Ste zamilovaní do osoby, ktorá vás nepovažuje za nič viac než za priateľa? Ste z toho unavení? Nuž, zrejme áno. Nikomu sa nepáči, keď vás nazývajú priateľom, keď chcete viac. Ako sa však dostať z friendzone? Táto otázka vám môže dať nejednu bezsennú noc.

Istá štúdia opisuje fenomén friendzone ako situáciu, keď jedinec túži po romantickom vzťahu s blízkym priateľom, ktorý sa nikdy nevyvinie. Možno je vám táto definícia až príliš známa, ale nenechajte sa znechutiť, existujú spôsoby, ako sa z friendzone dostať.

Zvyčajne ide o situáciu, keď sa muž snaží nadviazať potenciálne romantické partnerstvo so ženou. Ak ste v takejto situácii, alebo aj naopak, sme tu, aby sme vám pomohli v snahe dostať sa z friendzone. Predtým, ako zistíme, ako sa dostať z friendzone, sa však pozrime na to, čo to vlastne je.

Čo znamená "Friendzone"?

Chad sa do Jen trochu zaľúbil ešte predtým, ako sa začali rozprávať, a keď raz nabral odvahu začať s ňou rozhovor, dúfal, že sa veci vyvinú jeho smerom. Pomáhal jej s úlohami, každý druhý deň s ňou obedoval a pomaly si k nej budoval hlbšie citové puto. Celý čas dúfal v romantický vzťah.

Počas nočnej esemeskovej konverzácie mal Chad pocit, že je len otázkou času, kedy ju pozve na rande a ona súhlasí. V tej istej konverzácii však Jen povedala: "Takých chlapov, ako si ty, už nevyrábajú. Preto si nemôžem nájsť nikoho na rande." "Prečo nerandíš so mnou?" spýtal sa Chad: "Duh, sme kamaráti!" odpovedala Jen.

To, čo sme práve opísali, je neslávne známa "friendzone", miesto, v ktorom sa ľudia takmer vždy ocitnú bez toho, aby vedeli, ako sa tam dostali. Je to vtedy, keď medzi dvoma ľuďmi existuje priateľstvo, ale jeden z nich má k tomu druhému aj nevyjadrené romantické city.

Je to ťažké miesto, v ktorom sa môžete ocitnúť a pri ktorom si môžete trhať vlasy v snahe pochopiť, čo ďalej. S každým milým gestom sa zdá, že sa prepadáte hlbšie do frienddzone, hoci ste dúfali, že to bude naopak. Zakaždým, keď urobíte pokrok, môže text typu: "Ty si taký dobrý priateľ!" poslať všetky vaše nádeje ku dnu.

Keď ste v nej, myslíte len na to, ako sa dostať z friendzone. Predtým, ako sa dostaneme k odpovedi na túto dôležitú otázku, je dôležité zistiť, či ste v nej naozaj, alebo nie. Podľa toho, čo viete, sa vám táto osoba môže len páčiť, ale celú dynamiku ste si zle vysvetlili.

Ako spoznáte, že ste v priateľskej zóne?

Keď sa dvaja ľudia majú radi, bude to trochu flirtovania, trochu vzájomnej príťažlivosti a pár komplimentov, ktoré udávajú tón. "Máš krásne oči, mohol by som sa v nich stratiť," sú veci, ktoré môžete počuť pri vzájomnom záujme. V priateľskej zóne však budete počuť niečo ako: "Prečo máš také obočie? Vyzeráš ako debil!"

Ide o to, že rozdiel medzi záhadným budovaním vzťahu plného sexuálneho napätia a platonickým (aspoň podľa jednej osoby) vzťahom, ktorý vznikol vo friendzone, je veľmi zjavný. Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete zistiť, že ste sa ocitli na tomto nešťastnom mieste, za predpokladu, že ste to vy, kto sa do tejto osoby zaľúbil:

