कल्पना करा की ती मध्यरात्र आहे आणि तुमच्या जोडीदाराचा फोन बीप वाजत आहे. तुम्ही जागे आहात, तुम्हाला ते कोण आहे याची चांगली कल्पना आहे आणि तुम्ही विचार करत आहात, “माझा नवरा ज्या स्त्रीला मजकूर पाठवत आहे त्या महिलेला मी सामोरे जावे का? ती एक विवाहित स्त्री दुसऱ्या पुरुषाला मजकूर पाठवत आहे का? मी हे कसे हाताळू?" अनिश्चितता अपंग असू शकते.

जेव्हा तुम्हाला शंका येते किंवा तुमचा जोडीदार कोणीतरी पाहत आहे असे तुम्हाला वाटते तेव्हा तो नेहमीच एक भयानक धक्का असतो. कदाचित ते फक्त मजकूर पाठवण्याच्या टप्प्यावर असेल, कदाचित तुम्ही त्यांचा फोन तपासला असेल आणि पुरावा असेल. आता, तुम्ही विचार करत आहात की तुम्ही दुसऱ्या महिलेला सामोरे जावे का. हे एक नाजूक आणि कठीण ठिकाण आहे आणि तुम्ही कठोर पाऊल उचलण्यापूर्वी विचार करण्यासारखे बरेच काही आहे.

"दुसरी स्त्री माझ्या पतीचा पाठलाग करत आहे" हे कबूल करणे कधीही सोपे नाही. तुम्ही दुसऱ्या स्त्रीला सामोरे जावे की नाही हे ठरवणे केवळ अधिक प्रश्न आणते. आपल्या नातेसंबंधासाठी याचा अर्थ काय आहे? या समीकरणात तुम्ही कसे दाखवता? तुला या दुसर्‍या स्त्रीशी बोलायचे आहे हे तुझ्याबद्दल काय म्हणते? आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, “दुसर्‍या महिलेला माझ्या पतीशी संपर्क साधण्यापासून कसे थांबवायचे?”

आम्ही सोप्या उपायांचे आश्वासन देत नाही, परंतु तज्ञांचे मत घेणे नेहमीच सांत्वनदायक असल्याने, आम्ही मानसशास्त्रज्ञ नंदिता रांभिया (MSc, मानसशास्त्र), जे CBT, REBT आणि जोडप्यांचे समुपदेशन यामध्ये माहिर आहेत, तुमचे मन आणि तुमचा सन्मान न गमावता हे प्रश्न कसे हाताळायचे याच्या काही अंतर्दृष्टीसाठी.

इतरांचा सामना करणे ही चांगली कल्पना आहे का?निर्णय

दुसर्‍या स्त्रीला संदेश पाठवणारा पती कधीही हाताळण्यासाठी आनंददायी गोष्ट नसतो आणि पुन्हा, तुमची पहिली प्रवृत्ती, "माझ्या नवऱ्याला मेसेज पाठवणे थांबवा!", दुसऱ्या स्त्रीवर ओरडणे असू शकते. आणि मग, तुम्हाला ते कळण्याआधी, तुम्ही स्वतःला विचारत आहात किंवा तुमच्या मित्रांना मेसेज पाठवत आहात, “माझा नवरा ज्या स्त्रीला मजकूर पाठवत आहे त्या महिलेला मी सामोरे जावे का?”

येथे कोणतीही सोपी उत्तरे नाहीत, परंतु तुमची प्रतिष्ठा आणि स्वाभिमानाची भावना प्रथम येणे आवश्यक आहे. तुम्ही समोरच्या स्त्रीला सामोरे जात असलात की नाही, तुमच्यासाठी आणि तुमच्या नातेसंबंधासाठी याचा अर्थ काय आहे, तुम्ही काय गमावण्यास तयार आहात आणि तुम्ही ते कसे हाताळाल याचा स्पष्ट दृष्टीकोन ठेवा. नातेसंबंधातील अप्रामाणिकपणा कधीही मदत करत नाही, म्हणून स्वत:शी प्रामाणिक रहा आणि तुमच्या जोडीदाराकडून तशी मागणी करा.

“काही प्रकरणांमध्ये, जर तिसरी व्यक्ती अशी व्यक्ती असेल ज्याला तुम्ही ओळखत नसाल, तर मी ठामपणे सल्ला देईन की तुम्ही फक्त तेच ठेवा. त्यांना अनोळखी म्हणून. याचे कारण असे आहे की जर तुम्ही तुमच्या आणि तुमच्या जोडीदारामधील गोष्टी सोडवत नसाल तर या व्यक्तीचा सामना कसा होईल याने काही फरक पडत नाही. तुम्ही या विशिष्ट तिसऱ्या व्यक्तीपासून मुक्त होऊ शकता, परंतु ते तुमच्या जोडीदाराच्या आयुष्यात सहजपणे बदलले जाऊ शकतात, विशेषत: मिडलाइफ संकटाच्या वेळी, कारण तुमच्या नातेसंबंधातील समस्या कायम आहेत.

“तुमच्या जोडीदाराने या दुसऱ्या महिलेला परवानगी दिली आहे. तुमच्या नात्यात येण्यासाठी. आता असे का घडले याची कारणे शोधणे आवश्यक आहे. तुम्हाला स्वतःशी आणि एकमेकांशी खूप प्रामाणिक असण्याची गरज आहे, तुमच्या स्वतःच्या नात्यावर काम करा आणितुमचा नवरा दुसर्‍या स्त्रीशी बोलत आहे हे लक्षात आल्यानंतर गोष्टी कुठे चांगल्या प्रकारे सुधारता येतील ते शोधा,” नंदिता म्हणते.

मुख्य सूचक

• दुसऱ्या स्त्रीला तोंड दिल्याने जंतांचा डबा उघडू शकतो; तुम्हाला तुमच्या पतीच्या अफेअरबद्दल अनेक क्लेशदायक तपशील ऐकायला मिळतील
• ती स्त्री चुकीची माहिती देऊन तुमची दिशाभूल करण्याचा प्रयत्न करू शकते किंवा तुम्हाला चिथावणी देऊ शकते
• तुम्ही उडी मारण्यापूर्वी या मीटिंगमधून तुम्हाला काय साध्य करायचे आहे ते शोधा
• विचार करा सत्य मिळवण्याचा दुसरा कोणताही मार्ग असल्यास, कारण या संघर्षानंतर तुमचे वैवाहिक जीवन पुन्हा तयार करणे कठीण होऊ शकते
• तुमच्या पतीशी बोला आणि तुमच्या वैवाहिक जीवनातील समस्या सोडवण्याचा प्रयत्न करा
• तुम्ही सामना करणार असाल तर, प्रथम तुमचा तथ्ये सरळ ठेवा आणि मीटिंग दरम्यान शांत रहा

एकदा तुम्ही दुसऱ्या महिलेला भेटले की तिला विसरणे जवळजवळ अशक्य होईल आणि ही खरोखरच अनोखी परिस्थिती असल्याशिवाय आम्ही अशा संघर्षांचा सल्ला देणार नाही. शिवाय, तुम्हाला जे ऐकायचे आहे तेच सत्य दुसरी स्त्री पसरवेल याची खात्री नाही. त्याशिवाय, तुम्ही त्याच्या मागे गेला आहात हे जाणून तुमचे पती नकारात्मक प्रतिक्रिया देऊ शकतात. म्हणून, या महिलेला भेटण्यापूर्वी या गुंतागुंतीच्या परिस्थितीचे फायदे आणि तोटे तपासा आणि तुम्ही काहीही ठरवले तरीही तुमचे डोके उंच ठेवा.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

जसे आपण निष्ठा आणि वचनबद्धतेबद्दल बोलतो, ते योग्य नाहीतुमच्या पतीने त्या दृष्टिकोनातून दुसऱ्या महिलेला जिव्हाळ्याचा मजकूर संदेश पाठवावा. पण त्याच्या आवृत्तीत, त्याने भावनिकरित्या लग्न सोडले असेल आणि सुटकेचा मार्ग शोधला असेल तर तो योग्य आहे असे त्याला वाटू शकते.

तुम्ही काय करता हे ठरवण्यापेक्षा, तुमच्या पतीला या प्रकरणात काय करायचे आहे हे तुम्ही समजून घेतले पाहिजे. त्यालाही या महिलेमध्ये रस आहे का? की तो त्या सापळ्यातून बाहेर पडून तुमचे लग्न पुन्हा बांधण्याचा प्रयत्न करत आहे? जर ते पहिले असेल, तर तुम्ही कदाचित सन्मानाने नाते सोडले पाहिजे. दुस-या परिस्थितीमध्ये, तुम्ही दोघे जाऊन दुसऱ्या महिलेला भेटू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीवर चर्चा करू शकता.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, इतर स्त्रीला सामोरे जाणे ही चांगली कल्पना असू शकत नाही कारण क्वचितच याचा परिणाम तुम्हाला स्वतःबद्दल किंवा तुमच्या नातेसंबंधाबद्दल चांगले वाटेल. तुम्ही म्हणत आहात, "माझ्या पतीने एका वर्षाहून अधिक काळ दुसर्‍या महिलेला मजकूर पाठवण्याबद्दल माझ्याशी खोटे बोलले." बरं, तुम्हाला हे कटू सत्य सापडलं की, अती भावनिक होणे आणि या व्यक्तीला पाहण्याची इच्छा असणे पूर्णपणे न्याय्य आहे. तिच्याकडे कोणती मोहक गुणवत्ता आहे जी तुमच्याकडे नाही हे तुम्हाला खरोखर जाणून घ्यायचे आहे.

आणि ही तुमची पहिली चूक आहे. तुमचा जोडीदार तिथे गेला नाही आणि फसवणूक करू लागला कारण तुमच्यात काहीतरी कमी आहे. ते तुम्ही नाही, ते नेहमीच असतात. आणि नातेसंबंधात मूलभूतपणे काहीतरी चुकीचे असले तरीही, आपल्याला बाहेरील व्यक्तीला दोष देण्याऐवजी चार भिंतींच्या आत सोडवावे लागेल. लक्षात ठेवा, तुमचा जोडीदार त्या महिलेइतकाच त्यात गुंतलेला होता.

तुम्हाला वेदनादायक आणि अस्वस्थ लाल ध्वज संभाषण असेल, तर तुमच्या जोडीदारासोबत ते करणे अधिक चांगली कल्पना असू शकते. जरी विवाहित स्त्री दुसर्‍या पुरुषाला मजकूर पाठवत असली तरीही, तिला दोष देणे आणि तिचा सामना करणे ही सर्वोत्तम कल्पना नाही. मीटिंग तुमचा स्वाभिमान आणखी कमी करेल कारण तुम्ही तिच्याशी तुमची तुलना थांबवू शकणार नाही. आणि तुमच्या पतीच्या दुसर्‍या स्त्रीशी असलेल्या संबंधांचे तपशील सहन करणे कठीण होईल.

नंदिता नमूद करतात की काही प्रकरणांमध्ये, इतर स्त्रीशी संपर्क साधणे अपरिहार्य असू शकते.त्यामुळे तुटलेल्या नातेसंबंधावर संभाव्य उपाय काम करणार नाही. ती म्हणते, “दुसरी स्त्री ही समस्येचा फक्त एक भाग आहे, पण मूळ नाही.”

त्याच्या वर, जेव्हा तुमच्या पतीला कळते की तुम्ही त्याच्या अफेअर पार्टनरला भेटणार आहात, तेव्हा ते तुमचे संपूर्ण नाते बिघडू शकते आणि बिघडू शकते. बेवफाई नंतर विवाह पुनर्बांधणीसाठी कोणतीही शक्यता शिल्लक आहे. तथापि, जर तुम्ही अजूनही विचार करत असाल की दुसर्‍या महिलेला सामोरे जावे की नाही, तर आणखी टिपांसाठी वाचा ज्यामुळे तुम्हाला अवघड परिस्थिती आहे हे निश्चित आहे.

या प्रकरणावर बोलताना, क्लिनिकल सायकोलॉजिस्ट देवलीना घोष यांनी यापूर्वी बोनोबोलॉजीला सांगितले होते, “या धोरणाचा सर्वात वाईट भाग म्हणजे तुम्ही संपूर्ण स्पष्टतेच्या शोधात या व्यक्तीशी संपर्क साधता. आणि आपण ते प्रत्यक्षात मिळवू शकता याची कोणतीही हमी नाही. जर ती व्यक्ती तुमच्या चेहऱ्यावर खोटे बोलली तर काय?”

माझा नवरा मजकूर पाठवत असलेल्या महिलेला मी सामोरे जावे का? तुम्हाला निर्णय घेण्यात मदत करण्यासाठी 6 तज्ञ टिपा

दुसऱ्या स्त्रीला अयोग्य मजकूर संदेश पाठवणारा पती नक्कीच तुमचे लग्न संपल्याचे लक्षण असू शकते. दुसरीकडे, हे तुमच्या वैवाहिक जीवनात आधीपासून अस्तित्वात असलेल्या समस्यांचे प्रकटीकरण असू शकते, ज्या तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार निवडू शकता. ?”, कोणतेही सोपे उत्तर नाही. त्या रस्त्यावरून जाणे तितकेच कठीण आहे जेवढे त्याचे सुकाणू चालवणे. म्हणून, नंदिताच्या मदतीने, आम्ही तुम्हाला मदत करण्यासाठी टिपा गोळा केल्या आहेतमाहितीपूर्ण निर्णय.

1. तुमची तथ्ये सरळ मिळवा

आम्ही यावर पुरेसा ताण देऊ शकत नाही - तुमच्या पतीने दुसर्‍या महिलेला संदेश दिल्याबद्दल तुमचा संशय तुम्हाला उन्माद किंवा पागल बनवत नाही आणि हे सर्व काही आहे. आपल्या धारणांवर कार्य करण्याचा अधिकार. परंतु, आधीच अशी भयावह परिस्थिती असल्याने, तुमच्याकडे तुमचे तथ्य असणे अत्यावश्यक आहे.

“ही एक संवेदनशील परिस्थिती आणि गोंधळात टाकणारी जागा आहे. “I” च्या ठिकाणाहून ऑपरेट करणे सोपे आहे. अन्याय झाला आहे आणि त्वरित कारवाई करावी.” फसवणूक करणाऱ्या जोडीदाराला पकडण्याच्या हताशतेमध्ये, आम्ही आमचा जोडीदार काय, कुठे आणि कोणासोबत करत आहे हे शोधण्याचा प्रयत्न करतो आणि मग आम्ही आमचे निर्णय तयार करतो. या परिस्थितीत, माहितीच्या काही अंशांवर आधारित कृती करणे आणि वास्तविक तथ्यांवर लक्ष केंद्रित करणे यात फरक करणे खूप महत्वाचे आहे.

“तुम्हाला माहित आहे की तुमचा जोडीदार एखाद्याला मजकूर पाठवत आहे, परंतु तुम्ही इतर महिलेला सामोरे जाण्यापूर्वी, तुम्हाला हे करणे आवश्यक आहे नातेसंबंधाचे स्वरूप शोधा. हे फक्त मजकूर-आधारित आहे, ते पुढे गेले आहे का, ती विवाहित स्त्री दुसर्‍या पुरुषाला मजकूर पाठवत आहे आणि फ्लर्ट करत आहे? काहीतरी खरोखर घडत आहे आणि तुमच्या जोडीदाराने तुमची कोणत्या ना कोणत्या मार्गाने फसवणूक केली आहे याची खात्री असणे महत्त्वाचे आहे,” नंदिता म्हणते.

लक्षात ठेवा, या वेदनादायक तथ्यांना सामोरे जावे लागेल, जर तुमचा अंदाज “माझा नवरा भावनिकदृष्ट्या दुसऱ्या स्त्रीशी जोडलेला असतो” हे खरे आहे. पण दुसऱ्या स्त्रीला सामोरे जाण्यापूर्वी तुम्हाला खात्री असणे आवश्यक आहे.तसेच, स्वतःला विचारा, या महिलेकडून येणारी अतिरिक्त माहिती किंवा भावनिक हाताळणी तुम्ही घेऊ शकाल का?

2. आधी तुमच्या पतीला सामोरे जाणे अधिक शहाणपणाचे आहे का ते ठरवा

“दुसर्‍या स्त्रीला सामोरे जाण्याची इच्छा बाळगणे मोहक आहे कारण आम्ही आमच्या प्रिय व्यक्तीवर विश्वास ठेवण्यास तयार आहोत आणि ती तिसरी व्यक्ती आहे ज्याची चूक आहे आणि तुमच्या अन्यथा परिपूर्ण नातेसंबंधात व्यत्यय आणत आहे. मी म्हणेन की समोरच्या महिलेचा सामना करण्यासाठी घाई करण्यापूर्वी थोडा विराम घ्या.

“लक्षात ठेवा, तुमचे नाते प्रामुख्याने तुमच्या जोडीदाराशी आहे, त्यामुळे आधी त्यांच्याशी बोलणे चांगले. त्यांना बोलू द्या, त्यांची बाजू समजावून सांगा आणि त्यांचे विचार मांडू द्या. तुम्‍ही सर्व गोष्टी सोडवायला हव्यात आणि तुमच्‍या नातेसंबंधात तुम्‍ही दोघे कुठे उभे आहात आणि तुमच्‍या जोडीदाराच्‍या या भागाचा तुमच्‍यासाठी काय अर्थ आहे हे शोधून काढण्‍याची आवश्‍यकता आहे,” नंदिता म्हणते.

जग माणसांनी भरलेले आहे आणि तिसरा, चौथा आणि पाचवी व्यक्ती कोणत्याही वेळी तुमच्या नात्यात येऊ शकते. मुद्दा, नंदिता म्हणते की, तुमच्या जोडीदाराने या व्यक्तीला प्रतिसाद दिला आहे, याचा अर्थ तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला प्रथम जबाबदार धरले पाहिजे. टॉक थेरपीचा एक चांगला सामना तुम्हाला पाहिजे तसा असू शकतो.

पुन्हा, तुमच्या जोडीदाराशी यापैकी कोणतेही संभाषण सोपे होणार नाही. परंतु आमच्यावर विश्वास ठेवा, तुमच्या डोक्यातील परिस्थितींवर जाणे आणि त्यापैकी काही खरे आहेत का याचा विचार करण्यापेक्षा हे चांगले आहे. तुम्ही विचार करत राहता की “दुसरी स्त्री माझ्या पतीचा पाठलाग करत आहे” आणि “माझ्या पतीने त्यांना चित्रे पाठवली आहेतदुसरी स्त्री”, स्वतःला थकवा आणणारी. त्याऐवजी बोला – तुम्हाला एकट्याने ओझे उचलण्याची गरज नाही.

3. दुसर्‍या स्त्रीचा सामना केल्याने आधीच बिघडलेले नाते बरे होणार नाही

“माझा नवरा दुसर्‍या स्त्रीशी भावनिकदृष्ट्या जोडलेला आहे हे मला समजल्यावर आमचे लग्न होऊन तीन वर्षे झाली होती,” जीन, लॉस एंजेलिसमधील आमचे वाचक म्हणतात, “ माझी पहिली प्रवृत्ती होती, "माझा नवरा ज्या महिलेला मजकूर पाठवत आहे त्या महिलेला मी सामोरे जावे का?" आणि नंतर, "मी दुसऱ्या महिलेला माझ्या पतीशी संपर्क करण्यापासून कसे थांबवू?" आणि मला खरोखरच हवे होते कारण मला वाटले की एकदा मी तिचा सामना केला तर माझे नाते बरे होईल. जीनला नंतर समजले की ती आणि तिचा नवरा आधीच वेगळे झाले आहेत आणि आता एकमेकांना फार कमी ओळखत आहेत.

“आम्ही क्वचितच बोललो – आम्ही दोन अनोळखी लोकांसारखे होतो जे घर शेअर करत होते. ही दुसरी स्त्री फक्त एक लक्षण होती, पण मुख्य कारण नाही,” ती म्हणते, “मी माझे लग्न शेवटी संपवले, आणि प्रामाणिकपणे, मला आनंद आहे की मी दुसर्‍या स्त्रीचा सामना केला नाही कारण यामुळे काहीही निराकरण झाले नसते. हे आधीच एक अस्वास्थ्यकर नातेसंबंध होते आणि तो दुसर्‍या कोणाशी तरी गुंतला होता याची मला कदर वाटत नाही, पण मला आनंद आहे की मी ती माझी समस्या बनवली नाही. ती देखील एक विवाहित स्त्री होती ज्याने दुसर्‍या पुरुषाला मजकूर पाठवला होता, त्यामुळे तिला स्पष्टपणे तिच्या स्वतःच्या समस्या होत्या.”

