Perpisahan, sapertos hubungan, sanés acara spontan; teu ngan lumangsung kaluar tina biru. Upami anjeun cekap ati-ati, anjeun bakal ningali indikator hubungan anu gagal jarak mil. Pangaweruh ieu tiasa ngabantosan anjeun ngalakukeun sababaraha kontrol karusakan atanapi sahenteuna ngahontal tempat anu ditampi pikeun tungtung anu bakal datang. Simkuring yakin yén unggal individu kudu cukup perséptif pikeun nempo lamun hal bade downhill kalawan pasangan maranéhanana.

Alhamdulillah, ieu fakultas anu bisa dibudidayakan. Kami di dieu pikeun ngabantosan anjeun ngaidentipikasi tanda hubungan gagal anu paling penting kalayan bimbingan psikolog konsultan Jaseena Backer (MS Psikologi), anu ahli génder sareng manajemén hubungan. Hayu urang terang naha beungkeut anjeun nuju pisah atanapi henteu. Janten, naon tanda-tanda utama hubungan anu gagal?

Naon Tanda-tanda Hubungan Gagal? Ieu 12

Kaseueuran jalma gaduh masalah pikeun ngabédakeun tanda-tanda hubungan anu gagal sabab sigana sepele. Tapi dina kanyataanana, aranjeunna mangrupikeun hal-hal anu ngadahar beungkeut anjeun. Contona, duanana mitra meunang waktu salah keur dinner mangrupa acara hiji-off leutik. Tapi lamun ieu kajadian mindeng, eta nunjukkeun yen aranjeunna gagal pikeun komunikasi dina hubungan hiji. Daptar kami bakal ngenalkeun anjeun sareng 12 (enya, 12!) tanda sapertos anu bakal masihan anjeun pamahaman anu hadé ngeunaan kasalahan bobogohan umum.

Angarasa perlu sacara teu langsung ngamanipulasi satengah hadé anjeun tinimbang diomongkeun ka aranjeunna langsung tur jujur?

Key Takeaway: Gaslighting atawa manipulasi salawasna ngakibatkeun invasi spasi pasangan Anjeun. Aranjeunna ngalahirkeun siklus setan anu ngahasilkeun mistrust sareng henteu jujur.

11. Nol kompromi mangrupikeun dasar tina hubungan anu gagal

Aturan jempol tina sambungan anu positif nyaéta kompromi; éta konci nu mantuan dua individu starkly béda negotiate hirup maranéhna babarengan. Lamun duanana mimiti nyobaan ngabogaan hal cara maranéhanana, hubungan bakal ngarecah. Kasaimbangan kamerdékaan dina hubungan penting, tapi mentalitas 'kuring-saméméh-urang' teu persis idéal pikeun cohabitation jeung cinta. Teu daék kompromi nyaéta salah sahiji tanda hubungan gagal pangbadagna.

Nalika hiji jalma lirén kompromi, anu séjén kudu ngabengkokkeun ka tukang pikeun ngajantenkeun hal-hal. Ieu tiasa janten kasus hubungan hiji sisi. Nelepon kaayaan ieu teu adil bakal hiji understatement. Ngalaksanakeun evaluasi leutik dina sirah anjeun - aya sarua usaha dina hubungan? Naha anjeun sareng pasangan anjeun ngagaduhan kamar pikeun ngalakukeun hal anu anjeun resep? Atanapi anjeun sok dina kaayaan tug-of-perang?

Kunci Takeaway: Kompromi nyaéta semén anu ngayakeun hubungan babarengan. Struktur jadi lemah lamun dua individu jadi timer dipuseurkeun.

