Jste zamilovaní do člověka, který vás nepovažuje za nic víc než za kamaráda? Už vás to nebaví? No, zřejmě ano. Nikomu se nelíbí, když vás někdo nazývá kamarádem, když chcete víc. Ale jak se dostat z friendzone? Tato otázka vám může dát nejednu bezesnou noc.

Studie popisuje fenomén friendzone jako situaci, kdy jedinec touží po romantickém vztahu s blízkým přítelem, který se nikdy nevyvine. Možná je vám tato definice až příliš známá, ale nenechte se odradit, existují způsoby, jak se z friendzone dostat.

Obvykle se jedná o situaci, kdy muž hledá potenciální romantické partnerství se ženou. Pokud jste v takové situaci, nebo dokonce naopak, jsme tu, abychom vám pomohli ve snaze dostat se z friendzone. Než však zjistíme, jak se z friendzone dostat, podívejme se, co to přesně je.

Co znamená "Friendzone"?

Chad se do Jen zamiloval už předtím, než spolu začali mluvit, a jakmile sebral odvahu a začal s ní mluvit, doufal, že se věci vyvinou jeho směrem. Pomáhal jí s úkoly, každý druhý den s ní chodil na obědy a pomalu si k ní budoval hlubší citový vztah. Přitom všem doufal v romantický vztah.

Během noční esemeskové konverzace měl Chad pocit, že je jen otázkou času, kdy ji pozve na rande, a ona souhlasila. V téže konverzaci však Jen řekla: "Takové chlapy, jako jsi ty, už nevyrábějí. Proto si nemůžu najít nikoho, s kým bych mohla chodit." "Proč ne se mnou?" zeptal se Chad: "No jo, jsme kamarádi!" odpověděla Jen.

To, co jsme právě popsali, je nechvalně známá "friendzone", místo, ve kterém se lidé téměř vždy ocitají, aniž by věděli, jak se tam dostali. Je to situace, kdy mezi dvěma lidmi panuje přátelství, ale jeden z nich k tomu druhému chová i nevyjádřené romantické city.

Je to těžké místo, ve kterém si můžete rvát vlasy a snažit se pochopit, co dál. S každým milým gestem jako byste se propadali hlouběji do friendzone, i když jste doufali, že to bude naopak. Pokaždé, když uděláte pokrok, může text typu: "Ty jsi tak dobrý kamarád!" poslat všechny vaše naděje ke dnu.

Když jste v ní, myslíte jen na to, jak se z friendzone dostat. Než se dostaneme k odpovědi na tuto důležitou otázku, je důležité zjistit, zda v ní skutečně jste, nebo ne. Co vy víte, ten člověk pro vás může mít jen slabost, ale vy jste si celou dynamiku špatně vyložili.

Jak poznáte, že jste v přátelské zóně?

Když se dva lidé mají rádi, dojde na flirtování, vzájemnou přitažlivost a pár komplimentů, které udávají tón. "Máš krásné oči, mohl bych se v nich ztratit," můžete slyšet při oboustranném zájmu. V přátelské zóně však uslyšíte něco jako: "Proč máš takové obočí? Vypadáš jako trouba!".

Jde o to, že rozdíl mezi záhadným budováním vztahu plného sexuálního napětí a platonickým (alespoň podle jedné osoby) vztahem, který vznikl ve friendzone, je velmi patrný. Zde je několik způsobů, jak můžete poznat, že jste se ocitli na tomto nešťastném místě, za předpokladu, že jste to vy, kdo se do této osoby zakoukal:

• Výslovně ti řekli, že jsi pro ně jen přítel, nic víc.
• Tato osoba s vámi hodně žertuje, podobně jako se škádlí přátelé.
• Nikdy neiniciovali žádný fyzický kontakt, který by mohl být sugestivní.
• Nikdy s vámi neflirtovali nebo nemají zájem reagovat na vaše pokusy o flirt.
• Vědí o vašich citech vůči nim a řekli vám, že vás berou jen jako přítele.
• Neustále s vámi mluví o lidech, o které mají romantický zájem.
• Jejich přátelé a rodina o vás vědí jako o příteli - a ptají se, proč si nezačnete vztah.
• Spali jste na jedné posteli bez mazlení/držení se za ruce.
• Sexuální napětí z jejich strany je nulové.
• Snažili se vás seznámit s jinými lidmi.
• Nikdy nejste jen vy dva, na schůzku jsou vždy pozváni další lidé.
• Říkají vám "bratr" nebo "sestra".

Známky jednostranné dynamiky, které vidíte, samozřejmě závisí na vašem vztahu s danou osobou. Známky, které vidíte vy, nemusí být nutně stejné jako ty, které mohou vidět vaši přátelé, to proto, že každá dynamika je jiná. Pokud vám tento seznam pomohl zjistit, že se nacházíte ve friendzone, dalším krokem je pokusit se najít cestu ven.

Ať už se snažíte přijít na to, jak se dostat z friendzone s chlapem, nebo jak se dostat z friendzone se ženou, jsme tu, abychom vám pomohli. Přečtěte si, co musíte udělat.

18 způsobů, jak se dostat z přátelské zóny

Všichni jsme slyšeli mnoho příběhů, kdy se lidé zamilovali do svých přátel a vytvořili skvělé páry. Někdy se láska k příteli ukáže jako jednostranná záležitost. V takových situacích je nejčastějším viníkem obávaná friendzone. Většina lidí, kteří byli zamilovaní do přítele, ale nepodařilo se jim získat jeho náklonnost, lituje, že se z friendzone nehodlali dostat včas. Jakmile se z někoho stanezvyklý vnímat vás jako přítele, může být změna tohoto pohledu obtížná.

A tak hledají lásku, chodí s ostatními, registrují se na online seznamkách, zatímco vy zpovzdálí sledujete, jak jejich milostný život stoupá a klesá. Přitom ze všech sil zadržujete své city.

A co hůř, tento přítel se vám může svěřit s tím, co se děje v jeho milostném životě, a vůbec si neuvědomuje, co k němu cítíte. Páni, friendzone je vskutku svízelné místo! Dosud jste se mohli dočíst o příznacích, že jste ve friendzone, nebo o tom, jak se do friendzone nedostat. Ale právě v tom se nyní lišíme. Řekneme vám, jak se můžete z friendzone dostat pomocí těchto 18 příkladů.praktické tipy:

1. Dostaňte se z friendzone tím, že nebudete působit příliš potřebně.

Chcete-li se rychle dostat z friendzone, přestaňte se chovat jako potřební. Když jste v pozici, kdy jim neustále voláte nebo píšete, existuje šance, že vás budou brát jako samozřejmost.

Přestaňte se chovat zoufale. Přestaňte věci iniciovat a ujistěte se, že nepůsobíte příliš potřebně. Pokud se například snažíte dostat ze zóny přátel prostřednictvím textových zpráv, nepsat jako první, ale vždy odpovědět, může být skvělý přístup, jak vzbudit jejich zvědavost a zájem.

Pokud k vám tento přítel, kterému se snažíte dvořit, chová i nějaké skryté city, kterých si možná není vědom, může to jistě zvrátit situaci v tom, kdo koho pronásleduje. Jen tak můžete začít obracet dynamiku friendzone.

2. Distancujte se

Boj o to, jak se dostat z friendzone, se stává ještě obtížnějším, pokud jste se již přiznali ke svým citům k vašemu příteli. V tomto okamžiku jste rozpolceni mezi snahou uniknout z friendzone a nepůsobit pateticky. Prvním krokem je přestat mluvit o svých pocitech nebo mluvit o tom, jak moc chcete být s touto osobou.

Samozřejmě je důležité, aby věděli, jak se cítíte, abyste neprožívali výčitky, že jste to nezkusili. Ale pokud poté nechtějí vztah posunout dál, je to jejich volba. Na vás to bude mít špatný vliv, takže je lepší, když se od nich distancujete, pro vaše vlastní dobro. Pamatujte, že distancování neznamená, že je budete pronásledovat.

Dostat se z přátelské zóny může znamenat, že si od této osoby dáte na nějaký čas pauzu. Zní to protichůdně, ale tento čas vám může poskytnout prostor, který potřebujete k sebereflexi, a také udržet zájem této osoby o vás.

3. Vraťte se na seznamovací scénu

Ptáte se, jak se mohu dostat z friendzone tím, že budu chodit s někým jiným? Vaše obavy jsou oprávněné, ale vyslechněte nás. Jakmile se od svého přítele distancujete, dalším krokem je dát mu najevo, že nepracujete na tom, abyste se posunuli dál. Nejlepší způsob, jak to udělat, je vrátit se na seznamovací scénu.

Když to uděláte, mohou se stát dvě věci - buď si uvědomí, že k vám něco cítí, a přiběhnou za vámi, nebo je jim to jedno a vy víte, že nemáte jinou možnost než se smířit s tím, že jste ve friendzone. Stejně tak, když se aktivně zapojíte do seznamovací scény, buď dojdete k poznání, že se vám líbí natolik, že se budete snažit dostat z friendzone, nebo si najdete uspokojivějšímuspojení s někým jiným.

Bez ohledu na to, jak to dopadne, je to důležitý krok v procesu, jak se dostat z friendzone, protože vám dává reálnou kontrolu životaschopnosti vztahu. I když to může být těžké přijmout, po určitém okamžiku se prostě musíte smířit s realitou, že s osobou, po které toužíte, to nemusí vyjít a dostat se z friend zone není možné.

4. Jak se dostat z frienddzone: Zkuste zmáčknout jejich žárlivá tlačítka.

Pokud se jim skutečně líbíte a začali vás považovat za přítele díky vašemu společnému vztahu, může to skvěle fungovat. Žárlivost ve vztazích je nástroj, který při správném použití může přinést kýžené výsledky. Nyní, když se skutečně snažíte najít potenciální protějšek nebo snad dokonce chodíte na rande, se svým "přítelem" navažte kontakt.

Sdělte jim, co všechno se v poslední době děje ve vašem milostném životě. Rozplývejte se nad některými svými nedávnými schůzkami a nenápadně jim zdůrazněte, že toto rozhodnutí vám opravdu vychází. Pokud se jim líbíte, začnou se v této fázi objevovat známky toho, že opouštíte friendzone.

Abyste se však z friendzone dostali naplno, musíte ještě zapracovat. Pokud je váš aktivní seznamovací život nerozhází, musíte se rozhodnout, zda se smíříte s tím, že jste ve friendzone, nebo se budete snažit víc. Existuje velká šance, že vás tento člověk skutečně považuje jen za kamaráda a věci mezi vámi dvěma se možná nikdy neposunou k něčemu většímu.

5. Chovejte se, jako byste byli opravdu zaneprázdněni.

Jednou z častých tendencí, když jste ve friendzone, je upřednostňování kamaráda, do kterého jste zamilovaní, před sebou samými. Stačí jedna jeho zpráva nebo telefonát, abyste nechali všeho, co děláte, a byli po jeho boku. To je také důvod, proč vás bere jako samozřejmost a zjistíte, že se snažíte dostat z friendzone.

Pokud si naplánují schůzku, nedorazte tam včas. Nezvedejte jim telefony na první zazvonění. A hlavně nebuďte neustále k dispozici. Stanovte si priority a jasné hranice. Pracujte raději na důležitějších věcech v životě, než aby se váš milostný zájem stal středobodem vašeho vesmíru.

Snižte množství pozornosti, kterou na ně vrháte. Chovejte se k nim jako ke každému jinému příteli. Díky tomu vás uvidí v novém světle a ocení vše, co pro ně děláte, bez ohledu na to, zda se snažíte přijít na to, jak se dostat z friendzone s mužem nebo ženou.

6. Pokud vás někdo pozve do přátel, buďte jeho přítelem.

Někdy nechápeme hodnotu samotného přátelství. Právě u něj všechno začíná. Uvědomte si, že je důležité, abyste tu pro ně byli v jejich těžkých chvílích, pokud vás chtějí jako přítele, budiž. Nemůžete někomu vnucovat své emoce. Pokud se jim opravdu líbíte, budou chtít věci postupně posunout dopředu. Pokud ne, klíčem je přijetí. Vraťte jim to nejlepší ze sebe.přátelství ve vztahu.

Když objekt vašich sympatií vidí, že jste po jeho boku v dobrém i zlém - když jiné milostné zájmy přišly a odešly - může to změnit jeho city k vám. Někdy je nejlepším přístupem, jak uniknout z friendzone, prostě být sám sebou.

7. Respektujte jejich rozhodnutí

Je důležité, abyste respektovali jejich rozhodnutí a životní situace, ať už jsou jakékoliv. Pokud chodí s někým jiným, nesnažte se hrát v jejich milostném příběhu roli padoucha. Taktiky, jako je využívání jejich hádek nebo rozdílů ve vztahu k rozchodu, nadávání na jejich osobu nebo pomlouvání před ostatními, se vždycky vymstí.

Tyto věci dříve nebo později vyjdou najevo. Až si váš přítel uvědomí, že jste se snažili sabotovat jeho vztah, bude vám to mít za zlé. Pamatujte si, že pravá láska pramení z úcty. Ta zahrnuje i respektování toho, s kým se rozhodl být.

Na druhou stranu se snažte brát to, že jste ve friendzonu, jako dobré znamení a využijte své blízkosti jako přítele k tomu, abyste ho utěšili, když se trápí kvůli svému současnému vztahu. To se ukáže jako mnohem účinnější způsob, jak se z friendzonu dostat, než nějaké lstivé triky.

8. Pochopte, že vám nic nedluží.

Pamatujte, že to, co pro ně jako přátelé děláte, má být nezištné. Nepoužívejte své přátelství jako nástroj nátlaku na to, aby vám vaši náklonnost opětovali. Tím dotyčného od vás jen odstrčíte. Ve své snaze zvrátit friendzone můžete nakonec přijít o skutečné přátelství. Vždy mějte na paměti, že nemůžete někoho donutit, aby se do vás zamiloval. Tyto věci se dějí organicky nebo ne navše.

9. Přestaňte příliš přemýšlet

Musíte se okamžitě přestat považovat za oběť této situace. Ano, jednostranná láska může bolet. Ale to není vina vašeho přítele. Nebuďte tou beznadějnou romantičkou, která prostě nemůže přestat zpívat smutné písničky a ládovat se vaničkami zmrzliny.

Když budete mít svému příteli za zlé, že k vám nic necítí, začnete mu to dříve či později zazlívat. V této situaci, i když se vám podaří dostat se z friendzone a začít spolu chodit, bude mezi vámi dvěma tolik zavazadel, že se objeví nespočet problémů ve vztahu. Musíte si každý den říkat, že jste klenot a ne každý ho může najít neborozpoznat.

10. Přestaňte očekávat

Nejvíce bolí očekávání. Pokud neustále očekáváte, že vám zavolají, napíší zprávu nebo vás zahrnou pozorností, kterou jim neustále věnujete, budete zklamáni. Je pravděpodobné, že si na vás neudělají ani minutu času. Nefixujte se na to, co by pro vás měli udělat. To ve vás zanechá jen pocit zranění a zlomeného srdce. Pokud máte chuť rozdávat lásku a pozitivitu, udělejte to.Neočekávejte však, že obdržíte totéž.

Možná se to nezdá jako nejlepší rada, když se snažíte dostat z friendzone, ale možná je to proto, že se zaměřuje spíše na to, abyste si dali do pořádku své duševní zdraví. Pokud se budete stále nechávat ovlivňovat svými očekáváními, dříve či později se budete cítit zraněni.

11. Nerozhodujte se podle toho, co se jim líbí/nelíbí.

Spousta lidí, zejména teenagerů, má tendenci dělat zásadní životní rozhodnutí zbrkle, když je zastihne láska. Jedna věc je snažit se vybrat film, na který se ani nechcete dívat, jen proto, abyste mohli strávit večer se svou láskou.

Ale zakládat zásadní rozhodnutí, jako je výběr vysoké školy nebo organizace, pro kterou chcete pracovat, jen proto, abyste mohli být v jeho blízkosti, je úplně jiná hra. Co když to mezi vámi dvěma nevyjde? Nakonec budete jen litovat.

Kromě toho, když budete za svým milostným zájmem chodit jako malé štěňátko, můžete působit jako potřebný a vlezlý člověk, což u potenciálního partnera není žádoucí. Pamatujte, že láska, kariéra a život nejsou totéž.

To, jaký proud si vyberete na střední škole nebo jakou práci si vyberete, by mělo být založeno na tom, jaké perspektivy můžete získat, a ne na tom, co se vaše láska rozhodla dělat ve svém životě.

12. Přestaňte být majetničtí

Být někomu příznivcem je v pořádku. Ochranářství patří k lásce. Musíte však chápat rozdíl mezi ochranářstvím a majetnickým vztahem k někomu. To druhé je toxická tendence, která může způsobit nenapravitelné škody ve vašem vztahu s přítelem, kterého milujete.

Kromě toho se mohou cítit nepříjemně a může to vést k tomu, že vás budou dále odstrkovat. Bez ohledu na vaše záměry jim musíte dát prostor, aby mohli dělat své vlastní chyby a poučit se z nich. Pokud se snažíte dostat z přátelské zóny, musíte dát této osobě najevo, že na ni nemáte toxický vliv, naopak si pro ni přejete jen to nejlepší.

13. Neflirtujte plíživě

Flirtování může být buď vzrušující, nebo naprosto odpuzující, záleží na tom, jak to děláte. Je pravděpodobné, že jste to pokazili, když jste začali flirtovat, a působili jste tak nepřitažlivě. Možná jste pro toho člověka měli slabost už od začátku, ale nedokázali jste mu to vysvětlit. Výsledkem je, že jste neuvízli ve friendzone.

Chcete-li si získat svůj milostný zájem, zapracujte nejprve na své hře flirtování. Využijte tipy od přátel, kteří jsou v tom skutečně dobří. Při flirtování jde o to, aby se druhá osoba začervenala, cítila se dobře a aby se jí ve vaší společnosti líbilo. Aby se těšila na to, že s vámi bude trávit stále více času.

Flirtování může být o to těžší, pokud jste s danou osobou již přátelé. Nevíte totiž, jak zareaguje. Co když vyprskne smíchy, když se jí pokusíte navázat kontakt? Začněte tedy nenápadně, a pokud uvidíte, že váš přítel hraje s vámi, postupně zvyšujte sázku. Tato dovednost je obzvlášť důležitá, když řešíte, jak se dostat z friendzone se ženou.

14. Ujistěte se, že vás nikdo nezneužívá.

S ohledem na to všechno dbejte také na to, aby vaše zranitelnost nebyla zneužita. Ujistěte se, že vás nevyužívají ke svým vlastním výhodám. Nebuďte pohotovostním milencem.

Někdy jsme v naději, že se věci pohnou kupředu, ztratili ze zřetele realitu. Nenechte se přítelem chlácholit, abyste se drželi při něm, zatímco on má kolem sebe kvetoucí milostný život. Pokud máte pocit, že vaše nadbíhání naráží na slepou uličku, rozhodněte se, že se budete snažit víc, nebo se přesunete jinam. Nezůstávejte viset uprostřed.

15. Pokud je to příliš bolestivé, držte se dál.

Může být těžké zůstat v zóně, kde nejste příliš výjimeční, a vidíte, že místo, kde jste chtěli být, zaujímá někdo jiný. Pokud jste již vyjádřili své city a vidíte je s někým jiným, je to jasné znamení, že se mu nelíbíte.

To pro vás může být velmi zraňující a mohli byste ztratit kontrolu nad svými emocemi. Proto je lepší držet se dál, dokud se neuzdravíte. Pokud to nedokážete snést, pokud ve vás vyvolává pocit žárlivosti, je to v pořádku. Přijměte své emoce a dejte si pauzu. Odkloněte se, věnujte čas svým koníčkům.

16. Přijměte to - možná je lepší být friendzoned

Pokud nic nefunguje, je jedinou možností, jak se smířit s tím, že budeš v přátelích, alespoň prozatím. Věř mi, že někdy to funguje. Pokud se jim nelíbíš, nemůžeš udělat vůbec nic pro to, aby se do tebe zamilovali.

Ale pokud se jejich současný vztahový status změní, to, že jste zůstali jako přátelé, vám dává ideální příležitost zasáhnout a udělat krok. Pokud jste oba nezadaní a váš přítel k vám stále nic necítí, být v jeho životě jako přítel je vaše nejlepší šance, jak to změnit. Takže vydržte a zkoušejte to, dokud nebudete připraveni jít dál.

17. Neztrácejte naději

Víme, jak je těžké dostat se z friendzone, ale pamatujte, že to není konec světa. Je v pořádku, když vás někdo považuje za kamaráda. Je normální, že city nejsou opětovány.

Trik spočívá v tom, že nikdy neztrácíte naději. Možná jednou najdete někoho, kdo si vás bude vážit takového, jaký jste. Někoho mnohem lepšího, než je vaše současná láska. Pravá láska si dříve či později najde cestu do vašeho života.

18. Pracujte na sobě a svých cílech

Zatímco se snažíte uniknout friendzone, začněte pracovat na věcech, na kterých vám záleží nejvíc. Pracujte na svém těle a cvičte se v sebelásce. Začněte si stanovovat cíle a pracujte na jejich dosažení. Nedovolte, aby vám jedno odmítnutí snížilo morálku. Ujistěte se, že jste začali zlepšovat své duševní a fyzické zdraví.

Víme, že se to snadněji řekne, než udělá. Ale friendzone není něco, co by vám mohlo zabránit být tou nejlepší verzí sebe sama. Je důležité, abyste znali svou vlastní hodnotu a dávali si v životě pozor na víc věcí, než jen soustředit veškerou energii na to, aby se do vás jeden člověk zamiloval. Pokud se to má stát, stane se to. A pokud se to nestane, čeká vás něco lepšího.

Nejčastější dotazy

Pokud se chcete vyhnout tomu, abyste se ocitli v zóně přátel, dejte své city najevo hned od začátku. Dejte najevo, že vám nejde o přátelství a že vám jde o romantický vztah. Pokud jste se s dotyčným přátelili už předtím, než se u vás objevily city k němu, zkuste ustoupit a říct mu, co k němu cítíte, až po několika náznaky.

Ustupte a buďte trochu tajemná. Při dalším setkání s ním navažte trochu fyzického kontaktu a zkuste s ním trochu flirtovat. Aby si nemyslel, že vám jde jen o fyzický kontakt, ustupte ve správnou chvíli. Dbejte na to, aby vás nebral jako samozřejmost, a nebuďte příliš zoufalá, abyste se dostala z friendzone.