مەزمۇن جەدۋىلى
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ ، يېرىم كېچىدە ھەمراھىڭىزنىڭ تېلېفونى ئاڭلىنىدۇ. سىز ئويغاندىڭىز ، ئۇنىڭ كىملىكىنى ئوبدان بىلىسىز ، «سىز ئېرىم قىسقا ئۇچۇر يوللىغان ئايال بىلەن يۈز كۆرۈشسەم بولامدۇ؟ ئۇ باشقا بىر ئەرگە قىسقا ئۇچۇر يوللىغانمۇ؟ مەن بۇنى قانداق بىر تەرەپ قىلىمەن؟ »دەپ سورىدى. ئېنىقسىزلىق مېيىپ بولۇپ قالىدۇ.
ھەمراھىڭىزنىڭ باشقىلارنى كۆرگەنلىكىدىن گۇمانلانسىڭىز ياكى ھېس قىلسىڭىز ، بۇ ھەمىشە قورقۇنچلۇق زەربە. بەلكىم ئۇ قىسقا ئۇچۇر باسقۇچىدا بولۇشى مۇمكىن ، بەلكىم سىز ئۇلارنىڭ تېلېفونىنى تەكشۈرۈپ ئىسپاتلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ھازىر ، سىز باشقا ئايال بىلەن يۈز كۆرۈشۈشىڭىز كېرەكمۇ دەپ ئويلاۋاتىسىز. بۇ بىر نازۇك ۋە جاپالىق جاي ، كەسكىن قەدەم بېسىشتىن بۇرۇن ئويلىنىشقا تېگىشلىك نۇرغۇن ئىشلار بار.
«باشقا بىر ئايال ئېرىمنى قوغلاۋاتىدۇ» دەپ ئېتىراپ قىلىش ھەرگىز ئاسان ئەمەس. سىز باشقا ئايال بىلەن يۈز كۆرۈشۈش ياكى قىلماسلىقنى قارار قىلىش پەقەت تېخىمۇ كۆپ سوئاللارنى پەيدا قىلىدۇ. مۇناسىۋىتىڭىز ئۈچۈن نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بۇ تەڭلىمىنى قانداق كۆرسىتىسىز؟ بۇ ئايال بىلەن پاراڭلاشماقچى بولغانلىقىڭىز سىز ھەققىدە نېمە دەيدۇ؟ ھەممىدىن مۇھىمى ، «باشقا ئايالنىڭ يولدىشىم بىلەن ئالاقىلىشىشىنى قانداق توسۇش كېرەك؟»
بىز ئاسان ھەل قىلىش چارىسى ھەققىدە ۋەدە بەرمەيمىز ، ئەمما مۇتەخەسسىسلەرنىڭ پىكىرىگە ئېرىشىش ھەمىشە تەسەللىي بولغاچقا ، بىز پىسخولوگ نەندىتا رامبىيەدىن (MSc, پىسخولوگىيە) ، CBT ، REBT ۋە ئەر-خوتۇنلار مەسلىھەتچىلىكى بىلەن شۇغۇللىنىدىغان ، بۇ سوئاللارنى كاللىڭىز ۋە ئىززەت-ھۆرمىتىڭىزنى يوقاتماي قانداق بىر تەرەپ قىلىش توغرىسىدا بەزى چۈشەنچىلەر ئۈچۈن.
قارشى تەرەپكە تاقابىل تۇرۇش ياخشى پىكىرمۇ؟ھۆكۈم
ئېرى باشقا بىر ئايالغا ئۇچۇر يوللاش ھەرگىزمۇ بىر تەرەپ قىلىدىغان يېقىملىق ئىش ئەمەس ، يەنە كېلىپ ، سىزنىڭ تۇنجى ھېسسىياتىڭىز باشقا ئايالغا «ئېرىمگە قىسقا ئۇچۇر يوللاشنى توختىتىڭ!» دەپ توۋلاش بولۇشى مۇمكىن. ئاندىن ، ئۇنى بىلمەي تۇرۇپلا ، جىددىيلىك بىلەن ئۆزىڭىزدىن سوراۋاتىسىز ياكى دوستلىرىڭىزغا «يولدىشىم قىسقا ئۇچۇر يوللىغان ئايال بىلەن يۈز كۆرۈشسەم بولامدۇ؟» دەپ قىسقا ئۇچۇر يوللايسىز.