तुमच्या नात्यातील सर्व समस्यांसाठी तिसऱ्या व्यक्तीला दोष देणे सोपे आहे, असे म्हणणे की तुमचे वैवाहिक जीवन पूर्णपणे निरोगी आहे जर ती दुसरी स्त्री गेली तर लांब. पण तुमच्या वैवाहिक जीवनाकडे नीट लक्ष द्या.त्या त्रासदायक स्त्रीशिवाय तुमचा नवरा मजकूर पाठवत राहतो अशा काही समस्या आधीच अस्तित्वात आहेत का? तसे असल्यास, कोणत्याही प्रकारच्या संघर्षाने त्याचे निराकरण होणार नाही.

4. या संघर्षातून तुम्हाला काय मिळण्याची अपेक्षा आहे ते शोधा

तुमचा नवरा ज्या महिलेला अयोग्य मजकूर संदेश पाठवत आहे त्या महिलेचा सामना करणे म्हणजे काय? तिच्याशी सामना केल्यानंतर काय होईल असे तुम्हाला वाटते? आपण बदला घेण्याचा प्रयत्न करीत आहात? तुम्ही फक्त उत्सुक आहात का? हे तुम्हाला किंवा तुमच्या नात्याला दीर्घकाळ मदत करेल का? किंवा, अविश्वासूपणानंतर कधी निघून जायचे हे तुम्ही ठरवण्याचा प्रयत्न करत आहात?

“बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, तुम्ही एखाद्या प्रकारच्या अहंकाराच्या मसाजची आशा करत असाल. किंवा यामुळे तुम्हाला थोडे बरे वाटेल किंवा कदाचित तुम्हाला आशा आहे की फक्त दुसर्‍या महिलेला घाबरवून तुम्ही तिला तुमच्या जोडीदाराच्या आयुष्यातून दूर करू शकता आणि तुमचे नाते पुन्हा सामान्य होऊ शकते. हे सहसा बदला आणि कुतूहल यांचे मिश्रण असते जे आम्हाला दुसर्‍या स्त्रीला सामोरे जाण्यास प्रवृत्त करते, परंतु ते तुमच्यासाठी सहजपणे नुकसान होऊ शकते, विशेषत: तुम्हाला संपूर्ण कथा माहित नसल्यास. अशा प्रसंगी सावध राहणे शहाणपणाचे आहे,” नंदिता म्हणते.

आम्हाला समजते की “माझ्या नवऱ्याने दुसऱ्या स्त्रीला मजकूर पाठवण्याबद्दल माझ्याशी खोटे बोलले” किंवा “माझा नवरा भावनिकदृष्ट्या संलग्न आहे” यासारख्या विचारांपासून मुक्त होणे तुमच्यासाठी कठीण आहे. दुसरी स्त्री." होय, या सगळ्यावर सोपा उपाय या दुसऱ्या स्त्रीला भिडणे हाच दिसतो. पण, इथे तुमचा हेतू काय आहे? आपण खरोखर दुरुस्ती करण्याचा प्रयत्न करीत आहाततुमचा विवाह, किंवा फक्त तो पसंत करत असलेल्या एखाद्याला जवळून पाहण्याची आशा आहे? आणि ते योग्य आहे का?

5. तुमच्या पर्यायांचा विचार करा. सत्य मिळवण्याचा दुसरा मार्ग आहे का?

पतीने अयोग्य मजकूर संदेश पाठवल्यामुळे, निष्कर्षापर्यंत घाई करणे आणि आपण इतर स्त्रीला सांगू आणि करू इच्छित असलेल्या सर्व गोष्टींचा त्वरित विचार करणे सोपे आहे. एक मिनिट थांबा आणि तुमच्या पर्यायांचा विचार करा. समोरच्या स्त्रीला तोंड देण्याचे स्पष्टपणे वेदनादायक आणि अस्ताव्यस्त पाऊल उचलण्याऐवजी, आपण दुसरे काय करू शकता?

