ลองนึกภาพว่าเป็นเวลากลางดึกแล้วโทรศัพท์ของคู่หูส่งเสียงบี๊บ คุณตื่นแล้ว คุณพอจะทราบแล้วว่าเป็นใคร และกำลังสงสัยว่า “ฉันควรเผชิญหน้ากับผู้หญิงที่สามีส่งข้อความมาหรือไม่? เธอเป็นผู้หญิงที่แต่งงานแล้วที่ส่งข้อความถึงชายอื่นหรือไม่? ฉันจะจัดการกับเรื่องนี้ได้อย่างไร” ความไม่แน่นอนอาจทำให้หมดอำนาจได้

เป็นเรื่องที่น่าปวดหัวเสมอเมื่อคุณสงสัยหรือตระหนักว่าคู่ของคุณกำลังคบหาดูใจอยู่กับคนอื่น อาจเป็นเพียงขั้นตอนการส่งข้อความ บางทีคุณอาจตรวจสอบโทรศัพท์ของพวกเขาและมีหลักฐาน ตอนนี้ คุณกำลังสงสัยว่าคุณควรเผชิญหน้ากับผู้หญิงคนอื่นหรือไม่ นี่เป็นจุดที่ละเอียดอ่อนและยากลำบาก และมีหลายสิ่งที่ต้องพิจารณาก่อนที่คุณจะดำเนินการขั้นรุนแรง

การยอมรับว่า “มีผู้หญิงคนอื่นกำลังไล่ตามสามีของฉัน” นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย การตัดสินใจว่าคุณควรเผชิญหน้ากับผู้หญิงอีกคนหรือไม่มีแต่จะทำให้เกิดคำถามมากขึ้น ความสัมพันธ์ของคุณมีความหมายอย่างไร? คุณแสดงในสมการนี้ได้อย่างไร? มันบอกอะไรเกี่ยวกับตัวคุณที่คุณต้องการคุยกับผู้หญิงคนอื่น? และที่สำคัญที่สุด “จะห้ามไม่ให้ผู้หญิงคนอื่นติดต่อกับสามีของฉันได้อย่างไร”

เราไม่ได้สัญญาว่าจะแก้ปัญหาง่ายๆ แต่เพราะการได้รับความคิดเห็นจากผู้เชี่ยวชาญเป็นเรื่องที่สบายใจ เราจึงถามนักจิตวิทยา Nandita Rambhia (MSc, จิตวิทยา) ซึ่งเชี่ยวชาญด้าน CBT, REBT และการให้คำปรึกษาสำหรับคู่รัก สำหรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีจัดการกับคำถามเหล่านี้โดยไม่สูญเสียความคิดและศักดิ์ศรีของคุณ

การเผชิญหน้ากับอีกฝ่ายเป็นความคิดที่ดีหรือไม่คำตัดสิน

การที่สามีส่งข้อความไปหาผู้หญิงคนอื่นไม่ใช่เรื่องน่ายินดี และอีกครั้ง สัญชาตญาณแรกของคุณอาจเป็นการตะโกนว่า “หยุดส่งข้อความหาสามีของฉัน!” ใส่ผู้หญิงคนอื่น และก่อนที่คุณจะรู้ตัว คุณกำลังถามตัวเองหรือส่งข้อความหาเพื่อนอย่างลนลานว่า "ฉันควรเผชิญหน้ากับผู้หญิงที่สามีของฉันส่งข้อความถึงหรือไม่"

ไม่มีคำตอบง่ายๆ ในที่นี้ แต่คุณควรให้เกียรติและเคารพตนเอง ต้องมาก่อน ไม่ว่าคุณจะเผชิญหน้ากับผู้หญิงคนอื่นหรือไม่ก็ตาม จงมีมุมมองที่ชัดเจนว่ามันมีความหมายอย่างไรสำหรับคุณและความสัมพันธ์ของคุณ สิ่งที่คุณเตรียมจะสูญเสีย และคุณจะจัดการกับมันอย่างไร ความไม่ซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์ไม่เคยช่วยอะไร ดังนั้นจงซื่อสัตย์กับตัวเองและเรียกร้องสิ่งนี้จากคู่ของคุณ

“ในกรณี ถ้าบุคคลที่สามเป็นคนที่คุณไม่รู้จัก ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณเก็บไว้ พวกเขาเป็นคนแปลกหน้า เหตุผลก็คือถ้าคุณไม่แก้ปัญหาระหว่างคุณกับคู่ของคุณ การเผชิญหน้ากับคนๆ นี้จะดำเนินไปอย่างไรก็ไม่สำคัญ คุณสามารถกำจัดบุคคลที่สามนี้ แต่สามารถแทนที่ได้อย่างง่ายดายในชีวิตคู่ของคุณ โดยเฉพาะในช่วงวิกฤตวัยกลางคน เนื่องจากปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณยังคงอยู่

“คู่ของคุณยอมให้ผู้หญิงคนอื่นคนนี้ ที่จะเข้ามาในความสัมพันธ์ของคุณ ตอนนี้คุณต้องหาสาเหตุที่สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณต้องซื่อสัตย์ต่อตนเองและผู้อื่น ทำงานกับความสัมพันธ์ของคุณเองและหาวิธีที่จะแก้ไขให้ดีขึ้นได้หลังจากที่คุณพบว่าสามีกำลังคุยกับผู้หญิงคนอื่น” นันทิตากล่าว

ประเด็นสำคัญ

• การเผชิญหน้ากับผู้หญิงคนอื่นอาจเปิดกระป๋องเวิร์ม คุณจะได้ยินรายละเอียดที่เจ็บปวดมากมายเกี่ยวกับเรื่องชู้สาวของสามีคุณ
• ผู้หญิงคนนั้นอาจพยายามทำให้คุณเข้าใจผิดด้วยข้อมูลผิดๆ หรือยั่วยุคุณ
• คิดให้ออกว่าคุณต้องการทำอะไรจากการประชุมนี้ก่อนที่จะตัดสินใจ
• คิด หากมีวิธีอื่นในการรับความจริงเพราะอาจเป็นเรื่องยากที่จะสร้างชีวิตสมรสใหม่หลังจากการเผชิญหน้านี้
• พูดคุยกับสามีของคุณและลองแก้ปัญหาในชีวิตสมรสของคุณ
• หากคุณกำลังจะเผชิญหน้า ก่อนอื่นให้หา ข้อเท็จจริงที่ตรงไปตรงมาและใจเย็นในระหว่างการประชุม

เมื่อคุณได้พบกับผู้หญิงคนอื่น แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะลืมเธอ และเราจะไม่แนะนำการเผชิญหน้าดังกล่าวเว้นแต่จะเป็นสถานการณ์เฉพาะอย่างแท้จริง นอกจากนี้ยังไม่มีการรับประกันว่าผู้หญิงคนอื่นจะเปิดเผยความจริงที่คุณต้องการได้ยิน ยิ่งไปกว่านั้น สามีของคุณอาจมีปฏิกิริยาในทางลบเมื่อรู้ว่าคุณลับหลังเขา ดังนั้น ประเมินข้อดีและข้อเสียของสถานการณ์ที่ซับซ้อนนี้ก่อนที่จะพบกับผู้หญิงคนนี้ และเชิดหน้าไว้สูง ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจอย่างไร

คำถามที่พบบ่อย

ในขณะที่เราพูดถึงความภักดีและคำมั่นสัญญา ก็ไม่โอเคสำหรับสามีของคุณเพื่อส่งข้อความที่สนิทสนมกับผู้หญิงคนอื่นจากมุมมองนั้น แต่ในเวอร์ชั่นของเขา เขาอาจรู้สึกว่าเขาถูกต้องหากเขาตรวจสอบอารมณ์ของการแต่งงานแล้วและมองหาทางหลบหนี

