Kupendana na mlevi kunaweza kuhisi kama sehemu ya mwisho ya mahusiano yenye fujo. Unachanganyikiwa kila wakati kati ya kuwa hapo kwa ajili yao na kuangalia mahitaji yako mwenyewe. Mzozo huu wa kukaa na kupigana vita vyao au uendelee na kurejesha maisha yako unaweza kuwa mkubwa. Kupendana na mlevi kunaweza kumaanisha maisha yako yote kubadilika mara moja.

Mtu yeyote ambaye amewahi kumpenda - na kuishi naye - mlevi anajua kwamba matatizo yake mwishowe yatakuathiri sana. Bila shaka unajikuta unakabiliwa na matokeo ya matendo yao. Bila kosa lako, umetumiwa na hisia zisizoweza kutetereka za hatia na wajibu. kuachana na mlevi ni muhimu ili kuzuia maisha yako mwenyewe kutoka kwa udhibiti. Kwa bahati mbaya, haya ndiyo mambo mawili ambayo watu wengi walio katika uhusiano na waraibu huhangaika navyo zaidi.

Wakutakia heri wangesema kamwe usipendane na mlevi huku hujui jinsi ya kushughulikia uhusiano wako. na mlevi. Ikiwa unapenda mlevi, tafuta jinsi unavyoweza kujiimarisha kwa kubadilisha mtazamo na mtazamo wako kuelekea uhusiano wako.

Je, Inawezekana Kumpenda Mlevi?

Ikiwa mshirika wako ni mwenye kulazimishatabia. Usiwe tegemeo la kumsaidia mlevi kukabiliana na matatizo ya maisha yake. matendo yao. Inaweza kuwa vigumu sana kusimama na kumtazama mwenzako akihangaika kutatua fujo ambazo maisha yake yanageuka. Hii ni hatua muhimu katika njia ya kupona.

Kwa hivyo, acha mambo yasonge mbele. Mwambie mpenzi wako kuwa yuko peke yake. Ni hapo tu ndipo unapoweza kutumaini kwamba watafanya azimio la kuwa na kiasi.

6. Weka matarajio yako kuwa ya kweli

‘Kunywa pombe kupita kiasi ni hatari. Inahitaji kukoma.’ Huenda ukajikuta ukifikiri, kufikia hatua ya kufadhaika, kwa nini mwenzako hawezi kuelewa jambo rahisi hivyo. Lakini unapaswa kuelewa kwamba kile kinachoonekana kuwa matarajio rahisi moja kwa moja kwako kinaweza kuwa changamoto kwa mpenzi wako.

Hawawezi kuondoa utegemezi wao wa pombe. Kwa hiyo, hata ikiwa mpenzi wako anaahidi kwamba ataacha kunywa na hata kufuata ahadi hiyo kwa siku chache, usipate matumaini yako. Watarudia tena. Kinywaji kitaanza tena. Kupata usaidizi kutoka kwa nyenzo zinazofaa kama vile Alcoholics Anonymous, mshauri wa uraibu, kituo cha kuacha uraibu au rehab ndiyo njia pekee ya kupona kutokana na AUD.

7. Usivumilie tabia isiyokubalika

Uraibu unaweza kusababisha amielekeo mingi ya kitabia yenye matatizo kwa mtu aliyeathirika. Kutoka kwa kuhamisha lawama hadi shutuma, kuiba, kudanganya, kudanganya, hasira na unyanyasaji - wigo ni mpana sana. Unaposhughulika na matukio haya ya kuhuzunisha, ni kawaida kujiuliza kwa nini mlevi hawezi kukupenda jinsi unavyompenda.

Haijalishi jinsi unavyompenda na kumjali mwenza wako, kumbuka kwamba unampenda. sio lazima kuvumilia tabia yoyote isiyokubalika kutoka kwao. Hakuna uhusiano unaostahili kujistahi na usalama wako.

Angalia pia: 8 Matatizo ya Kawaida ya "Ndoa ya Narcissistic" na Jinsi ya Kuyashughulikia

Kwa kustahimili mashambulizi ya sumu yao, unatia moyo mielekeo yao yenye matatizo.

