કલ્પના કરો કે તે અડધી રાત છે અને તમારા પાર્ટનરના ફોનની બીપ વાગી રહી છે. તમે જાગૃત છો, તમને સારી રીતે ખ્યાલ છે કે તે કોણ છે, અને તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો, "શું મારે તે સ્ત્રીનો સામનો કરવો જોઈએ જે મારા પતિ ટેક્સ્ટિંગ કરી રહ્યા છે? શું તે પરિણીત સ્ત્રી બીજા પુરુષને ટેક્સ્ટ કરે છે? હું આ કેવી રીતે હેન્ડલ કરી શકું?" અનિશ્ચિતતા અપંગ બની શકે છે.

જ્યારે તમને શંકા થાય કે તમારો સાથી કોઈ બીજાને જોઈ રહ્યો છે ત્યારે તે હંમેશા ભયંકર ફટકો છે. કદાચ તે માત્ર ટેક્સ્ટિંગ સ્ટેજ પર છે, કદાચ તમે તેમનો ફોન ચેક કર્યો હશે અને પુરાવા છે. હવે, તમે વિચારી રહ્યા છો કે તમારે બીજી સ્ત્રીનો સામનો કરવો જોઈએ. આ એક નાજુક અને અઘરી જગ્યા છે, અને તમે સખત પગલું ભરો તે પહેલાં ઘણું બધું ધ્યાનમાં લેવા જેવું છે.

"બીજી સ્ત્રી મારા પતિનો પીછો કરી રહી છે" એ સ્વીકારવું ક્યારેય સરળ નથી. તમારે બીજી સ્ત્રીનો સામનો કરવો જોઈએ કે નહીં તે નક્કી કરવાથી ફક્ત વધુ પ્રશ્નો ઉભા થાય છે. તમારા સંબંધ માટે તેનો અર્થ શું છે? તમે આ સમીકરણમાં કેવી રીતે દેખાશો? તે તમારા વિશે શું કહે છે કે તમે આ બીજી સ્ત્રી સાથે વાત કરવા માંગો છો? અને સૌથી અગત્યનું, “બીજી સ્ત્રીને મારા પતિનો સંપર્ક કરતા કેવી રીતે રોકી શકાય?”

અમે સરળ ઉકેલોનું વચન આપતા નથી, પરંતુ કારણ કે નિષ્ણાત અભિપ્રાય મેળવવો હંમેશા દિલાસો આપે છે, અમે મનોવિજ્ઞાની નંદિતા રાંભિયા (MSc, મનોવિજ્ઞાન), જેઓ CBT, REBT અને યુગલોના કાઉન્સેલિંગમાં નિષ્ણાત છે, તમારા મન અને તમારી પ્રતિષ્ઠાને ગુમાવ્યા વિના આ પ્રશ્નોને કેવી રીતે હેન્ડલ કરી શકાય તેની કેટલીક સમજ માટે.

શું અન્યનો સામનો કરવો એ સારો વિચાર છે?ચુકાદો

એક પતિ બીજી સ્ત્રીને મેસેજ કરે છે તે ક્યારેય હેન્ડલ કરવા માટે સુખદ બાબત નથી અને ફરીથી, તમારી પ્રથમ વૃત્તિ બીજી સ્ત્રી પર બૂમો પાડવાની હોઈ શકે છે, "મારા પતિને ટેક્સ્ટ કરવાનું બંધ કરો!". અને પછી, તમે તેને જાણતા પહેલા, તમે તમારી જાતને ઉશ્કેરાઈને પૂછી રહ્યાં છો અથવા તમારા મિત્રોને ટેક્સ્ટ કરી રહ્યાં છો, "શું મારા પતિ ટેક્સ્ટ કરી રહ્યાં છે તે સ્ત્રીનો મારે સામનો કરવો જોઈએ?"

અહીં કોઈ સરળ જવાબો નથી, પરંતુ તમારા ગૌરવ અને આત્મસન્માનની ભાવના પ્રથમ આવવાની જરૂર છે. તમે બીજી સ્ત્રીનો મુકાબલો કરો કે ન કરો, તમારા અને તમારા સંબંધો માટે તેનો અર્થ શું છે, તમે શું ગુમાવવા માટે તૈયાર છો અને તમે તેને કેવી રીતે હેન્ડલ કરશો તે અંગે સ્પષ્ટ નજર રાખો. સંબંધમાં અપ્રમાણિકતા ક્યારેય મદદ કરતી નથી, તેથી તમારી જાત સાથે પ્રમાણિક બનો અને તમારા જીવનસાથી પાસેથી તે જ માગો.

“જો કિસ્સામાં, ત્રીજી વ્યક્તિ એવી કોઈ વ્યક્તિ છે જેને તમે જાણતા નથી, તો હું ભારપૂર્વક સલાહ આપીશ કે તમે ફક્ત તેને રાખો. તેઓ એક અજાણી વ્યક્તિ તરીકે. કારણ એ છે કે જો તમે તમારા અને તમારા જીવનસાથી વચ્ચેની બાબતોને ઉકેલતા નથી, તો આ વ્યક્તિ સાથેનો મુકાબલો કેવી રીતે થાય છે તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. તમે આ ચોક્કસ ત્રીજી વ્યક્તિથી છૂટકારો મેળવી શકો છો, પરંતુ તમારા જીવનસાથીના જીવનમાં તેને સરળતાથી બદલી શકાય છે, ખાસ કરીને મિડલાઇફ કટોકટી દરમિયાન, કારણ કે તમારા સંબંધોમાં સમસ્યાઓ અકબંધ રહે છે.

“તમારા જીવનસાથીએ આ બીજી સ્ત્રીને મંજૂરી આપી છે તમારા સંબંધમાં આવવા માટે. હવે તમારે આ શા માટે થયું તે કારણો શોધવાની જરૂર છે. તમારે તમારી જાત સાથે અને એકબીજા સાથે ખૂબ પ્રમાણિક રહેવાની જરૂર છે, તમારા પોતાના સંબંધો પર કામ કરો અનેતમારા પતિ બીજી સ્ત્રી સાથે વાત કરે છે તે જાણ્યા પછી વસ્તુઓને ક્યાં વધુ સારી રીતે સુધારી શકાય તે શોધો,” નંદિતા કહે છે.

કી પોઈન્ટર્સ

• બીજી સ્ત્રીનો સામનો કરવાથી કૃમિનો ડબ્બો ખુલી શકે છે; તમને તમારા પતિના અફેર વિશે ઘણી પીડાદાયક વિગતો સાંભળવા મળશે
• તે સ્ત્રી તમને ખોટી માહિતી આપીને ગેરમાર્ગે દોરવાનો અથવા તમને ઉશ્કેરવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે
• તમે ભૂસકો મારતા પહેલા આ મીટિંગમાંથી શું પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તે શોધો
• વિચારો જો સત્ય મેળવવાનો બીજો કોઈ રસ્તો છે કારણ કે આ મુકાબલો પછી તમારા લગ્નજીવનને ફરીથી બનાવવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે
• તમારા પતિ સાથે વાત કરો અને તમારા લગ્નની સમસ્યાઓને ઉકેલવાનો પ્રયાસ કરો
• જો તમે સામનો કરવા જઈ રહ્યા હોવ, તો પહેલા તમારા તથ્યો સીધા રાખો અને મીટિંગ દરમિયાન શાંત રહો

એકવાર તમે બીજી સ્ત્રીને મળ્યા પછી, તેણીને ભૂલી જવી લગભગ અશક્ય હશે અને અમે આવા મુકાબલોની સલાહ આપીશું નહીં સિવાય કે તે ખરેખર અનન્ય પરિસ્થિતિ હોય. ઉપરાંત, એવી કોઈ ખાતરી નથી કે બીજી સ્ત્રી ચોક્કસ સત્યને ફેલાવશે જે તમે સાંભળવા માંગો છો. તેના ઉપર, તમારા પતિ એ જાણીને નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે કે તમે તેની પીઠ પાછળ ગયા છો. તેથી, આ સ્ત્રીને મળતા પહેલા આ જટિલ પરિસ્થિતિના ફાયદા અને ગેરફાયદાનું મૂલ્યાંકન કરો, અને તમે જે પણ નિર્ણય કરો છો તે પછી તમારું માથું ઊંચું રાખો.

