Įsimylėjęs alkoholiką iš tiesų galite jaustis kaip pačiame dugne. Nuolat blaškotės tarp buvimo šalia jo ir rūpinimosi savo poreikiais. Ši kova dėl to, ar likti ir kovoti su juo, ar gyventi toliau ir susigrąžinti savo gyvenimą, gali būti nepakeliama. Įsimylėjęs alkoholiką galite akimirksniu pakeisti visą savo gyvenimą.

Kiekvienas, kuris kada nors mylėjo alkoholiką ir gyveno su juo, žino, kad jo kova su alkoholizmu galiausiai labai paveikia jus. Neišvengiamai susiduriate su jo veiksmų pasekmėmis. Ne dėl savo kaltės jus apima nepajudinamas kaltės ir atsakomybės jausmas.

Susijęs skaitymas: Posūkio taškas: Su vyro priklausomybe nuo narkotikų susidorojau besąlygiškai jį mylėdama

Norint, kad jūsų gyvenimas neišeitų iš kontrolės, labai svarbu žinoti, kur brėžti ribą ir kada atsisakyti alkoholiko. Deja, dauguma žmonių, bendraujančių su priklausomais žmonėmis, labiausiai susiduria su šiais dviem dalykais.

Jūsų geri norai sakytų, kad niekada nemylėkite alkoholiko, o jūs nežinosite, kaip tvarkyti santykius su alkoholiku. Jei esate įsimylėjęs alkoholiką, sužinokite, kaip galite suteikti sau daugiau galių pakeisdamas savo požiūrį ir nuostatas į jūsų santykius.

Ar įmanoma mylėti alkoholiką?

Jei jūsų partneris įkyriai ir gausiai geria ir šis polinkis pradėjo neigiamai veikti jūsų gyvenimą, nėra abejonių, kad susitikinėjate su alkoholiku. Užuot neigę šią realybę, turite sutelkti dėmesį į tai, ar įmanoma mylėti alkoholiką.

Kad ir kaip stipriai šiandien būtumėte įsimylėję, sveikų santykių su alkoholiku sukurti neįmanoma. Pirmiausia todėl, kad jų pagrindinis dėmesys visada bus sutelktas į alkoholį. Gauti kitą butelį, prisigerti ir vėl viską kartoti iš naujo. Tai gali sukelti giliai įsišaknijusį toksiškumą jūsų santykiuose.

Net jei ir pavyks išsaugoti santykius, jie tikrai nebus funkcionalūs. Keletas priežasčių, kodėl neįmanoma mylėti alkoholiko, yra šios:

1. Būti įsimylėjusiam alkoholiką reiškia nestabilumą

Alkoholikas į santykius gali įnešti tik vieną pastovią savybę - nestabilumą. Jūs planuojate eiti į vakarėlį, atostogas ar paprastą vakarienę, o jūsų priklausomas partneris gali viską apversti aukštyn kojomis, nes bus per daug girtas. Dar blogiau, jis gali būti per daug neveiksnus, kad galėtų eiti su jumis.

Kitą dieną turite didelę prezentaciją ir esate priverstas keltis iš lovos 2 val. nakties, kad parvežtumėte savo partnerį iš ligoninės ar kalėjimo. Arba pasikviečiate draugų, o jūsų partneris per daug prisigeria ir kelia scenas.

Matote, kaip įsimylėjus alkoholiką gali sutrikti visi jūsų gyvenimo aspektai. Tokiomis aplinkybėmis niekaip negalite sukurti sveikų santykių ar gero gyvenimo. Štai kodėl ant sienos visada rašoma: "Niekada nemylėkite alkoholiko".

2. Bendros priklausomybės pavojai

Kai egzistuoja priklausomybė, atsiranda ir bendroji priklausomybė. Nebėra jokio kito būdo, kaip nealkoholinis partneris galėtų išgyventi tokiuose disfunkciniuose santykiuose. Kad susidorotumėte su visu nestabilumu ir toksiškumu, pradedate dangstyti savo partnerio alkoholiko veiksmus. Taip nesąmoningai skatinate jo elgesį.

Ir taip įsisuka užburtas ratas. Laikui bėgant ši bendra priklausomybė ima veikti jūsų pasitikėjimą savimi ir savigarbą. Jūs nebegalite pasakyti, ar mylite žmogų, ar esate su juo, nes praradote gebėjimą atpažinti savo jausmus ir valią savarankiškai priimti sprendimus.

