การตกหลุมรักคนที่ติดเหล้าสามารถรู้สึกเหมือนเป็นก้นบึ้งของความสัมพันธ์ที่ยุ่งเหยิงที่สุด คุณมักจะขาดระหว่างการอยู่เคียงข้างพวกเขาและการดูแลความต้องการของคุณเอง การแย่งชิงว่าจะอยู่และต่อสู้กับการต่อสู้ของพวกเขาหรือเดินหน้าต่อไปและเรียกคืนชีวิตของคุณอาจเป็นเรื่องที่น่าหนักใจ การตกหลุมรักคนติดเหล้าอาจทำให้ชีวิตทั้งชีวิตของคุณเปลี่ยนไปในชั่วพริบตา

ใครก็ตามที่เคยรักและใช้ชีวิตร่วมกับคนติดเหล้าจะรู้ว่าการต่อสู้ของพวกเขาจะส่งผลต่อคุณอย่างสุดซึ้ง คุณย่อมพบว่าตัวเองต้องเผชิญกับผลของการกระทำของพวกเขา เพราะไม่ใช่ความผิดของคุณ คุณถูกครอบงำด้วยความรู้สึกผิดและความรับผิดชอบที่ไม่สั่นคลอน

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: จุดหักเห: ฉันจัดการกับการติดยาของสามีด้วยการรักเขาอย่างไม่มีเงื่อนไข

รู้ว่าควรวาดเส้นที่ไหนและเมื่อใด การเลิกดื่มแอลกอฮอล์เป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันไม่ให้ชีวิตของคุณหมุนวนจนเกินควบคุม น่าเสียดาย สิ่งเหล่านี้เป็นสองสิ่งที่ผู้ที่มีความสัมพันธ์กับผู้ติดยาเสพติดส่วนใหญ่ต่อสู้ด้วยมากที่สุด

ผู้หวังดีของคุณจะบอกว่าอย่าตกหลุมรักคนติดสุราในขณะที่คุณกำลังสับสนว่าจะจัดการกับความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร ด้วยแอลกอฮอล์ หากคุณตกหลุมรักคนติดสุรา หาวิธีเพิ่มพลังให้ตัวเองด้วยการเปลี่ยนทัศนคติและแนวทางที่มีต่อความสัมพันธ์

เป็นไปได้ไหมที่จะรักคนติดเหล้า

หากคู่ของคุณเป็นคนชอบบังคับพฤติกรรม. อย่ากลายเป็นไม้ยันรักแร้ที่ช่วยให้คนติดเหล้าผ่านพ้นวิกฤติในชีวิตไปได้

หากคู่ของคุณถูกชกต่อยหรือถูกจับเพราะมีเรื่องทะเลาะวิวาทหรือถูกไล่ออกจากงาน ปล่อยให้พวกเขาจัดการกับผลที่ตามมาของ การกระทำของพวกเขา อาจเป็นเรื่องยากมากที่จะยืนดูคู่ของคุณต่อสู้เพื่อจัดการกับความยุ่งเหยิงที่ชีวิตของพวกเขากลายเป็น นี่เป็นขั้นตอนสำคัญในเส้นทางสู่การฟื้นฟู

ดังนั้น ปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ หลุดมือไป บอกคู่ของคุณว่าพวกเขาอยู่คนเดียว จากนั้นคุณเท่านั้นที่จะหวังว่าพวกเขาจะตัดสินใจสร่างเมา

6. รักษาความคาดหวังของคุณให้เป็นจริง

'การดื่มมากเกินไปเป็นอันตราย มันต้องหยุด’ คุณอาจพบว่าตัวเองกำลังคิดจนหงุดหงิดว่าทำไมคู่ของคุณไม่เข้าใจเรื่องง่ายๆ แบบนี้ แต่คุณต้องเข้าใจว่าสิ่งที่ดูเหมือนจะเป็นความคาดหวังง่ายๆ สำหรับคุณอาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับคู่ของคุณ

พวกเขาไม่สามารถเลิกพึ่งพาเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้ ดังนั้น แม้ว่าคู่ของคุณจะสัญญาว่าจะเลิกดื่มและทำตามสัญญานั้นสักสองสามวัน อย่าเพิ่งหมดหวัง พวกเขาจะกำเริบ การดื่มจะกลับมา การขอความช่วยเหลือจากแหล่งข้อมูลที่เหมาะสม เช่น ผู้ติดสุรานิรนาม ที่ปรึกษาการติดยาเสพติด ศูนย์บำบัดผู้ติดยาเสพติด หรือสถานบำบัดเป็นวิธีเดียวที่จะหายจากโรค AUD

7. อย่าทนกับพฤติกรรมที่ยอมรับไม่ได้

การเสพติดอาจนำไปสู่แนวโน้มพฤติกรรมที่ลำบากมากมายในบุคคลที่ได้รับผลกระทบ ตั้งแต่การโยนความผิดไปจนถึงการกล่าวโทษ การขโมย การโกหก การโกง ความโกรธและการข่มเหง – สเปกตรัมกว้างมากจริงๆ เมื่อคุณต้องรับมือกับประสบการณ์ที่เจ็บปวดเหล่านี้ เป็นเรื่องธรรมดาที่จะสงสัยว่าทำไมคนติดสุราถึงไม่สามารถรักคุณในแบบที่คุณรักได้

ไม่ว่าคุณจะรักและห่วงใยคนรักมากแค่ไหน จำไว้ว่าคุณ ไม่ต้องทนกับพฤติกรรมที่รับไม่ได้จากพวกเขา ไม่มีความสัมพันธ์ใดที่คู่ควรกับการเห็นคุณค่าในตนเองและความปลอดภัยของคุณ

การยอมทนรับการโจมตีจากความเป็นพิษของความสัมพันธ์ เท่ากับคุณทำให้แนวโน้มที่เป็นปัญหาของพวกเขามีมากขึ้นเท่านั้น

8. คุณก็ต้องการความช่วยเหลือเช่นกัน

หากคุณ มีการติดต่อกับคู่ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และอุปกรณ์ที่มีปัญหาทั้งหมดที่มาพร้อมกับมัน การขอความช่วยเหลืออาจดูน่ากลัว ขั้นแรกคือต้องยอมรับว่าชีวิตติดเหล้ากำลังส่งผลร้ายต่อคุณ จากนั้นให้ตั้งใจที่จะเปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ อย่างน้อยก็เพื่อตัวคุณเอง

Al-Anon เป็นแหล่งสนับสนุนที่ดีสำหรับครอบครัวและบุคคลอันเป็นที่รักของผู้ติดสุรา การแบ่งปันความคิด การต่อสู้ดิ้นรนและข้อจำกัดของคุณกับผู้อื่นที่มีประสบการณ์คล้ายกันอาจเป็นประสบการณ์ที่มีพลังและเปลี่ยนแปลงชีวิตได้ มันจะช่วยให้คุณมองเห็นความเป็นไปได้ในอนาคตได้ชัดเจนขึ้น

หากคุณมีความรักกับคนติดเหล้าจนส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของคุณ ให้ลองขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษามืออาชีพ โดยมีให้เลือกการให้คำปรึกษาทางอิเล็กทรอนิกส์ ความช่วยเหลือไม่เพียงแต่ราคาไม่แพงแต่ยังทำได้เพียงแค่คลิกเดียวเท่านั้น

เมื่อใดควรเลิกเป็นผู้ติดสุรา

หากการอยู่ร่วมกับคนติดยาเป็นเรื่องท้าทาย การที่คุณอาจต้องเลิกกับคนรักที่ติดเหล้าอาจทำให้คุณรู้สึกประหม่ายิ่งกว่าเดิม แม้ว่าการตัดสินใจอาจดูยาก แต่ก็เป็นการตัดสินใจอย่างหนึ่งที่คุณอาจต้องทำเพื่อความปลอดภัย สุขภาพจิต และสวัสดิภาพของคุณ

ต่อไปนี้เป็นสถานการณ์บางอย่างที่รับประกันว่าคุณต้องเลิกกับแฟนที่ติดเหล้าและเดินหน้าต่อไป:

• การเสพติดของพวกเขาเริ่มส่งผลเสียต่อคุณ สัญญาณบางอย่างที่ชัดเจน ได้แก่ คุณกำลังทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า หรือ PTSD การเสพติดของพวกเขาเข้ามาขวางทางชีวิตการทำงานหรือสังคมของคุณ คุณกำลังพัฒนาปัญหาการเสพติด มีปัญหาทางการเงินในชีวิตของคุณ คุณกำลังละเลยการดูแลตนเอง
• สิ่งที่คุณได้รับจากคู่ของคุณคือร่องรอยของการผิดสัญญา แต่พวกเขาไม่แสดงเจตจำนงที่จะขอความช่วยเหลือและหยุดดื่ม
• เมื่อเมาแล้ว คู่ของคุณมีความเสี่ยงต่อความปลอดภัยของคุณหรือของตัวเอง เมาแล้วขับ ทะเลาะวิวาท แสดงความรุนแรงหรือใช้ความรุนแรงกับคุณ
• การมีความรักกับคนติดเหล้าทำให้คุณไม่สามารถดูแลตัวเองและครอบครัวได้
• คุณอยู่ในความสัมพันธ์เพราะกลัวสิ่งที่พวกเขาอาจทำ ที่จะทำกับคุณหากคุณตัดสินใจเลิก
• การล่วงละเมิดทางร่างกาย อารมณ์ หรือทางเพศกลายเป็นเรื่องธรรมดาจนคุณยอมรับมันเป็นแนวทางในการดำเนินชีวิต

การรักคนที่ติดเหล้าและสร้างชีวิตร่วมกับพวกเขาอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลงได้ จำไว้เสมอว่าคุณไม่จำเป็นต้องอยู่ ไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัวที่จะเลิกกับคนติดเหล้าที่ไม่แสดงสัญญาว่าจะเปลี่ยนแปลง ความเป็นอยู่และความสุขของคุณสำคัญกว่าความสัมพันธ์ของคุณ เสมอและทุกครั้ง วิธีออกจากความสัมพันธ์ที่ถูกควบคุม – 8 วิธีในการหลุดพ้น 6 ประสบการณ์ของคู่รักว่าการพูดคุยบำบัดช่วยความสัมพันธ์ของพวกเขาได้อย่างไร

และนักดื่มหนักและแนวโน้มนั้นเริ่มส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณในทางลบ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณกำลังออกเดทกับคนติดเหล้า แทนที่จะปฏิเสธความจริงนี้ คุณต้องมุ่งความสนใจไปที่การค้นหาว่าสามารถรักคนติดเหล้าได้หรือไม่

ไม่ว่าคุณจะรักมากแค่ไหนในปัจจุบัน ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนที่ติดเหล้า โดยพื้นฐานแล้วเนื่องจากจุดสนใจหลักของพวกเขาคือแอลกอฮอล์เสมอ รับขวดต่อไปเมาและทำซ้ำอีกครั้ง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความเป็นพิษที่ฝังลึกในความสัมพันธ์ของคุณ

แม้ว่าคุณจะรักษาความสัมพันธ์ให้ยืนยาว แต่แน่นอนว่าความสัมพันธ์จะไม่ได้ผล สาเหตุบางประการที่เป็นไปไม่ได้ที่จะรักคนติดเหล้าคือ:

1. การรักคนติดเหล้าหมายถึงความไม่แน่นอน

สิ่งคงที่อย่างหนึ่งที่คนติดเหล้าสามารถนำไปสู่ความสัมพันธ์คือ ความไม่แน่นอน คุณวางแผนที่จะไปปาร์ตี้ พักร้อน หรือทานอาหารเย็นง่ายๆ และคู่หูที่เสพติดของคุณสามารถพลิกเรื่องทั้งหมดได้ด้วยการเมามากเกินไป ยิ่งไปกว่านั้น พวกเขาอาจไร้ความสามารถเกินกว่าจะไปกับคุณ

ในวันถัดไปคุณมีการนำเสนองานสำคัญ และคุณถูกบังคับให้ลุกออกจากเตียงตอนตี 2 เพื่อพาคู่ของคุณกลับบ้านจากโรงพยาบาลหรือคุก หรือคุณชวนเพื่อนมาและคู่ของคุณเมาเกินไปและสร้างฉากขึ้นมา

คุณเห็นว่าทุกแง่มุมในชีวิตของคุณจะตกรางได้อย่างไรเมื่อคุณตกหลุมรักคนติดเหล้า ไม่มีทางเป็นคุณสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ดีหรือชีวิตที่ดีให้กับตัวเองได้ในสถานการณ์เช่นนี้ นั่นคือเหตุผลที่เขียนไว้บนกำแพงเสมอว่า “อย่าตกหลุมรักคนติดเหล้า”

2. อันตรายของการพึ่งพาอาศัยร่วมกัน

เมื่อมีการติดยาเสพติด การพึ่งพาอาศัยร่วมกันจึงตามมา ไม่มีทางอื่นที่คู่หูที่ไม่มีแอลกอฮอล์จะอยู่รอดในความสัมพันธ์ที่ผิดปกติได้ เพื่อรับมือกับความไม่แน่นอนและความเป็นพิษ คุณเริ่มปกปิดการกระทำของคนรักที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ในการต่อรองโดยเปิดใช้พฤติกรรมของพวกเขาโดยไม่เจตนา

และวงจรอุบาทว์ก็เริ่มต้นขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป การพึ่งพาอาศัยกันนี้จะส่งผลต่อความมั่นใจในตนเองและความนับถือตนเองของคุณ คุณไม่สามารถบอกได้อีกต่อไปว่าคุณรักคนๆ นี้หรืออยู่กับเขา เพราะคุณสูญเสียความสามารถในการระบุความรู้สึกและความตั้งใจที่จะตัดสินใจด้วยตัวเอง

ดังนั้น จึงไม่ใช่แค่คำถามว่าเป็นไปได้ไหม ที่จะรักคนติดเหล้าแต่มันก็คุ้มที่จะรักคนติดเหล้าด้วย คุณต้องคิดนานและหนักใจเกี่ยวกับทางเลือกในชีวิตนี้

3. การล่วงละเมิดรับประกันว่าคุณเลิกดื่มแอลกอฮอล์

การล่วงละเมิด ไม่ว่าจะเป็นทางวาจา ทางร่างกาย หรือทางเพศ มีอยู่อย่างอาละวาดในความสัมพันธ์ที่คู่หนึ่งต้องทนทุกข์ทรมาน จากความผิดปกติของการใช้แอลกอฮอล์ (AUD) การถูกทำร้ายจากคนที่คุณรักสามารถทำลายคุณได้ ไม่มีเหตุผลเพียงพอสำหรับการกระทำนี้

หากคุณกำลังเจ็บปวดจากการถูกล่วงละเมิดเนื่องจากการเสพติดของคู่ของคุณ โปรดทราบว่าคุณสามารถติดต่อไปที่สายด่วนการละเมิด เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกกลัวที่จะทิ้งคนที่แสดงพฤติกรรมเหยียดหยาม

การทำร้ายจิตใจอย่างต่อเนื่องยังทำลายความรู้สึกของตัวเองจนถึงระดับที่คุณเริ่มเชื่อว่าคุณไม่สมควรได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพ แต่ด้วยความช่วยเหลือที่ถูกต้อง คุณสามารถและควรเปลี่ยนความคิดใหม่ได้

4. เป็นไปได้ไหมที่จะรักคนติดสุราเมื่อความเชื่อใจของคุณพังทลายลง?

คู่นอนที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ของคุณอาจโกหก พวกเขาอาจขโมย พวกเขาไม่สามารถทำตามสัญญาได้ คุณไม่สามารถพึ่งพาพวกเขาเพื่ออะไร เมื่อสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นซ้ำๆ ปัญหาความไว้ใจจะแทรกซึมเข้ามาในความสัมพันธ์ของคุณ

เป็นไปได้ไหมที่จะรักคนติดเหล้าเมื่อความเชื่อใจของคุณถูกทำลายซ้ำแล้วซ้ำเล่า? ไม่แน่นอนที่สุด ตราบใดที่พวกเขาไม่ขอความช่วยเหลือและมีสติ รูปแบบนี้จะไม่เปลี่ยนแปลง แล้วคุณจะหวังว่าจะมีความสัมพันธ์ที่ราบรื่นและราบรื่นได้อย่างไร

มันยากมากที่จะรับมือกับความรักกับคนติดเหล้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความเชื่อใจของคุณถูกทำลายด้วยการนอกใจหรือการนอกใจทางการเงิน ซึ่งเป็นสิ่งที่คนติดเหล้ามักจะเป็น

5. มันคือความรักหรือเปล่า?

คุณอาจให้เหตุผลเป็นพันๆ ข้อว่าทำไมธงแดงเหล่านี้ถึงไม่สำคัญ บางทีคุณอาจเชื่อว่าคุณรักพวกเขามากเกินกว่าจะจากไป หรือว่าอยู่ในความสัมพันธ์ที่ยากลำบากดีกว่าอยู่คนเดียว บางทีคุณอาจตัดสินใจอยู่ต่อเพื่อทำตามคำปฏิญาณที่ว่า 'ดีขึ้นหรือแย่ลง'

ไม่ต้องสงสัยเลย การเลือกที่จะอยู่ต่อหรือยอมแพ้ต่อคู่หูที่มีแอลกอฮอล์เป็นของคุณและเป็นของคุณคนเดียว อย่างไรก็ตาม ครั้งต่อไปที่คุณคิดเกี่ยวกับทางเลือกนี้ ให้ลองนึกถึงความรักเมื่อ:

• คุณไม่ได้รับความเคารพ การดูแล และการสนับสนุนจากคู่ของคุณ
• คุณกำลังทำลายความปลอดภัยของคุณด้วยการยอมถูกข่มเหง
• ความเสี่ยงของการนอกใจทางอารมณ์ ทางเพศ และการเงินมีอยู่มาก
• คุณต้องแยกตัวเองออกจากความสัมพันธ์ที่สำคัญอื่นๆ
• คุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความเครียด ความกังวล และความรู้สึกผิด

ทำไมคนติดเหล้าถึงรักคุณไม่ได้?

คุณอาจตกหลุมรักคนติดเหล้า แม้จะมีข้อจำกัดและข้อบกพร่องก็ตาม คู่ของคุณรักคุณกลับหรือไม่? อาจเป็นเรื่องยากที่จะมองสถานการณ์อย่างไม่ลดละเมื่อคุณต้องรับมือกับความยุ่งเหยิงมากมายในชีวิตส่วนตัววันแล้ววันเล่า

แต่คุณต้องระมัดระวัง เพื่อให้ได้มุมมองที่เป็นจริงเกี่ยวกับอนาคตของความสัมพันธ์ของคุณกับคนที่ติดเหล้า

สาเหตุหนึ่งที่คนติดเหล้าไม่สามารถรักคุณกลับได้ เป็นเพราะคนแรกและคนเดียวของพวกเขา รักคือขวด สิ่งนี้นำไปสู่ปัญหาทางพฤติกรรมอื่นๆ มากมาย:

• ผู้ติดสุราไม่สามารถจัดลำดับความสำคัญของความสัมพันธ์ได้ แม้ว่าพวกเขาจะต้องการก็ตาม การบังคับให้พวกเขาได้รับการแก้ไขครั้งต่อไปและอยู่ในภาวะมึนเมาจะมีความสำคัญเหนือสิ่งอื่นใดในชีวิตของพวกเขา หากต้องเลือกระหว่างคุณกับขวดนั้น พวกเขาจะเลือกอย่างหลังโดยไม่ลังเล นั่นคือทำไมคนติดเหล้าถึงไม่รักคุณกลับ
• คู่ของคุณอาจเริ่มมองว่าคำอุทานและความพยายามในการหยุดดื่มของคุณเป็นการซ้ำเติม ในกรณีส่วนใหญ่ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การล่วงละเมิดและความรุนแรงได้ ใครก็ตามที่สร้างความเจ็บปวดทางร่างกายหรือจิตใจให้กับอีกคนหนึ่งจะไม่สามารถมีความรักได้
• เพื่อให้คนรักอยู่ใกล้ คนติดเหล้าอาจแยกพวกเขาออกเพราะเหตุผลในชีวิตของพวกเขา ก่อนที่คุณจะรู้ตัว โลกของคุณก็ได้หดเหลือเพียงแค่คุณและคู่ของคุณ พวกเขาอาจบอกคุณว่าเป็นเพราะคุณเพียงพอสำหรับกันและกัน ในความเป็นจริง พวกเขากำลังดำเนินการจากสถานที่แห่งความเห็นแก่ตัวและไม่ใช่ความรัก
• คุณอาจรู้สึกกดดันที่ต้องดื่มซึ่งกันและกันเพื่อรับมือกับคู่ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และปัญหามากมายที่มาพร้อมกับความสัมพันธ์ดังกล่าว การลากคนอื่นลงมาไม่ใช่การแสดงความรักอย่างแน่นอน หลายคนที่ติดสุราทำให้คู่ของตนเป็นเหมือนกันและก่อนที่พวกเขาจะรู้ตัวว่าพวกเขากำลังตามพวกเขาไปที่สถานบำบัด เห็นได้ชัดว่าพวกเขาสนใจความสนิทสนมกันรอบขวดและไม่เกี่ยวกับความสัมพันธ์
• คุณอาจตกหลุมรักคนติดเหล้าที่คิดว่าคุณจะเปลี่ยนโลกของพวกเขาได้ แต่ผู้เสพติดส่วนใหญ่มักติดอยู่ในโลกแห่งการเสพติด ไม่ว่าจะเป็นการเสพติดทางเพศ การติดยา หรือการเสพติดประเภทอื่นๆ ที่พวกเขาต้องการให้คุณเข้ากับโลกของพวกเขาแทนที่จะพยายามเปลี่ยนแปลงใดๆ
• เมื่อมึนเมา ผู้ติดสุราอาจ นอนหลับไปรอบ ๆหรือแม้กระทั่งเข้าเรื่อง พวกเขาจะไม่ลังเลที่จะหนีคุณเพื่อเงินหรือขโมยจากคุณอย่างโจ่งแจ้งหากนั่นคือสิ่งที่พวกเขาต้องทำเพื่อให้ปริมาณแอลกอฮอล์ของพวกเขาดำเนินต่อไป ความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยคำโกหกและการนอกใจอาจมีพื้นฐานมาจากความรักได้หรือไม่

8 สิ่งที่คุณต้องรู้หากคุณเป็น ตกหลุมรักคนติดแอลกอฮอล์

การขอความช่วยเหลือที่จำเป็นและการสร่างเมาเป็นสิทธิ์และความรับผิดชอบของคู่ของคุณแต่เพียงผู้เดียว คุณไม่สามารถเลือกตัวเลือกนั้นสำหรับพวกเขาหรือทำให้พวกเขาผ่านกระบวนการได้เว้นแต่พวกเขาจะเต็มใจ แต่สิ่งที่คุณทำได้คือควบคุมชีวิตของคุณใหม่โดยเปลี่ยนมุมมองต่อความสัมพันธ์นี้

ในการทำเช่นนั้น นี่คือ 8 สิ่งที่คุณต้องรู้หากคุณตกหลุมรักคนติดสุรา:

1. หยุด รู้สึกผิด

การโทษคนรักหรือคนรอบข้างหรือสถานการณ์ของพวกเขาเมื่อถูกตำหนิว่าชอบดื่มมากเกินไปคือพฤติกรรมเสพติดโดยทั่วไป

'ฉันดื่มเพราะคุณทำให้ชีวิตฉัน ตกนรกทั้งเป็น'

หรือ

'ถ้าคุณไม่ดุฉันมากขนาดนี้ ฉันคงเลิกดื่มไปแล้ว'

ดูสิ่งนี้ด้วย: 12 วิธีค้นหาความสุขหลังเลิกราและรักษาให้หายขาด

เมื่อคุณได้ยินสิ่งเหล่านี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ส่วนหนึ่ง ของคุณก็อาจจะเริ่มเชื่อพวกเขาเช่นกัน อย่าไปตามเส้นทางนั้น ช่วยตัวเองให้พ้นจากการเดินทางที่รู้สึกผิดและคืนที่นอนไม่หลับด้วยการเตือนตัวเองว่าคู่ของคุณมีอาการป่วย

ดูสิ่งนี้ด้วย: 17 สัญญาณว่าคุณอาจเป็นพวก Sapiosexual (ดึงดูดความฉลาด)

ไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้อาการแย่ลงหรือทำให้ดีขึ้น พวกเขาจะดื่มไม่ว่าอะไรก็ตามสถานการณ์ตราบเท่าที่พวกเขาไม่ขอความช่วยเหลือ

2. อย่าปิดบังพวกเขา

เราวนกลับมาที่ประเด็นของการพึ่งพาอาศัยร่วมกันและพฤติกรรมที่เอื้ออาทรกัน เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นผลสะท้อนที่เป็นพิษร้ายแรงที่สุดของการรักคนติดสุรา โดยปกติแล้ว บุคคลที่ติดแอลกอฮอล์ไม่ต้องการให้ความเป็นจริงของสถานการณ์กลายเป็นความรู้สาธารณะ ด้วยเหตุผลสองประการ – ความอัปยศและความอับอายที่ติดมากับมัน และความกลัวว่าคนที่รู้เรื่องการเสพติดอาจพยายามช่วย

ในฐานะคู่หู พวกเขาคาดหวังให้คุณเปิดเผยความลับเล็กๆ น้อยๆ นี้ ของพวกเขาและรักษาไว้อย่างนั้น พวกเขาอาจขอให้คุณแก้ตัวหากพวกเขาไร้ความสามารถเกินกว่าจะไปทำงานหรือทำตามคำมั่นสัญญาทางสังคม หรือปกปิดพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมเนื่องจากการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเพียงครั้งเดียว

โปรดจำไว้ว่าการทำเช่นนี้ คุณไม่ได้ช่วยพวกเขาแต่เพียงทำให้แนวโน้มการติดสุราของพวกเขาเพิ่มมากขึ้นเท่านั้น วิธีการที่ซื่อสัตย์และเปิดเผยคือวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับการเสพติดของคนรัก

3. คุณไม่สามารถรักษาการเสพติดของคู่ของคุณ

โรคพิษสุราเรื้อรังหรือที่เรียกว่าโรคการใช้แอลกอฮอล์ (AUD) ในทางการแพทย์เป็นโรคที่ก้าวหน้าและเรื้อรัง คุณไม่สามารถรักษาได้เว้นแต่คุณจะเป็นผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่ผ่านการฝึกอบรมมา ดังนั้นอย่าถือว่าความรับผิดชอบนั้น

การเลิกไก่งวงเย็นอาจส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพของผู้ที่เคยดื่มหนัก ผลข้างเคียงสามารถมีได้หลากหลายตั้งแต่หน้ามืด ชัก และถึงขั้นเสียชีวิตในกรณีที่รุนแรง หนทางสู่การฟื้นตัวต้องอาศัยคำแนะนำและการสนับสนุนจากที่ปรึกษาการติดสารเสพติด

สิ่งที่คุณทำได้คือเรียนรู้ว่าการเดินทางไปสู่ความสุขุมเป็นอย่างไร และระยะต่างๆ ที่คู่ของคุณน่าจะผ่าน ถ้าและเมื่อไหร่ พวกเขาเลือกที่จะทำความสะอาด ด้วยวิธีนี้ คุณจะพร้อมรับมือกับการเปลี่ยนแปลงในบุคลิกภาพของพวกเขาได้ดีขึ้น รวมทั้งสนับสนุนพวกเขาให้มีสติสัมปชัญญะ

4. คุณไม่สามารถควบคุมมันได้

การเฝ้าดูคนที่คุณรักทำลายชีวิตและสุขภาพด้วยการดื่มเหล้าอาจทำให้คุณเครียดและว้าวุ่นใจ เป็นผลให้หลายคนพยายามกดดันคู่ที่ติดเหล้าให้เลิกดื่ม น่าเสียดายที่วิธีนี้ใช้ไม่ได้ผล

มีแต่จะทำให้คู่ของคุณห่างเหินและห่างเหิน หากผู้เสพติดรู้ว่าการดื่มของพวกเขาจะกระตุ้นให้คุณเดือดดาล พวกเขาจะเริ่มดื่มอย่างลับๆ หรือใช้ความโกรธและความรุนแรงเพื่อปิดปากคุณให้ยอมจำนน แม้ว่าจะยากแค่ไหนก็ตามที่จะยอมรับ วิธีที่ดีที่สุดในสถานการณ์นี้คือไม่ต้องทำอะไรเลย

ผู้ติดยาเสพติดต้องถึงจุดต่ำสุดก่อนที่จะยอมรับว่ามีปัญหาและต้องการความช่วยเหลือ

5. ปล่อยให้พวกเขาเผชิญกับวิกฤต

เมื่อคุณตกหลุมรักคนติดเหล้า มันจะกลายเป็นสัญชาตญาณตามธรรมชาติของคุณที่จะพยายามปกป้องพวกเขา แม้แต่ช่วยพวกเขาให้พ้นจากตัวเอง อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเพียงการสำแดงอีกประการหนึ่งที่ทำให้พวกเขามีปัญหา