การเลิกราก็เหมือนกับความสัมพันธ์ ไม่ใช่เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเอง มันไม่ได้เกิดขึ้นจากสีน้ำเงิน หากคุณช่างสังเกตมากพอ คุณจะมองเห็นตัวบ่งชี้ของความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวห่างออกไปหนึ่งไมล์ ความรู้นี้สามารถช่วยคุณในการควบคุมความเสียหายหรืออย่างน้อยก็ถึงจุดที่ยอมรับได้สำหรับจุดจบที่กำลังจะมาถึง เราเชื่อว่าแต่ละคนควรมีการรับรู้มากพอที่จะเห็นว่าสิ่งต่างๆ กำลังจะตกต่ำกับคู่ของพวกเขา

โชคดีที่นี่คือความรู้ที่สามารถปลูกฝังได้ เราอยู่ที่นี่เพื่อช่วยคุณระบุสัญญาณความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวที่สำคัญที่สุดด้วยคำแนะนำของนักจิตวิทยาที่ปรึกษา Jaseena Backer (MS Psychology) ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการเรื่องเพศและความสัมพันธ์ มาดูกันว่าความผูกพันของคุณกำลังนำไปสู่การแยกทางหรือไม่ อะไรคือสัญญาณสำคัญของความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว

อะไรคือสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว? Here Are 12

คนส่วนใหญ่มีปัญหาในการแยกแยะสัญญาณความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว เพราะดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่ในความเป็นจริงแล้ว พวกมันกำลังกัดกินความผูกพันของคุณ ตัวอย่างเช่น การที่ทั้งคู่รับประทานอาหารเย็นผิดเวลาถือเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นครั้งเดียวที่ไม่มีนัยสำคัญ แต่เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้ง แสดงว่าพวกเขาไม่สามารถสื่อสารในความสัมพันธ์ได้ รายการของเราจะทำให้คุณรู้จัก 12 สัญญาณ (ใช่ 12!) ซึ่งจะทำให้คุณเข้าใจถึงข้อผิดพลาดในการออกเดทที่พบบ่อย

Aรู้สึกว่าจำเป็นต้องบงการฝ่ายดีของคุณทางอ้อมแทนที่จะพูดกับพวกเขาโดยตรงและตรงไปตรงมาหรือไม่

ประเด็นสำคัญ: การจุดไฟหรือการบงการจะส่งผลให้เกิดการบุกรุกพื้นที่ของคู่ของคุณเสมอ พวกเขาก่อกำเนิดวงจรอุบาทว์ที่ก่อให้เกิดความไม่ไว้วางใจและไม่ซื่อสัตย์

11. การประนีประนอมเป็นศูนย์เป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว

กฎง่ายๆ ของความสัมพันธ์เชิงบวกคือการประนีประนอม เป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้บุคคลสองคนที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงสามารถต่อรองชีวิตร่วมกันได้ หากทั้งคู่เริ่มพยายามทำสิ่งต่าง ๆ ความสัมพันธ์จะพังทลาย การสร้างสมดุลระหว่างความเป็นอิสระในความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญ แต่ความคิดแบบ 'ฉันมาก่อนเรา' นั้นไม่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการอยู่ร่วมกันและความรัก การไม่ประนีประนอมเป็นหนึ่งในสัญญาณความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวที่ใหญ่ที่สุด

เมื่อคนคนหนึ่งหยุดประนีประนอม อีกคนต้องก้มตัวไปด้านหลังเพื่อให้สิ่งต่างๆ ดำเนินไปได้ด้วยดี นี่อาจกลายเป็นกรณีของความสัมพันธ์ด้านเดียว การเรียกเงื่อนไขนี้ว่าไม่ยุติธรรมจะเป็นการพูดเกินจริง ทำการประเมินเล็กน้อยในหัวของคุณ - มีความเท่าเทียมกันในความสัมพันธ์หรือไม่? คุณและคู่ของคุณมีที่ว่างให้ทำสิ่งที่คุณชอบหรือไม่? หรือคุณมักจะอยู่ในสถานการณ์ที่ชักเย่ออยู่เสมอ

ประเด็นสำคัญ: การประนีประนอมเป็นองค์ประกอบที่ยึดความสัมพันธ์ไว้ด้วยกัน โครงสร้างจะอ่อนแอเมื่อคนสองคนกลายเป็นคนเอาแต่ใจตัวเอง

12. ความยากลำบากในการให้อภัย

Jaseenaกล่าวว่า “หนึ่งในสัญญาณสำคัญของความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวคือความยากลำบากในการให้อภัยคู่ของคุณสำหรับความผิดพลาดของพวกเขา สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะคุณสูญเสียความเห็นอกเห็นใจพวกเขา คุณสูญเสียความสามารถในการมองเห็นสิ่งต่างๆ จากมุมมองของพวกเขา หรือไม่ถือว่าสิ่งนั้นมีความสำคัญหรือคู่ควรแก่ความสนใจของคุณอีกต่อไป เมื่อไม่มีการให้อภัยในความสัมพันธ์ คุณจะเริ่มเก็บความแค้นไว้ ความขมขื่นคืบคลานเข้ามาและทำให้เกิดความทุกข์อย่างใหญ่หลวง” หากคุณมีปัญหาในการให้อภัยคนสำคัญของคุณ มีโอกาสที่คุณจะเริ่มไม่พอใจพวกเขา

คุณอารมณ์เสียเร็วขึ้น ส่งคำพูดที่กระฉับกระเฉง (ซึ่งทำให้คุณประหลาดใจเช่นกัน) และเชื่อมโยงจุดต่างๆ ระหว่างการต่อสู้แต่ละครั้ง หากเพียงคุณเข้าใจคุณค่าของการให้อภัย ดังที่มาร์ติน ลูเทอร์ คิง จูเนียร์ เขียนไว้ว่า “การให้อภัยไม่ได้หมายถึงการเพิกเฉยต่อสิ่งที่ได้ทำไปแล้วหรือป้ายความผิดให้กับการกระทำที่ชั่วร้าย หมายความว่าการกระทำที่ชั่วร้ายจะไม่เป็นอุปสรรคต่อความสัมพันธ์อีกต่อไป การให้อภัยเป็นตัวเร่งสร้างบรรยากาศที่จำเป็นสำหรับการเริ่มต้นใหม่และการเริ่มต้นใหม่”

ประเด็นสำคัญ: หากไม่มีการให้อภัย ความสัมพันธ์จะกลายเป็นภาระของความไม่พอใจและการบ่น จุดจบใกล้เข้ามาแล้วเมื่อภาระหนักเกินกว่าจะแบกรับสำหรับหุ้นส่วนคนใดคนหนึ่ง

และเช่นนั้น เราก็มาถึงจุดสิ้นสุดของรายการสัญญาณความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว หากตัวบ่งชี้เหล่านี้ดูคุ้นเคยหรือให้ความคิดอย่างจริงจังแก่คุณการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเป็นทางเลือกที่ฉลาด หลายคู่กลับมาแข็งแรงขึ้นหลังจากปรึกษานักบำบัดหรือที่ปรึกษา ที่ Bonobology เราให้ความช่วยเหลืออย่างมืออาชีพผ่านคณะที่ปรึกษาที่ได้รับใบอนุญาต ซึ่งสามารถช่วยคุณเริ่มต้นเส้นทางแห่งการฟื้นฟู เราอยู่เคียงข้างคุณเสมอ

1. พฤติกรรมที่ไม่สุภาพ

Jaseena อธิบายว่า “การไม่เคารพเป็นองค์ประกอบหลักประการหนึ่งของความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว คุณไม่เคารพซึ่งกันและกันอีกต่อไปและการเหยียดหยามก็คืบคลานเข้ามา ความคิดเห็นที่ทำร้ายจิตใจและดูหมิ่น ทำในสิ่งที่ขัดแย้งกับค่านิยมของคู่ของคุณ และทำให้พวกเขาอับอายต่อหน้าบริษัทคือตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ ของพฤติกรรมที่ไม่สุภาพ น่าเสียดายที่คู่หูกลายเป็นศัตรูกันในบางครั้ง” ใช้เวลาสักครู่และคิดถึงความสัมพันธ์ของคุณ

คุณและคู่ของคุณปฏิบัติต่อกันอย่างไร? คุณเพิกเฉยต่อพวกเขาและสิ่งที่พวกเขาเชื่อหรือไม่? คุณเล่นมุขตลกเมื่อต้องออกไปเที่ยวกับเพื่อนหรือไม่? ถ้าใช่ แสดงว่ามีปัญหาในหม้อความสัมพันธ์ ความเคารพซึ่งกันและกันเป็นรากฐานที่สำคัญของสายสัมพันธ์ใดๆ คุณไม่สามารถทำงานในลักษณะที่ดีต่อสุขภาพได้หากปราศจากการเคารพครึ่งหนึ่งที่ควรได้รับ

ประเด็นสำคัญ: ความสัมพันธ์ที่มีลักษณะเป็นการไม่ให้เกียรติกันนั้นไม่ยั่งยืน คุณไม่สามารถสร้างชีวิตร่วมกับใครซักคนได้คุณไม่ให้คุณค่ากับพวกเขา

2. ขาดการสื่อสาร

ราวกับว่าสิ่งนี้ยังไม่ได้พูดสองร้อยครั้ง! การสื่อสารมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการเปลี่ยนแปลงระหว่างคนสองคน การขาดการสนทนามักเป็นสัญญาณสีแดงเสมอ Jaseena กล่าวว่า “ผู้คนเลิกพูดถึงหลายสิ่งหลายอย่างในความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว พวกเขาไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องแบ่งปันประสบการณ์ของตนกับคนรักเพราะ 'มันไม่ได้สร้างความแตกต่าง' นี่คือความเงียบที่เข้ามาและสร้างระยะห่างระหว่างคนทั้งสอง

“ต้องอาศัยการสื่อสารเป็นอย่างมากหากคุณคิดว่า เกี่ยวกับมัน. ความขัดแย้งได้รับการแก้ไข ความเข้าใจผิดถูกเคลียร์ วางแผนและสร้างความไว้วางใจด้วยการพูดคุยกับคู่ของคุณ ความล้มเหลวในการสื่อสารในความสัมพันธ์จะทำให้ความสัมพันธ์แตกสลาย สิ่งนี้ใช้ได้กับพันธบัตรระยะไกลเช่นกัน การสื่อสารคือซีเมนต์ที่ยึดคู่ค้าไว้ด้วยกันเมื่อพวกเขาอยู่ห่างกัน หากการสนทนาลดลงพวกเขาจะมีส่วนร่วมในชีวิตของกันและกันอย่างไร? คาถาเงียบเป็นสัญญาณบอกเล่าของความสัมพันธ์ทางไกลที่ล้มเหลวเช่นกัน “

ประเด็นสำคัญ: การขาดการสื่อสารเป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์ทุกรูปแบบ เมื่อการสนทนาหายไป ความรัก ความไว้ใจ และความซื่อสัตย์ก็หายไปด้วย

3. รูปแบบของการโกหก – สัญญาณของความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว

ความไม่ซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์มีผลตามมาอย่างกว้างไกลซึ่งไม่มีใครมองเห็น มันเริ่มต้นอย่างไม่เป็นทางการ - โกหกสีขาวที่นี่และอีกที่หนึ่ง แต่ช้าก่อนความถี่และความรุนแรงของการเพิ่มขึ้นเหล่านี้ เคยมีกรณีที่สองและสองไม่รวมอยู่ในเรื่องราวของคู่ของคุณหรือไม่? หรือคุณเป็นคนที่โกหกแทน? ไม่จำเป็นต้องเป็นการนอกใจเสมอไป บางครั้งผู้คนก็โกหกเพื่อใช้เวลาห่างจากคนสำคัญของตน (แต่นี่ก็เป็นสาเหตุของความกังวลเช่นกัน)

ผู้อ่านจากแวนคูเวอร์เขียนว่า “ตอนนี้เป็นเวลาสามเดือนแล้วตั้งแต่ที่ฉันเลิกรากัน และฉันหวังว่าเราจะแยกทางกันเร็วกว่านี้ ในตอนท้าย เราเอาแต่หาข้อแก้ตัวที่จะออกจากบ้านและไม่ได้อยู่ด้วยกัน ฉันสามารถพูดอย่างตรงไปตรงมาและแก้ไขปัญหาที่แท้จริงได้ แต่ ณ จุดนั้น เราทั้งคู่ไม่สามารถสื่อสารในความสัมพันธ์ได้ เมื่อมองย้อนกลับไป ฉันตระหนักว่าฉันโกหกเขาอยู่เสมอในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ คงจะดีกว่านี้ถ้าเราตระหนักว่าความสัมพันธ์ของเราเป็นความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว”

ประเด็นสำคัญ: การโกหกในความสัมพันธ์เพิ่มมากขึ้นและทำให้การสื่อสารด้วยยากขึ้นเรื่อยๆ คู่หูของคุณ. ความไม่ซื่อสัตย์เป็นบ่อเกิดของความห่างเหินและความขัดแย้ง

4. ความหวาดระแวงอย่างมาก

Jaseena อธิบายว่า “เมื่อคุณไม่ไว้ใจคู่ของคุณ คุณจะสงสัยในสิ่งที่พวกเขาพูดหรือทำอยู่ตลอดเวลา การคาดเดาครั้งที่สองอย่างต่อเนื่องกลายเป็นเรื่องน่าหงุดหงิดสำหรับทั้งสองฝ่ายที่เกี่ยวข้อง ท้ายที่สุดแล้ว มีความเป็นไปได้สองประการ – คุณจะเข้าสู่โหมดสืบสวนหรือคุณไม่สนใจพวกเขา มีการละเมิดขอบเขตหรือพยายามรักษาระยะห่าง”เมื่อพื้นฐานของความไว้วางใจเริ่มสั่นคลอน ให้พิจารณาว่าสิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว

นี่คือการทดสอบง่ายๆ เมื่อคู่ของคุณส่งต่อข้อมูล คุณจะถามคำถามต่อเนื่องหรือไม่? หากพวกเขาพูดว่า “ฉันจะออกไปทานอาหารค่ำ กลับบ้านก่อน 11 โมง” คือคำตอบของคุณที่ถามว่าพวกเขาจะไปที่ไหน กับใคร และไปอย่างไร หากปฏิกิริยากระตุกเข่าของคุณกำลังตรวจสอบเรื่องราวของพวกเขา แสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติอย่างมากในความสัมพันธ์ของคุณ เราคิดว่าถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องสร้างความไว้วางใจระหว่างคุณสองคนขึ้นมาใหม่

ประเด็นสำคัญ: ความไม่ไว้วางใจจะดึงเอาลักษณะนิสัยที่ไม่ดีของผู้คนออกมาให้เห็น การปล่อยให้ความสงสัยครอบงำคุณนั้นส่งผลเสียอย่างมากต่อความสัมพันธ์

5. การสูญเสียความใกล้ชิดทางอารมณ์

ในบรรดาสัญญาณความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวทั้งหมด นี่เป็นสัญญาณที่โชคร้ายที่สุด เมื่อการเชื่อมต่อดำเนินไปตามปกติ แต่ละคนจะไม่รู้สึกใกล้ชิดกันอีกต่อไป สายสัมพันธ์ที่โรแมนติกเป็นพื้นที่ใกล้ชิดที่เต็มไปด้วยความรัก เสียงหัวเราะ ความรักและความห่วงใย ทั้งหมดนี้ค่อยๆ สลายไปเมื่อการเลิกราอยู่ในท่อส่ง แม้ว่าพวกเขาจะสื่อสารกัน แต่ก็ยังมีระยะห่างทางอารมณ์เพียงแขนเดียวจากปลายทั้งสองข้าง การสนทนากลายเป็นทางการและใช้งานได้จริง

ทั้งสองฝ่ายไม่รู้สึกสบายใจที่จะอ่อนแอหรือแบ่งปันความคิดฟุ้งซ่านกับอีกฝ่าย (ความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวไม่สามารถให้พื้นที่ปลอดภัยกับใครได้) เมื่อระยะห่างทางอารมณ์เพิ่มขึ้น ทั้งคู่ดำเนินชีวิตของตนเอง เมื่อถึงจุดหนึ่งความสนใจในสิ่งอื่นจะลดลง ความหมายและประสบการณ์ร่วมลดลงและหมดไปในที่สุด จำเป็นต้องพูด การสิ้นสุดที่ช้านี้เจ็บปวดที่จะมีชีวิตอยู่

ประเด็นสำคัญ: ระยะห่างทางอารมณ์ไม่สามารถมองเห็นได้ในตอนแรก แต่เพิ่มขึ้นทุกวัน ทั้งคู่ไม่ลงรอยกันและโฟกัสเปลี่ยนจากการสร้างชีวิตร่วมกันเป็นชีวิตส่วนตัว

6. โต้เถียงกันตลอดเวลา

Jaseena พูดว่า “มันมีอะไรมากกว่าการทะเลาะกัน เมื่อทั้งคู่โต้เถียงกัน ความโกรธไม่เกี่ยวข้องกับประเด็นที่อยู่ในมือ มีความขุ่นข้องหมองใจมากมายและปัญหาในอดีตผุดขึ้น ความไม่ลงรอยกันเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวและสิ่งต่างๆ สิ่งนี้เชื่อมโยงกับการขาดการสื่อสาร การต่อสู้ไม่ควรเป็นสิ่งเดียวที่ทำให้คุณทั้งคู่พูดคุยกัน”

คุณสังเกตเห็นรูปแบบของการโต้เถียงกันอย่างต่อเนื่องในความสัมพันธ์หรือไม่? ความก้าวร้าวนี้มาจากไหน? มีโอกาสที่ปัญหาที่ยังไม่ได้แก้ไขทั้งหมดของคุณ (ปัญหาที่คุณซุกไว้ใต้พรม) จะปรากฏขึ้นในช่วงเวลาแห่งความโกรธ คุณอาจพบว่าตัวเองจงใจพูดในสิ่งที่ทำร้ายจิตใจที่สุด และบางที… แค่บางที… คุณกำลังหาเรื่องเพื่อทำลายความสัมพันธ์

ประเด็นสำคัญ: การรู้สึกโกรธต่อคู่ของคุณเป็นส่วนใหญ่มักเป็นปัญหา แม้ว่าการต่อสู้จะดีต่อสุขภาพในระดับหนึ่ง แต่ความขัดแย้งอย่างต่อเนื่องก็เป็นลางสังหรณ์ความฉิบหายสำหรับความสัมพันธ์

7. การไม่มีทิศทาง

เราไม่สามารถพูดถึงสัญญาณความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวได้หากไม่ได้กล่าวถึงการไม่มีทิศทาง คุณและคู่ของคุณมาร่วมกันสร้างอนาคตด้วยกัน วิสัยทัศน์ร่วมกันมีความสำคัญต่อการยืนยาวและความสำเร็จของการเชื่อมต่อของคุณ หากคุณทั้งคู่ไม่รู้ว่ากำลังจะไปที่ไหน แสดงว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้องนัก คนส่วนใหญ่หลีกเลี่ยงการพูดคุยเกี่ยวกับอนาคตกับคู่ของตนเมื่อพวกเขาไม่เห็นว่าความสัมพันธ์จะยั่งยืน

เมื่อคุณคุยกับเพื่อนเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคต คู่ของคุณอยู่ในสถานการณ์สมมติเหล่านั้นหรือไม่ หากความสัมพันธ์ของคุณล้มเหลว พวกเขาอาจจะไม่รวมอยู่ในแผนใดๆ ที่คุณทำไว้ และอย่าเข้าใจเราผิด นี่เป็นการกำกับดูแลโดยไม่ได้ตั้งใจอย่างแท้จริงจากคุณ มันแค่เกี่ยวข้องกับการที่คุณทุ่มเทเวลาและความพยายามไปกับความสัมพันธ์ที่คุณไม่ได้ตั้งใจจะดำเนินต่อไปในชีวิต

ประเด็นสำคัญ: 'จะเกิดอะไรขึ้น' ที่น่าอับอาย ไม่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว เป้าหมายร่วมกันลดลงและทั้งคู่ไม่ได้คิดเกี่ยวกับอนาคตร่วมกัน

8. ไม่มีกิจกรรมทางเพศ

Jaseena กล่าวว่า “การไม่สามารถสื่อสารในความสัมพันธ์ทำให้เกิดระยะห่างทางอารมณ์และสิ่งนี้ทำให้ลักษณะทางกายภาพลดลงเช่นกัน . มีความใกล้ชิดประเภทต่างๆ และความใกล้ชิดทางร่างกายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสัมพันธ์ที่ดี ในกรณีที่ไม่มีเซ็กส์หรือความรักทำให้ทั้งคู่ห่างเหินกันมากขึ้น” เป็นที่ทราบกันดีว่าความเข้ากันได้ทางเพศเป็นหนึ่งในองค์ประกอบสำคัญของไดนามิกที่ทำงานได้ดี เมื่อมีปัญหาระหว่างผ้าปูที่นอน คุณควรเริ่มกังวล

เก้าในสิบครั้ง การขาดกิจกรรมทางเพศบ่งบอกถึงปัญหาที่ใหญ่กว่า เมื่อท่าทางการแสดงความรัก เช่น กอด ลูบไล้ ตบ หรือจูบหายไป จะเป็นการประนีประนอมต่อความสัมพันธ์และความเป็นอยู่ที่ดีของแต่ละคน ความสัมพันธ์ทางไกลที่ล้มเหลวก็แสดงสัญญาณนี้เช่นกัน แม้ว่าจะมีลักษณะที่แตกต่างกันก็ตาม สำหรับผู้อ่าน LDR ทุกคน คุณจะสังเกตเห็นว่าการแสดงความรักทางวาจาหรือกิจกรรมไซเบอร์เซ็กซ์ลดลง เราหวังว่าสิ่งนี้จะไม่ตรงใจคุณ…

ประเด็นสำคัญ: การไม่มีความใกล้ชิดทางร่างกายมีหลายระดับ กิจกรรมทางเพศที่ลดลงหรือการแสดงความรักเป็นปัญหาต่อความสัมพันธ์

9. ความไม่มั่นคงที่มากเกินไป

Jaseena อธิบายว่า “เมื่อความไม่มั่นคงหลุดมือ จะนำไปสู่ความหึงหวงและพฤติกรรมชอบควบคุม การเช็คโทรศัพท์ของคนรัก การสะกดรอยตามเพื่อนบนสื่อสังคมออนไลน์ การขอให้พวกเขาไม่พบปะกับคนบางคน หรือการจำกัดการเข้าออกเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวและไม่แข็งแรง” ความไม่มั่นคงในความสัมพันธ์เกิดจากปัญหาความไว้วางใจ ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ การสงสัยคู่ของคุณอยู่ตลอดเวลามีแนวโน้มที่น่าเป็นห่วง

บ่อยกว่านั้น ความไม่ปลอดภัยกลายเป็นประตูสู่รูปแบบที่เป็นพิษและไม่เหมาะสม การใช้ความหึงหวงและความรักที่มีต่อคู่รักเป็นข้ออ้าง ผู้คนครอบงำและควบคุมผู้อื่น เมื่อสัตว์ประหลาดตาสีเขียวหันศีรษะ ความสงบสุขก็ออกจากความสัมพันธ์ หากคุณรู้สึกไม่ปลอดภัยเกี่ยวกับคู่ของคุณ ให้นั่งคุยกับตัวเอง คุณจะประหลาดใจที่รู้ว่าความรู้สึกของคุณเกี่ยวข้องกับสัมภาระทางอารมณ์มากกว่าการกระทำ

ประเด็นสำคัญ: ความไม่มั่นคงครอบงำจิตใจของคู่รักในความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว มันนำไปสู่ความหึงหวงและการแย่งชิงอำนาจระหว่างคู่รัก

10. กลวิธีบงการ

เนื่องจากการสื่อสารอย่างตรงไปตรงมากลายเป็นสิ่งที่ไม่มีอยู่ในความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว คู่รักจึงมีส่วนร่วมในการชักใยและเฆี่ยนตีเพื่อทำให้สิ่งต่างๆ ดำเนินไปในทางที่ผิด การทำผิด การนิ่งเฉย การถอนความรัก การโยนความผิด ฯลฯ ล้วนเป็นตัวอย่างของการบิดเบือน พวกมันไม่เพียงระบายอารมณ์เท่านั้น แต่ยังเป็นพิษสูงและไม่ยั่งยืนอีกด้วย บุคคลทั้งสองยังคงอยู่ในสภาวะวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องและเริ่มให้คะแนนว่าใคร "ชนะ"

เมื่อใดก็ตามที่คู่ค้าหันไปใช้กลวิธีบิดเบือน พวกเขาจบลงด้วยการละเมิดขอบเขตความสัมพันธ์ การบุกรุกพื้นที่ของใครบางคนไม่ว่าจะทางร่างกายหรือจิตใจ ยิ่งทำลายรากฐานของความไว้วางใจ และเมื่อคุณเริ่มเดินไปตามเส้นทางของการควบคุมคู่ของคุณในทางจิตวิทยา มันก็ค่อนข้างยากที่จะกลับมา คำถามที่แท้จริงคือทำไมคุณ