Taigi klausimas ne tik apie tai, ar galima mylėti alkoholiką, bet ir apie tai, ar verta būti įsimylėjusiam alkoholiką. Turite ilgai ir gerai pagalvoti apie šį gyvenimo pasirinkimą.

3. Piktnaudžiavimas garantuoja, kad atsisakysite alkoholiko

Santykiuose, kuriuose vienas iš partnerių kenčia nuo alkoholio vartojimo sutrikimo (AUD), paplitęs smurtas - žodinis, fizinis ar seksualinis. Patyrus smurtą iš žmogaus, kurį mylite, galite palūžti. Tokiam poelgiui paprasčiausiai nėra jokio pateisinimo.

Jei dėl partnerio priklausomybės kenčiate nuo smurto, žinokite, kad galite kreiptis į pagalbos telefono liniją. Natūralu, kad bijote palikti asmenį, kuris turi polinkį smurtauti.

Nuolatinė prievarta taip pat gali taip palaužti jūsų savimonę, kad pradėsite manyti, jog nenusipelnėte, kad su jumis būtų elgiamasi pagarbiai. Tačiau, gavę tinkamą pagalbą, galite - ir turėtumėte - atversti naują puslapį.

4. Ar įmanoma mylėti alkoholiką, kai tavo pasitikėjimas juo yra sugriautas?

Jūsų partneris alkoholikas gali meluoti. Jis gali vogti. Jis negali tesėti savo pažadų. Jūs negalite juo pasikliauti. Kai šie dalykai kartojasi nuolat, jūsų santykiuose atsiranda pasitikėjimo problemų.

Ar įmanoma mylėti alkoholiką, kai jūsų pasitikėjimas juo vėl ir vėl sulaužomas? Tikrai ne. Kol jis neieškos pagalbos ir neatsipeikės, šis modelis nepasikeis. Kaip tuomet galite tikėtis klestinčių, sveikų santykių?

Labai sunku būti įsimylėjusiam alkoholiką, ypač kai jūsų pasitikėjimą sugriauna apgaulė arba finansinė neištikimybė, į kurią alkoholikai labai linkę.

5. Ar tai apskritai yra meilė?

Galite pateikti sau tūkstantį priežasčių, kodėl nė viena iš šių raudonų vėliavėlių nėra svarbi. Galbūt manote, kad per daug juos mylite, kad išeitumėte. Arba kad būti sudėtinguose santykiuose yra geriau nei būti vienam. Galbūt nusprendėte pasilikti, kad laikytumėtės priesaikos "geriau ar blogiau".

Be jokios abejonės, pasirinkimas pasilikti ar atsisakyti partnerio alkoholiko yra tik ir tik jūsų. Tačiau kitą kartą, kai svarstysite apie šį pasirinkimą, pagalvokite, ar tai apskritai yra meilė, kai:

• Partneris negerbia, nesirūpina ir nepalaiko jūsų.
• Toleruodami piktnaudžiavimą keliate pavojų savo saugumui
• Didelė emocinės, seksualinės ir finansinės neištikimybės rizika
• Turėjote atsiriboti nuo kitų svarbių santykių
• Jūsų santykiai kupini streso, nerimo ir kaltės jausmo.

Kodėl alkoholikas negali mylėti jūsų atgal?

Gali būti, kad esate įsimylėjęs alkoholiką, nepaisant visų jo apribojimų ir trūkumų. Ar jūsų partneris jus myli? Gali būti sunku nešališkai vertinti situaciją, kai kasdien susiduriate su daugybe asmeninio gyvenimo komplikacijų.

Tačiau, norėdami realiai įvertinti savo santykių su žmogumi, kenčiančiu nuo priklausomybės alkoholiui, ateitį, privalote tai padaryti.

