Բովանդակություն
Պատկերացրեք, որ գիշերվա կեսն է, և ձեր զուգընկերոջ հեռախոսը ձայն է տալիս: Դուք արթուն եք, լավ պատկերացնում եք, թե ով է դա, և մտածում եք. Արդյո՞ք նա ամուսնացած կին է հաղորդագրություն ուղարկում մեկ այլ տղամարդու: Ինչպե՞ս վարվեմ սա»: Անորոշությունը կարող է հաշմանդամ լինել:
Միշտ սարսափելի հարված է, երբ կասկածում ես կամ հասկանում ես, որ քո զուգընկերը տեսնում է մեկ ուրիշին: Միգուցե դա պարզապես SMS ուղարկելու փուլում է, գուցե դուք ստուգել եք նրանց հեռախոսը և ապացույցներ ունեք: Այժմ դուք մտածում եք, թե արդյոք պետք է դիմակայել մյուս կնոջը: Սա նուրբ և դժվար վայր է, և շատ բան կա, որ պետք է հաշվի առնել նախքան կտրուկ քայլը կատարելը:
Խոստովանել, որ «մեկ այլ կին հետապնդում է իմ ամուսնուն» երբեք հեշտ չէ: Որոշել, թե արդյոք պետք է դիմակայել մյուս կնոջը, միայն ավելի շատ հարցեր է առաջացնում: Ի՞նչ է դա նշանակում ձեր հարաբերությունների համար: Ինչպե՞ս եք դուք հայտնվում այս հավասարման մեջ: Ի՞նչ է ասում քո մասին, որ ուզում ես խոսել այս մյուս կնոջ հետ: Եվ ամենակարևորը՝ «Ինչպե՞ս կանգնեցնել մյուս կնոջը ամուսնուս հետ կապ հաստատելուց»:
Մենք հեշտ լուծումներ չենք խոստանում, բայց քանի որ միշտ մխիթարական է փորձագետի կարծիք ունենալը, մենք հարցրինք հոգեբան Նանդիտա Ռամբիային (MSc, Հոգեբանություն), որը մասնագիտացած է CBT-ի, REBT-ի և զույգերի խորհրդատվության մեջ՝ որոշ պատկերացումների համար, թե ինչպես կարգավորել այս հարցերը՝ առանց ձեր միտքն ու արժանապատվությունը կորցնելու:
Արդյո՞ք լավ գաղափար է դիմակայել մյուսին:Դատավճիռը
Ամուսինը մեկ այլ կնոջ հետ հաղորդագրություններ ուղարկելը երբեք հաճելի բան չէ, և նորից ձեր առաջին բնազդը կարող է լինել մյուս կնոջը բղավել. Եվ հետո, նախքան դա իմանաս, դու խելագարորեն հարցնում ես ինքդ քեզ կամ հաղորդագրություններ ուղարկում ընկերներիդ. «Արդյո՞ք պետք է առերեսվեմ այն կնոջ հետ, ում ամուսինս հաղորդագրություն է ուղարկում»:
Այստեղ հեշտ պատասխաններ չկան, բայց ձեր արժանապատվությունն ու ինքնահարգանքի զգացումը: պետք է առաջինը գալ: Անկախ նրանից, թե դուք առերեսվում եք մյուս կնոջ հետ, թե ոչ, հստակ պատկերացրեք, թե դա ինչ է նշանակում ձեզ և ձեր հարաբերությունների համար, ինչ եք պատրաստ կորցնելու և ինչպես եք վարվելու դրա հետ: Հարաբերությունների մեջ անազնվությունը երբեք չի օգնում, այնպես որ ազնիվ եղեք ինքներդ ձեզ հետ և նույնը պահանջեք ձեր զուգընկերոջից: 
«Այն դեպքերում, եթե երրորդ անձը ձեզ անծանոթ մարդ է, ես խստորեն խորհուրդ կտամ, որ պարզապես պահպանեք. նրանց որպես օտար: Պատճառն այն է, որ եթե չլուծեք ձեր և ձեր զուգընկերոջ միջև եղած խնդիրները, կարևոր չէ, թե ինչպես կանցնի այս մարդու հետ առճակատումը: Դուք կարող եք ազատվել այս երրորդ անձից, բայց դրանք հեշտությամբ կարող են փոխարինվել ձեր զուգընկերոջ կյանքում, հատկապես միջին տարիքի ճգնաժամի ժամանակ, քանի որ ձեր հարաբերություններում առկա խնդիրները մնում են անփոփոխ:
Տես նաեւ: 17 բան, որ դուք պետք է իմանաք ձեր զուգընկերոջ մասին«Ձեր զուգընկերը թույլ է տվել այս մյուս կնոջը: մտնել ձեր հարաբերությունների մեջ: Այժմ դուք պետք է պարզեք պատճառները, թե ինչու է դա տեղի ունեցել: Դուք պետք է շատ ազնիվ լինեք ինքներդ ձեզ և միմյանց հետ, աշխատեք ձեր հարաբերությունների վրա ևպարզիր, թե որտեղ կարելի է ամեն ինչ շտկել դեպի լավը, երբ հայտնաբերես, որ ամուսինդ խոսում է մեկ այլ կնոջ հետ», - ասում է Նանդիտան:
Հիմնական ցուցիչները
- Մյուս կնոջ հետ առերեսվելը կարող է բացել որդերի բանկա. դուք կլսեք շատ ցավալի մանրամասներ ձեր ամուսնու սիրավեպի մասին
- Այդ կինը կարող է փորձել մոլորեցնել ձեզ սխալ տեղեկություններով կամ հրահրել ձեզ
- Մտածեք, թե ինչ եք ուզում հասնել այս հանդիպումից, նախքան սուզվելը
- Մտածեք եթե կա ճշմարտությունը հասկանալու այլ ճանապարհ, քանի որ այս առճակատումից հետո կարող է դժվար լինել վերականգնել ձեր ամուսնությունը
- Խոսեք ձեր ամուսնու հետ և փորձեք լուծել ձեր ամուսնության խնդիրները
- Եթե պատրաստվում եք առերեսվել, նախ վերցրեք ձեր փաստերը պարզ և հանգստություն պահպանեք հանդիպման ժամանակ
Հենց որ հանդիպեք մյուս կնոջը, գրեթե անհնար կլինի մոռանալ նրան։ և մենք խորհուրդ չենք տա նման առճակատումներ, քանի դեռ դա իսկապես եզակի իրավիճակ չէ: Բացի այդ, չկա որևէ երաշխիք, որ մյուս կինը կթափի այն ճշգրիտ ճշմարտությունը, որը դուք ցանկանում եք լսել: Բացի այդ, ձեր ամուսինը կարող է բացասաբար արձագանքել՝ իմանալով, որ դուք գնացել եք իր մեջքի հետևում: Այսպիսով, նախքան այս կնոջ հետ հանդիպելը գնահատեք այս բարդ իրավիճակի դրական և բացասական կողմերը և ձեր գլուխը բարձր պահեք, անկախ նրանից, թե ինչ եք որոշում:
ՀՏՀ
1. Արդյո՞ք ճիշտ է, որ ամուսինս հաղորդագրություն ուղարկի մեկ այլ կնոջ:Քանի որ մենք խոսում ենք հավատարմության և նվիրվածության մասին, դա նորմալ չէ:ձեր ամուսնուն այդ տեսանկյունից ինտիմ տեքստային հաղորդագրություններ ուղարկել մեկ այլ կնոջ: Բայց իր տարբերակով նա կարող է զգա, որ ճիշտ է, եթե էմոցիոնալ կերպով դուրս է եկել ամուսնությունից և փախուստի ուղի է փնտրում:
2. Ի՞նչ եք անում, երբ մեկ այլ կին հետևում է ձեր տղամարդուն:Ավելի քան որոշել, թե ինչ եք անում, դուք պետք է պարզեք, թե ինչ է ուզում անել ձեր ամուսինը այս հարցում: Արդյո՞ք նա նույնպես հետաքրքրված է այս կնոջով: Թե՞ նա փորձում է դուրս գալ այդ թակարդից և վերականգնել ձեր ամուսնությունը: Եթե դա առաջինն է, դուք, հավանաբար, պետք է արժանապատվորեն լքեք հարաբերությունները: Երկրորդ սցենարով դուք կարող եք երկուսն էլ գնալ և հանդիպել մյուս կնոջը և քննարկել ձեր իրավիճակը: 1>
