ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ, ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਾਂਗ, ਇੱਕ ਸਵੈ-ਚਾਲਤ ਘਟਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਨੀਲੇ ਰੰਗ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰਦਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੀਲ ਦੂਰ ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੂਚਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕੋਗੇ. ਇਹ ਗਿਆਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਅੰਤ ਲਈ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਅਨੁਭਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਫੈਕਲਟੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਲਾਹਕਾਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜੈਸੀਨਾ ਬੈਕਰ (ਐੱਮ. ਐੱਸ. ਸਾਈਕਾਲੋਜੀ), ਜੋ ਕਿ ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਮਾਹਰ ਹੈ, ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਹਾਂ। ਆਓ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੰਧਨ ਵਿਛੋੜੇ ਵੱਲ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਕੀ ਹਨ?

ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਕੀ ਹਨ? ਇੱਥੇ 12 ਹਨ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਮਾਮੂਲੀ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਖਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਦੋਨਾਂ ਸਾਥੀਆਂ ਦਾ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਗਲਤ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਘਟਨਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਾਡੀ ਸੂਚੀ ਤੁਹਾਨੂੰ 12 (ਹਾਂ, 12!) ਅਜਿਹੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਡੇਟਿੰਗ ਗਲਤੀਆਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ।

Aਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਕੁੰਜੀ ਟੇਕਅਵੇ: ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਜਾਂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਬੇਈਮਾਨੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

11. ਜ਼ੀਰੋ ਸਮਝੌਤਾ ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹਨ

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਦਾ ਇੱਕ ਅੰਗੂਠਾ ਨਿਯਮ ਸਮਝੌਤਾ ਹੈ; ਇਹ ਉਹ ਕੁੰਜੀ ਹੈ ਜੋ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲੱਗੇ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟ ਜਾਵੇਗਾ। ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ 'ਮੈਂ-ਪਹਿਲਾਂ-ਅਸੀਂ' ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਸਹਿਵਾਸ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਆਦਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾ ਹੋਣਾ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਝੁਕਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਤਰਫਾ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸ਼ਰਤ ਨੂੰ ਅਣਉਚਿਤ ਕਹਿਣਾ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਗੱਲ ਹੋਵੇਗੀ। ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ - ਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਤਨ ਦੀ ਬਰਾਬਰੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੜਾਈ-ਝਗੜੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਕੁੰਜੀ ਟੇਕਅਵੇ: ਸਮਝੌਤਾ ਉਹ ਸੀਮਿੰਟ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਢਾਂਚਾ ਉਦੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀ ਸਵੈ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

12. ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ

ਜਸੀਨਾਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਅਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਲਈ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਦੇਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ. ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਾਫੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ - ਕੁੜੱਤਣ ਅੰਦਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।" ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਗੁੱਸਾ ਜਲਦੀ ਗੁਆ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਿੱਖੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਪਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ), ਅਤੇ ਬਿੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਲੜਾਈ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਫੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਸਮਝਦੇ ਹੋ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਰਟਿਨ ਲੂਥਰ ਕਿੰਗ ਜੂਨੀਅਰ ਨੇ ਲਿਖਿਆ ਸੀ, "ਮੁਆਫੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਬੁਰੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਝੂਠਾ ਲੇਬਲ ਲਗਾਉਣਾ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੁਰਾਈ ਕੰਮ ਹੁਣ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਬਣੇਗਾ। ਮਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਾਹੌਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ,"

ਕੁੰਜੀ ਟੇਕਅਵੇ: ਮਾਫੀ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦਾ ਬੋਝ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੰਤ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਹਿਭਾਗੀ ਲਈ ਬੋਝ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅਤੇ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆ ਗਏ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵੀ ਇਹ ਸੂਚਕ, ਜਾਣੂ ਜਾਪਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਚਣ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਭੋਜਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ,ਕਿਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮਾਹਰ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲੈਣਾ ਇੱਕ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਬੋਨੋਬੌਲੋਜੀ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਸਾਡੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਦੇ ਪੈਨਲ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ।

1. ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਵਿਵਹਾਰ

ਜਸੀਨਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, “ਅਨਾਦਰ ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਆਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਿਮਰਤਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਘਿਣਾਉਣੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ, ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਪਮਾਨਿਤ ਕਰਨਾ ਨਿਰਾਦਰ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੰਦਭਾਗਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਈਵਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਪਲ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ।

ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਰਚੇ 'ਤੇ ਚੁਟਕਲੇ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਜੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਆਪਸੀ ਸਤਿਕਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੰਧਨ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਅੱਧਾ ਸਨਮਾਨ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੁੰਜੀ ਟੇਕਵੇਅ: ਅਨਾਦਰ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਰਿਸ਼ਤੇ ਟਿਕਾਊ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਜੇਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

2. ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੌ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ! ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ; ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੈਸੀਨਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ''ਅਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਚ ਲੋਕ ਕਈ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ 'ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ।' ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੁੱਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

"ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸੰਚਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸਦੇ ਬਾਰੇ. ਝਗੜੇ ਸੁਲਝਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋਣਾ ਇਹ ਟੁੱਟ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਬਾਂਡਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੰਚਾਰ ਇੱਕ ਸੀਮਿੰਟ ਹੈ ਜੋ ਸਾਂਝੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਵੱਖ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਗੱਲਬਾਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ? ਖਾਮੋਸ਼ ਸਪੈੱਲ ਵੀ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। “

ਕੁੰਜੀ ਟੇਕਅਵੇ: ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਗੱਲਬਾਤ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਿਆਰ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਕਰੋ।

3. ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਦੇ ਨਮੂਨੇ - ਅਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤ

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੇਈਮਾਨੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਦੂਰਗਾਮੀ ਨਤੀਜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦਾ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਚਨਚੇਤ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਚਿੱਟਾ ਝੂਠ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਉੱਥੇ। ਪਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਦਇਹਨਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ। ਕੀ ਅਜਿਹੇ ਮੌਕੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਦੋ ਅਤੇ ਦੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹਨ. (ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।)

ਵੈਨਕੂਵਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਠਕ ਨੇ ਲਿਖਿਆ, “ਮੇਰੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਹੁਣ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੇ। ਅੰਤ ਤੱਕ, ਅਸੀਂ ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾ ਰਹਿਣ ਦੇ ਬਹਾਨੇ ਲੱਭਦੇ ਰਹੇ। ਮੈਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਅਸਲ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਅਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹੇ ਸੀ। ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਉਸ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਜੇਕਰ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਸਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੀ।”

ਕੁੰਜੀ ਟੇਕਅਵੇ: ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਝੂਠ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਹੋਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ। ਬੇਈਮਾਨੀ ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਵਿਵਾਦ ਦਾ ਪੂਰਵਗਾਮੀ ਹੈ।

4. ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ

ਜਸੀਨਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀ ਹਰ ਗੱਲ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਕਸਾਰ ਦੂਜਾ-ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਲਈ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਥੇ ਦੋ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ - ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਾਂਚ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦੂਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਹਨ। ”ਜਦੋਂ ਭਰੋਸੇ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗੱਲਾਂ ਟੁੱਟਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਸਮਝੋ।

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਟੈਸਟ ਹੈ; ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ? ਜੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਮੈਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, 11 ਵਜੇ ਤੱਕ ਘਰ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵਾਂ" ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਜਵਾਬ ਇਹ ਪੁੱਛ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ, ਕਿਸ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ? ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਡੇ-ਝਟਕੇ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਦੀ ਤੱਥ-ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਗਲਤ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ।

ਮੁੱਖ ਟੇਕਅਵੇ: ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੇ ਨਾ-ਇੰਨੇ ਚੰਗੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੱਕ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੈ।

5. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮੰਦਭਾਗਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਆਪਣਾ ਕੋਰਸ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁਣ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਬੰਧਨ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਗੂੜ੍ਹਾ ਸਪੇਸ ਹੈ ਜੋ ਪਿਆਰ, ਹਾਸੇ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ; ਇਹ ਸਭ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਟੁੱਟਣ ਪਾਈਪਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੋਵਾਂ ਸਿਰਿਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਬਾਂਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਗੱਲਬਾਤ ਰਸਮੀ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਨਾ ਤਾਂ ਸਾਥੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਆਪਣੇ ਉੱਚੇ-ਨੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। (ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।) ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੂਰੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਓ. ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਾਂਝੇ ਅਰਥ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਘਟਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅੰਤ ਤੱਕ ਜੀਉਣ ਲਈ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਟੇਕਅਵੇ: ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੂਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਪਰ ਹਰ ਦਿਨ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜੋੜਾ ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਸਾਂਝਾ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

6. ਲਗਾਤਾਰ ਬਹਿਸ ਕਰਨਾ

ਜਸੀਨਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੜਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਜੋੜਾ ਬਹਿਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੁੱਸਾ ਹੱਥ ਵਿਚਲੇ ਮੁੱਦੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਛਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸਹਿਮਤੀ ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਨੁਪਾਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ - ਲੜਾਈ ਸਿਰਫ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇ।”

ਠੀਕ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦੇਖੇ ਹਨ? ਇਹ ਹਮਲਾ ਕਿੱਥੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਅਣਸੁਲਝੇ ਮੁੱਦੇ (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਗਲੀਚੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਝਾੜਦੇ ਹੋ) ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਗੱਲਾਂ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ... ਬਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ... ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਚੁਣ ਰਹੇ ਹੋ।

ਮੁੱਖ ਟੇਕਅਵੇ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਗੁੱਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਲੜਾਈ ਇੱਕ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਘਰਸ਼ ਇੱਕ ਹਾਰਬਿੰਗਰ ਹੈਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਦੁੱਖ।

7. ਦਿਸ਼ਾ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ

ਅਸੀਂ ਦਿਸ਼ਾ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਕੱਠੇ ਭਵਿੱਖ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਂਝਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਉਹਨਾਂ ਕਾਲਪਨਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ। ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਗਲਤ ਨਾ ਸਮਝੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ।

ਕੁੰਜੀ ਟੇਕਅਵੇ: ਬਦਨਾਮ 'ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ?' ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ। ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਸਮਾਨਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਕੋਈ ਸਾਥੀ ਇਕੱਠੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹੈ।

8. ਕੋਈ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਹੀਂ

ਜਸੀਨਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਪਹਿਲੂ ਨਾਲ ਵੀ ਸਮਝੌਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। . ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਨੇੜਤਾਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਬੰਧ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸੈਕਸ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚਜਾਂ ਪਿਆਰ, ਜੋੜਾ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।" ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸ਼ੀਟਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਦਸ ਵਿੱਚੋਂ ਨੌਂ ਵਾਰ, ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਕਮੀ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਪਿਆਰ ਦੇ ਇਸ਼ਾਰੇ ਜਿਵੇਂ ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ, ਪਿਆਰ ਕਰਨ, ਥੱਪਣ ਜਾਂ ਚੁੰਮਣ ਵਰਗੇ ਇਸ਼ਾਰੇ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਭਲਾਈ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਲੰਬੀ-ਦੂਰੀ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵੀ ਇਸ ਚਿੰਨ੍ਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ। ਸਾਰੇ LDR ਪਾਠਕਾਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਪਿਆਰ ਜਾਂ ਸਾਈਬਰਸੈਕਸ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋਗੇ। ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੂੰਜਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ…

ਕੁੰਜੀ ਟੇਕਅਵੇ: ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਹਨ। ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

9. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੁਰੱਖਿਆ

ਜਸੀਨਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, “ਜਦੋਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਹੱਥੋਂ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਵਿਵਹਾਰ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਫ਼ੋਨ ਚੈੱਕ ਕਰਨਾ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਮਿਲਣ ਲਈ ਕਹਿਣਾ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਉਣ-ਜਾਣ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣਾ ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੰਧਨ ਦੇ ਪੱਕੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੈ।

ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ, ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਗੇਟਵੇ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਪੈਟਰਨ. ਸਾਥੀ ਲਈ ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਬਹਾਨੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ, ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਹਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਾਲਾ ਰਾਖਸ਼ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਾਨ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਬੰਧ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਟੇਕਅਵੇ: ਅਸੁਰੱਖਿਅਤਾ ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਨਾਂ ਉੱਤੇ ਰਾਜ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜੋੜੇ ਵਿਚਕਾਰ ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

10. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ

ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਸੰਚਾਰ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਈਵਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਅਤੇ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਗਿਲਟ-ਟ੍ਰਿਪਿੰਗ, ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਇਲਾਜ ਦੇਣਾ, ਪਿਆਰ ਵਾਪਸ ਲੈਣਾ, ਦੋਸ਼-ਨਿਸ਼ਾਨਾ, ਆਦਿ ਸਭ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ। ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਕਾਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਅਸਥਿਰ ਵੀ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅੰਕੜਾ ਰੱਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੌਣ 'ਜਿੱਤ ਰਿਹਾ ਹੈ'।

ਜਦੋਂ ਵੀ ਭਾਈਵਾਲ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਹੱਦਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ, ਭਾਵੇਂ ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਨੀਂਹ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖੋਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਚੱਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਸਲ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹੋ