你是否爱上了一个不把你当做朋友的人？ 你厌倦了吗？ 嗯，显然你厌倦了。 当你想要更多的时候，没有人喜欢被称为朋友。 但是如何走出朋友圈？ 这个问题可以让你度过许多不眠之夜。

一项研究将朋友圈现象描述为一种情况，即个人觊觎与亲密朋友的浪漫关系，但这种关系从未发展。 你可能对这个定义太熟悉了，但不要灰心，有办法走出朋友圈。

通常情况下，这种情况包括男性寻求与女性建立潜在的浪漫伙伴关系。 现在，如果你处于这样的位置，或者即使是相反的情况，我们也会在这里帮助你努力走出朋友圈。 然而，在我们弄清楚如何走出朋友圈之前，让我们看看它到底是什么。

朋友圈 "是什么意思？

在他们开始交谈之前，乍得已经对珍产生了一点好感，一旦他鼓起勇气与她开始交谈，他就希望事情能按他的方式发展。 他帮助她完成作业，每隔一天与她共进午餐，并慢慢与她建立更深的情感联系。 同时希望能建立起浪漫的关系。

在一次深夜的短信谈话中，乍得觉得他约她出去只是时间问题，她答应了。 然而，在同一次谈话中，珍说："他们不再制造像你这样的人了。 这就是为什么我找不到人约会。" "为什么不和我约会？" 乍得问。"咄，我们是朋友！" 珍回答。

我们刚刚描述的是臭名昭著的 "朋友圈"，人们几乎总是发现自己身处其中而不知道自己是如何到达的。 这是指两个人之间存在着友谊，但其中一个人也对另一个人有未被认可的浪漫情感。

这是一个困难的地方，可能会让你拔掉头发，试图了解下一步该怎么做。 每一个善意的姿态，你似乎在朋友圈里陷得更深，而你曾希望它能起到相反的作用。 每当你取得进展时，一条类似 "你真是个好朋友！"的短信会让你所有的希望破灭。

当你身处其中时，你所想的是如何走出朋友圈。 在我们回答这个重要的问题之前，重要的是要确定你是否真的身处其中。 就你所知，这个人可能只是对你有好感，但你却误读了整个动态。

你怎么知道你在朋友圈里？

当两个人互相喜欢的时候，会有一些调情，有一些互相吸引，还有一些赞美的语气。"你的眼睛真漂亮，我可以迷失在里面。"这些话在双方都有兴趣的时候你可能会听到。 然而，在朋友区，你会听到这样的话："你的眉毛怎么这样？ 你看起来像个傻瓜！"

重点是，神秘地建立起充满性张力的关系，与在朋友圈形成的柏拉图式（至少据一个人说）关系之间的区别非常明显。 这里有几种方法可以告诉你，你已经发现自己处于这个不幸的地方，假设你是那个对这个人有好感的人：

• 他们已经明确地告诉你，你对他们来说只是一个朋友，没有别的意思
• 这个人与你有很多戏谑，很像朋友之间的调侃。
• 他们从未主动进行过任何可能有暗示性的身体接触
• 他们从未与你调情，或对你的调情尝试没有兴趣回应。
• 他们知道你对他们的感情，并告诉你他们只是把你当作一个朋友。
• 他们总是和你谈论他们感兴趣的人，对他们有浪漫的兴趣。
• 他们的朋友和家人知道你是个朋友--并且问你为什么不开始一段关系
• 你们睡在同一张床上，没有拥抱/牵手
• 他们之间的性张力为零
• 他们试图为你安排其他的人
• 从来不是只有你们两个人，你们见面时总是邀请其他人。
• 你被称为他们的 "兄弟 "或 "姐妹"

当然，你看到的单方面动态的迹象取决于你和这个人的关系。 你看到的迹象不一定和你的朋友看到的一样，这是因为每个动态都是不同的。 如果这个列表已经帮助你确定你在朋友圈里，下一步是尝试找到一个摆脱它的方法

无论你是想知道如何与一个男人走出朋友圈，还是如何与一个女人走出朋友圈，我们都会帮助你。 继续阅读，了解你必须做什么。

走出朋友圈的18种方法

我们都听过很多故事，人们爱上了他们的朋友，并成为伟大的情侣。 有时，爱一个朋友变成了单方面的事情。 在这种情况下，最常见的罪魁祸首是可怕的朋友圈。 大多数曾经爱上一个朋友但未能赢得他们的感情的人都后悔没有及时走出朋友圈。 一旦有人成为习惯于将你视为朋友的人，改变这种观点会变得很困难。