Կի՞ն։Շատ դեպքերում կարող է լավ գաղափար չլինել դիմակայել մյուս կնոջը, քանի որ հազվադեպ է դա հանգեցնում ձեզ ավելի լավ զգալու ձեր կամ ձեր հարաբերությունների նկատմամբ: Դուք ասում եք. «Ամուսինս ստում էր ինձ մեկ այլ կնոջ հաղորդագրություն ուղարկելու մասին ավելի քան մեկ տարի»: Դե, երբ դուք բացահայտում եք այս դառը ճշմարտությունը, չափազանց զգացմունքային լինելը և այս մարդուն տեսնելու ցանկությունը բացարձակապես արդարացված է: Հոգու խորքում դուք իսկապես ցանկանում եք իմանալ, թե ինչ գրավիչ հատկություն ունի նա, որ դուք չունեք:
Եվ դա ձեր առաջին սխալն է: Ձեր զուգընկերը դուրս չեկավ այնտեղ և սկսեց խաբել, քանի որ ձեզ ինչ-որ բան պակասում է: Դա դուք չեք, միշտ նրանք են: Եվ նույնիսկ եթե հարաբերություններում ինչ-որ սկզբունքորեն սխալ բան կա, դուք պետք է դա լուծեք չորս պատերի ներսում՝ օտարին մեղադրելու փոխարեն: Հիշեք, որ ձեր զուգընկերը նույնքան ներգրավված էր դրանում, որքան այդ կինը:
Եթե դուք պետք է կարմիր դրոշով ցավոտ և անհարմար զրույց ունենաք, ավելի լավ կլինի դա անել ձեր զուգընկերոջ հետ: Նույնիսկ եթե ամուսնացած կինն է հաղորդագրություն ուղարկում մեկ այլ տղամարդու, մեղադրելն ու նրա հետ առերեսվելը լավագույն գաղափարը չէ: Հանդիպումն էլ ավելի կնվազեցնի ձեր ինքնագնահատականը, քանի որ դուք չեք կարողանա դադարել ձեզ համեմատել նրա հետ: Եվ այլ կնոջ հետ ձեր ամուսնու հարաբերությունների մանրամասներին դժվար կլինի դիմանալ:
Նանդիտան նշում է, որ թեև որոշ դեպքերում, հնարավոր է, որ անխուսափելի լինի շփվել մյուս կնոջ հետ՝ ընտրելով դա անել:այնպես որ խզված հարաբերությունների հնարավոր լուծումը չի աշխատի: «Մյուս կինը խնդրի միայն մի մասն է, բայց ոչ արմատը», - ասում է նա:
Բացի այդ, երբ ձեր ամուսինը իմանա, որ դուք պատրաստվում եք տեսնել իր զուգընկերոջը, դա կարող է փչացնել ձեր ողջ հարաբերությունները և փչացնել: անհավատարմությունից հետո ամուսնությունը վերականգնելու ցանկացած հնարավորություն: Այնուամենայնիվ, եթե դուք դեռ մտածում եք՝ դիմակայե՞լ մյուս կնոջը, թե ոչ, կարդացեք ավելի շատ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ որոշում կայացնել, թե որն է, անշուշտ, բարդ իրավիճակում:
Խոսելով այս հարցի մասին. Կլինիկական հոգեբան Դևալինա Գոշը նախկինում ասել է Bonobology-ին. «Այս ռազմավարության ամենավատ մասն այն է, որ դուք կապվում եք այս անձի հետ՝ լիարժեք պարզություն փնտրելու համար: Եվ երաշխիք չկա, որ դուք իրականում կարող եք դա ստանալ: Իսկ եթե մարդը ստի ձեր երեսին»:
Պե՞տք է արդյոք դիմակայել այն կնոջը, ում ամուսինս հաղորդագրություն է գրում: Փորձագետների 6 խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ որոշել
Ամուսինը, որը ոչ պատշաճ տեքստային հաղորդագրություններ է ուղարկում մեկ այլ կնոջ, կարող է անշուշտ նշան լինել, որ ձեր ամուսնությունն ավարտված է: Մյուս կողմից, դա կարող է լինել ձեր ամուսնության մեջ արդեն գոյություն ունեցող խնդիրների դրսևորում, որոնք դուք և ձեր զուգընկերը կարող եք լուծել:
Ամեն դեպքում, հարցը. ?», հեշտ պատասխան չունի: Այդ ճանապարհով իջնելը նույնքան դժվար է, որքան դրանից հեռու մնալը: Այսպիսով, Nandita-ի օգնությամբ մենք հավաքել ենք խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ ստեղծելտեղեկացված որոշում:
1. Պարզեք ձեր փաստերը
Մենք չենք կարող դա բավականաչափ շեշտել. ձեր կասկածները այն մասին, որ ձեր ամուսինը հաղորդագրություններ է ուղարկում մեկ այլ կնոջ, ձեզ հիստերիկ կամ պարանոյիկ չեն դարձնում, և դա բացարձակապես ամեն ինչ է: ձեր ընկալումների համաձայն գործելու ցանկության իրավունքը: Բայց, հաշվի առնելով, որ դա արդեն նման ծանր իրավիճակ է, հրամայական է, որ դուք ձեր փաստերը տեղյակ լինեք:
«Սա զգայուն իրավիճակ է և շփոթեցնող վայր: Հեշտ է գործել «Ես»-ի վայրից: ենթարկվել են անիրավության և պետք է անհապաղ գործեն»: Խաբեբա զուգընկերոջը բռնելու հուսահատության մեջ մենք փորձում ենք պարզել, թե ինչ է արել մեր զուգընկերը, որտեղ և ում հետ, և հետո ձևավորում ենք մեր դատողությունները: Այս իրավիճակում շատ կարևոր է տարբերակել տեղեկատվության որոշ հատվածների վրա հիմնված գործելաոճը և իրական փաստերի վրա կենտրոնանալը:
«Դուք գիտեք, որ ձեր զուգընկերը հաղորդագրություն է ուղարկում ինչ-որ մեկին, բայց նախքան մյուս կնոջ հետ առերեսվելը, դուք պետք է պարզել հարաբերությունների բնույթը. Արդյո՞ք դա պարզապես տեքստային է, այն ավելի հեռուն է գնացե՞լ, արդյոք նա ամուսնացած կին է, հաղորդագրություններ ուղարկում մեկ այլ տղամարդու և ֆլիրտ է անում: Կարևոր է վստահ լինել, որ ինչ-որ բան իսկապես տեղի է ունենում, և ձեր զուգընկերը ինչ-որ կերպ դավաճել է ձեզ», - ասում է Նանդիտան:
Հիշեք, որ դրանք ցավալի փաստեր են, որոնց հետ պետք է հանդիպել, եթե իսկապես ձեր ենթադրությունները «Իմ ամուսինը էմոցիոնալ կապված է մեկ այլ կնոջ հետ» ճիշտ է: Բայց դուք պետք է վստահ լինեք, նախքան մյուս կնոջ հետ առերեսվելը:Նաև հարցրեք ինքներդ ձեզ՝ կկարողանա՞ք վերցնել լրացուցիչ տեղեկությունը կամ հուզական մանիպուլյացիաները, որոնք կարող են գալ այս կնոջից:
2. Որոշեք, թե արդյոք ավելի խելամիտ է առաջինը բախվել ձեր ամուսնու հետ
