Predstavte si, že je stred noci a vášmu partnerovi pípne telefón. Ste hore, tušíte, kto to je, a premýšľate: "Mám konfrontovať ženu, s ktorou si môj manžel píše? Je to vydatá žena, ktorá si píše s iným mužom? Ako to mám riešiť?" Neistota môže byť ochromujúca.

Vždy je to hrozná rana, keď máte podozrenie alebo si uvedomíte, že sa váš partner stretáva s niekým iným. Možno je to len vo fáze písania správ, možno ste skontrolovali jeho telefón a máte dôkaz. Teraz premýšľate, či by ste mali druhú ženu konfrontovať. Je to chúlostivé a ťažké miesto a je toho veľa, čo musíte zvážiť, kým urobíte drastický krok.

Priznanie "Iná žena prenasleduje môjho manžela" nie je nikdy ľahké. Rozhodovanie, či by ste mali druhú ženu konfrontovať alebo nie, prináša len ďalšie otázky. Čo to znamená pre váš vzťah? Ako sa v tejto rovnici prejavíte? Čo o vás vypovedá, že sa chcete s touto druhou ženou rozprávať? A hlavne: "Ako zabrániť druhej žene, aby kontaktovala môjho manžela?"

Nesľubujeme jednoduché riešenia, ale pretože je vždy potešujúce mať názor odborníka, požiadali sme psychologičku Nanditu Rambhiu (MSc, psychológia), ktorá sa špecializuje na CBT, REBT a párové poradenstvo, o niekoľko postrehov, ako zvládnuť tieto otázky bez straty rozumu a dôstojnosti.

Je dobrý nápad konfrontovať druhú ženu?

Vo väčšine prípadov nemusí byť dobrý nápad konfrontovať sa s druhou ženou, pretože len málokedy to povedie k tomu, že sa budete cítiť lepšie vy alebo váš vzťah. Hovoríte si: "Môj manžel mi klamal o tom, že si viac ako rok písal s inou ženou." Nuž, keď zistíte túto trpkú pravdu, prílišná emotívnosť a túžba stretnúť sa s touto osobou je úplne oprávnená. V hĺbke duše naozaj chceteviete, akú lákavú vlastnosť má ona a vy nie.

A to je vaša prvá chyba. Váš partner nešiel von a nezačal vás podvádzať preto, že vám niečo chýba. Nie je to vami, vždy je to nimi. A aj keď je vo vzťahu niečo zásadne zlé, musíte to riešiť v rámci štyroch stien namiesto toho, aby ste obviňovali niekoho z vonku. Pamätajte, že váš partner sa na tom podieľal rovnako ako tá žena.

Ak musíte viesť bolestivý a nepríjemný rozhovor o červenej vlajke, možno by bolo lepšie, keby ste ho viedli so svojím partnerom. Aj keď ide o vydatú ženu, ktorá si píše s iným mužom, skočiť po vine a konfrontovať ju nie je najlepší nápad. Stretnutie vám ešte viac zníži sebavedomie, pretože sa nebudete môcť prestať porovnávať s ňou. A podrobnosti o vzťahu vášho manžela s inoubude ťažké vydržať.

Nandita upozorňuje, že hoci v niektorých prípadoch môže byť nevyhnutné nadviazať kontakt s druhou ženou, zvoliť si to ako možné riešenie narušeného vzťahu nebude fungovať. "Druhá žena je len súčasťou problému, ale nie jeho koreňom," hovorí.

Navyše, keď sa váš manžel dozvie o tom, že sa stretávate s jeho partnerkou, môže to rozbiť celý váš vzťah a zničiť všetky šance na obnovu manželstva po nevere. Ak však stále váhate, či sa konfrontovať s druhou ženou, prečítajte si ďalšie tipy, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa v tejto určite zložitej situácii.

Klinická psychologička Devaleena Ghoshová už skôr v rozhovore pre Bonobology povedala: "Najhoršie na tejto stratégii je, že sa s touto osobou skontaktujete v snahe získať úplné objasnenie. A neexistuje žiadna záruka, že ho skutočne získate. Čo ak vám táto osoba klame do očí?"

Mám sa postaviť žene, s ktorou si môj manžel píše? 6 tipov odborníkov, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa

Manžel, ktorý posiela nevhodné textové správy inej žene, môže byť určite znakom toho, že vaše manželstvo skončilo. Na druhej strane to môže byť prejavom problémov, ktoré vo vašom manželstve už existujú, tých, ktoré sa s partnerom môžete rozhodnúť vyriešiť.

Tak či onak, na otázku: "Mám sa postaviť žene, s ktorou si môj manžel píše?", nie je jednoduchá odpoveď. Ísť touto cestou je rovnako ťažké ako sa jej vyhnúť. S pomocou Nandity sme preto zozbierali tipy, ktoré vám pomôžu urobiť informované rozhodnutie.