Viena iš priežasčių, kodėl alkoholikas negali jums atsakyti meile, yra ta, kad jo pirmoji ir vienintelė meilė yra butelis. Tai sukelia daugybę kitų elgesio problemų:

• Alkoholikas negali teikti pirmenybės savo santykiams, net jei ir norėtų. Jo potraukis gauti kitą dozę ir išlikti neblaiviam yra svarbesnis už viską gyvenime. Jei reikės rinktis tarp jūsų ir butelio, jis nedvejodamas pasirinks pastarąjį. Todėl alkoholikas negali jūsų mylėti atgal.
• Jūsų partneris gali pradėti vertinti jūsų įsikišimą ir pastangas sustabdyti jį nuo alkoholio kaip pasipiktinimą. Daugeliu atvejų tai gali baigtis prievarta ir smurtu. Kas kitam žmogui sukelia fizinį ar psichinį skausmą, negali būti įsimylėjęs.
• Norėdamas išlaikyti partnerį šalia, alkoholikas gali jį izoliuoti, kad jo gyvenime atsirastų proto balsai. Prieš tai, kai tai suprasite, jūsų pasaulis susitraukė tik iki jūsų ir partnerio. Jie gali sakyti, kad taip yra todėl, kad jūs esate vienas kitam pakankami. Iš tikrųjų jie veikia iš savanaudiškumo, o ne iš meilės.
• Galite jaustis verčiami abipusiai gerti, kad susidorotumėte su partneriu alkoholiku ir begale problemų, kylančių dėl tokių santykių. Kito žmogaus tempimas į dugną tikrai nėra meilės aktas. Daugelis žmonių, priklausomų nuo alkoholio, inicijuoja savo partnerius į tą patį ir, jiems dar nežinant, seka paskui juos į reabilitaciją. Tai aišku, kad jiems rūpi draugija priebutelis, o ne aplink santykius
• Gali būti, kad įsimylėjote alkoholiką, manydami, kad pakeisite jo pasaulį. Tačiau dauguma priklausomų asmenų yra taip įsišakniję savo priklausomybės pasaulyje - nesvarbu, ar tai būtų priklausomybė nuo sekso, narkotikų, ar bet kokios kitos rūšies priklausomybė, kad jie nori, jog jūs įsilietumėte į jų pasaulį, užuot stengęsi jį pakeisti.
• Apsvaigęs alkoholikas gali permiegoti ar net užmegzti romaną. Jis nedvejodamas išvilios iš jūsų pinigus ar atvirai jus apvogs, jei tik to reikės, kad nepritrūktų alkoholio. Ar gali meile būti grindžiami santykiai, kuriuose vyrauja melas ir neištikimybė?

8 dalykai, kuriuos turite žinoti, jei mylite alkoholiką

Gauti reikiamą pagalbą ir atsitiesti yra tik jūsų partnerio prerogatyva ir atsakomybė. Jūs negalite nei priimti tokio sprendimo už jį, nei priversti jį išgyventi šį procesą, jei jis to nenori. Tačiau galite susigrąžinti savo gyvenimo kontrolę pakeisdami savo požiūrį į šiuos santykius.

Štai 8 dalykai, kuriuos turite žinoti, jei mylite alkoholiką:

1. Nustokite jausti kaltę

Kaltinti partnerį, aplinkinius žmones ar aplinkybes, kai jiems prikišama, kad jie linkę per daug gerti, yra tipiškas priklausomų asmenų elgesys.

"Geriu, nes tu mano gyvenimą pavertei pragaru.

Arba

"Jei tik tu manęs taip neerzintum, būčiau nustojęs gerti.

Kai nuolat girdite tokius dalykus, dalis jūsų taip pat gali pradėti jais tikėti. Neikite tuo keliu. Išgelbėkite save nuo kaltės jausmo ir bemiegių naktų, primindami sau, kad jūsų partneris kenčia nuo sveikatos sutrikimų.

Nieko negalite padaryti, kad tai pablogintumėte ar pagerintumėte. Jie gers, kad ir kokios būtų aplinkybės, tol, kol neieškos pagalbos.

2. Neslėpkite jų

Grįžtame prie bendro priklausomumo ir įgalinančio elgesio klausimo, nes tai yra toksiškiausios meilės su alkoholiku pasekmės. Paprastai priklausomybę nuo alkoholio turintis asmuo nenori, kad tikroji jo situacija taptų vieša. Dėl dviejų priežasčių - dėl su tuo susijusios stigmos ir gėdos bei baimės, kad žmonės, sužinoję apie jo priklausomybę, gali bandyti padėti.

