तुम्ही आधीच भुताटकीचा अनुभव घेतला असेल, तर ते किती वेदनादायक असू शकते हे तुम्हाला माहीत असेल. जेव्हा नातेसंबंध संपुष्टात येतात तेव्हा ते खूप भयंकर असते, परंतु जेव्हा दुसरी व्यक्ती वार्‍यावर अदृश्य होते तेव्हा ते कधीही अस्तित्वात नव्हते. दुर्दैवाने, असे लोक आहेत जे कोणत्याही संघर्षाशिवाय सोडण्यासाठी पुरेसे क्रूर आहेत. यालाच भुताटकी म्हणून ओळखले जाते आणि ते नक्कीच खूप दुखावते. मीटिंग नाही, कॉल नाही, गुडबाय टेक्स्ट देखील नाही.

तुम्हाला माहित नाही की सर्वोत्तम भुताटक प्रतिसाद कोणता आहे, तुम्हाला भूतांना कसे उत्तर द्यायचे हे माहित नाही आणि तुमचे काय होणार आहे हे देखील तुम्हाला माहिती नाही भुताटकीचा बदला घेणे, कारण भूताचा सामना करण्याची संधी कधीच मिळणार नाही. तुम्हाला शेवटी हे स्वीकारावे लागेल की ते हवेत गायब झाले आहेत, परत कधीही येणार नाहीत.

परिणामी, अनेक विचार येतात, ज्यापैकी बहुतेक उत्तरांपेक्षा अधिक प्रश्न निर्माण करतात. "आता काय झाले?" "ही व्यक्ती माझ्यावरच गायब झाली का?" आणि कदाचित, सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, "पुढे काय?" चला तुमचे सर्व प्रश्न अंथरुणावर टाकूया, जेणेकरून तुम्ही सर्वोत्तम भुताटक प्रतिसादांचा विचार करण्यात तुमची रात्र घालवू नका.

“कुणाला तरी भुत करणे” याचा अर्थ काय आहे?

अविवाहितांसाठी, चला प्रथम "भूत" म्हणजे नक्की काय ते परिभाषित करा. गुगल भुताटकीची व्याख्या "अचानक आणि स्पष्टीकरणाशिवाय सर्व संप्रेषणातून माघार घेऊन एखाद्याशी वैयक्तिक संबंध संपवण्याची प्रथा" म्हणून देते. एखाद्या व्यक्तीला भुताने नकार दिलाघडते, ते खरोखर चांगल्यासाठी घडते. एकदा का तुम्ही तुमच्या मनातील दु:खाचे ढग दूर करण्यात सक्षम झालात की, तुम्ही मोठे चित्र पाहण्यास सक्षम असाल आणि मोठे चित्र नक्कीच उजळ आणि अधिक सुंदर असेल.

एकदा तुम्हाला कळले की तुमची नुकतीच आठवण झाली एक वादळ, तुम्ही तुमच्या तार्‍यांचे आभार मानाल की त्यांनी सोडले आणि तुम्ही शेवटी भुताटकीतून बरे व्हाल. अपरिचित प्रेम कसे मिळवायचे ते तुम्हाला समजेल, आणि भुताटकीला प्रतिसाद देण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग आहे.

9. नवीन लोकांना भेटा

भुताटकीतून सावरताना बहुतेक लोकांची एक चूक म्हणजे प्रत्येकाचा असा विश्वास आहे की समान आहे. सगळे सारखे नसतात. तुम्हाला पुन्हा त्या रस्त्यावर जाण्याची भीती वाटू शकते, परंतु तुम्हाला घाबरून जाण्याच्या त्या भावनेचा सामना करणे आवश्यक आहे. तुमचा वेळ घ्या, पण कधीतरी स्वत:ला असुरक्षित होऊ द्या.

हे देखील पहा: 10 प्रश्न प्रत्येक मुलीने लग्नाआधी मुलाला विचारले पाहिजेत

नवीन लोकांना भेटा आणि तुम्हाला कळेल की डेटिंग हे पूर्वी वाटत होते तितके वाईट नाही आणि तुमच्यासारखे लोक भूतकाळात दुखावले गेले आहेत, पण ते अधिक मजबूत झाले आहेत. तुम्‍हाला अखेरीस सामायिक आवडी आणि सामायिक भावना असलेले कोणीतरी सापडेल.

