In skieding, krekt as in relaasje, is gjin spontaan barren; it bart net samar út 'e blau. As jo ​​genôch opsichtich binne, sille jo de yndikatoaren fan in mislearre relaasje in kilometer fuort fine. Dizze kennis kin jo helpe wat skeakontrôle te dwaan of op syn minst in plak fan akseptaasje te berikken foar it driigjende ein. Wy leauwe dat elk yndividu moat wêze perceptive genôch om te sjen wannear't dingen gean downhill mei harren partner.

Gelokkich, dit is in fakulteit dat kin wurde kultivearre. Wy binne hjir om jo te helpen de wichtichste falende relaasjetekens te identifisearjen mei de begelieding fan konsultantpsycholooch Jaseena Backer (MS Psychology), dy't in ekspert foar geslacht en relaasjebehear is. Litte wy útfine oft jo bân nei in skieding rint of net. Dus, wat binne de wichtichste tekens fan in mislearre relaasje?

Wat binne de tekens fan in mislearre relaasje? Hjir binne 12

De measte minsken hawwe muoite om te ûnderskieden mislearre relaasje tekens omdat se lykje hiel triviaal. Mar yn werklikheid binne it de dingen dy't jo bân ite. Bygelyks, beide partners dy't de tiid ferkeard krije foar iten is in ûnbelangryk ienmalig barren. Mar as dit faaks bart, suggerearret it dat se net yn in relaasje kommunisearje. Us list sil jo yn 'e kunde komme mei 12 (ja, 12!) sokke tekens dy't jo in goed begryp jouwe fan gewoane datingflaters.

Afiel de needsaak om jo bettere helte yndirekt te manipulearjen ynstee fan direkt en earlik tsjin har te praten?

Key Takeaway: Gaslighting of manipulaasje resultearret altyd yn in ynvaazje fan 'e romte fan jo partner. Se berte in kweade sirkel dy't mistrouwen en ûnearlikens genereart.

11. Nul kompromissen binne in haadstik fan in mislearre relaasje

In tommeregel fan in positive ferbining is kompromis; it is de kaai dy't helpt twa sterk ferskillende yndividuen te ûnderhanneljen harren libben tegearre. As beide fan harren begjinne te besykjen hawwende dingen harren wei, de relaasje sil ôfbrekke. Balansearjen fan ûnôfhinklikens yn relaasjes is essinsjeel, mar in 'ik-foar-wy' mentaliteit is net krekt ideaal foar gearhing en leafde. In ûnwilligens om te kompromisearjen is ien fan 'e grutste mislearjende relaasjestekens.

As ien persoan ophâldt mei kompromissen, moat de oare har nei efteren bûge om dingen te wurkjen. Dit kin in gefal wurde fan iensidige relaasjes. Dizze betingst ûnearlik neame soe in understatement wêze. Fier in lytse evaluaasje yn jo holle - is d'r gelikensens fan ynspanning yn 'e relaasje? Krije jo en jo partner romte om de dingen te dwaan dy't jo leuk fine? Of binne jo altyd yn in tug-of-war situaasje?

Key Takeaway: Kompromis is it semint dat in relaasje byinoar hâldt. De struktuer wurdt swak as twa persoanen selssintraal wurde.

12. Swierrichheid yn ferjouwing

Jaseenaseit: "Ien fan 'e wichtichste tekens fan in mislearre relaasje is muoite om jo partner te ferjaan foar har flaters. Dit bart om't jo empaty foar har ferlieze. Jo ferlieze de mooglikheid om dingen út har perspektyf te sjen of beskôgje se net mear as wichtich of jo oandacht wurdich. As d'r gjin ferjouwing is yn relaasjes, begjinne jo te hâlden oan wrok - bitterens krûpt yn en soarget foar ûnbidige ûngelok. As jo ​​​​problemen hawwe mei it ferjaan fan jo wichtige oare, is d'r in kâns dat jo har begon te fergriemjen.

Jo ferlieze jo humeur flugger, jouwe pittige opmerkingen (dy't jo ek ferrast meitsje), en ferbine de stippen tusken elk gefjocht. As jo ​​allinich de wearde fan ferjouwing begrepen. Lykas Martin Luther King Jr. It betsjut earder dat de kweade hanneling net langer bliuwt as in barriêre foar de relaasje. Ferjouwing is in katalysator dy't de sfear skept dy't nedich is foar in frisse start en in nij begjin,"

Key Takeaway: By it ûntbrekken fan ferjouwing wurdt in relaasje belêste troch wrok en klachten. It ein is tichtby as de lêst te swier wurdt om te dragen foar ien fan 'e partners.

En krekt sa binne wy ​​oan 'e ein kommen fan ús list fan mislearre relaasjetekens. As ien fan dizze yndikatoaren, fertroud lykje of jo serieus stof foar gedachten hawwe jûn,help sykje fan in geastlike sûnensekspert is in wize kar. In protte pearen binne sterker weromkeard nei rieplachtsjen fan in terapeut of riedshear. By Bonobology biede wy profesjonele help fia ús paniel fan lisinsearre adviseurs dy't jo kinne helpe op it paad fan herstel te begjinnen. Wy binne der altyd foar jo.

1. Respektfol gedrach

Jaseena ferklearret, "Disrespect is ien fan 'e wichtichste yngrediïnten fan in mislearre relaasje. Jim respektearje inoar net mear en der slûpt der delslach yn. Ferwûne en snedige opmerkingen, dingen dwaan dy't yn striid binne mei de wearden fan dyn partner, en har fernederje foar it bedriuw binne in pear foarbylden fan respektleas gedrach. It is spitich dat partners soms sels fijannich wurde." Nim efkes de tiid en tink oer jo relaasje.

Hoe hawwe jo en jo partner inoar behannele? Binne jo ôfwizend fan har en wat se leauwe yn? Meitsje jo grappen op har kosten as jo út binne mei freonen? As ja, dan is der problemen brouwen yn de relaasje pot. Wjersidige respekt is de hoekstien fan elke bân - jo kinne net op in sûne manier funksjonearje sûnder jo bettere helte it respekt te jaan dat se fertsjinje.

Key Takeaway: In relaasje karakterisearre troch disrespect is net duorsum. Jo kinne net bouwe in libben mei immen asjo wurdearje se net.

2. Gebrek oan kommunikaasje

As is dit noch net in pear hûndert kear sein! Kommunikaasje is sa wichtich foar de dynamyk tusken twa minsken; in ôfwêzigens fan petear is altyd in reade flagge. Jaseena seit: "Minsken stopje mei praten oer in protte dingen yn in mislearre relaasje. Se fiele de needsaak net om har ûnderfiningen te dielen mei har partner, om't 'it gjin ferskil makket.' Dit is hoe't stilte ynkomt en ôfstân skept tusken de twa.

"Sa folle fertrout op kommunikaasje as jo tinke oer it. Fjochtsjen wurde oplost, misferstannen wurde ferwidere, plannen wurde makke en fertrouwen wurdt opboud troch gewoan mei jo partner te praten. Failing te kommunisearjen yn in relaasje sil meitsje it útinoar falle. Dit jildt ek foar obligaasjes op lange ôfstân. Kommunikaasje is it semint dat de partners byinoar hâldt as se apart libje. As it petear fermindert, hoe sille se dan belutsen wurde by elkoars libben? Silent spreuken binne in tell-tale teken fan mislearjen lange-ôfstân relaasjes te. "

Key Takeaway: It ûntbrekken fan kommunikaasje is gefaarlik foar alle soarten relaasjes. As konversaasje ferdwynt, dan ek leafde, fertrouwen en earlikens.

3. Patroanen fan ligen - Failing relaasje tekens

Onearlikheid yn relaasjes hat fiergeande gefolgen dy't nimmen sjocht oankommen. It begjint hiel tafallich - in wite leagen hjir, in oare dêr. Mar stadichoan, defrekwinsje en yntinsiteit fan dizze ferheging. Ha der west gefallen dêr't twa en twa net optelle yn jo partner syn ferhalen? Of binne jo dejinge dy't lizze ynstee? It hoecht net altyd in gefal fan ûntrou te wêzen, soms lizze minsken om tiid fuort te bringen fan har wichtige oare. (Mar dit is ek in oarsaak fan soarch.)

In lêzer út Vancouver skreau: "It is no trije moanne lyn dat myn skieding is en ik woe dat wy earder skieden wiene. Tsjin it ein, wy bleauwen op syk nei ekskús om te kommen út 'e hûs en net mei elkoar. Ik koe earlik west hawwe en it echte probleem oanpakke, mar op dat stuit slaggen wy beide net yn 'e relaasje te kommunisearjen. Achterôf besef ik dat ik konsekwint tsjin him lei oer lytse dingen. It soe better west hawwe as wy realisearre hiene dat ús relaasje in mislearjende relaasje wie.”

Key Takeaway: De leagens yn in relaasje falt op en meitsje it hieltyd dreger om mei te kommunisearjen dyn partner. Unearlikens is in foarrinner fan ôfstân en konflikt.

4. In protte mistrouwen

Jaseena ferklearret: "As jo ​​jo partner net fertrouwe, binne jo konstant fertocht fan alles wat se sizze of dogge. Konsekwint twadde rieden wurdt frustrerend foar beide belutsen partijen. Uteinlik binne d'r twa mooglikheden - jo geane yn in ûndersyksmodus of jo wurde ûnferskillich foar har. D'r is in trochbraak fan grinzen of besykjen om ôfstân te behâlden."As de fûneminten fan fertrouwen begjinne te wankeljen, beskôgje dizze as mislearre relaasjetekens.

Hjir is in ienfâldige test; as jo partner in stikje ynformaasje trochstjoert, freegje jo dan oanhâldende ferfolchfragen? As se sizze, "Ik gean út foar it iten, wêze thús om 11" is jo antwurd freget wêr, mei wa, en hoe't se gean? As jo ​​​​knibbelreaksje har ferhaal feitlik kontrolearret, dan is wat super mis yn jo relaasje. Wy tinke dat it tiid is dat jo wurkje oan it wer opbouwen fan it fertrouwen tusken jo twa.

Key Takeaway: Mistrust bringt de net-sa-goede aspekten fan persoanlikheden fan minsken út. It fertinken en twifelje jo behearskje litte is tige skealik foar de relaasje.

5. Ferlies fan emosjonele yntimiteit

Fan alle mislearre relaasjetekens is dit it meast spitich. As in ferbining syn beurt rûn hat, fielt gjin fan beide yndividuen mear ticht by inoar. In romantyske bân is sa'n yntime romte fol mei leafde, laitsjen, leafde en soarch; dit alles ferdwynt stadichoan as in breakup yn 'e pipeline is. Sels as se kommunisearje, is d'r in ienarmige emosjonele ôfstân fan beide úteinen. It petear wurdt formeel en funksjoneel.

Gjin fan beide partners fielt har noflik om kwetsber te wêzen of har hichte- en dieptepunten te dielen mei de oare. (In mislearre relaasje kin noait in feilige romte foar elkenien leverje.) As emosjonele ôfstân nimt ta, beide partnershar eigen libben liede. Op in stuit nimt de belangstelling foar it oare ôf. Dielde betsjutting en ûnderfinings ferminderje en ferdwine úteinlik. It is ûnmooglik om te sizzen dat dit stadige ein pynlik is om troch te libjen.

Key Takeaway: Emosjonele ôfstân is ynearsten net waarneembaar, mar groeit elke dei. It pear falt út syngronisaasje en de fokus ferpleatst fan it bouwen fan in dielde libben nei in yndividueel.

6. Konstant argumint

Jaseena seit: "Der is mear as in ferheging fan gefjochten. As it pear argumintearret, is de grime net relevant foar it oanbelangjende probleem. D'r is in protte wrok belutsen en problemen yn it ferline komme op. Ûnienkomsten eskalearje fluch yn in mislearre relaasje en dingen wurde blaasd út proportion. Dit is ferbûn mei in gebrek oan kommunikaasje - in gefjocht moat net it iennichste ding wêze dat jo beide mei-inoar prate. Wêr komt dizze agression wei? De kâns is grut dat al jo ûnopgeloste problemen (dy't jo ûnder it tapyt feie) nei it oerflak komme yn mominten fan lilkens. Jo kinne fine dat jo de meast kwetsende dingen mei opsetsin sizze. En miskien ... Just miskien ... jo kieze gefjochten om de relaasje te sabotearjen.

Key Takeaway: It lilk fiele foar jo partner foar it grutste part fan 'e tiid is problematysk. Wylst fjochtsjen yn in bepaalde mate sûn is, is konstant konflikt in harbingerfan wee foar de relaasje.

7. Absence of direction

Wy kinne net besprekke falende relaasje tekens sûnder oan te pakken in ôfwêzigens fan rjochting. Jo en jo partner binne gearkommen om tegearre in takomst te bouwen. In dielde fyzje is essensjeel foar de langstme en sukses fan jo ferbining. As gjinien fan jo gjin idee hat oer wêr't jo hinne geane, is wat net hielendal goed. De measte partikulieren mije it besprekken fan 'e takomst mei har partners as se de relaasje net bliuwend sjogge.

As jo ​​mei jo freonen prate oer wat de takomst hâldt, is jo partner dan oanwêzich yn dy hypotetyske senario's? As jos in mislearjende relaasje is, dan sille se wierskynlik net opnimme yn alle plannen dy't jo hawwe makke. En begryp ús net ferkeard, dit sil in echt ûnbedoeld tafersjoch wêze fan jo ein. It is gewoan oangeande dat jo tiid en muoite ynvestearje yn in ferbining dy't jo net fan doel binne yn it libben foarút te bringen.

Key Takeaway: De beruchte 'wêr giet dit hinne?' komt net op yn in mislearre relaasje. De mienskiplikens fan doelen nimt ôf en gjin fan beide partners tinkt oer in takomst tegearre.

8. Gjin seksuele aktiviteit

Jaseena seit: “It mislearjen fan kommunikaasje yn in relaasje liedt ta emosjonele ôfstân en dit kompromittearret it fysike aspekt ek . D'r binne ferskate soarten yntimiteiten en fysike yntimiteit is essensjeel foar in sûne ferbining. By it ûntbrekken fan seksof genegenheid, it pear driuwt fierder útinoar. It is in wiid bekend feit dat seksuele kompatibiliteit ien fan 'e wichtichste komponinten is fan in goed funksjonearjende dynamyk. As der problemen binne tusken de blêden, moatte jo jo soargen meitsje.

Njoggen kear op de tsien is in tekoart oan seksuele aktiviteit in oantsjutting foar gruttere problemen. As gebearten fan genede lykas knuffels, strelingen, aaien of tútsjes ferdwine, kompromittearret it it wolwêzen fan 'e relaasje, lykas it yndividu. In mislearre relaasje op lange ôfstân fertoant dit teken ek, hoewol op in oare manier. Foar alle LDR-lêzers sille jo in fermindering fan ferbale leafde as cyberseksaktiviteiten opmerke. Wy hoopje dat dit net mei jo resonearret ...

Key Takeaway: D'r binne lagen foar in ôfwêzigens fan fysike yntimiteit. In ôfnimming fan seksuele aktiviteit of toanen fan leafde is lestich foar in relaasje.

9. Oermjittige ûnfeiligens

Jaseena ferklearret: "As ûnfeiligens út 'e hân rint, liedt it ta oergeunst en kontrolearjende gedrach. De tillefoan fan jo partner kontrolearje, har freonen op sosjale media stalkje, se freegje om bepaalde minsken net te moetsjen, of har kommen en gean beheine binne feilige tekens fan in mislearre en ûnsûne bân. Unfeiligens yn in relaasje ûntstiet út fertrouwenproblemen. Lykas wy earder sein hawwe, is it konstante twifeljen fan jo partner yndie in soarchlike oanstriid.

Faker as net wurdt ûnfeiligens de poarte neigiftige en misledigjende patroanen. Mei oergeunst en leafde foar de partner as ekskús, minsken dominearje en kontrolearje oaren. As it grien-eyed meunster de holle opsmyt, ferlit frede de relaasje. As jo ​​fiele ûnfeilich oer jo partner, sit en hawwe in petear mei dysels. Jo sille ferrast wurde om te witten dat jo gefoelens mear te krijen hawwe mei jo emosjonele bagaazje as har aksjes.

Key Takeaway: Unfeiligens hearsket oer de tinzen fan partners yn in mislearre relaasje. It liedt ta oergeunst en in machtsstriid tusken it pear.

10. Manipulative taktyk

Sûnt rjochtlinige kommunikaasje wurdt net-besteand yn in mislearre relaasje, partners dwaande mei manipulaasje en gaslighting om dingen gean harren wei. Guilt-tripping, it jaan fan de stille behanneling, it weromlûken fan affection, blame-shifting, ensfh binne allegear foarbylden fan manipulaasje. Se binne net allinich emosjoneel drainearjend, mar ek heul fergiftich en net duorsum. Beide yndividuen bliuwe yn in konstante steat fan eangst en begjinne te hâlden skoare fan wa't 'winnende'.

As partners taflecht ta manipulative taktyk, se úteinlik breaching relaasje grinzen. It ynfallen fan de romte fan immen, itsij geastlik as fysyk, fergriemt de stifting fan fertrouwen fierder. En as jo ienris de wei begjinne om jo partner psychologysk te kontrolearjen, is it frij lestich om werom te kommen. De echte fraach is, wêrom dogge jo