වෙනස් නොවේ. ඔවුන් දෙදෙනාම ඔබව එකම ආත්ම සැකයේ සහ ප්‍රත්‍යාලෝකනයේ මාවතකට ගෙන යයි, ඒ නිසා අවතාරවලට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද යන්න සොයා බැලීම වැදගත්ම දෙය බවට පත්වේ.

ආශ්‍රිත කියවීම: මා 'අවතාරයකට' ලක් වූ විට ' මගේ සම්බන්ධතාවයේ

අවතාර වලට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද?

කිසිදු තොරතුරක් නොමැතිව කෙනෙකුගේ ජීවිතයෙන් ඉවත් වීම හෝසංවාදය ඇත්තෙන්ම වේදනාකාරී විය හැකිය. මෙන්න ඔබ, සමීපතමයෙකු ප්‍රතිචාර නොදක්වන්නේ මන්දැයි සොයා බැලීමට උත්සාහ කරන අතර එවිට ඔබට අවතාරයක් වී ඇති බව හදිසියේම වැටහේ. ඉතින්, අවතාරයක් ලැබීමට ඔබ හරියටම ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද? ඔබට විභව අවතාරවලට ප්‍රතිචාර දැක්විය හැක්කේ කෙසේද?

හොඳම අවතාර ප්‍රතිචාරවලට පවා දැන් සිදු වූ දෙය පෙරලීමට නොහැකි වනු ඇත, මන්ද ඔබව අවතාර කළ පුද්ගලයා ප්ලග් එක අදින්නට බොහෝ කලකට පෙර ඔවුන්ගේ මනස අවුල් කර ඇත.

එය මිතුරෙකු වුවද, සමීප හඳුනන අයෙකු වුවද, සබැඳි ආලය සහකරුවෙකු වුවද, හෝ ඔබේ ආදර සබඳතාවයන් වුවද, රිදවීම, වේදනාව සහ කම්පනය සමාන වේ. ඔබ අවතාර වී ඇති බව සොයා ගැනීම විනාශකාරී විය හැකි අතර එය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබට අහිමි විය හැකිය.

නමුත් අඬමින් සහ ශෝකයෙන් සිටිනවා වෙනුවට, ඔබේ ගෞරවය සහ ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට උපකාර වන අවතාරවලට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට බුද්ධිමත් ක්‍රම තිබේ. අවතාර වලට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ මෙම උපදෙස් 11 අපි බෙදා ගනිමු.

1. සන්සුන් වන්න

ඔබ ක්ලික් කළා යැයි ඔබ සිතූ පුද්ගලයා නොවන බව දැනගැනීම අතිශය නොසන්සුන් සහ නොසන්සුන් විය හැක. t ඔබගේ ඇමතුම් වලට ප්‍රතිචාර දක්වන අතර ඔබගේ කෙටි පණිවිඩ දිස්වේ. එය උමතු විය හැකිය, සරල කලකිරීමක් ඇති විය හැකිය, මන්ද එය ඔබ කිසි දිනෙක පැමිණෙන්නේ නැත. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඇත්ත වශයෙන්ම උත්සාහ කළ යුතු අතර ඔබේ සිසිලස නැති කර නොගත යුතුය.

ඔබ කෝපයෙන් සිටින අතර ඔබට රිදෙනවා. එය සම්පූර්ණයෙන්ම තේරුම්ගත හැකිය. නමුත් කෝපය හෝ වේදනාව ඔබට වඩා හොඳ වීමට ඉඩ නොදෙන්න. එය හදිසියේම ඔබට පහර දිය හැකිය, එය බොහෝ විට අවබෝධය රිංගා ඇතඅනවශ්‍ය අසනීපයක් මෙන්, නමුත් එසේ වුවද, ඒ සමඟ ඇති වන වේදනාව දරුණු පියවර කිහිපයක් ගැනීමට ඔබව පොළඹවනු ඇත.

ඔබේ කෝපය තුළ, මෘදු අවතාර හෝ හොඳම අවතාර ප්‍රතිචාරවලට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද වැනි දේවල් සොයා බැලීමට ඔබට හැකිය ඔබව අවතාර කළ මෙම පුද්ගලයාට වහාම කෙටි පණිවිඩයක් යැවීමට ඔබේ මනස සකස් කරගෙන ඇත. ඔබ එය කිරීමට පෙර, ඔබගෙන්ම අසන්න, ඔවුන් ඔබට හොඳ හේතුවක් නොමැතිව අවතාර කළා. ඔබ කෝපයට පත් වී ඔවුන්ට කෙටි පණිවුඩ යවන විට ඔවුන් පිළිතුරු නොදීමට කැමති නම්, ඔවුන් නැවත පැමිණෙනු ඇතැයි ඔබ සිතන්නේ කුමක් ද?