10. तुम्ही टाळलेल्‍या लाल ध्वजांवर विचार करा

तुमच्‍या भविष्‍यात अशा दुर्घटना टाळण्‍यासाठी ही पायरी शिकण्‍याची वक्र आणते संबंध एकदा तुम्ही भुताटकीला प्रतिसाद कसा द्यायचा हे यशस्वीपणे शिकल्यानंतर, त्या व्यक्तीशी असलेल्या तुमच्या नातेसंबंधावर विचार करा आणि तुम्ही ज्या लाल ध्वजांकडे दुर्लक्ष केले आहे ते ओळखण्याचा प्रयत्न करा.

असामान्य आहे की एखादी व्यक्ती फक्त गायब होईलकुठेही नाही. अशी काही उदाहरणे असली पाहिजेत जिथे तुम्हाला काहीतरी माशाचे वाटले असेल पण ते काढून टाकले असेल. काय झाले याचा विचार करा. तुम्ही दोघेही नियमितपणे भांडत आहात आणि दुसऱ्या व्यक्तीने फ्लाइट निवडले आहे का? किंवा ते नेहमी दूरचे आणि बिनधास्त वाटत होते? तरीही, कृपया तुम्हाला पुन्हा दुखापत होणार नाही याची खात्री करा.

या क्रियाकलापाचा एकमात्र मुद्दा आहे कारण भुताटकीने दुखावले जाते आणि तुमच्यासोबत असे पुन्हा घडू नये असे तुम्हाला वाटते. तुमच्या भूतकाळात शांतता प्रस्थापित करणे हा पुढे जाण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे आणि भुताटकीचा सामना करण्याचा एक स्मार्ट मार्ग देखील आहे.

11. व्यावसायिक मदत घ्या

तुमच्यासाठी काहीही काम करत नसेल आणि तुम्ही प्रतिसाद देऊ शकत नसाल तर भुताटकीचा सामना करण्यासाठी आणि त्याचा सामना करण्यासाठी, कृपया व्यावसायिक मदत घ्या. थेरपिस्टशी बोलणे ही सर्वात सुरक्षित जागा आहे जिथे तुम्ही तुमच्या भावना व्यक्त करू शकता आणि न्यायाची काळजी करू नका.

ते तुम्हाला अधिक व्यावसायिक पद्धतीने मार्गदर्शन करतील आणि तुम्हाला भूतबाधापासून लवकर बरे होण्यास मदत करतील. तुम्हाला त्याची गरज भासल्यास समुपदेशकाला कॉल करा. समुपदेशकाशी बोलण्यासाठी कोणतीही समस्या फार लहान नाही.

असे काही वेळा असतात जेव्हा भूतबाधा झालेली व्यक्ती परत येते. सहसा, कारण ते पुन्हा एकटे पडले आहेत आणि पुन्हा एकदा त्यांचे नशीब आजमावू इच्छितात. काहीवेळा, ते वास्तविक परिस्थितीसह परत येतात ज्यामुळे त्यांना सूचना न देता सोडले जाते. कारण काहीही असो, एकदा तुम्ही भुताटकीचा सामना केला आणि वेदनेतून सावरल्यानंतर, तुम्हाला फक्त त्यांचे म्हणणे ऐकायचे आहे आणि निर्णय घ्यायचा आहे.

करा.पुन्हा कमकुवत होऊ नका, जे लोक भूत सामान्यतः शुद्ध हेतू नसतात. स्वतःबद्दल आत्मविश्वास बाळगा. तुमच्यासाठी योग्य व्यक्ती तुम्हाला अशा प्रकारे कधीही सोडणार नाही आणि तुम्ही निर्विवादपणे अधिक चांगल्यासाठी पात्र आहात.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

1. भूत आल्यानंतर काय मजकूर पाठवायचा?

तुम्ही तुम्हाला भूतबाधा करणाऱ्या एखाद्याला कॉल करत असाल तर शेवटचा मजकूर पाठवणे आणि त्यांना सांगणे चांगले आहे की त्यांनी उत्तर न दिल्यास तुम्ही त्यांना ब्लॉक कराल. 2. भूत झाल्यावर तुम्ही मजकुराला कसा प्रतिसाद द्याल?

तुमच्या भावना ओतून देऊ नका आणि त्यांना परत येण्याची विनंती करू नका. भुताटकीचा सामना करण्याचा एक स्मार्ट मार्ग म्हणजे भुताने पाठवलेल्या मजकुरांना उत्तर न देणे किंवा फक्त सौहार्दपूर्ण उत्तरे देणे. त्यांना कळू द्या की त्यांना आता काही फरक पडत नाही आणि ते गोंधळून जातील. त्यांना त्यांच्याच खेळात पराभूत करणे हा सर्वोत्तम भूत प्रतिसाद आहे.

3. परत येणा-या भूताला प्रतिसाद कसा द्यायचा?

तुम्हाला एकदा कोणी भुताटकी मारली असेल, तर ते पुन्हा तेच करणार नाहीत याची शाश्वती नाही. तुम्हाला पुन्हा त्या भयानक भावनिक उलथापालथीतून जायचे आहे का? नक्कीच नाही. मग दूर राहा. 4. भूतप्रेत एखाद्या व्यक्तीबद्दल काय म्हणते?

त्यामध्ये असे म्हटले आहे की ते असुरक्षित आहेत, कदाचित कमी आत्मसन्मान असलेले वचनबद्ध-फोबिक लोक आहेत ज्यांना त्यांच्या जोडीदाराला तेथून दूर जाण्यापूर्वी बंद करू देण्याची प्रतिष्ठा नाही.

<1त्यांच्या मागील रोमँटिक स्वारस्य असलेल्या कोणत्याही कॉल किंवा मजकूरांना उत्तर द्या. ते कोणतीही पोचपावती न देता निघून जातात आणि असे भासवतात की जणू काही नात्याचे कोणतेही स्वरूप अस्तित्वातच नव्हते.

भूतबाधा हा सामान्यतः रोमँटिक नातेसंबंधांशी संबंधित असतो, परंतु एखाद्याला मित्र किंवा नातेवाईक देखील भूत लावू शकतात. ज्यांना भूत लागले आहे ते काय घडले याबद्दल अनभिज्ञ आहेत आणि बंद न केल्यामुळे गोष्टी अधिक चांगल्या होत नाहीत. सहसा, ते भूतबाधा झालेल्या एखाद्या व्यक्तीला बोलवण्यास असमर्थ असतात.

कदाचित भूतबाधा झाल्यानंतर सर्वात जास्त त्रास देणारे बंद न होणे, ते परत येतील आणि "अरे" मध्ये टाकतील अशी आशा आहे. हे नुकतेच घडले आहे हे स्वीकारण्यास तयार नसल्यामुळे काही प्रकरणांमध्ये दीर्घकाळ टिकणारी मानसिक हानी आणि आत्मसन्मानाच्या समस्या उद्भवू शकतात ज्यामुळे तुमच्या पुढील काही नातेसंबंधांना त्रास होऊ शकतो.

जेव्हा हे सर्व तुमच्या डोळ्यांसमोर उलगडत जाते, ते कठीण असते तुम्ही यावर कसा मात करू शकता हे पाहण्यासाठी… नम्र अनुभव. "भूत झाल्यावर तुम्ही काय मजकूर पाठवता?" तुम्ही स्वतःला विचारू शकता, भुताटकीच्या सर्वोत्तम मजकूर प्रतिसादाबद्दल विचार करत आहात, जणू काही ते जादूने संपूर्ण परिस्थिती उलट करेल.

अनपेक्षित भुताटकी एखाद्याला सर्वात वाईट परिस्थितीबद्दल विचार करत राहते जोपर्यंत ते स्वीकारत नाहीत. ते भूत झाले आहेत. हा असा मुद्दा आहे जिथे ते शेवटी भूतबाधापासून सावरण्यास सुरवात करतात. जर तुम्ही अशाच गोष्टीतून गेला असाल तर, अचानक आणि पूर्ण अभावाशिवायसंप्रेषणाच्या बाबतीत, हे शक्य आहे की तुम्ही 'सॉफ्ट घोस्टिंग' म्हणून ओळखले जाणारे बळी असाल. 6> सॉफ्ट घोस्टिंग म्हणजे काय?

हे देखील पहा: आपल्या माजी मध्ये धावले? 12 टिपा अस्ताव्यस्त टाळण्यासाठी आणि नखे!

ज्यांच्याकडे दगडाचे हृदय नाही परंतु तरीही ते बंद न करता संभाव्य प्रियकराच्या जीवनातून बाहेर पडू इच्छितात अशा लोकांद्वारे सॉफ्ट घोस्टिंगचा वापर केला जातो. प्रत्यक्षात, तुम्ही आम्हाला विचारल्यास ते चांगले नाहीत. सॉफ्ट घोस्टिंग म्हणजे नक्की काय? सॉफ्ट घोस्टिंग म्हणजे तुम्ही ज्या व्यक्तीशी बोलत आहात ती व्यक्ती हळूहळू आणि हळू हळू संभाषण कमी करण्यास सुरुवात करते, शेवटी अशा ठिकाणी पोहोचते जिथे त्यांना तुमचे संदेश आवडतील, त्यांना प्रतिसाद न देता.

जेव्हा तुम्ही मृदू भूत बनत असता, तुमची कथा कोणी पाहिली याची सूची तुम्ही स्क्रोल करत असताना तुम्हाला दररोज एकमेकांना मजकूर पाठवण्यापासून ते एकमेकांची नावे पाहण्यापर्यंतच्या गोष्टी पटकन दिसतील. रिलेशनशिपमध्ये कॅस्परिंग, सॉफ्ट घोस्टिंग म्हणूनही ओळखले जाते, हा एक हळू आणि कदाचित कमी क्रूर पर्याय असला तरीही, तरीही आपण एखाद्याला करावे असे काही नाही.

विचार करत आहे, "सॉफ्ट घोस्टिंगला कसा प्रतिसाद द्यायचा?" बरं, "भूत झाल्यावर तुम्ही काय मजकूर पाठवता?" हे शोधण्याचा प्रयत्न करण्यापेक्षा हे काही वेगळे नाही. ते दोघेही तुम्हाला आत्म-शंका आणि पूर्वनिरीक्षणाच्या एकाच मार्गावर घेऊन जातात, म्हणूनच भुताटकीला प्रतिसाद कसा द्यायचा हे शोधणे ही सर्वात महत्वाची गोष्ट बनते.

संबंधित वाचन: जेव्हा मला 'भूतबाधा' आली. ' माझ्या नात्यात

भूतबाधाला कसा प्रतिसाद द्यायचा?

कोणत्याही माहितीशिवाय एखाद्याच्या आयुष्यातून काढून टाकले जाणे किंवासंभाषण खरोखर वेदनादायक असू शकते. येथे तुम्ही आहात, जवळचा माणूस प्रतिसाद का देत नाही हे शोधण्याचा प्रयत्न करत आहात आणि मग तुम्हाला अचानक जाणवले की तुम्हाला भूत आले आहे. मग, भूतबाधा होण्याला तुमचा नेमका कसा प्रतिसाद आहे? तुम्ही संभाव्य भुताटकीला कसा प्रतिसाद देऊ शकता?

सर्वोत्तम भुताटक प्रतिसाद देखील नुकतेच घडलेल्या गोष्टीला उलट करू शकत नाहीत, कारण ज्या व्यक्तीने तुम्हाला भुताटकी दिली आहे त्यांनी प्लग ओढण्यापूर्वीच त्यांचे मन तयार केले असावे.

मित्र असो, जवळचा ओळखीचा असो, ऑनलाइन डेटिंगचा भागीदार असो किंवा तुमची रोमँटिक आवड असो, दुखापत, वेदना आणि आघात सारखेच असतात. तुम्हाला भुताटकी झाली आहे हे शोधणे विनाशकारी असू शकते आणि त्याचा सामना कसा करायचा हे तुम्हाला हरवल्यासारखे वाटू शकते.

परंतु रडणे आणि शोक करण्याऐवजी, भूतबाधाला प्रतिसाद देण्याचे स्मार्ट मार्ग आहेत जे तुम्हाला तुमची प्रतिष्ठा आणि तुमचे मानसिक आरोग्य राखण्यात मदत करतात. भुताटकीला प्रतिसाद कसा द्यायचा यावरील या 11 टिप्स आपण शेअर करूया.

1. स्वतःला शांत करा

तुम्ही ज्या व्यक्तीवर क्लिक केले आहे असे तुम्हाला वाटले आहे ती व्यक्ती आहे हे जाणून घेणे अत्यंत अस्वस्थ आणि अस्वस्थ होऊ शकते' टी तुमच्या कॉलला प्रतिसाद देत आहे आणि तुमचे मजकूर पाहत आहे. हे वेड लावणारे, सरळ निराशाजनक असू शकते कारण तुम्ही ते कधीच येताना पाहिले नाही. तथापि, तुम्हाला खरोखर प्रयत्न करणे आवश्यक आहे आणि तुमची शांतता गमावू नका.

तुम्ही रागावलेले आहात आणि तुम्हाला दुखापत होत आहे. ते पूर्णपणे समजण्यासारखे आहे. पण राग किंवा वेदना तुमच्यावर येऊ देऊ नका. हे तुम्हाला अचानक आदळू शकते, कदाचित हे लक्षात आले असेलएखाद्या अवांछित आजाराप्रमाणे, परंतु तरीही, त्यासोबत येणार्‍या वेदनांमुळे तुम्हाला काही कठोर पावले उचलावी लागतील.

तुमच्या रागाच्या भरात, तुम्ही मृदू भुताला प्रतिसाद कसा द्यावा किंवा सर्वोत्तम भुताटक प्रतिसाद यासारख्या गोष्टी शोधून काढू शकता. तुमच्या मनाने या व्यक्तीला त्वरित मजकूर पाठवायचा आहे ज्याने तुम्हाला भूत केले आहे. तुम्ही ते करण्यापूर्वी, स्वतःला विचारा, त्यांनी तुम्हाला कोणतेही कारण नसताना भूत केले. जेव्हा तुम्ही रागावता आणि त्यांना मजकूर पाठवता तेव्हा त्यांनी उत्तर न देण्याऐवजी ते परत येतील असे तुम्हाला काय वाटते?

भूतबाधाला प्रतिसाद देण्यासाठी तुम्हाला पहिले आणि महत्त्वाचे पाऊल उचलणे आवश्यक आहे. भूत यास वेळ लागेल, परंतु श्वास घेण्यासाठी आणि वस्तुनिष्ठपणे विचार करण्यासाठी तुम्हाला स्वतःला जागा देण्याची आवश्यकता आहे. हा एक वेदनादायक परंतु महत्त्वाचा शिकण्याचा धडा म्हणून घ्या.

2. भुताटकीला प्रतिसाद देण्याचा एक स्मार्ट मार्ग – प्रथम, नकारातून बाहेर पडा

भूतबाधाला प्रतिसाद कसा द्यायचा हे खूप अवघड असू शकते. तुम्ही स्वतःला शांत केले आहे, तुम्ही दीर्घ श्वास घेत आहात, परंतु तुम्हाला भुताटकी आली आहे या वस्तुस्थितीभोवती तुम्ही तुमचे डोके गुंडाळू शकत नाही. हे कठीण आहे, परंतु आपण नकाराच्या स्थितीत राहिल्यास आपण भूतबाधाला प्रतिसाद देऊ शकत नाही. या विश्वासघातातून कसे टिकावे हे तुम्हाला माहीत नाही.

बहुतेक लोक भूत होऊन त्यांच्या रोमँटिक आवडीला वरचेवर देत राहतात आणि तुम्हाला त्यांच्या आयुष्यातून काढून टाकण्याइतके वाईट करण्यासाठी ते खूप चांगले आहेत. तुम्हाला आत्ता हे ऐकायला आवडेल पण प्रत्येकजण तुम्हाला हवा तसा चांगला नसतोव्हा.

तुम्हाला स्वतःला नकारातून बाहेर काढण्याची गरज आहे. नाही, ही व्यक्ती एक दोन दिवसात परत येणार नाही, उत्तर न दिल्याबद्दल माफी मागतो. नाही, त्यांचा फोन चोरीला गेला नाही किंवा हरवला नाही, जर तो झाला तर, त्यांना थोड्या वेळाने तुम्हाला मजकूर पाठवण्याचा मार्ग सापडेल. भूतबाधा होण्याशी जुळवून घेणे कठीण असू शकते, परंतु नकारातून बाहेर पडण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे तुम्हाला भुताटकी मारणारी ही व्यक्ती तुमच्याशी काही घेणे-देणे नाही हे समजून घेणे.

कदाचित काही नसलेल्या कारणांमुळे त्यांनी तुमच्यावर भूतबाधा केली असेल. तुमच्याशी करणे, जसे की एखाद्या माजी व्यक्तीचे परत येणे किंवा फक्त त्यांच्याकडून असमान अपेक्षा आहेत. तुम्हाला भुताटकी आली आहे हे मान्य करा आणि त्याला निरोगी रीतीने हाताळण्यासाठी प्रयत्न करा.

3. अजिबात भीक मागु नका

तुम्हाला भुताटकीला अशा प्रकारे प्रतिसाद द्यायचा असेल की ते लक्षात ठेवतील कायमचे, नंतर काही महिन्यांनंतर ते एखाद्या नार्सिसिस्टसारखे घुटमळू लागले तर त्यांना परत येण्याची विनवणी करू नका. त्यांना फक्त थंड खांदा द्या.

तुम्ही अजूनही तुमची रोमँटिक आवड असा संदेश देत आहात का की त्यांना अचानक एपीफनी येईल की तुम्ही खरोखरच त्यांचे जीवनसाथी आहात कारण तुम्हाला खरोखर काळजी आहे? तुम्ही त्यांना सतत “मला तुझी आठवण येते”, “तू कुठे आहेस?”, “मी तुमचा आवडता पदार्थ बनवत आहे” किंवा सर्वात वाईट म्हणजे, “मी तुमचा आवडता पोशाख घातला आहे” अशा गोष्टींसह संदेश पाठवत आहात का तुम्हाला उत्तर द्या? बरं, प्लीज थांबा!

ज्या व्यक्तीला आपल्या भावना स्पष्ट करण्याचे सौजन्य नाही, तो सुद्धा पात्र नाही.तुमचे थोडेसे लक्ष. तुम्हाला भुताटकी लागली आहे हे मान्य करा आणि पुढे जा. त्यांना प्रत्युत्तर देण्याची विनवणी करणे त्यांना आणखी दूर ढकलणार आहे. भुताटकीला प्रतिसाद देण्याचा एक स्मार्ट मार्ग म्हणजे स्वत: भूत बनणे.

4. शेवटचा मजकूर पाठवा

भुताटणे दुखावते, आणि भूत असताना सर्वात वाईट भावनांपैकी एक म्हणजे तीव्र गरजांमधील भावनांचे दोलन. तुमचा फोन त्यांच्या मजकुरासह बीप वाजलेला पाहण्यासाठी आणि ज्याने तुम्हाला भुताटकी दिली आहे त्या व्यक्तीकडे तुमच्या दृष्टीक्षेपात काहीही फेकणे कारण त्यांनी तुम्हाला दुखापत केली आहे. तुम्हाला असे वाटते की तुम्ही किमान बंद होण्यास पात्र आहात.

एक क्षण घ्या आणि स्विंगला विराम द्या. तुम्हाला कदाचित नको असेल पण समोरच्या व्यक्तीला संशयाचा एक अंतिम फायदा देण्याचा प्रयत्न करा. त्यांना शेवटचा मजकूर पाठवा, "तुम्ही काही काळापासून मजकूर पाठवला/प्रतिसाद दिला नाही. ते काय आहे हे मला माहित नाही, परंतु जर तुम्हाला याबद्दल बोलायचे असेल तर मी सर्व कान आहे. जर तुम्ही नसाल तर आयुष्य छान जगा.” तुमची इच्छा असल्यास, तुम्ही त्यांना हे देखील स्पष्ट करू शकता की तुम्ही त्यांना मेसेज करण्याची ही शेवटची वेळ आहे. जर त्यांनी उत्तर दिले तर छान. जर त्यांनी तसे केले नाही तर, भुताटकीतून सावरण्यासाठी यापेक्षा चांगली वेळ असू शकत नाही.

जेव्हा ते तुम्ही त्यांना पाठवलेल्या अंतिम संदेशाला उत्तर देत नाहीत, तेव्हा ते मुळात काहीही न बोलता “मी तुमचा आदर करत नाही” असे ओरडत असतात. तुला. किमान आता तुम्ही सर्वोत्तम भुताटक प्रतिसादांबद्दल विचार करणार नाही.

संबंधित वाचन: त्याने मला परिपूर्ण वाढदिवस दिला आणि त्यानंतर माझ्याशी पुन्हा संपर्क साधला नाही!

5. शोक करणे ठीक आहे

भुताचा सामना करणे शक्य नसल्यामुळे ते घटनास्थळावरून गायब झाल्यावर तुम्हाला अनेक प्रश्न आणि पोटात गाठ पडेल. तुम्ही भूतावरही तुमचा सूड उगवू शकत नाही कारण तुम्हाला ते कोठे शोधायचे हे माहीत नाही.