12. Kasesahan di hampura

Jaseenanyebutkeun, "Salah sahiji tanda utama hubungan gagal nyaéta kasusah dina forgiving pasangan Anjeun pikeun kasalahan maranéhanana. Ieu kajadian sabab anjeun leungit empati pikeun aranjeunna. Anjeun kaleungitan kamampuan ningali hal tina sudut pandangna atanapi henteu nganggap aranjeunna penting atanapi pantes perhatian anjeun deui. Nalika teu aya panghampura dina hubungan, anjeun mimiti nahan dendam - rasa pait naék sareng nyababkeun kasedihan anu ageung. Upami anjeun ngalaman kasusah pikeun ngahampura batur anu penting anjeun, aya kamungkinan anjeun mimiti ambek-ambekan ka aranjeunna.

Anjeun langkung gancang éléh ambek-ambekan, nyarioskeun koméntar anu pikasieuneun (anu anjeun kaget ogé), sareng sambungkeun titik-titik. antara unggal gelut. Lamun ngan anjeun ngartos ajén hampura. Salaku Martin Luther King Jr wrote, "Hampura henteu hartosna malire naon geus dipigawé atawa nempatkeun labél palsu dina kalakuan jahat. Ieu hartosna, langkung, yén kalakuan jahat henteu tetep janten halangan pikeun hubungan éta. Panghampura mangrupikeun katalis anu nyiptakeun suasana anu dipikabutuh pikeun ngamimitian anu énggal sareng awal anu énggal, "

Key Takeaway: Dina henteuna panghampura, hubungan janten beban ku dendam sareng keluhan. Ahir geus deukeut nalika beban jadi beurat teuing pikeun nanggung salah sahiji mitra.

Jeung kawas éta, kami geus datang ka tungtung daptar kami gagal tanda hubungan. Upami aya indikator ieu, sigana biasa atanapi parantos masihan anjeun tuangeun anu serius pikeun dipikiran,neangan pitulung ti ahli kaséhatan méntal mangrupakeun pilihan wijaksana. Loba pasangan geus bounced deui kuat sanggeus konsultan hiji therapist atawa pembimbing. Di Bonobology, kami nawiskeun bantosan profésional ngalangkungan panel penaséhat anu dilisensikeun anu tiasa ngabantosan anjeun dina jalan pamulihan. Kami salawasna di dieu pikeun anjeun.

1. Kalakuan teu hormat

Jaseena ngajelaskeun, "Teu hormat mangrupikeun salah sahiji bahan utama hubungan anu gagal. Anjeun teu silih hormat deui jeung condescension creeps in. Koméntar nyeri jeung snide, ngalakonan hal anu kontradiktif jeung nilai pasangan Anjeun, jeung humiliating maranéhanana di hareup pausahaan nu sababaraha conto kabiasaan cucungah. Cukup hanjakal yén mitra kadang janten mumusuhan. ” Sakedap sareng pikirkeun hubungan anjeun.

Kumaha anjeun sareng pasangan anjeun silih ngubaran? Anjeun dismissive aranjeunna sarta naon maranéhna yakin dina? Naha anjeun rengat guyonan dina biayana nalika anjeun kaluar sareng réréncangan? Lamun enya, teras aya gangguan brewing dina pot hubungan. Silih hormat mangrupikeun batu dasar tina beungkeutan naon waé - anjeun moal tiasa dianggo dina cara anu séhat tanpa masihan satengah langkung hormat anu pantes pikeun aranjeunna.

Kunci Takeaway: Hubungan anu dicirikeun ku henteu hormat henteu sustainable. Anjeun moal tiasa ngawangun kahirupan sareng batur upamianjeun teu ngahargaan aranjeunna.

2. Kurangna komunikasi

Saolah-olah ieu teu acan nyarios sababaraha ratus kali! Komunikasi penting pisan pikeun dinamis antara dua jalma; henteuna paguneman sok bandéra beureum. Jaseena nyebutkeun, "Jalma-jalma eureun ngawangkong ngeunaan loba hal dina hubungan anu gagal. Maranéhna teu ngarasa kudu ngabagikeun pangalamanana jeung pasanganna sabab 'éta teu béda.' Ieu kumaha tiiseun disetél jeung nyieun jarak antara duanana.