1. Ujasnite si fakty

Nemôžeme to dostatočne zdôrazniť - vaše podozrenie, že váš manžel posiela správy inej žene, z vás nerobí hysterku ani paranoičku a je absolútne v poriadku, že chcete konať podľa svojich predstáv. Ale vzhľadom na to, že ide už o takú napätú situáciu, je nevyhnutné, aby ste mali svoje fakty na mieste.

"Toto je citlivá situácia a mätúca situácia. Je ľahké fungovať z miesta "ublížili mi a musím okamžite konať." V zúfalej snahe pristihnúť podvádzajúceho partnera sa snažíme zistiť, čo náš partner robil, kde a s kým, a potom si vytvárame úsudky. V tejto situácii je veľmi dôležité rozlišovať medzi konaním na základe nejakých útržkovinformácií a zameranie sa na skutočné fakty.

"Viete, že váš partner si s niekým píše, ale skôr, ako sa s tou druhou ženou konfrontujete, musíte zistiť povahu vzťahu. Je to len na základe textových správ, zašlo to ďalej, píše si vydatá žena s iným mužom a flirtuje? Je dôležité uistiť sa, že sa niečo skutočne deje a váš partner vás nejakým spôsobom podvádza," hovorí Nandita.

Pamätajte si, že sú to bolestivé skutočnosti, ktorým musíte čeliť, ak je naozaj vaša domnienka "Môj manžel je citovo naviazaný na inú ženu" pravdivá. Ale musíte si byť istá predtým, ako sa s tou druhou ženou konfrontujete. Tiež si položte otázku, či budete schopná prijať ďalšie informácie alebo citovú manipuláciu, ktoré by mohli prísť od tejto ženy?

2. Rozhodnite sa, či je rozumnejšie najprv konfrontovať manžela

"Je lákavé chcieť konfrontovať druhú ženu, pretože sme nastavení veriť tomu najlepšiemu o našich blízkych a predpokladať, že je to tretia osoba, ktorá je na vine a narúša váš inak dokonalý vzťah. Povedal by som, aby ste si dali veľkú pauzu, než sa vrhnete na konfrontáciu s druhou ženou.

"Nezabúdajte, že váš vzťah je v prvom rade vzťah s partnerom, preto je lepšie sa najprv porozprávať s ním. Nechajte ho hovoriť, vysvetliť svoju stranu a vyvetrať svoje myšlienky. Musíte si veci urovnať a zistiť, na čom vo vašom vzťahu stojíte a čo presne táto epizóda znamená pre vás ako pár," hovorí Nandita.

Svet je plný ľudí a do vášho vzťahu môže kedykoľvek vstúpiť tretia, štvrtá a piata osoba. Nandita hovorí, že ide o to, že váš partner na túto osobu reagoval, čo znamená, že by ste mali v prvom rade brať na zodpovednosť svojho partnera. Dobrý záchvat terapie rozhovorom by mohol byť práve to, čo potrebujete.

Opäť platí, že žiaden z týchto rozhovorov s partnerom nebude ľahký. Ale verte nám, je to lepšie, ako keď si v hlave prechádzate scenáre a premýšľate, či je niektorý z nich pravdivý. Stále si myslíte: "Iná žena prenasleduje môjho manžela" a "Môj manžel poslal fotky inej žene", čím sa privádzate do vyčerpania. Radšej sa o tom porozprávajte - nemusíte niesť bremeno sama.

3. Konfrontácia s druhou ženou nevylieči už aj tak poškodený vzťah

"Boli sme manželia tri roky, keď som si uvedomila, že môj manžel je citovo naviazaný na inú ženu," hovorí Jean, naša čitateľka z Los Angeles, "Môj prvý inštinkt bol: "Mala by som sa postaviť žene, s ktorou si môj manžel píše?" A potom: "Ako mám tej druhej žene zabrániť, aby kontaktovala môjho manžela?" A naozaj som to chcela, pretože som si myslela, že keď sa jej postavím, uzdraví to náš vzťah." Jean neskôrsi uvedomila, že s manželom sa už rozišli a takmer sa nepoznajú.

"Takmer sme sa nerozprávali - boli sme ako dvaja cudzí ľudia, ktorí spolu zdieľajú domácnosť. Tá druhá žena bola len symptómom, ale nie hlavnou príčinou." "Svoje manželstvo som definitívne ukončila a úprimne povedané, som rada, že som sa s tou druhou ženou nekonfrontovala, pretože by to nič nevyriešilo. Už vtedy to bol nezdravý vzťah, a hoci si nevážim, že sa zaplietol s niekým iným, som rada, že som hoto môj problém. Bola to tiež vydatá žena, ktorá písala s iným mužom, takže mala zjavne svoje vlastné problémy."