بۇ يەردە ئاسان جاۋاب يوق ، ئەمما سىزنىڭ ئىززەت-ھۆرمىتىڭىز ۋە ئۆزىڭىزنى ھۆرمەتلەش تۇيغۇسى. ئالدى بىلەن كېلىشى كېرەك. مەيلى سىز باشقا ئايال بىلەن يۈز كۆرۈشۈڭ ياكى ئۇچرىمىسىڭىز ، ئۇنىڭ سىز ۋە مۇناسىۋىتىڭىز ئۈچۈن نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقى ، يوقىتىشقا تەييارلانغانلىقىڭىز ۋە ئۇنى قانداق بىر تەرەپ قىلىدىغانلىقىڭىزغا ئېنىق كۆز بىلەن قاراڭ. مۇناسىۋەتتىكى سەمىمىيەتسىزلىك ھەرگىز ياردەم قىلمايدۇ ، شۇڭا ئۆزىڭىزگە سەمىمىي مۇئامىلە قىلىڭ ھەمدە ھەمراھىڭىزدىنمۇ ئوخشاش تەلەپ قىلىڭ. ئۇلار ناتونۇش ئادەمدەك. سەۋەبى ، ئەگەر سىز ھەمراھىڭىز بىلەن ئىشلارنى ھەل قىلمىسىڭىز ، بۇ ئادەم بىلەن بولغان تىركىشىشنىڭ قانداق بولۇشى مۇھىم ئەمەس. سىز بۇ ئالاھىدە ئۈچىنچى كىشىدىن قۇتۇلالايسىز ، ئەمما ئۇلار ھەمراھىڭىزنىڭ ھاياتىدا ئاسانلا ئالماشتۇرۇلىدۇ ، بولۇپمۇ ئوتتۇرا مەزگىللىك كرىزىس مەزگىلىدە ، چۈنكى مۇناسىۋىتىڭىزدىكى مەسىلىلەر ساقلىنىپ قالىدۇ.
قاراڭ: ئەر-خوتۇنلار ئۈچۈن 21 خىل سوغۇق تېخنىكا سوۋغىسى«ھەمراھىڭىز بۇ باشقا ئايالغا يول قويدى مۇناسىۋىتىڭىزگە كىرىش. ھازىر بۇنىڭ سەۋەبىنى تېپىپ چىقىشىڭىز كېرەك. ئۆزىڭىزگە ۋە بىر-بىرىڭىزگە ئىنتايىن سەمىمىي بولۇشىڭىز ، ئۆز مۇناسىۋىتىڭىز ئۈستىدە ئىشلىشىڭىز ۋەئېرىڭىزنىڭ باشقا بىر ئايال بىلەن پاراڭلاشقانلىقىنى بايقىغاندىن كېيىن ، ئىشلارنى قەيەردە ياخشىلىغىلى بولىدىغانلىقىنى ئېنىقلاڭ »دېدى نەندىتا.
ئاچقۇچلۇق كۆرسەتكۈچلەر
- باشقا ئايال بىلەن يۈز كۆرۈشۈش بەلكىم بىر قۇتا قۇرت ئېچىشى مۇمكىن. سىز ئېرىڭىزنىڭ ئىشى توغرىسىدىكى نۇرغۇن ئازابلىق تەپسىلاتلارنى ئاڭلايسىز
- ئۇ ئايال سىزنى خاتا ئۇچۇرلار بىلەن ئازدۇرۇشقا ياكى سىزنى قۇتراتقۇلۇق قىلىشقا ئۇرۇنۇشى مۇمكىن
- ئويلىنىشتىن بۇرۇن بۇ يىغىندىن نېمىلەرنى قىلماقچى بولغانلىقىڭىزنى تېپىپ چىقىڭ
- ئويلاڭ ئەگەر ھەقىقەتكە ئېرىشىشنىڭ باشقا ئامالى بولسا ، چۈنكى بۇ توقۇنۇشتىن كېيىن نىكاھىڭىزنى قايتا قۇرۇش تەس بولۇشى مۇمكىن
- ئېرىڭىز بىلەن پاراڭلىشىڭ ھەمدە نىكاھىڭىزدىكى مەسىلىلەرنى ھەل قىلىپ بېقىڭ
- ئەگەر قارشىلىشماقچى بولسىڭىز ، ئالدى بىلەن ئۆزىڭىزنى ئېلىڭ يىغىن جەريانىدا پاكىتلارنى توغرىلاڭ ۋە سالقىنلىقىڭىزنى ساقلاڭ
باشقا ئايال بىلەن كۆرۈشكەندىن كېيىن ، ئۇنى ئۇنتۇپ كېتىش مۇمكىن ئەمەس. ئەگەر ھەقىقىي ئەھۋال بولمىسا ، بىز بۇنداق قارشىلىشىشنى تەۋسىيە قىلمايمىز. ئۇنىڭدىن باشقا ، باشقا ئايالنىڭ سىز ئاڭلىماقچى بولغان ھەقىقىي ھەقىقەتنى تۆكۈۋېتىدىغانلىقىغا كاپالەت يوق. ئۇنىڭ ئۈستىگە ئېرىڭىز سىزنىڭ ئۇنىڭ ئارقىسىدىن كەتكەنلىكىڭىزنى بىلىپ سەلبىي ئىنكاس قايتۇرۇشى مۇمكىن. شۇڭا ، بۇ ئايال بىلەن كۆرۈشۈشتىن ئىلگىرى بۇ مۇرەككەپ ۋەزىيەتنىڭ پايدىسىز ۋە ناچار تەرەپلىرىنى باھالىڭ ، مەيلى نېمە قارار قىلىشىڭىزدىن قەتئىينەزەر بېشىڭىزنى ئېگىز تۇتۇڭ.