අවතාරයකට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට ඔබ ගත යුතු පළමු සහ ප්‍රධානතම පියවර වන්නේ එයින් සුවය ලැබීමයි. අවතාරය. එය කාලය ගතවනු ඇත, නමුත් ඔබට හුස්ම ගැනීමට සහ වෛෂයිකව සිතීමට ඉඩක් ලබා දිය යුතුය. මෙය වේදනාකාරී නමුත් වැදගත් ඉගෙනුම් පාඩමක් ලෙස ගන්න.

2. හොල්මන් වලට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට දක්ෂ ක්‍රමයක් - පළමුව, ප්‍රතික්ෂේප කිරීමෙන් ඉවත් වන්න

අවතාරයකට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද යන්න ඉතා උපක්‍රමශීලී විය හැක. ඔබ සන්සුන් වී ඇත, ඔබ ගැඹුරු හුස්මක් ගන්නවා, නමුත් ඔබට තවමත් අවතාරයක් වී ඇති බව ඔබේ හිස ඔතා ගැනීමට නොහැකි වී ඇත. එය දුෂ්කර ය, නමුත් ඔබ ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ තත්වයක සිටියහොත් ඔබට අවතාරවලට ප්‍රතිචාර දැක්විය නොහැක. මෙම පාවා දීමෙන් බේරෙන්නේ කෙසේදැයි ඔබ නොදනී.

බොහෝ මිනිසුන් අවතාරවලට ගොදුරු වූ විට ඔවුන් තම ජීවිතයෙන් ඔබව කපා දැමීමට තරම් නරක දෙයක් කිරීමට ඔවුන් හොඳ නැතැයි සිතමින් ඔවුන්ගේ ආදර උනන්දුව ඉහළට තබයි. ඔබ දැන් මෙය ඇසීමට අකමැති විය හැකි නමුත් සෑම කෙනෙකුම ඔබට අවශ්‍ය තරම් හොඳ නැතවිය.

ඔබ ඔබව ප්‍රතික්ෂේප කිරීමෙන් පිටතට ගෙන ඒමට අවශ්‍යයි. නැත, මෙම පුද්ගලයා පිළිතුරු නොදීම ගැන සමාව ඉල්ලා දින දෙකකින් ආපසු එන්නේ නැත. නැත, ඔවුන්ගේ දුරකථනය සොරකම් කර හෝ නැතිවී නැත, එසේ වූවා නම්, ටික වේලාවකට පසු ඔවුන් ඔබට කෙටි පණිවිඩයක් යැවීමට ක්‍රමයක් සොයා ගනු ඇත. අවතාරයක් ලබා ගැනීම සමඟ එකඟ වීම දුෂ්කර විය හැකිය, නමුත් ප්‍රතික්ෂේප කිරීමෙන් මිදීමට හොඳම ක්‍රමය නම් මෙම පුද්ගලයා ඔබව අවතාර කරන පුද්ගලයාට ඔබ සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නොමැති බව වටහා ගැනීමයි.

සමහරවිට ඔවුන් ඔබව අවතාර කළේ කිසිවක් නැති හේතු නිසා විය හැකිය. ඔබ සමඟ කිරීමට, හිටපු කෙනෙකු නැවත පැමිණීම වැනි හෝ ඔවුන් අසමානුපාතික අපේක්ෂාවන් ඇති අය මෙන්. ඔබට අවතාර වී ඇති බව පිළිගෙන, එය සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

3. කිසිසේත් හිඟාකන්න එපා

ඔබට අවතාරවලට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට අවශ්‍ය නම් ඔවුන්ට මතක ඇති ආකාරයට සදහටම, මාස කිහිපයකට පසු ඔවුන් නාරින්නෙකු මෙන් හඹා යාමට පටන් ගන්නේ නම් කිසි විටෙකත් ඔවුන්ගෙන් ආපසු එන ලෙස ඉල්ලා නොසිටින්න. ඔවුන්ට සීතල උරහිස් ලබා දෙන්න.

ඔබ ඇත්තටම සැලකිලිමත් වන නිසා ඔබ සැබවින්ම ඔවුන්ගේ ආත්මීය මිතුරිය බවට ඔවුන්ට හදිසි උපාදානයක් ඇති වේ යැයි සිතමින් ඔබ තවමත් ඔබේ ආදර හැඟීම් පණිවිඩය යවනවාද? "මට ඔයා නැතුව පාලුයි", "ඔයා කොහෙද ඉන්නේ?", "මම ඔයාගේ ප්‍රියතම කෑමක් හදනවා", එහෙමත් නැතිනම් හැමදේටම වඩා නරකම දේ, "මම ඔයාගේ ප්‍රියතම ඇඳුම ඇඳගෙන ඉන්නවා" වගේ දේවල්වලින් ඔබ ඔවුන්ට නොනවත්වා පණිවිඩ යවනවාද? ඔබට පිළිතුරු? හොඳයි, කරුණාකර නවත්වන්න!

ඔවුන්ගේ හැඟීම් ගැන පිරිසිදු වීමට තරම් ආචාරශීලීත්වයක් නැති අයෙකුට වත් සුදුසු නැත.ඔබේ අවධානය ටිකක්. ඔබ අවතාර වී ඇති බව පිළිගෙන ඉදිරියට යන්න. ප්‍රතිචාර දක්වන ලෙස ඔවුන්ගෙන් අයැදීමෙන් සිදු වන්නේ ඔවුන් තව තවත් ඉවතට තල්ලු කිරීම පමණි. අවතාර වලට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට හොඳ ක්‍රමයක් නම් ඔබම අවතාරයක් වීමය.

බලන්න: ඇය මාව පාවිච්චි කරනවාද? 19 සංඥා ඇය සහ කළ යුතු දේ

4. අවසාන කෙටි පණිවිඩයක් යවන්න

අවතාරය රිදෙනවා, අවතාර වීමේදී ඇති වන නරකම හැඟීම නම් මංමුලා සහගත අවශ්‍යතා අතර හැඟීම් දෝලනය වීමයි. ඔවුන් ඔබට රිදවන නිසා ඔබට අවතාර කළ පුද්ගලයා වෙත ඔබේ දුරකථනය ඔවුන්ගේ පෙළ සමඟ බීප් කරන අතර ඔබේ ඇසට පෙනෙන ඕනෑම දෙයක් විසි කිරීම දැකීමට. ඔබ අවම වශයෙන් වසා දැමීමට සුදුසු බව ඔබට හැඟේ.

බලන්න: ආදරය ඔබ වෙත පැමිණෙන බවට විශ්වයේ සංඥා 10 ක්

එක් මොහොතක් ගෙන පැද්දීම නවත්වන්න. ඔබට අවශ්‍ය නොවනු ඇත, නමුත් අනෙක් පුද්ගලයාට සැකයේ අවසාන ප්‍රතිලාභය ලබා දීමට උත්සාහ කරන්න. ඔවුන්ට අවසාන කෙටි පණිවිඩයක් යවන්න, “ඔබ ටික කාලයකින් කෙටි පණිවිඩයක්/ප්‍රතිචාරයක් එවා නැත. එය කුමක්දැයි මම නොදනිමි, නමුත් ඔබ ඒ ගැන කතා කිරීමට කැමති නම්, මම සියල්ලෝම සවන් දෙමි. ඔබ එසේ නොවේ නම්, ලස්සන ජීවිතයක් ගත කරන්න. ” ඔබට අවශ්‍ය නම්, ඔබ ඔවුන්ට පණිවිඩ යවන අවසන් අවස්ථාව මෙය බව ඔවුන්ට පැහැදිලි කිරීමට පවා හැකිය. ඔවුන් පිළිතුරු දෙනවා නම්, විශිෂ්ටයි. ඔවුන් එසේ නොකරන්නේ නම්, අවතාරයෙන් සුවය ලැබීමට මීට වඩා හොඳ කාලයක් තිබිය නොහැක.

ඔබ ඔවුන්ට යවන අවසාන පණිවිඩයට ඔවුන් පිළිතුරු නොදෙන විට, මූලික වශයෙන් ඔවුන් කිසිවක් නොකියා “මම ඔබට ගරු කරන්නේ නැහැ” කියා කෑගසයි. ඔයාට. අවම වශයෙන් දැන් ඔබ හොඳම අවතාර ප්‍රතිචාර ගැන සිතන්නේ නැත.

ආශ්‍රිත කියවීම: ඔහු මට පරිපූර්ණ උපන්දිනයක් ලබා දුන් අතර පසුව කිසි දිනෙක මා සම්බන්ධ කර ගත්තේ නැත!

5. දුක් වීම කමක් නැත.

අවතාරය දර්ශනයෙන් අතුරුදහන් වූ විට ඔවුන්ට මුහුණ දීමට නොහැකි බැවින්, ඔබට ප්‍රශ්න රාශියක් සහ ඔබේ බඩේ ගැටයක් ඉතිරි වනු ඇත. ඔබට අවතාරයෙන් පළිගැනීමට සැලසුම් කළ නොහැක. ඇත්තෙන්ම එය භයානක දෙයක්. අධෛර්යයට පත්වීම සහ සිත් තැවුලට පත්වීම සම්පූර්ණයෙන්ම තේරුම් ගත හැකිය. අවසානයේදී, ඔබට හොඳක් දැනෙනු ඇත, නමුත් දැන් ඔබට දුක් වීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. එසේ කිරීමෙන් ඔබව වළක්වන්න එපා.

