ສາລະບານ
ນຶກພາບວ່າມັນເປັນຕອນກາງຄືນ ແລະໂທລະສັບຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ beeps. ເຈົ້າຕື່ນແລ້ວ, ເຈົ້າມີຄວາມຄິດທີ່ດີວ່າມັນແມ່ນໃຜ, ແລະເຈົ້າສົງໄສວ່າ, "ຂ້ອຍຄວນປະເຊີນກັບຜູ້ຍິງທີ່ຜົວຂອງຂ້ອຍກໍາລັງສົ່ງຂໍ້ຄວາມບໍ? ນາງເປັນຜູ້ຍິງທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫ້ຜູ້ຊາຍອື່ນ? ຂ້ອຍຈະຈັດການກັບສິ່ງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?” ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເສຍໃຈໄດ້.
ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຮ້າຍກາດສະເໝີເມື່ອທ່ານສົງໃສ ຫຼືຮູ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກຳລັງເຫັນຄົນອື່ນ. ບາງທີມັນອາດຈະຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ, ບາງທີເຈົ້າໄດ້ກວດເບິ່ງໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າແລະມີຫຼັກຖານ. ດຽວນີ້, ເຈົ້າສົງໄສວ່າເຈົ້າຄວນປະເຊີນ ໜ້າ ກັບຜູ້ຍິງອີກຄົນ ໜຶ່ງ. ນີ້ແມ່ນຈຸດອ່ອນແລະຍາກທີ່ຈະຢູ່ໃນ, ແລະມີຫຼາຍທີ່ຈະພິຈາລະນາກ່ອນທີ່ທ່ານຈະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນຢ່າງຮ້າຍແຮງ.
ການຮັບຮູ້ວ່າ "ແມ່ຍິງອີກຄົນຫນຶ່ງກໍາລັງຕາມຫາສາມີຂອງຂ້າພະເຈົ້າ" ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ການຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຄວນປະເຊີນໜ້າກັບຜູ້ຍິງອີກຄົນໜຶ່ງຫຼືບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດສໍາລັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ? ເຈົ້າສະແດງແນວໃດໃນສົມຜົນນີ້? ມັນເວົ້າແນວໃດກ່ຽວກັບເຈົ້າທີ່ເຈົ້າຢາກເວົ້າກັບຜູ້ຍິງຄົນອື່ນ? ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, "ເຮັດແນວໃດເພື່ອຢຸດຍິງຄົນອື່ນບໍ່ໃຫ້ຕິດຕໍ່ກັບຜົວຂອງຂ້ອຍ?"
ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ສັນຍາວ່າການແກ້ໄຂງ່າຍ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສະດວກສະບາຍສະເຫມີທີ່ຈະມີຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ພວກເຮົາໄດ້ຖາມນັກຈິດຕະສາດ Nandita Rambhia (MSc, Psychology), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນ CBT, REBT, ແລະໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍ, ສໍາລັບຄວາມເຂົ້າໃຈບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການກັບຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍຈິດໃຈແລະກຽດສັກສີຂອງທ່ານ.
ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະປະເຊີນຫນ້າກັບຄົນອື່ນ.ຄໍາຕັດສິນ
ຜົວສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຜູ້ຍິງຄົນອື່ນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ໜ້າພໍໃຈ, ແລະອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ສະຕິປັນຍາທຳອິດຂອງເຈົ້າອາດຈະຮ້ອງວ່າ, “ເຊົາສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຜົວຂ້ອຍ!”, ໃສ່ຜູ້ຍິງອີກຄົນໜຶ່ງ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ມັນ, ເຈົ້າກໍາລັງຖາມຕົວເອງຫຼືສົ່ງກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າຢ່າງເມົາມົວ, "ຂ້ອຍຄວນປະເຊີນຫນ້າກັບຜູ້ຍິງທີ່ຜົວຂອງຂ້ອຍກໍາລັງສົ່ງຂໍ້ຄວາມຢູ່ບໍ?"