«Գայթակղիչ է ցանկանալ առերեսվել մյուս կնոջ հետ, քանի որ մենք պատրաստ ենք հավատալ մեր սիրելիների լավագույնին և ենթադրել, որ դա երրորդ մարդն է, ով մեղավոր է և խաթարում է ձեր այլապես կատարյալ հարաբերությունները: Ես կասեի, որ մի մեծ դադար վերցրեք, նախքան շտապեք դուրս գալ մյուս կնոջ հետ առերեսվելու:
«Հիշեք, որ ձեր հարաբերությունները հիմնականում ձեր զուգընկերոջ հետ են, ուստի ավելի լավ է նախ խոսեք նրա հետ: Թող խոսեն, բացատրեն իրենց կողմը և արտահայտեն իրենց մտքերը: Դուք պետք է ամեն ինչ կարգավորեք և հասկանաք, թե որտեղ եք դուք երկուսով կանգնած ձեր հարաբերություններում և ինչ է նշանակում այս դրվագը ձեզ համար որպես զույգ», - ասում է Նանդիտան:
Աշխարհը լի է մարդկանցով, իսկ երրորդը, չորրորդը և հինգերորդ մարդը կարող է ցանկացած պահի ձեր հարաբերությունների մեջ մտնել: Բանն այն է, որ Նանդիտան ասում է, որ ձեր զուգընկերը պատասխանել է այս մարդուն, ինչը նշանակում է, որ դուք պետք է առաջին հերթին պատասխանատվության ենթարկեք ձեր զուգընկերոջը: Խոսակցական թերապիայի լավ մենամարտը կարող է լինել հենց այն, ինչ ձեզ հարկավոր է:
Կրկին, ձեր զուգընկերոջ հետ այս խոսակցություններից և ոչ մեկը հեշտ չի լինի: Բայց հավատացեք մեզ, դա ավելի լավ է, քան ձեր գլխում շրջել սցենարները և մտածել, թե արդյոք դրանցից որևէ մեկը ճշմարիտ է: Դուք անընդհատ մտածում եք «Մեկ այլ կին հետապնդում է ամուսնուս» և «Ամուսինս նկարներ է ուղարկելմեկ այլ կին», ձեզ հասցնելով ուժասպառության: Փոխարենը խոսեք, ձեզ հարկավոր չէ բեռը միայնակ կրել:
3. Մյուս կնոջ հետ առերեսվելը չի բուժի արդեն իսկ վնասված հարաբերությունները
«Մենք ամուսնացած էինք երեք տարի, երբ ես հասկացա, որ ամուսինս էմոցիոնալ կապված է մեկ այլ կնոջ հետ», - ասում է Ժանը, մեր ընթերցողը Լոս Անջելեսից, « Իմ առաջին բնազդն էր՝ «Արդյո՞ք պետք է առերեսվեմ այն կնոջ հետ, ում ամուսինս հաղորդագրություն է ուղարկում», իսկ հետո՝ «Ինչպե՞ս կարող եմ խանգարել մյուս կնոջը կապ հաստատել ամուսնուս հետ»: Եվ ես իսկապես ուզում էի, որովհետև կարծում էի, որ երբ ես առերեսվեմ նրա հետ, դա կբուժի իմ հարաբերությունները»: Ժանն ավելի ուշ հասկացավ, որ ինքն ու իր ամուսինն արդեն իրարից բաժանվել են և գրեթե չեն ճանաչում միմյանց:
«Մենք գրեթե չէինք խոսում. մենք նման էինք երկու անծանոթների, ովքեր կիսում են տունը: Այս մյուս կինը պարզապես ախտանիշ էր, բայց ոչ հիմնական պատճառը,- ասում է նա,- ես վերջապես վերջ տվեցի իմ ամուսնությանը և, անկեղծ ասած, ուրախ եմ, որ չդիմացա մյուս կնոջը, քանի որ դա ոչինչ չէր լուծի: Դա արդեն անառողջ հարաբերություններ էր, և թեև ես չեմ գնահատում, որ նա կապ ունի ուրիշի հետ, ես ուրախ եմ, որ դա իմ խնդիրը չդարձրի: Նա նաև ամուսնացած կին էր, որը հաղորդագրություն էր ուղարկում մեկ այլ տղամարդու, այնպես որ նա ակնհայտորեն ուներ իր խնդիրները»:
Հեշտ է մեղադրել երրորդ անձին ձեր հարաբերությունների բոլոր խնդիրների համար, ասել, որ ձեր ամուսնությունը միանգամայն առողջ է, եթե միայն այդ կինը գնա: հեռու. Բայց երկար, ծանր նայեք ձեր ամուսնությանը:Կա՞ն խնդիրներ, որոնք արդեն առկա են նույնիսկ առանց այն ձանձրալի կնոջ, որը ձեր ամուսինը շարունակում է հաղորդագրություններ ուղարկել: Եթե այո, ապա ոչ մի առճակատում այն չի շտկելու:
Տես նաեւ: 40 բան, որոնց մասին պետք է խոսել ձեր սիրահարվածի հետ4. Պարզեք, թե ինչ եք ակնկալում շահել առճակատումից
Ի՞նչ է նշանակում դիմակայել այն կնոջը, որին ձեր ամուսինը անհամապատասխան տեքստային հաղորդագրություններ է ուղարկում: Ի՞նչ եք կարծում, ի՞նչ կլինի նրա հետ առերեսվելուց հետո: Դուք փորձում եք վրեժ լուծել: Դուք պարզապես հետաքրքրու՞մ եք: Արդյո՞ք դա կօգնի ձեզ կամ ձեր հարաբերություններին երկարաժամկետ հեռանկարում: Կամ փորձում եք որոշել, թե երբ եք հեռանալ դավաճանությունից հետո:
«Շատ դեպքերում դուք կարող եք պարզապես հուսալ ինչ-որ էգոյի մերսման: Կամ դա կարող է ձեզ մի փոքր ավելի լավ զգալ, կամ գուցե հույս ունեք, որ պարզապես վախեցնելով մյուս կնոջը, դուք կարող եք ստիպել նրան հեռանալ ձեր զուգընկերոջ կյանքից, և ձեր հարաբերությունները կարող են վերադառնալ նորմալ: Սովորաբար դա վրեժխնդրության և հետաքրքրասիրության խառնուրդ է, որը մղում է մեզ դիմակայել մյուս կնոջը, բայց դա կարող է հեշտությամբ վերածվել մինուսի ձեզ համար, հատկապես, եթե դուք չգիտեք ամբողջ պատմությունը: Նման դեպքերում զգույշ լինելը խելամիտ է», - ասում է Նանդիտան:
Մենք հասկանում ենք, որ ձեզ համար կարող է դժվար լինել ձերբազատվել այնպիսի մտքերից, ինչպիսիք են «Ամուսինս խաբեց ինձ մեկ այլ կնոջ հաղորդագրություն ուղարկելու մասին» կամ «Իմ ամուսինը հուզականորեն կապված է. մեկ այլ կին»: Այո, այս ամենի ամենապարզ լուծումը կարծես այս մյուս կնոջ հետ առերեսվելն է: Բայց ո՞րն է ձեր շարժառիթն այստեղ: Դուք իսկապես փորձում եք վերանորոգելձեր ամուսնությունը, թե՞ պարզապես հուսալով ավելի մոտիկից ծանոթանալ մեկին, ում, թվում է, նախընտրում է: Եվ արժե՞ դա:
5. Մտածեք ձեր այլընտրանքների մասին: Ճշմարտությունը ստանալու այլ ճանապարհ կա՞:
Ամուսնու անպատշաճ տեքստային հաղորդագրություններ ուղարկելու դեպքում հեշտ է շտապել եզրակացություններ անել և անմիջապես մտածել այն ամենի մասին, ինչ կցանկանայիք ասել և անել մյուս կնոջը: Մի րոպե կանգ առեք և մտածեք ձեր այլընտրանքների մասին: Փոխանակ մյուս կնոջ հետ առերեսվելու անկեղծ ցավոտ և անհարմար քայլի փոխարեն, ուրիշ ի՞նչ կարող ես անել:
«Ամուսինս նկարներ ուղարկեց մեկ այլ կնոջ, և նրանք որոշ ժամանակ հաղորդագրություններ էին գրում: Ես դա գիտեի և մտածում էի՝ արդյոք առերեսվե՞լ այն կնոջ հետ, ում ամուսինս հաղորդագրություն է ուղարկում, թե՞ ոչ»,- ասում է 35-ամյա գործարար Շելբին Նյու Յորքից, ով ավելի ուշ որոշեց դա չանել:
«Ես խոսեցի ամուսնուս հետ: փոխարենը. Նա խոստովանել է անհավատարմությունը. կինը նույնպես ամուսնացած կին է եղել, հաղորդագրություններ ուղարկելով մեկ այլ տղամարդու: Մենք խոսեցինք բաց ամուսնության մասին, որովհետև, անկեղծ ասած, մինչ ես սիրում էի նրան, ես նույնպես այնքան էլ չէի զգում ամուսնությունը: Անցել է մեկ տարի, և մենք գտնում ենք մեր ճանապարհը դեպի ամուսնություն, որը հարմար է երկուսիս էլ: Եթե ես հանդիպեի մյուս կնոջը, ամեն ինչ շատ այլ կերպ կավարտվեր»,- ավելացնում է նա:
Այժմ, մի կարծեք, որ ամեն անգամ, երբ ձեր զուգընկերը մասնակցում է ֆիզիկական և/կամ էմոցիոնալ խաբեության, դա նշանակում է, որ նա ցանկանում է բաց ամուսնություն: Միանգամայն հնարավոր է, որ դա անտարբերություն էր, որ դուք երկուսդ էլ կարող եք անցնել անցյալով, կամոր դա նշան է, որ ձեր ամուսնությունն այլևս չի աշխատում, և ժամանակն է դադարեցնել այն:
6. Եթե դուք իսկապես շփվում եք մյուս կնոջ հետ, պահպանեք սառնասրտությունը
«Միգուցե կան իրավիճակներ, երբ դուք պետք է կապ հաստատել մյուս կնոջ հետ. Եթե նա ազգական է, մտերիմ ընկեր կամ գործընկեր, ուրեմն նա ձեր ներքին շրջապատի մի մասն է, և դուք չեք կարող խուսափել նրանից: Նման դեպքերում դուք կշարունակեք հաճախակի հանդիպել կամ բախվել նրան: Այժմ այն կարող է չափազանց անհարմար դառնալ: Նման իրավիճակներում խելամիտ է, եթե խոսեք այս մարդու հետ:
«Խորհուրդ եմ տալիս դա թշնամական դիմակայություն չդարձնել: Բայց կարևոր է անդրադառնալ դրան և թույլ տալ այս մյուս կնոջը իմանալ այն ամենի մասին, ինչի միջով դուք անցնում եք, և այն տրավմայի մասին, որին բախվում եք այն ամենի պատճառով, ինչ կատարվում է նրա և ձեր զուգընկերոջ միջև: Սա կարևոր է, քանի որ դուք կարող եք բավականին հաճախ հանդիպել այս մարդու հետ, և, հետևաբար, միշտ ավելի լավ է ձեր բոլոր խաղաքարտերը սեղանին դնել», - ասում է Նանդիտան: և եղեք պարզ և հստակ, երբ բարձրաձայնում եք ձեր զգացմունքներն ու մտքերը: Նաև տեսեք՝ կա՞ արդյոք դիմացինի կողմից որևէ տեսակի զղջում, կամ արդյոք նա ջանք է գործադրում ընդհանրապես կարեկից լինել ձեր հանդեպ, թե ոչ: Երբ իմանաք, թե ինչպիսի պատասխան եք ստանում, ավելի հստակ պատկերացում կունենաք, թե արդյոք այլևս կցանկանայիք շփվել այս մարդու հետ, թե ոչ»,- եզրափակում է նա: