別れというのは、恋愛と同じで、突然起こるものではありません。 あなたが十分に観察していれば、関係が破綻する兆候を1マイル先で見つけることができます。 この知識は、あなたがダメージをコントロールしたり、少なくとも差し迫った終わりを受け入れる場所に到達するのに役立ちます。 我々は、各人が物事を見極めることができるようにするべきだと信じています。パートナーと共に下山する

ありがたいことに、これは培うことができる能力です。 ここでは、ジェンダーや関係管理の専門家であるコンサルタント心理学者のジャセナ・バッカー（MS心理学）の指導のもと、最も重要な失敗する関係のサインを確認するお手伝いをします。 あなたの絆が別離に向かって突っ走っているかどうかを見極めましょう。 では、失敗する関係の主なサインは何ですか？

人間関係がうまくいかないときのサインは？

人間関係の失敗サインを見分けるのは難しいものです。 それは、実は二人の絆を蝕んでいるものなのです。 例えば、夕食の時間を間違えるというのは、一回限りの出来事です。 しかし、それが頻繁に起こると、二人の関係がうまくいっていないと考えられます。 このリストでは、次のようなことをお伝えしています。よくあるデートの失敗をよく理解できる、そんなサインを12個（そう、12個！）ご紹介します。

ミニ教育は、あなたが関係を有利にするために決定的な行動を取る力を与えてくれるでしょう。 成長マインドセットでリストに取り組み、そこから学びましょう。 私たちは、あなたが共有するつながりを再構築するために取り組むことができるように、いくつかの問題領域を示そうとしているだけです。 ねえ、不安にならないでください。私たちはチームとして働き、この荒波を乗り越えるつもりです。 ここでは、失敗のトップサインを提示するの関係です。

1.失礼のないように行動する

Jaseenaはこう説明する。「無礼は、関係が破綻する主な要素の1つです。 お互いを尊重しなくなり、見下した態度が忍び寄ります。 傷つけ、悪口を言う、相手の価値観と矛盾することをする、会社の前で恥をかかせるなどは、無礼な行動の例です。 パートナーが時に敵対することさえ、とても残念なことにあります。"少し時間をおいて、自分の関係性について考えてみましょう。

あなたとあなたのパートナーは、お互いにどのように接してきましたか？ あなたは相手や相手が信じていることを軽視していませんか？ もしそうなら、関係性の壺にトラブルが発生しています。 相互尊重はどんな絆の基礎でもあります。

キーテイクアウト： 相手を大切にしなければ、一緒に人生を歩むことはできません。

2.コミュニケーション不足

コミュニケーションは、2人の間のダイナミックな関係にとって非常に重要です。 会話の欠如は、常に赤信号です。 Jaseenaは、「人は、関係が破綻すると、さまざまなことを話さなくなります。 自分の経験をパートナーと共有する必要性を感じなくなります。『違いがないのだから』。こうして沈黙が生まれ、その結果こうなります」と言います。は、両者の間に距離をつくります。

"コミュニケーション "は、よくよく考えてみると、とても重要です。 ケンカも、誤解も、計画も、信頼関係も、相手と話すだけで解決します。 コミュニケーションを怠ると、関係は崩壊します。 これは、遠距離恋愛でも同じです。 コミュニケーションは、離れて暮らすパートナーをつなぐセメント。 会話が途絶えればお互いの人生にどう関わっていくのか？ 無言の呪文は遠距離恋愛の失敗のサインでもある。 "

キーテイクアウト： 会話がなくなると、愛情も信頼も誠実さも失われます。

3.嘘をつくパターン ・失敗する関係性サイン

人間関係における不誠実な態度は、誰も気づかないうちに大きな影響を及ぼしています。 最初は何気ない嘘でも、徐々にその頻度と強度が増していきます。 あなたのパートナーの話に、2つと2が合わないことはありませんか？ それともあなたの方が嘘をついていませんか？ 不倫とは限りません。時間を過ごすために嘘をつくこともあります。しかし、これも心配なことです）。

バンクーバー在住の読者からの投稿です。「別れてから3ヶ月が経ちますが、もっと早く別れていればと思います。 最後の方は、家を出る口実や一緒にいない口実を探し続けていました。 正直に本当の問題に取り組むこともできましたが、その時点では、お互いにコミュニケーションに失敗した関係でした。 振り返ると、私は一貫して彼に嘘をついていたことに気づきます」。些細なことでも、私たちの関係が破綻していることに気づいていれば、もっと良かったのですが......」。

キーテイクアウト： 恋愛における嘘は積み重なると、相手とのコミュニケーションをどんどん難しくしていきます。 不誠実さは、距離や衝突の前兆です。

4.多くの不信感を抱く

相手を信頼していないと、相手の言動を常に疑ってかかるようになります。 常に二の足を踏んでいると、お互いにイライラしてきます。 最終的には、調査モードに入るか、相手に無関心になるか、2つの可能性があります。 境界が破られたり、距離を置こうとしたりします」信頼の基本が崩れたときというように、恋愛がうまくいかなくなる兆しがあると考えましょう。

簡単なテストです。パートナーが何か情報を伝えてきたとき、あなたはひたすらフォローアップの質問をしますか？ もし、パートナーが「夕食を食べに行くから11時までに帰ってきて」と言ったとき、あなたはどこに、誰と、どのように行くのか尋ねますか？ もし、あなたの膝の反応が相手の話の事実確認なら、あなたの関係は何か超問題です。 信頼関係を回復するために取り組む時だと考えています。お二人の間に

キーテイクアウト： 不信感は、人の性格の良くない面を引き出す。 疑惑や疑念に支配されることは、人間関係にとって非常に不利になる。

5.感情的な親密さの喪失

恋愛がうまくいかなくなる兆候の中で、最も残念なのがこれです。 恋愛が一段落すると、お互いに親しみを感じなくなります。 恋愛の絆は、愛や笑い、愛情や心配りに満ちた親密な空間ですが、別れが近づくとそれが徐々に消えていきます。 コミュニケーションをとっても、両者の間には片手落ちな心の距離があるのです。会話は形式的で機能的なものになる。

両者とも無防備になったり、気分の高揚や落ち込みを共有することに抵抗がない（破綻した関係は、誰にとっても安全な空間を提供できない）。 感情的な距離が広がるにつれ、両者はそれぞれの人生を歩んでいく。 いつしか相手への関心は薄れ、共有する意味や体験は減り、ついには消えてしまう。 このゆっくりとした終わりは、言うまでもなく、生きるのが苦痛だ。を通す。

キーテイクアウト： 感情的な距離は、最初は感じられないが、日に日に大きくなり、夫婦の仲が悪くなり、共同生活から個人生活へと焦点が移っていく。

6.絶え間ない議論

ケンカが増えるだけではありません。 夫婦喧嘩をすると、その怒りは目の前の問題には関係ありません。 恨みがあったり、過去の問題が出てきたりします。破綻した関係では、意見の相違はすぐにエスカレートし、物事が大げさになります。 これはコミュニケーションの欠如につながります。喧嘩だけが二人の問題であってはなりません。を語り合う。"

その攻撃性はどこから来ているのでしょうか？ もしかしたら、あなたの未解決の問題（あなたが掃き溜めにしているもの）が、怒りの瞬間に表面化するかもしれません。 あなたは、意図的に最も傷つくことを言うかもしれません。 そして、もしかしたら、あなたは関係を妨害するために喧嘩を売っているのかもしれませんね。

キーテイクアウト： ケンカはある程度は健全ですが、常に対立している状態は、関係を悪化させる前兆です。

7.ディレクションの不在

恋愛の失敗のサインは、方向性の欠如を抜きにしては語れません。 あなたとパートナーは、共に未来を築くために一緒にやってきたのです。 二人の関係を長続きさせ、成功させるには、共通のビジョンが不可欠です。 もし、二人とも行き先について全く考えていないなら、何かが間違っています。 ほとんどの人が、パートナーと将来について話し合うことを避けるのは、次の場合です。関係が長続きすることを確認する。

友人と将来のことを話すとき、その仮想シナリオにあなたのパートナーはいますか？ もしあなたの関係がうまくいっていないなら、おそらくあなたが立てた計画には登場しないでしょう。 誤解しないでほしいのですが、これはあなたの側からすれば本当に意図しない見落としです。 ただ、あなたが意図しないつながりに時間と労力を費やしていることが気になるのです。人生を歩む

キーテイクアウト： 破綻した関係では、悪名高い「この先どうするんだ」は出てきません。 目標の共通性は低下し、パートナーも一緒に将来を考えることはありません。

8.性的活動をしていない

親密さにはさまざまな種類がありますが、健全な関係を築くには肉体的な親密さが不可欠です。 セックスや愛情がないと、カップルはさらに離れていってしまいます」。ダイナミックに機能する。 シート間のトラブルがあると、心配になるものだ。

十中八九、性行為の欠如は、より大きな問題を示唆しています。 ハグ、愛撫、撫でる、キスなどの愛情表現がなくなると、関係だけでなく、個人の幸福も損なわれます。 遠距離恋愛の破綻もこの兆候を示します。 LDR読者は、言葉の愛想が悪くなっている、または、愛想がないことに気付くでしょう。cybersexの活動。 心に響かないことを祈ります...。

キーテイクアウト： 性行為や愛情表現が減ると、人間関係で困ることがある。

9.過度な不安感

不安は手に負えなくなると、嫉妬や支配的な行動につながります。 相手の携帯電話をチェックしたり、ソーシャルメディアで相手の友人をストーキングしたり、特定の人に会わないように頼んだり、相手の出入りを制限することは、確実に失敗して不健康な絆の兆候です」 恋愛における不安は、信頼の問題から生まれます。 先に述べたように、常に疑ってかかることはあなたのパートナーは、本当に心配な傾向です。

嫉妬や相手への愛情を言い訳に、相手を支配し、コントロールする。 緑色の目の怪物が頭をもたげれば、関係は平穏になる。 もしあなたがパートナーに対して不安を感じているのなら、座って自分と対話してみてください。 あなたの気持ちがどうなっているか、きっと驚くことでしょう。相手の行動よりも、あなたの心の荷物の方が大きいのです。

キーテイクアウト： 嫉妬や権力闘争につながる不安な心。

10.操作性の高い戦術

破綻した関係では、ストレートなコミュニケーションは存在しないため、パートナーは自分の思い通りに物事を進めるために、操作やガスライティングを行います。 罪のなすりつけ、沈黙の治療、愛情の撤回、責任転嫁などは、すべて操作の例です。 感情的に消耗するだけでなく、非常に毒性が高く持続しません。 両者は依然として不安定な状態にあります。常に不安な状態になり、誰が「勝った」かを記録するようになる。

相手を操作することは、人間関係の境界を侵すことになります。 精神的にも肉体的にも、相手のスペースを侵すことは、信頼の基礎をさらに崩すことになります。 そして、一度相手を心理的にコントロールする道を歩き始めると、戻ることは非常に困難です。 現実問題として、なぜあなたは自分のより良いパートナーを間接的に操作する必要があると感じるのでしょうか？というより、直接、正直に話すのでしょうか？

キーテイクアウト： ガスライティングやマニピュレーションは、常に相手のスペースを侵すことになり、不信感や不誠実さを生む悪循環を生みます。

11.妥協ゼロは失敗する恋愛の定番

二人の関係が良好であるための基本的な法則は妥協である。の、最大の失敗する恋愛サイン。

一方が妥協しなくなると、もう一方が折り曲げて物事を進めなければならなくなる。 一方的な関係になってしまうかもしれない。 この状態を不公平と呼ぶのは控えめに言って、頭の中で小さな評価をしてみてください。 あなたとあなたのパートナーの関係は、努力が平等か？ 好きなことをする余裕があるか？ それともいつも綱引きの状態なのか？

キーテイクアウト： 妥協は人間関係を支えるセメントであり、2人の人間が自己中心的になると、その構造は弱くなる。

12.赦すことの難しさ

ジャジーナは、「人間関係がうまくいっていないことの大きな兆候のひとつは、相手の間違いをなかなか許せないことです。 これは、相手への共感が失われるからです。 相手の視点から物事を見る能力が失われたり、相手を重要視したり、注目する価値がなくなったりします。 人間関係に許しがないと、恨みを抱き始め、苦味が忍び寄るのです」と述べています。もし、あなたが大切な人を許せないでいるのなら、相手を恨み始めている可能性があります」。

赦しの価値を理解してさえいれば。 マーティン・ルーサー・キング・ジュニアが書いたように、「赦しとは、行われたことを無視したり、悪行に誤ったラベルを貼ったりすることではない。 それはむしろ、悪行がもはや関係の障壁として残らないということを意味する」。許しは、再出発や新しい始まりに必要な雰囲気を作り出す触媒です。"

キーテイクアウト： 赦しがない場合、関係は恨みや不満で重くなり、どちらかの負担が重くなったとき、終わりは近い。

もし、これらのサインに心当たりがある、または、深刻に考えているのであれば、メンタルヘルスの専門家に相談するのが賢明です。 多くのカップルが、セラピストやカウンセラーに相談することで、より強く立ち直りました。 Bonobologyでは、ライセンスアドバイザーパネルを通じて、プロのサポートを提供することができます。私たちは、いつでもあなたのそばにいます。