アルコール依存症患者との恋愛は、まさにどん底のようなものです。 相手のためになるのか、自分のためになるのか、常に悩まされます。 このまま相手と戦うのか、それとも前に進んで自分の人生を取り戻すのか、この葛藤が重くのしかかってきます。 アルコール依存症患者と恋に落ちると、あなたの人生は一気に変わってしまうかもしれません。

アルコール依存症の人を好きになったことがある人、一緒に暮らしたことがある人なら、その人の苦しみが自分に深く影響することを知っています。 自分のせいでもないのに、罪悪感と責任感にさいなまれ、その人の行動の結果にどうしても直面してしまう。

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アルコール依存症患者を見捨てるには、どこで線を引くか、いつ見切りをつけるかを知ることが必要です。 残念ながら、依存症患者との関係で最も苦労するのは、この2点です。

もしあなたがアルコール依存症の人と恋に落ちたら、どのように対処すればよいのでしょうか。

アルコール依存症の人を愛することは可能か？

もし、あなたのパートナーが強迫的な大酒飲みで、その傾向があなたの生活に悪影響を及ぼし始めたら、あなたはアルコール依存症と付き合っていると考えて間違いありません。 この現実を否定するのではなく、あなたはアルコール依存症を愛することが可能かどうかを確認することに集中する必要があります。

どんなに恋をしていても、アルコール依存症の人と健全な関係を築くことは不可能です。 なぜなら、彼らは常にアルコールに集中しているからです。 次のボトルを手に入れ、酔っ払って、またそれを繰り返します。 これは、あなたの関係に根深い毒性をもたらすことになります。

たとえ関係を長続きさせたとしても、確実に機能的なものにはならない。 アルコール依存症の人を愛することができない理由には、次のようなものがある：

1.アルコール依存症に恋するということは、不安定になること。

アルコール依存症の人が人間関係にもたらすものは、不安定さです。 パーティーや旅行、簡単な食事などの計画を立てても、依存症の人が酔いすぎて、すべてを台無しにしてしまうことがあります。 さらに悪いことに、一緒に行くことができないほど体調が悪くなっていることもあります。

翌日に大きなプレゼンがあり、病院や刑務所からパートナーを連れ帰るために夜中の2時にベッドを追い出されたり、友人を招いたときにパートナーが酔っ払って騒いだり。

アルコール依存症の人に恋をすると、人生のあらゆる側面が狂ってしまうことがおわかりいただけたでしょうか。 そんな状況では、健全な関係や良い人生を築くことはできません。 だからこそ、壁にはいつも「アルコール依存症の人と恋をしてはいけない」と書いてあるのです。

2.共依存の危うさ

依存症になると、共依存が生じます。 このような機能不全の関係では、アルコール依存症でないパートナーが生き残る道はありません。 不安定さと毒性に対処するために、あなたはアルコール依存症のパートナーの行動をカバーし始めます。 その結果、知らず知らずのうちに相手の行動を許してしまうことになります。

そして悪循環が始まり、やがてこの共依存はあなたの自信と自尊心を蝕みます。 自分の感情を見極める能力と自分で決断する意志を失っているため、その人を愛しているのか一緒にいるのか分からなくなるのです。

だから、アルコール依存症の人を愛することが可能かどうかという問題だけでなく、アルコール依存症の人と恋愛する価値があるかどうかという問題もあります。 この人生の選択について、じっくりと考える必要があります。

3.アルコール依存症に見切りをつける罵詈雑言ワラント

アルコール使用障害（AUD）を患うパートナーとの関係では、言葉や身体、性的な虐待が横行しています。 恋する相手から虐待を受けると、心が壊れてしまいます。 この行為を正当化することはできないのです。

もし、あなたがパートナーの依存症によって虐待を受けているのであれば、虐待ヘルプラインに相談してください。 虐待の傾向がある人と離れるのが怖いと思うのは当然です。

しかし、適切な援助があれば、新しい道を切り開くことができますし、そうすべきです。

4.信頼関係が崩れたとき、アルコール依存症の人を愛することは可能か？

アルコール依存症の相手は、嘘をつく、盗む、約束を守れない、何もかも頼れない。 そんなことが繰り返されると、信頼関係の問題が二人の関係に染み付いていきます。

何度も何度も信頼関係を壊されたアルコール依存症の人を愛することができるでしょうか？ 絶対にできません。 彼らが助けを求めて断酒しない限り、このパターンは変わりません。 では、どうやって繁栄した健全な関係を築くことができるのでしょうか？

特にアルコール依存症の人が陥りやすい浮気や金銭的な不倫で信頼関係が崩れた場合、アルコール依存症の人と恋愛をするのはとても大変なことだと思います。

5.それは愛なのか？

あなたは、これらのレッドフラッグが重要でない理由を自分に言い聞かせるかもしれません。 もしかしたら、相手を愛しすぎていて離れられないと信じているかもしれません。 あるいは、難しい関係の中にいる方が一人でいるよりも良いと信じているかもしれません。 「良くも悪くも」という誓いを守るために、留まることに決めたのかもしれません。

アルコール依存症の相手にとどまるか、あきらめるかは、間違いなくあなただけの選択です。 しかし、次にこの選択を振り返るとき、それは愛なのかどうかを考えてみてください：

• パートナーからの尊敬、ケア、サポートが得られない
• 虐待を容認して安全を脅かす
• 感情的、性的、金銭的な不倫のリスクが大きく立ちはだかる
• 他の大切な人間関係から孤立せざるを得なかったのでしょう。
• ストレスや不安、罪悪感にさいなまれる恋愛をしている方

なぜアルコール依存症はあなたを愛し返せないのか？

あなたは、アルコール依存症の人の限界や欠点があるにもかかわらず、その人を愛しているのかもしれません。 あなたのパートナーは、あなたを愛してくれていますか？ すでに私生活で、毎日毎日、多くの複雑な問題に対処していると、状況を冷静に見るのは難しいかもしれませんね。

しかし、アルコール依存症に苦しむ人との関係の将来について現実的な見通しを得るために、あなたがしなければならないストックを取ってください。

アルコール依存症の人があなたを愛し返せない理由のひとつは、彼らの最初の、そして唯一の愛がボトルであることです。 このことは、他の多くの行動上の問題を引き起こすことになります：

• アルコール依存症の人は、人間関係を優先したくてもできないのです。 次の薬を手に入れ、酩酊状態を維持しなければならないという強迫観念が、人生の他のすべてに優先します。 あなたとボトルのどちらかを選ぶとなれば、ひるむことなく後者を選ぶでしょう。 だから、アルコール依存症の人はあなたを愛し返すことができません。
• 相手が酒を飲むのを止めようとしたり、口を挟んだりすることを、悪化させることとしてとらえ始めるかもしれません。 その結果、虐待や暴力に発展するケースが大半です。 相手に肉体的、精神的苦痛を与える人が、恋愛をするはずがありません。
• アルコール依存症の人は、相手を引き止めるために、自分の生活の中で理性のない声を出して相手を孤立させることがあります。 気がつくと、自分の世界が自分と相手だけに狭まっているのです。 彼らは、「お互いに十分だから」と言うかもしれません。 実際は、愛ではなく、利己主義から行動しているのです。
• アルコール依存症のパートナーや、そのような関係に伴う無数の問題に対処するために、相互飲酒を迫られたと感じるかもしれません。 他人の足を引っ張ることは、間違いなく愛の行為ではありません。 アルコール依存症の人の多くは、パートナーに同じことを始め、いつの間にかリハビリ施設に付いていくのです。 これは、彼らがアルコール依存症の周りの仲間意識を大切にしていることがわかります。ボトルと関係なく
• あなたはアルコール依存症の人の世界を変えようと思って恋をしているかもしれません。 しかし、ほとんどの依存症の人は、セックス依存症、薬物依存症、その他の種類の依存症など、自分の依存症の世界に入り込んでいて、あなたを変えようと努力する代わりに、自分の世界に溶け込ませようとします。
• アルコール依存症の人は、酩酊すると寝たり、浮気したりすることもあります。 酒を飲むために必要なことであれば、あなたからお金をむしり取ったり、露骨に盗んだりすることもあります。 嘘と浮気がはびこる関係は、愛に基づいているのでしょうか。

アルコール依存症の人に恋したときに知っておくべき8つのこと

必要な援助を受け、回復することは、あくまでもパートナーの特権であり、責任です。 あなたがその選択をすることはできませんし、相手がその気にならない限り、そのプロセスを実行させることもできません。 しかし、あなたにできることは、この関係に対する考え方を変えることによって、自分の人生をコントロールすることを取り戻すことなのです。

そのために、アルコール依存症の人に恋をしたときに知っておきたい8つのことをご紹介します：

1.罪悪感を感じなくなる

飲み過ぎの傾向を指摘されると、パートナーや周囲の人、環境のせいにするのは、典型的な依存症者の行動です。

あなたが私の人生を生き地獄に陥れたから飲むのです』。

または

そんなに口うるさく言われなければ、酒をやめることもなかったのに」。

そのようなことを何度も聞かされると、自分もそう思い込んでしまうことがあります。 そうならないように、パートナーが病気であることを思い出して、罪悪感や眠れない夜から自分を解放してあげましょう。

悪化させることも、良くすることもできない。 助けを求めない限り、どんな状況でも飲むんだ。

2.相手をかばわない

アルコール依存症患者との恋愛がもたらす最も有害な影響として、共依存と有効な行動の問題に戻ります。 一般的に、アルコール依存症患者は、自分の状況が公になることを望んでいません。 その理由は2つあります。スティグマと恥が付きまとうことと、依存症を知った人が助けようとするかもしれないという恐れです。

パートナーであるあなたには、自分たちの小さな秘密を知っていて、それを守ってくれることを期待しているのでしょう。 仕事や付き合いに支障をきたすようなことがあれば、あなたに言い訳をしてもらうこともあるでしょう。 また、一度だけお酒を飲みすぎて不適切な行動をとったとしても、それをカバーすることもあるでしょう。

正直でオープンなアプローチが、パートナーの依存症に対処する最良の方法なのです。

3.パートナーの依存症は治せない

アルコール依存症は、医学的にはアルコール使用障害（AUD）と呼ばれ、進行性の慢性疾患です。 訓練を受けた医療従事者でない限り、治療することはできません。 だから、その責任を負う必要はありません。

禁酒は、大量飲酒に慣れている人の健康に壊滅的な影響を与えます。 副作用は、失神から発作、極端な場合は死に至ることもあります。 回復への道には、依存症カウンセラーの指導とサポートが必要です。

あなたができることは、パートナーが断酒を選択した場合、断酒への道のりがどのようなもので、どのような段階を経る可能性があるかを知ることです。 そうすれば、相手の性格の変化に対応し、断酒を達成し維持するためのサポートをすることができるようになるのです。

4.コントロールできるわけでもない

愛している人がお酒で生活や健康を壊しているのを見ると、ストレスで心が荒んでしまいます。 そのため、多くの人がアルコール依存症のパートナーに禁酒を迫ろうとします。 残念ながら、この方法は決してうまくいきません。

依存症患者は、自分の飲酒があなたの怒りを買うと知ったら、こっそり飲み始めるか、怒りや暴力であなたを黙らせるでしょう。 受け入れがたいかもしれませんが、この状況での最善の方法は、まったく何もしないことなのです。

依存症患者は、自分が問題を抱えていて助けが必要であることを受け入れる前に、どん底まで落ち込まなければなりません。

5.危機に直面させる

アルコール依存症の人を好きになると、その人を守ろうとする本能が芽生え、自分から守ろうとします。 しかしそれは、その人の問題行動の現れでしかありません。 アルコール依存症の人が人生の危機を乗り切るための松葉杖にならないようにしましょう。

パートナーが飲酒運転をしたり、喧嘩をして身柄を拘束されたり、仕事をクビになったりしても、その行動の結果を処理させましょう。 パートナーが自分の人生の混乱を整理するのに苦労するのを傍観するのは、非常に難しいことです。 これは回復への道にとって不可欠なステップです。

だから、このままではいけないと思い、「自分のことは自分でやるんだ」と伝え、そのうえで、酔いを醒ます決心をしてもらうようにしましょう。

6.現実的な期待を持ち続ける

過度の飲酒は危険だ、止めなければならない」こんな簡単なことが、どうしてパートナーにはわからないのだろう、と不満に思うかもしれません。 しかし、自分にとっては単純なストレートな期待でも、パートナーにとってはチャレンジであることを理解する必要があるでしょう。

アルコールへの依存をなくすことはできません。 ですから、たとえあなたのパートナーがお酒を止めると約束し、数日間その約束を守ったとしても、期待しないでください。 彼らは再発し、飲酒を再開します。 アルコール中毒者協会、依存症カウンセラー、脱中毒センター、リハビリ施設などの適切なリソースから助けを得ることが、アルコールからの回復への唯一の方法なのです。AUDです。

7.許せないことを我慢しない

依存症になると、責任転嫁、非難、盗み、嘘、浮気、怒り、虐待など、さまざまな問題行動を起こすようになります。 こうしたトラウマを抱えたままでは、「なぜアルコール依存症の人は自分を愛してくれないのか」と思うのは当然でしょう。

どんなに相手を愛し、大切に思っていても、相手から許されない行為を許容する必要はないことを忘れないでください。 あなたの自尊心と安全に見合う関係ではありません。

彼らの毒の猛攻撃を容認することで、あなたは彼らの問題傾向を強めているだけなのです。

8.あなたにも助けが必要です

アルコール依存症のパートナーや、それに付随するさまざまな問題と向き合っていると、助けを求めることが難しく感じられるかもしれません。 まずは、アルコール依存症との生活が自分に負担をかけていることを認めることです。 そして、少なくとも自分自身のために、状況を好転させることを決意しましょう。

アルアノンは、アルコール依存症患者の家族や恋人をサポートする素晴らしい存在です。 自分の考えや葛藤、限界を、同じような経験を持つ人たちと共有することは、人生を変える力になります。 未来の可能性がより明確に見えるようになりますよ。

アルコール依存症との恋愛で精神的に参っているのなら、プロのカウンセラーの力を借りてみてはいかがでしょうか。 電子カウンセリングを利用すれば、手頃な価格で、しかもクリックひとつで相談ができます。

アルコール依存症患者を見限るタイミングは？

依存症患者との生活が困難な場合、アルコール依存症のパートナーを見限らなければならないかもしれないという見通しは、さらに不安なものです。 厳しい決断に見えるかもしれませんが、あなたの安全、正気、幸福のために、いつかは決断しなければならないかもしれません。

アルコール依存症の相手に見切りをつけ、次に進むことを正当化する状況を紹介します：

• 依存症があなたに悪影響を及ぼし始めている。 その兆候として、あなたは不安、うつ、PTSDに苦しんでいる。 依存症があなたの仕事や社会生活の妨げになっている。 あなたが依存症の問題を発症している。 あなたの生活に経済的問題がある。 あなたはセルフケアを怠っている。
• パートナーから得られるのは、約束を破った跡だけで、助けを求めて飲酒を止める意思はない。
• 酔っているとき、パートナーがあなたの安全や自分の安全を危険にさらす。 酔って運転する、喧嘩をする、あなたに暴力や虐待の傾向を示す。
• アルコール依存症の人と恋愛することで、自分や家族の面倒を見ることができなくなった
• あなたが別れを決意したとき、相手が何をするかわからないという不安から、この関係を続けている。
• 身体的、精神的、または性的な虐待があまりにも日常的なものとなり、それを生活習慣として受け入れてしまっている。

アルコール依存症患者を愛し、生活を共にすることは、衰弱をもたらす可能性があります。 あなたがここに留まる義務はないことを常に念頭に置いてください。 変わる見込みのないアルコール依存症患者を見限ることは、利己的ではありません。 あなたの幸福と幸せは、あなたの関係に優先します。 いつでも、どんな時でも。 支配的な関係から抜け出す方法 - 8つの方法 6つのカップルの体験談：トークセラピーでどうなったか。二人の関係