ບໍ່ມີຄໍາຕອບງ່າຍໆຢູ່ທີ່ນີ້, ແຕ່ກຽດສັກສີແລະຄວາມເຄົາລົບຕົນເອງຂອງເຈົ້າ. ຈໍາເປັນຕ້ອງມາກ່ອນ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະປະເຊີນໜ້າກັບຜູ້ຍິງອີກຄົນໜຶ່ງຫຼືບໍ່, ໃຫ້ເບິ່ງຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຄວາມໝາຍຂອງເຈົ້າ ແລະ ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າກຽມພ້ອມທີ່ຈະສູນເສຍຫຍັງ, ແລະ ເຈົ້າຈະຈັດການກັບມັນແນວໃດ. ຄວາມບໍ່ສັດຊື່ໃນຄວາມສຳພັນບໍ່ເຄີຍຊ່ວຍໄດ້, ສະນັ້ນ ຈົ່ງຊື່ສັດກັບຕົວເອງ ແລະ ຮຽກຮ້ອງອັນດຽວກັນຈາກຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ. 
“ໃນກໍລະນີ, ຖ້າບຸກຄົນທີສາມແມ່ນຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກ, ຂ້ອຍຂໍແນະນຳຢ່າງຍິ່ງວ່າເຈົ້າພຽງແຕ່ຮັກສາ ເຂົາເຈົ້າເປັນຄົນແປກໜ້າ. ເຫດຜົນແມ່ນວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ແກ້ໄຂສິ່ງຕ່າງໆລະຫວ່າງທ່ານກັບຄູ່ນອນ, ມັນຈະບໍ່ສໍາຄັນວ່າການປະເຊີນຫນ້າກັບຄົນນີ້ໄປແນວໃດ. ທ່ານສາມາດກໍາຈັດບຸກຄົນທີສາມໂດຍສະເພາະນີ້, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດຖືກທົດແທນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນຊີວິດຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະວິກິດການຊີວິດກາງ, ເນື່ອງຈາກວ່າບັນຫາໃນຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານຍັງຄົງ intact.
“ຄູ່ນອນຂອງທ່ານໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ແມ່ຍິງຄົນອື່ນນີ້. ເຂົ້າມາໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຊື່ສັດຫຼາຍກັບຕົວທ່ານເອງແລະກັນແລະກັນ, ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງຕົນເອງແລະຊອກຫາບ່ອນທີ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ດີກວ່າຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າພົບວ່າຜົວຂອງເຈົ້າກໍາລັງລົມກັບແມ່ຍິງຄົນອື່ນ, "Nandita ເວົ້າ.
ຕົວຊີ້ສຳຄັນ
- ການປະເຊີນໜ້າກັບຜູ້ຍິງຄົນອື່ນອາດຈະເປີດກະປ໋ອງຂອງແມ່ທ້ອງ; ເຈົ້າຈະໄດ້ຍິນລາຍລະອຽດທີ່ເຈັບປວດຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບເລື່ອງຂອງຜົວຂອງເຈົ້າ
- ຜູ້ຍິງຄົນນັ້ນອາດຈະພະຍາຍາມຫຼອກລວງເຈົ້າດ້ວຍຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ ຫຼືກະຕຸ້ນເຈົ້າ
- ຄິດອອກວ່າເຈົ້າຢາກຈະເຮັດອັນໃດໃຫ້ສຳເລັດຈາກການປະຊຸມນີ້ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກ້າວເດີນ
- ຄິດ ຖ້າຫາກວ່າມີທາງອື່ນໃດຫນຶ່ງທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຈິງເພາະວ່າມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຟື້ນຟູການແຕ່ງງານຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການປະເຊີນຫນ້ານີ້
- ເວົ້າກັບສາມີຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາໃນການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ
- ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຈະປະເຊີນຫນ້າ, ທໍາອິດຂອງທ່ານ ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ກົງໄປກົງມາແລະຮັກສາຄວາມເຢັນຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການປະຊຸມ
ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ພົບກັບຜູ້ຍິງຄົນອື່ນ, ມັນເກືອບເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະລືມນາງ. ແລະພວກເຮົາຈະບໍ່ແນະນໍາການປະເຊີນຫນ້າດັ່ງກ່າວເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນເປັນສະຖານະການທີ່ເປັນເອກະລັກແທ້ໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ມີການຮັບປະກັນວ່າແມ່ຍິງຄົນອື່ນຈະຮົ່ວຄວາມຈິງທີ່ເຈົ້າຢາກໄດ້ຍິນ. ເໜືອກວ່ານັ້ນ, ຜົວຂອງເຈົ້າອາດມີປະຕິກິລິຍາທາງລົບທີ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າໄປຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂອງລາວ. ສະນັ້ນ, ປະເມີນຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍຂອງສະຖານະການທີ່ສັບສົນນີ້ກ່ອນທີ່ຈະພົບກັບຜູ້ຍິງຄົນນີ້, ແລະຮັກສາຫົວຂອງເຈົ້າໄວ້ໃຫ້ສູງ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຕັດສິນໃຈຫຍັງກໍຕາມ.
FAQs
1. ມັນຖືກຕ້ອງບໍທີ່ຜົວຂອງຂ້ອຍຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຜູ້ຍິງຄົນອື່ນ?ເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສັດຊື່ ແລະຄໍາໝັ້ນສັນຍາ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງສຳລັບຜົວຂອງເຈົ້າສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ສະໜິດສະໜົມກັບຜູ້ຍິງຄົນອື່ນຈາກຈຸດນັ້ນ. ແຕ່ໃນສະບັບຂອງລາວ, ລາວອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າລາວຖືກຕ້ອງຖ້າລາວມີອາລົມອອກຈາກການແຕ່ງງານ ແລະຊອກຫາທາງໜີ.
2. ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອມີຜູ້ຍິງອີກຄົນໜຶ່ງຕາມຫຼັງຜູ້ຊາຍຂອງເຈົ້າ? ລາວຍັງສົນໃຈຜູ້ຍິງຄົນນີ້ບໍ? ຫຼືລາວພະຍາຍາມອອກຈາກຈັ່ນຈັບນັ້ນແລະສ້າງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຄືນໃຫມ່ບໍ? ຖ້າມັນເປັນອັນທໍາອິດ, ທ່ານອາດຈະອອກຈາກຄວາມສໍາພັນກັບກຽດສັກສີ. ໃນສະຖານະການທີສອງ, ເຈົ້າອາດຈະໄປພົບຜູ້ຍິງອີກຄົນໜຶ່ງ ແລະສົນທະນາສະຖານະການຂອງເຈົ້າ. ຜູ້ຍິງ?ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະປະເຊີນໜ້າກັບຜູ້ຍິງຄົນອື່ນ ເພາະວ່າບໍ່ຄ່ອຍຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງ ຫຼື ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າເວົ້າວ່າ, "ຜົວຂອງຂ້ອຍຕົວະຂ້ອຍກ່ຽວກັບການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາແມ່ຍິງຄົນອື່ນຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງປີ." ແລ້ວ, ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຄົ້ນພົບຄວາມຈິງອັນຂົມຂື່ນນີ້, ການມີອາລົມຫຼາຍເກີນໄປ ແລະຢາກເຫັນຄົນຜູ້ນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແທ້ໆ. ເລິກລົງໄປ ເຈົ້າຢາກຮູ້ວ່າລາວມີຄຸນນະພາບອັນໃດທີ່ເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈແທ້ໆ.
ແລະນັ້ນແມ່ນຄວາມຜິດພາດຄັ້ງທຳອິດຂອງເຈົ້າ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ອອກໄປບ່ອນນັ້ນ ແລະເລີ່ມຫຼອກລວງເພາະວ່າເຈົ້າຂາດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ມັນບໍ່ແມ່ນເຈົ້າ, ມັນແມ່ນພວກມັນສະ ເໝີ ໄປ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດໂດຍພື້ນຖານໃນການພົວພັນ, ທ່ານຕ້ອງແກ້ໄຂມັນຢູ່ໃນສີ່ຝາແທນທີ່ຈະຕໍານິຕິຕຽນຄົນພາຍນອກ. ຈື່ໄວ້ວ່າ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມຫຼາຍເທົ່າກັບຜູ້ຍິງຄົນນັ້ນ.
ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງມີການສົນທະນາທຸງສີແດງທີ່ເຈັບປວດແລະບໍ່ສະບາຍ, ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະມີມັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຜູ້ຊາຍຄົນອື່ນ, ການກະໂດດຕໍາຫນິແລະປະເຊີນຫນ້າກັບນາງບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ສຸດ. ການປະຊຸມຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຫຼຸດລົງຕື່ມອີກຍ້ອນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດການປຽບທຽບຕົວເອງກັບນາງ. ແລະລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນຂອງຜົວຂອງເຈົ້າກັບຜູ້ຍິງຄົນອື່ນຈະຍາກທີ່ຈະອົດທົນໄດ້.
ນັນທິຕາຊີ້ອອກວ່າ ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນອາດຈະຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ຍິງຄົນອື່ນ, ເລືອກເຮັດ.ດັ່ງນັ້ນເປັນການແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຫັກທີ່ເປັນໄປໄດ້ຈະບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ. "ແມ່ຍິງຄົນອື່ນແມ່ນພຽງແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງບັນຫາ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຮາກ," ນາງເວົ້າວ່າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 10 ສັນຍານວ່າເຈົ້າກຳລັງຍ້າຍຈາກໝູ່ມາເປັນຄົນຮັກນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອຜົວຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າໄປຫາຄູ່ຮັກຂອງລາວ, ມັນສາມາດທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າທັງຫມົດແລະທໍາລາຍໄດ້. ໂອກາດໃດໆທີ່ປະໄວ້ສໍາລັບການສ້າງການແຕ່ງງານຄືນໃຫມ່ຫຼັງຈາກການ infidelity. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຍັງສົງໄສວ່າຈະປະເຊີນໜ້າກັບຜູ້ຍິງຄົນອື່ນຫຼືບໍ່, ກະລຸນາອ່ານຕໍ່ສຳລັບຄຳແນະນຳເພີ່ມເຕີມເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງໃຈໃນສິ່ງທີ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເປັນສະຖານະການທີ່ຫຼອກລວງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 35 ກິດຈະກໍາການພົວພັນທາງໄກເພື່ອຜູກມັດການເວົ້າໃນເລື່ອງນີ້, ນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກ Devaleena Ghosh ບອກ Bonobology ກ່ອນຫນ້ານີ້, "ສ່ວນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງຍຸດທະສາດນີ້ແມ່ນວ່າທ່ານຕິດຕໍ່ກັບຄົນນີ້ເພື່ອຊອກຫາຄວາມຊັດເຈນຢ່າງເຕັມທີ່. ແລະບໍ່ມີການຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບສິ່ງນັ້ນແທ້ໆ. ເປັນແນວໃດຖ້າຄົນນັ້ນຕົວະເຈົ້າ?”
ຂ້ອຍຄວນປະເຊີນກັບຜູ້ຍິງທີ່ຜົວຂອງຂ້ອຍກຳລັງສົ່ງຂໍ້ຄວາມບໍ່? 6 ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈ
ຜົວທີ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມໄປຫາແມ່ຍິງຄົນອື່ນອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າສິ້ນສຸດລົງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນອາດຈະເປັນການສະແດງອອກຂອງບັນຫາທີ່ມີຢູ່ໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າແລ້ວ, ເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສາມາດເລືອກທີ່ຈະແກ້ໄຂໄດ້.
ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຄໍາຖາມ, "ຂ້ອຍຄວນປະເຊີນກັບແມ່ຍິງທີ່ຜົວຂອງຂ້ອຍກໍາລັງສົ່ງຂໍ້ຄວາມ. ?”, ບໍ່ມີຄໍາຕອບງ່າຍໆ. ໄປຕາມເສັ້ນທາງນັ້ນແມ່ນເຄັ່ງຄັດເທົ່າກັບການຊີ້ນໍາຢ່າງຈະແຈ້ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ Nandita, ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມຄໍາແນະນໍາຕ່າງໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງການຕັດສິນໃຈທີ່ມີຂໍ້ມູນ.
1. ເອົາຄວາມຈິງຂອງເຈົ້າໃຫ້ກົງ
ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເນັ້ນໜັກໄດ້ພຽງເທົ່ານີ້ – ຄວາມສົງໄສຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຜົວຂອງເຈົ້າທີ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຜູ້ຍິງຄົນອື່ນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຕາຢ້ານ ຫຼືວິຕົກກັງວົນ, ແລະມັນທັງໝົດແມ່ນແທ້ໆ. ສິດທິທີ່ຈະຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄວາມຮັບຮູ້ຂອງທ່ານ. ແຕ່, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຢູ່ແລ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງມີຂໍ້ເທັດຈິງຂອງເຈົ້າ.
“ນີ້ແມ່ນສະຖານະການທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະເປັນບ່ອນທີ່ສັບສົນ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະດໍາເນີນການຈາກສະຖານທີ່ "ຂ້ອຍ. ໄດ້ຖືກກະທຳຜິດ ແລະຕ້ອງປະຕິບັດໃນທັນທີ.” ໃນຄວາມສິ້ນຫວັງຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະຈັບຄູ່ຄ້າໂກງ, ພວກເຮົາພະຍາຍາມແລະຊອກຫາສິ່ງທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາໄດ້ດໍາເນີນການ, ຢູ່ໃສ, ແລະກັບໃຜ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາປະກອບຄໍາຕັດສິນຂອງພວກເຮົາ. ໃນສະຖານະການນີ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະແຍກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການສະແດງໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນບາງສ່ວນແລະການສຸມໃສ່ຄວາມຈິງຕົວຈິງ.
“ເຈົ້າຮູ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກໍາລັງສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະປະເຊີນໜ້າກັບຜູ້ຍິງອີກຄົນໜຶ່ງ, ເຈົ້າຕ້ອງ ພິຈາລະນາລັກສະນະຂອງການພົວພັນ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ຂໍ້ຄວາມ, ມັນໄດ້ໄປຕື່ມອີກ, ນາງເປັນແມ່ຍິງທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຜູ້ຊາຍອື່ນແລະ flirting? ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນຢ່າງແທ້ຈິງແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໄດ້ຫລອກລວງທ່ານໃນທາງໃດທາງຫນຶ່ງ, "Nandita ເວົ້າ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ເຈັບປວດທີ່ຈະປະເຊີນ, ຖ້າການຄາດເດົາຂອງເຈົ້າ "ຂອງຂ້ອຍ" ຜົວມີອາລົມກັບແມ່ຍິງຄົນອື່ນ” ແມ່ນຄວາມຈິງ. ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງແນ່ໃຈກ່ອນຈະປະເຊີນໜ້າກັບຜູ້ຍິງຄົນອື່ນ.ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຖາມຕົວເອງວ່າ, ເຈົ້າສາມາດເອົາຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ ຫຼືການຫມູນໃຊ້ອາລົມທີ່ອາດຈະມາຈາກຜູ້ຍິງຄົນນີ້ບໍ?
2. ຕັດສິນໃຈວ່າມັນເປັນການສະຫລາດກວ່າທີ່ຈະປະເຊີນຫນ້າກັບຜົວຂອງເຈົ້າກ່ອນ
“ມັນເປັນການລໍ້ລວງທີ່ຢາກຈະປະເຊີນຫນ້າກັບແມ່ຍິງຄົນອື່ນເພາະວ່າພວກເຮົາຖືກສາຍທີ່ຈະເຊື່ອໃນສິ່ງທີ່ຮັກທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາແລະສົມມຸດວ່າມັນເປັນບຸກຄົນທີ່ສາມທີ່ເຮັດຜິດແລະ ກໍາລັງຂັດຂວາງຄວາມສໍາພັນທີ່ສົມບູນແບບຂອງເຈົ້າ. ຂ້ອຍຈະເວົ້າວ່າໃຫ້ຢຸດຊົ່ວຄາວກ່ອນທີ່ຈະຟ້າວອອກໄປປະເຊີນໜ້າກັບຜູ້ຍິງອີກຄົນໜຶ່ງ.
“ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າແມ່ນຢູ່ກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າເປັນຫຼັກ, ສະນັ້ນ ຄວນລົມກັບເຂົາເຈົ້າກ່ອນ. ໃຫ້ພວກເຂົາເວົ້າ, ອະທິບາຍຂ້າງຂອງພວກເຂົາ, ແລະອອກຄວາມຄິດຂອງພວກເຂົາ. ເຈົ້າຕ້ອງຈັດຮຽງສິ່ງຕ່າງໆອອກ ແລະຊອກຫາບ່ອນທີ່ເຈົ້າທັງສອງຢືນຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ ແລະຕອນທີ່ແນ່ນອນນີ້ໝາຍເຖິງຫຍັງສຳລັບເຈົ້າເປັນຄູ່ຮັກ,” Nandita ເວົ້າ.
ໂລກນີ້ເຕັມໄປດ້ວຍຄົນ, ແລະອັນທີສາມ, ສີ່ ແລະ ຄົນທີຫ້າສາມາດເຂົ້າມາໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໄດ້ທຸກເວລາ. ຈຸດ, Nandita ເວົ້າວ່າ, ແມ່ນວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໄດ້ຕອບສະຫນອງຕໍ່ບຸກຄົນນີ້, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຄວນຖືຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຮັບຜິດຊອບໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ. ການແຂ່ງຂັນທີ່ດີຂອງການປິ່ນປົວການສົນທະນາສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ບໍ່ມີການສົນທະນາເຫຼົ່ານີ້ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະເປັນເລື່ອງງ່າຍ. ແຕ່ເຊື່ອພວກເຮົາ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຂ້າມສະຖານະການຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າແລະສົງໄສວ່າອັນໃດເປັນຄວາມຈິງ. ເຈົ້າຄິດຕໍ່ໄປວ່າ “ຜູ້ຍິງອີກຄົນໜຶ່ງກຳລັງຕິດຕາມຜົວຂອງຂ້ອຍ” ແລະ “ຜົວຂອງຂ້ອຍສົ່ງຮູບໃຫ້ແມ່ຍິງຄົນອື່ນ”, ຂັບລົດຕົວເອງໄປສູ່ຄວາມອິດເມື່ອຍ. ເວົ້າມັນອອກແທນ – ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງແບກພາລະອັນດຽວ.
3. ການປະເຊີນຫນ້າກັບແມ່ຍິງຄົນອື່ນຈະບໍ່ປິ່ນປົວຄວາມສໍາພັນທີ່ເສຍຫາຍແລ້ວ
“ພວກເຮົາໄດ້ແຕ່ງງານສາມປີເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ວ່າຜົວຂອງຂ້ອຍຕິດໃຈກັບແມ່ຍິງຄົນອື່ນ,” Jean, ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາຈາກ Los Angeles ເວົ້າ, “ ສະຕິປັນຍາອັນທຳອິດຂອງຂ້ອຍແມ່ນ, "ຂ້ອຍຄວນປະເຊີນກັບຜູ້ຍິງທີ່ຜົວຂອງຂ້ອຍກຳລັງສົ່ງຂໍ້ຄວາມຢູ່ບໍ?", ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, "ຂ້ອຍຈະຢຸດຍິງຄົນອື່ນບໍ່ໃຫ້ຕິດຕໍ່ກັບຜົວຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?" ແລະຂ້ອຍກໍ່ຢາກເປັນເພາະວ່າຂ້ອຍຄິດວ່າເມື່ອຂ້ອຍປະເຊີນຫນ້າກັບນາງ, ມັນຈະຮັກສາຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍ.” ຕໍ່ມາ Jean ໄດ້ຮັບຮູ້ວ່ານາງກັບຜົວຂອງນາງໄດ້ແຍກກັນໄປກ່ອນແລ້ວ ແລະ ບໍ່ຄ່ອຍຮູ້ຈັກກັນອີກຕໍ່ໄປ.
“ພວກເຮົາບໍ່ຄ່ອຍເວົ້າຫຍັງເລີຍ – ພວກເຮົາເປັນຄືກັບຄົນແປກໜ້າສອງຄົນຢູ່ເຮືອນ. ແມ່ຍິງຄົນອື່ນນີ້ເປັນອາການ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍ, "ຂ້ອຍໄດ້ສິ້ນສຸດການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍໃນທີ່ສຸດ, ແລະດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ຂ້ອຍດີໃຈທີ່ບໍ່ໄດ້ປະເຊີນຫນ້າກັບແມ່ຍິງຄົນອື່ນເພາະວ່າມັນຈະບໍ່ແກ້ໄຂຫຍັງເລີຍ. ມັນແມ່ນຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ສະບາຍຢູ່ແລ້ວ ແລະໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ບຸນຄຸນທີ່ລາວມີສ່ວນຮ່ວມກັບຜູ້ອື່ນ, ຂ້ອຍດີໃຈທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນບັນຫາຂອງຂ້ອຍ. ນາງຍັງເປັນແມ່ຍິງທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຜູ້ຊາຍຄົນອື່ນ, ດັ່ງນັ້ນນາງກໍ່ມີບັນຫາຂອງຕົນເອງ."
ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະຕໍານິຕິຕຽນບຸກຄົນທີສາມສໍາລັບບັນຫາຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ທີ່ຈະເວົ້າວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີຢ່າງສົມບູນຖ້າແມ່ຍິງຄົນອື່ນຈະໄປ. ຫ່າງ. ແຕ່ໃຊ້ເວລາດົນນານ, ຍາກໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.ມີບັນຫາທີ່ມີຢູ່ແລ້ວເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີແມ່ຍິງຄົນອື່ນ pesky ຜົວຂອງເຈົ້າສືບຕໍ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ມີການປະເຊີນຫນ້າໃດໆທີ່ຈະແກ້ໄຂມັນ.
4. ຄິດເບິ່ງວ່າເຈົ້າຫວັງຫຍັງທີ່ຈະໄດ້ຈາກການປະເຊີນໜ້າ
ມັນແມ່ນຫຍັງກ່ຽວກັບການປະເຊີນໜ້າກັບຜູ້ຍິງທີ່ຜົວຂອງເຈົ້າສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ? ເຈົ້າຄິດວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າປະເຊີນໜ້າກັບລາວ? ເຈົ້າພະຍາຍາມແກ້ແຄ້ນບໍ? ເຈົ້າພຽງແຕ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນບໍ? ມັນຈະຊ່ວຍເຈົ້າຫຼືຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໃນໄລຍະຍາວບໍ? ຫຼື, ເຈົ້າພະຍາຍາມຕັດສິນໃຈວ່າເວລາໃດຈະຍ່າງໜີຫຼັງຈາກການບໍ່ຊື່ສັດ? ຫຼືມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນເລັກນ້ອຍຫຼືບາງທີເຈົ້າຫວັງວ່າພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງຄົນອື່ນຢ້ານ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ລາວອອກຈາກຊີວິດຄູ່ຂອງເຈົ້າແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າສາມາດກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນເປັນການປະສົມຂອງການແກ້ແຄ້ນແລະຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາປະເຊີນຫນ້າກັບແມ່ຍິງອີກຄົນຫນຶ່ງ, ແຕ່ມັນອາດຈະກາຍເປັນຂໍ້ເສຍປຽບສໍາລັບທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ເລື່ອງທັງຫມົດ. ມັນເປັນເລື່ອງສະຫຼາດທີ່ຈະລະມັດລະວັງໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ,” Nandita ເວົ້າ.
ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າມັນອາດຈະເປັນການຍາກສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະກໍາຈັດຄວາມຄິດເຊັ່ນ: "ຜົວຂອງຂ້ອຍຕົວະຂ້ອຍກ່ຽວກັບການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາແມ່ຍິງຄົນອື່ນ" ຫຼື "ຜົວຂອງຂ້ອຍມີຄວາມຮູ້ສຶກຕິດກັບ. ແມ່ຍິງຄົນອື່ນ.” ແມ່ນແລ້ວ, ການແກ້ໄຂທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດສໍາລັບການທັງຫມົດນີ້ເບິ່ງຄືວ່າເປັນການປະເຊີນຫນ້າກັບແມ່ຍິງຄົນອື່ນນີ້. ແຕ່, ສິ່ງລະດົມໃຈຂອງເຈົ້າຢູ່ທີ່ນີ້? ເຈົ້າພະຍາຍາມສ້ອມແປງແທ້ໆບໍການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ຫຼືພຽງແຕ່ຫວັງວ່າຈະໄດ້ເບິ່ງໃກ້ຊິດກັບຄົນທີ່ລາວເບິ່ງຄືວ່າມັກ? ແລະມັນຄຸ້ມຄ່າບໍ?
5. ພິຈາລະນາທາງເລືອກຂອງເຈົ້າ. ມີວິທີອື່ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຈິງບໍ?
ເມື່ອຜົວສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຟ້າວຫາຂໍ້ສະຫຼຸບ ແລະຄິດເຖິງທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກເວົ້າ ແລະເຮັດກັບຜູ້ຍິງຄົນອື່ນທັນທີ. ຢຸດສໍາລັບນາທີແລະພິຈາລະນາທາງເລືອກຂອງທ່ານ. ແທນທີ່ຈະເອົາບາດກ້າວທີ່ເຈັບປວດແລະງຸ່ມງ່າມຢ່າງກົງໄປກົງມາປະເຊີນໜ້າກັບຜູ້ຍິງອີກຄົນໜຶ່ງ, ເຈົ້າເຮັດຫຍັງໄດ້ອີກ?
“ຜົວຂອງຂ້ອຍສົ່ງຮູບໃຫ້ຜູ້ຍິງຄົນອື່ນ, ແລະເຂົາເຈົ້າໄດ້ສົ່ງຂໍ້ຄວາມມາໄລຍະໜຶ່ງ. ຂ້ອຍຮູ້ ແລະຄິດໄຕ່ຕອງຢູ່ວ່າ ຂ້ອຍຄວນປະເຊີນໜ້າກັບຜູ້ຍິງທີ່ຜົວຂອງຂ້ອຍກຳລັງສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫຼືບໍ່,” Shelby, ນັກທຸລະກິດອາຍຸ 35 ປີຈາກນະຄອນນິວຢອກ, ເຊິ່ງຕໍ່ມາໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະບໍ່ເວົ້າ.
“ຂ້ອຍໄດ້ລົມກັບຜົວຂອງຂ້ອຍ. ແທນ. ລາວຍອມຮັບກັບຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ – ແມ່ຍິງຍັງເປັນແມ່ຍິງທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫ້ຜູ້ຊາຍອື່ນ. ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານແບບເປີດເຜີຍ, ເພາະວ່າດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍຮັກລາວ, ຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງການແຕ່ງງານຫຼາຍ. ມັນເປັນປີແລ້ວ, ແລະພວກເຮົາກໍາລັງຊອກຫາວິທີການຂອງພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນການແຕ່ງງານທີ່ເຫມາະສົມກັບພວກເຮົາທັງສອງ. ຖ້າຂ້ອຍປະເຊີນກັບຜູ້ຍິງອີກຄົນຫນຶ່ງ, ສິ່ງຕ່າງໆຈະສິ້ນສຸດລົງແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ,” ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ.
ດຽວນີ້, ຢ່າຄິດວ່າທຸກໆຄັ້ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຫຼອກລວງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະ / ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການການແຕ່ງງານແບບເປີດ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທັງຫມົດວ່າມັນເປັນການ indiscretion ທີ່ທ່ານທັງສອງສາມາດຍ້າຍທີ່ຜ່ານມາ, ຫຼືມັນເປັນສັນຍານວ່າການແຕ່ງງານຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນຕໍ່ໄປແລ້ວ ແລະເຖິງເວລາທີ່ຈະສິ້ນສຸດລົງ.
6. ຖ້າເຈົ້າຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຜູ້ຍິງຄົນອື່ນ, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໃຈເຢັນ
“ບາງທີອາດມີສະຖານະການທີ່ທ່ານ ຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ກັບແມ່ຍິງຄົນອື່ນ. ຖ້ານາງເປັນຍາດພີ່ນ້ອງຫຼືເພື່ອນສະນິດຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນາງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງວົງພາຍໃນຂອງເຈົ້າແລະທ່ານບໍ່ສາມາດຫລີກລ້ຽງນາງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈະສືບຕໍ່ປະຊຸມຫຼືຕໍາແຫນ່ງນາງເລື້ອຍໆ. ໃນປັດຈຸບັນ, ມັນສາມາດກາຍເປັນງຸ່ມງ່າມທີ່ສຸດ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ມັນສົມເຫດສົມຜົນຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີການໂອ້ລົມກັບບຸກຄົນນີ້. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະແກ້ໄຂມັນແລະໃຫ້ແມ່ຍິງຄົນອື່ນນີ້ຮູ້ກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຜ່ານໄປແລະຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຈົ້າກໍາລັງປະເຊີນຍ້ອນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງລາວກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພາະວ່າເຈົ້າອາດຈະໄດ້ພົບກັບຄົນນີ້ເລື້ອຍໆ ແລະດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະວາງບັດຂອງເຈົ້າທັງໝົດໄວ້ເທິງໂຕະສະເໝີ,” Nandita ເວົ້າ.
“ສິ່ງທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ຢູ່ນີ້ຄື ຮັກສາຄວາມສະຫງົບໃຫ້ດີ, ຮັກສາຫົວໃຫ້ເຢັນ. ແລະຈະແຈ້ງແລະສະແດງອອກໃນເວລາທີ່ທ່ານສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຄິດຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ເບິ່ງວ່າມີຄວາມເສຍໃຈຈາກຄົນອື່ນຫຼືວ່ານາງພະຍາຍາມສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕໍ່ເຈົ້າຫຼືບໍ່. ເມື່ອທ່ານຮູ້ປະເພດຂອງການຕອບຮັບ, ເຈົ້າຈະເຫັນພາບທີ່ຊັດເຈນຂຶ້ນວ່າເຈົ້າຕ້ອງການພົວພັນກັບຄົນນີ້ອີກຕໍ່ໄປຫຼືບໍ່,” ນາງສະຫຼຸບ.