একটি সম্পর্কের মতো ব্রেকআপও একটি স্বতঃস্ফূর্ত ঘটনা নয়; এটা শুধু নীল থেকে ঘটবে না। আপনি যদি যথেষ্ট পর্যবেক্ষক হন তবে আপনি এক মাইল দূরে একটি ব্যর্থ সম্পর্কের সূচকগুলি দেখতে পাবেন। এই জ্ঞান আপনাকে কিছু ক্ষতি নিয়ন্ত্রণ করতে বা অন্তত আসন্ন শেষের জন্য গ্রহণযোগ্যতার জায়গায় পৌঁছাতে সাহায্য করতে পারে। আমরা বিশ্বাস করি যে প্রতিটি ব্যক্তির উচিত তাদের সঙ্গীর সাথে জিনিসগুলি কখন নিচের দিকে যাচ্ছে তা দেখার জন্য যথেষ্ট উপলব্ধি করা উচিত৷

ধন্যবাদ, এটি এমন একটি অনুষদ যা চাষ করা যেতে পারে৷ পরামর্শদাতা মনোবিজ্ঞানী জসিনা ব্যাকার (এমএস সাইকোলজি), যিনি একজন লিঙ্গ এবং সম্পর্ক ব্যবস্থাপনা বিশেষজ্ঞ, এর নির্দেশনার সাহায্যে আমরা আপনাকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যর্থ সম্পর্কের লক্ষণ সনাক্ত করতে সাহায্য করতে এখানে আছি। আপনার বন্ধন একটি বিচ্ছেদের দিকে বাধা কিনা তা খুঁজে বের করা যাক। তাহলে, একটি ব্যর্থ সম্পর্কের প্রধান লক্ষণগুলি কী কী?

একটি ব্যর্থ সম্পর্কের লক্ষণগুলি কী কী? এখানে 12 আছে

অধিকাংশ লোকের সম্পর্কের ব্যর্থতার লক্ষণগুলি বুঝতে সমস্যা হয় কারণ সেগুলি খুব তুচ্ছ বলে মনে হয়। কিন্তু বাস্তবে, এগুলি এমন জিনিস যা আপনার বন্ধনে খাচ্ছে। উদাহরণস্বরূপ, উভয় অংশীদার রাতের খাবারের জন্য ভুল সময় পাওয়া একটি নগণ্য এক-অফ ইভেন্ট। কিন্তু যখন এটি প্রায়শই ঘটে, তখন এটি পরামর্শ দেয় যে তারা একটি সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগ করতে ব্যর্থ হচ্ছে। আমাদের তালিকা আপনাকে 12টি (হ্যাঁ, 12!) এমন লক্ষণগুলির সাথে পরিচিত করতে চলেছে যা আপনাকে সাধারণ ডেটিং ভুলগুলি সম্পর্কে ভাল ধারণা দেবে৷

Aতাদের সাথে সরাসরি এবং সততার সাথে কথা বলার পরিবর্তে আপনার ভাল অর্ধেককে পরোক্ষভাবে ম্যানিপুলেট করার প্রয়োজন অনুভব করছেন?

কী টেকঅ্যাওয়ে: গ্যাসলাইটিং বা ম্যানিপুলেশন সবসময় আপনার সঙ্গীর স্থান আক্রমণ করে। তারা একটি দুষ্টচক্রের জন্ম দেয় যা অবিশ্বাস এবং অসততা তৈরি করে।

11. শূন্য আপস হল একটি ব্যর্থ সম্পর্কের প্রধান বিষয়

ইতিবাচক সংযোগের একটি থাম্ব নিয়ম হল আপস; এটি সেই চাবিকাঠি যা দুটি সম্পূর্ণ ভিন্ন ব্যক্তিকে একসাথে তাদের জীবন নিয়ে আলোচনা করতে সহায়তা করে। যদি তারা উভয়েই তাদের মতো করে কিছু করার চেষ্টা করা শুরু করে তবে সম্পর্ক ভেঙে যাবে। সম্পর্কের মধ্যে স্বাধীনতার ভারসাম্য অত্যাবশ্যক, কিন্তু একটি 'আমি-আগে-আমরা' মানসিকতা সহবাস এবং প্রেমের জন্য ঠিক আদর্শ নয়। আপস করতে অনিচ্ছা হল সবচেয়ে বড় ব্যর্থতার সম্পর্ক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি৷

যখন একজন ব্যক্তি আপস করা বন্ধ করে দেয়, তখন অন্যজনকে কাজ করার জন্য পিছনের দিকে ঝুঁকতে হয়৷ এটি একতরফা সম্পর্কের ক্ষেত্রে পরিণত হতে পারে। এই শর্তটিকে অন্যায্য বলা একটি ছোটো বক্তব্য হবে। আপনার মাথায় একটি ছোট মূল্যায়ন পরিচালনা করুন - সম্পর্কের মধ্যে প্রচেষ্টার সমতা আছে কি? আপনি এবং আপনার সঙ্গী কি আপনার পছন্দের জিনিসগুলি করার জন্য জায়গা পান? নাকি আপনি সবসময় টাগ-অফ-ওয়ার পরিস্থিতির মধ্যে থাকেন?

কী টেকওয়ে: আপস হল একটি সিমেন্ট যা একটি সম্পর্ককে একসাথে ধরে রাখে। গঠন দুর্বল হয়ে যায় যখন দুই ব্যক্তি আত্মকেন্দ্রিক হয়ে ওঠে।

12. ক্ষমা করতে অসুবিধা

জসিনাবলেছেন, “একটি ব্যর্থ সম্পর্কের প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল আপনার সঙ্গীর ভুলের জন্য ক্ষমা করতে অসুবিধা। এটি ঘটে কারণ আপনি তাদের প্রতি সহানুভূতি হারান। আপনি তাদের দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিসগুলি দেখার ক্ষমতা হারাবেন বা সেগুলিকে আপনার মনোযোগের যোগ্য বা গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে বিবেচনা করবেন না। যখন সম্পর্কের মধ্যে কোন ক্ষমা নেই, তখন আপনি ক্ষোভ ধরে রাখতে শুরু করেন - তিক্ততা আসে এবং অপরিমেয় অসুখের কারণ হয়।" আপনি যদি আপনার গুরুত্বপূর্ণ অন্যকে ক্ষমা করতে সমস্যায় পড়ে থাকেন, তবে আপনি তাদের বিরক্তি প্রকাশ করতে শুরু করেছেন এমন একটি সুযোগ রয়েছে৷

আপনি আপনার মেজাজ দ্রুত হারাবেন, চটকদার মন্তব্য করুন (যা আপনাকে অবাক করে দেবে), এবং বিন্দুগুলি সংযুক্ত করুন প্রতিটি লড়াইয়ের মধ্যে। আপনি যদি ক্ষমার মূল্য বুঝতেন। যেমনটি মার্টিন লুথার কিং জুনিয়র লিখেছেন, "ক্ষমা মানে যা করা হয়েছে তা উপেক্ষা করা বা খারাপ কাজের উপর মিথ্যা লেবেল লাগানো নয়। এর অর্থ, বরং, খারাপ কাজটি আর সম্পর্কের প্রতিবন্ধক হিসাবে থাকে না। ক্ষমা একটি অনুঘটক যা একটি নতুন সূচনা এবং একটি নতুন শুরুর জন্য প্রয়োজনীয় পরিবেশ তৈরি করে,”

কী টেকঅ্যাওয়ে: ক্ষমার অনুপস্থিতিতে, একটি সম্পর্ক ক্ষোভ এবং অভিযোগ দ্বারা বোঝা হয়ে যায়। শেষ কাছাকাছি যখন ভার একজন অংশীদারের জন্য সহ্য করার জন্য খুব বেশি ভারী হয়ে যায়।

এবং ঠিক তেমনই, আমরা আমাদের ব্যর্থতার সম্পর্ক লক্ষণগুলির তালিকার শেষে চলে এসেছি। যদি এই সূচকগুলির কোনটি, পরিচিত বলে মনে হয় বা আপনাকে চিন্তার জন্য গুরুতর খাদ্য দিয়েছে,একজন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাহায্য চাওয়া একটি বুদ্ধিমান পছন্দ। অনেক দম্পতি থেরাপিস্ট বা কাউন্সেলরের সাথে পরামর্শ করার পরে শক্তিশালী হয়ে ফিরে এসেছেন। Bonobology-তে, আমরা আমাদের লাইসেন্সপ্রাপ্ত উপদেষ্টাদের প্যানেলের মাধ্যমে পেশাদার সহায়তা অফার করি যারা আপনাকে পুনরুদ্ধারের পথে যাত্রা করতে সাহায্য করতে পারে। আমরা সবসময় আপনার জন্য এখানে আছি।

1. অসম্মানজনক আচরণ

জসিনা ব্যাখ্যা করেছেন, “অসম্মান একটি ব্যর্থ সম্পর্কের অন্যতম প্রধান উপাদান। আপনি একে অপরকে আর সম্মান করেন না এবং নিন্দার মধ্যে পড়ে যায়। আঘাতমূলক এবং কুৎসিত মন্তব্য, আপনার সঙ্গীর মূল্যবোধের সাথে সাংঘর্ষিক এমন কিছু করা এবং কোম্পানির সামনে তাদের অপমান করা অসম্মানজনক আচরণের কয়েকটি উদাহরণ। এটা খুবই দুর্ভাগ্যজনক যে অংশীদাররা মাঝে মাঝে শত্রুতাও করে। একটু সময় নিন এবং আপনার সম্পর্কের কথা চিন্তা করুন৷

আপনি এবং আপনার সঙ্গী একে অপরের সাথে কেমন আচরণ করছেন? আপনি কি তাদের প্রত্যাখ্যান করছেন এবং তারা কি বিশ্বাস করেন? আপনি যখন বন্ধুদের সাথে বাইরে থাকেন তখন কি আপনি তাদের খরচে রসিকতা করেন? যদি হ্যাঁ হয়, তাহলে সম্পর্কের পাত্রে সমস্যা তৈরি হয়। পারস্পরিক শ্রদ্ধা যে কোনো বন্ধনের ভিত্তিপ্রস্তর - আপনি তাদের প্রাপ্য সম্মানের অর্ধেক না দিয়ে সুস্থভাবে কাজ করতে পারবেন না।

কী টেকওয়ে: অসম্মান দ্বারা চিহ্নিত একটি সম্পর্ক টেকসই হয় না। আপনি যদি কারো সাথে জীবন গড়তে পারবেন নাআপনি তাদের মূল্য দেন না।

2. যোগাযোগের অভাব

যেন এটি ইতিমধ্যে কয়েকশ বার বলা হয়নি! যোগাযোগ দুটি মানুষের মধ্যে গতিশীল জন্য তাই অত্যাবশ্যক; কথোপকথনের অনুপস্থিতি সর্বদা একটি লাল পতাকা। জাসিনা বলেন, “ব্যর্থ সম্পর্কের ক্ষেত্রে মানুষ অনেক বিষয়ে কথা বলা বন্ধ করে দেয়। তারা তাদের সঙ্গীর সাথে তাদের অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়ার প্রয়োজন বোধ করে না কারণ 'এটি কোনও পার্থক্য করে না।' এভাবেই নীরবতা তৈরি হয় এবং উভয়ের মধ্যে দূরত্ব তৈরি করে।

“যদি আপনি মনে করেন তবে যোগাযোগের উপর অনেক কিছু নির্ভর করে এটা সম্পর্কে ঝগড়া মিটে যায়, ভুল বোঝাবুঝি দূর হয়, পরিকল্পনা করা হয় এবং আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলে বিশ্বাস তৈরি হয়। একটি সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগ করতে ব্যর্থ হলে এটি বিচ্ছিন্ন হয়ে যাবে। এটি দূর-দূরত্বের বন্ডের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। যোগাযোগ হল এমন একটি সিমেন্ট যা অংশীদারদের একসাথে ধরে রাখে যখন তারা আলাদা থাকে। যদি কথোপকথন কমে যায়, তাহলে তারা কীভাবে একে অপরের জীবনে জড়িত হবে? নীরব বানানগুলি দূর-দূরত্বের সম্পর্কগুলিও ব্যর্থ হওয়ার একটি কথোপকথন লক্ষণ। “

কী টেকঅ্যাওয়ে: যোগাযোগের অনুপস্থিতি সব ধরণের সম্পর্কের জন্য বিপজ্জনক। কথোপকথন যখন হারিয়ে যায়, তখন স্নেহ, বিশ্বাস এবং সততা করুন।

3. মিথ্যা বলার ধরণ - সম্পর্কের ব্যর্থতার লক্ষণ

সম্পর্কের অসততার সুদূরপ্রসারী পরিণতি রয়েছে যা কেউ আসতে দেখে না। এটি খুব স্বাভাবিকভাবেই শুরু হয় - এখানে একটি সাদা মিথ্যা, আরেকটি সেখানে। কিন্তু ধীরে ধীরে,এই বৃদ্ধির ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা। আপনার সঙ্গীর গল্পে দুই এবং দুই যোগ না হওয়ার ঘটনা কি আছে? নাকি আপনিই মিথ্যা বলছেন? এটি সর্বদা অবিশ্বাসের ক্ষেত্রে হওয়া উচিত নয়, কখনও কখনও লোকেরা তাদের উল্লেখযোগ্য অন্যের থেকে দূরে সময় কাটানোর জন্য মিথ্যা বলে। (কিন্তু এটিও উদ্বেগের কারণ।)

ভ্যাঙ্কুভারের একজন পাঠক লিখেছেন, “এখন আমার ব্রেকআপের তিন মাস হয়ে গেছে এবং আমি আশা করি আমরা আগে আলাদা হয়ে যেতাম। শেষের দিকে, আমরা ঘর থেকে বের হওয়ার এবং একে অপরের সাথে না থাকার জন্য অজুহাত খুঁজতে থাকলাম। আমি সৎ হতে পারতাম এবং আসল সমস্যাটি সমাধান করতে পারতাম, কিন্তু সেই সময়ে আমরা দুজনেই সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগ করতে ব্যর্থ হয়েছিলাম। পূর্ববর্তী সময়ে, আমি বুঝতে পারি যে আমি ছোট ছোট বিষয়ে তার সাথে ধারাবাহিকভাবে মিথ্যা বলেছিলাম। আরও ভাল হত যদি আমরা বুঝতে পারতাম যে আমাদের সম্পর্ক একটি ব্যর্থতা।''

কী টেকঅ্যাওয়ে: সম্পর্কের মধ্যে মিথ্যা কথা যোগ করে এবং যোগাযোগ করা আরও কঠিন করে তোলে আপনার অংশীদার. অসততা দূরত্ব এবং দ্বন্দ্বের একটি অগ্রদূত৷

4. প্রচুর অবিশ্বাস

জসিনা ব্যাখ্যা করেছেন, "যখন আপনি আপনার সঙ্গীকে বিশ্বাস করেন না, তখন আপনি তাদের যা কিছু বলেন বা করেন তার প্রতি ক্রমাগত সন্দেহ হয়৷ ধারাবাহিক দ্বিতীয় অনুমান জড়িত উভয় পক্ষের জন্য হতাশাজনক হয়ে ওঠে। শেষ পর্যন্ত, দুটি সম্ভাবনা রয়েছে - আপনি একটি অনুসন্ধানী মোডে যান বা আপনি তাদের প্রতি উদাসীন হয়ে যান। সীমানা লঙ্ঘন বা দূরত্ব বজায় রাখার প্রচেষ্টা রয়েছে।"যখন বিশ্বাসের মৌলিক বিষয়গুলি লোপ পেতে শুরু করে, তখন এগুলি সম্পর্কের ব্যর্থতার লক্ষণ হিসাবে বিবেচনা করুন৷

এখানে একটি সাধারণ পরীক্ষা; আপনার সঙ্গী যখন তথ্যের একটি অংশ রিলে করে, আপনি কি অবিরাম ফলো-আপ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন? যদি তারা বলে, "আমি রাতের খাবারের জন্য বাইরে যাচ্ছি, 11 টার মধ্যে বাড়ি চলে যাও" কোথায়, কার সাথে এবং তারা কীভাবে যাচ্ছেন তা জিজ্ঞাসা করা কি আপনার প্রতিক্রিয়া? যদি আপনার হাঁটু-ঝাঁকুনির প্রতিক্রিয়া তাদের গল্পের সত্যতা যাচাই করে, তবে আপনার সম্পর্কের মধ্যে কিছু ভুল আছে। আমরা মনে করি আপনার দুজনের মধ্যে বিশ্বাস পুনর্গঠনের জন্য আপনার কাজ করার এখনই সময়৷

কী টেকঅ্যাওয়ে: অবিশ্বাস মানুষের ব্যক্তিত্বের অত-অনেক দিকগুলিকে প্রকাশ করে৷ সন্দেহ এবং সন্দেহকে নিয়ন্ত্রণ করতে দেওয়া সম্পর্কের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর।

5. মানসিক ঘনিষ্ঠতা হারানো

সকল ব্যর্থ সম্পর্কের লক্ষণগুলির মধ্যে, এটি সবচেয়ে দুর্ভাগ্যজনক। যখন একটি সংযোগ তার গতিপথ চালায়, তখন কেউই একে অপরের কাছাকাছি বোধ করে না। একটি রোমান্টিক বন্ধন প্রেম, হাসি, স্নেহ এবং উদ্বেগ ভরা একটি অন্তরঙ্গ স্থান; যখন একটি ব্রেকআপ পাইপলাইনে থাকে তখন এই সব ধীরে ধীরে বিলীন হয়ে যায়। এমনকি যখন তারা যোগাযোগ করে, উভয় প্রান্ত থেকে এক হাতের মানসিক দূরত্ব থাকে। কথোপকথনটি আনুষ্ঠানিক এবং কার্যকরী হয়ে ওঠে।

কোনও অংশীদার দুর্বল হতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন না বা অন্যের সাথে তাদের উচ্চ-নিচু ভাগ করে নিতে পারেন না। (একটি ব্যর্থ সম্পর্ক কখনই কারো জন্য নিরাপদ স্থান প্রদান করতে পারে না।) মানসিক দূরত্ব বাড়ার সাথে সাথে উভয় অংশীদারনিজেদের জীবন পরিচালনা করে। এক পর্যায়ে অন্যের প্রতি আগ্রহ কমে যায়। ভাগ করা অর্থ এবং অভিজ্ঞতা হ্রাস পায় এবং অবশেষে অদৃশ্য হয়ে যায়। বলাই বাহুল্য, এই ধীর শেষের মধ্য দিয়ে বেঁচে থাকা বেদনাদায়ক।

কী টেকঅ্যাওয়ে: মানসিক দূরত্ব প্রাথমিকভাবে উপলব্ধি করা যায় না কিন্তু প্রতিদিন বেড়েই চলেছে। দম্পতি সমন্বয়হীন হয়ে পড়ে এবং একটি ভাগ করা জীবন গড়ে তোলা থেকে ফোকাস আলাদা হয়ে যায়।

6. অনবরত তর্ক করা

জসিনা বলেন, “এতে মারামারি বাড়ানোর চেয়ে আরও অনেক কিছু আছে। যখন দম্পতি তর্ক করে, তখন রাগ হাতের সমস্যাটির সাথে প্রাসঙ্গিক নয়। এতে অনেক অসন্তোষ জড়িত এবং অতীতের সমস্যা দেখা দেয়। একটি ব্যর্থ সম্পর্কের মধ্যে মতবিরোধ দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং জিনিসগুলি অনুপাতের বাইরে চলে যায়। এটি যোগাযোগের অভাবের সাথে যুক্ত - একটি লড়াইই একমাত্র জিনিস হওয়া উচিত নয় যা আপনাকে দুজনকে একে অপরের সাথে কথা বলতে বাধ্য করে।"

আচ্ছা, আপনি কি সম্পর্কের মধ্যে ক্রমাগত তর্ক করার ধরণগুলি লক্ষ্য করেছেন? এই আগ্রাসন কোথা থেকে উদ্ভূত? সম্ভাবনা হল, আপনার সমস্ত অমীমাংসিত সমস্যাগুলি (যেগুলি আপনি পাটির নীচে ঝাড়ু দেন) রাগের মুহুর্তে পৃষ্ঠে উঠে যায়। আপনি নিজেকে ইচ্ছাকৃতভাবে সবচেয়ে ক্ষতিকারক জিনিস বলতে খুঁজে পেতে পারেন। এবং হতে পারে... ঠিক হতে পারে... আপনি সম্পর্ক নষ্ট করার জন্য মারামারি বেছে নিচ্ছেন।

কী টেকঅ্যাওয়ে: বেশিরভাগ সময় আপনার সঙ্গীর প্রতি রাগান্বিত বোধ করা সমস্যাযুক্ত। লড়াই একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে স্বাস্থ্যকর হলেও, ক্রমাগত সংঘাত একটি আশ্রয়দাতাসম্পর্কের জন্য দুর্ভোগ।

7. দিকনির্দেশের অনুপস্থিতি

আমরা দিকনির্দেশের অনুপস্থিতির সমাধান না করে সম্পর্কের ব্যর্থতার লক্ষণগুলি নিয়ে আলোচনা করতে পারি না। আপনি এবং আপনার সঙ্গী একসঙ্গে একটি ভবিষ্যত গড়তে একসঙ্গে এসেছেন. আপনার সংযোগের দীর্ঘায়ু এবং সাফল্যের জন্য একটি ভাগ করা দৃষ্টি গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কোথায় যাচ্ছেন সে সম্পর্কে যদি আপনার কারোরই কোনো ধারণা না থাকে, তাহলে কিছু ঠিক নয়। বেশিরভাগ ব্যক্তি তাদের অংশীদারদের সাথে ভবিষ্যত নিয়ে আলোচনা করা এড়ায় যখন তারা সম্পর্কটিকে দীর্ঘস্থায়ী দেখতে পায় না।

যখন আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে ভবিষ্যৎ নিয়ে কথা বলেন, তখন আপনার সঙ্গী কি সেই অনুমানমূলক পরিস্থিতিতে উপস্থিত থাকে? যদি আপনার একটি ব্যর্থ সম্পর্ক হয়, তাহলে সম্ভবত তারা আপনার তৈরি করা কোনো পরিকল্পনায় দেখাবে না। এবং আমাদের ভুল বুঝবেন না, এটি আপনার পক্ষ থেকে সত্যিকারের অনিচ্ছাকৃত তদারকি হবে। এটি কেবলমাত্র এই বিষয়ে যে আপনি এমন একটি সংযোগে সময় এবং প্রচেষ্টা বিনিয়োগ করছেন যা আপনি জীবনে এগিয়ে নিতে চান না।

কী টেকঅ্যাওয়ে: কুখ্যাত 'এটি কোথায় যাচ্ছে?' একটি ব্যর্থ সম্পর্কে আসা না. লক্ষ্যগুলির সাধারণতা হ্রাস পায় এবং সঙ্গী উভয়ই একসঙ্গে ভবিষ্যতের কথা ভাবেন না৷

8. কোনও যৌন কার্যকলাপ নেই

জসিনা বলেছেন, “সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগ করতে ব্যর্থ হলে মানসিক দূরত্ব তৈরি হয় এবং এটি শারীরিক দিকটিকেও আপস করে। . বিভিন্ন ধরণের ঘনিষ্ঠতা রয়েছে এবং একটি সুস্থ সংযোগের জন্য শারীরিক ঘনিষ্ঠতা অত্যাবশ্যক। যৌনতার অভাবেবা স্নেহ, দম্পতি আরও আলাদা হয়ে যায়।" এটি একটি বহুল পরিচিত সত্য যে যৌন সামঞ্জস্য একটি ভাল-কার্যকর গতিশীলতার মূল উপাদানগুলির মধ্যে একটি। যখন শীটগুলির মধ্যে সমস্যা হয়, তখন আপনার উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত৷

দশটির মধ্যে নয় বার, যৌন কার্যকলাপের অভাব বড় সমস্যার ইঙ্গিত দেয়৷ যখন আলিঙ্গন, আদর, প্যাট বা চুম্বনের মতো স্নেহের অঙ্গভঙ্গিগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়, তখন এটি সম্পর্কের সাথে সাথে ব্যক্তির মঙ্গলকেও আপস করে। একটি ব্যর্থ দূর-দূরত্বের সম্পর্কও এই চিহ্নটি প্রদর্শন করে, যদিও ভিন্ন পদ্ধতিতে। সমস্ত এলডিআর পাঠকদের জন্য, আপনি মৌখিক প্রেম বা সাইবারসেক্স কার্যকলাপে হ্রাস লক্ষ্য করবেন। আমরা আশা করি এটি আপনার সাথে অনুরণিত হবে না...

কী টেকঅ্যাওয়ে: শারীরিক ঘনিষ্ঠতার অনুপস্থিতির স্তর রয়েছে। যৌন ক্রিয়াকলাপের হ্রাস বা স্নেহের প্রদর্শন একটি সম্পর্কের জন্য সমস্যাজনক৷

9. অত্যধিক নিরাপত্তাহীনতা

জসিনা ব্যাখ্যা করেন, "যখন নিরাপত্তাহীনতা হাত থেকে চলে যায়, তখন এটি হিংসা এবং নিয়ন্ত্রণমূলক আচরণের দিকে নিয়ে যায়৷ আপনার সঙ্গীর ফোন চেক করা, সোশ্যাল মিডিয়াতে তাদের বন্ধুদের ধাওয়া করা, কিছু নির্দিষ্ট লোকের সাথে দেখা না করতে বলা বা তাদের আসা-যাওয়া সীমাবদ্ধ করা একটি ব্যর্থ এবং অস্বাস্থ্যকর বন্ধনের নিশ্চিত লক্ষণ।" একটি সম্পর্কের নিরাপত্তাহীনতা আস্থার সমস্যা থেকে উদ্ভূত হয়। যেমনটি আমরা আগেই বলেছি, আপনার সঙ্গীকে ক্রমাগত সন্দেহ করা সত্যিই একটি উদ্বেগজনক প্রবণতা।

অনেক সময় নিরাপত্তাহীনতা প্রবেশদ্বার হয়ে ওঠেবিষাক্ত এবং অপমানজনক নিদর্শন। সঙ্গীর প্রতি ঈর্ষা এবং ভালবাসাকে অজুহাত হিসাবে ব্যবহার করে, লোকেরা অন্যদের আধিপত্য ও নিয়ন্ত্রণ করে। সবুজ চোখের দৈত্য যখন তার মাথাকে লাল করে, শান্তি সম্পর্ক ছেড়ে দেয়। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে অনিরাপদ বোধ করে থাকেন, তাহলে বসুন এবং নিজের সাথে কথোপকথন করুন। আপনি জেনে আশ্চর্য হবেন যে আপনার অনুভূতির সাথে আপনার মানসিক ব্যাগেজের সাথে তাদের ক্রিয়াকলাপের চেয়ে বেশি সম্পর্ক রয়েছে।

কী টেকঅ্যাওয়ে: একটি ব্যর্থ সম্পর্কের অংশীদারদের মনে নিরাপত্তাহীনতা রাজত্ব করে। এটি দম্পতির মধ্যে ঈর্ষা এবং ক্ষমতার লড়াইয়ের দিকে নিয়ে যায়।

10. কারসাজির কৌশল

যেহেতু একটি ব্যর্থ সম্পর্কের মধ্যে সহজবোধ্য যোগাযোগের অস্তিত্ব নেই, তাই অংশীদাররা হেরফের এবং গ্যাসলাইটিংয়ে জড়িত থাকে যাতে তারা জিনিসগুলিকে তাদের পথে নিয়ে যায়। দোষ-ত্রুটি করা, নীরব আচরণ দেওয়া, স্নেহ প্রত্যাহার করা, দোষারোপ করা ইত্যাদি হেরফেরর উদাহরণ। তারা শুধুমাত্র আবেগগতভাবে নিষ্কাশন করা হয় না, কিন্তু অত্যন্ত বিষাক্ত এবং অস্থিতিশীল। উভয় ব্যক্তিই অবিরাম উদ্বেগের মধ্যে থাকে এবং কে 'জয়' তার স্কোর রাখা শুরু করে।

যখনই অংশীদাররা কারসাজির কৌশল অবলম্বন করে, তারা সম্পর্কের সীমানা লঙ্ঘন করে। কারও স্থান আক্রমণ করা, তা মানসিক বা শারীরিক, বিশ্বাসের ভিত্তিকে আরও ক্ষয় করে। এবং একবার আপনি আপনার সঙ্গীকে মনস্তাত্ত্বিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করার রাস্তায় হাঁটা শুরু করলে, ফিরে আসা বেশ কঠিন। আসল প্রশ্ন হল, আপনি কেন করেন