“Saé pisan ngandelkeun komunikasi lamun mikir. tentang éta. Gelut direngsekeun, salah paham diberesihan, rencana didamel sareng amanah diwangun ku ngan ukur ngobrol sareng pasangan anjeun. Gagal komunikasi dina hiji hubungan bakal nyieun eta ragrag eta. Ieu ogé lumaku pikeun beungkeut jarak jauh. Komunikasi mangrupikeun semén anu nyepeng pasangan nalika aranjeunna hirup papisah. Lamun paguneman tapers handap, kumaha maranéhna bakal aub dina kahirupan silih? Mantra jempé téh tanda carita gagalna hubungan jarak jauh ogé. "

Key Takeaway: Henteuna komunikasi bahaya pikeun sagala jinis hubungan. Nalika paguneman ngaleungit, kitu ogé kaasih, kapercayaan sareng kajujuran.

3. Pola bohong - Tanda hubungan gagal

Kateujujuran dina hubungan ngagaduhan akibat anu jauh anu teu aya anu ningali. Ieu dimimitian pisan casually - bohong bodas di dieu, sejen di ditu. Tapi lalaunan, étafrékuénsi sarta inténsitas kanaékan ieu. Naha aya kasus dimana dua sareng dua henteu nambihan dina carita pasangan anjeun? Atawa anjeun hiji bohong gantina? Henteu kedah janten kasus henteu satia, sakapeung jalma ngabohong pikeun nyéépkeun waktos jauh ti anu penting. (Tapi ieu ogé ngabalukarkeun perhatian.)

Saurang pamaca ti Vancouver nulis, "Geus tilu bulan ti saprak putus kuring ayeuna jeung kuring miharep urang geus papisah saméméhna. Nepi ka ahir, urang terus néangan alesan pikeun kaluar ti imah jeung teu babarengan. Kuring bisa geus jujur ​​tur kajawab masalah nyata, tapi dina titik éta kami duanana gagal komunikasi dina hubungan. Dina retrospect, abdi nyadar yén kuring ieu konsistén bohong ka anjeunna ngeunaan hal saeutik. Éta langkung saé upami urang sadar yén hubungan urang gagal."

Kunci Takeaway: Kabohongan dina hubungan nambahan sareng ngajantenkeun komunikasi sareng langkung hese. pasangan Anjeun. Teu jujur ​​mangrupa prékursor pikeun jarak jeung konflik.

4. Loba teu percaya

Jaseena ngajelaskeun, "Lamun anjeun teu percanten pasangan anjeun, anjeun terus curiga kana sagalana maranéhna ngomong atawa ngalakukeun. Konsisten kadua guessing janten frustrating pikeun duanana pihak kalibet. Pamustunganana, aya dua kamungkinan - anjeun lebet kana mode investigative atanapi anjeun acuh ka aranjeunna. Aya palanggaran wates atanapi usaha pikeun ngajaga jarak. ”Nalika dasar-dasar kapercayaan mimiti ngahuleng, anggap ieu mangrupikeun tanda hubungan anu gagal.

Ieu tés saderhana; lamun pasangan Anjeun relays sapotong informasi, anjeun nanyakeun incessant nurutan-up patarosan? Upami aranjeunna nyarios, "Kuring badé tuangeun tuangeun, angkat ka bumi jam 11" mangrupikeun réspon anjeun naroskeun dimana, sareng saha, sareng kumaha aranjeunna angkat? Mun réaksi dengkul-jerk anjeun kanyataan-mariksa carita maranéhanana, lajeng hal anu super salah dina hubungan anjeun. Kami pikir éta waktuna anjeun ngusahakeun ngawangun deui kapercayaan antara anjeun duaan.

Key Takeaway: Mistrust ngaluarkeun aspék-aspék anu henteu saé tina kapribadian jalma. Nyanggakeun kacurigaan jeung cangcaya ngadalikeun anjeun kacida ngarugikeun hubungan.

5. Leungitna kaakraban émosional

Tina sakabéh tanda hubungan gagal, ieu téh paling hanjakalna. Nalika sambungan parantos jalan, teu aya jalma anu caket deui. Beungkeut romantis nyaéta spasi intim sapertos ngeusi cinta, seuri, sayang jeung perhatian; kabéh ieu laun dissipates nalika direcahna hiji dina pipa nu. Sanajan aranjeunna komunikasi, aya hiji-panangan jarak emosi ti duanana tungtung. Obrolanna jadi formal jeung fungsional.

Sanes pasangan nu ngarasa rentan atawa ngabagi luhur jeung handapna ka nu séjén. (Hubungan gagal pernah bisa nyadiakeun spasi aman pikeun saha.) Salaku jarak emosi naek, duanana mitramingpin kahirupan sorangan. Di sawatara titik, minat dina sejenna diminishes. Harti sareng pangalaman anu dibagikeun ngirangan sareng tungtungna ngaleungit. Teu perlu disebutkeun, tungtung slow ieu nyeri pikeun hirup ngaliwatan.

Key Takeaway: Jarak emosi teu katempo mimitina tapi tumuwuh unggal poé. Pasangan éta teu sinkron sareng fokus ngalih tina ngawangun kahirupan babarengan ka individu.

6. Argumentasi konstan

Jaseena nyarios, "Aya langkung seueur tibatan paningkatan gelut. Nalika pasangan ngabantah, amarahna henteu aya hubunganana sareng masalah anu aya. Aya loba ambek-ambekan aub sarta masalah kaliwat motong up. Disagreements escalate gancang dina hubungan gagal jeung hal meunang ditiup kaluar saimbang. Ieu dihubungkeun sareng kurangna komunikasi - tarung teu kedah janten hiji-hijina hal anu ngajantenkeun anjeun duaan ngobrol."

Nya, naha anjeun perhatikeun pola perdebatan anu terus-terusan dina hubungan? Dimana asalna agresi ieu? Kasempetan, yén sadaya masalah anjeun anu teu tiasa direngsekeun (anu anjeun nyapu handapeun karpét) naék ka permukaan dina waktos amarah. Anjeun tiasa mendakan diri nyarioskeun hal-hal anu paling nyeri kalayan ngahaja. Sarta meureun... Ngan meureun... anjeun nyokot gelut pikeun sabotase hubungan.

Key Takeaway: Perasaan ambek ka pasangan Anjeun keur mayoritas waktos masalah. Bari gelut téh cageur ka extent tangtu, konflik konstan nyaéta harbinger atina woe pikeun hubungan.

7. Henteuna arah

Urang moal bisa ngabahas tanda hubungan gagal tanpa alamat henteuna arah. Anjeun sareng pasangan anjeun parantos ngahiji pikeun ngawangun masa depan babarengan. Visi anu dibagikeun penting pisan pikeun umur panjang sareng kasuksésan sambungan anjeun. Upami anjeun henteu gaduh ide ngeunaan dimana anjeun badé angkat, aya anu henteu leres. Kalolobaan individu ulah nyawalakeun mangsa nu bakal datang kalawan mitra maranéhna lamun maranéhna teu ningali hubungan langgeng.

Nalika anjeun ngobrol jeung réréncangan anjeun ngeunaan masa depan, naha pasangan anjeun aya dina skenario hipotétis éta? Upami milik anjeun hubungan anu gagal, maka aranjeunna sigana moal aya dina rencana anu anjeun lakukeun. Sareng entong lepat, ieu bakal janten pangawasan anu teu dihaja ti tungtung anjeun. Ieu ngan ngeunaan yén anjeun investasi waktu jeung usaha dina sambungan nu teu maksudna pikeun mawa maju dina kahirupan.

Key Takeaway: hina 'kamana ieu?' teu datang nepi dina hubungan gagal. Kasaruaan tujuan turun sareng teu aya pasangan anu mikirkeun masa depan babarengan.

8. Henteu aya kagiatan seksual

Jaseena nyarios, "Gagal komunikasi dina hiji hubungan nyababkeun jarak émosional sareng ieu ogé kompromi kana aspék fisik. . Aya sababaraha jinis intimasi sareng intimasi fisik penting pisan pikeun sambungan anu séhat. Dina henteuna kelaminatawa kaasih, pasangan hanyut leuwih jauh." Éta mangrupikeun kanyataan anu dipikanyaho yén kasaluyuan seksual mangrupikeun salah sahiji komponén konci dina dinamika anu saé. Nalika aya kasulitan antara lambar, anjeun kedah mimiti hariwang.

Salapan kali tina sapuluh, kurangna kagiatan seksual nunjukkeun masalah anu langkung ageung. Nalika sapuan kasih sayang sapertos nangkeup, belaian, tepuk, atanapi cium ngaleungit, éta ngarusak hubungan, ogé kesejahteraan individu. Hubungan jarak jauh anu gagal ogé nunjukkeun tanda ieu, sanaos dina cara anu béda. Pikeun sadaya pamiarsa LDR, anjeun bakal perhatikeun panurunan dina endearments verbal atanapi kagiatan cybersex. Kami ngarepkeun ieu henteu cocog sareng anjeun…

Key Takeaway: Aya lapisan henteuna intimasi fisik. Turunna kagiatan séksual atawa némbongkeun kaasih téh nyusahkeun pikeun hiji hubungan.

9. Kaseueuran kaleuleuwihan

Jaseena ngajelaskeun, “Nalika kateuamanan geus teu kaampeuh, éta ngabalukarkeun sirik jeung ngadalikeun paripolah. Mariksa telepon pasangan anjeun, stalking babaturanana dina média sosial, naroskeun aranjeunna pikeun henteu pendak sareng jalma-jalma anu tangtu, atanapi ngabatesan kadatangan sareng kapergianna mangrupikeun tanda pasti tina beungkeutan anu gagal sareng teu séhat. Insecurity dina hubungan timbul tina masalah kapercayaan. Sakumaha anu ceuk urang tadi, terus-terusan cangcaya ka pasangan anjeun mangrupikeun kacenderungan anu matak pikahariwangeun.

Seringkali henteu, rasa teu aman janten gerbang pikeunpola toksik jeung kasar. Ngagunakeun jealousy jeung cinta pikeun pasangan salaku musabab, jalma ngadominasi jeung ngadalikeun batur. Lamun monster héjo-eyed rears sirah na, karapihan ninggalkeun hubungan. Upami anjeun ngarasa teu aman ngeunaan pasangan anjeun, calik sareng ngobrol sareng diri anjeun. Anjeun bakal reuwas uninga yen parasaan anjeun leuwih ngalakonan jeung koper emosi anjeun ti lampah maranéhanana.

Key Takeaway: Insecurity reigns leuwih pikiran mitra dina hubungan gagal. Ieu ngakibatkeun jealousy jeung adu kakuatan antara pasangan.

10. Taktik manipulatif

Kusabab komunikasi lugas jadi non-existent dina hubungan gagal, mitra kalibet dina manipulasi jeung gaslighting sangkan sagalana jalan. Kasalahan-tripping, méré perlakuan jempé, withdrawing sayang, nyalahkeun-shifting, jeung sajabana kabeh conto manipulasi. Henteu ngan ukur aranjeunna sacara émosional, tapi ogé beracun sareng teu tahan. Duanana individu tetep dina kaayaan kahariwang konstan tur mimitian ngajaga skor saha 'unggul'.

Iraha mitra resort ka taktik manipulatif, aranjeunna tungtungna breaching wates hubungan. Nyerbu rohangan batur, boh mental atanapi fisik, langkung ngarusak pondasi kapercayaan. Sareng sakali anjeun ngawitan leumpang dina jalan ngadalikeun pasangan anjeun sacara psikologis, rada hese uih deui. Patarosan sabenerna nyaeta, naha anjeun