• Výslovne vám povedali, že ste pre nich len priateľ, nič iné.
• Táto osoba s vami veľa škádlí, podobne ako sa škádlia priatelia.
• Nikdy neiniciovali žiadny fyzický kontakt, ktorý by mohol byť sugestívny.
• Nikdy s vami neflirtovali alebo nemajú záujem reagovať na vaše pokusy o flirt.
• Vedia o vašich pocitoch voči nim a povedali vám, že vás vnímajú len ako priateľa.
• Neustále sa s vami rozprávajú o ľuďoch, o ktorých majú romantický záujem.
• Ich priatelia a rodina o vás vedia ako o priateľovi - a pýtajú sa, prečo si nezačnete vzťah.
• Spali ste na jednej posteli bez objatia/držania sa za ruky
• Sexuálne napätie z ich strany je nulové
• Snažili sa vás dať dokopy s inými ľuďmi
• Nikdy nie ste len vy dvaja, na stretnutie sú vždy pozvaní aj ďalší ľudia.
• Nazvali vás "bratom" alebo "sestrou".

Samozrejme, znaky jednostrannej dynamiky, ktoré vidíte, závisia od vášho vzťahu s danou osobou. Znaky, ktoré vidíte, nemusia byť rovnaké ako tie, ktoré môžu vidieť vaši priatelia, pretože každá dynamika je iná. Ak vám tento zoznam pomohol zistiť, že ste vo frienddzone, ďalším krokom je pokúsiť sa nájsť cestu von.

Či už sa snažíte zistiť, ako sa dostať z friendzone s mužom, alebo ako sa dostať z friendzone so ženou, sme tu, aby sme vám pomohli. Prečítajte si, čo musíte urobiť.

18 spôsobov, ako sa dostať z priateľskej zóny

Všetci sme počuli mnoho príbehov, v ktorých sa ľudia zamilovali do svojich priateľov a vytvorili skvelé páry. Niekedy sa láska k priateľovi ukáže ako jednostranná záležitosť. V takýchto situáciách je najčastejším vinníkom obávaná friendzone. Väčšina ľudí, ktorí boli zamilovaní do priateľa, ale nedokázali si získať jeho náklonnosť, ľutuje, že sa z friendzone nestihli dostať včas. Keď sa niekto stanezvyknutý vnímať vás ako priateľa, môže byť ťažké zmeniť tento pohľad.

A tak chodia okolo a hľadajú lásku, randia s inými, registrujú sa na online zoznamovacích platformách, zatiaľ čo vy sa z boku pozeráte, ako ich milostný život stúpa a klesá. Celý čas využívate všetky sily, aby ste v sebe udržali svoje city.

Čo je však ešte horšie, tento priateľ sa vám môže zveriť s dianím vo svojom milostnom živote, pričom si vôbec neuvedomuje svoje pocity. Chlapče, friendzone je naozaj ťažká situácia! Doteraz ste sa mohli dočítať o príznakoch, že ste vo friendzone, alebo o tom, ako sa do friendzone nedostať. Ale práve tu sa teraz rozchádzame. Povieme vám, ako sa môžete dostať z friendzone pomocou týchto 18praktické tipy:

1. Dostaňte sa z frienddzone tým, že nebudete pôsobiť príliš potrebne

Ak sa chcete rýchlo dostať z friendzone, prestaňte sa správať tak, že ich potrebujete. Keď ste v pozícii, že im neustále voláte alebo píšete, existuje šanca, že vás budú považovať za samozrejmosť.

Prestaňte sa správať zúfalo. Prestaňte iniciovať veci a uistite sa, že nepôsobíte príliš potrebne. Ak sa napríklad chcete dostať zo zóny priateľov prostredníctvom textových správ, nepísať ako prvý, ale vždy odpovedať, môže byť skvelý prístup, ako vzbudiť ich zvedavosť a záujem.

Ak má tento priateľ, ktorému sa snažíte dvoriť, k vám dokonca nejaké skryté city, ktorých si nemusí byť vedomý, určite to môže obrátiť karty v tom, kto koho naháňa. Len tak môžete začať obracať dynamiku friendzone.

2. Vzdialenosť

Boj o to, ako sa dostať z friendzone, sa stáva ešte náročnejším, ak ste sa už priznali k svojim citom voči priateľovi. V tomto momente sa zmietate medzi snahou uniknúť z friendzone a tým, aby ste nevyzerali pateticky. Prvým krokom je prestať hovoriť o svojich citoch alebo hovoriť o tom, ako veľmi chcete byť s touto osobou.

