Φανταστείτε ότι είναι μεσάνυχτα και το τηλέφωνο του συντρόφου σας χτυπάει. Είστε ξύπνια, έχετε μια καλή ιδέα για το ποιος είναι και αναρωτιέστε: "Να αντιμετωπίσω τη γυναίκα που στέλνει μήνυμα ο σύζυγός μου; Είναι παντρεμένη γυναίκα που στέλνει μήνυμα σε άλλον άνδρα; Πώς να το χειριστώ;" Η αβεβαιότητα μπορεί να είναι παραλυτική.

Είναι πάντα ένα τρομερό πλήγμα όταν υποψιάζεστε ή συνειδητοποιείτε ότι ο σύντροφός σας βλέπει κάποια άλλη. Ίσως είναι απλώς στο στάδιο της ανταλλαγής μηνυμάτων, ίσως έχετε ελέγξει το τηλέφωνό του και έχετε αποδείξεις. Τώρα, αναρωτιέστε αν πρέπει να αντιμετωπίσετε την άλλη γυναίκα. Αυτό είναι ένα λεπτό και δύσκολο σημείο και υπάρχουν πολλά που πρέπει να σκεφτείτε πριν κάνετε το δραστικό βήμα.

Το να αναγνωρίσεις ότι "Μια άλλη γυναίκα κυνηγάει τον άντρα μου" δεν είναι ποτέ εύκολο. Το να αποφασίσεις αν πρέπει ή όχι να αντιμετωπίσεις την άλλη γυναίκα το μόνο που κάνει είναι να θέτεις περισσότερα ερωτήματα. Τι σημαίνει αυτό για τη σχέση σου; Πώς εμφανίζεσαι εσύ σε αυτή την εξίσωση; Τι λέει για σένα ότι θέλεις να μιλήσεις με αυτή την άλλη γυναίκα; Και το πιο σημαντικό: "Πώς να σταματήσω την άλλη γυναίκα από το να επικοινωνήσει με τον άντρα μου;".

Δεν υποσχόμαστε εύκολες λύσεις, αλλά επειδή είναι πάντα ανακουφιστικό να έχεις τη γνώμη ενός ειδικού, ζητήσαμε από την ψυχολόγο Nandita Rambhia (MSc, Ψυχολογία), η οποία ειδικεύεται στη CBT, REBT και τη συμβουλευτική ζευγαριών, να μας δώσει μερικές ιδέες για το πώς να χειριστείτε αυτές τις ερωτήσεις χωρίς να χάσετε το μυαλό σας και την αξιοπρέπειά σας.

Είναι καλή ιδέα να αντιμετωπίσετε την άλλη γυναίκα;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορεί να μην είναι καλή ιδέα να αντιμετωπίσετε την άλλη γυναίκα, γιατί σπάνια θα έχει ως αποτέλεσμα να νιώσετε καλύτερα για τον εαυτό σας ή τη σχέση σας. Λέτε: "Ο σύζυγός μου μου είπε ψέματα ότι στέλνει μηνύματα σε μια άλλη γυναίκα για πάνω από ένα χρόνο." Λοιπόν, καθώς ανακαλύπτετε αυτή την πικρή αλήθεια, το να είστε υπερβολικά συναισθηματική και να θέλετε να δείτε αυτό το άτομο είναι απολύτως δικαιολογημένο. Κατά βάθος θέλετε πραγματικά ναξέρεις τι γοητευτικό χαρακτηριστικό έχει που δεν έχεις εσύ.

Και αυτό είναι το πρώτο σου λάθος. Ο σύντροφός σου δεν βγήκε έξω και άρχισε να σε απατάει επειδή εσύ στερείσαι κάτι. Δεν φταις εσύ, φταίνε πάντα αυτοί. Και ακόμα κι αν υπάρχει κάτι που δεν πάει καλά ριζικά στη σχέση, πρέπει να το λύσεις μέσα στους τέσσερις τοίχους αντί να κατηγορείς έναν ξένο. Να θυμάσαι ότι ο σύντροφός σου συμμετείχε σε αυτό εξίσου με εκείνη τη γυναίκα.

Αν πρέπει να κάνετε μια επώδυνη και δυσάρεστη συζήτηση για την κόκκινη σημαία, ίσως είναι καλύτερη ιδέα να την κάνετε με τον σύντροφό σας. Ακόμα και αν πρόκειται για μια παντρεμένη γυναίκα που στέλνει μήνυμα σε άλλον άντρα, το να πηδήξετε να την κατηγορήσετε και να την αντιμετωπίσετε δεν είναι η καλύτερη ιδέα. Η συνάντηση θα μειώσει ακόμα περισσότερο την αυτοεκτίμησή σας, καθώς δεν θα μπορείτε να σταματήσετε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με εκείνη. Και οι λεπτομέρειες της σχέσης του συζύγου σας με μια άλληγυναίκα θα είναι δύσκολο να υπομείνει.

Η Nandita επισημαίνει ότι ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι αναπόφευκτη η επαφή με την άλλη γυναίκα, η επιλογή της ως πιθανή λύση σε μια διαλυμένη σχέση δεν θα λειτουργήσει. "Η άλλη γυναίκα είναι μόνο ένα μέρος του προβλήματος, αλλά όχι η ρίζα", λέει.

Συν τοις άλλοις, όταν ο σύζυγός σας μάθει ότι πηγαίνετε να δείτε τη σύντροφό του, μπορεί να διαλύσει ολόκληρη τη σχέση σας και να καταστρέψει τις όποιες πιθανότητες έχουν απομείνει για την ανοικοδόμηση του γάμου μετά την απιστία. Ωστόσο, αν ακόμα αναρωτιέστε αν πρέπει ή όχι να αντιμετωπίσετε την άλλη γυναίκα, διαβάστε παρακάτω περισσότερες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αποφασίσετε σε μια σίγουρα δύσκολη κατάσταση.

Μιλώντας για το θέμα, η κλινική ψυχολόγος Devaleena Ghosh δήλωσε προηγουμένως στο Bonobology: "Το χειρότερο μέρος αυτής της στρατηγικής είναι ότι επικοινωνείτε με αυτό το άτομο αναζητώντας πλήρη διαύγεια. Και δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι μπορείτε πραγματικά να την πάρετε. Τι γίνεται αν το άτομο σας λέει ψέματα κατάμουτρα;".

Πρέπει να αντιμετωπίσω τη γυναίκα που ο σύζυγός μου στέλνει μηνύματα; 6 συμβουλές ειδικών για να σας βοηθήσουν να αποφασίσετε

Ένας σύζυγος που στέλνει ανάρμοστα μηνύματα σε μια άλλη γυναίκα θα μπορούσε σίγουρα να είναι ένα σημάδι ότι ο γάμος σας έχει τελειώσει. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να είναι η εκδήλωση προβλημάτων που υπάρχουν ήδη στο γάμο σας, τα οποία εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να επιλέξετε να λύσετε.

Όπως και να 'χει, το ερώτημα "Πρέπει να αντιμετωπίσω τη γυναίκα με την οποία ο σύζυγός μου στέλνει μηνύματα;" δεν έχει εύκολη απάντηση. Το να ακολουθήσετε αυτόν τον δρόμο είναι εξίσου δύσκολο με το να τον αποφύγετε. Έτσι, με τη βοήθεια της Nandita, συγκεντρώσαμε συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να πάρετε μια τεκμηριωμένη απόφαση.

1. Βάλτε τα γεγονότα στη θέση τους

Δεν μπορούμε να το τονίσουμε αρκετά αυτό - οι υποψίες σας για το ότι ο σύζυγός σας ανταλλάσσει μηνύματα με άλλη γυναίκα δεν σας κάνουν υστερική ή παρανοϊκή και είναι απολύτως σωστό να θέλετε να δράσετε σύμφωνα με τις αντιλήψεις σας. Αλλά, δεδομένου ότι πρόκειται ήδη για μια τόσο επιβαρυμένη κατάσταση, είναι επιτακτική ανάγκη να έχετε τα γεγονότα στη θέση τους.

