Imaxina que é media noite e que o teléfono da túa parella fai un pitido. Estás esperto, tes unha boa idea de quen é e pregúntase: "Debo enfrontarme á muller que o meu marido está a enviar mensaxes de texto? É unha muller casada enviando mensaxes de texto a outro home? Como podo tratar isto?" A incerteza pode ser paralizante.

Sempre é un golpe terrible cando sospeitas ou te das conta de que a túa parella está a ver a outra persoa. Quizais estea só na fase de envío de mensaxes de texto, quizais comprobas o seu teléfono e teñas probas. Agora, estás a preguntar se deberías enfrontarte á outra muller. Este é un lugar delicado e difícil no que estar, e hai moito que ter en conta antes de dar o paso drástico.

Recoñecer "Outra muller persegue ao meu marido" nunca é fácil. Decidir se debes enfrontarte ou non á outra muller só trae máis preguntas. Que significa para a túa relación? Como apareces nesta ecuación? Que di de ti que queres falar con esta outra muller? E o máis importante, "Como evitar que a outra muller se poña en contacto co meu marido?"

Non estamos prometendo solucións sinxelas, pero como sempre é reconfortante ter unha opinión experta, preguntámoslle á psicóloga Nandita Rambhia (MSc, Psicoloxía), que se especializa en TCC, REBT e asesoramento de parellas, para obter información sobre como tratar estas preguntas sen perder a cabeza e a súa dignidade.

É unha boa idea enfrontarse ao outro.Veredicto

Un marido enviando mensaxes a outra muller nunca é algo agradable de manexar e, de novo, o teu primeiro instinto pode ser gritarlle á outra muller: "Deixa de enviarlle mensaxes ao meu marido". E despois, antes de que te deas conta, pregúntas freneticamente ou envías mensaxes de texto aos teus amigos: "¿Debo enfrontarme á muller que o meu marido está a enviar?" hai que vir primeiro. Se te enfrontas á outra muller ou non, ten unha visión clara do que significa para ti e a túa relación, o que estás preparado para perder e como o manexarás. A falta de honradez nunha relación nunca axuda, así que sexa honesto contigo mesmo e esixe o mesmo á túa parella.

“Nos casos, se a terceira persoa é alguén que non coñeces, recoméndoche encarecidamente que manteñas eles como un estraño. O motivo é que se non resolves as cousas entre ti e a túa parella, non importará como vaia o enfrontamento con esta persoa. Podes desfacerte desta terceira persoa en particular, pero pode ser facilmente substituída na vida da túa parella, especialmente durante unha crise de mediana idade, porque os problemas na túa relación permanecen intactos.

“A túa parella permitiu que esta outra muller teña. para entrar na súa relación. Agora cómpre descubrir as razóns polas que isto pasou. Cómpre ser moi honesto con vostede mesmo e con outros, traballar na súa propia relación edescubrir onde se poden arranxar as cousas para mellor despois de descubrir que o seu marido está a falar con outra muller", di Nandita.

Apuntes clave

• Enfrontarse á outra muller pode abrir unha lata de vermes; poderás escoitar moitos detalles dolorosos sobre a aventura do teu marido
• Esa muller pode intentar enganarte con información errónea ou provocarte
• Averigua o que queres lograr con esta reunión antes de darte o paso
• Pensa se hai algunha outra forma de saber a verdade porque pode ser difícil reconstruír o teu matrimonio despois deste enfrontamento
• Fala co teu marido e intenta resolver os problemas do teu matrimonio
• Se tes que enfrontarte, primeiro obtén o teu datos claros e mantén a calma durante a reunión

Unha vez que coñeces á outra muller, sería case imposible esquecela. e non aconsellamos este tipo de enfrontamentos a non ser que se trate dunha situación verdadeiramente única. Ademais, non hai garantía de que a outra muller derrame a verdade exacta que queres escoitar. Ademais, o teu marido pode reaccionar negativamente ao saber que pasou ás súas costas. Entón, avalía os pros e os contras desta complicada situación antes de coñecer a esta muller e mantén a cabeza ben alta, sen importar o que decidas.

Preguntas frecuentes

Como falamos de lealdade e compromiso, non está ben queo teu marido para enviar mensaxes de texto íntimas a outra muller desde ese punto de vista. Pero na súa versión, pode sentir que ten razón se saíu emocionalmente do matrimonio e busca unha vía de escape.

Máis que decidir o que fas, debes descubrir o que quere facer o teu marido neste asunto. Tamén lle interesa esta muller? Ou está tentando saír desa trampa e reconstruír o teu matrimonio? Se é o primeiro, probablemente deberías deixar a relación con dignidade. No segundo escenario, ambos poden ir coñecer a outra muller e falar da súa situación.

Na maioría dos casos, quizais non sexa unha boa idea enfrontarse á outra muller porque raramente provocará que te sintas mellor contigo mesma ou coa túa relación. Estás dicindo: "O meu marido mentiume ao enviarlle mensaxes de texto a outra muller durante máis dun ano". Ben, a medida que descobres esta amarga verdade, ser demasiado emocional e querer ver a esta persoa é absolutamente xustificable. No fondo realmente queres saber que calidade atractiva ten ela que ti non.

E ese é o teu primeiro erro. A túa parella non saíu por aí e comezou a facer trampas porque che falta algo. Non es ti, sempre son eles. E aínda que hai algo fundamentalmente mal na relación, tes que resolvelo dentro das catro paredes en lugar de culpar a un alleo. Lembra que a túa parella participou tanto como esa muller.

Se tes que ter unha conversa de bandeira vermella dolorosa e incómoda, quizais sexa mellor que a teñas coa túa parella. Aínda que se trate dunha muller casada enviando mensaxes de texto a outro home, botarlle a culpa e enfrontarse a ela non é a mellor idea. A reunión baixará aínda máis a túa autoestima xa que non poderás deixar de compararte con ela. E os detalles da relación do teu marido con outra muller serán difíciles de soportar.

Nandita sinala que, aínda que nalgúns casos, pode ser inevitable establecer contacto coa outra muller, optando por facelo.polo que unha posible solución a unha relación fracturada non funcionará. "A outra muller é só parte do problema, pero non a raíz", di ela.

Ademais, cando o teu marido descobre que vas ver a súa parella, pode romper toda a túa relación e arruinar. calquera oportunidade que queda para reconstruír o matrimonio despois da infidelidade. Non obstante, se aínda estás a preguntar se enfrontarte ou non á outra muller, segue lendo para obter máis consellos que che axudarán a decidirte nunha situación que seguramente será complicada.

Falando ao respecto, A psicóloga clínica Devaleena Ghosh díxolle previamente a Bonobology: "A peor parte desta estratexia é que contactas con esta persoa en busca de claridade total. E non hai garantía de que poidas conseguir iso. E se a persoa mente na cara?"

Debo enfrontarme á muller que o meu marido está a enviar mensaxes de texto? 6 Consellos de expertos para axudarche a decidir

Un marido que envía mensaxes de texto inadecuadas a outra muller seguramente pode ser un sinal de que o teu matrimonio rematou. Por outra banda, pode ser a manifestación de problemas que xa existen no teu matrimonio, os que ti e a túa parella podes decidir resolver.

De calquera xeito, a pregunta: "Debo enfrontarme á muller que o meu marido está a enviar mensaxes de texto". ?”, non ten unha resposta sinxela. Percorrer ese camiño é tan difícil como evitar el. Entón, coa axuda de Nandita, reunimos consellos para axudarche a facer undecisión informada.

1. Aclara os teus feitos

Non podemos enfatizar isto o suficiente: as túas sospeitas de que o teu marido envía mensaxes a outra muller non te fan histérica ou paranoica, e é absolutamente todo. dereito a querer actuar sobre as súas percepcións. Pero, dado que xa é unha situación tan complicada, é imperativo que teñas os teus feitos no seu lugar.

"Esta é unha situación delicada e un lugar confuso no que estar. É fácil operar desde un lugar de "Eu sufriron un agravio e deben actuar inmediatamente”. Na nosa desesperación por atrapar a un compañeiro de trampa, intentamos descubrir o que estivo facendo o noso compañeiro, onde e con quen, e despois formamos os nosos xuízos. Nesta situación, é moi importante diferenciar entre actuar baseándose nalgúns fragmentos de información e centrarse en feitos reais.

“Sabes que a túa parella está enviando mensaxes de texto a alguén, pero antes de enfrontarte á outra muller, cómpre descubrir a natureza da relación. Está baseado só en texto, foi máis alá, é unha muller casada que manda mensaxes de texto a outro home e coquetea? É importante asegurarse de que algo está a suceder de verdade e que a túa parella te enganou dun xeito ou doutro", di Nandita. o marido está emocionalmente unido a outra muller” é certo. Pero debes estar seguro antes de enfrontarte á outra muller.Ademais, pregúntate, serás capaz de levar a información adicional ou a manipulación emocional que poida vir desta muller?

2. Decide se é máis sabio enfrontarte ao teu marido primeiro

“É tentador querer enfrontarte á outra muller porque estamos preparados para crer no mellor dos nosos seres queridos e asumir que é a terceira persoa a que ten a culpa e está a interromper a súa relación perfecta. Eu diría que faga unha pausa importante antes de saír precipitadamente para enfrontarse á outra muller.

"Lembra que a túa relación é principalmente coa túa parella, polo que é mellor falar con ela primeiro. Deixaos falar, explicar o seu lado e expor os seus pensamentos. Debes resolver as cousas e descubrir en que punto estás vostedes dous na súa relación e o que significa este episodio exacto para vostede como parella”, di Nandita.

O mundo está cheo de xente, e un terceiro, cuarto e a quinta persoa podería entrar na túa relación en calquera momento. A cuestión, di Nandita, é que a túa parella respondeu a esta persoa, o que significa que debes responsabilizar a túa parella en primeiro lugar. Unha boa conversación pode ser o que necesitas.

De novo, ningunha destas conversas coa túa parella será fácil. Pero confía en nós, é mellor que repasar escenarios na túa cabeza e preguntar se algún deles é certo. Segues pensando "Outra muller persegue ao meu marido" e "O meu marido enviou fotos aoutra muller”, conducíndose ata o esgotamento. Fálao no seu lugar: non necesitas levar a carga só.

3. Afrontar a outra muller non curará unha relación xa danada

“Levabamos tres anos casados ​​cando me decatei de que o meu marido está emocionalmente unido a outra muller”, di Jean, a nosa lectora de Los Ángeles, “ O meu primeiro instinto foi: "¿Debo enfrontarme á muller que o meu marido está a enviar mensaxes de texto?", e despois: "Como podo evitar que a outra muller se poña en contacto co meu marido?" E realmente quería facelo porque pensei que unha vez que me enfrontase a ela, curaría a miña relación". Jean decatouse máis tarde de que ela e o seu marido xa se separaron e que apenas se coñecían.

“Apenas falamos, eramos como dous descoñecidos que compartían casa. Esta outra muller foi simplemente un síntoma, pero non a causa principal”, di, “Por fin rematei o meu matrimonio e, sinceramente, alégrome de non enfrontarme á outra muller porque non resolvería nada. Xa era unha relación pouco saudable e, aínda que non aprecio que estivese involucrado con outra persoa, alégrome de que non fixera o meu problema. Tamén era unha muller casada enviando mensaxes de texto a outro home, polo que claramente tiña os seus propios problemas.”

É doado culpar a unha terceira persoa de todos os teus problemas de relación, dicir que o teu matrimonio é perfectamente saudable se só esa outra muller fose. lonxe. Pero bótalle unha ollada longa e dura ao teu matrimonio.Hai problemas que xa existen aínda sen esa outra muller molesta que o teu marido segue enviando mensaxes de texto? Se é así, ningún enfrontamento o arranxará.

4. Descubra o que esperas gañar coa confrontación

Que se trata de enfrontarte á muller á que o teu marido envía mensaxes de texto inadecuadas? Que cres que pasará despois de enfrontarte a ela? Estás intentando vingarte? Simplemente tes curiosidade? Axudarache a ti ou á túa relación a longo prazo? Ou estás tentando decidir cando marchar despois dunha infidelidade?

“En moitos casos, só poderías estar esperando algún tipo de masaxe do ego. Ou pode facerche sentir un pouco mellor ou quizais esperes que só con asustar á outra muller, podes facer que se vaia da vida da túa parella e que a túa relación poida volver a ser normal. Adoita ser unha mestura de vinganza e curiosidade que nos impulsa a enfrontarnos á outra muller, pero facilmente podería converterse nunha desvantaxe para ti, especialmente se non coñeces toda a historia. É prudente ter coidado nestes casos", di Nandita.

Entendemos que pode ser difícil para vostede desfacerse de pensamentos como "O meu marido mentiume ao enviarlle mensaxes de texto a outra muller" ou "O meu marido está emocionalmente apegado a outra muller”. Si, a solución máis sinxela para todo isto parece ser enfrontarse a esta outra muller. Pero, cal é o teu motivo aquí? Estás realmente intentando repararo teu matrimonio ou só esperas ver de cerca a alguén que parece preferir? E paga a pena?

5. Considera as túas alternativas. Hai outra forma de coñecer a verdade?

Con un marido que envía mensaxes de texto inadecuadas, é fácil sacar conclusións e pensar inmediatamente en todas as cousas que lle gustaría dicir e facer á outra muller. Detente un minuto e considera as túas alternativas. En lugar de dar o paso francamente doloroso e incómodo de enfrontarse á outra muller, que máis podes facer?

“O meu marido enviou fotos a outra muller, e levaban un tempo enviando mensaxes de texto. Sabíao e estiven pensando en se enfrontarme á muller que o meu marido está enviando mensaxes de texto ou non", di Shelby, unha empresaria de 35 anos de Nova York, que máis tarde decidiu non facelo.

"Falei co meu marido. en cambio. Admitiu a infidelidade: a muller tamén era unha muller casada enviando mensaxes de texto a outro home. Falamos dun matrimonio aberto, porque sinceramente, aínda que o quería, tampouco o estaba a sentir tanto. Xa pasou un ano, e estamos atopando o noso camiño cara a un matrimonio que nos convén aos dous. Se me enfrontase á outra muller, as cousas acabarían de xeito moi diferente ", engade.

Agora, non asumas que cada vez que a túa parella participa en trampas físicas e/ou emocionales, significa que quere un matrimonio aberto. É enteiramente posible que fose unha indiscreción que ambos poidan pasar, ouque é un sinal de que o teu matrimonio xa non funciona e que é hora de rematalo.

6. Se tomas contacto coa outra muller, mantén a calma

“Quizais haxa situacións nas que necesidade de establecer contacto coa outra muller. Se é un parente ou unha amiga íntima ou colega, entón forma parte do teu círculo íntimo e non podes evitala. Nestes casos, seguirás coñecendo ou chocando con ela a miúdo. Agora, pode chegar a ser moi incómodo. En tales situacións, ten sentido ter unha conversación con esta persoa.

“Aconsélloche que non se converta nun enfrontamento hostil. Pero é importante abordalo e facerlle saber a esta outra muller todo o que estás pasando e o trauma ao que te enfrontas por mor do que pase entre ela e a túa parella. Isto é importante porque é posible que te atopes con esta persoa con bastante frecuencia e, polo tanto, sempre é mellor poñer todas as túas cartas sobre a mesa", di Nandita.

"O que hai que recordar aquí é manter a calma, manter a cabeza fría. e sexa claro e articulado cando exprese os seus sentimentos e pensamentos. Ademais, mira se hai algún tipo de remordemento por parte da outra persoa ou se está a facer un esforzo por ser empático contigo ou non. Unha vez que coñezas o tipo de resposta que recibes, terás unha imaxe máis clara de se queres ou non interactuar máis con esta persoa", conclúe.

A nosa