আপনি কি এমন একজনের প্রেমে পড়েছেন যে আপনাকে বন্ধু ছাড়া আর কিছু মনে করে না? আপনি এটা ক্লান্ত? ওয়েল, স্পষ্টতই আপনি. আপনি যখন আরও চান তখন কেউ বন্ধু বলা পছন্দ করে না। কিন্তু ফ্রেন্ডজোন থেকে বের হবেন কীভাবে? এই প্রশ্নটি আপনাকে অনেকের ঘুমহীন রাত্রি দিতে পারে।

একটি সমীক্ষা ফ্রেন্ডজোন ঘটনাকে এমন একটি পরিস্থিতি হিসাবে বর্ণনা করে যেখানে একজন ব্যক্তি ঘনিষ্ঠ বন্ধুর সাথে একটি রোমান্টিক সম্পর্কের লোভ করেন যা কখনও বিকশিত হয় না। আপনি হয়ত এই সংজ্ঞাটির সাথে খুব বেশি পরিচিত, কিন্তু হতাশ হবেন না, ফ্রেন্ডজোন থেকে সরে যাওয়ার উপায় রয়েছে৷

সাধারণত, পরিস্থিতির মধ্যে একজন পুরুষ একটি মহিলার সাথে সম্ভাব্য রোমান্টিক অংশীদারিত্বের সন্ধান করে৷ এখন, আপনি যদি এমন একটি অবস্থানে থাকেন, বা এমনকি যদি এটি বিপরীত হয়, আমরা বন্ধু অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসার জন্য আপনাকে সাহায্য করতে এখানে আছি। যাইহোক, আমরা কীভাবে ফ্রেন্ডজোন থেকে বেরিয়ে আসতে পারি তা বোঝার আগে, এটি ঠিক কী তা একবার দেখে নেওয়া যাক।

“ফ্রেন্ডজোন” বলতে কী বোঝায়?

চাদ ইতিমধ্যেই কিছুটা বিকাশ করেছে তারা কথা শুরু করার আগে জেনের প্রতি ক্রাশ, এবং একবার সে তার সাথে কথোপকথন শুরু করার সাহস জোগাড় করে, সে আশা করেছিল যে জিনিসগুলি তার পথে যাবে। তিনি তাকে অ্যাসাইনমেন্টে সাহায্য করেছিলেন, প্রতিদিন তার সাথে দুপুরের খাবার খেতেন এবং ধীরে ধীরে তার সাথে একটি গভীর মানসিক সংযোগ গড়ে তুলছিলেন। সব সময় একটি রোমান্টিক সম্পর্কের আশায়।

আরো দেখুন: প্রচুর মাছের পর্যালোচনা - এটি কি 2022 সালে মূল্যবান?

একটি গভীর রাতের টেক্সট কথোপকথনের সময়, চাদের মনে হয়েছিল এটি শুধুমাত্র একটি বিষয় ছিলএটি ফ্রেন্ডজোন থেকে বেরিয়ে আসার জন্য যে কোনো ছলনাময় কৌশলের চেয়ে অনেক বেশি কার্যকর প্রমাণিত হবে।

8. বুঝুন যে তারা আপনার কাছে কিছুই ঘৃণা করে না

মনে রাখবেন, আপনি তাদের জন্য বন্ধু হিসাবে যা করেন তা নিঃস্বার্থ বলে মনে করা হয়। আপনার স্নেহ ফিরিয়ে দেওয়ার জন্য তাদের চাপ দেওয়ার জন্য আপনার বন্ধুত্বকে একটি হাতিয়ার হিসাবে ব্যবহার করবেন না। এটি কেবল ব্যক্তিটিকে আপনার কাছ থেকে দূরে ঠেলে দেবে। ফ্রেন্ডজোনকে বিপরীত করার আপনার প্রচেষ্টায়, আপনি একটি প্রকৃত বন্ধুত্ব হারাতে পারেন। সর্বদা মনে রাখবেন যে আপনি কাউকে আপনার প্রেমে পড়তে বাধ্য করতে পারবেন না। এই জিনিসগুলি জৈবিকভাবে ঘটে বা একেবারেই হয় না৷

9. অতিরিক্ত চিন্তা করা বন্ধ করুন

আপনাকে এখনই, এই পরিস্থিতিতে নিজেকে শিকার হিসাবে দেখা বন্ধ করতে হবে৷ হ্যাঁ, একতরফা প্রেম আঘাত করতে পারে। কিন্তু এটা আপনার বন্ধুর দোষ নয়। এমন হতাশাহীন রোমান্টিক হবেন না যে শুধু দু: খিত গান গাওয়া এবং আইসক্রিমের টবে হগিং করা বন্ধ করতে পারে না৷

যখন আপনি আপনার বন্ধুর কাছে আপনার প্রতি তার অনুভূতির অভাবকে ধরে রাখেন, আপনি শীঘ্র বা পরে এটির জন্য তাকে বিরক্ত করতে শুরু করবেন৷ এই পরিস্থিতিতে, এমনকি আপনি যদি ফ্রেন্ডজোন থেকে বেরিয়ে আসতে এবং ডেটিং শুরু করতে সফল হন তবে আপনার দুজনের মধ্যে এত বেশি লাগেজ থাকবে যে প্রচুর সম্পর্কের সমস্যা দেখা দেবে। আপনাকে প্রতিদিন নিজেকে বলতে হবে যে আপনি একটি রত্ন এবং সবাই একটি খুঁজে পেতে বা চিনতে পারে না৷

10. আশা করা বন্ধ করুন

প্রত্যাশা সবচেয়ে বেশি আঘাত করে৷ যদি আপনি ক্রমাগত আশা করেন যে তারা আপনাকে কল করবে বা আপনাকে টেক্সট করবে বা আপনি যে মনোযোগ রাখবেন তা দিয়ে আপনাকে ঝরনা দেবেতাদের দেওয়া, আপনি হতাশ হতে যাচ্ছেন। সম্ভবত তারা আপনাকে ভাবতে এক মিনিটও সময় দেয় না। আপনার জন্য তাদের কী করা উচিত তা নির্ধারণ করবেন না। এটি আপনাকে কেবল আঘাত এবং হৃদয়ভঙ্গ বোধ করবে। আপনি যদি ভালবাসা এবং ইতিবাচকতা দেওয়ার মত মনে করেন তবে তা করুন। তবে এটি পাওয়ার আশা করবেন না।

ফ্রেন্ডজোন থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করার সময় এটি সেরা উপদেশ বলে মনে হতে পারে না, সম্ভবত এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করার উপর বেশি মনোযোগ দেয়। আপনি যদি আপনার প্রত্যাশাগুলিকে আপনার কাছ থেকে আরও ভাল হতে দিয়ে থাকেন তবে তাড়াতাড়ি বা পরে আপনি আঘাত বোধ করতে বাধ্য৷

11. তাদের পছন্দ/অপছন্দের উপর ভিত্তি করে আপনার সিদ্ধান্ত নেবেন না

অনেক মানুষ, বিশেষ করে কিশোর-কিশোরীরা, যখন তারা প্রেমের কবলে পড়ে তখন তাড়াহুড়ো করে জীবনের বড় বড় সিদ্ধান্ত নিতে থাকে। আপনি দেখতে আগ্রহী নন এমন একটি সিনেমা বাছাই করার চেষ্টা করা একটি জিনিস যাতে আপনি আপনার ক্রাশের সাথে একটি সন্ধ্যা কাটাতে পারেন৷

কিন্তু কোন কলেজ বেছে নেবেন বা কোন প্রতিষ্ঠানের জন্য কাজ করবেন তার মতো প্রধান পছন্দগুলিকে ভিত্তি করে যাতে আপনি তাদের চারপাশে থাকতে পারেন সম্পূর্ণ ভিন্ন বলগেম। যদি আপনার দুজনের মধ্যে জিনিসগুলি প্যান আউট না হয়? আপনি আফসোস ছাড়া আর কিছুই পাবেন না।

এছাড়া, একটি ছোট্ট কুকুরছানার মতো আপনার প্রেমের আগ্রহকে অনুসরণ করা আপনাকে অভাবী এবং আঁকড়ে ধরার মতো করে তুলতে পারে, যার কোনোটিই একজন সম্ভাব্য অংশীদারের জন্য পছন্দনীয় গুণ নয়। মনে রাখবেন, প্রেম এবং ক্যারিয়ার এবং জীবন একই জিনিস নয়।

কিউচ্চ মাধ্যমিক শিক্ষার জন্য বাছাই করার জন্য স্ট্রীম বা কোন চাকরি নিতে হবে তার উপর ভিত্তি করে আপনি কী সম্ভাবনা পেতে পারেন তার উপর ভিত্তি করে আপনার ক্রাশ তার জীবনে কী করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।

12. তাদের সম্পর্কে অধিকারী হওয়া বন্ধ করুন

কারো শুভাকাঙ্খী হওয়া ঠিক আছে। প্রতিরক্ষামূলক হওয়া প্রেমের অঞ্চলের সাথে আসে। কিন্তু কারো সাথে প্রতিরক্ষামূলক এবং অধিকারী হওয়ার মধ্যে পার্থক্যটি আপনাকে বুঝতে হবে। পরেরটি একটি বিষাক্ত প্রবণতা যা আপনি যে বন্ধুকে ভালোবাসেন তার সাথে আপনার সমীকরণের অপূরণীয় ক্ষতি করতে পারে।

এছাড়া, এটি তাদের অস্বস্তিকর বোধ করতে পারে এবং আপনাকে আরও দূরে ঠেলে দিতে পারে। আপনার উদ্দেশ্য যাই হোক না কেন, আপনাকে তাদের নিজেদের ভুল করতে এবং তাদের থেকে শিখতে তাদের জায়গা দিতে হবে। আপনি যদি ফ্রেন্ড জোন থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করেন, তাহলে আপনাকে অবশ্যই এই ব্যক্তিকে জানাতে হবে যে আপনি তাদের উপর বিষাক্ত প্রভাব ফেলছেন না, বরং আপনি তাদের জন্য সেরা ছাড়া আর কিছুই চান না৷