于是，他们四处寻找爱情，与他人约会，在网上约会平台上注册，而你却在一旁看着他们的爱情生活飞速发展，又一落千丈。 同时，用你身上的每一种力量来抑制你的感情。

更糟的是，这个朋友可能会向你倾诉他们爱情生活中的事情，而完全不顾他们的感受。 天啊，朋友圈确实是一个紧张的地方！到目前为止，你可能已经读到了你处于朋友圈的迹象或如何不被卷入朋友圈。 但这就是我们现在的区别。 我们告诉你如何通过这18种方式走出朋友圈可操作的提示：

1.不要表现得太需要，以摆脱朋友圈的束缚

要想迅速走出朋友圈，就不要再表现得那么需要。 当你处于一个不断给他们打电话或发短信的位置时，你有可能会被认为是理所当然的。

不要再表现得很绝望了。 不要再主动出击，确保你不会显得太有需要。 例如，如果你想通过短信走出朋友圈，不先发短信但总是回复，可以是一个很好的方法来激起他们的好奇心和兴趣。

如果你试图追求的这个朋友对你甚至有一些可能没有意识到的潜在感情，这肯定可以扭转谁追谁的局面。 就这样，你可以开始扭转朋友圈的动态。

2.与自己的距离

如果你已经承认了你对朋友的感情，那么如何走出朋友圈的斗争就变得更加艰巨。 此时，你在试图逃离朋友圈和不被人认为是可悲之间纠结。 第一步是停止谈论你的感情或谈论你多么想和这个人在一起。

当然，让他们知道你的感受是很重要的，这样你就不会活在没有尝试的遗憾中。 但如果在这之后，他们不想进一步发展关系，那是他们的选择。 这将对你产生严重的影响，所以为了你自己的幸福，你最好与他们保持距离。 记住，保持距离并不意味着你跟踪他们。

走出朋友圈可能需要你从这个人身上抽出一些时间。 这听起来违反直觉，但这段时间可能会给你自我反省所需的空间，也会让这个人对你保持兴趣。

3.重新回到约会现场

你问我如何通过和别人约会来摆脱朋友圈？ 你的担心是有道理的，但请听我们说完。 一旦你和你的朋友拉开距离，下一步就是让他们知道你没有在努力向前看。 回到约会现场是最好的方法。

当你这样做时，有两种情况会发生--要么他们意识到对你有感觉并跑来找你，要么他们不在乎，而你知道你除了接受被朋友圈的事实外别无选择。 同样地，当你在约会现场变得活跃时，你要么会意识到你喜欢他们，足以继续努力走出朋友圈，要么你会找到一个更充实的与别人的联系。

无论结果如何，这都是如何走出朋友圈过程中的重要一步，因为它让你对一段关系的可行性有了一个现实的检验。 虽然这可能很难接受，但在某一时刻，你只需要面对现实，与这个你心仪的人可能不会有结果，而走出朋友圈是不可能的。

4.如何走出朋友圈：尝试按下他们嫉妒的按钮

如果他们真的喜欢你，并且因为你们之间的默契而开始把你当成朋友，这可能会有很好的效果。 关系中的嫉妒是一种工具，如果使用得当，可以产生预期的结果。 现在，你真的在努力寻找一个潜在的匹配，甚至可能出去约会，与你的 "朋友 "联系。

给他们讲讲你最近的爱情生活中发生的所有事情。 对你最近的一些约会进行狂欢和咆哮，并巧妙地让他们知道这个决定对你来说是真正有效的。 如果他们喜欢你，你离开朋友圈的迹象将在这个阶段开始出现。

如果你积极的约会生活并没有激怒他们，你需要在接受朋友圈和更加努力之间做出选择。 有一个很好的机会，这个人真的把你当作一个朋友，你们之间的事情可能永远不会有更大的进展。

5.表现得好像你真的很忙一样

当你处于朋友圈时，一个常见的倾向是将你所爱的朋友置于自己之上。 只需他们的一条短信或一个电话，就能让你放下手中的一切，来到他们身边。 这也是你被视为理所当然的原因，并发现自己正在努力摆脱朋友圈。

如果他们计划见面，不要准时到达那里。 不要在第一声铃响时就接听他们的电话。 最重要的是，不要总是有空。 确定你的优先事项，并设定明确的界限。 为生活中更重要的事情而努力，而不是让你的爱情兴趣成为你的宇宙的焦点。

减少你对他们的关注。 像对待其他朋友一样对待他们。 这将使他们以新的眼光看待你，并感激你为他们所做的一切，无论你是想知道如何与一个男人或一个女人走出朋友圈。

6.如果你被加为好友，就做那个朋友

有时，我们不理解友谊本身的价值。 它是一切的开始。 认识到在他们困难的时候你在他们身边是很重要的，如果他们希望你成为朋友，那就这样吧。 你不能把你的情感强加给别人。 如果他们真的喜欢你，他们会想逐步推进事情。 如果不是，接受是关键。 把你最好的一面带回来。关系中的友谊。

当你喜欢的对象看到你一直在他们身边风雨无阻--当其他爱侣来了又走了--这可以改变他们对你的感觉。 有时，逃离朋友圈的最好方法就是做真实的自己。

7.尊重他们的选择

重要的是，无论如何，你要尊重他们的选择和生活状况。 如果他们有了别人，不要试图在他们的爱情故事中扮演小人。 诸如利用他们的争吵或关系中的分歧来拆散他们，对他们的人发牢骚或在别人面前说他们的坏话等战术总是适得其反。

这些事情迟早会暴露出来。 当你的朋友意识到你一直试图破坏他们的关系时，他们会因此而怨恨你。 记住，真爱源于尊重。 这包括尊重他们选择与谁在一起。

另一方面，试着把被朋友圈当成一个好的信号，当他们为目前的关系感到苦恼时，利用你作为朋友的亲和力来安慰他们。 这将被证明比任何狡猾的伎俩更有效地摆脱朋友圈的影响。

8.明白他们不欠你什么

记住，你作为朋友为他们所做的应该是无私的。 不要把你的友谊作为工具，向他们施压，让他们回报你的感情。 这只会把对方从你身边推开。 在你努力扭转朋友圈的过程中，你可能最终会失去真正的友谊。 永远记住，你不能强迫别人爱上你。 这些事情有机地发生或不在所有。

9.停止过度思考

你需要立即停止将自己视为这种情况下的受害者。 是的，单方面的爱会造成伤害。 但这不是你朋友的错。 不要成为那个无可救药的浪漫主义者，不能停止唱悲伤的歌曲，并占用一桶冰激淋。

当你反对你的朋友对你缺乏感情时，你迟早会开始埋怨他们。 在这种情况下，即使你成功地走出朋友圈并开始约会，你们之间也会有如此多的包袱，以至于无数的关系问题会出现。 你必须每天告诉自己，你是一块宝石，不是每个人都能找到或认识一个。

10.停止期待

期望是最伤人的。 如果你不断期望他们给你打电话或发短信，或用你不断给他们的关注来沐浴你，你将会感到失望。 很有可能他们甚至没有抽出一分钟来考虑你。 不要纠结于他们应该为你做什么，这只会让你感到受伤和心碎。 如果你觉得要给予爱和积极性，就这样做。但不要指望会收到同样的东西。

当试图走出朋友圈时，这可能看起来不是最好的建议，也许这是因为它更侧重于让你的心理健康得到保障。 如果你一直让你的期望得到满足，你迟早会感到受伤。

11.不要根据他们的喜欢/厌恶来做决定

很多人，尤其是青少年，当他们陷入爱情的漩涡时，往往会草率地做出重大的生活决定。 试图挑选一部你甚至没有兴趣看的电影，只是为了能和你的暗恋对象共度一个晚上，这是一件事。

但是，为了能在他们身边工作而做出重大选择，如选择哪所大学或哪家机构，则完全是另一回事。 如果你们之间的事情没有成功呢？ 你最终只会留下遗憾。

此外，像一只小狗一样追随你的爱侣，会让你表现出需要和粘人，这都不是一个潜在的合作伙伴所希望的品质。 记住，爱情和事业以及生活不是一回事。

选择什么样的高中教育或什么样的工作，应该基于你能得到什么样的前景，而不是基于你的暗恋对象决定在他/她的生活中做什么。

12.停止对他们的占有欲

做一个人的祝福者是可以的。 保护是爱的一部分。 但是你必须了解保护和占有某人之间的区别。 后者是一种有毒的倾向，会对你和你所爱的朋友的关系造成不可弥补的伤害。

此外，这会让他们感到不舒服，导致他们进一步推开你。 不管你的意图是什么，你必须给他们空间，让他们自己犯错，并从中学习。 如果你想走出朋友圈，你必须让这个人知道，你对他们不是一个有毒的影响，相反，你只希望对他们最好。

13.不要猥琐地调情

调情既可以让人兴奋，也可以让人完全失去兴趣，这取决于你怎么做。 有可能你在开始调情的时候就搞砸了，这让你看起来没有吸引力。 也许，你从一开始就对这个人有好感，但你无法向他表达观点。 结果，你没有陷在朋友圈里。

要想赢得你的爱侣，首先要在你的调情游戏上下功夫。 向那些真正擅长调情的朋友取经。 在调情时，其目的是让对方脸红，自我感觉良好，并让他们享受你的陪伴。 这样，他们就会期待与你度过越来越多的时间。

如果你已经是对方的朋友，调情会变得更加困难。 因为你不知道他们会有什么反应。 如果他们在你试图向他们示好时突然大笑起来怎么办？ 所以，开始时要巧妙地进行，如果你看到你的朋友一起玩，逐渐提高赌注。 当你想知道如何与一个女人走出朋友圈时，这种技能尤其重要。

14.确保你没有被人利用

考虑到所有这些，还要注意你的弱点不被利用。 确保他们不利用你为自己谋取利益。 不要做一个待命的情人。

有时，在希望事情向前发展的过程中，我们忽略了现实。 不要让你的朋友在他们周围有蓬勃的爱情生活时让你坚持下去。 如果你感觉到你的示好遇到了死胡同，决定更加努力或继续前进。 不要一直挂在中间。

15.如果太痛苦，就远离它

呆在一个你不太特别的区域，而你看到别人占据了你想要的位置，这可能很困难。 如果你已经表达了你的感情，而你看到他们和别人在一起，这是一个明显的迹象，他们不喜欢你。

这对你来说是非常大的伤害，你可能会失去对自己情绪的控制。 所以，在你痊愈之前，最好远离它。 如果你不能容忍它，如果它让你感到嫉妒，那也没关系。 拥抱你的情绪，休息一下。 转移自己的注意力，把时间交给你的爱好。

16.接受它--也许最好的办法是做朋友

如果什么都不成功，接受被加为好友是你唯一的选择。 至少现在是这样。 相信我，有时被加为好友是有效的。 如果他们不喜欢你，你绝对没有办法让他们爱上你。

但是，如果他们目前的关系状况发生了变化，作为朋友坚持下去，就给了你一个完美的机会，让你扑上去采取行动。 如果你们都是单身，而你的朋友仍然对你没有感觉，作为朋友在他们的生活中是你改变这种状况的最好机会。 所以，坚持下去，继续努力，直到你准备好继续前进。

17.不要失去希望

我们知道走出朋友圈有多难，但请记住这不是世界末日。 被认为是朋友是可以的。 没有感情的回报也是正常的。

诀窍是永远不要失去希望。 也许，有一天你会找到一个重视你的人，一个比你现在的爱情更好的人。 真爱会在你的生活中找到它的方式，迟早的事。

18.为自己和自己的目标而努力

在你试图逃离朋友圈的时候，开始在最重要的事情上下功夫。 锻炼你的身体，练习自爱。 开始制定目标并为之努力。 不要让一次拒绝降低你的士气。 确保你开始改善你的心理和身体健康。

我们知道说起来容易做起来难，但朋友圈并不能阻止你成为最好的自己。 重要的是，你要知道你的自我价值，并在生活中关注更多的事情，而不是把你的全部精力放在试图让一个人爱上你。 如果它要发生，它就会发生。 如果它没有发生，更好的东西在等着你。

常见问题

如果你想避免被置于朋友区，从一开始就表明你的感受。 明确表示你不是在追求友谊，而浪漫的关系才是你所追求的。 如果你在对他们产生感情之前就已经是朋友了，试着退一步，在暗示一下后告诉他们你的感受。

当你下次见到他时，主动进行一些身体接触，并尝试与他调情。 为了不让他认为你只是为了身体上的原因，在适当的时候退让。 确保你不会被认为是理所当然的，不要太急于摆脱朋友圈。