FAQs

જેમ આપણે વફાદારી અને પ્રતિબદ્ધતા વિશે વાત કરીએ છીએ, તે તેના માટે યોગ્ય નથીતમારા પતિએ તે દૃષ્ટિકોણથી અન્ય સ્ત્રીને ઘનિષ્ઠ ટેક્સ્ટ સંદેશાઓ મોકલવા. પરંતુ તેના સંસ્કરણમાં, તેને લાગે છે કે તે સાચો છે જો તેણે ભાવનાત્મક રીતે લગ્નમાંથી બહાર નીકળીને ભાગી જવાનો રસ્તો શોધી કાઢ્યો હોય.

તમે શું કરો છો તે નક્કી કરવા કરતાં, તમારે આ બાબતમાં તમારા પતિ શું કરવા માંગે છે તે નક્કી કરવું જોઈએ. શું તેને પણ આ સ્ત્રીમાં રસ છે? અથવા તે તે જાળમાંથી બહાર આવીને તમારા લગ્નને ફરીથી બાંધવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે? જો તે પ્રથમ છે, તો તમારે કદાચ ગૌરવ સાથે સંબંધ છોડવો જોઈએ. બીજા દૃશ્યમાં, તમે બંને જઈને બીજી સ્ત્રીને મળી શકો છો અને તમારી સ્થિતિ વિશે ચર્ચા કરી શકો છો.

મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, બીજી સ્ત્રીનો મુકાબલો કરવો એ સારો વિચાર ન હોઈ શકે કારણ કે ભાગ્યે જ તે તમને તમારા અથવા તમારા સંબંધ વિશે વધુ સારું અનુભવવા માટે પરિણમશે. તમે કહો છો, "મારા પતિએ એક વર્ષથી બીજી સ્ત્રીને ટેક્સ્ટ કરવા વિશે મારી સાથે જૂઠું બોલ્યું." ઠીક છે, જેમ તમે આ કડવું સત્ય શોધો છો, અતિશય લાગણીશીલ બનવું અને આ વ્યક્તિને જોવાની ઇચ્છા એકદમ ન્યાયી છે. તમે ખરેખર જાણવા માગો છો કે તેણી પાસે કઈ આકર્ષક ગુણવત્તા છે જે તમારી પાસે નથી.

અને તે તમારી પ્રથમ ભૂલ છે. તમારો પાર્ટનર ત્યાં ગયો ન હતો અને છેતરવા લાગ્યો કારણ કે તમારી પાસે કંઈક અભાવ છે. તે તમે નથી, તે હંમેશા તેઓ છે. અને જો સંબંધમાં મૂળભૂત રીતે કંઈક ખોટું હોય તો પણ, તમારે બહારના વ્યક્તિને દોષ આપવાને બદલે તેને ચાર દિવાલોમાં ઉકેલવું પડશે. યાદ રાખો, તમારો પાર્ટનર તે સ્ત્રી જેટલો જ તેમાં સામેલ હતો.

જો તમારી પાસે પીડાદાયક અને અસ્વસ્થતાજનક રેડ ફ્લેગ વાર્તાલાપ હોવો જોઈએ, તો તે તમારા જીવનસાથી સાથે મેળવવો વધુ સારો વિચાર હોઈ શકે છે. જો તે પરિણીત સ્ત્રી બીજા પુરુષને ટેક્સ્ટ કરતી હોય, તો પણ દોષ માટે કૂદકો મારવો અને તેનો સામનો કરવો એ શ્રેષ્ઠ વિચાર નથી. મીટિંગ તમારા આત્મસન્માનને વધુ ઘટાડશે કારણ કે તમે તેની સાથે તમારી તુલના કરવાનું બંધ કરી શકશો નહીં. અને તમારા પતિના અન્ય સ્ત્રી સાથેના સંબંધોની વિગતો સહન કરવી મુશ્કેલ હશે.

નંદિતા જણાવે છે કે કેટલાક કિસ્સાઓમાં, અન્ય સ્ત્રી સાથે સંપર્ક કરવાનું અનિવાર્ય હોઈ શકે છે.જેથી ખંડિત સંબંધનો સંભવિત ઉકેલ કામ કરશે નહીં. તે કહે છે, “બીજી સ્ત્રી સમસ્યાનો માત્ર એક ભાગ છે, પરંતુ મૂળ નથી.”

તેના ઉપર, જ્યારે તમારા પતિને ખબર પડે છે કે તમે તેના અફેર પાર્ટનરને મળવા જઈ રહ્યા છો, તો તે તમારા આખા સંબંધોને તોડી શકે છે અને બગાડી શકે છે. બેવફાઈ પછી લગ્નના પુનર્નિર્માણ માટે બાકી રહેલી કોઈપણ તકો. જો કે, જો તમે હજી પણ વિચારતા હોવ કે બીજી સ્ત્રીનો સામનો કરવો કે નહીં, તો મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાં તમારું મન નક્કી કરવામાં મદદ કરવા માટે વધુ ટિપ્સ વાંચો.

આ બાબત પર બોલતા, ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ દેવલીના ઘોષે અગાઉ બોનોબોલોજીને કહ્યું હતું કે, “આ વ્યૂહરચનાનો સૌથી ખરાબ ભાગ એ છે કે તમે સંપૂર્ણ સ્પષ્ટતાની શોધમાં આ વ્યક્તિનો સંપર્ક કરો. અને ત્યાં કોઈ ગેરેંટી નથી કે તમે ખરેખર તે મેળવી શકો છો. જો તે વ્યક્તિ તમારા ચહેરા પર જૂઠું બોલે તો શું?”

શું મારે તે સ્ત્રીનો સામનો કરવો જોઈએ જે મારા પતિ ટેક્સ્ટ કરી રહી છે? 6 નિષ્ણાત ટિપ્સ તમને નક્કી કરવામાં મદદ કરે છે

એક પતિ અન્ય સ્ત્રીને અયોગ્ય ટેક્સ્ટ સંદેશા મોકલે છે તે ચોક્કસપણે તમારા લગ્ન સમાપ્ત થયાની નિશાની હોઈ શકે છે. બીજી બાજુ, તે તમારા લગ્નજીવનમાં પહેલેથી જ અસ્તિત્વમાં છે તે સમસ્યાઓનું અભિવ્યક્તિ હોઈ શકે છે, જેને તમે અને તમારા જીવનસાથી ઉકેલવાનું પસંદ કરી શકો છો.

કોઈપણ રીતે, પ્રશ્ન, “શું મારે તે સ્ત્રીનો સામનો કરવો જોઈએ જેને મારા પતિ ટેક્સ્ટ કરી રહ્યા છે? ?, કોઈ સરળ જવાબ નથી. તે રસ્તા પરથી નીચે જવું એટલું જ અઘરું છે જેટલું તેમાંથી બહાર નીકળવું. તેથી, નંદિતાની મદદ સાથે, અમે તમને બનાવવામાં મદદ કરવા માટે ટિપ્સ તૈયાર કરી છેજાણકાર નિર્ણય.

1. તમારા તથ્યો સીધા મેળવો

અમે આ પર પૂરતો ભાર આપી શકતા નથી - તમારા પતિને અન્ય સ્ત્રીને મેસેજ કરવા વિશેની તમારી શંકાઓ તમને ઉન્માદ અથવા પેરાનોઇડ બનાવતી નથી, અને તે બધુ જ છે તમારી ધારણાઓ પર કાર્ય કરવા માંગવાનો અધિકાર. પરંતુ, તે પહેલેથી જ આટલી ભરચક પરિસ્થિતિ છે તે જોતાં, તે જરૂરી છે કે તમારી પાસે તમારા તથ્યો હોય.

“આ એક સંવેદનશીલ પરિસ્થિતિ છે અને તેમાં રહેવા માટે મૂંઝવણભર્યું સ્થાન છે. "હું અન્યાય થયો છે અને તાત્કાલિક કાર્યવાહી કરવી જોઈએ.” છેતરપિંડી કરનાર ભાગીદારને પકડવાની અમારી ભયાવહતામાં, અમે અમારા જીવનસાથી શું, ક્યાં અને કોની સાથે કરી રહ્યા છે તે શોધવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ અને પછી અમે અમારા નિર્ણયો ઘડીએ છીએ. આ પરિસ્થિતિમાં, માહિતીના કેટલાક સ્નિપેટ્સના આધારે અભિનય કરવા અને વાસ્તવિક તથ્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા વચ્ચે તફાવત કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

“તમે જાણો છો કે તમારો સાથી કોઈને ટેક્સ્ટ કરી રહ્યો છે, પરંતુ તમે બીજી સ્ત્રીનો સામનો કરો તે પહેલાં, તમારે સંબંધની પ્રકૃતિ શોધો. શું તે માત્ર ટેક્સ્ટ આધારિત છે, શું તે આગળ વધી ગયું છે, શું તે પરિણીત સ્ત્રી બીજા પુરુષને ટેક્સ્ટ કરે છે અને ફ્લર્ટ કરે છે? નંદિતા કહે છે કે કંઈક સાચી રીતે ચાલી રહ્યું છે અને તમારા જીવનસાથીએ તમારી સાથે છેતરપિંડી કરી છે તેની ખાતરી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

યાદ રાખો, જો ખરેખર તમારી અટકળો “મારા પતિ ભાવનાત્મક રીતે બીજી સ્ત્રી સાથે જોડાયેલો છે” સાચું છે. પરંતુ તમે બીજી સ્ત્રીનો સામનો કરો તે પહેલાં તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે.ઉપરાંત, તમારી જાતને પૂછો, શું તમે આ સ્ત્રી પાસેથી આવી શકે તેવી વધારાની માહિતી અથવા ભાવનાત્મક મેનીપ્યુલેશન લઈ શકશો?

2. નક્કી કરો કે પહેલા તમારા પતિનો મુકાબલો કરવો વધુ સમજદાર છે કે કેમ

“બીજી સ્ત્રીનો મુકાબલો કરવા માટે તે આકર્ષક છે કારણ કે અમે અમારા પ્રિયજનોને શ્રેષ્ઠ માનવા માટે તૈયાર છીએ અને માની લઈએ છીએ કે તે ત્રીજી વ્યક્તિ છે જે દોષિત છે અને તમારા અન્યથા સંપૂર્ણ સંબંધમાં ખલેલ પહોંચાડે છે. હું કહીશ કે બીજી સ્ત્રીનો મુકાબલો કરવા માટે બહાર નીકળતા પહેલા થોડો વિરામ લો.

“યાદ રાખો, તમારો સંબંધ મુખ્યત્વે તમારા જીવનસાથી સાથે છે, તેથી પહેલા તેમની સાથે વાત કરવી વધુ સારું છે. તેમને વાત કરવા દો, તેમની બાજુ સમજાવો અને તેમના વિચારો બહાર આવવા દો. તમારે વસ્તુઓની ગોઠવણ કરવી જોઈએ અને સમજવું જોઈએ કે તમે બંને તમારા સંબંધોમાં ક્યાં ઊભા છો અને આ ચોક્કસ એપિસોડનો તમારા માટે દંપતી તરીકે શું અર્થ થાય છે,” નંદિતા કહે છે.

દુનિયા લોકોથી ભરેલી છે, અને ત્રીજા, ચોથા અને પાંચમી વ્યક્તિ કોઈપણ સમયે તમારા સંબંધમાં આવી શકે છે. નંદિતા કહે છે કે મુદ્દો એ છે કે તમારા જીવનસાથીએ આ વ્યક્તિને જવાબ આપ્યો છે, જેનો અર્થ છે કે તમારે તમારા પાર્ટનરને સૌથી પહેલા જવાબદાર ઠેરવવો જોઈએ. ટોક થેરાપીનો સારો પ્રયાસ તમને જે જોઈએ છે તે જ હોઈ શકે છે.

ફરીથી, તમારા જીવનસાથી સાથે આમાંની કોઈપણ વાતચીત સરળ રહેશે નહીં. પરંતુ અમારો વિશ્વાસ કરો, તમારા માથામાં દૃશ્યો પર જવા કરતાં અને તેમાંથી કોઈ સાચું છે કે કેમ તે વિશે વિચારવા કરતાં તે વધુ સારું છે. તમે વિચારતા રહેશો કે “બીજી સ્ત્રી મારા પતિનો પીછો કરી રહી છે” અને “મારા પતિએ ચિત્રો મોકલ્યા છેબીજી સ્ત્રી", પોતાને થાક તરફ દોરી રહી છે. તેના બદલે વાત કરો - તમારે એકલાનો બોજ ઉઠાવવાની જરૂર નથી.

3. બીજી સ્ત્રીનો સામનો કરવાથી પહેલાથી જ ક્ષતિગ્રસ્ત સંબંધો સાજા થશે નહીં

“અમે ત્રણ વર્ષ લગ્ન કર્યાં હતાં જ્યારે મને સમજાયું કે મારા પતિ ભાવનાત્મક રીતે બીજી સ્ત્રી સાથે જોડાયેલા છે,” લોસ એન્જલસના અમારા વાચક જીન કહે છે, “ મારી પ્રથમ વૃત્તિ હતી, "શું મારો પતિ જે સ્ત્રીને ટેક્સ્ટ કરી રહ્યો છે તેનો મારે સામનો કરવો જોઈએ?" અને પછી, "હું બીજી સ્ત્રીને મારા પતિનો સંપર્ક કરતા કેવી રીતે રોકી શકું?" અને હું ખરેખર ઇચ્છતો હતો કારણ કે મેં વિચાર્યું કે એકવાર હું તેનો સામનો કરીશ, તે મારા સંબંધોને સાજો કરશે. જીનને પાછળથી સમજાયું કે તે અને તેનો પતિ પહેલેથી જ અલગ થઈ ગયા છે અને હવે ભાગ્યે જ એકબીજાને ઓળખતા હતા.

“અમે ભાગ્યે જ બોલ્યા – અમે ઘર વહેંચતા બે અજાણ્યાઓ જેવા હતા. આ બીજી સ્ત્રી ફક્ત એક લક્ષણ હતી, પરંતુ મુખ્ય કારણ નથી," તે કહે છે, "મેં આખરે મારા લગ્નનો અંત લાવ્યો, અને પ્રામાણિકપણે, મને આનંદ છે કે મેં બીજી સ્ત્રીનો સામનો કર્યો ન હતો કારણ કે તેનાથી કંઈપણ ઉકેલાયું ન હોત. તે પહેલેથી જ એક બિનઆરોગ્યપ્રદ સંબંધ હતો અને જ્યારે હું તેની પ્રશંસા કરતો નથી કે તે કોઈ અન્ય સાથે સંકળાયેલો હતો, ત્યારે મને આનંદ છે કે મેં તેને મારી સમસ્યા બનાવી નથી. તે એક પરિણીત સ્ત્રી પણ હતી જે બીજા પુરુષને ટેક્સ્ટ કરતી હતી, તેથી તેને સ્પષ્ટપણે તેની પોતાની સમસ્યાઓ હતી.”

તમારા સંબંધોની તમામ સમસ્યાઓ માટે ત્રીજી વ્યક્તિને દોષી ઠેરવવું સહેલું છે, તે કહેવું સરળ છે કે તમારું લગ્નજીવન સંપૂર્ણ રીતે સ્વસ્થ છે જો તે બીજી સ્ત્રી જાય. દૂર પરંતુ તમારા લગ્ન પર લાંબી, સખત નજર નાખો.શું એવી કોઈ સમસ્યા છે જે પહેલાથી જ અસ્તિત્વમાં છે તે પેસી બીજી સ્ત્રી વિના પણ તમારા પતિ ટેક્સ્ટિંગ કરે છે? જો એમ હોય, તો કોઈ પણ પ્રકારના મુકાબલો તેને ઠીક કરશે નહીં.