Būdami partneriai, jie tikisi, kad jūs įminsite šią jų mažą paslaptį ir taip ir liksite. Jie gali paprašyti, kad pasiteisintumėte už juos, jei jie yra per daug nedarbingi, kad galėtų lankytis darbe ar laikytis visuomeninių įsipareigojimų. Arba pridengtumėte bet kokį netinkamą elgesį dėl per didelio alkoholio kiekio kaip vienkartinį atvejį.

Atminkite, kad taip elgdamiesi ne padedate jiems, o tik dar labiau skatinate jų polinkį į alkoholizmą. Sąžiningas ir atviras požiūris yra geriausias būdas kovoti su partnerio priklausomybe.

3. Negalite išgydyti savo partnerio priklausomybės

Alkoholizmas, mediciniškai vadinamas alkoholio vartojimo sutrikimu (AUD), yra progresuojanti ir lėtinė liga. Jei nesate kvalifikuotas medicinos specialistas, negalite jos gydyti. Taigi neprisiimkite šios atsakomybės.

Šaltas metimas gali turėti pražūtingų padarinių asmens, įpratusio daug gerti, sveikatai. Šalutinis poveikis gali būti įvairus - nuo sąmonės pritemimo iki traukulių, o kraštutiniais atvejais - net mirties. Keliui į pasveikimą reikia priklausomybės konsultanto patarimų ir paramos.

Ką galite padaryti, tai sužinoti, kaip atrodo kelionė į blaivybę ir kokius skirtingus etapus gali pereiti jūsų partneris, jei ir kada jis nuspręs tapti blaivus. Taip būsite geriau pasirengę susidoroti su jo asmenybės pokyčiais. Taip pat padėsite jam tapti ir išlikti blaiviam.

4. Taip pat negalite jo kontroliuoti

Stebėdami, kaip jūsų mylimas žmogus gerdamas griauna savo gyvenimą ir sveikatą, galite patirti stresą ir nusivylimą. Todėl daugelis žmonių bando daryti spaudimą savo partneriams alkoholikams, kad šie liautųsi gerti. Deja, šis metodas niekada nepasiteisina.

Tai tik padarys jūsų partnerį tolimą ir nuošalų. Jei priklausomas asmuo žino, kad jo gėrimas sukels jūsų pyktį, jis arba pradės gerti slapta, arba panaudos pyktį ir smurtą, kad nutildytų jus ir priverstų paklusti. Kad ir kaip sunku būtų su tuo susitaikyti, geriausias būdas šioje situacijoje - nedaryti nieko.

Narkomanas turi pasiekti dugną, kad pripažintų, jog turi problemą ir jam reikia pagalbos.

5. Leiskite jiems susidurti su krize

Kai mylite alkoholiką, natūraliai kyla instinktas bandyti jį apsaugoti. Netgi gelbėti jį nuo savęs paties. Tačiau tai tik dar viena apraiška, įgalinanti jo probleminį elgesį. Netapkite alkoholikui pagalbininku, padedančiu įveikti jo gyvenimo krizes.

Jei jūsų partneris vairuoja išgėręs, yra sulaikomas dėl to, kad įsivėlė į muštynes, arba atleidžiamas iš darbo, leiskite jam pačiam susidoroti su šiomis savo veiksmų pasekmėmis. Gali būti nepaprastai sunku stebėti, kaip jūsų partneris stengiasi susitvarkyti su netvarka, į kurią virsta jo gyvenimas. Tai yra esminis žingsnis sveikimo kelyje.

Taigi, leiskite, kad viskas išsisuktų iš rankų. Pasakykite savo partneriui, kad jis yra vienas. Tik tada galite tikėtis, kad jis pasiryš blaiviai mąstyti.

6. Tegul jūsų lūkesčiai būna realistiški

"Besaikis alkoholio vartojimas yra pavojingas. Reikia jį nutraukti." Gali būti, kad iki nusivylimo galvojate, kodėl jūsų partneris negali suprasti tokio paprasto dalyko. Tačiau turite suprasti, kad tai, kas jums atrodo paprastas tiesmukas lūkestis, jūsų partneriui gali būti iššūkis.

Net jei jūsų partneris pažada, kad nustos gerti, ir net kelias dienas laikosi šio pažado, nedėkite vilčių. Jis vėl pradės gerti. Jis vėl pradės gerti. Gauti pagalbą iš tinkamų šaltinių, pvz., anoniminių alkoholikų, priklausomybės konsultanto, priklausomybės panaikinimo centro ar reabilitacijos centro, yra vienintelis būdas pasveikti nuo alkoholizmo.AUD.

7. Nesitaikstykite su nepriimtinu elgesiu

Priklausomybė gali lemti daugybę varginančių nukentėjusio asmens elgesio tendencijų. Nuo kaltės perkėlimo iki kaltinimų, vagysčių, melo, apgaudinėjimo, pykčio ir prievartos - spektras tikrai platus. Kai susiduriate su šiais traumuojančiais išgyvenimais, natūralu, kad kyla klausimas, kodėl alkoholikas negali jūsų mylėti taip, kaip jūs mylite jį.

Nesvarbu, kaip stipriai mylite ir rūpinatės savo partneriu, nepamirškite, kad neprivalote toleruoti jokio nepriimtino jo elgesio. Jokie santykiai nėra verti jūsų savigarbos ir saugumo.

Toleruodami jų toksiškumo antplūdį, tik padrąsinate jų problemines tendencijas.

8. Jums taip pat reikia pagalbos

Jei susiduriate su partneriu alkoholiku ir visais su tuo susijusiais probleminiais dalykais, kreiptis pagalbos gali atrodyti nelengva. Pirmasis žingsnis - pripažinti, kad gyvenimas su alkoholiku jus žlugdo. Tada pasiryžkite pakeisti situaciją bent jau dėl savęs.

Al-Anonas yra puikus paramos šaltinis priklausomų nuo alkoholio asmenų šeimoms ir artimiesiems. Dalijimasis savo mintimis, kovomis ir apribojimais su kitais, turinčiais panašios patirties, gali suteikti jėgų ir pakeisti gyvenimą. Tai padės aiškiau matyti ateities galimybes.

Jei meilė alkoholikui pakenkė jūsų psichinei savijautai, apsvarstykite galimybę kreiptis pagalbos į profesionalų konsultantą. Naudodamiesi elektroninėmis konsultacijomis, pagalbą galite gauti ne tik už prieinamą kainą, bet ir vos vienu spustelėjimu.

Kada atsisakyti alkoholiko?

Jei gyvenimas su narkomanu yra sunkus, perspektyva, kad gali tekti atsisakyti partnerio alkoholiko, gali būti dar labiau neraminanti. Kad ir koks sunkus atrodytų šis sprendimas, jį gali tekti priimti dėl savo saugumo, sveiko proto ir gerovės.

Štai kelios aplinkybės, dėl kurių verta atsisakyti partnerio alkoholiko ir gyventi toliau:

• Jų priklausomybė pradėjo daryti neigiamą poveikį jums. Kai kurie aiškūs to požymiai: Kenčiate nuo nerimo, depresijos ar potrauminio streso sutrikimo. Jų priklausomybė trukdo jūsų profesiniam ar socialiniam gyvenimui. Jums kyla priklausomybės problemų. Jūsų gyvenime kyla finansinių problemų. Jūs apleidžiate rūpinimąsi savimi.
• Jūsų partneris tik sulaukia daugybės sulaužytų pažadų, bet neketina padėti ir nustoti gerti.
• Girtas jūsų partneris kelia pavojų jūsų arba savo saugumui. Vairuoja išgėręs, įsivelia į muštynes, smurtauja arba smurtauja prieš jus.
• Dėl meilės alkoholikui nesugebate pasirūpinti savimi ir savo šeima.
• Esate santykiuose iš baimės, ką jie gali padaryti, jei nuspręsite išeiti.
• Fizinė, emocinė ar seksualinė prievarta tapo tokia įprasta, kad ją priėmėte kaip gyvenimo būdą.

Mylėti alkoholiką ir kurti gyvenimą su juo gali būti alinantis. Visada turėkite omenyje, kad neprivalote likti. Nėra savanaudiška atsisakyti alkoholiko, kuris nežada keistis. Jūsų gerovė ir laimė yra svarbesnė už jūsų santykius. Visada ir visada. Kaip išeiti iš kontroliuojančių santykių - 8 būdai išsilaisvinti 6 porų patirtis, kaip padėjo pokalbių terapijaJų santykiai