Je ľahké obviniť tretiu osobu zo všetkých problémov vo vašom vzťahu, povedať, že vaše manželstvo je úplne zdravé, len keby tá druhá žena odišla. Ale pozrite sa na svoje manželstvo poriadne a dlho. Existujú problémy, ktoré už existujú aj bez tej otravnej druhej ženy, s ktorou si váš manžel neustále píše? Ak áno, žiadna konfrontácia to nespraví.

4. Zistite, čo chcete konfrontáciou získať

Ako je to s konfrontáciou ženy, ktorej váš manžel posiela nevhodné textové správy? Čo si myslíte, že sa stane po tom, ako ju konfrontujete? Snažíte sa pomstiť? Ste jednoducho zvedaví? Pomôže to vám alebo vášmu vzťahu z dlhodobého hľadiska? Alebo sa snažíte rozhodnúť, kedy po nevere odísť?

"V mnohých prípadoch môžete len dúfať v akúsi masáž ega. Alebo sa vďaka tomu môžete cítiť trochu lepšie, prípadne dúfate, že práve tým, že druhú ženu vystrašíte, ju prinútite odísť z vášho partnerského života a váš vzťah by sa mohol vrátiť do normálu. Väčšinou je to zmes pomsty a zvedavosti, ktorá nás vedie ku konfrontácii s druhou ženou, ale ľahko sa to môže zmeniť napre vás nevýhodné, najmä ak nepoznáte celý príbeh. V takýchto prípadoch je múdre byť obozretný," hovorí Nandita.

Chápeme, že pre vás môže byť ťažké zbaviť sa myšlienok typu "Môj manžel mi klamal o tom, že si písal s inou ženou" alebo "Môj manžel je citovo naviazaný na inú ženu". Áno, najjednoduchším riešením toho všetkého sa zdá byť konfrontácia s touto inou ženou. Ale aký je tu váš motív? Skutočne sa snažíte napraviť vaše manželstvo, alebo len dúfate, že sa bližšie pozriete na niekoho, komu sa zdáa stojí to za to?

5. Zvážte svoje alternatívy. Existuje iný spôsob, ako získať pravdu?

Pri manželovi, ktorý posiela nevhodné textové správy, je ľahké urobiť unáhlené závery a hneď vás napadne, čo všetko by ste chceli druhej žene povedať a urobiť. Zastavte sa na chvíľu a zvážte svoje alternatívy. Čo iné môžete urobiť namiesto toho, aby ste urobili úprimne bolestivý a nepríjemný krok a konfrontovali druhú ženu?

"Môj manžel poslal fotky inej žene a už nejaký čas si písali. Vedela som o tom a rozmýšľala som, či sa mám postaviť žene, s ktorou si môj manžel píše, alebo nie," hovorí Shelby, 35-ročná podnikateľka z New Yorku, ktorá sa neskôr rozhodla, že to neurobí.

"Namiesto toho som sa porozprávala s manželom. Priznal sa k nevere - tá žena bola tiež vydatá a písala si s iným mužom. Hovorili sme o otvorenom manželstve, pretože úprimne, hoci som ho milovala, ani ja som sa na manželstvo až tak necítila. Prešiel rok a našli sme si cestu k manželstvu, ktoré nám obom vyhovuje. Keby som sa s tou druhou ženou konfrontovala, všetko by sa skončilo úplne inak,"dodáva.

Nepredpokladajte, že vždy, keď sa váš partner dopustí fyzickej a/alebo citovej nevery, znamená to, že chce otvorené manželstvo. Je celkom možné, že to bola nerozvážnosť, ktorú obaja dokážete prekonať, alebo že je to znamenie, že vaše manželstvo už nefunguje a je čas ho ukončiť.

6. Ak sa dostanete do kontaktu s druhou ženou, zachovajte chladnú hlavu.

"Možno sú situácie, keď potrebujete nadviazať kontakt s druhou ženou. Ak je to príbuzná alebo blízka priateľka či kolegyňa, je potom súčasťou vášho vnútorného kruhu a nemôžete sa jej vyhnúť. V takýchto prípadoch sa s ňou budete stretávať alebo na ňu budete často narážať. Teraz sa to môže stať veľmi nepríjemné. V takýchto situáciách má zmysel, ak sa s touto osobou porozprávate.

"Radím vám, aby ste z toho nerobili nepriateľskú konfrontáciu. Je však dôležité, aby ste to riešili a dali tejto druhej žene vedieť o všetkom, čím prechádzate, a o traume, ktorej čelíte kvôli tomu, čo sa deje medzi ňou a vaším partnerom. Je to dôležité, pretože sa s touto osobou môžete stretávať pomerne často, a preto je vždy lepšie vyložiť všetky karty na stôl.stôl," hovorí Nandita.