Samozrejme, je dôležité, aby vedeli, ako sa cítite, aby ste neprežívali výčitky, že ste sa nesnažili. Ale ak potom nechcú vzťah posunúť ďalej, je to ich voľba. Bude vás to zle ovplyvňovať, preto je lepšie, ak sa od nich dištancujete, pre vaše vlastné dobro. Pamätajte, že dištancovanie neznamená, že ich prenasledujete.

Dostať sa zo zóny priateľov môže znamenať, že si od tejto osoby dáte na chvíľu pauzu. Znie to proti intuícii, ale tento čas vám môže poskytnúť priestor, ktorý potrebujete na sebareflexiu, a zároveň si udržíte záujem tejto osoby o vás.

3. Vráťte sa na zoznamovaciu scénu

Pýtate sa, ako sa môžem dostať z friendzone tým, že budem chodiť s niekým iným? Vaše obavy sú oprávnené, ale vypočujte si nás. Keď ste sa od svojho priateľa dištancovali, ďalším krokom je dať mu najavo, že nepracujete na tom, aby ste sa pohli ďalej. Najlepším spôsobom, ako to urobiť, je vrátiť sa na scénu randenia.

Keď to urobíte, môžu sa stať dve veci - buď si uvedomia, že k vám niečo cítia, a pribehnú za vami, alebo ich to nezaujíma a vy viete, že nemáte inú možnosť, ako sa zmieriť s tým, že ste vo frienddzone. Podobne, keď sa aktívne zapojíte do randenia, buď si uvedomíte, že sa vám páči natoľko, že sa budete snažiť dostať z friendzone, alebo si nájdete plnšiuspojenie s niekým iným.

Bez ohľadu na to, ako to dopadne, je to dôležitý krok v procese, ako sa dostať z friendzone, pretože vám poskytne reálnu kontrolu životaschopnosti vzťahu. Hoci to môže byť ťažké prijať, po určitom čase sa jednoducho musíte zmieriť s realitou, že s touto osobou, po ktorej túžite, to nemusí fungovať a dostať sa z friend zóny nie je možné.

4. Ako sa dostať z frienddzone: Skúste stlačiť ich žiarlivé tlačidlá

Ak sa im skutočne páčite a začali vás považovať za priateľa vďaka spoločnému vzťahu, môže to fungovať úžasne. Žiarlivosť vo vzťahoch je nástroj, ktorý pri správnom použití môže priniesť želané výsledky. Teraz, keď sa skutočne snažíte nájsť potenciálny partner alebo možno dokonca chodíte na rande, spojte sa so svojím "priateľom".

Prezraďte im, čo všetko sa v poslednom čase deje vo vašom milostnom živote. Rozplývajte sa a rozprávajte o niektorých svojich nedávnych schôdzkach a nenápadne im zdôraznite, že toto rozhodnutie vám naozaj prospieva. Ak sa im páčite, v tejto fáze sa začnú objavovať náznaky, že opúšťate friendzone.

Máte však ešte čo robiť, aby ste sa z friendzone dostali naplno. Ak ich váš aktívny zoznamovací život nevytrhne, musíte sa rozhodnúť medzi akceptovaním toho, že ste vo friendzone, a väčšou snahou. Je veľká šanca, že vás táto osoba naozaj považuje len za priateľa a veci medzi vami dvoma sa možno nikdy neposunú k niečomu väčšiemu.

5. Správajte sa, akoby ste boli naozaj zaneprázdnení

Jednou z bežných tendencií, keď ste vo frienddzone, je uprednostňovanie priateľa, do ktorého ste zamilovaní, pred sebou samým. Stačí jedna jeho esemeska alebo telefonát, aby ste zanechali všetko, čo robíte, aby ste boli po jeho boku. Aj to je dôvod, prečo vás berie ako samozrejmosť a zistíte, že sa snažíte dostať z friendzone.

Ak si naplánujú stretnutie, nedostavte sa tam načas. Neodpovedajte na ich telefonáty pri prvom zazvonení. A čo je najdôležitejšie, nebuďte stále k dispozícii. Stanovte si priority a určte jasné hranice. Pracujte radšej na dôležitejších veciach v živote, než aby sa váš milostný záujem stal stredobodom vášho vesmíru.

Znížte množstvo pozornosti, ktorou ich zasypávate. Správajte sa k nim rovnako ako ku každému inému priateľovi. Vďaka tomu vás uvidia v novom svetle a ocenia všetko, čo pre nich robíte, bez ohľadu na to, či sa snažíte zistiť, ako sa dostať z friendzone s mužom alebo so ženou.

6. Ak ste priateľ, buďte priateľom

Niekedy nechápeme hodnotu samotného priateľstva. Je to miesto, kde sa všetko začína. Uvedomte si, že je dôležité, aby ste tu pre nich boli v ich ťažkých chvíľach, ak vás chcú za priateľa, nech sa páči. Nemôžete niekomu vnútiť svoje emócie. Ak vás naozaj majú radi, budú chcieť veci posúvať dopredu postupne. Ak nie, kľúčom k úspechu je akceptácia. Vráťte im to najlepšie z vášhopriateľstvo vo vzťahu.

Keď objekt vašej náklonnosti uvidí, že ste boli po jeho boku v dobrom aj zlom - keď iné milostné záujmy prišli a odišli - môže to zmeniť jeho city k vám. Niekedy je najlepším prístupom, ako uniknúť z frienddzone, jednoducho byť svojím autentickým ja.

7. Rešpektujte ich rozhodnutia

Je dôležité, aby ste rešpektovali ich rozhodnutia a životné situácie, bez ohľadu na to, čo sa deje. Ak sa stretávajú s niekým iným, nesnažte sa hrať zloducha v ich milostnom príbehu. Taktiky, ako je využívanie ich hádok alebo rozdielov v ich vzťahu na rozchod, nadávanie na ich osobu alebo ohováranie pred ostatnými, sa vždy vypomstia.

Tieto veci sa skôr či neskôr dostanú na povrch. Keď si váš priateľ uvedomí, že ste sa snažili sabotovať jeho vzťah, bude vás za to nenávidieť. Pamätajte, že skutočná láska pramení z úcty. K tomu patrí aj rešpektovanie toho, s kým sa rozhodol byť.

Na druhej strane sa snažte brať to, že ste vo friendzone, ako dobré znamenie a využite svoju priateľskú blízkosť na to, aby ste ich utešili, keď sa trápia kvôli svojmu aktuálnemu vzťahu. To sa ukáže ako oveľa účinnejšie pri vymanení sa z friendzonu než akékoľvek ľstivé triky.

8. Pochopte, že vám nič nedlhujú

Pamätajte, že to, čo pre nich robíte ako priateľ, má byť nezištné. Nepoužívajte svoje priateľstvo ako nástroj nátlaku na to, aby vám opätovali vašu náklonnosť. Tým od seba danú osobu len odradíte. Vo svojej snahe zvrátiť friendzone môžete nakoniec prísť o skutočné priateľstvo. Vždy pamätajte, že nemôžete niekoho prinútiť, aby sa do vás zamiloval. Tieto veci sa dejú organicky alebo nie navšetky.

9. Prestaňte premýšľať

Musíte, a to hneď, prestať v tejto situácii vidieť samu seba ako obeť. Áno, jednostranná láska môže bolieť. Ale to nie je vina vášho priateľa. Nebuďte tou beznádejnou romantičkou, ktorá jednoducho nemôže prestať spievať smutné piesne a hundrať na vaničkách zmrzliny.

Keď budete priateľovi zazlievať jeho nedostatok citov k vám, skôr či neskôr mu to začnete zazlievať. V tejto situácii, aj keď sa vám podarí dostať sa z friendzone a začať s ním chodiť, bude medzi vami toľko batožiny, že sa objavia nespočetné problémy vo vzťahu. Musíte si každý deň hovoriť, že ste klenot a nie každý si ho môže nájsť aleborozpoznať jeden.

10. Prestaňte očakávať

Očakávania bolia najviac. Ak neustále očakávate, že vám zavolajú, napíšu vám alebo vás zasypú pozornosťou, ktorú im neustále venujete, budete sklamaní. Je pravdepodobné, že si na vás neušetria ani minútu. Nefixujte sa na to, čo by pre vás mali urobiť. To vo vás zanechá len pocit zranenia a zlomeného srdca. Ak máte chuť rozdávať lásku a pozitívne pocity, urobte to.Neočakávajte však, že dostanete to isté.

Možno sa to nezdá ako najlepšia rada, keď sa snažíte dostať z frienddzone, možno preto, že sa zameriava skôr na to, aby ste si dali do poriadku svoje duševné zdravie. Ak sa necháte ovplyvniť svojimi očakávaniami, skôr či neskôr sa budete cítiť zranení.

11. Nerobte svoje rozhodnutia na základe ich sympatií/nepáčenia

Veľa ľudí, najmä tínedžerov, má tendenciu robiť závažné životné rozhodnutia unáhlene, keď ich zastihne láska. Jedna vec je snažiť sa vybrať si film, ktorý vás ani nezaujíma, len aby ste mohli stráviť večer so svojou láskou.

Ale robiť zásadné rozhodnutia, napríklad akú vysokú školu si vybrať alebo pre akú organizáciu pracovať len preto, aby ste mohli byť v ich blízkosti, je úplne iná hra. Čo ak to medzi vami dvoma nevyjde? Nakoniec budete mať len výčitky.

Okrem toho, ak budete za svojím milostným záujmom chodiť ako malé šteniatko, môžete pôsobiť ako potrebný a vtieravý, čo nie je ani jedna z týchto vlastností u potenciálneho partnera žiaduca. Pamätajte, že láska, kariéra a život nie sú to isté.

To, aký prúd si vybrať na strednej škole alebo aké zamestnanie si vybrať, by malo byť založené na tom, aké perspektívy môžete získať, a nie na tom, čo sa vaša láska rozhodla robiť vo svojom živote.

12. Prestaňte byť voči nim majetnícky

Je v poriadku byť niekomu priaznivcom. Byť ochrancom patrí k láske. Musíte však pochopiť rozdiel medzi ochranárstvom a majetníckym vzťahom k niekomu. Ten druhý je toxický sklon, ktorý môže spôsobiť nenapraviteľné škody vo vašom vzťahu s priateľom, do ktorého ste zamilovaní.

Okrem toho sa môžu cítiť nepríjemne a môže to viesť k tomu, že vás budú ďalej od seba odháňať. Bez ohľadu na vaše zámery im musíte dať priestor na to, aby urobili vlastné chyby a poučili sa z nich. Ak sa snažíte dostať zo zóny priateľov, musíte dať tejto osobe najavo, že na ňu nemáte toxický vplyv, naopak, želáte si pre ňu len to najlepšie.

13. Neflirtujte strašidelne

Flirtovanie môže byť buď vzrušujúce, alebo úplne odpudzujúce v závislosti od toho, ako ho robíte. Je pravdepodobné, že ste to pokazili, keď ste začali flirtovať, a pôsobili ste tak neatraktívne. Možno ste mali pre túto osobu od začiatku niečo, ale nedokázali ste jej to vysvetliť. Výsledkom je, že ste neuviazli vo friendzone.

Ak si chcete získať svoj záujem o lásku, najprv zapracujte na svojej hre flirtovania. Nechajte si poradiť od priateľov, ktorí sú v tom skutočne dobrí. Pri flirtovaní ide o to, aby sa druhá osoba začervenala, cítila sa dobre a aby sa jej páčila vaša spoločnosť. Aby sa tešila na to, že s vami bude tráviť čoraz viac času.

Flirtovanie môže byť o to ťažšie, ak ste s danou osobou už priatelia. Neviete totiž, ako zareaguje. Čo ak vybuchne smiechom, keď sa ju pokúsite zbaliť? Začnite teda nenápadne, a ak vidíte, že sa váš priateľ hrá, postupne zvyšujte stávku. Táto zručnosť je obzvlášť dôležitá, keď riešite, ako sa dostať z friendzone so ženou.

14. Uistite sa, že vás nikto nevyužíva

S týmto všetkým na pamäti dbajte aj na to, aby vaše zraniteľné miesta nezneužívali. Uistite sa, že vás nevyužívajú pre svoj vlastný prospech. Nebuďte pohotovostným milencom.