4. આ મુકાબલોમાંથી તમે શું મેળવવાની આશા રાખી રહ્યાં છો તે શોધો

જે સ્ત્રીને તમારા પતિ અયોગ્ય ટેક્સ્ટ સંદેશાઓ મોકલી રહ્યાં છે તેનો સામનો કરવા વિશે શું છે? તમને લાગે છે કે તમે તેણીનો સામનો કર્યા પછી શું થશે? શું તમે બદલો લેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો? શું તમે ખાલી વિચિત્ર છો? શું તે તમને અથવા તમારા સંબંધને લાંબા ગાળે મદદ કરશે? અથવા, શું તમે બેવફાઈ પછી ક્યારે દૂર જવું તે નક્કી કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો?

“ઘણા કિસ્સાઓમાં, તમે અમુક પ્રકારના અહમ મસાજની આશા રાખી શકો છો. અથવા તે તમને થોડું સારું અનુભવી શકે છે અથવા કદાચ તમને આશા છે કે માત્ર બીજી સ્ત્રીને ડરાવીને, તમે તેને તમારા જીવનસાથીના જીવનમાંથી દૂર કરી શકો છો અને તમારો સંબંધ સામાન્ય થઈ શકે છે. તે સામાન્ય રીતે બદલો અને જિજ્ઞાસાનું મિશ્રણ હોય છે જે અમને બીજી સ્ત્રીનો સામનો કરવા પ્રેરે છે, પરંતુ તે તમારા માટે સરળતાથી ગેરલાભમાં ફેરવાઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે આખી વાર્તા જાણતા ન હોવ. આવા કિસ્સાઓમાં સાવચેત રહેવું શાણપણનું છે," નંદિતા કહે છે.

અમે સમજીએ છીએ કે "મારા પતિએ બીજી સ્ત્રીને ટેક્સ્ટ કરવા વિશે મને ખોટું કહ્યું" અથવા "મારા પતિ ભાવનાત્મક રીતે જોડાયેલા છે" જેવા વિચારોથી છૂટકારો મેળવવો તમારા માટે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. બીજી સ્ત્રી." હા, આ બધાનો સૌથી સરળ ઉપાય આ બીજી સ્ત્રીનો સામનો કરવાનો જણાય છે. પરંતુ, અહીં તમારો હેતુ શું છે? શું તમે ખરેખર સમારકામ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છોતમારા લગ્ન, અથવા ફક્ત કોઈને નજીકથી જોવાની આશા છે જે તે પસંદ કરે છે? અને શું તે યોગ્ય છે?

5. તમારા વિકલ્પોનો વિચાર કરો. શું સત્ય મેળવવાનો બીજો કોઈ રસ્તો છે?

એક પતિ અયોગ્ય ટેક્સ્ટ સંદેશાઓ મોકલે છે, તેથી નિષ્કર્ષ પર પહોંચવું અને તમે બીજી સ્ત્રીને જે કહેવા અને કરવા માંગો છો તે તમામ બાબતો વિશે તરત જ વિચારવું સરળ છે. એક મિનિટ માટે રોકો અને તમારા વિકલ્પોનો વિચાર કરો. બીજી સ્ત્રીનો સામનો કરવા માટે નિખાલસપણે પીડાદાયક અને ત્રાસદાયક પગલું ભરવાને બદલે, તમે બીજું શું કરી શકો?

“મારા પતિએ બીજી સ્ત્રીને ચિત્રો મોકલ્યા, અને તેઓ થોડા સમય માટે ટેક્સ્ટ કરી રહ્યા હતા. હું તે જાણતી હતી અને વિચારતી હતી કે, મારા પતિ જે સ્ત્રીને ટેક્સ્ટ કરી રહ્યા છે તેનો મારે સામનો કરવો જોઈએ કે નહીં," શેલ્બી કહે છે, ન્યૂ યોર્કની 35 વર્ષીય બિઝનેસવુમન, જેણે પાછળથી ન કરવાનું નક્કી કર્યું.

