Kuvittele, että on keskellä yötä, ja kumppanisi puhelin piippaa. Olet hereillä, sinulla on hyvä aavistus siitä, kuka se on, ja mietit: "Pitäisikö minun kohdata nainen, jolle mieheni tekstaa? Onko hän naimisissa oleva nainen, joka tekstaa toiselle miehelle? Miten hoidan tämän?" Epävarmuus voi olla lamauttavaa.

On aina kauhea isku, kun epäilet tai huomaat, että kumppanisi tapailee jotakuta toista. Ehkä se on vasta tekstiviestivaiheessa, ehkä olet tarkistanut hänen puhelimensa ja sinulla on todisteita. Nyt mietit, pitäisikö sinun kohdata toinen nainen. Tämä on arkaluonteinen ja vaikea tilanne, ja on paljon pohdittavaa, ennen kuin ryhdyt jyrkkään toimenpiteeseen.

Tunnustaminen "Toinen nainen jahtaa miestäni" ei ole koskaan helppoa. Päätöksenteko siitä, pitäisikö sinun kohdata toinen nainen vai ei, herättää vain lisää kysymyksiä. Mitä se merkitsee suhteellesi? Miten sinä näyttäydyt tässä yhtälössä? Mitä se kertoo sinusta, että haluat puhua tälle toiselle naiselle? Ja mikä tärkeintä: "Miten estän toista naista ottamasta yhteyttä mieheeni?".

Emme lupaa helppoja ratkaisuja, mutta koska asiantuntijan mielipide lohduttaa aina, pyysimme psykologi Nandita Rambhialta (MSc, psykologia), joka on erikoistunut CBT:hen, REBT:hen ja parisuhdeneuvontaan, näkemyksiä siitä, miten käsitellä näitä kysymyksiä menettämättä järkeäsi ja ihmisarvoasi.

Onko hyvä idea kohdata toinen nainen?

Useimmissa tapauksissa ei ehkä ole hyvä idea kohdata toinen nainen, koska harvoin se johtaa siihen, että tunnet olosi paremmaksi itsestäsi tai suhteestasi. Sanot: "Mieheni valehteli minulle tekstiviestejä toiselle naiselle yli vuoden ajan." No, kun huomaat tämän katkeran totuuden, on täysin perusteltua, että olet liian tunteellinen ja haluat tavata tämän henkilön. Syvällä sisimmässäsi todella haluat, ettäTiedätkö, mikä hänen viehättävä ominaisuutensa on, mitä sinulla ei ole.

Ja se on ensimmäinen virheesi. Kumppanisi ei lähtenyt sinne ja alkanut pettämään siksi, että sinulta puuttuu jotain. Se ei johdu sinusta, vaan aina heistä. Ja vaikka parisuhteessa olisikin jotain perustavanlaatuista vikaa, sinun on ratkaistava se neljän seinän sisällä sen sijaan, että syytät ulkopuolista. Muista, että kumppanisi oli siinä ihan yhtä paljon osallisena kuin tuo nainen.

Jos sinun on pakko käydä tuskallinen ja epämiellyttävä red flag -keskustelu, olisi ehkä parempi käydä se kumppanisi kanssa. Vaikka kyseessä olisikin naimisissa oleva nainen, joka tekstailee toiselle miehelle, ei ole paras idea hypätä syyttämään ja kohtaamaan häntä. Tapaaminen laskee itsetuntoasi entisestään, koska et pysty lopettamaan vertailuasi häneen. Ja yksityiskohdat miehesi suhteesta toiseen mieheen.naisen on vaikea kestää.

Nandita huomauttaa, että vaikka joissakin tapauksissa yhteydenotto toiseen naiseen voi olla väistämätöntä, sen valitseminen mahdolliseksi ratkaisuksi rikkinäiseen suhteeseen ei toimi. "Toinen nainen on vain osa ongelmaa, mutta ei sen ydin", hän sanoo.

Kaiken lisäksi, kun miehesi saa tietää, että tapailet hänen uskottomuuskumppaniaan, se voi murtaa koko suhteenne ja pilata kaikki jäljellä olevat mahdollisuudet rakentaa avioliittoa uudelleen uskottomuuden jälkeen. Jos kuitenkin vielä mietit, pitäisikö sinun kohdata toinen nainen, lue lisää vinkkejä, jotka auttavat sinua tekemään päätöksen tässä varmasti hankalassa tilanteessa.

Asiasta puhunut kliininen psykologi Devaleena Ghosh sanoi aiemmin Bonobologylle: "Pahinta tässä strategiassa on se, että otat yhteyttä tähän henkilöön etsiessäsi täyttä selvyyttä. Eikä ole mitään takeita siitä, että todella saat sen. Mitä jos henkilö valehtelee sinulle päin naamaa?".

Pitäisikö minun kohdata nainen, jonka kanssa mieheni tekstaa? 6 asiantuntijan vinkkiä, jotka auttavat sinua päättämään asiasta

Jos miehesi lähettää sopimattomia tekstiviestejä toiselle naiselle, se voi varmasti olla merkki siitä, että avioliittosi on ohi. Toisaalta se voi olla ilmentymä avioliitossasi jo olemassa olevista ongelmista, jotka sinä ja kumppanisi voitte päättää ratkaista.

Joka tapauksessa kysymykseen "Pitäisikö minun kohdata nainen, jonka kanssa mieheni tekstailee?" ei ole helppoa vastausta. Tälle tielle meneminen on yhtä vaikeaa kuin sen välttäminenkin. Nanditan avustuksella olemme koonneet vinkkejä, jotka auttavat sinua tekemään tietoon perustuvan päätöksen.

1. Selvitä tosiasiat

Emme voi korostaa tätä tarpeeksi - epäilyksesi siitä, että miehesi viestii toisen naisen kanssa, ei tee sinusta hysteeristä tai vainoharhaista, ja on täysin oikein, että haluat toimia käsityksesi mukaan. Mutta koska tilanne on jo nyt niin jännittynyt, on ehdottoman tärkeää, että sinulla on faktat hallussa.

"Tämä on arkaluonteinen tilanne ja hämmentävä paikka. On helppo toimia paikasta, jossa ajatellaan, että "minua on kohdeltu väärin ja minun on toimittava välittömästi". Epätoivoisessa pyrkimyksessämme saada pettävä kumppani kiinni yritämme selvittää, mitä kumppanimme on tehnyt, missä ja kenen kanssa, ja sitten muodostamme tuomiomme. Tässä tilanteessa on hyvin tärkeää erottaa toisistaan se, että toimitaanko joidenkin pätkien perusteella vai ei.ja keskittyä todellisiin tosiasioihin.

"Tiedät, että kumppanisi tekstailee jonkun kanssa, mutta ennen kuin kohtaat toisen naisen, sinun on selvitettävä suhteen luonne. Onko se vain tekstiviestipohjaista, onko se mennyt pidemmälle, onko hän naimisissa oleva nainen, joka tekstailee toiselle miehelle ja flirttailee? On tärkeää olla varma, että jotain on todella meneillään ja että kumppanisi on pettänyt sinua tavalla tai toisella", Nandita sanoo.

Muista, että nämä ovat tuskallisia tosiasioita kohdata, jos spekulaatiosi "Mieheni on emotionaalisesti kiintynyt toiseen naiseen" pitää paikkansa. Sinun on kuitenkin oltava varma ennen kuin kohtaat toisen naisen. Kysy itseltäsi myös, pystytkö kestämään lisätietoa tai tunnemanipulaatiota, jota tämä nainen saattaa antaa sinulle?

2. Päätä, onko viisaampaa kohdata miehesi ensin.

"On houkuttelevaa haluta kohdata toinen nainen, koska meidät on johdotettu uskomaan parasta läheisistämme ja olettamaan, että kolmas henkilö on syyllinen ja häiritsee muuten täydellistä suhdettasi. Sanoisin, että pidä suuri tauko ennen kuin ryntäät kohtaamaan toisen naisen.

"Muista, että suhteesi on ensisijaisesti kumppanisi kanssa, joten on parempi puhua ensin hänen kanssaan. Anna hänen puhua, selittää puolensa ja tuulettaa ajatuksiaan. Teidän on selvitettävä asiat ja selvitettävä, missä tilanteessa te kaksi olette suhteessanne ja mitä juuri tämä episodi merkitsee teille pariskuntana", Nandita sanoo.

Maailma on täynnä ihmisiä, ja kolmas, neljäs ja viides henkilö voi tulla suhteeseenne milloin tahansa. Nanditan mukaan kyse on siitä, että kumppaninne on vastannut tälle henkilölle, mikä tarkoittaa, että teidän pitäisi ensisijaisesti pitää kumppaninne vastuullisena. Kunnon keskusteluterapia voi olla juuri sitä, mitä tarvitsette.

Mikään näistä keskusteluista kumppanisi kanssa ei ole helppoa. Mutta usko meitä, se on parempi kuin käydä läpi skenaarioita päässänne ja miettiä, onko mikään niistä totta. Ajattelet jatkuvasti "Toinen nainen jahtaa miestäni" ja "Mieheni lähetti kuvia toiselle naiselle", mikä ajaa itsesi uupumaan. Puhu sen sijaan asiasta - sinun ei tarvitse kantaa taakkaa yksin.

3. Toisen naisen kohtaaminen ei paranna jo vaurioitunutta suhdetta.

"Olimme olleet naimisissa kolme vuotta, kun tajusin, että mieheni on emotionaalisesti kiintynyt toiseen naiseen", kertoo Jean, lukijamme Los Angelesista. "Ensimmäinen vaistoni oli: "Pitäisikö minun kohdata nainen, jonka kanssa mieheni tekstaa?", ja sitten: "Miten estän toista naista ottamasta yhteyttä mieheeni?" Halusin todella tehdä niin, koska ajattelin, että kun kerran kohtaisin hänet, se parantaisi suhteeni." Jean myöhemmin.tajusi, että hän ja hänen miehensä olivat jo kasvaneet erilleen ja tuskin tunsivat enää toisiaan.

"Emme juurikaan puhuneet - olimme kuin kaksi vierasta, jotka jakoivat kodin. Tämä toinen nainen oli vain oire, mutta ei pääsyy", hän sanoo. "Lopetin avioliittoni lopulta, ja rehellisesti sanottuna olen iloinen, etten kohdannut toista naista, koska se ei olisi ratkaissut mitään. Se oli jo valmiiksi epäterve suhde, ja vaikka en arvostakaan sitä, että hänellä oli suhde jonkun toisen kanssa, olen iloinen, etten tehnyt sitä.Hän oli myös naimisissa oleva nainen, joka tekstasi toiselle miehelle, joten hänellä oli selvästi omat ongelmansa."

On helppo syyttää kolmatta henkilöä kaikista parisuhdeongelmistanne ja sanoa, että avioliittonne on täysin terve, jos vain tuo toinen nainen lähtisi pois. Mutta katsokaa avioliittoanne pitkään ja hartaasti. Onko avioliitossanne ongelmia, jotka ovat olemassa jo ilman sitä ärsyttävää toista naista, jolle miehenne tekstailee? Jos näin on, mikään vastakkainasettelu ei korjaa asiaa.

4. Selvitä, mitä toivot saavuttavasi vastakkainasettelusta.

Mitä se on, että kohtaat naisen, jolle miehesi lähettää sopimattomia tekstiviestejä? Mitä luulet tapahtuvan, kun olet kohdannut hänet? Yritätkö kostaa? Oletko vain utelias? Auttaako se sinua tai suhdettasi pitkällä aikavälillä? Vai yritätkö päättää, milloin kävellä pois uskottomuuden jälkeen?

"Monissa tapauksissa saatat vain toivoa jonkinlaista egohierontaa. Tai se saattaa saada sinut tuntemaan olosi hieman paremmaksi tai ehkä toivot, että pelottelemalla toista naista saat hänet poistumaan kumppanisi elämästä ja suhteenne voisi palata normaaliksi. Yleensä koston ja uteliaisuuden sekoitus ajaa meidät kohtaamaan toisen naisen, mutta se voi helposti muuttua myösSe voi olla haitaksi sinulle, varsinkin jos et tiedä koko tarinaa. Tällaisissa tapauksissa on viisasta olla varovainen", Nandita sanoo.

Ymmärrämme, että sinun voi olla vaikea päästä eroon ajatuksista, kuten "Mieheni valehteli minulle tekstiviesteistä toisen naisen kanssa" tai "Mieheni on emotionaalisesti kiintynyt toiseen naiseen". Kyllä, yksinkertaisin ratkaisu kaikkeen tähän tuntuu olevan kohdata tämä toinen nainen. Mutta mikä on motiivisi? Yritätkö todella korjata avioliittosi vai toivotko vain, että saisit lähemmän tarkastelun kohteeksi jonkun henkilön, jonka hän näyttää olevanOnko se sen arvoista?

5. Harkitse vaihtoehtoja. Onko olemassa toinen tapa saada totuus selville?

Kun aviomies lähettää sopimattomia tekstiviestejä, on helppo tehdä hätiköityjä johtopäätöksiä ja miettiä heti, mitä kaikkea haluaisit sanoa ja tehdä toiselle naiselle. Pysähdy hetkeksi ja pohdi vaihtoehtoja. Sen sijaan, että ottaisit suoraan sanottuna kivuliaan ja kiusallisen askeleen ja ottaisit toisen naisen vastaan, mitä muuta voit tehdä?

"Mieheni lähetti kuvia toiselle naiselle, ja he olivat tekstiviestitelleet jo jonkin aikaa. Tiesin sen ja olin miettinyt, pitäisikö minun kohdata nainen, jonka kanssa mieheni tekstailee, vai ei", kertoo Shelby, 35-vuotias newyorkilainen liikenainen, joka myöhemmin päätti olla tekemättä niin.

"Puhuin sen sijaan mieheni kanssa. Hän myönsi uskottomuuden - nainen oli myös naimisissa oleva nainen, joka tekstaili toiselle miehelle. Puhuimme avoimesta avioliitosta, koska rehellisesti sanottuna, vaikka rakastin häntä, en myöskään tuntenut avioliittoa niin paljon. Siitä on kulunut vuosi, ja olemme löytämässä tietä avioliittoon, joka sopii meille molemmille. Jos olisin kohdannut toisen naisen, asiat olisivat päättyneet hyvin eri tavalla", hän sanoo.lisää.

Älä oleta, että aina kun kumppanisi pettää sinua fyysisesti ja/tai henkisesti, se tarkoittaa, että hän haluaa avoimen avioliiton. On täysin mahdollista, että kyseessä oli harkitsemattomuus, jonka voitte molemmat unohtaa, tai että se on merkki siitä, että avioliittonne ei enää toimi ja on aika lopettaa se.

6. Jos otat yhteyttä toiseen naiseen, pysy rauhallisena.

"Ehkä on tilanteita, joissa sinun on pakko ottaa yhteyttä toiseen naiseen. Jos hän on sukulainen tai läheinen ystävä tai työkaveri, hän on silloin osa lähipiiriäsi, etkä voi välttää häntä. Tällaisissa tapauksissa tapaat tai törmäät häneen usein. Nyt siitä voi tulla äärimmäisen kiusallista. Tällaisissa tilanteissa on järkevää, jos keskustelet tämän henkilön kanssa.

"Neuvon sinua olemaan tekemättä siitä vihamielistä vastakkainasettelua. Mutta on tärkeää ottaa asia puheeksi ja kertoa tälle toiselle naiselle kaikesta, mitä käyt läpi, ja siitä traumasta, jonka kohtaat sen vuoksi, mitä hänen ja kumppanisi välillä tapahtuu. Tämä on tärkeää, koska saatat tavata tätä henkilöä melko usein, ja siksi on aina parempi laittaa kaikki kortit peliin.pöytään", Nandita sanoo.

"Tärkeintä on, että pysyt täysin rauhallisena, pidät pään kylmänä ja olet selkeä ja selväsanainen, kun ilmaiset tunteesi ja ajatuksesi. Katso myös, onko toisella henkilöllä minkäänlaista katumusta tai pyrkiikö hän olemaan lainkaan empaattinen sinua kohtaan vai ei. Kun tiedät, millaisen vastauksen saat, sinulla on selkeämpi kuva siitä, haluaisitko vai et.olla enää vuorovaikutuksessa tämän henkilön kanssa", hän päättää.

Meidän tuomiomme

Miehen viestittely toisen naisen kanssa ei ole koskaan miellyttävää, ja ensimmäinen vaistosi voi olla huutaa toiselle naiselle: "Lopeta mieheni tekstiviestit!" Ja sitten, ennen kuin huomaatkaan, kysyt itseltäsi tai tekstailet ystävillesi: "Pitäisikö minun kohdata nainen, jonka kanssa mieheni tekstailee?".

Tähän ei ole helppoja vastauksia, mutta arvokkuutesi ja itsekunnioituksesi on asetettava etusijalle. Riippumatta siitä, otatko toisen naisen vastaan vai et, sinun on oltava selvillä siitä, mitä se merkitsee sinulle ja suhteellesi, mitä olet valmis menettämään ja miten aiot käsitellä asiaa. Epärehellisyys ei koskaan auta parisuhteessa, joten ole rehellinen itsellesi ja vaadi samaa kumppaniltasi.

"Tapauksissa, joissa kolmas henkilö on joku, jota et tunne, suosittelen vahvasti, että pidät hänet vain tuntemattomana. Syynä on se, että jos et ratkaise asioita sinun ja kumppanisi välillä, ei ole väliä, miten vastakkainasettelu tämän henkilön kanssa sujuu. Voit hankkiutua eroon tästä tietystä kolmannesta henkilöstä, mutta hänet voidaan helposti korvata kumppanisi elämässä, erityisesti keski-iän kriisin aikana,koska suhteenne ongelmat pysyvät ennallaan.

"Kumppanisi on sallinut tämän toisen naisen tulla suhteeseenne. Nyt teidän on selvitettävä syyt, miksi näin on tapahtunut. Teidän on oltava hyvin rehellisiä itsellenne ja toisillenne, työstettävä omaa suhdettanne ja mietittävä, missä asioissa asiat voidaan korjata parempaan suuntaan sen jälkeen, kun olette saaneet selville, että miehesi puhuu toisen naisen kanssa", Nandita sanoo.

Keskeiset osoittimet

• Toisen naisen kohtaaminen saattaa avata matopurkin; saat kuulla monia tuskallisia yksityiskohtia miehesi suhteesta.
• Tämä nainen voi yrittää johtaa sinua harhaan väärillä tiedoilla tai provosoida sinua...
• Mieti, mitä haluat saavuttaa kokouksessa ennen kuin ryhdyt tuumasta toimeen.
• Mieti, onko mitään muuta tapaa saada totuus selville, koska avioliittosi voi olla vaikea rakentaa uudelleen tämän kohtaamisen jälkeen.
• Puhu miehesi kanssa ja yritä ratkaista avioliittonne ongelmat.
• Jos aiot kohdata, selvitä ensin tosiasiat ja pysy rauhallisena kokouksen aikana.

Kun olet kerran tavannut toisen naisen, olisi lähes mahdotonta unohtaa häntä, emmekä suosittele tällaisia vastakkainasetteluja, ellei kyse ole todella ainutlaatuisesta tilanteesta. Lisäksi ei ole mitään varmuutta siitä, että toinen nainen kertoisi täsmälleen sen totuuden, jonka haluat kuulla. Kaiken lisäksi miehesi saattaa reagoida kielteisesti tietäen, että olet mennyt hänen selkänsä taakse. Arvioi siis tämän monimutkaisen asian hyvät ja huonot puolet.tilannetta ennen kuin tapaat tämän naisen, ja pidä pää pystyssä, riippumatta siitä, mitä päätät.

UKK

Koska puhumme uskollisuudesta ja sitoutumisesta, ei ole oikein, että miehesi lähettää intiimejä tekstiviestejä toiselle naiselle tästä näkökulmasta katsottuna. Mutta hänen versiossaan hän saattaa tuntea olevansa oikeassa, jos hän on emotionaalisesti kirjautunut ulos avioliitosta ja etsii pakotietä.

Enemmän kuin sen päättäminen, mitä sinä teet, sinun pitäisi selvittää, mitä miehesi haluaa tehdä tämän asian suhteen. Onko hänkin kiinnostunut tästä naisesta? Vai yrittääkö hän tulla ulos siitä ansasta ja rakentaa avioliittonne uudelleen? Jos se on ensimmäinen, sinun pitäisi luultavasti jättää suhde arvokkaasti. Toisessa skenaariossa voitte molemmat mennä tapaamaan toista naista ja keskustella tilanteestanne.