Ste zaljubljeni v osebo, ki vas ima le za prijatelja? Ste tega naveličani? Očitno ste. Nikomur ni všeč, da ga imenujejo prijatelj, ko si želi več. Toda kako se rešiti iz friendzone? To vprašanje vam lahko povzroči marsikatero neprespano noč.

Študija opisuje pojav friendzone kot situacijo, v kateri si posameznik želi romantično razmerje z bližnjim prijateljem, ki se nikoli ne razvije. Ta definicija vam je morda še predobro znana, vendar ne obupajte, saj obstajajo načini, kako izstopiti iz friendzone.

Običajno gre za moškega, ki išče potencialno romantično partnerstvo z žensko. Če ste v takšnem položaju ali celo nasprotno, smo tu, da vam pomagamo pri prizadevanjih za izhod iz friendzone. Preden pa ugotovimo, kako izstopiti iz friendzone, si poglejmo, kaj točno je friendzone.

Kaj pomeni "Friendzone"?

Chad se je v Jen zaljubil že pred njunim pogovorom, in ko je zbral pogum in začel pogovor z njo, je upal, da se bodo stvari odvijale po njegovem. Pomagal ji je pri nalogah, vsak drugi dan z njo kosil in počasi z njo gradil globljo čustveno povezavo. Ves čas je upal na romantično razmerje.

Med nočnim pogovorom prek SMS-sporočil se je Chadu zdelo, da je samo vprašanje časa, kdaj jo bo povabil na zmenek, ona pa je privolila. Vendar je Jen v istem pogovoru dejala: "Fantov, kot si ti, ne izdelujejo več. Zato ne morem najti nikogar, s katerim bi hodila." "Zakaj ne hodiš z mano?" je vprašal Chad. "Duh, saj sva prijatelja!" je odgovorila Jen.

To, kar smo pravkar opisali, je zloglasna "prijateljska cona", v kateri se ljudje skoraj vedno znajdejo, ne da bi vedeli, kako so tja prišli. Gre za prijateljstvo med dvema osebama, vendar eden od njiju goji do drugega tudi neuslišana romantična čustva.

To je težka situacija, zaradi katere si lahko puščate lase na koži, ko poskušate razumeti, kaj storiti naprej. Zdi se, da z vsako prijazno gesto padete globlje v prijateljsko cono, čeprav ste upali, da bo ravno obratno. Vsakič, ko naredite napredek, lahko besedilo, kot je: "Ti si tako dober prijatelj!", razblini vse vaše upe.

Ko ste v njej, razmišljate le o tem, kako se rešiti iz prijateljske cone. Preden se lotimo odgovora na to pomembno vprašanje, je treba ugotoviti, ali ste dejansko v njej ali ne. Morda je ta oseba le zaljubljena v vas, vendar ste celotno dinamiko napačno razumeli.

Kako veš, da si v območju prijateljev?

Ko se imata dva rada, se bo zgodilo nekaj spogledovanja, nekaj vzajemne privlačnosti in nekaj komplimentov, ki dajejo ton. "Imaš čudovite oči, v njih bi se lahko kar izgubil," so stvari, ki jih lahko slišite, ko obstaja vzajemno zanimanje. V prijateljski coni pa boste slišali nekaj takega: "Zakaj imaš take obrvi? Zgledaš kot bedak!"

Gre za to, da je razlika med skrivnostnim razvojem razmerja, polnega spolne napetosti, in platoničnim (vsaj po mnenju ene osebe) odnosom, ki je nastal v prijateljski coni, zelo očitna. Tukaj je nekaj načinov, kako lahko ugotovite, da ste se znašli na tem nesrečnem mestu, če ste vi tisti, ki je zaljubljen v to osebo:

• Izrecno so vam povedali, da ste zanje le prijatelj, nič drugega.
• Ta oseba se z vami veliko šalijo, podobno kot se prijatelji dražijo med seboj.
• Nikoli nista začela telesnega stika, ki bi lahko bil sugestiven.
• Nikoli niso flirtali z vami ali pa se ne odzivajo na vaše poskuse flirtanja.
• Vedo za vaša čustva do njih in so vam povedali, da vas imajo le za prijatelja.
• Ves čas se z vami pogovarjajo o ljudeh, ki jih romantično zanimajo.
• Njihovi prijatelji in družina vas poznajo kot prijatelja - in se sprašujejo, zakaj ne začnete razmerja.
• Spala sta v isti postelji, ne da bi se objemala ali držala za roke
• Nič spolne napetosti na njunem koncu
• Poskušali so vas povezati z drugimi ljudmi.
• Nikoli nista samo midva, na srečanje so vedno povabljeni tudi drugi ljudje.
• Imenovali so vas "brat" ali "sestra".

Seveda so znaki enostranske dinamike, ki jih vidite, odvisni od vašega odnosa s to osebo. Znaki, ki jih vidite vi, ne bodo nujno enaki tistim, ki jih vidijo vaši prijatelji, saj je vsaka dinamika drugačna. Če vam je ta seznam pomagal ugotoviti, da ste v prijateljski coni, je naslednji korak ta, da poskušate najti izhod iz nje.

Ne glede na to, ali poskušate ugotoviti, kako se rešiti iz prijateljske cone z moškim ali kako se rešiti iz prijateljske cone z žensko, vam bomo pomagali. Preberite, kaj morate storiti.

18 načinov, kako se rešiti iz prijateljske cone

Vsi smo že slišali veliko zgodb, v katerih se ljudje zaljubijo v svoje prijatelje in z njimi tvorijo odlične pare. Včasih se ljubezen do prijatelja izkaže za enostransko zadevo. V takih primerih je najpogostejši krivec strašni friendzone. Večina ljudi, ki so bili zaljubljeni v prijatelja, a jim ni uspelo pridobiti njegove naklonjenosti, obžaluje, da se niso pravočasno rešili iz friendzone. ko nekdo postanenavajeni, da vas vidijo kot prijatelja, je sprememba tega pogleda lahko težka.

Tako iščejo ljubezen, hodijo na zmenke z drugimi, se vpisujejo na spletne platforme za zmenke, medtem ko vi opazujete, kako njihovo ljubezensko življenje strmo narašča in pada. Pri tem z vsemi močmi zadržujete svoje čustvo v sebi.

Še huje, ta prijatelj vam lahko zaupa, kaj se dogaja v njegovem ljubezenskem življenju, pri tem pa se sploh ne zaveda, kaj čuti. Fant, prijateljska cona je res tesen položaj! Do zdaj ste morda brali o znakih, da ste v prijateljski coni, ali kako se ne ujeti v prijateljsko cono. Toda tu se zdaj ločimo. Povedali smo vam, kako se lahko iz prijateljske cone rešite s temi 18uporabne nasvete:

1. Izstopi iz skupine prijateljev tako, da ne boš videti preveč potreben

Če se želite hitro rešiti iz prijateljske cone, se nehajte obnašati, kot da ste potrebni. Če ste v položaju, ko jih nenehno kličete ali jim pošiljate sporočila, obstaja možnost, da vas bodo jemali kot nekaj samoumevnega.

Nehajte se obupno obnašati. Prenehajte dajati pobude in poskrbite, da ne boste videti preveč potrebni. Če se na primer želite iz prijateljske cone izvleči prek besedil, je lahko odličen pristop, da ne pošljete prvega sporočila, ampak vedno odgovorite, s čimer boste vzbudili njihovo radovednost in zanimanje.

Če ima ta prijatelj, ki ga poskušate nagovarjati, do vas celo prikrita čustva, ki se jih morda ne zaveda, lahko to zagotovo obrne karte o tem, kdo koga preganja. Ravno tako lahko začnete obračati dinamiko friendzone.

2. Distancirajte se

Boj, kako se rešiti iz friendzone, postane še bolj zastrašujoč, če ste že priznali svoja čustva do prijatelja. Na tej točki ste razpeti med poskusom, da bi se rešili iz friendzone, in tem, da ne bi izpadli patetični. Prvi korak je, da prenehate govoriti o svojih čustvih ali o tem, kako zelo si želite biti s to osebo.

Seveda je pomembno, da vedo, kako se počutite, da ne boste živeli v obžalovanju, da se niste potrudili. Če pa po tem ne želijo nadaljevati razmerja, je to njihova izbira. To bo slabo vplivalo na vas, zato je bolje, da se zaradi lastnega dobrega počutja od njih distancirate. Zapomnite si, da distanciranje ne pomeni, da jih zasledujete.

Izstop iz prijateljske cone lahko pomeni, da si vzamete nekaj časa za to osebo. Sliši se protiintuitivno, a ta čas vam lahko da prostor, ki ga potrebujete za samorefleksijo, in ohrani zanimanje te osebe za vas.

3. Vrnite se na sceno zmenkov

Sprašujete se, kako se lahko rešim iz prijateljske cone z zmenki z nekom drugim? Vaši pomisleki so upravičeni, vendar nas poslušajte. Ko ste se oddaljili od prijatelja, je naslednji korak ta, da mu sporočite, da se ne želite premakniti naprej. Najboljši način za to je, da se vrnete na prizorišče zmenkov.

Ko to storite, se lahko zgodi dvoje - ali se zavedajo, da čutijo do vas, in pridejo k vam ali pa jim je vseeno in veste, da nimate druge izbire, kot da se sprijaznite s tem, da ste v prijateljski coni. Podobno, ko boste aktivni na sceni zmenkov, boste ali prišli do spoznanja, da so vam dovolj všeč, da se še naprej trudite priti iz prijateljske cone, ali pa boste našli bolj izpolnjujočopovezavo z nekom drugim.

Ne glede na to, kako se bo izteklo, je to pomemben korak v procesu, kako izstopiti iz prijateljske cone, saj vam omogoča realno preverjanje uspešnosti razmerja. Čeprav je to morda težko sprejeti, se morate po določenem času preprosto soočiti z resničnostjo, da se z osebo, za katero hrepenite, morda ne bo izšlo in da izstop iz prijateljske cone ni mogoč.

4. Kako se izvleči iz prijateljske cone: poskusite pritisniti na njihove ljubosumne gumbe

Če ste jim dejansko všeč in so vas zaradi vajinega odnosa začeli obravnavati kot prijatelja, je to lahko odlično. Ljubosumje v odnosih je orodje, ki lahko ob pravilni uporabi prinese želene rezultate. Zdaj, ko si resnično prizadevate najti potencialnega partnerja ali morda celo hodite na zmenke, vzpostavite stik s svojim "prijateljem".

Povejte jim, kaj vse se je v zadnjem času dogajalo v vašem ljubezenskem življenju. Razglabljajte o nekaterih nedavnih zmenkih in subtilno poudarite, da vam ta odločitev resnično ustreza. Če ste jim všeč, se bodo na tej stopnji začeli pojavljati znaki, da zapuščate "friendzone".

Če ga vaše aktivno življenje na zmenkih ne vznemirja, se morate odločiti, ali se boste sprijaznili s tem, da ste v prijateljski coni, ali pa se boste še bolj potrudili. Obstaja velika verjetnost, da vas ima ta oseba resnično le za prijatelja in da se med vama nikoli ne bo zgodilo kaj več.

5. Obnašajte se, kot da ste zelo zaposleni

Ena od pogostih teženj, ko ste v prijateljski coni, je dajanje prednosti prijatelju, v katerega ste zaljubljeni, pred seboj. Potrebno je eno njegovo sporočilo ali telefonski klic, da opustite vse, kar počnete, da bi bili ob njem. To je tudi razlog, zakaj vas jemlje za samoumevnega in se trudite, da bi se rešili iz prijateljske cone.

Če načrtujeta srečanje, ne pridite tja pravočasno. Ne odzivajte se na njune klice ob prvem zvonjenju. In kar je najpomembneje, ne bodite na voljo ves čas. Določite svoje prednostne naloge in postavite jasne meje. Delujte za pomembnejše stvari v življenju, namesto da je vaše ljubezensko zanimanje središče vašega vesolja.

Zmanjšajte količino pozornosti, ki jo namenjate njim. Obravnavajte jih kot vse druge prijatelje. Tako vas bodo videli v novi luči in cenili vse, kar naredite zanje, ne glede na to, ali poskušate ugotoviti, kako se rešiti iz friendzone z moškim ali z žensko.

6. Če vas sprejmejo v prijateljstvo, bodite prijatelj

Včasih ne razumemo vrednosti samega prijateljstva. Z njim se vse začne. Zavedajte se, da je pomembno, da ste jim na voljo v težkih trenutkih, in če vas želijo za prijatelja, naj bo tako. Ne morete vsiljevati svojih čustev nekomu drugemu. Če ste jim res všeč, bi želeli, da se stvari premikajo postopoma. Če ne, je sprejemanje ključnega pomena. Vračajte najboljše iz svojegaprijateljstvo v odnosu.

Ko objekt vaše naklonjenosti vidi, da ste mu stali ob strani v dobrem in slabem - ko so drugi ljubezenski interesi prišli in odšli - lahko to spremeni njegova čustva do vas. Včasih je najboljši pristop, da se izognete prijateljski coni, ta, da ste pristni.

7. Spoštujte njihove odločitve

Pomembno je, da ne glede na vse spoštujete njihove odločitve in življenjske situacije. Če se videvajo z nekom drugim, ne poskušajte igrati zlobneža v njihovi ljubezenski zgodbi. Taktike, kot so izkoriščanje njihovih prepirov ali razlik v razmerju za razhod, tarnanje nad njihovo osebo ali grdo govorjenje o njej pred drugimi, se vedno obrnejo proti vam.

Te stvari prej ali slej pridejo na dan. Ko bo vaš prijatelj spoznal, da ste poskušali sabotirati njegovo razmerje, vam bo to zameril. Zapomnite si, da prava ljubezen izhaja iz spoštovanja. To vključuje tudi spoštovanje tistega, s komer se odloči biti.

Po drugi strani pa poskušajte, da je prijateljstvo dober znak, in izkoristite svojo prijateljsko bližino za to, da ga potolažite, ko je v stiski zaradi trenutnega razmerja. To bo veliko bolj učinkovito pri izhodu iz friendzona kot kakršni koli zviti triki.

8. Zavedajte se, da vam niso nič dolžni.

Ne pozabite, da naj bi bilo to, kar kot prijatelj storite zanje, nesebično. Ne uporabljajte svojega prijateljstva kot orodja za pritisk, da bi jim vrnili vašo naklonjenost. S tem boste osebo le odvrnili od sebe. V svojih prizadevanjih, da bi obrnili prijateljsko območje, lahko na koncu izgubite pristno prijateljstvo. Vedno si zapomnite, da nekoga ne morete prisiliti, da se zaljubi v vas. Te stvari se zgodijo organsko ali ne.vse.

9. Prenehajte pretirano razmišljati

Takoj morate prenehati gledati nase kot na žrtev v tej situaciji. Da, enostranska ljubezen lahko prizadene. Toda to ni krivda vašega prijatelja. Ne bodite tisti brezupni romantik, ki ne more nehati peti žalostnih pesmi in si privoščiti kepice sladoleda.

Če prijatelju zamerite pomanjkanje čustev do vas, mu boste to slej ko prej začeli zameriti. V tem primeru, tudi če vam uspe izstopiti iz prijateljske cone in začeti hoditi na zmenke, bo med vama toliko prtljage, da se bodo pojavile številne težave v odnosih. Vsak dan si morate govoriti, da ste dragulj in da ga ne more najti vsak aliprepoznajte enega.

10. Prenehajte pričakovati

Pričakovanja najbolj bolijo. Če nenehno pričakujete, da vas bodo poklicali, vam poslali sporočilo ali vas zasuli s pozornostjo, ki jim jo nenehno namenjate, boste razočarani. Obstaja verjetnost, da si ne vzamejo niti minute časa, da bi pomislili na vas. Ne osredotočajte se na to, kaj bi morali storiti za vas. Zaradi tega se boste počutili le prizadete in z zlomljenim srcem. Če se vam zdi, da bi radi razdajali ljubezen in pozitivnost, to tudi storite.Vendar ne pričakujte, da boste prejeli enako.

