18 วิธีในการออกจากเฟรนด์โซน – เคล็ดลับดีๆ ที่ได้ผลจริง

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

สารบัญ

คุณหลงรักคนที่ไม่ได้คิดอะไรกับคุณมากไปกว่าเพื่อนหรือเปล่า? คุณเบื่อมันไหม? เห็นได้ชัดว่าคุณเป็น ไม่มีใครชอบที่จะถูกเรียกว่าเพื่อนเมื่อคุณต้องการมากกว่านี้ แต่จะออกจากเฟรนด์โซนได้อย่างไร? คำถามนั้นอาจทำให้คุณนอนไม่หลับไปหลายคืน

การศึกษาหนึ่งอธิบายปรากฏการณ์เฟรนด์โซนว่าเป็นสถานการณ์ที่บุคคลหนึ่งต้องการความสัมพันธ์ที่โรแมนติกกับเพื่อนสนิทที่ไม่เคยพัฒนา คุณอาจจะคุ้นเคยกับคำนิยามนี้มากเกินไป แต่อย่าเพิ่งหมดกำลังใจ มีวิธีที่จะออกจากเฟรนด์โซนได้

โดยปกติแล้ว สถานการณ์จะรวมถึงผู้ชายที่กำลังมองหาความสัมพันธ์ที่โรแมนติกกับผู้หญิง ตอนนี้ หากคุณอยู่ในสถานะเช่นนั้นหรือแม้ว่าจะเป็นตรงกันข้าม เราพร้อมที่จะช่วยเหลือคุณในการพยายามออกจากเฟรนด์โซน อย่างไรก็ตาม ก่อนที่เราจะเข้าใจวิธีออกจากเฟรนด์โซน เรามาดูกันดีกว่าว่าคืออะไรกันแน่

คำว่า “เฟรนด์โซน” หมายถึงอะไร

ชาดได้พัฒนามาเล็กน้อยแล้ว ปิ๊งเจนก่อนที่พวกเขาจะเริ่มคุยกัน และเมื่อเขารวบรวมความกล้าที่จะเริ่มคุยกับเธอ เขาก็หวังว่าทุกอย่างจะเป็นไปตามที่เขาคิด เขาช่วยเธอทำงานที่ได้รับมอบหมาย กินข้าวกลางวันกับเธอวันเว้นวัน และค่อยๆ สร้างสายสัมพันธ์ทางอารมณ์กับเธออย่างลึกซึ้ง ในขณะเดียวกันก็หวังว่าจะมีความสัมพันธ์ที่โรแมนติก

ในระหว่างการสนทนาทางข้อความในช่วงดึก Chad รู้สึกเหมือนเป็นเพียงเรื่องของสิ่งนี้จะพิสูจน์ได้ว่ามีประสิทธิภาพมากในการออกจากเฟรนด์โซนมากกว่าเล่ห์เหลี่ยมใดๆ

8. เข้าใจว่าพวกเขาไม่ได้เป็นหนี้อะไรคุณ

จำไว้ว่า สิ่งที่คุณทำในฐานะเพื่อนสำหรับพวกเขาควรเป็นการกระทำที่ไม่เห็นแก่ตัว อย่าใช้มิตรภาพของคุณเป็นเครื่องมือในการกดดันให้พวกเขากลับมาแสดงความรักต่อคุณ สิ่งนี้มีแต่จะผลักคนๆ นั้นออกห่างจากคุณ ในความพยายามของคุณที่จะย้อนเวลาออกจากเฟรนด์โซน คุณอาจต้องสูญเสียมิตรภาพที่แท้จริงไป จำไว้เสมอว่าคุณไม่สามารถบังคับให้ใครมารักคุณได้ สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นโดยธรรมชาติหรือไม่เกิดขึ้นเลย

9. หยุดคิดมาก

คุณต้องหยุดมองว่าตัวเองเป็นเหยื่อในสถานการณ์นี้ทันที ใช่ ความรักข้างเดียวอาจทำให้เจ็บปวดได้ แต่นั่นไม่ใช่ความผิดของเพื่อนของคุณ อย่าเป็นคนโรแมนติกที่สิ้นหวังที่จะหยุดร้องเพลงเศร้าและกินไอศกรีมไม่หยุด

เมื่อคุณต่อว่าเพื่อนที่ขาดความรู้สึกที่มีต่อคุณ คุณจะเริ่มไม่พอใจพวกเขาไม่ช้าก็เร็ว ในสถานการณ์นี้ แม้ว่าคุณจะประสบความสำเร็จในการออกจากเฟรนด์โซนและเริ่มออกเดท มันจะมีสัมภาระมากมายระหว่างคุณสองคนที่ปัญหาความสัมพันธ์มากมายจะเกิดขึ้น คุณต้องบอกตัวเองทุกวันว่าคุณคือเพชรเม็ดงาม และไม่ใช่ทุกคนที่จะเจอหรือจำมันได้

10. หยุดคาดหวัง

ความคาดหวังทำร้ายมากที่สุด หากคุณคาดหวังให้พวกเขาโทรหาคุณหรือส่งข้อความถึงคุณหรือให้ความสนใจคุณตลอดเวลาให้พวกเขาคุณจะต้องผิดหวัง โอกาสที่พวกเขาไม่เว้นแม้แต่นาทีเพื่อคิดถึงคุณ อย่ายึดติดกับสิ่งที่พวกเขาควรทำเพื่อคุณ สิ่งนี้จะทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวดและอกหัก หากคุณรู้สึกอยากมอบความรักและสิ่งดีๆ ให้ทำเช่นนั้น แต่อย่าคาดหวังว่าจะได้รับสิ่งเดียวกัน

นี่อาจไม่ใช่คำแนะนำที่ดีที่สุดเมื่อพยายามออกจากเฟรนด์โซน อาจเป็นเพราะมันเน้นที่การดูแลสุขภาพจิตให้เป็นระเบียบมากกว่า หากคุณเอาแต่ปล่อยให้ความคาดหวังมาทำให้คุณดีขึ้น คุณจะต้องรู้สึกเจ็บปวดไม่ช้าก็เร็ว

11. อย่าตัดสินใจโดยพิจารณาจากความชอบ/ไม่ชอบของพวกเขา

ผู้คนจำนวนมาก โดยเฉพาะวัยรุ่น มักจะตัดสินใจเรื่องสำคัญในชีวิตอย่างหุนหันพลันแล่นเมื่อพวกเขาตกอยู่ในห้วงแห่งความรัก การพยายามเลือกภาพยนตร์ที่คุณไม่ได้สนใจจะดูเพียงเพื่อที่คุณจะได้ใช้เวลาช่วงเย็นกับคนที่คุณชอบเป็นสิ่งหนึ่งที่

แต่การพิจารณาจากตัวเลือกหลักๆ เช่น เลือกวิทยาลัยหรือองค์กรที่จะทำงานด้วย เพื่อให้คุณสามารถอยู่ใกล้ ๆ พวกเขาเป็นเกมบอลที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เกิดอะไรขึ้นถ้าสิ่งต่าง ๆ ไม่เกิดขึ้นระหว่างคุณสองคน คุณจะไม่จบลงด้วยอะไรนอกจากความเสียใจ

นอกจากนี้ การตามใจคนรักเหมือนลูกหมาตัวเล็กๆ อาจทำให้คุณกลายเป็นคนขัดสนและเกาะติด ซึ่งไม่ใช่คุณลักษณะที่พึงปรารถนาของคู่รักที่มีศักยภาพ จำไว้ว่าความรัก อาชีพ และชีวิตไม่ใช่สิ่งเดียวกัน

อะไรนะการเลือกเรียนในระดับมัธยมที่สูงขึ้นหรืองานที่จะทำควรขึ้นอยู่กับโอกาสที่คุณจะได้รับ ไม่ใช่จากสิ่งที่คนที่คุณชอบตัดสินใจทำในชีวิตของเขา/เธอ

12. หยุดแสดงความเป็นเจ้าของเกี่ยวกับพวกเขา

การเป็นผู้ปรารถนาดีของใครสักคนเป็นเรื่องปกติ การปกป้องมาพร้อมกับอาณาเขตแห่งความรัก แต่คุณต้องเข้าใจความแตกต่างระหว่างการปกป้องและการครอบครองกับใครบางคน อย่างหลังเป็นแนวโน้มที่เป็นพิษที่อาจก่อให้เกิดอันตรายที่แก้ไขไม่ได้ต่อความสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อนที่คุณรัก

นอกจากนี้ ยังทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบายใจและทำให้พวกเขาผลักไสคุณออกไปอีก ไม่ว่าความตั้งใจของคุณคืออะไร คุณต้องให้พื้นที่แก่พวกเขาในการทำผิดพลาดและเรียนรู้จากพวกเขา หากคุณกำลังพยายามออกจากเฟรนด์โซน คุณต้องบอกให้คนๆ นี้รู้ว่าคุณไม่ใช่อิทธิพลที่เป็นพิษต่อเขา แต่คุณไม่ปรารถนาสิ่งใดนอกจากสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขา

13. อย่าจีบอย่างน่าขนลุก

การจีบอาจเป็นการเปิดหรือปิดโดยสิ้นเชิงก็ได้ขึ้นอยู่กับวิธีที่คุณทำ โอกาสที่คุณจะยุ่งเหยิงเมื่อคุณเริ่มจีบและมันทำให้คุณดูไม่น่าสนใจ บางทีคุณอาจมีบางอย่างสำหรับบุคคลนี้ตั้งแต่เริ่มต้น แต่คุณไม่สามารถเข้าใจพวกเขาได้ เป็นผลให้คุณไม่ติดอยู่ในเฟรนด์โซน

ดูสิ่งนี้ด้วย: 69 Tinder Icebreakers ที่ต้องได้รับการตอบสนองอย่างแน่นอน

หากต้องการเอาชนะใจคนรัก ให้เริ่มเล่นเกมจีบสาวก่อน รับคำแนะนำจากเพื่อนที่เก่งจริงๆ ในขณะที่ความคิดคือการทำให้อีกฝ่ายหน้าแดง รู้สึกดีกับตัวเอง และทำให้พวกเขาสนุกกับการอยู่เป็นเพื่อนคุณ เพื่อให้พวกเขาตั้งหน้าตั้งตารอที่จะใช้เวลากับคุณมากขึ้น

การจีบอาจยากขึ้นมากหากคุณเป็นเพื่อนกับคนๆ นี้อยู่แล้ว เพราะคุณไม่รู้ว่าพวกเขาจะตอบสนองอย่างไร จะเกิดอะไรขึ้นถ้าพวกเขาหัวเราะออกมาขณะที่คุณพยายามจะเดินผ่านพวกเขา? ดังนั้น เริ่มต้นอย่างระมัดระวัง และถ้าคุณเห็นเพื่อนของคุณกำลังเล่นด้วย ให้ค่อยๆ เพิ่มขึ้นตามลำดับ ทักษะนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อคุณหาวิธีออกจากเฟรนด์โซนกับผู้หญิง

14. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ถูกเอาเปรียบ

เมื่อคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดแล้ว ดูแลความจริงที่ว่าช่องโหว่ของคุณไม่ได้ถูกเอาเปรียบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่ได้ใช้คุณเพื่อผลประโยชน์ของตนเอง อย่าเป็นคนที่ชอบอยู่นิ่งๆ

ในบางครั้ง เรามองไม่เห็นความเป็นจริงด้วยความหวังในสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้น อย่าปล่อยให้เพื่อนของคุณมายุ่งกับคุณในขณะที่พวกเขากำลังมีชีวิตรักที่เฟื่องฟู หากคุณสัมผัสได้ว่าการทาบทามของคุณกำลังพบกับทางตัน ให้ตัดสินใจพยายามให้หนักขึ้นหรือเดินหน้าต่อไป อย่าอยู่ตรงกลาง

15. อยู่ให้ห่างถ้ามันเจ็บปวดเกินไป

อาจเป็นเรื่องยากที่จะอยู่ในโซนที่คุณไม่พิเศษเกินไปและคุณเห็นคนอื่น ในสถานที่ที่คุณอยากจะอยู่ หากคุณแสดงความรู้สึกไปแล้วและคุณเห็นเขาอยู่กับคนอื่น มันคือสัญญาณที่ชัดเจนว่าพวกเขาไม่ได้ชอบคุณ

นั่นอาจสร้างความเจ็บปวดให้คุณอย่างมาก และคุณอาจสูญเสียการควบคุมอารมณ์ ดังนั้น อยู่ห่างๆ จนกว่าจะหายดีจะดีกว่า ถ้าทนไม่ได้ ถ้ามันทำให้รู้สึกอิจฉาก็ไม่เป็นไร โอบกอดอารมณ์ของคุณและหยุดพัก หันเหตัวเอง ให้เวลากับงานอดิเรก

16. ยอมรับมัน – อาจเป็นการดีที่สุดที่จะเป็นเพื่อนกัน

หากไม่มีอะไรเกิดขึ้น การยอมรับการเป็นเพื่อนเป็นทางเลือกเดียวสำหรับคุณ อย่างน้อยก็ในตอนนี้ เชื่อฉันเถอะ บางครั้งการเป็นเพื่อนก็ได้ผล หากพวกเขาไม่ได้ชอบคุณ ก็ไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้พวกเขาตกหลุมรักคุณ

แต่หากสถานะความสัมพันธ์ในปัจจุบันของพวกเขาเปลี่ยนไป การได้อยู่เป็นเพื่อนจะทำให้คุณมีโอกาสที่ดีที่จะเข้าไปพัวพันและ เคลื่อนไหว หากคุณยังโสดและเพื่อนของคุณยังไม่รู้สึกชอบคุณ การอยู่ในชีวิตของพวกเขาในฐานะเพื่อนคือโอกาสที่ดีที่สุดในการเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้น ดังนั้น รออยู่ตรงนั้นและพยายามต่อไปจนกว่าคุณจะพร้อมเดินหน้าต่อไป

17. อย่าสิ้นหวัง

เรารู้ว่าการออกจากเฟรนด์โซนนั้นยากเพียงใด แต่จำไว้ว่านี่ไม่ใช่จุดจบของโลก ถือว่าเป็นเพื่อนกันก็ไม่เป็นไร เป็นเรื่องปกติที่จะไม่มีความรู้สึกตอบกลับ

เคล็ดลับคืออย่าหมดหวัง บางที สักวันหนึ่งคุณจะพบคนที่เห็นคุณค่าในตัวคุณ คนที่ดีกว่าความรักในปัจจุบันของคุณ รักแท้จะเข้ามาในชีวิตคุณไม่ช้าก็เร็วในภายหลัง

18. ทำงานกับตัวเองและเป้าหมายของคุณ

ในขณะที่คุณพยายามหลีกหนีจากเฟรนด์โซน ให้เริ่มทำสิ่งที่สำคัญที่สุด ฝึกฝนร่างกายของคุณและฝึกฝนการรักตนเอง เริ่มตั้งเป้าหมายและมุ่งไปสู่เป้าหมายนั้น อย่าให้การปฏิเสธเพียงครั้งเดียวลดขวัญกำลังใจของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเริ่มปรับปรุงสุขภาพจิตและร่างกายของคุณ

เรารู้ว่าพูดง่ายกว่าทำ แต่เฟรนด์โซนไม่ใช่สิ่งที่จะหยุดคุณจากการเป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของคุณได้ สิ่งสำคัญคือคุณต้องรู้จักคุณค่าในตัวเองและมองหาสิ่งต่างๆ ในชีวิตมากกว่าการทุ่มเทพลังงานทั้งหมดของคุณเพื่อพยายามทำให้คนๆ หนึ่งตกหลุมรักคุณ ถ้ามันจะเกิดขึ้น มันจะเกิดขึ้น และหากไม่เกิดขึ้น สิ่งที่ดีกว่ารอคุณอยู่

คำถามที่พบบ่อย

1. ฉันจะหลีกเลี่ยงการถูกจัดอยู่ในเฟรนด์โซนตั้งแต่แรกได้อย่างไร

หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการถูกจัดอยู่ในเฟรนด์โซน ให้แสดงความรู้สึกของคุณตั้งแต่แรกเริ่ม ทำให้ชัดเจนว่าคุณไม่ได้แสวงหามิตรภาพ และความสัมพันธ์ที่โรแมนติกคือสิ่งที่คุณต้องการ หากคุณเป็นเพื่อนกับพวกเขาตั้งแต่ก่อนที่คุณจะพัฒนาความรู้สึกที่มีต่อพวกเขา ให้พยายามถอยห่างและบอกพวกเขาว่าคุณรู้สึกอย่างไรหลังจากบอกเป็นนัยสองสามข้อ

2. จะทำอย่างไรถ้าผู้ชายแอบชอบคุณ

ถอยห่างและทำตัวลึกลับหน่อย เมื่อคุณพบเขาครั้งต่อไป ให้เริ่มการสัมผัสทางกายเล็กน้อยและพยายามจีบเขาเล็กน้อย เพื่อไม่ให้เขาคิดว่าคุณเป็นด้วยเหตุผลทางกายภาพเท่านั้น ถอยกลับในเวลาที่เหมาะสม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ถูกมองข้ามและอย่าสิ้นหวังเกินไปที่จะออกจากเฟรนด์โซน

ครั้งก่อนที่เขาจะชวนเธอออกไปและเธอตอบว่าใช่ อย่างไรก็ตาม ในบทสนทนาเดียวกัน เจนกล่าวว่า “พวกเขาไม่ได้ทำให้ผู้ชายชอบคุณอีกต่อไป นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันไม่สามารถหาใครเดทได้” “ทำไมไม่คบกับฉัน” แชดถามว่า “เราเป็นเพื่อนกัน!” เจนตอบ

สิ่งที่เราเพิ่งอธิบายไปคือ "เขตเฟรนด์โซน" ที่น่าอับอาย ซึ่งเป็นสถานที่ที่ผู้คนมักจะเข้าไปอยู่ในนั้นโดยไม่รู้ว่าพวกเขาไปอยู่ที่นั่นได้อย่างไร เป็นช่วงที่มีมิตรภาพระหว่างคนสองคน แต่คนหนึ่งก็มีความรู้สึกโรแมนติกแบบไม่มีการตอบสนองต่อกัน

การอยู่ร่วมกันเป็นเรื่องยาก อาจทำให้คุณต้องพยายามทำความเข้าใจว่าจะทำอย่างไร ทำต่อไป ด้วยท่าทางที่ใจดีทุกครั้ง ดูเหมือนคุณจะหลงเข้าไปอยู่ในเฟรนด์โซนมากขึ้น ทั้งๆ ที่คุณหวังว่ามันจะตรงกันข้าม ทุกครั้งที่คุณก้าวหน้า ข้อความเช่น “คุณเป็นเพื่อนที่ดีจริงๆ!” สามารถส่งความหวังทั้งหมดของคุณพังทลายลงได้

เมื่อคุณอยู่ในนั้น สิ่งที่คุณกำลังคิดคือวิธีออกจากเฟรนด์โซน ก่อนที่เราจะตอบคำถามสำคัญทั้งหมดนั้น สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณอยู่ในคำถามนั้นจริงหรือไม่ เท่าที่คุณทราบ บุคคลนี้อาจมีบางอย่างสำหรับคุณ แต่คุณเข้าใจผิดเกี่ยวกับไดนามิกทั้งหมด

คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณอยู่ในเฟรนด์โซน

เมื่อคนสองคนชอบกัน จะมีการจีบกันเล็กน้อย ดึงดูดใจกันเล็กน้อย และคำชมไม่กี่คำที่ทำให้ โทน. “คุณมีดวงตาที่สวยงาม ฉันทำได้หลงทาง” เป็นสิ่งที่คุณอาจได้ยินเมื่อมีผลประโยชน์ร่วมกัน อย่างไรก็ตาม ในเฟรนด์โซน คุณจะได้ยินทำนองว่า “ทำไมคิ้วคุณเป็นแบบนั้น? คุณดูเหมือนคนโง่!”

ประเด็นก็คือ ความแตกต่างระหว่างความสัมพันธ์ที่ก่อตัวขึ้นอย่างลึกลับซึ่งเต็มไปด้วยความตึงเครียดทางเพศ กับความสัมพันธ์ฉันท์เพื่อน (อย่างน้อยก็ตามคนๆ เดียว) ที่ก่อตัวขึ้น ในเฟรนด์โซนนั้นชัดเจนมาก ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถบอกได้ว่าคุณพบตัวเองในสถานที่ที่โชคร้ายนี้ โดยถือว่าคุณคือคนๆ หนึ่งที่มีใจให้กับคนๆ นี้:

  • พวกเขาได้บอกคุณอย่างชัดเจนแล้วว่าคุณเป็นเพียง เป็นเพื่อนกับพวกเขา ไม่มีอะไรอื่น
  • คนๆ นี้หยอกล้อกับคุณบ่อยมาก เหมือนกับการที่เพื่อนๆ หยอกล้อกัน
  • พวกเขาไม่เคยสัมผัสร่างกายที่อาจเป็นการชี้นำทางเพศ
  • พวกเขาไม่เคยเกี้ยวพาราสีกัน กับคุณหรือไม่สนใจที่จะตอบสนองต่อความพยายามของคุณในการจีบ
  • พวกเขารู้เกี่ยวกับความรู้สึกของคุณที่มีต่อพวกเขาและบอกคุณว่าพวกเขาเห็นคุณเป็นแค่เพื่อน
  • พวกเขาพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับคนที่พวกเขาสนใจในเรื่องความรักทั้งหมด เวลา
  • เพื่อนและครอบครัวของพวกเขารู้จักคุณในฐานะเพื่อน — และถามว่าทำไมคุณไม่เริ่มความสัมพันธ์
  • คุณนอนบนเตียงเดียวกันโดยไม่กอด/จับมือ
  • ไม่มีความตึงเครียดทางเพศ จากจุดจบของพวกเขา
  • พวกเขาพยายามให้คุณเข้ากับคนอื่น
  • ไม่ใช่แค่คุณสองคน แต่คนอื่นๆได้รับเชิญเสมอเมื่อคุณประชุม
  • คุณถูกเรียกว่า "พี่ชาย" หรือ "น้องสาว" สำหรับพวกเขา

แน่นอนว่าสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงด้านเดียวที่คุณเห็นนั้นขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของคุณกับบุคคลนี้ ตัวบ่งชี้ที่คุณเห็นไม่จำเป็นต้องเหมือนกันกับที่เพื่อนของคุณอาจเห็น นั่นเป็นเพราะไดนามิกแต่ละอันนั้นแตกต่างกัน หากรายการนี้ช่วยให้คุณแน่ใจว่าคุณอยู่ในเฟรนด์โซน ขั้นตอนต่อไปคือพยายามหาทางออก

ดูสิ่งนี้ด้วย: ข้อดีและข้อเสียของความสัมพันธ์แบบเปิด นักบำบัดคู่รักพูดคุยกับคุณ

ไม่ว่าคุณจะพยายามหาวิธีออกจากเฟรนด์โซนด้วยหรือไม่ ผู้ชายหรือวิธีออกจากเฟรนด์โซนกับผู้หญิง เราพร้อมให้ความช่วยเหลือ อ่านต่อเพื่อรู้ว่าคุณต้องทำอะไร

18 วิธีในการออกจากเฟรนด์โซน

เราทุกคนเคยได้ยินเรื่องราวมากมายที่ผู้คนตกหลุมรักเพื่อนและกลายเป็นคู่รักที่ดี บางครั้งการรักเพื่อนก็กลายเป็นเรื่องรักเดียวใจเดียว ในสถานการณ์เช่นนี้ ตัวการที่พบบ่อยที่สุดคือเฟรนด์โซนที่น่ากลัว คนส่วนใหญ่ที่เคยรักเพื่อนแต่ไม่สามารถเอาชนะใจเพื่อนได้ เสียใจที่ออกจากเฟรนด์โซนไม่ทันเวลา เมื่อใครบางคนคุ้นเคยกับการมองคุณเป็นเพื่อน การเปลี่ยนมุมมองนั้นอาจกลายเป็นเรื่องยาก

ดังนั้น พวกเขาจึงมองหาความรัก ออกเดทกับคนอื่นๆ ลงทะเบียนบนแพลตฟอร์มหาคู่ออนไลน์ ขณะที่คุณมองดูความรักของพวกเขาจากข้างสนาม ชีวิตทะยานขึ้นและดิ่งลง ตลอดเวลาที่ใช้ทุกความเข้มแข็งในตัวคุณที่จะเก็บความรู้สึกของคุณไว้

ยิ่งไปกว่านั้น เพื่อนคนนี้อาจเล่าให้คุณฟังเกี่ยวกับเรื่องราวในชีวิตรักของพวกเขา โดยไม่สนใจความรู้สึกของพวกเขาเลย ที่รัก เฟรนด์โซนเป็นจุดที่แน่นแฟ้นจริงๆ! ถึงตอนนี้ คุณอาจได้อ่านสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอยู่ในเฟรนด์โซนหรือวิธีไม่เข้าไปอยู่ในเฟรนด์โซน แต่นี่คือจุดที่เราแยกจากกันในขณะนี้ เราจะบอกคุณว่าคุณจะออกจากเฟรนด์โซนได้อย่างไรด้วยเคล็ดลับที่นำไปใช้ได้จริง 18 ข้อต่อไปนี้:

1. ออกจากเฟรนด์โซนโดยทำตัวไม่ขัดสนเกินไป

เพื่อออกจากเฟรนด์โซนอย่างรวดเร็ว หยุดการกระทำที่ขัดสนทั้งหมด เมื่อคุณอยู่ในตำแหน่งที่คุณโทรหาหรือส่งข้อความถึงพวกเขาตลอดเวลา มีโอกาสที่คุณอาจถูกมองข้าม

หยุดแสดงท่าทีสิ้นหวังทั้งหมด หยุดริเริ่มสิ่งต่าง ๆ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ต้องการความช่วยเหลือมากเกินไป ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการออกจากเฟรนด์โซนด้วยการส่งข้อความ การไม่ส่งข้อความก่อนแต่การตอบกลับทุกครั้งอาจเป็นวิธีที่ดีในการกระตุ้นความอยากรู้อยากเห็นและความสนใจของพวกเขา

หากเพื่อนที่คุณพยายามจะไปศาลรายนี้มี ความรู้สึกแอบแฝงบางอย่างสำหรับคุณที่อาจไม่รู้ตัว สิ่งนี้สามารถพลิกตารางได้อย่างแน่นอนว่าใครไล่ตามใคร เพียงเท่านี้ คุณก็สามารถเริ่มเปลี่ยนแปลงการเปลี่ยนแปลงของเฟรนด์โซนได้

2. ทำตัวห่างเหิน

การต่อสู้เพื่อออกจากเฟรนด์โซนจะยิ่งน่ากลัวมากขึ้นไปอีกหากคุณเคยชินกับเรื่องนี้แล้ว ความรู้สึกของคุณที่มีต่อเพื่อนของคุณ ที่นี่ประเด็นคือคุณเลือกไม่ถูกระหว่างการพยายามหนีจากเฟรนด์โซนและไม่ถูกมองว่าน่าสมเพช ขั้นตอนแรกคือหยุดพูดถึงความรู้สึกของคุณหรือพูดว่าคุณอยากคบกับคนๆ นี้มากเพียงใด

แน่นอน มันเป็นสิ่งสำคัญที่พวกเขาจะรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเสียใจที่ไม่ได้พยายาม . แต่ถ้าหลังจากนั้นพวกเขาไม่ต้องการสานสัมพันธ์ต่อไป ก็เป็นทางเลือกของพวกเขา มันจะส่งผลร้ายต่อคุณ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่คุณจะออกห่างจากพวกเขา เพื่อสวัสดิภาพของคุณเอง โปรดจำไว้ว่า การห่างเหินไม่ได้หมายความว่าคุณสะกดรอยตามพวกเขา

การออกจากเฟรนด์โซนอาจทำให้คุณต้องเสียเวลาจากบุคคลนี้บ้าง ฟังดูขัดกับสัญชาตญาณ แต่คราวนี้อาจทำให้คุณมีเวลาทบทวนตัวเองและทำให้คนๆ นี้สนใจคุณ

3. กลับมาที่ฉากออกเดท

ฉันจะออกจากเฟรนด์โซนด้วยการออกเดทกับคนอื่นได้อย่างไร คุณถาม? ข้อกังวลของคุณถูกต้อง แต่โปรดฟังเรา เมื่อคุณห่างเหินจากเพื่อนแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการบอกให้พวกเขารู้ว่าคุณไม่ได้กำลังดำเนินการต่อไป การกลับไปออกเดตเป็นวิธีที่ดีที่สุด

เมื่อคุณทำเช่นนั้น มีสองสิ่งที่อาจเกิดขึ้นได้ — อย่างใดอย่างหนึ่ง พวกเขารู้ว่ามีใจให้คุณและวิ่งมาหาคุณ หรือพวกเขาไม่สนใจและคุณรู้จักคุณ ไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากยอมรับการเป็นเพื่อน ในทำนองเดียวกัน เมื่อคุณกระตือรือร้นในฉากออกเดท คุณจะคุณอาจรู้ตัวว่าคุณชอบพวกเขามากพอที่จะพยายามออกจากเฟรนด์โซนต่อไป หรือคุณจะพบความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นกับคนอื่น

ไม่ว่ามันจะจบลงอย่างไร นี่เป็นขั้นตอนสำคัญในกระบวนการของ วิธีออกจากเฟรนด์โซนเพราะมันช่วยให้คุณตรวจสอบความเป็นจริงของความสัมพันธ์ได้ แม้ว่ามันอาจจะยากที่จะยอมรับ แต่เมื่อถึงจุดหนึ่ง คุณเพียงแค่ต้องเผชิญหน้ากับความจริงว่าสิ่งต่างๆ อาจไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการกับคนๆ นี้ และการออกจากเฟรนด์โซนก็ไม่มีทางเป็นไปได้

4. วิธีออกจากเฟรนด์โซน: พยายามกดปุ่มอิจฉาของเขา

หากเขาชอบคุณจริง ๆ และเริ่มคิดว่าคุณเป็นเพื่อนเพราะสายสัมพันธ์ที่คุณมีร่วมกัน วิธีนี้อาจได้ผลดีมาก . ความหึงหวงในความสัมพันธ์เป็นเครื่องมือที่เมื่อใช้อย่างถูกต้องสามารถให้ผลลัพธ์ที่ต้องการได้ ตอนนี้ คุณกำลังพยายามหาคู่ที่เหมาะสมหรือแม้แต่การออกเดท ให้ติดต่อกับ "เพื่อน" ของคุณ

ให้ข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตรักของคุณในช่วงหลัง ๆ นี้แก่พวกเขา คลั่งไคล้และพูดจาโผงผางเกี่ยวกับคู่เดทล่าสุดของคุณ และย้ำชัดว่าการตัดสินใจครั้งนี้ได้ผลสำหรับคุณจริงๆ หากพวกเขาชอบคุณ สัญญาณว่าคุณกำลังออกจากเฟรนด์โซนจะเริ่มปรากฏขึ้นในขั้นตอนนี้

แต่คุณยังมีงานต้องทำอีกมากเพื่อออกจากเฟรนด์โซนอย่างเต็มที่ หากชีวิตการออกเดทของคุณไม่ได้ทำให้พวกเขาลำบากใจคุณต้องเลือกระหว่างการยอมรับการถูกเฟรนด์โซนและพยายามให้หนักขึ้น มีโอกาสที่ดีที่คนๆ นี้คิดกับคุณเป็นแค่เพื่อนจริงๆ และความสัมพันธ์ระหว่างคุณสองคนอาจไม่มีอะไรคืบหน้าไปมากกว่านี้

5. ทำตัวราวกับว่าคุณยุ่งมาก

หนึ่งในแนวโน้มทั่วไปเมื่อคุณอยู่ในเฟรนด์โซนคือการให้ความสำคัญกับเพื่อนที่คุณรักมากกว่าตัวคุณเอง ส่งข้อความหรือโทรศัพท์จากพวกเขาเพียงครั้งเดียวเพื่อให้คุณละทิ้งทุกสิ่งที่คุณทำเพื่ออยู่เคียงข้างพวกเขา นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมคุณถึงถูกมองข้ามและพบว่าตัวเองกำลังลำบากในการออกจากเฟรนด์โซน

หากพวกเขาวางแผนที่จะพบกัน อย่าไปถึงที่นั่นตรงเวลา อย่ารับสายในเสียงกริ่งแรก และที่สำคัญ ไม่ได้มีตลอดเวลา กำหนดลำดับความสำคัญและกำหนดขอบเขตที่ชัดเจน ทำงานเพื่อสิ่งที่สำคัญกว่าในชีวิตแทนที่จะให้ความรักเป็นจุดสนใจของจักรวาลของคุณ

ลดจำนวนความสนใจที่คุณมีให้กับสิ่งเหล่านั้น ปฏิบัติต่อพวกเขาเหมือนเพื่อนคนอื่นๆ วิธีนี้จะทำให้พวกเขาเห็นคุณในมุมมองใหม่และรู้สึกขอบคุณทุกสิ่งที่คุณทำเพื่อพวกเขา ไม่ว่าคุณจะพยายามหาวิธีออกจากเฟรนด์โซนกับผู้ชายหรือผู้หญิงก็ตาม

6. หากคุณถูกเฟรนด์โซน จงเป็นเพื่อน

บางครั้ง เราก็ไม่เข้าใจคุณค่าของมิตรภาพ เป็นที่ที่ทุกอย่างเริ่มต้นขึ้น ตระหนักดีว่าเป็นสิ่งสำคัญที่คุณอยู่เคียงข้างพวกเขาในช่วงเวลาที่ยากลำบาก หากพวกเขาต้องการคุณเป็นเพื่อน ก็ช่างมันเถอะ คุณไม่สามารถบังคับอารมณ์ของคุณกับคนอื่นได้ หากพวกเขาชอบคุณจริงๆ พวกเขาก็อยากจะก้าวไปข้างหน้าอย่างค่อยเป็นค่อยไป ถ้าไม่การยอมรับเป็นกุญแจสำคัญ นำมิตรภาพที่ดีที่สุดของคุณกลับมาในความสัมพันธ์

เมื่อเป้าหมายของความรักของคุณเห็นว่าคุณเคยอยู่เคียงข้างพวกเขาไม่ว่าจะผ่านอะไรมามากมาย — เมื่อความรักครั้งอื่นเข้ามาและจากไป — มันสามารถเปลี่ยนความรู้สึกของพวกเขาที่มีต่อคุณได้ . บางครั้ง วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกหนีจากเฟรนด์โซนก็คือการเป็นตัวตนที่แท้จริงของคุณ

7. เคารพการตัดสินใจของพวกเขา

สิ่งสำคัญคือคุณต้องเคารพการตัดสินใจและสถานการณ์ในชีวิตของพวกเขา ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม หากพวกเขาเห็นคนอื่น อย่าพยายามเล่นเป็นตัวร้ายในเรื่องราวความรักของพวกเขา กลวิธีต่างๆ เช่น การหาประโยชน์จากการต่อสู้หรือความแตกต่างในความสัมพันธ์ของพวกเขาเพื่อทำให้พวกเขาแตกหัก การด่าว่าบุคคลของพวกเขาหรือพูดไม่ดีต่อหน้าคนอื่นมักมีผลย้อนกลับเสมอ

สิ่งเหล่านี้มีทางออกไม่ช้าก็เร็ว เมื่อเพื่อนของคุณรู้ว่าคุณพยายามก่อวินาศกรรมความสัมพันธ์ของพวกเขา พวกเขาจะไม่พอใจคุณในเรื่องนี้ โปรดจำไว้ว่าความรักที่แท้จริงเกิดจากความเคารพ ซึ่งรวมถึงการเคารพคนที่พวกเขาเลือกที่จะอยู่ด้วย

ในทางกลับกัน พยายามถือว่าการถูกเฟรนด์โซนเป็นสัญญาณที่ดีและใช้ความใกล้ชิดของคุณเป็นเพื่อนเพื่อปลอบโยนพวกเขาเมื่อพวกเขารู้สึกไม่สบายใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในปัจจุบัน

Julie Alexander

เมลิสซา โจนส์เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และนักบำบัดที่มีใบอนุญาตซึ่งมีประสบการณ์มากกว่า 10 ปีในการช่วยให้คู่รักและบุคคลต่างๆ ไขความลับสู่ความสัมพันธ์ที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการแต่งงานและการบำบัดครอบครัว และเคยทำงานในสถานพยาบาลหลายแห่ง รวมถึงคลินิกสุขภาพจิตชุมชนและสถานพยาบาลเอกชน Melissa มีความกระตือรือร้นในการช่วยให้ผู้คนสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นกับคู่ของตน และบรรลุความสุขที่ยาวนานในความสัมพันธ์ของพวกเขา ในเวลาว่างเธอชอบอ่านหนังสือ ฝึกโยคะ และใช้เวลากับคนที่เธอรัก Melissa หวังที่จะแบ่งปันความรู้และประสบการณ์ของเธอกับผู้อ่านทั่วโลกผ่านบล็อกของเธอ ซึ่งมีชื่อว่า Decode Happier, Healthier Relationship และช่วยให้พวกเขาได้พบกับความรักและการเชื่อมต่อที่พวกเขาต้องการ