13. ভয়ঙ্করভাবে ফ্লার্ট করবেন না

আপনি কীভাবে এটি করেন তার উপর নির্ভর করে ফ্লার্টিং একটি চালু বা সম্পূর্ণ বন্ধ হতে পারে। আপনি যখন ফ্লার্ট করা শুরু করেছিলেন তখন আপনি গোলমাল করার সম্ভাবনা রয়েছে এবং এটি আপনাকে অকর্ষনীয় বলে মনে করেছে। সম্ভবত, প্রথম থেকেই এই ব্যক্তির জন্য আপনার কাছে একটি জিনিস ছিল, কিন্তু আপনি তাদের কাছে বিন্দু পেতে পারেননি। ফলস্বরূপ, আপনি ফ্রেন্ডজোনে আটকে থাকবেন না।

আপনার প্রেমের আগ্রহ জয় করতে, প্রথমে আপনার ফ্লার্টিং গেমে কাজ করুন। বন্ধুদের কাছ থেকে টিপস নিন যারা আসলে এটিতে ভাল। যখনফ্লার্টিং, ধারণাটি হল অন্য ব্যক্তিকে লালিত করা, নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করা এবং তাদের আপনার সঙ্গ উপভোগ করা। তাই, তারা আপনার সাথে আরও বেশি সময় কাটানোর জন্য উন্মুখ।

আপনি যদি ইতিমধ্যেই সেই ব্যক্তির সাথে বন্ধুত্ব করেন তবে ফ্লার্ট করা আরও কঠিন হয়ে উঠতে পারে। কারণ আপনি জানেন না তারা কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাবে। আপনি তাদের একটি পাস করতে চেষ্টা করার সময় তারা হাসতে ফেটে তাহলে কি হবে? সুতরাং, সূক্ষ্মভাবে শুরু করুন, এবং আপনি যদি আপনার বন্ধুকে সাথে খেলতে দেখেন তবে ধীরে ধীরে এগিয়ে যান। এই দক্ষতাটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যখন আপনি কোনও মহিলার সাথে বন্ধুত্বের জোন থেকে কীভাবে বেরিয়ে আসবেন তা নির্ধারণ করছেন৷

14. নিশ্চিত করুন যে আপনি

এই সমস্ত কিছু মাথায় রেখেও সুবিধা নেওয়া হচ্ছে না। আপনার দুর্বলতা যাতে সুবিধা নেওয়া না হয় সেদিকে খেয়াল রাখুন। নিশ্চিত করুন যে তারা তাদের নিজেদের সুবিধার জন্য আপনাকে ব্যবহার করছে না। স্ট্যান্ডবাই প্রেমিক হবেন না।

কখনও কখনও, জিনিসগুলি এগিয়ে যাওয়ার আশায়, আমরা বাস্তবতার দৃষ্টিশক্তি হারিয়ে ফেলি। আপনার বন্ধুকে আপনার চারপাশে আটকে থাকতে দেবেন না যখন তারা একটি সমৃদ্ধ প্রেমময় জীবন যাপন করছে। আপনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনার ওভারচারগুলি একটি শেষ-শেষের সাথে দেখা করছে, তবে আরও চেষ্টা করার বা এগিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিন। মাঝখানে ঝুলে থাকবেন না।

15. খুব বেদনাদায়ক হলে দূরে থাকুন

এমন একটি অঞ্চলে থাকা কঠিন হতে পারে যেখানে আপনি খুব বেশি বিশেষ নন এবং আপনি অন্য কাউকে দেখতে পান আপনি যে জায়গাটিতে থাকতে চেয়েছিলেন তা নিয়ে। আপনি যদি ইতিমধ্যে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করে থাকেন এবং আপনি তাদের অন্য কারো সাথে দেখে থাকেন তবে এটি একটিস্পষ্ট লক্ষণ যে তারা আপনার মধ্যে নেই।

এটি আপনার জন্য খুব ক্ষতিকর হতে পারে এবং আপনি আপনার আবেগকে ধরে রাখতে পারেন। তাই সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত দূরে থাকাই ভালো। আপনি যদি এটি সহ্য করতে না পারেন, যদি এটি আপনাকে ঈর্ষা বোধ করে তবে এটি ঠিক আছে। আপনার আবেগ আলিঙ্গন এবং একটি বিরতি নিন. নিজেকে বিমুখ করুন, আপনার শখের জন্য সময় দিন।

16. এটি গ্রহণ করুন - বন্ধুবান্ধব হওয়া সবচেয়ে ভালো হতে পারে

যদি কোনো কাজ না হয়, তাহলে ফ্রেন্ডজোন হওয়াকে গ্রহণ করাই আপনার জন্য উপলব্ধ একমাত্র পছন্দ। অন্তত আপাতত, আমাকে বিশ্বাস করুন, কখনও কখনও বন্ধুবান্ধব হওয়া কাজ করে। যদি তারা আপনার মধ্যে না থাকে, তবে তাদের আপনার কাছে পড়ে যাওয়ার জন্য আপনি কিছুই করতে পারবেন না।

কিন্তু যদি তাদের বর্তমান সম্পর্কের স্থিতি পরিবর্তিত হয়, তাহলে বন্ধু হিসেবে আশেপাশে আটকে থাকা আপনাকে নিখুঁত সুযোগ দেয় এবং একটি পদক্ষেপ. যদি আপনি উভয়ই অবিবাহিত হন এবং আপনার বন্ধু এখনও আপনার জন্য অনুভব না করে, তবে তাদের জীবনে বন্ধু হিসাবে থাকা এটি পরিবর্তন করার সেরা সুযোগ। সুতরাং, সেখানে ঝুলে থাকুন এবং আপনি এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত চেষ্টা চালিয়ে যান।

17. আশা হারাবেন না

আমরা জানি ফ্রেন্ডজোন থেকে বেরিয়ে আসা কতটা কঠিন, কিন্তু মনে রাখবেন এটি পৃথিবীর শেষ নয়। বন্ধু ভাবা ঠিক আছে। অনুভূতির প্রতিদান না পাওয়াটাই স্বাভাবিক।

কৌতুক হল কখনো আশা হারানো না। সম্ভবত, একদিন আপনি এমন একজনকে খুঁজে পাবেন যিনি আপনার জন্য মূল্যবান হবেন। আপনার বর্তমান ভালবাসার চেয়ে ভাল কেউ। সত্যিকারের ভালবাসা শীঘ্রই বা আপনার জীবনে তার পথ খুঁজে পাবেপরে।

18. নিজেকে এবং আপনার লক্ষ্য নিয়ে কাজ করুন

যখন আপনি ফ্রেন্ডজোন থেকে পালানোর চেষ্টা করছেন, তখন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে কাজ শুরু করুন। আপনার শরীরের উপর কাজ করুন এবং স্ব-প্রেম অনুশীলন করুন। লক্ষ্য তৈরি করা শুরু করুন এবং তাদের দিকে কাজ করুন। একটি প্রত্যাখ্যান আপনার মনোবল হ্রাস করতে দেবেন না। নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতি শুরু করেছেন।

আমরা জানি যে এটি করা থেকে বলা সহজ। কিন্তু ফ্রেন্ডজোন এমন কিছু নয় যা আপনাকে আপনার সেরা সংস্করণ হতে বাধা দিতে পারে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার নিজের মূল্য জানেন এবং একজন ব্যক্তিকে আপনার জন্য পতিত করার জন্য আপনার সমস্ত শক্তিকে ফোকাস করার চেয়ে জীবনে আরও অনেক কিছুর জন্য সন্ধান করুন। এটা ঘটতে যাচ্ছে, এটা ঘটবে. এবং যদি এটি না ঘটে, তবে আরও ভাল কিছু আপনার জন্য অপেক্ষা করছে৷

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি

1. আমি কীভাবে প্রথমে বন্ধু অঞ্চলে রাখা এড়াতে পারি?

আপনি যদি বন্ধু জোনে রাখা এড়াতে চান, তবে যেতে যেতে আপনার অনুভূতিগুলিকে জানিয়ে দিন। এটা স্পষ্ট করুন যে আপনি একটি বন্ধুত্ব অনুসরণ করছেন না, এবং একটি রোমান্টিক সম্পর্ক যা আপনি পরে করছেন. আপনি যদি তাদের প্রতি অনুভূতি তৈরি করার আগে থেকেই তাদের সাথে বন্ধুত্ব করে থাকেন, তবে পিছিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন এবং কিছু ইঙ্গিত দেওয়ার পরে আপনার কেমন লাগছে তা তাদের বলুন।

2. যদি কোন লোক আপনাকে ফ্রেন্ডজোন করে তাহলে কি করবেন?

ফিরে যান এবং একটু রহস্যময় হন। আপনি যখন তার সাথে পরবর্তীতে দেখা করবেন, তখন কিছুটা শারীরিক যোগাযোগ শুরু করুন এবং তার সাথে কিছুটা ফ্লার্ট করার চেষ্টা করুন। তাকে যেন আপনি ভাবতে না পারেনশুধুমাত্র শারীরিক কারণে, সঠিক সময়ে ফিরে বন্ধ. নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনাকে মঞ্জুর করা হচ্ছে না এবং ফ্রেন্ডজোন থেকে বেরিয়ে আসার জন্য খুব বেশি মরিয়া হবেন না।

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> >>>>>>>>>>>>>সময় আগে তিনি তাকে জিজ্ঞাসা আউট এবং তিনি হ্যাঁ বলেন. যাইহোক, একই কথোপকথনে, জেন বলেছিলেন, "তারা আর আপনার মতো ছেলেদের তৈরি করে না। এই কারণেই আমি আজ পর্যন্ত কাউকে খুঁজে পাচ্ছি না।" "কেন আমার সাথে ডেট করছেন না?" চাদ জিজ্ঞেস করল, "দুহ, আমরা বন্ধু!" জেন উত্তর দিয়েছিলেন৷

আমরা এইমাত্র যা বর্ণনা করেছি তা হল কুখ্যাত "ফ্রেন্ডজোন", এমন একটি জায়গা যেখানে লোকেরা কীভাবে সেখানে পৌঁছেছে তা না জেনেই প্রায় সবসময় নিজেকে খুঁজে পায়৷ এটা তখনই যখন দুইজনের মধ্যে বন্ধুত্ব হয়, কিন্তু তাদের একজনের অন্যজনের প্রতি অপ্রতিরোধ্য রোমান্টিক অনুভূতিও থাকে।