มากกว่าการตัดสินใจว่าจะทำอะไร คุณควรพิจารณาว่าสามีของคุณต้องการทำอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ เขาสนใจผู้หญิงคนนี้ด้วยหรือไม่? หรือเขากำลังพยายามออกมาจากกับดักนั้นและสร้างการแต่งงานของคุณใหม่? หากเป็นอย่างแรก คุณควรออกจากความสัมพันธ์อย่างมีศักดิ์ศรี ในสถานการณ์ที่สอง คุณอาจไปพบกับผู้หญิงอีกคนและพูดคุยเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ

ในกรณีส่วนใหญ่ การเผชิญหน้ากับผู้หญิงคนอื่นอาจไม่ใช่ความคิดที่ดี เพราะแทบจะไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเองหรือความสัมพันธ์ของคุณ คุณกำลังพูดว่า “สามีของฉันโกหกฉันเรื่องส่งข้อความหาผู้หญิงคนอื่นมานานกว่าหนึ่งปี” เมื่อคุณค้นพบความจริงอันขมขื่นนี้ การมีความรู้สึกมากเกินไปและต้องการเห็นบุคคลนี้เป็นสิ่งที่สมเหตุสมผลอย่างยิ่ง ลึกๆ แล้วคุณอยากรู้จริงๆ ว่าเธอมีคุณสมบัติที่น่าดึงดูดใจมากแค่ไหน แต่คุณไม่มี

และนั่นคือความผิดพลาดครั้งแรกของคุณ คู่ของคุณไม่ได้ไปที่นั่นและเริ่มนอกใจเพราะคุณขาดอะไรบางอย่าง ไม่ใช่คุณ แต่เป็นพวกเขาเสมอ และแม้ว่าจะมีบางอย่างผิดปกติโดยพื้นฐานในความสัมพันธ์ คุณต้องแก้ปัญหาภายในกำแพงทั้งสี่ด้านแทนที่จะโทษคนนอก โปรดจำไว้ว่าคู่ของคุณมีส่วนเกี่ยวข้องกับเรื่องนี้มากพอๆ กับผู้หญิงคนนั้น

หากคุณต้องมีบทสนทนาที่เจ็บปวดและไม่สบายใจ การพูดคุยกับคู่ของคุณอาจเป็นความคิดที่ดีกว่า แม้ว่าจะเป็นผู้หญิงที่แต่งงานแล้วที่ส่งข้อความถึงชายอื่น การกระโจนใส่ความผิดและเผชิญหน้ากับเธอไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุด การประชุมจะลดความนับถือตนเองของคุณลงไปอีก เนื่องจากคุณจะไม่สามารถหยุดเปรียบเทียบตัวเองกับเธอได้ และรายละเอียดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของสามีของคุณกับผู้หญิงคนอื่นนั้นยากที่จะทนได้

นันทิตาชี้ให้เห็นว่าในบางกรณี การติดต่อกับผู้หญิงคนอื่นอาจหลีกเลี่ยงไม่ได้ โดยเลือกที่จะทำดังนั้นวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้สำหรับความสัมพันธ์ที่ร้าวฉานจะไม่ได้ผล “ผู้หญิงคนอื่นเป็นเพียงส่วนหนึ่งของปัญหา แต่ไม่ใช่ต้นตอ” เธอกล่าว

ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อสามีของคุณรู้ว่าคุณไปพบคู่รักของเขา ความสัมพันธ์ทั้งหมดของคุณอาจพังทลายและพังพินาศได้ โอกาสที่เหลือสำหรับการสร้างการแต่งงานใหม่หลังจากการนอกใจ อย่างไรก็ตาม หากคุณยังสงสัยว่าจะเผชิญหน้ากับผู้หญิงอีกคนหรือไม่ โปรดอ่านเคล็ดลับเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจได้ในสถานการณ์ที่ยุ่งยากอย่างแน่นอน

เมื่อพูดถึงประเด็นนี้ นักจิตวิทยาคลินิก Devaleena Ghosh เคยบอกกับ Bonobology ว่า "ส่วนที่แย่ที่สุดของกลยุทธ์นี้คือ คุณต้องติดต่อบุคคลนี้เพื่อค้นหาความชัดเจนทั้งหมด และไม่มีการรับประกันว่าคุณจะได้รับสิ่งนั้นจริง ถ้าเขาโกหกต่อหน้าคุณล่ะ?”

ฉันควรเผชิญหน้ากับผู้หญิงที่สามีของฉันกำลังส่งข้อความไหม 6 คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยคุณตัดสินใจ

การที่สามีส่งข้อความไม่เหมาะสมไปหาผู้หญิงคนอื่นอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าการแต่งงานของคุณสิ้นสุดลงแล้ว ในทางกลับกัน อาจเป็นการแสดงให้เห็นถึงปัญหาที่มีอยู่ในชีวิตสมรสของคุณอยู่แล้ว ซึ่งคุณและคู่ของคุณสามารถเลือกแก้ไขได้

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด คำถามที่ว่า “ฉันควรเผชิญหน้ากับผู้หญิงที่สามีของฉันส่งข้อความถึงหรือไม่ ?” ไม่มีคำตอบง่ายๆ การลงไปตามถนนนั้นยากพอๆ กับการหักเลี้ยวพวงมาลัย ดังนั้น ด้วยความช่วยเหลือจากนันดิตา เราได้รวบรวมเคล็ดลับที่จะช่วยคุณสร้างการตัดสินใจอย่างรอบรู้

1. รับฟังข้อเท็จจริงของคุณอย่างตรงไปตรงมา

เราไม่สามารถเน้นเรื่องนี้ได้มากพอ – การที่คุณสงสัยเกี่ยวกับสามีของคุณที่ส่งข้อความถึงผู้หญิงคนอื่นไม่ได้ทำให้คุณตีโพยตีพายหรือหวาดระแวง และทั้งหมดนี้ก็คือทั้งหมด สิทธิที่จะต้องทำตามการรับรู้ของคุณ แต่เนื่องจากเป็นสถานการณ์ที่คับขันอยู่แล้ว จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่คุณต้องเตรียมข้อเท็จจริงให้พร้อม

“นี่เป็นสถานการณ์ที่ละเอียดอ่อนและเป็นสถานที่ที่น่าสับสน ง่ายต่อการดำเนินการจากสถานที่ของ “ฉัน ทำผิดก็ต้องดำเนินการทันที” ในความสิ้นหวังของเราที่จะจับได้ว่าคู่หูนอกใจ เราพยายามค้นหาว่าคู่ของเราทำอะไร ที่ไหน กับใคร จากนั้นเราก็ตัดสิน ในสถานการณ์นี้ สิ่งสำคัญคือต้องแยกความแตกต่างระหว่างการแสดงที่อิงจากข้อมูลบางส่วนและการเน้นที่ข้อเท็จจริงที่เกิดขึ้นจริง

“คุณรู้ว่าคู่ของคุณกำลังส่งข้อความถึงใครบางคน แต่ก่อนที่คุณจะเผชิญหน้ากับผู้หญิงอีกคน คุณต้อง เข้าใจธรรมชาติของความสัมพันธ์ มันเป็นแค่ข้อความ มันไปไกลกว่านั้นหรือเปล่า เธอเป็นผู้หญิงที่แต่งงานแล้วที่ส่งข้อความหาผู้ชายอีกคนและจีบ? สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นจริง และคู่ของคุณนอกใจคุณไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง” นันดิตากล่าว

โปรดจำไว้ว่าสิ่งเหล่านี้เป็นข้อเท็จจริงที่เจ็บปวดที่ต้องเผชิญ หากคุณคาดเดาว่า “ของฉัน สามีมีอารมณ์ผูกพันกับผู้หญิงอื่น” เป็นเรื่องจริง แต่คุณต้องแน่ใจก่อนที่จะเผชิญหน้ากับผู้หญิงคนอื่นนอกจากนี้ ถามตัวคุณเองว่าคุณจะสามารถรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือการบงการทางอารมณ์ที่อาจมาจากผู้หญิงคนนี้ได้หรือไม่

2. ตัดสินใจว่าฉลาดกว่าไหมที่จะเผชิญหน้ากับสามีของคุณก่อน

“การเผชิญหน้ากับผู้หญิงคนอื่นเป็นเรื่องน่าดึงดูดใจเพราะเราเชื่อในสิ่งที่ดีที่สุดของคนที่เรารักและถือว่าคนที่สามเป็นฝ่ายผิดและ กำลังรบกวนความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบของคุณ ฉันจะบอกว่าให้หยุดพักก่อนที่จะรีบออกไปเผชิญหน้ากับผู้หญิงอีกคน

“จำไว้ว่าความสัมพันธ์ของคุณเป็นหลักกับคู่ของคุณ ดังนั้นควรพูดคุยกับพวกเขาก่อนจะดีกว่า ปล่อยให้พวกเขาพูดคุย อธิบายด้านของพวกเขา และระบายความคิดของพวกเขาออกมา คุณต้องแยกแยะและค้นหาว่าคุณสองคนมีจุดยืนอย่างไรในความสัมพันธ์ของคุณ และตอนนี้มีความหมายอย่างไรสำหรับคุณในฐานะคู่รัก” นันดิตากล่าว

โลกนี้เต็มไปด้วยผู้คน และหนึ่งในสาม สี่ และ บุคคลที่ห้าอาจเข้ามาในความสัมพันธ์ของคุณในเวลาใดก็ตาม นันดิตากล่าวว่า ประเด็นก็คือคู่ของคุณตอบกลับบุคคลนี้ ซึ่งหมายความว่าคุณควรให้คู่ของคุณรับผิดชอบตั้งแต่แรก การบำบัดด้วยการพูดคุยที่ดีอาจเป็นเพียงสิ่งที่คุณต้องการ

ขอย้ำอีกครั้งว่าไม่มีบทสนทนาใดๆ กับคู่ของคุณที่จะง่ายเลย แต่เชื่อเราเถอะ มันดีกว่าการคิดทบทวนสถานการณ์ในหัวแล้วสงสัยว่าจริงหรือไม่ คุณเอาแต่คิดว่า “มีผู้หญิงอีกคนกำลังไล่ตามสามีของฉัน” และ “สามีของฉันส่งรูปไปให้ผู้หญิงคนอื่น” ทำให้ตัวเองหมดแรง พูดออกมาแทน – คุณไม่จำเป็นต้องแบกรับภาระเพียงลำพัง

3. การเผชิญหน้ากับผู้หญิงคนอื่นไม่สามารถรักษาความสัมพันธ์ที่เสียหายไปแล้วได้

“เราแต่งงานกันมาสามปีแล้วเมื่อฉันรู้ว่าสามีของฉันมีความผูกพันทางอารมณ์กับผู้หญิงคนอื่น” Jean ผู้อ่านของเราจากลอสแองเจลิสกล่าว “ สัญชาตญาณแรกของฉันคือ “ฉันควรเผชิญหน้ากับผู้หญิงที่สามีของฉันส่งข้อความถึงหรือไม่” และ “ฉันจะห้ามไม่ให้ผู้หญิงคนอื่นติดต่อกับสามีของฉันได้อย่างไร” และฉันก็อยากทำเพราะฉันคิดว่าเมื่อฉันเผชิญหน้ากับเธอ มันจะรักษาความสัมพันธ์ของฉัน” จีนตระหนักในภายหลังว่าเธอและสามีของเธอแยกทางกันแล้วและแทบไม่รู้จักกันอีกต่อไป

“เราแทบไม่ได้คุยกันเลย เราเหมือนคนแปลกหน้าสองคนที่อยู่ร่วมกันในบ้าน ผู้หญิงอีกคนเป็นเพียงอาการ แต่ไม่ใช่สาเหตุหลัก” เธอกล่าว “ในที่สุดฉันก็จบชีวิตแต่งงาน และพูดตามตรง ฉันดีใจที่ไม่ได้เผชิญหน้ากับผู้หญิงอีกคน เพราะมันไม่ได้ช่วยอะไรได้เลย มันเป็นความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงอยู่แล้ว และแม้ว่าฉันจะไม่ชอบใจที่เขามีคนอื่น แต่ฉันดีใจที่ไม่ทำให้เป็นปัญหา เธอยังเป็นผู้หญิงที่แต่งงานแล้วที่ส่งข้อความหาผู้ชายอีกคนหนึ่ง ดังนั้นเธอจึงมีปัญหาของตัวเองอย่างชัดเจน”

เป็นเรื่องง่ายที่จะตำหนิบุคคลที่สามสำหรับปัญหาความสัมพันธ์ทั้งหมดของคุณ หากจะบอกว่าชีวิตสมรสของคุณสมบูรณ์ดีหากผู้หญิงคนนั้นยอมไป ห่างออกไป. แต่ลองดูการแต่งงานของคุณให้ยาวและหนักมีปัญหาที่มีอยู่แล้วแม้ว่าจะไม่มีผู้หญิงคนอื่นที่น่ารำคาญที่สามีของคุณคอยส่งข้อความหรือไม่? หากเป็นเช่นนั้น การเผชิญหน้าจะไม่มีทางแก้ไขได้

4. ลองคิดดูว่าคุณหวังว่าจะได้อะไรจากการเผชิญหน้า

การเผชิญหน้ากับผู้หญิงที่สามีของคุณส่งข้อความไม่เหมาะสมไปหาคืออะไร คุณคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นหลังจากที่คุณเผชิญหน้ากับเธอ? คุณกำลังพยายามที่จะแก้แค้น? คุณแค่อยากรู้อยากเห็น? มันจะช่วยคุณหรือความสัมพันธ์ของคุณในระยะยาวหรือไม่? หรือคุณกำลังตัดสินใจว่าเมื่อไหร่จะเดินจากไปหลังจากการนอกใจ?

“ในหลาย ๆ กรณี คุณอาจหวังเพียงการนวดอัตตาบางอย่าง หรืออาจทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อย หรือบางทีคุณอาจหวังว่าการทำให้ผู้หญิงอีกคนกลัว คุณสามารถทำให้เธอออกไปจากชีวิตคู่ของคุณและความสัมพันธ์ของคุณจะกลับมาเป็นปกติได้ โดยปกติแล้วส่วนผสมของการแก้แค้นและความอยากรู้อยากเห็นที่ผลักดันให้เราเผชิญหน้ากับผู้หญิงอีกคน แต่มันอาจกลายเป็นข้อเสียสำหรับคุณได้โดยง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ทราบเรื่องราวทั้งหมด คุณควรระมัดระวังในกรณีเช่นนี้" นันดิตากล่าว

เราเข้าใจดีว่าอาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะกำจัดความคิดเช่น "สามีของฉันโกหกฉันเรื่องส่งข้อความถึงผู้หญิงคนอื่น" หรือ "สามีของฉันผูกพันทางอารมณ์กับ ผู้หญิงอีกคน” ใช่ ทางออกที่ง่ายที่สุดสำหรับเรื่องทั้งหมดนี้ดูเหมือนจะเป็นการเผชิญหน้ากับผู้หญิงอีกคน แต่อะไรคือแรงจูงใจของคุณที่นี่? คุณกำลังพยายามที่จะซ่อมแซมจริงๆการแต่งงานของคุณหรือแค่หวังว่าจะได้ดูคนที่เขาชอบมากกว่า? และคุ้มค่าหรือไม่

5. พิจารณาทางเลือกอื่นของคุณ มีวิธีอื่นในการรับความจริงหรือไม่?

การที่สามีส่งข้อความที่ไม่เหมาะสม เป็นเรื่องง่ายที่จะรีบสรุปและคิดถึงทุกสิ่งที่คุณอยากจะพูดและทำกับผู้หญิงอีกคนในทันที หยุดสักครู่แล้วพิจารณาทางเลือกอื่นของคุณ แทนที่จะใช้ขั้นตอนที่เจ็บปวดและเคอะเขินในการเผชิญหน้ากับผู้หญิงอีกคน คุณจะทำอะไรได้อีก