වෙනත් අවතාරවලට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට ශෝක වීම වැදගත් පියවරකි. ඊළඟ මොහොතේ ඔබ හොඳ වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කළ නොහැක. ඒ නිසා දුක හිතුනට කමක් නෑ. ඔබේ හොඳම මිතුරාගේ උරහිස මත හිස තබා ඇඬුවාට කමක් නැත. ප්‍රේතභාවයෙන් මිදීමට ශෝකය අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, එම පුද්ගලයා ඔබට සැබවින්ම වැදගත් විය.

6. ඔබටම දොස් නොකියන්න

පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු අතර ඇති සෑම භේදයකදීම, අහිංසකයා එය ඇත්ත වශයෙන්ම ඔවුන්ගේ වරදක් නොවන විට සම්පූර්ණ වරද තමන් මත පැටවීමට නැඹුරු වේ. ඔබත් එය කරනවා ඇති. ඔබ සිතනවා ඇති: “සමහර විට මම ඕනෑවට වඩා ඇලුම් වී එය අපගේ සම්බන්ධතාවය විනාශ කළා විය හැකිය” හෝ “සමහර විට මම ඕනෑවට වඩා බලාපොරොත්තු වූවා විය හැකිය” හෝ “මම ඔවුන්ට ප්‍රමාණවත් නොවීය.”

ඔබ ඔබටම දොස් කීම නැවැත්විය යුතුයි. දැන්. තවත් වැඩිහිටියෙකුට ඒ ගැන ඔබ සමඟ කතා කිරීමට තරම් බුද්ධියක් නොතිබීම ඔබේ වරදක් නොවේ. එය වේසන්නිවේදනයේ අරුත සහ වැදගත්කම ඔවුන් තේරුම් නොගැනීම ඔබේ වරදක් නොවේ.

අවතාරය රිදෙනවා, නමුත් ඔබ මෙම වේදනාව ඔබටම ඇති කළේ නැත. ඒකටත් හේතුව වෙන කෙනෙක්. ඉක්මනින් ඔබට අවතාර වලට වඩා හොඳ ප්‍රතිචාරයක් දැක්වීමට හැකි වනු ඇති බව ඔබ ඉක්මනින් වටහා ගනී. අවතාර සමඟ කටයුතු කිරීමට සහ ඉදිරියට යාමට ඇති දක්ෂ ක්‍රමය එයයි.

7. ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වන්න,

අධික ලෙස අයිස්ක්‍රීම් සහ බැදපු දේවල් අනුභව කිරීම ඔබට සුවයක් දැනීමට උපකාරී වේ, නමුත් එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවේ දිගුකාලීනව. මාව විශ්වාස කරන්න, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සහ ව්‍යායාම කිරීමෙන් හෝ දිවීමට යාමෙන් ඔබේ ශරීරය වැඩ කිරීමෙන් ඔබට වඩාත් ප්‍රබෝධමත්, ජවසම්පන්න සහ ප්‍රබෝධමත් බවක් දැනේ. ව්‍යායාම කිරීමෙන් ඔබේ හැඟීම් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකිය.

එම සෞඛ්‍යයට අහිතකර ප්‍රණීත ආහාර හුදෙක් ආහාර ලෙස සලකන්න, ඒවා ආදරයෙන් ආදේශ නොකරන්න. ඔබ දැනටමත් හොඳ මානසික තත්ත්වයක නැත. ඔබේ සෞඛ්‍යය පිරිහෙන්නේ නම්, ඔබට ඉක්මනින් සුවයක් දැනෙන්නේ නැත. එමනිසා, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කරන්න, වැඩ කරන්න, අයිස් ක්‍රීම් බඳුන්, පීසා පෙට්ටි සහ සිගරට් පෙට්ටි විසි කරන්න. ඔබ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයෙකු බවට පත් කර ගන්න, එවිට ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම වෙනස දකිනු ඇත.

ආශ්‍රිත කියවීම: සම්බන්ධතාවයේ අවතාර: සම්බන්ධතාවයක එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද

8. ස්තුතිවන්ත වන්න ඔවුන් හැර ගියා

ඔබේ ජීවිතයේ ඔබට අවශ්‍ය අවසාන දෙය නම් ඕනෑම ආකාරයක සෘණාත්මක බවකි. ඔබට එය විශ්වාස කිරීමට අවශ්‍ය නොවනු ඇත, නමුත් ඔබ අවංකව උණ්ඩයක් මග හැර ඇත. එතකොට හොල්මන් වලට ඔබ ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කොහොමද? ස්තුතිවන්ත වන්න.

මොනවා වුණත්