سوئاللار
1. يولدىشىمنىڭ باشقا بىر ئايالغا قىسقا ئۇچۇر يوللىشى توغرىمۇ؟ئېرىڭىز شۇ نۇقتىدىن باشقا ئايالغا يېقىن قىسقا ئۇچۇر ئەۋەتىدۇ. ئەمما ئۇنىڭ نەشىرىدە ، ئەگەر ئۇ ھېسسىيات جەھەتتە نىكاھتىن چىقىپ ، قېچىش يولىنى ئىزدىسە ، ئۆزىنىڭ توغرا ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىشى مۇمكىن. 2. يەنە بىر ئايال ئەرڭىزدىن كېيىن نېمە قىلىسىز؟ ئۇمۇ بۇ ئايالغا قىزىقامدۇ؟ ياكى ئۇ بۇ توزاقتىن چىقىپ نىكاھىڭىزنى قايتا قۇرماقچىمۇ؟ ئەگەر ئۇ بىرىنچى بولۇپ قالسا ، سىز چوقۇم ھۆرمەت بىلەن مۇناسىۋەتتىن ئايرىلىشىڭىز كېرەك. ئىككىنچى خىل ئەھۋال ئاستىدا ، سىز ھەم باشقا ئايال بىلەن كۆرۈشۈپ ئەھۋالىڭىزنى مۇزاكىرە قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئايالمۇ؟كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ، باشقا ئايال بىلەن يۈز كۆرۈشۈش ياخشى ئىش بولماسلىقى مۇمكىن ، چۈنكى ناھايىتى ئاز بولغاندا ئۇ ئۆزىڭىزنى ياكى مۇناسىۋىتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلدۇرىدۇ. سىز: «يولدىشىم ماڭا باشقا بىر ئايالغا بىر يىلدىن كۆپرەك ئۇچۇر يوللىغانلىقى توغرىسىدا يالغان ئېيتتى». ياخشى ، سىز بۇ ئاچچىق ھەقىقەتنى بايقىغىنىڭىزدا ، ھەددىدىن زىيادە ھېسسىياتچان بولۇش ۋە بۇ ئادەمنى كۆرۈشنى ئارزۇ قىلىش تامامەن يوللۇق. چوڭقۇرلاپ ئېيتقاندا ، ئۇنىڭ سىزدە يوق جەلپكار سۈپەتنىڭ بارلىقىنى بىلگۈڭىز كېلىدۇ.
بۇ سىزنىڭ تۇنجى خاتالىقىڭىز. ھەمراھىڭىز ئۇ يەرگە چىقمىدى ۋە ئالدامچىلىق قىلىشقا باشلىدى ، چۈنكى سىزدە بىر نەرسە كەم. ئۇ سىز ئەمەس ، ھەمىشە ئۇلار. ھەتتا مۇناسىۋەتتە تۈپتىن خاتالىق بولغان تەقدىردىمۇ ، سىز بۇنى سىرتقى تامنى ئەيىبلەشنىڭ ئورنىغا تۆت تامنىڭ ئىچىدە ھەل قىلىشىڭىز كېرەك. ئېسىڭىزدە بولسۇن ، ھەمراھىڭىز ئۇنىڭغا ئۇ ئايالغا ئوخشاشلا قاتناشقان.
ئەگەر سىز چوقۇم ئازابلىق ۋە ئوڭايسىز قىزىل بايراق پاراڭلىشىدىغان بولسىڭىز ، ھەمراھىڭىز بىلەن بىللە بولۇش تېخىمۇ ياخشى پىكىر بولۇشى مۇمكىن. گەرچە توي قىلغان ئايال باشقا ئەرگە قىسقا ئۇچۇر يوللىغان تەقدىردىمۇ ، ئەيىبلەش ۋە ئۇنىڭغا قارشى تۇرۇش ئەڭ ياخشى پىكىر ئەمەس. ئۆزىڭىزنى سېلىشتۇرۇشنى توختىتالمىسىڭىز ، يىغىن سىزنىڭ قەدىر-قىممىتىڭىزنى تېخىمۇ تۆۋەنلىتىدۇ. ئېرىڭىزنىڭ باشقا بىر ئايال بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىنىڭ تەپسىلاتلىرىغا بەرداشلىق بېرىش تەسكە توختايدۇ.
نەندىتا مۇنداق دەپ كۆرسەتتى: بەزى ئەھۋاللاردا ، باشقا ئايال بىلەن ئالاقە قىلىشتىن ساقلانغىلى بولمايدۇشۇڭا بۇزۇلغان مۇناسىۋەتنىڭ مۇمكىنچىلىكى بولغان ھەل قىلىش چارىسى كارغا كەلمەيدۇ. ئۇ: «باشقا ئايال پەقەت مەسىلىنىڭ بىر قىسمى ، ئەمما يىلتىزى ئەمەس» دېدى. ۋاپاسىزلىقتىن كېيىن نىكاھنى قايتا قۇرۇشقا ھەر قانداق پۇرسەت قالدى. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز يەنىلا باشقا ئايال بىلەن يۈز كۆرۈشۈش ياكى ئۇچرىماسلىقنى ئويلاۋاتقان بولسىڭىز ، تېخىمۇ قىيىن ئەھۋاللارنى جەزملەشتۈرۈشىڭىز ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەكلىپلەرنى ئوقۇڭ.
بۇ توغرىلىق سۆز قىلىش ، كلىنىكىلىق پىسخولوگ دېۋالېنا ଘୋଷ ئىلگىرى Bonobology غا مۇنداق دېدى: «بۇ ئىستراتېگىيىنىڭ ئەڭ ناچار يېرى شۇكى ، سىز بۇ ئادەم بىلەن ئالاقىلىشىپ ، ئېنىقلىق ئىزدەڭ. ھەمدە ئۇنى ھەقىقىي ئالالايدىغانلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلغىلى بولمايدۇ. ئەگەر ئۇ ئادەم يۈزىڭىزگە يالغان سۆزلىسە قانداق بولار؟ »
ئېرىم قىسقا ئۇچۇر يوللىغان ئايال بىلەن يۈز كۆرۈشۈشىم كېرەكمۇ؟ سىزنىڭ قارار چىقىرىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان 6 مۇتەخەسسىسنىڭ كۆرسەتمىسى
ئېرى باشقا ئايالغا نامۇۋاپىق قىسقا ئۇچۇر ئەۋەتسە ، سىزنىڭ نىكاھىڭىزنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. يەنە بىر جەھەتتىن ئېيتقاندا ، بۇ بەلكىم سىزنىڭ نىكاھىڭىزدا ساقلانغان مەسىلىلەرنىڭ نامايەندىسى بولۇشى مۇمكىن ، سىز ۋە ھەمراھىڭىز ھەل قىلىشنى تاللىسىڭىز بولىدۇ.
قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، «يولدىشىم قىسقا ئۇچۇر يوللىغان ئايال بىلەن يۈز كۆرۈشسەم بولامدۇ؟ ؟ »، ئاسان جاۋاب يوق. ئۇ يولغا مېڭىش خۇددى يولنى تازىلاشتەك قاتتىق. شۇڭا ، نەندىتانىڭ ياردىمىدە بىز سىزگە ياردەم بېرىدىغان ئۇسۇللارنى توپلىدۇقئۇچۇرنى توغرا بەلگىلەڭ. تونۇشىڭىزغا ئاساسەن ئىش كۆرۈش ھوقۇقى. ئەمما ، ئۇنىڭ ئاللىقاچان مۇشۇنداق تولۇپ تاشقان ئەھۋالنى كۆزدە تۇتقاندا ، پاكىتلىرىڭىزنىڭ جايىدا بولۇشى تولىمۇ زۆرۈر.
«بۇ بىر سەزگۈر ئەھۋال ۋە قالايمىقان قالايمىقانچىلىق. بۇ يەردىن« مەن ناھەقچىلىككە ئۇچرىدى ، دەرھال ھەرىكەت قىلىشى كېرەك ». ئالدامچى ھەمراھىنى تۇتۇشتىن ئۈمىدسىزلەنگەندە ، بىز ھەمراھىمىزنىڭ نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىنى ، قەيەردە ، كىم بىلەن بىللە قىلىۋاتقانلىقىنى تېپىپ چىقىمىز ، ئاندىن ھۆكۈمىمىزنى شەكىللەندۈرىمىز. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، بىر قىسىم ئۇچۇرلارنى ئاساس قىلىپ ھەرىكەت قىلىش بىلەن ئەمەلىي پاكىتقا ئەھمىيەت بېرىشنى پەرقلەندۈرۈش تولىمۇ مۇھىم. مۇناسىۋەتنىڭ خاراكتېرىنى تېپىپ چىقىڭ. ئۇ پەقەت تېكىستنى ئاساس قىلغانمۇ ، ئۇ تېخىمۇ ئىلگىرىلىدىمۇ ، ئۇ توي قىلغان ئايال باشقا ئەرگە قىسقا ئۇچۇر يوللاپ ، سىرداشمۇ؟ مەلۇم بىر ئىشنىڭ ھەقىقىي يۈز بېرىۋاتقانلىقىغا ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ سىزنى مەلۇم جەھەتتىن ئالدانغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىش كېرەك »دېدى نەندىتا. ئېرى ھېسسىيات جەھەتتە باشقا بىر ئايالغا باغلانغان ». ئەمما سىز باشقا ئايال بىلەن يۈز كۆرۈشۈشتىن بۇرۇن چوقۇم جەزملەشتۈرۈشىڭىز كېرەك.ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ ، سىز بۇ ئايالدىن كەلگەن قوشۇمچە ئۇچۇرلارنى ياكى ھېسسىيات جەھەتتە كونترول قىلالامسىز؟
2. ئالدى بىلەن ئېرىڭىز بىلەن يۈز كۆرۈشۈشنىڭ ئاقىلانە ياكى ئەمەسلىكىنى قارار قىلىڭ
«باشقا ئايال بىلەن يۈز كۆرۈشۈشنى خالايمىز ، چۈنكى بىز يېقىنلىرىمىزنىڭ ئەڭ ياخشىسىغا ئىشىنىپ ، ئۇنى خاتالىق ئۆتكۈزگەن ئۈچىنچى كىشى دەپ پەرەز قىلىمىز. باشقىچە مۇكەممەل مۇناسىۋىتىڭىزنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋاتىدۇ. مەن ئالدىراپ باشقا ئايال بىلەن يۈز كۆرۈشۈشتىن بۇرۇن چوڭ ئارام ئېلىڭ دەيمەن.
«ئېسىڭىزدە بولسۇن ، مۇناسىۋىتىڭىز ئاساسلىقى ھەمراھىڭىز بىلەن بولىدۇ ، شۇڭا ئالدى بىلەن ئۇلار بىلەن پاراڭلاشقان ياخشى. ئۇلار پاراڭلىشايلى ، تەرەپلىرىنى چۈشەندۈرسۇن ۋە ئوي-پىكىرلىرىنى ئوتتۇرىغا قويسۇن. سىز چوقۇم ئىشلارنى رەتلەپ ، ئىككىڭلارنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزدە قەيەردە ئىكەنلىكىڭىزنى ۋە بۇ ئېنىق بۆلۈمنىڭ ئەر-ئايال بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى ئېنىقلاپ چىقىشىڭىز كېرەك »دەيدۇ نەندىتا.
دۇنيا ئادەملەر بىلەن تولغان ، ئۈچىنچىسى ، تۆتىنچى ۋە بەشىنچى كىشى سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە ھەر ۋاقىت كىرىشى مۇمكىن. نەندىتانىڭ سۆزى شۇكى ، ھەمراھىڭىز بۇ كىشىگە جاۋاب قايتۇردى ، يەنى ھەمراھىڭىزنى ئالدى بىلەن جاۋابكارلىققا تارتىشىڭىز كېرەك. ياخشى بولغان پاراڭلىشىش ئۇسۇلى سىز ئېھتىياجلىق بولغان نەرسە بولۇشى مۇمكىن.
يەنە كېلىپ ، ھەمراھىڭىز بىلەن بولغان بۇ سۆھبەتلەرنىڭ ھېچقايسىسى ئاسانغا توختىمايدۇ. ئەمما بىزگە ئىشىنىڭ ، بۇ بېشىڭىزدىكى سىنارىيەلەردىن ئۆتۈپ ، ئۇلارنىڭ بىرەرسىنىڭ راست ياكى ئەمەسلىكىنى ئويلىغاندىن ياخشى. سىز داۋاملىق «باشقا بىر ئايال ئېرىمنى قوغلاۋاتىدۇ» ۋە «يولدىشىم رەسىم ئەۋەتتىيەنە بىر ئايال »، ئۆزىڭىزنى ھارغىنلىققا ھەيدەڭ. ئۇنىڭ ئورنىغا سۆزلەڭ - يالغۇز يۈكنى ئۈستىگە ئېلىشنىڭ ھاجىتى يوق.
3. لوس ئانژېلېستىكى ئوقۇرمەنمىز ژان مۇنداق دېدى: «باشقا ئايال بىلەن يۈز كۆرۈشۈش ئاللىبۇرۇن بۇزۇلغان مۇناسىۋەتنى ساقايتالمايدۇ
« يولدىشىمنىڭ ھېسسىيات جەھەتتە باشقا بىر ئايالغا باغلانغانلىقىنى ھېس قىلىپ ئۈچ يىل توي قىلغان بولاتتۇق ». مېنىڭ تۇنجى ھېسسىياتىم: «ئېرىم قىسقا ئۇچۇر يوللىغان ئايال بىلەن يۈز كۆرۈشۈشىم كېرەكمۇ؟» ، ئاندىن «باشقا ئايالنىڭ ئېرىم بىلەن ئالاقىلىشىشىنى قانداق توسىمەن؟». مەن راستىنلا شۇنداق قىلىشنى ئويلىدىم ، چۈنكى مەن ئۇنىڭ بىلەن كۆرۈشكەندىن كېيىن ، ئۇ مېنىڭ مۇناسىۋىتىمنى ساقايتىدۇ دەپ ئويلىدىم ». كېيىن جېن ئۆزىنىڭ يولدىشى بىلەن ئاللىقاچان ئايرىلىپ كەتكەنلىكىنى ، ئەمدى بىر-بىرىنى ئاران تونۇيدىغانلىقىنى ھېس قىلدى. بۇ باشقا ئايال پەقەت بىر كېسەللىك ئالامىتى ئىدى ، ئەمما ئاساسلىق سەۋەب ئەمەس »، ئۇ مۇنداق دېدى:« مەن ئاخىرى نىكاھىمنى ئاخىرلاشتۇردۇم ، راستىنى ئېيتقاندا ، مەن باشقا ئايال بىلەن يۈز كۆرۈشمىگەنلىكىمدىن خۇشالمەن ، چۈنكى ئۇ ھېچ ئىش ھەل قىلمىغان بولاتتى. بۇ ئاللىبۇرۇن ساغلام بولمىغان مۇناسىۋەت ئىدى ، گەرچە مەن ئۇنىڭ باشقىلار بىلەن ئارىلاشقانلىقىنى قەدىرلىمەيمەن ، ئەمما ئۇنى مېنىڭ مەسىلىگە ئايلاندۇرمىغانلىقىمدىن خۇشالمەن. ئۇ يەنە توي قىلغان ئايال بولۇپ ، باشقا بىر ئەرگە قىسقا ئۇچۇر يوللىغان ، شۇڭا ئۇنىڭدا ئېنىقلا ئۆزىنىڭ مەسىلىسى بار. »
سىزنىڭ بارلىق مۇناسىۋىتىڭىز ئۈچۈن ئۈچىنچى ئادەمنى ئەيىبلەش ئاسان ، ئەگەر باشقا ئاياللارلا بارسا ، نىكاھىڭىز ساغلام بولىدۇ ، دېيىش. away. ئەمما نىكاھىڭىزغا ئۇزۇن ، قاتتىق قاراپ بېقىڭ.ئېرىڭىز قىسقا ئۇچۇر يوللىغان ئاشۇ پاكار باشقا ئايال بولمىسىمۇ ئاللىبۇرۇن مەۋجۇت مەسىلىلەر بارمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، ھەر قانچە قارشىلىشىش ئۇنى ئوڭشىمايدۇ.
4. قارشىلىشىشتىن نېمىگە ئېرىشىشنى ئۈمىد قىلىدىغانلىقىڭىزنى تېپىپ چىقىڭ
ئېرىڭىز نامۇۋاپىق قىسقا ئۇچۇر ئەۋەتكەن ئايال بىلەن يۈز كۆرۈشۈش نېمە؟ سىز ئۇنىڭ بىلەن يۈز كۆرۈشكەندىن كېيىن قانداق ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟ ئۆچ ئالماقچىمۇ؟ قىزىقىۋاتامسىز؟ ئۇزۇن مۇددەت سىزگە ياكى مۇناسىۋىتىڭىزگە ياردەم بېرەمدۇ؟ ياكى ، ۋاپاسىزلىقتىن كېيىن قاچان مېڭىشنى قارار قىلماقچى بولۇۋاتىسىز؟
قاراڭ: ئەر-خوتۇنلار بىللە ئوقۇيدىغان ئەڭ ياخشى سېتىلىدىغان 10 كىتاب«نۇرغۇن ئەھۋاللاردا ، سىز پەقەت بىر خىل نەپسىنى ئۇۋۇلاشنى ئۈمىد قىلغان بولىسىز. ياكى ئۇ سىزنى سەل ياخشىراق ھېس قىلىشى مۇمكىن ياكى بەلكىم سىز باشقا ئايالنى قورقۇتۇپ قويسىڭىز ، ئۇنى ھەمراھىڭىزنىڭ ھاياتىدىن يىراقلاشتۇرۇۋېتىشىڭىزنى ، مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ نورمال ھالەتكە كېلىشىنى ئۈمىد قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئادەتتە ئۆچ ئېلىش ۋە قىزىقىشنىڭ ئارىلاشمىسى بولۇپ ، بىزنى باشقا ئايال بىلەن يۈز كۆرۈشۈشكە ئۈندەيدۇ ، ئەمما ئۇ ئاسانلا سىز ئۈچۈن پايدىسىز ھالەتكە ئايلىنىپ قېلىشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ پۈتۈن ھېكايىنى بىلمىسىڭىز. بۇنداق ئەھۋاللاردا ئېھتىيات قىلىش ئاقىلانىلىك ، - دېدى نەندىتا. باشقا بىر ئايال ». شۇنداق ، بۇلارنىڭ ھەممىسىنى ئەڭ ئاددىي ھەل قىلىش چارىسى بۇ باشقا ئايال بىلەن يۈز كۆرۈشۈشتەك قىلىدۇ. ئەمما ، بۇ يەردىكى مەقسىتىڭىز نېمە؟ راستىنلا رېمونت قىلماقچىمۇ؟سىزنىڭ نىكاھىڭىزمۇ ياكى ئۆزى ياخشى كۆرىدىغان بىرى بىلەن يېقىندىن كۆرۈشنى ئۈمىد قىلامسىز؟ ئەرزىمدۇ؟
5. تاللاشلىرىڭىزنى ئويلاڭ. ھەقىقەتكە ئېرىشىشنىڭ يەنە بىر ئامالى بارمۇ؟
يولدىشىنىڭ نامۇۋاپىق قىسقا ئۇچۇر يوللىشى بىلەن ، خۇلاسە چىقىرىشقا ئالدىراپ ، باشقا ئايالغا دېمەكچى ۋە قىلماقچى بولغان بارلىق ئىشلارنى دەرھال ئويلاڭ. بىر مىنۇت توختاپ ، باشقا تاللاشلىرىڭىزنى ئويلاڭ. ئوچۇق-ئاشكارە ئازابلىق ۋە ئوڭايسىز ھالدا باشقا ئايال بىلەن يۈز كۆرۈشۈشتىن باشقا ، سىز يەنە نېمە قىلالايسىز؟
«يولدىشىم باشقا بىر ئايالغا رەسىم ئەۋەتتى ، ئۇلار بىر مەزگىل قىسقا ئۇچۇر يوللىدى. مەن ئۇنى بىلەتتىم ۋە ئويلىنىۋاتاتتىم ، يولدىشىم قىسقا ئۇچۇر يوللىغان ئايال بىلەن كۆرۈشسەم بولامدۇ؟ »دەيدۇ نيۇ-يوركتىكى 35 ياشلىق سودىگەر ئايال شېلبى ، كېيىن قىلماسلىقنى قارار قىلدى.
« مەن يولدىشىم بىلەن پاراڭلاشتىم. ئۇنىڭ ئورنىغا. ئۇ ۋاپاسىزلىقنى ئېتىراپ قىلدى - بۇ ئايال يەنە توي قىلغان ئايال بولۇپ ، باشقا بىر ئەرگە قىسقا ئۇچۇر يوللىغان. بىز ئوچۇق نىكاھ توغرىسىدا پاراڭلاشتۇق ، چۈنكى راستىنى ئېيتسام ، مەن ئۇنى ياخشى كۆرسەممۇ ، توينىمۇ ھېس قىلمايتتىم. بىر يىل بولدى ، بىز ئىككىمىزگە ماس كېلىدىغان نىكاھ يولىمىزنى تېپىۋاتىمىز. ئەگەر مەن باشقا ئايالغا يولۇققان بولسام ، ئىشلار باشقىچە ئاخىرلاشقان بولاتتى »، دېدى ئۇ يەنە تولۇقلاپ. بۇ ئىككىڭلارنىڭ ئۆتمۈشنى يۆتكىيەلەيدىغان ياكى ئىختىيارىسىز بولۇشى تامامەن مۇمكىنبۇ سىزنىڭ نىكاھىڭىزنىڭ ئەمدى ئىشلىمەيدىغانلىقىنىڭ بەلگىسى ، ئۇنى ئاخىرلاشتۇرىدىغان پەيت كەلدى. باشقا ئايال بىلەن ئالاقىلىشىشى كېرەك. ئەگەر ئۇ بىر تۇغقان ياكى يېقىن دوست ياكى خىزمەتداش بولسا ، ئۇنداقتا ئۇ سىزنىڭ ئىچكى چەمبىرىكىڭىزنىڭ بىر قىسمى ، سىز ئۇنىڭدىن ساقلىنالمايسىز. بۇنداق ئەھۋال ئاستىدا ، سىز دائىم ئۇنىڭ بىلەن ئۇچرىشىپ قالىسىز ياكى سوقۇلۇپ قالىسىز. ھازىر ، ئۇ ئىنتايىن ئوڭايسىز ئەھۋالغا چۈشۈپ قالىدۇ. بۇنداق ئەھۋال ئاستىدا ، ئەگەر سىز بۇ ئادەم بىلەن پاراڭلاشقان بولسىڭىز ، بۇنىڭ ئەھمىيىتى بار.
«مەن سىزگە دۈشمەنلىك قارشىلىق كۆرسەتمەسلىكىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمەن. ئەمما بۇنى ھەل قىلىش ۋە بۇ ئايالغا سىز بىلەن ھەمراھىڭىز ئوتتۇرىسىدا يۈز بەرگەن ئىشلار سەۋەبىدىن سىز باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بارلىق ئىشلار ۋە سىز دۇچ كەلگەن جاراھەتنى بىلدۈرۈش كېرەك. بۇ ناھايىتى مۇھىم ، چۈنكى سىز بەلكىم بۇ ئادەم بىلەن دائىم ئۇچرىشىشىڭىز مۇمكىن ، شۇڭلاشقا ، بارلىق كارتىڭىزنى ئۈستەلگە قويسىڭىز ئەڭ ياخشى »، دېدى نەندىتا. ھېسسىياتىڭىزنى ۋە ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى بايان قىلغاندا ئېنىق ۋە ئېنىق بايان قىلىڭ. ئۇنىڭدىن باشقا ، قارشى تەرەپتىن ھەر قانداق پۇشايماننىڭ بار-يوقلۇقىغا ياكى ئۇ سىزگە ھېسداشلىق قىلىش ياكى قىلماسلىققا كۈچ چىقىرىۋاتقانلىقىغا قاراڭ. قانداق جاۋابقا ئېرىشكەنلىكىڭىزنى بىلگەندىن كېيىن ، سىز بۇ ئادەم بىلەن ئەمدى ئارىلىشىشنى خالايدىغان ياكى خالىمايدىغانلىقىڭىزنى تېخىمۇ ئېنىق سۈرەتكە ئىگە قىلىسىز »، دېدى ئۇ ئاخىرىدا.