"Πρόκειται για μια ευαίσθητη κατάσταση και για μια συγκεχυμένη θέση. Είναι εύκολο να λειτουργήσουμε από τη θέση "έχω αδικηθεί και πρέπει να δράσω αμέσως". Στην απελπισία μας να πιάσουμε έναν σύντροφο που μας απατά, προσπαθούμε να μάθουμε τι έκανε ο σύντροφός μας, πού και με ποιον, και μετά σχηματίζουμε τις κρίσεις μας. Σε αυτή την κατάσταση, είναι πολύ σημαντικό να διαφοροποιηθούμε μεταξύ του να ενεργούμε με βάση κάποια αποσπάσματατων πληροφοριών και την εστίαση στα πραγματικά γεγονότα.

"Ξέρετε ότι ο σύντροφός σας στέλνει μηνύματα σε κάποιον, αλλά πριν έρθετε αντιμέτωποι με την άλλη γυναίκα, πρέπει να καταλάβετε τη φύση της σχέσης. Είναι απλά μια σχέση που βασίζεται σε μηνύματα, έχει προχωρήσει παραπέρα, είναι μια παντρεμένη γυναίκα που στέλνει μηνύματα σε έναν άλλο άνδρα και φλερτάρει; Είναι σημαντικό να είστε σίγουροι ότι κάτι συμβαίνει πραγματικά και ότι ο σύντροφός σας σας έχει απατήσει με τον ένα ή τον άλλο τρόπο", λέει η Nandita.

Θυμηθείτε, αυτά είναι οδυνηρά γεγονότα που πρέπει να αντιμετωπίσετε, αν όντως η εικασία σας "Ο σύζυγός μου είναι συναισθηματικά δεμένος με μια άλλη γυναίκα" είναι αληθινή. Αλλά πρέπει να είστε σίγουρη πριν αντιμετωπίσετε την άλλη γυναίκα. Επίσης, αναρωτηθείτε, θα είστε σε θέση να αντέξετε τις πρόσθετες πληροφορίες ή τη συναισθηματική χειραγώγηση που μπορεί να προέλθουν από αυτή τη γυναίκα;

2. Αποφασίστε αν είναι σοφότερο να αντιμετωπίσετε πρώτα τον σύζυγό σας

"Είναι δελεαστικό να θέλετε να αντιμετωπίσετε την άλλη γυναίκα, επειδή είμαστε καλωδιωμένοι να πιστεύουμε τα καλύτερα για τους αγαπημένους μας και να υποθέτουμε ότι το τρίτο πρόσωπο είναι αυτό που φταίει και διαταράσσει την κατά τα άλλα τέλεια σχέση σας. Θα έλεγα να κάνετε μια σημαντική παύση πριν βιαστείτε να αντιμετωπίσετε την άλλη γυναίκα.

"Να θυμάστε ότι η σχέση σας είναι πρωτίστως με τον σύντροφό σας, γι' αυτό είναι προτιμότερο να μιλήσετε πρώτα μαζί του. Αφήστε τον να μιλήσει, να εξηγήσει την πλευρά του και να βγάλει τις σκέψεις του προς τα έξω. Πρέπει να ξεκαθαρίσετε τα πράγματα και να καταλάβετε πού βρίσκεστε εσείς οι δύο στη σχέση σας και τι σημαίνει αυτό ακριβώς το επεισόδιο για εσάς ως ζευγάρι", λέει η Nandita.

Ο κόσμος είναι γεμάτος από ανθρώπους, και ένα τρίτο, τέταρτο και πέμπτο άτομο θα μπορούσε να έρθει στη σχέση σας ανά πάσα στιγμή. Το θέμα, λέει η Nandita, είναι ότι ο σύντροφός σας έχει ανταποκριθεί σε αυτό το άτομο, πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει να θεωρήσετε τον σύντροφό σας υπεύθυνο σε πρώτη φάση. Μια καλή συζήτηση-θεραπεία θα μπορούσε να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε.

Και πάλι, καμία από αυτές τις συζητήσεις με τον σύντροφό σας δεν θα είναι εύκολη. Αλλά πιστέψτε μας, είναι καλύτερα από το να αναπολείτε τα σενάρια στο μυαλό σας και να αναρωτιέστε αν κάποιο από αυτά είναι αληθινό. Σκέφτεστε συνεχώς "Μια άλλη γυναίκα κυνηγάει τον άντρα μου" και "Ο άντρας μου έστειλε φωτογραφίες σε μια άλλη γυναίκα", οδηγώντας τον εαυτό σας στην εξάντληση. Μιλήστε το αντί γι' αυτό - δεν χρειάζεται να επωμιστείτε το βάρος μόνη σας.

3. Η αντιπαράθεση με την άλλη γυναίκα δεν θα θεραπεύσει μια ήδη κατεστραμμένη σχέση

"Είχαμε παντρευτεί τρία χρόνια όταν συνειδητοποίησα ότι ο σύζυγός μου είναι συναισθηματικά δεμένος με μια άλλη γυναίκα", λέει η Jean, αναγνώστριά μας από το Λος Άντζελες, "Το πρώτο μου ένστικτο ήταν: "Πρέπει να αντιμετωπίσω τη γυναίκα με την οποία ο σύζυγός μου στέλνει μηνύματα;", και στη συνέχεια: "Πώς μπορώ να σταματήσω την άλλη γυναίκα από το να επικοινωνεί με τον σύζυγό μου;" Και το ήθελα πραγματικά, γιατί πίστευα ότι μόλις την αντιμετώπιζα, θα θεραπευόταν η σχέση μου." Η Jean αργότερασυνειδητοποίησε ότι αυτή και ο σύζυγός της είχαν ήδη απομακρυνθεί και μόλις και μετά βίας γνώριζαν ο ένας τον άλλον.

"Δεν μιλούσαμε σχεδόν καθόλου - ήμασταν σαν δύο ξένοι που μοιραζόμασταν ένα σπίτι. Αυτή η άλλη γυναίκα ήταν απλώς ένα σύμπτωμα, αλλά όχι η κύρια αιτία", λέει, "Τελείωσα τελικά το γάμο μου και ειλικρινά, χαίρομαι που δεν αντιμετώπισα την άλλη γυναίκα, γιατί δεν θα είχε λυθεί τίποτα. Ήταν ήδη μια ανθυγιεινή σχέση και ενώ δεν εκτιμώ ότι αυτός είχε σχέση με κάποια άλλη, χαίρομαι που δεν έκαναήταν δικό μου πρόβλημα. Ήταν επίσης μια παντρεμένη γυναίκα που έστελνε μηνύματα σε έναν άλλο άνδρα, οπότε είχε σαφώς τα δικά της προβλήματα".

Είναι εύκολο να κατηγορήσετε ένα τρίτο πρόσωπο για όλα τα προβλήματα της σχέσης σας, να πείτε ότι ο γάμος σας είναι απολύτως υγιής, αρκεί αυτή η άλλη γυναίκα να έφευγε. Αλλά κοιτάξτε προσεκτικά το γάμο σας. Υπάρχουν προβλήματα που ήδη υπάρχουν ακόμα και χωρίς αυτή την ενοχλητική άλλη γυναίκα που ο σύζυγός σας στέλνει συνεχώς μηνύματα; Αν ναι, καμία αντιπαράθεση δεν θα το διορθώσει.

4. Προσδιορίστε τι ελπίζετε να κερδίσετε από την αντιπαράθεση

Τι συμβαίνει με το να αντιμετωπίσετε τη γυναίκα στην οποία ο σύζυγός σας στέλνει ανάρμοστα γραπτά μηνύματα; Τι πιστεύετε ότι θα συμβεί αφού την αντιμετωπίσετε; Προσπαθείτε να πάρετε εκδίκηση; Είστε απλά περίεργη; Θα βοηθήσει εσάς ή τη σχέση σας μακροπρόθεσμα; Ή, προσπαθείτε να αποφασίσετε πότε να απομακρυνθείτε μετά από απιστία;

"Σε πολλές περιπτώσεις, μπορεί απλά να ελπίζεις σε ένα είδος μασάζ εγωισμού. Ή μπορεί να σε κάνει να νιώσεις λίγο καλύτερα ή ίσως ελπίζεις ότι απλά και μόνο τρομάζοντας την άλλη γυναίκα, μπορείς να την κάνεις να φύγει από τη ζωή του συντρόφου σου και η σχέση σας να ξαναγίνει φυσιολογική. Συνήθως είναι ένα μείγμα εκδίκησης και περιέργειας που μας ωθεί να αντιμετωπίσουμε την άλλη γυναίκα, αλλά μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε έναμειονέκτημα για εσάς, ειδικά αν δεν γνωρίζετε όλη την ιστορία. Είναι συνετό να είστε προσεκτικοί σε τέτοιες περιπτώσεις", λέει η Nandita.

Καταλαβαίνουμε ότι μπορεί να σας είναι δύσκολο να απαλλαγείτε από σκέψεις όπως "Ο σύζυγός μου μου είπε ψέματα ότι έστελνε μηνύματα σε μια άλλη γυναίκα" ή "Ο σύζυγός μου είναι συναισθηματικά δεμένος με μια άλλη γυναίκα". Ναι, η απλούστερη λύση σε όλα αυτά φαίνεται να είναι να αντιμετωπίσετε αυτή την άλλη γυναίκα. Αλλά, ποιο είναι το κίνητρό σας εδώ; Προσπαθείτε πραγματικά να αποκαταστήσετε το γάμο σας ή απλά ελπίζετε να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά σε κάποιον που φαίνεται ναπροτιμάτε; Και αξίζει τον κόπο;

5. Εξετάστε τις εναλλακτικές σας λύσεις. Υπάρχει άλλος τρόπος για να μάθετε την αλήθεια;

Με έναν σύζυγο να στέλνει ανάρμοστα γραπτά μηνύματα, είναι εύκολο να βιαστείτε να βγάλετε συμπεράσματα και να σκεφτείτε αμέσως όλα τα πράγματα που θα θέλατε να πείτε και να κάνετε στην άλλη γυναίκα. Σταματήστε για ένα λεπτό και σκεφτείτε τις εναλλακτικές σας. Αντί να κάνετε το ειλικρινά επώδυνο και αμήχανο βήμα της αντιπαράθεσης με την άλλη γυναίκα, τι άλλο μπορείτε να κάνετε;

"Ο σύζυγός μου έστειλε φωτογραφίες σε μια άλλη γυναίκα και έστελναν μηνύματα για αρκετό καιρό. Το ήξερα και σκεφτόμουν, αν θα έπρεπε να αντιμετωπίσω τη γυναίκα με την οποία ο σύζυγός μου στέλνει μηνύματα ή όχι", λέει η Shelby, μια 35χρονη επιχειρηματίας από τη Νέα Υόρκη, η οποία αργότερα αποφάσισε να μην το κάνει.

"Αντ' αυτού μίλησα με τον σύζυγό μου. Παραδέχτηκε την απιστία - η γυναίκα ήταν επίσης παντρεμένη και έστελνε μηνύματα σε άλλον άνδρα. Μιλήσαμε για έναν ανοιχτό γάμο, γιατί ειλικρινά, ενώ τον αγαπούσα, δεν ένιωθα ούτε εγώ τόσο πολύ τον γάμο. Έχει περάσει ένας χρόνος και βρίσκουμε τον δρόμο μας σε έναν γάμο που ταιριάζει και στους δύο μας. Αν είχα αντιμετωπίσει την άλλη γυναίκα, τα πράγματα θα είχαν τελειώσει πολύ διαφορετικά", λέει η ίδια.προσθέτει.

Τώρα, μην υποθέτετε ότι κάθε φορά που ο σύντροφός σας συμμετέχει σε σωματική και/ή συναισθηματική απιστία, σημαίνει ότι θέλει έναν ανοιχτό γάμο. Είναι απολύτως πιθανό ότι ήταν μια αδιακρισία που μπορείτε και οι δύο να ξεπεράσετε, ή ότι είναι ένα σημάδι ότι ο γάμος σας δεν λειτουργεί πλέον και ότι ήρθε η ώρα να τον τερματίσετε.

6. Αν έρθετε σε επαφή με την άλλη γυναίκα, διατηρήστε την ψυχραιμία σας

"Ίσως υπάρχουν καταστάσεις όπου πρέπει να κάνετε επαφή με την άλλη γυναίκα. Αν είναι συγγενής ή στενή φίλη ή συνάδελφος, τότε είναι μέρος του εσωτερικού σας κύκλου και δεν μπορείτε να την αποφύγετε. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα συνεχίσετε να τη συναντάτε ή να πέφτετε συχνά πάνω της. Τώρα, μπορεί να γίνει εξαιρετικά άβολο. Σε τέτοιες καταστάσεις, είναι λογικό να κάνετε μια συζήτηση με αυτό το άτομο.

"Σε συμβουλεύω να μην το κάνεις εχθρική αντιπαράθεση. Αλλά είναι σημαντικό να το αντιμετωπίσεις και να ενημερώσεις αυτή την άλλη γυναίκα για όλα όσα περνάς και για το τραύμα που αντιμετωπίζεις εξαιτίας των όσων συμβαίνουν μεταξύ αυτής και του συντρόφου σου. Αυτό είναι σημαντικό γιατί μπορεί να συναντάς αυτό το άτομο αρκετά συχνά και επομένως, είναι πάντα καλύτερο να ανοίγεις όλα τα χαρτιά σου.τραπέζι", λέει η Nandita.

"Αυτό που πρέπει να θυμάσαι εδώ είναι να παραμείνεις απόλυτα ήρεμος, να έχεις ψυχραιμία και να είσαι σαφής και σαφής όταν εκφράζεις τα συναισθήματα και τις σκέψεις σου. Επίσης, δες αν υπάρχει κάποιου είδους μεταμέλεια από το άλλο άτομο ή αν κάνει προσπάθεια να είναι καθόλου ενσυναίσθητη απέναντί σου ή όχι. Μόλις μάθεις το είδος της ανταπόκρισης που θα λάβεις, θα έχεις μια πιο ξεκάθαρη εικόνα για το αν θα ήθελες ή όχι νααλληλεπιδράσει με αυτό το άτομο πλέον", καταλήγει.

Η ετυμηγορία μας

Ένας σύζυγος που στέλνει μηνύματα σε μια άλλη γυναίκα δεν είναι ποτέ ευχάριστο πράγμα και πάλι, το πρώτο σας ένστικτο μπορεί να είναι να φωνάξετε, "Σταμάτα να στέλνεις μηνύματα στον άντρα μου!", στην άλλη γυναίκα. Και μετά, πριν το καταλάβετε, ρωτάτε μανιωδώς τον εαυτό σας ή στέλνετε μηνύματα στους φίλους σας, "Να αντιμετωπίσω τη γυναίκα με την οποία στέλνει μηνύματα ο άντρας μου;".

Δεν υπάρχουν εύκολες απαντήσεις εδώ, αλλά η αξιοπρέπεια και το αίσθημα αυτοσεβασμού σας πρέπει να έρθουν πρώτα. Είτε αντιμετωπίσετε την άλλη γυναίκα είτε όχι, να έχετε μια ξεκάθαρη άποψη για το τι σημαίνει αυτό για εσάς και τη σχέση σας, τι είστε διατεθειμένοι να χάσετε και πώς θα το χειριστείτε. Η ανεντιμότητα σε μια σχέση δεν βοηθά ποτέ, γι' αυτό να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και να απαιτήσετε το ίδιο από τον σύντροφό σας.

"Σε περιπτώσεις, αν το τρίτο πρόσωπο είναι κάποιος που δεν γνωρίζετε, θα σας συμβούλευα να το κρατήσετε απλώς ως ξένο. Ο λόγος είναι ότι αν δεν λύσετε τα πράγματα μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας, δεν θα έχει σημασία πώς θα πάει η αντιπαράθεση με αυτό το πρόσωπο. Μπορείτε να απαλλαγείτε από το συγκεκριμένο τρίτο πρόσωπο, αλλά μπορεί εύκολα να αντικατασταθεί στη ζωή του συντρόφου σας, ειδικά κατά τη διάρκεια μιας κρίσης μέσης ηλικίας,επειδή τα ζητήματα στη σχέση σας παραμένουν άθικτα.

"Ο σύντροφός σας επέτρεψε σε αυτή την άλλη γυναίκα να μπει στη σχέση σας. Τώρα πρέπει να καταλάβετε τους λόγους για τους οποίους συνέβη αυτό. Πρέπει να είστε πολύ ειλικρινείς με τον εαυτό σας και ο ένας με τον άλλον, να δουλέψετε πάνω στη δική σας σχέση και να καταλάβετε πού μπορούν να διορθωθούν τα πράγματα προς το καλύτερο αφού ανακαλύψετε ότι ο σύζυγός σας μιλάει με μια άλλη γυναίκα", λέει η Nandita.

Βασικοί δείκτες

• Η αντιπαράθεση με την άλλη γυναίκα μπορεί να ανοίξει ένα κουτί με σκουλήκια- θα ακούσετε πολλές οδυνηρές λεπτομέρειες σχετικά με τη σχέση του συζύγου σας.
• Αυτή η γυναίκα μπορεί να προσπαθήσει να σας παραπλανήσει με λανθασμένες πληροφορίες ή να σας προκαλέσει
• Προσδιορίστε τι θέλετε να πετύχετε από αυτή τη συνάντηση προτού κάνετε το μεγάλο βήμα.
• Σκεφτείτε αν υπάρχει κάποιος άλλος τρόπος για να μάθετε την αλήθεια, γιατί μπορεί να είναι δύσκολο να ξαναχτίσετε το γάμο σας μετά από αυτή την αντιπαράθεση.
• Μιλήστε με τον σύζυγό σας και προσπαθήστε να λύσετε τα προβλήματα στο γάμο σας.
• Εάν πρόκειται να συγκρουστείτε, πρώτα να ξεκαθαρίσετε τα γεγονότα και να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας κατά τη διάρκεια της συνάντησης.

Από τη στιγμή που θα γνωρίσετε την άλλη γυναίκα, θα είναι σχεδόν αδύνατο να την ξεχάσετε και δεν θα σας συμβουλεύαμε τέτοιες αντιπαραθέσεις, εκτός αν πρόκειται για μια πραγματικά μοναδική κατάσταση. Επιπλέον, δεν υπάρχει καμία βεβαιότητα ότι η άλλη γυναίκα θα σας εκμυστηρευτεί την ακριβή αλήθεια που θέλετε να ακούσετε. Συν τοις άλλοις, ο σύζυγός σας μπορεί να αντιδράσει αρνητικά γνωρίζοντας ότι έχετε πάει πίσω από την πλάτη του. Έτσι, εκτιμήστε τα υπέρ και τα κατά αυτής της περίπλοκηςκατάσταση πριν συναντήσετε αυτή τη γυναίκα, και κρατήστε το κεφάλι σας ψηλά, ό,τι κι αν αποφασίσετε.

Συχνές ερωτήσεις

Καθώς μιλάμε για αφοσίωση και δέσμευση, δεν είναι εντάξει για τον σύζυγό σας να στέλνει οικεία μηνύματα σε άλλη γυναίκα από αυτή την άποψη. Αλλά στη δική του εκδοχή, μπορεί να αισθάνεται ότι έχει δίκιο αν έχει φύγει συναισθηματικά από το γάμο και ψάχνει για μια οδό διαφυγής.

Περισσότερο από το να αποφασίσετε τι θα κάνετε εσείς, θα πρέπει να καταλάβετε τι θέλει να κάνει ο σύζυγός σας σχετικά με αυτό το θέμα. Ενδιαφέρεται και αυτός για αυτή τη γυναίκα ή προσπαθεί να βγει από την παγίδα και να ξαναχτίσει το γάμο σας; Αν είναι το πρώτο, μάλλον θα πρέπει να εγκαταλείψετε τη σχέση με αξιοπρέπεια. Στο δεύτερο σενάριο, μπορείτε να πάτε και οι δύο να συναντήσετε την άλλη γυναίκα και να συζητήσετε την κατάστασή σας.