Niekedy sme v nádeji, že sa veci pohnú dopredu, stratili zo zreteľa realitu. Nedovoľte, aby vás váš priateľ chlebodarca nútil zotrvať, kým on okolo seba má prekvitajúci milostný život. Ak máte pocit, že vaše nadbiehanie naráža na slepú uličku, rozhodnite sa, že sa budete viac snažiť alebo sa posuniete ďalej. Nezostávajte visieť v strede.

15. Ak to bude príliš bolestivé, držte sa ďalej

Môže byť ťažké zostať v zóne, v ktorej nie ste príliš výnimoční a vidíte, že miesto, na ktorom ste chceli byť, zaberá niekto iný. Ak ste už vyjadrili svoje city a vidíte ich s niekým iným, je to jasný znak, že sa mu nepáčite.

Môže to byť pre vás veľmi zraňujúce a mohli by ste stratiť kontrolu nad svojimi emóciami. Preto je lepšie držať sa ďalej, kým sa neuzdravíte. Ak to nedokážete tolerovať, ak vo vás vyvoláva pocit žiarlivosti, je to v poriadku. Prijmite svoje emócie a dajte si pauzu. Odklonte sa, venujte čas svojim koníčkom.

16. Prijmite to - možno je lepšie byť friendzoned

Ak nič nevyjde, prijať, že si ťa zamilujú, je jediná možnosť, ktorú máš k dispozícii. Aspoň zatiaľ, Ver mi, že niekedy to funguje. Ak sa im nepáčiš, nemôžeš urobiť absolútne nič, aby sa do teba zamilovali.

Ak sa však ich súčasný vzťahový status zmení, to, že ste zostali pri ňom ako priateľ, vám dáva ideálnu príležitosť na to, aby ste sa do toho pustili a urobili krok. Ak ste obaja nezadaní a váš priateľ k vám ešte stále nič necíti, byť v jeho živote ako priateľ je vaša najlepšia šanca, ako to zmeniť. Takže vydržte a skúste to, kým nebudete pripravení pohnúť sa ďalej.

17. Nestrácajte nádej

Vieme, aké ťažké je dostať sa z friendzone, ale pamätajte, že to nie je koniec sveta. Je v poriadku, ak vás niekto považuje za priateľa. Je normálne, že vaše city nie sú opätované.

Trik spočíva v tom, aby ste nikdy nestratili nádej. Možno jedného dňa nájdete niekoho, kto si vás bude vážiť takého, aký ste. Niekoho oveľa lepšieho, ako je vaša súčasná láska. Skutočná láska si skôr či neskôr nájde cestu do vášho života.

18. Pracujte na sebe a svojich cieľoch

Kým sa snažíte uniknúť z friendzone, začnite pracovať na veciach, na ktorých vám najviac záleží. Pracujte na svojom tele a praktizujte sebalásku. Začnite si stanovovať ciele a pracujte na ich dosiahnutí. Nedovoľte, aby vám jedno odmietnutie znížilo morálku. Uistite sa, že ste začali zlepšovať svoje duševné a fyzické zdravie.

Vieme, že sa to ľahšie povie, ako urobí. Ale friendzone nie je niečo, čo vám môže zabrániť byť tou najlepšou verziou vás samých. Je dôležité, aby ste poznali svoju hodnotu a dávali si v živote pozor na viac vecí, než len na to, aby ste všetku svoju energiu sústredili na to, aby sa do vás zamiloval jeden človek. Ak sa to má stať, stane sa to. A ak sa to nestane, čaká vás niečo lepšie.

Často kladené otázky

Ak sa chcete vyhnúť tomu, aby ste sa ocitli v zóne priateľov, dajte svoje city najavo hneď od začiatku. Dajte najavo, že vám nejde o priateľstvo a že vám ide o romantický vzťah. Ak ste sa s nimi priatelili ešte predtým, ako sa u vás prejavili city, skúste ustúpiť a povedať im, čo cítite, až po tom, čo im párkrát naznačíte.

Ustupte a buďte trochu tajomná. Keď sa s ním stretnete nabudúce, iniciujte trochu fyzického kontaktu a skúste s ním trochu flirtovať. Aby si nemyslel, že ste v tom len z fyzických dôvodov, ustupujte v správnych chvíľach. Uistite sa, že vás nepovažuje za samozrejmosť, a nebuďte príliš zúfalá, aby ste sa dostali z friendzone.