"Tu si treba uvedomiť, že treba zachovať úplný pokoj, chladnú hlavu a pri vyjadrovaní svojich pocitov a myšlienok sa vyjadrovať jasne a zreteľne. Tiež zistite, či je zo strany druhej osoby cítiť nejakú výčitku alebo či sa vôbec snaží byť voči vám empatická, alebo nie. Keď budete vedieť, akú reakciu dostanete, budete mať jasnejší obraz o tom, či by ste chceli alebo nechceliuž s touto osobou nekomunikovať," uzatvára.

Náš verdikt

Manžel, ktorý si píše s inou ženou, nikdy nie je príjemná záležitosť a váš prvý inštinkt by mohol byť zakričať na tú druhú ženu: "Prestaň písať môjmu manželovi!" A potom, skôr než sa nazdáte, sa horúčkovito pýtate sami seba alebo píšete svojim priateľom: "Mám sa postaviť žene, s ktorou si píše môj manžel?"

Neexistujú tu jednoduché odpovede, ale vaša dôstojnosť a zmysel pre sebaúctu musia byť na prvom mieste. Či už sa s druhou ženou konfrontujete, alebo nie, majte jasnú predstavu o tom, čo to pre vás a váš vzťah znamená, čo ste ochotní stratiť a ako to zvládnete. Neúprimnosť vo vzťahu nikdy nepomáha, preto buďte k sebe úprimní a to isté vyžadujte od svojho partnera.

"V prípadoch, ak je treťou osobou niekto, koho nepoznáte, dôrazne odporúčam, aby ste si ho nechali len ako cudziu osobu. Dôvodom je, že ak veci medzi vami a partnerom nevyriešite, nebude záležať na tom, ako bude konfrontácia s touto osobou prebiehať. Môžete sa zbaviť tejto konkrétnej tretej osoby, ale v partnerskom živote ju môžete ľahko nahradiť, najmä počas krízy stredného veku,pretože problémy vo vašom vzťahu zostávajú nedotknuté.

"Váš partner dovolil, aby do vášho vzťahu vstúpila táto iná žena. Teraz musíte zistiť dôvody, prečo sa to stalo. Musíte byť k sebe a k sebe navzájom veľmi úprimní, pracovať na vlastnom vzťahu a zistiť, kde sa veci dajú napraviť k lepšiemu po tom, čo ste zistili, že váš manžel sa rozpráva s inou ženou," hovorí Nandita.

Kľúčové ukazovatele

• Konfrontácia s druhou ženou môže otvoriť plechovku červov; dozviete sa veľa bolestivých detailov o manželovej afére.
• Táto žena sa vás môže pokúsiť zavádzať nesprávnymi informáciami alebo vás provokovať.
• Predtým, ako sa rozhodnete pre toto stretnutie, zistite, čo chcete dosiahnuť.
• Premýšľajte, či existuje nejaký iný spôsob, ako sa dopátrať pravdy, pretože po tejto konfrontácii by mohlo byť ťažké obnoviť vaše manželstvo.
• Porozprávajte sa s manželom a pokúste sa vyriešiť problémy vo vašom manželstve.
• Ak sa chystáte na konfrontáciu, najprv si ujasnite fakty a počas stretnutia zachovajte chladnú hlavu.

Keď ste sa s druhou ženou stretli, bolo by takmer nemožné na ňu zabudnúť a neodporúčali by sme takéto konfrontácie, pokiaľ nejde o skutočne výnimočnú situáciu. Navyše nie je istota, že druhá žena vyklopí presne tú pravdu, ktorú chcete počuť. Navyše váš manžel môže reagovať negatívne, keď vie, že ste išli za jeho chrbtom. Zhodnoťte teda klady a zápory tejto komplikovanejsituáciu pred stretnutím s touto ženou a zachovajte si vztýčenú hlavu bez ohľadu na to, pre čo sa rozhodnete.

Často kladené otázky

Keďže hovoríme o vernosti a záväzkoch, z tohto pohľadu nie je v poriadku, ak váš manžel posiela intímne textové správy inej žene. Vo svojej verzii však môže mať pocit, že je v poriadku, ak sa z manželstva citovo odhlásil a hľadá únikovú cestu.

Viac ako rozhodovanie o tom, čo urobíte, by ste mali zistiť, čo chce v tejto veci urobiť váš manžel. Má tiež záujem o túto ženu? Alebo sa snaží vyjsť z tejto pasce a obnoviť vaše manželstvo? Ak je to prvá možnosť, pravdepodobne by ste mali dôstojne odísť zo vzťahu. V druhom prípade sa môžete obaja stretnúť s tou druhou ženou a prediskutovať vašu situáciu.