“สามีของฉันส่งรูปภาพไปให้ผู้หญิงอีกคนหนึ่ง และพวกเขาก็ส่งข้อความมาระยะหนึ่งแล้ว ฉันรู้ดีและกำลังครุ่นคิดอยู่ว่าควรเผชิญหน้ากับผู้หญิงที่สามีของฉันส่งข้อความมาหรือไม่” เชลบี นักธุรกิจหญิงวัย 35 ปีจากนิวยอร์กกล่าว ซึ่งภายหลังตัดสินใจไม่ทำเช่นนั้น

“ฉันคุยกับสามี แทน. เขายอมรับการนอกใจ - ผู้หญิงคนนั้นยังเป็นผู้หญิงที่แต่งงานแล้วที่ส่งข้อความถึงชายอื่น เราคุยกันเรื่องการแต่งงานแบบเปิดเผย เพราะพูดตามตรงว่าในขณะที่ฉันรักเขา ฉันก็ไม่รู้สึกกับการแต่งงานมากนักเช่นกัน เป็นเวลาหนึ่งปีแล้วที่เรากำลังหาทางสู่การแต่งงานที่เหมาะกับเราทั้งคู่ หากฉันเผชิญหน้ากับผู้หญิงคนอื่น สิ่งต่างๆ คงจะจบลงแตกต่างออกไปมาก” เธอกล่าวเสริม

ตอนนี้ อย่าคิดว่าทุกครั้งที่คู่ของคุณมีส่วนร่วมในการนอกใจทางกายและ/หรือทางอารมณ์ นั่นหมายถึงพวกเขาต้องการการแต่งงานแบบเปิดเผย เป็นไปได้ทั้งหมดว่ามันเป็นความไม่รอบคอบที่คุณทั้งคู่สามารถก้าวข้ามไปได้ หรือนั่นเป็นสัญญาณว่าการแต่งงานของคุณใช้ไม่ได้อีกต่อไปและถึงเวลาที่ต้องยุติลงแล้ว

6. หากคุณติดต่อกับผู้หญิงคนอื่น ใจเย็นๆ

“อาจมีบางสถานการณ์ที่คุณ ต้องติดต่อกับผู้หญิงคนอื่น หากเธอเป็นญาติหรือเพื่อนสนิทหรือเพื่อนร่วมงาน เธอก็จะเป็นส่วนหนึ่งของวงในของคุณและคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงเธอได้ ในกรณีเช่นนี้ คุณจะได้พบหรือเจอเธอบ่อยๆ ตอนนี้มันอาจกลายเป็นเรื่องน่าอึดอัดอย่างมาก ในสถานการณ์เช่นนี้ การพูดคุยกับบุคคลนี้เป็นเรื่องที่สมเหตุสมผล

“ฉันแนะนำให้คุณอย่าเผชิญหน้าในลักษณะที่ไม่เป็นมิตร แต่สิ่งสำคัญคือต้องจัดการเรื่องนี้และบอกให้ผู้หญิงคนอื่นรู้เกี่ยวกับทุกสิ่งที่คุณกำลังเผชิญและความเจ็บปวดที่คุณกำลังเผชิญเพราะอะไรก็ตามที่เกิดขึ้นระหว่างเธอกับคู่ของคุณ นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะคุณอาจพบกับบุคคลนี้ค่อนข้างบ่อย ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะวางไพ่ทั้งหมดไว้บนโต๊ะ” นันดิตากล่าว

“สิ่งที่ต้องจำไว้ในที่นี้คือการสงบสติอารมณ์อย่างสมบูรณ์ ใจเย็นๆ และชัดเจนและชัดเจนเมื่อคุณแสดงความรู้สึกและความคิดของคุณ นอกจากนี้ ให้ดูว่ามีความสำนึกผิดใดๆ จากอีกฝ่ายหรือว่าเธอพยายามที่จะเห็นอกเห็นใจคุณหรือไม่ เมื่อคุณทราบประเภทของคำตอบที่คุณได้รับ คุณจะมีภาพที่ชัดเจนขึ้นว่าคุณต้องการมีปฏิสัมพันธ์กับบุคคลนี้อีกหรือไม่” เธอสรุป