এটা একটা কঠিন জায়গা, যেটা আপনাকে আপনার চুল টেনে বের করে দিতে পারে সেটা বোঝার চেষ্টা করে। পরবর্তী করুন প্রতিটি ধরণের অঙ্গভঙ্গির সাথে, আপনি বন্ধুজোনের গভীরে পড়ে যাচ্ছেন বলে মনে হচ্ছে, যখন আপনি আশা করেছিলেন যে এটি বিপরীত করবে। যতবার আপনি অগ্রগতি করবেন, একটি টেক্সট যেমন, "তুমি খুব ভালো বন্ধু!" আপনার সমস্ত আশা ভেঙ্গে যেতে পারে৷

যখন আপনি এটিতে থাকবেন, তখন আপনি যা ভাবছেন তা হল কীভাবে ফ্রেন্ডজোন থেকে বেরিয়ে আসা যায়৷ আমরা সেই সমস্ত-গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার আগে, আপনি আসলে এতে আছেন কি না তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যা জানেন, এই ব্যক্তির কাছে আপনার জন্য একটি জিনিস থাকতে পারে, কিন্তু আপনি পুরো ডায়নামিকটি ভুলভাবে পড়েছেন।

আপনি কীভাবে জানেন যে আপনি ফ্রেন্ড জোনে আছেন?

যখন দুজন ব্যক্তি একে অপরকে পছন্দ করে, তখন কিছুটা ফ্লার্টিং, কিছুটা পারস্পরিক আকর্ষণ এবং কিছু প্রশংসা হবে যা সেট করে স্বর "তোমার সুন্দর চোখ আছে, আমি পেতে পারিতাদের মধ্যে হারিয়ে যায়," পারস্পরিক স্বার্থ থাকলে আপনি শুনতে পারেন। তবে ফ্রেন্ডজোনে আপনি এমন কিছু শুনতে যাচ্ছেন, “তোমার ভ্রু এমন কেন? তোমাকে দেখতে অনেকটা চম্পার মতো!”

মূল কথা হল, যৌন উত্তেজনায় ধাঁধাঁযুক্ত একটি সম্পর্কের দিকে রহস্যময় বিল্ড আপ এবং প্লাটোনিক (অন্তত একজন ব্যক্তির মতে) সম্পর্কের মধ্যে পার্থক্য ফ্রেন্ডজোনে খুব স্পষ্ট। আপনি এই দুর্ভাগ্যজনক জায়গায় নিজেকে খুঁজে পেয়েছেন বলে আপনি বলতে পারেন এমন কয়েকটি উপায় এখানে রয়েছে, ধরে নিচ্ছি যে আপনিই এই ব্যক্তির জন্য হট পেয়েছেন:

• তারা আপনাকে স্পষ্টভাবে বলেছে যে আপনি শুধু তাদের একজন বন্ধু, আর কিছুই নয়
• এই ব্যক্তির আপনার সাথে অনেক আড্ডা আছে, অনেকটা যেমন বন্ধুরা একে অপরকে জ্বালাতন করে
• তারা কখনই এমন কোনও শারীরিক যোগাযোগ শুরু করেনি যা ইঙ্গিতপূর্ণ হতে পারে
• তারা কখনও ফ্লার্ট করেনি আপনার সাথে, অথবা আপনার ফ্লার্ট করার প্রচেষ্টার প্রতিক্রিয়া জানাতে আগ্রহী নয়
• তারা তাদের প্রতি আপনার অনুভূতি সম্পর্কে জানে এবং আপনাকে বলেছে যে তারা আপনাকে কেবল একজন বন্ধু হিসাবে দেখে
• তারা আপনার সাথে এমন লোকদের সম্পর্কে কথা বলে যাদের প্রতি তারা রোমান্টিকভাবে আগ্রহী সময়
• তাদের বন্ধু এবং পরিবার আপনাকে একজন বন্ধু হিসাবে জানে — এবং জিজ্ঞাসা করেছে কেন আপনি একটি সম্পর্ক শুরু করছেন না
• আপনি একই বিছানায় শুয়েছেন না জড়িয়ে ধরে/হাত না ধরে
• কোনও যৌন উত্তেজনা নেই তাদের দিক থেকে
• তারা আপনাকে অন্য লোকেদের সাথে সেট আপ করার চেষ্টা করেছে
• এটি কখনই শুধু আপনি দুজন নয়, অন্য মানুষআপনি যখন দেখা করেন তখন সর্বদা আমন্ত্রিত হন
• তাদের কাছে আপনাকে "ভাই" বা "বোন" বলা হয়েছে

অবশ্যই, আপনি যে একতরফা গতিশীলতার লক্ষণ দেখেন তা এই ব্যক্তির সাথে আপনার সম্পর্কের উপর নির্ভর করে। আপনি যে ইঙ্গিতগুলি দেখতে পাচ্ছেন তা আপনার বন্ধুরা যেগুলি দেখতে পারে সেগুলি অগত্যা একই হবে না, কারণ প্রতিটি গতিশীল আলাদা। যদি এই তালিকাটি আপনাকে নিশ্চিত করতে সাহায্য করে যে আপনি ফ্রেন্ডজোনে আছেন, তাহলে পরবর্তী ধাপ হল চেষ্টা করা এবং এটি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় খুঁজে বের করা

আপনি কীভাবে ফ্রেন্ডজোন থেকে বেরিয়ে আসবেন তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করছেন কিনা একজন লোক বা কীভাবে একজন মহিলার সাথে ফ্রেন্ডজোন থেকে বেরিয়ে আসা যায়, আমরা সাহায্য করতে এখানে আছি। আপনাকে কী করতে হবে তা জানতে পড়ুন।

ফ্রেন্ডজোন থেকে বেরিয়ে আসার 18 উপায়

আমরা সবাই অনেক গল্প শুনেছি যেখানে লোকেরা তাদের বন্ধুদের প্রেমে পড়ে এবং দুর্দান্ত দম্পতি তৈরি করে। মাঝে মাঝে, বন্ধুকে ভালবাসা একতরফা ব্যাপার হয়ে দাঁড়ায়। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, সবচেয়ে সাধারণ অপরাধী হল ভয়ঙ্কর ফ্রেন্ডজোন। বেশিরভাগ মানুষ যারা বন্ধুর সাথে প্রেম করেছেন কিন্তু তাদের স্নেহ জিততে ব্যর্থ হয়েছেন তারা সময়মতো ফ্রেন্ডজোন থেকে বের হতে না পারার জন্য দুঃখিত। একবার কেউ আপনাকে বন্ধু হিসাবে দেখতে অভ্যস্ত হয়ে গেলে, সেই দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করা কঠিন হয়ে উঠতে পারে৷

এবং তাই, তারা প্রেমের সন্ধানে ঘুরে বেড়ায়, অন্যদের সাথে ডেটিং করে, অনলাইন ডেটিং প্ল্যাটফর্মে সাইন আপ করে, যখন আপনি পাশে থেকে তাদের প্রেম হিসাবে দেখেন জীবন উড্ডয়ন করে এবং কমতে থাকে। সব সময়, ব্যবহারআপনার অনুভূতিকে ধারণ করার জন্য আপনার সত্তার প্রতিটি শক্তি৷

এর চেয়েও খারাপ, এই বন্ধুটি তাদের প্রেমের জীবনের ঘটতে থাকা ঘটনাগুলি সম্পর্কে আপনাকে বিশ্বাস করতে পারে, তাদের অনুভূতি সম্পর্কে সম্পূর্ণ উদাসীন। ছেলে, ফ্রেন্ডজোন আসলেই একটা টাইট স্পট! এখন পর্যন্ত, আপনি ফ্রেন্ডজোনে আছেন বা কীভাবে ফ্রেন্ডজোনে আটকা পড়বেন না তার লক্ষণগুলি পড়ে থাকতে পারেন। কিন্তু এখানেই আমরা এখন আলাদা। আমরা আপনাকে এই 18টি কার্যকরী টিপস দিয়ে কীভাবে ফ্রেন্ডজোন থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন তা বলি:

1. খুব বেশি অভাবী না হয়ে ফ্রেন্ডজোন থেকে বেরিয়ে আসুন

দ্রুত ফ্রেন্ডজোন থেকে বেরিয়ে আসতে , সমস্ত অভাবী অভিনয় বন্ধ করুন। যখন আপনি এমন একটি অবস্থানে থাকেন যেখানে আপনি ক্রমাগত তাদের কল বা টেক্সট করেন, তখন এমন সম্ভাবনা থাকে যে আপনাকে মঞ্জুর করে নেওয়া যেতে পারে।

সবরকম বেপরোয়া আচরণ করা বন্ধ করুন। জিনিসগুলি শুরু করা বন্ধ করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি খুব বেশি অভাবী দেখাবেন না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি পাঠ্যের মাধ্যমে বন্ধু অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসতে চান, তবে প্রথমে টেক্সট না করে সবসময় উত্তর দেওয়া তাদের কৌতূহল এবং আগ্রহ জাগানোর জন্য একটি দুর্দান্ত পদ্ধতি হতে পারে৷

যদি এই বন্ধুটি আপনি আদালতে যাওয়ার চেষ্টা করছেন আপনার জন্য কিছু সুপ্ত অনুভূতি যা হয়তো জানেন না, এটি অবশ্যই ছক ঘুরিয়ে দিতে পারে কে কাকে তাড়া করে। ঠিক সেভাবেই, আপনি ফ্রেন্ডজোন গতিশীলতাকে উল্টে দিতে শুরু করতে পারেন।

2. নিজেকে দূর করুন

ফ্রেন্ডজোন থেকে কীভাবে বেরিয়ে আসা যায় তার লড়াই আরও ভয়ানক হয়ে ওঠে যদি আপনি ইতিমধ্যেই এই বিষয়ে বিরক্ত হয়ে থাকেন আপনার বন্ধুর প্রতি আপনার অনুভূতি। এটাতেপয়েন্ট, আপনি ফ্রেন্ডজোন থেকে পালানোর চেষ্টা এবং করুণ হিসাবে জুড়ে না আসার মধ্যে ছিঁড়ে গেছেন। প্রথম পদক্ষেপটি হল আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলা বা আপনি এই ব্যক্তির সাথে কতটা খারাপভাবে থাকতে চান সে সম্পর্কে কথা বলা বন্ধ করা৷

অবশ্যই, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি কেমন অনুভব করছেন যাতে আপনি চেষ্টা না করার অনুশোচনায় বেঁচে না থাকেন৷ . কিন্তু তারপরেও যদি তারা সম্পর্কটিকে আর এগিয়ে নিতে না চান, সেটা তাদের পছন্দ। এটি আপনাকে খারাপভাবে প্রভাবিত করতে চলেছে, তাই আপনার নিজের মঙ্গলের জন্য তাদের থেকে নিজেকে দূরে রাখাই ভাল। মনে রাখবেন, দূরত্বের অর্থ এই নয় যে আপনি তাদের ধাক্কা দিচ্ছেন৷

ফ্রেন্ড জোন থেকে বের হয়ে আসা আপনাকে এই ব্যক্তির কাছ থেকে কিছুটা সময় নিতে জড়িত হতে পারে৷ এটি বিপরীত-স্বজ্ঞাত শোনাচ্ছে, কিন্তু এই সময় আপনাকে আত্ম-প্রতিফলনের জন্য প্রয়োজনীয় স্থান দিতে পারে এবং সেই সাথে এই ব্যক্তিকে আপনার প্রতি আগ্রহী রাখতে পারে৷

3. ডেটিং দৃশ্যে ফিরে যান

আমি কীভাবে অন্য কাউকে ডেট করে ফ্রেন্ডজোন থেকে বেরিয়ে আসতে পারি, আপনি জিজ্ঞাসা করেন? আপনার উদ্বেগ বৈধ, কিন্তু আমাদের শুনুন. একবার আপনি আপনার বন্ধুর থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে ফেললে, পরবর্তী পদক্ষেপটি হল তাদের জানাতে যে আপনি এগিয়ে যাওয়ার জন্য কাজ করছেন না। ডেটিং দৃশ্যে ফিরে আসা এটি করার সর্বোত্তম উপায়।

আপনি যখন এটি করেন, তখন দুটি জিনিস ঘটতে পারে - হয় তারা বুঝতে পারে যে আপনার প্রতি অনুভূতি রয়েছে এবং আপনার কাছে ছুটে আসবে বা তারা পাত্তা দেয় না এবং আপনি আপনাকে জানেন ফ্রেন্ডজোন হওয়াকে মেনে নেওয়া ছাড়া কোনো উপায় নেই। একইভাবে, আপনি যখন ডেটিং দৃশ্যে সক্রিয় হন, তখন আপনি করবেনহয় উপলব্ধি করুন যে আপনি তাদের যথেষ্ট পছন্দ করেন যাতে বন্ধু অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা চালিয়ে যান বা আপনি অন্য কারো সাথে আরও পরিপূর্ণ সম্পর্ক খুঁজে পাবেন৷

যেভাবেই এটি বেরিয়ে আসে না কেন, এটি প্রক্রিয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ ফ্রেন্ডজোন থেকে কীভাবে বেরিয়ে আসবেন কারণ এটি আপনাকে একটি সম্পর্কের বাস্তবতা যাচাই করে। যদিও এটি গ্রহণ করা কঠিন হতে পারে, একটি বিন্দুর পরে আপনাকে বাস্তবতার মুখোমুখি হতে হবে যে এই ব্যক্তির সাথে জিনিসগুলি কাজ নাও করতে পারে যার জন্য আপনি পিন করছেন, এবং বন্ধু অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসা কোনও সম্ভাবনা নয়৷

4. ফ্রেন্ডজোন থেকে কীভাবে বেরিয়ে আসবেন: তাদের ঈর্ষান্বিত বোতামগুলি চাপার চেষ্টা করুন

যদি তারা আসলেই আপনাকে পছন্দ করে এবং আপনি যে সম্পর্ক ভাগ করেছেন তার জন্য আপনাকে বন্ধু হিসাবে ভাবতে শুরু করে, তাহলে এটি চমৎকারভাবে কাজ করতে পারে . সম্পর্কের ক্ষেত্রে ঈর্ষা একটি হাতিয়ার যা সঠিকভাবে ব্যবহার করলে কাঙ্খিত ফলাফল পাওয়া যায়। এখন, আপনি সত্যিকার অর্থে একটি সম্ভাব্য ম্যাচ খুঁজে বের করার চেষ্টা করছেন বা এমনকি ডেটে যাওয়ারও চেষ্টা করছেন, আপনার "বন্ধুর" সাথে বেস টাচ করুন৷

প্রয়াত আপনার প্রেমের জীবনে ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছুর জন্য তাদের লোডাউন দিন৷ আপনার সাম্প্রতিক তারিখগুলির কিছু সম্পর্কে উচ্ছৃঙ্খলতা এবং ক্ষেপে যান, এবং সূক্ষ্মভাবে এই সিদ্ধান্তটি আপনার জন্য কাজ করছে এমন বিন্দুকে বাড়ি চালান। যদি তারা আপনার মধ্যে থাকে, তাহলে এই পর্যায়ে আপনি ফ্রেন্ডজোন ছেড়ে চলে যাচ্ছেন এমন লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করবে।

কিন্তু সম্পূর্ণভাবে ফ্রেন্ডজোন থেকে বেরিয়ে আসার জন্য আপনাকে আরও কাজ করতে হবে। যদি আপনার সক্রিয় ডেটিং জীবন তাদের বিরক্ত না করেআপ, আপনাকে ফ্রেন্ডজোন হওয়া এবং আরও চেষ্টা করার মধ্যে একটি পছন্দ করতে হবে। একটি ভাল সুযোগ আছে যে এই ব্যক্তিটি আপনাকে সত্যিকারের একজন বন্ধু হিসাবে মনে করে এবং আপনার দুজনের মধ্যে জিনিসগুলি কখনই আর কিছুতে অগ্রসর নাও হতে পারে৷

5. এমন আচরণ করুন যেন আপনি সত্যিই ব্যস্ত আছেন

আপনি যখন ফ্রেন্ডজোনে থাকেন তখন একটি সাধারণ প্রবণতা হল আপনি যে বন্ধুকে ভালোবাসেন তাকে নিজের চেয়ে বেশি অগ্রাধিকার দেওয়া। তাদের পাশে থাকার জন্য আপনি যা করছেন তার সবকিছু ছেড়ে দিতে তাদের কাছ থেকে একটি টেক্সট বা ফোন কল লাগে। এই কারণেই আপনাকে মঞ্জুর করা হচ্ছে এবং আপনি নিজেকে ফ্রেন্ডজোন থেকে বেরিয়ে আসার জন্য সংগ্রাম করছেন।

যদি তারা দেখা করার পরিকল্পনা করে, সময়মতো সেখানে পৌঁছাবেন না। প্রথম রিংয়ে তাদের কলের উত্তর দেবেন না। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, সব সময় পাওয়া যাবে না। আপনার অগ্রাধিকার সেট করুন, এবং স্পষ্ট সীমানা সেট করুন। আপনার প্রেমের আগ্রহকে আপনার মহাবিশ্বের কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত করার পরিবর্তে জীবনের আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির জন্য কাজ করুন৷

আপনি সেগুলির প্রতি যে পরিমাণ মনোযোগ দিচ্ছেন তা হ্রাস করুন৷ তাদের সাথে অন্য বন্ধুর মতো আচরণ করুন। এটি তাদের আপনাকে নতুন আলোতে দেখতে এবং আপনি তাদের জন্য যা কিছু করেন তার প্রশংসা করবে, আপনি কোনও পুরুষ বা মহিলার সাথে বন্ধুত্বের জোন থেকে কীভাবে বেরিয়ে আসতে চান তা নির্বিশেষে।

6. আপনি যদি ফ্রেন্ডজোন হয়ে থাকেন তবে বন্ধু হোন

কখনও কখনও, আমরা বন্ধুত্বের মূল্য নিজেই বুঝতে পারি না। এখানেই সবকিছু শুরু হয়। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি বুঝতেতাদের কঠিন সময়ে তাদের পাশে থাকুন, তারা যদি আপনাকে বন্ধু হিসেবে চায়, তাহলে তাই হোক। আপনি আপনার আবেগ অন্য কারো উপর চাপিয়ে দিতে পারবেন না। যদি তারা সত্যিই আপনার মধ্যে থাকে তবে তারা ধীরে ধীরে জিনিসগুলিকে এগিয়ে নিতে চাইবে। যদি না হয়, গ্রহণযোগ্যতা চাবিকাঠি. সম্পর্কের মধ্যে আপনার সর্বোত্তম বন্ধুত্ব ফিরিয়ে আনুন৷

যখন আপনার স্নেহের বস্তুটি দেখে যে আপনি ঘন এবং পাতলা হয়ে তাদের পাশে ছিলেন — যখন অন্যান্য প্রেমের আগ্রহগুলি এসেছে এবং চলে গেছে - এটি আপনার প্রতি তাদের অনুভূতি পরিবর্তন করতে পারে . কখনও কখনও, ফ্রেন্ডজোন থেকে পালানোর সর্বোত্তম পন্থা হল আপনার খাঁটি হওয়া।

7. তাদের পছন্দকে সম্মান করুন

এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি তাদের পছন্দ এবং জীবনের পরিস্থিতিকে সম্মান করুন, যাই হোক না কেন। তারা যদি অন্য কাউকে দেখতে পান তবে তাদের প্রেমের গল্পে ভিলেনের চরিত্রে অভিনয় করার চেষ্টা করবেন না। তাদের ঝগড়া বা তাদের সম্পর্কের পার্থক্যকে কাজে লাগিয়ে তাদের ভেঙে ফেলা, তাদের ব্যক্তি সম্পর্কে কুৎসা বা অন্যদের সামনে তাদের খারাপ কথা বলার মতো কৌশলগুলি সর্বদাই উল্টাপাল্টা করে।

শীঘ্র বা পরে এই জিনিসগুলির একটি উপায় আছে। যখন আপনার বন্ধু বুঝতে পারে যে আপনি তাদের সম্পর্ক নষ্ট করার চেষ্টা করছেন, তখন তারা আপনাকে বিরক্ত করবে। মনে রাখবেন, সত্যিকারের ভালবাসা শ্রদ্ধা থেকে উদ্ভূত হয়। এর মধ্যে তারা কার সাথে থাকতে চান তাকে সম্মান করা অন্তর্ভুক্ত৷

আরো দেখুন: দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের মধ্যে প্রেমে পড়া - লক্ষণ এবং আপনার কী করা উচিত

অন্যদিকে, বন্ধুবান্ধব হওয়াকে একটি ভাল লক্ষণ হিসাবে বিবেচনা করার চেষ্টা করুন এবং যখন তারা তাদের বর্তমান সম্পর্কের জন্য বিরক্ত হয় তখন তাদের সান্ত্বনা দেওয়ার জন্য বন্ধু হিসাবে আপনার নৈকট্য ব্যবহার করুন৷