“મેં મારા પતિ સાથે વાત કરી. તેના બદલે તેણે બેવફાઈ કબૂલ કરી - તે સ્ત્રી પણ એક પરિણીત સ્ત્રી હતી જે બીજા પુરુષને ટેક્સ્ટ કરતી હતી. અમે ખુલ્લા લગ્ન વિશે વાત કરી, કારણ કે પ્રામાણિકપણે, જ્યારે હું તેને પ્રેમ કરતો હતો, ત્યારે મને લગ્નનો આટલો અનુભવ પણ નહોતો થતો. તેને એક વર્ષ થઈ ગયું છે, અને અમે લગ્ન માટે અમારો રસ્તો શોધી રહ્યા છીએ જે અમને બંનેને અનુકૂળ છે. જો મેં બીજી સ્ત્રીનો મુકાબલો કર્યો હોત, તો વસ્તુઓ ખૂબ જ અલગ રીતે સમાપ્ત થઈ ગઈ હોત," તે ઉમેરે છે.

હવે, એવું ન માનો કે જ્યારે પણ તમારો પાર્ટનર શારીરિક અને/અથવા ભાવનાત્મક છેતરપિંડી કરે છે, તેનો અર્થ એ છે કે તેઓ ખુલ્લા લગ્ન ઈચ્છે છે. તે સંપૂર્ણપણે શક્ય છે કે તે એક અવિવેક હતો તમે બંને ભૂતકાળમાં જઈ શકો છો, અથવાતે એક નિશાની છે કે તમારું લગ્નજીવન હવે કામ કરતું નથી અને હવે તેને સમાપ્ત કરવાનો સમય આવી ગયો છે.

6. જો તમે બીજી સ્ત્રી સાથે સંપર્ક કરો છો, તો શાંત રહો

“કદાચ એવી પરિસ્થિતિઓ હોય કે જ્યાં તમે અન્ય સ્ત્રી સાથે સંપર્ક કરવાની જરૂર છે. જો તેણી કોઈ સંબંધી અથવા નજીકની મિત્ર અથવા સહકર્મી છે, તો તે તમારા આંતરિક વર્તુળનો એક ભાગ છે અને તમે તેને ટાળી શકતા નથી. આવા કિસ્સાઓમાં, તમે તેની સાથે વારંવાર મળશો અથવા ટક્કર મારશો. હવે, તે અત્યંત બેડોળ બની શકે છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, જો તમે આ વ્યક્તિ સાથે વાત કરો તો તે અર્થપૂર્ણ છે.

“હું તમને સલાહ આપું છું કે તેને પ્રતિકૂળ મુકાબલો ન બનાવો. પરંતુ તેને સંબોધવું મહત્વપૂર્ણ છે અને આ બીજી સ્ત્રીને તમે જેમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો અને તેણી અને તમારા જીવનસાથી વચ્ચે જે કંઈ પણ થઈ રહ્યું છે તેના કારણે તમે જે આઘાતનો સામનો કરી રહ્યાં છો તે વિશે જણાવો. આ અગત્યનું છે કારણ કે તમે કદાચ આ વ્યક્તિને ઘણી વાર મળો છો અને તેથી, તમારા બધા કાર્ડ ટેબલ પર રાખવાનું હંમેશા વધુ સારું છે,” નંદિતા કહે છે.

“અહીં યાદ રાખવાની વાત એ છે કે સંપૂર્ણપણે શાંત રહેવું, માથું ઠંડુ રાખવું અને જ્યારે તમે તમારી લાગણીઓ અને વિચારોને અવાજ આપો ત્યારે સ્પષ્ટ અને સ્પષ્ટ બનો. એ પણ જુઓ કે સામેની વ્યક્તિ તરફથી કોઈ પ્રકારનો પસ્તાવો છે કે શું તે તમારા પ્રત્યે સહાનુભૂતિ રાખવાનો પ્રયાસ કરી રહી છે કે નહીં. એકવાર તમે જાણશો કે તમને કેવો પ્રતિસાદ મળે છે, પછી તમે આ વ્યક્તિ સાથે હવે વાર્તાલાપ કરવા માંગો છો કે નહીં તેનું સ્પષ્ટ ચિત્ર તમારી પાસે હશે,” તેણી તારણ આપે છે.

અમારું