तुम्ही ज्या व्यक्तीला 'एक' समजत आहात, त्याने तुम्हाला भुताटका मारण्यापूर्वी तुमच्या आयुष्यातील सर्वोत्तम वेळ गेला होता का? हे करणे खरोखरच भयानक आहे. हताश आणि हृदयभंग होणे पूर्णपणे समजण्यासारखे आहे. अखेरीस, तुम्हाला बरे वाटेल, परंतु आत्ता, तुम्हाला दुःख वाटेल. असे करण्यापासून स्वत:ला रोखू नका.

दुःख करणे हे इतर कोणत्याही गोष्टीप्रमाणेच भुताटकीला प्रतिसाद देण्यासाठी एक महत्त्वाचे पाऊल आहे. पुढच्याच क्षणी तुम्ही स्वत:ला ठीक होईल अशी अपेक्षा करू शकत नाही. त्यामुळे दु:खी होणे ठीक आहे. तुमच्या जिवलग मित्राच्या खांद्यावर डोके ठेवून रडणे ठीक आहे. भूतबाधा पासून सावरण्यासाठी दु: ख आवश्यक आहे. शेवटी, ती व्यक्ती तुमच्यासाठी खूप महत्त्वाची होती.

6. स्वतःला दोष देऊ नका

दोन लोकांमधील प्रत्येक विभाजनात, निर्दोष व्यक्ती संपूर्ण दोष स्वतःवर घेते, जेव्हा ती त्यांची चूक नसते. तुम्हीही बहुधा करत असाल. तुम्ही कदाचित असा विचार करत असाल: “कदाचित मी खूप चिकटलो होतो आणि त्यामुळे आमचे नाते संपुष्टात आले आहे” किंवा “कदाचित मला खूप अपेक्षा आहेत” किंवा “मी त्यांच्यासाठी पुरेसा चांगला नव्हतो.”

तुम्हाला स्वतःला दोष देणे योग्यरित्या थांबवणे आवश्यक आहे आता दुसर्‍या प्रौढ व्यक्तीला त्याबद्दल तुमच्याशी बोलण्याची पुरेशी जाणीव नव्हती हा तुमचा दोष नाही. हे आहेतुमचा दोष नाही की त्यांना संवादाचा अर्थ आणि महत्त्व समजत नाही.

भूत दुखावते, पण तुम्ही स्वतःला हे दुःख दिले नाही. तेही दुस-या कोणीतरी कारणीभूत आहे. जितक्या लवकर तुम्हाला हे समजेल तितक्या लवकर तुम्ही भुताटकीला चांगल्या पद्धतीने प्रतिसाद देऊ शकाल. भुताटकीचा सामना करण्याचा आणि पुढे जाण्याचा हा स्मार्ट मार्ग आहे.

7. तुमच्या आरोग्याची काळजी घ्या, काहीही असो

आइसक्रीम आणि तळलेले पदार्थ जास्त प्रमाणात खाल्ल्याने तुम्हाला बरे वाटू शकते, परंतु ते आरोग्यदायी नाही दीर्घकाळात. माझ्यावर विश्वास ठेवा, निरोगी खाणे आणि व्यायाम करून किंवा धावायला जाण्याने तुमचे शरीर काम केल्याने तुम्हाला अधिक ताजेतवाने, उत्साही आणि टवटवीत वाटेल. व्यायाम केल्याने तुम्हाला तुमच्या भावनांचा सामना करण्यास मदत होऊ शकते.

त्या अस्वास्थ्यकर पदार्थांना फक्त अन्न म्हणून घ्या, त्यांना प्रेमाने बदलू नका. तुमची मानसिक स्थिती आधीच चांगली नाही. जर तुमची तब्येत खालावलेली असेल तर तुम्हाला लवकर बरे वाटणार नाही. म्हणून, निरोगी खा, व्यायाम करा आणि ते आइस्क्रीमचे डबे, पिझ्झाचे बॉक्स आणि सिगारेटचे डबे फेकून द्या. स्वतःला एक निरोगी व्यक्ती बनवा आणि तुम्हाला नक्कीच फरक दिसेल.

संबंधित वाचन: नात्यात भूत: नात्यात याचा अर्थ काय आहे

8. त्यांनी सोडले त्यांचे आभारी रहा

तुमच्या आयुष्यात तुम्हाला शेवटची गोष्ट हवी आहे ती म्हणजे कोणत्याही प्रकारची नकारात्मकता. तुमचा यावर विश्वास बसणार नाही, पण तुम्ही प्रामाणिकपणे गोळी चुकवली आहे. मग भुताटकीवर तुमची प्रतिक्रिया कशी असेल? आभारी रहा.

काहीही