“माझ्या पतीने दुसर्‍या महिलेला चित्रे पाठवली आणि काही काळ ते मजकूर पाठवत होते. मला हे माहित होते आणि मी विचार करत होतो, माझा नवरा ज्या महिलेला मजकूर पाठवत आहे त्या महिलेला मी सामोरे जावे की नाही,” शेल्बी, न्यूयॉर्कमधील 35 वर्षीय व्यावसायिक महिला म्हणतात, तिने नंतर न करण्याचा निर्णय घेतला.

“मी माझ्या पतीशी बोललो. त्याऐवजी त्याने बेवफाईची कबुली दिली - ती स्त्री देखील एक विवाहित स्त्री होती जी दुसर्‍या पुरुषाला मजकूर पाठवत होती. आम्ही खुल्या लग्नाबद्दल बोललो, कारण प्रामाणिकपणे, मी त्याच्यावर प्रेम करत असताना, मलाही लग्नाचे फारसे वाटत नव्हते. एक वर्ष झाले आहे, आणि आम्हा दोघांना अनुकूल असे लग्न आम्ही शोधत आहोत. मी दुसर्‍या महिलेशी सामना केला असता तर गोष्टी खूप वेगळ्या पद्धतीने संपल्या असत्या,” ती पुढे सांगते.

आता, प्रत्येक वेळी तुमचा जोडीदार शारीरिक आणि/किंवा भावनिक फसवणूक करतो असे समजू नका, याचा अर्थ त्यांना खुले लग्न हवे आहे. हे पूर्णपणे शक्य आहे की तो एक अविवेक होता जो तुम्ही दोघेही भूतकाळात जाऊ शकता किंवाहे लक्षण आहे की तुमचे वैवाहिक जीवन यापुढे कार्य करत नाही आणि ते संपवण्याची वेळ आली आहे.

6. जर तुम्ही इतर स्त्रीशी संपर्क साधत असाल तर, शांत रहा

“कदाचित अशी परिस्थिती असू शकते जिथे तुम्ही इतर स्त्रीशी संपर्क साधणे आवश्यक आहे. जर ती नातेवाईक किंवा जवळची मैत्रीण किंवा सहकारी असेल तर ती तुमच्या अंतर्गत वर्तुळाचा एक भाग आहे आणि तुम्ही तिला टाळू शकत नाही. अशा परिस्थितीत, तुम्ही तिच्याशी वारंवार भेटत राहाल. आता, ते अत्यंत अस्ताव्यस्त होऊ शकते. अशा परिस्थितीत, तुम्‍ही या व्‍यक्‍तीशी बोलल्‍यास ते अर्थपूर्ण आहे.

“मी तुम्हाला सल्ला देतो की याला विरोधाभास बनवू नका. परंतु याकडे लक्ष देणे महत्वाचे आहे आणि या दुसर्‍या महिलेला आपण ज्या सर्व गोष्टींमधून जात आहात आणि तिच्या आणि आपल्या जोडीदारामध्ये जे काही घडत आहे त्यामुळे आपण ज्या आघात सहन करत आहात त्या सर्व गोष्टींबद्दल तिला कळवावे. हे महत्त्वाचे आहे कारण तुम्ही या व्यक्तीला अनेकदा भेटत असाल आणि त्यामुळे तुमची सर्व कार्डे टेबलावर ठेवणे केव्हाही चांगले आहे,” नंदिता म्हणते.

“येथे लक्षात ठेवायची गोष्ट म्हणजे पूर्णपणे शांत राहणे, डोके थंड ठेवणे. आणि जेव्हा तुम्ही तुमच्या भावना आणि विचार व्यक्त करता तेव्हा स्पष्ट आणि स्पष्ट व्हा. तसेच, समोरच्या व्यक्तीकडून कोणत्याही प्रकारचा पश्चाताप होत आहे का किंवा ती तुमच्याबद्दल सहानुभूती दाखवण्याचा प्रयत्न करत आहे का ते पहा. तुम्हाला कोणत्या प्रकारचा प्रतिसाद मिळतो हे कळल्यावर, तुम्हाला या व्यक्तीशी संवाद साधायचा आहे की नाही याचे स्पष्ट चित्र तुमच्यासमोर येईल,” ती सांगते.

आमचे