Morda se to ne zdi najboljši nasvet, ko se poskušate izvleči iz prijateljske skupine, morda zato, ker se bolj osredotoča na ureditev vašega duševnega zdravja. Če še naprej dopuščate, da so vaša pričakovanja večja od vaših, se boste prej ali slej zagotovo počutili prizadete.

11. Ne sprejemajte odločitev na podlagi njihovih simpatij/nepriljubljenosti

Veliko ljudi, zlasti najstnikov, se v ljubezenskem zanosu pogosto prenagljeno odloča o pomembnih življenjskih stvareh. Ena stvar je, da poskusite izbrati film, ki vas sploh ne zanima, samo zato, da boste lahko preživeli večer s svojo simpatijo.

Vendar pa je sprejemanje pomembnih odločitev, kot je izbira fakultete ali organizacije, v kateri boste delali, samo zato, da boste lahko v njegovi bližini, povsem drugačna igra. Kaj pa, če se vama ne bo izšlo? Na koncu boste obžalovali le še to.

Poleg tega lahko zaradi sledenja svojemu ljubezenskemu zanimanju kot majhen kuža izpadete kot potreben in vdan, kar pa pri potencialnem partnerju ni zaželena lastnost. Ne pozabite, da ljubezen, kariera in življenje niso iste stvari.

Odločitev, kateri tok izobraževanja izbrati ali katero službo izbrati, mora temeljiti na tem, kakšne možnosti imate, in ne na tem, kaj se je vaša simpatija odločila početi v svojem življenju.

12. Prenehajte biti posesivni do njih

Biti zaščitnik je v redu, saj je to del ljubezni. Vendar morate razumeti razliko med zaščitništvom in posesivnostjo do nekoga. Slednje je strupena težnja, ki lahko nepopravljivo škoduje vaši zvezi s prijateljem, v katerega ste zaljubljeni.

Poleg tega se lahko zaradi tega počutijo neprijetno in vas še bolj odrinejo. Ne glede na to, kakšni so vaši nameni, jim morate dati prostor, da naredijo svoje napake in se iz njih nekaj naučijo. Če poskušate izstopiti iz cone prijateljev, morate tej osebi dati vedeti, da nanjo nimate strupenega vpliva, temveč ji želite le najboljše.

13. Ne flirtajte strašljivo

Flirtanje je lahko vzburjajoče ali pa popolnoma odvrne, odvisno od tega, kako ga izvajate. Obstaja verjetnost, da ste se zmotili, ko ste začeli flirtati, in zaradi tega ste se zdeli neprivlačni. Morda vam je bila ta oseba všeč že od samega začetka, vendar ji niste znali dopovedati, kaj želite. Zaradi tega niste obtičali v friendzone.

Če želite osvojiti svoje ljubezensko zanimanje, najprej izboljšajte svojo igro flirtanja. Upoštevajte nasvete prijateljev, ki so v tem dobri. Pri flirtanju gre za to, da druga oseba zardeva, da se počuti dobro in da uživa v vaši družbi. Tako se bo veselila, da bo z vami preživela vedno več časa.

Flirtanje je lahko veliko težje, če ste z osebo že prijatelji. Ne veste namreč, kako se bo odzvala. Kaj če bo izbruhnila v smeh, ko jo boste poskušali nagovoriti? Zato začnite subtilno, in če vidite, da vaš prijatelj igra z vami, postopoma povečajte vložek. Ta veščina je še posebej pomembna, ko ugotavljate, kako se z žensko rešiti iz prijateljske cone.

14. Prepričajte se, da vas ne izkoriščajo

Ob upoštevanju vsega tega poskrbite tudi za to, da vaše ranljivosti ne bodo izkoristili. Prepričajte se, da vas ne izkoriščajo za lastne koristi. Ne bodite ljubitelji pripravljenosti.

Včasih smo v upanju, da se bodo stvari premaknile naprej, pozabili na realnost. Ne dovolite, da vas prijatelj z drobtinicami sili, da ostanete z njim, medtem ko ima on cvetoče ljubezensko življenje. Če se vam zdi, da so vaša prizadevanja v slepi ulici, se odločite, da se boste bolj potrudili ali pa se premaknili naprej. Ne ostanite viseti na sredini.

15. Če postane preveč boleče, se izogibajte

Težko je ostati na območju, kjer niste preveč posebni, in videti nekoga drugega, ki zaseda mesto, na katerem ste želeli biti. Če ste že izrazili svoja čustva in ga vidite z nekom drugim, je to jasen znak, da mu niste všeč.

To je lahko za vas zelo boleče in lahko izgubite nadzor nad svojimi čustvi. Zato je bolje, da se držite stran, dokler se ne pozdravite. Če ga ne morete prenašati, če se počutite ljubosumne, je to v redu. Sprejmite svoja čustva in si vzemite odmor. Preusmerite se, namenite čas svojim konjičkom.

16. Sprejmi to - morda je bolje, da se ti ne pridružijo.

Če se nič ne izide, je sprejemanje prijateljstva edina možnost, ki jo imaš na voljo. Vsaj za zdaj, Verjemi mi, včasih prijateljstvo deluje. Če jim nisi všeč, ne moreš storiti ničesar, da bi se zaljubili vate.

Če pa se status njegovega trenutnega razmerja spremeni, imaš s tem, da si ostal z njim kot prijatelj, odlično priložnost, da se vmešaš in narediš korak naprej. Če sta oba samska in tvoj prijatelj še vedno ne čuti do tebe, je to, da si v njegovem življenju kot prijatelj, tvoja najboljša priložnost, da to spremeniš. Zato vztrajaj in poskušaj, dokler ne boš pripravljen na korak naprej.

17. Ne izgubite upanja

Vemo, kako težko je izstopiti iz prijateljske cone, vendar si zapomnite, da to ni konec sveta. V redu je, če vas imajo za prijatelja. Normalno je, da čustva niso ponovno izražena.

Trik je v tem, da nikoli ne izgubite upanja. Morda boste nekoč našli nekoga, ki vas bo cenil takšne, kakršni ste. Nekoga, ki bo veliko boljši od vaše trenutne ljubezni. Prava ljubezen bo prej ali slej našla pot v vaše življenje.

18. Delajte na sebi in svojih ciljih

Medtem ko si prizadevate pobegniti iz prijateljske cone, začnite delati na stvareh, ki so vam najpomembnejše. Delajte na svojem telesu in vadite ljubezen do sebe. Začnite si postavljati cilje in jih uresničevati. Ne dovolite, da vam ena zavrnitev zniža moralo. Poskrbite, da boste začeli izboljševati svoje duševno in telesno zdravje.

Vemo, da je to lažje reči, kot storiti. Toda friendzone ni nekaj, kar bi vas lahko ustavilo pri tem, da postanete najboljša različica sebe. Pomembno je, da poznate svojo lastno vrednost in poskrbite za več stvari v življenju, kot pa da vso svojo energijo usmerite v to, da se ena oseba zaljubi v vas. Če se bo to zgodilo, se bo. In če se to ne zgodi, vas čaka nekaj boljšega.

Pogosta vprašanja

Če se želite izogniti temu, da bi se znašli v coni prijateljev, že od samega začetka izrazite svoja čustva. Dajte jasno vedeti, da si ne prizadevate za prijateljstvo in da si želite romantičnega razmerja. Če ste z osebo prijatelji že od prej, preden ste razvili čustva do nje, se poskusite umakniti in ji po nekaj namigih povedati, kaj čutite.

Umaknite se in bodite nekoliko skrivnostni. Ko ga naslednjič srečate, sprožite nekaj fizičnega stika in poskusite z njim malo flirtati. Da ne bo mislil, da vam gre le za fizične razloge, se ob pravem času umaknite. Poskrbite, da vas ne bo vzel za samoumevne, in ne bodite preveč obupani, da bi prišli iz friendzone.