8. Wewe pia unahitaji usaidizi

Ikiwa wamekuwa wakishughulika na mwenzi mlevi na vifaa vyote vya shida vinavyotokana nayo, kufikia msaada kunaweza kuonekana kuwa ngumu. Hatua ya kwanza ni kukiri kwamba maisha yako na mlevi yanakuletea madhara. Kisha, amua kugeuza mambo angalau kwa ajili yako mwenyewe.

Al-Anon ni chanzo kikubwa cha usaidizi kwa familia na wapendwa wa waraibu wa pombe. Kushiriki mawazo yako, mapambano na vikwazo na wengine ambao wana uzoefu sawa kunaweza kuwa uzoefu wa kuwezesha na kubadilisha maisha. Itakusaidia kuona uwezekano wa siku zijazo kwa uwazi zaidi.

Ikiwa kuwa katika mapenzi na mlevi kumeathiri hali yako ya kiakili, fikiria kupata usaidizi kutoka kwa mshauri wa kitaalamu. Na chaguo laushauri wa kielektroniki, usaidizi haupatikani tu bali pia kwa kubofya tu.

Wakati wa Kuachana na Mlevi?

Ikiwa kuishi na mraibu ni changamoto, matarajio ambayo unaweza kulazimika kuachana na mwenzi mlevi yanaweza kuwa ya kusikitisha zaidi. Ingawa uamuzi unaweza kuonekana kuwa mgumu, ni uamuzi ambao unaweza kuchukua wakati fulani kwa ajili ya usalama wako, akili timamu na ustawi.

Haya hapa ni baadhi ya hali zinazokufanya uachane na mpenzi wako ambaye ni mlevi na kuendelea:

• Uraibu wao umeanza kukuathiri vibaya. Baadhi ya ishara wazi za hii ni pamoja na: Unasumbuliwa na wasiwasi, unyogovu au PTSD. Uraibu wao unaingia katika njia ya maisha yako ya kitaaluma au kijamii. Unakuza masuala ya kulevya. Kuna shida za kifedha katika maisha yako. Unapuuza kujitunza
• Yote unayopata kutoka kwa mpenzi wako ni safu ya ahadi za kuvunja lakini hazionyeshi nia ya kupata msaada na kuacha kunywa
• Ukilewa, mpenzi wako anahatarisha usalama wako au wao wenyewe. Kuendesha gari ukiwa mlevi, kuingia kwenye mapigano, kuonyesha tabia za jeuri au matusi nawe
• Kupendana na mlevi kumekufanya ushindwe kujitunza wewe na familia yako
• Uko kwenye uhusiano kwa kuhofia nini wanaweza kufanya. kukufanyia ukiamua kuondoka
• Unyanyasaji wa kimwili, kihisia au kingono umekuwa jambo la kawaida sana hivi kwamba umekubali kuwa njia ya maisha.

Kumpenda mlevi na kujenga naye maisha kunaweza kumdhoofisha. Kumbuka kila wakati kuwa sio lazima kukaa. Sio ubinafsi kuachana na mlevi ambaye haonyeshi ahadi ya mabadiliko. Ustawi wako na furaha hudhibiti uhusiano wako. Daima na kila wakati. Jinsi ya Kutoka Kwenye Uhusiano Unaodhibiti – Njia 8 za Kuachana na Uzoefu 6 wa Wenzi wa Ndoa Kuhusu Jinsi Tiba ya Maongezi Ilivyosaidia Mahusiano Yao

na mlevi kupindukia na tabia hiyo imeanza kuathiri maisha yako vibaya, hakuna shaka kuwa unachumbiana na mlevi. Badala ya kukataa ukweli huu, lazima uzingatie kuhakiki kwamba inawezekana kumpenda mlevi. Kimsingi kwa sababu lengo lao kuu litakuwa pombe kila wakati. Kupata chupa yao inayofuata, kulewa na kurudia tena. Hii inaweza kusababisha sumu kali katika uhusiano wako.

Hata kama utafanya uhusiano udumu, hakika hautatumika. Baadhi ya sababu zinazofanya isiwezekane kumpenda mlevi ni:

1. Kuwa katika mapenzi na mlevi kunamaanisha kutokuwa na utulivu

Kile kinachoendelea ambacho mlevi anaweza kuleta kwenye uhusiano ni kutokuwa na utulivu. Unapanga mipango ya kwenda kwenye karamu, kuchukua likizo au chakula cha jioni rahisi, na mshirika wako aliye na uraibu anaweza kugeuza jambo zima kichwani mwake kwa kulewa sana. Kibaya zaidi, wanaweza kuwa hawana uwezo wa kwenda nawe.

Una wasilisho kubwa siku inayofuata na unalazimika kutoka kitandani saa 2 asubuhi ili kumleta mwenzako nyumbani kutoka hospitali au jela. Au unawaalika marafiki zako na mwenzi wako analewa sana na kuunda tukio.

Unaona jinsi kila kipengele cha maisha yako kinavyoweza kuharibika unapokuwa katika mapenzi na mlevi. Hakuna jinsi weweunaweza kujenga uhusiano mzuri au maisha mazuri kwako mwenyewe katika hali kama hizo. Ndiyo maana maandishi ukutani daima yanasema, “Usipende kamwe na mlevi”.

2. Hatari za kutegemeana

Pale uraibu upo, utegemezi hufuata. Hakuna njia nyingine ambayo mwenzi asiye na ulevi anaweza kuishi katika uhusiano usio na kazi kama huo. Ili kukabiliana na kutokuwa na utulivu na sumu yote, unaanza kufunika kwa vitendo vya mpenzi wako wa pombe. Katika mapatano, kuwezesha tabia zao bila kujua.

Na mduara mbaya umewekwa. Baada ya muda, utegemezi huu mwenza unaathiri hali yako ya kujiamini na kujistahi. Huwezi tena kujua kama unampenda mtu huyo au uko naye kwa sababu umepoteza uwezo wa kutambua hisia zako na nia ya kujifanyia maamuzi.

Kwa hiyo, si suala la kujiuliza tu inawezekana kumpenda mlevi lakini pia inafaa kuwa katika mapenzi na mlevi. Unahitaji kufikiria kwa muda mrefu na kwa bidii kuhusu chaguo hili la maisha.

3. Unyanyasaji unakuruhusu kuachana na mlevi

Unyanyasaji, uwe wa maneno, kimwili au kingono, umekithiri katika mahusiano ambapo mwenzi mmoja anateseka. kutoka kwa shida ya matumizi ya pombe (AUD). Kuteseka kwa unyanyasaji kutoka kwa mtu unayempenda kunaweza kukuvunja. Hakuna uhalali wa kitendo hiki.

Iwapo unateswa vibaya kwa sababu ya uraibu wa mwenzako, fahamu kwamba unaweza kuwasiliana naye.kwa nambari ya usaidizi ya unyanyasaji. Ni jambo la kawaida kuogopa kuacha mtu ambaye anaonyesha mielekeo ya matusi.

Dhuluma ya mara kwa mara inaweza pia kuvunja hali yako ya ubinafsi kiasi kwamba unaanza kuamini kwamba hustahili kuheshimiwa. Lakini kwa usaidizi ufaao, unaweza - na unapaswa - kugeuza jani jipya.

4. Je, inawezekana kumpenda mlevi wakati uaminifu wako umevunjika?

Mpenzi wako mlevi anaweza kusema uwongo. Wanaweza kuiba. Hawawezi kutimiza ahadi zao. Huwezi kuwategemea kwa lolote. Mambo haya yanapotokea kwa mpangilio, masuala ya uaminifu huingia kwenye uhusiano wako.

Je, inawezekana kumpenda mlevi wakati uaminifu wako umevunjwa mara kwa mara? Hakika sivyo. Maadamu hawatafuti msaada na kupata kiasi, muundo huu hautabadilika. Unawezaje basi kuwa na uhusiano mzuri na wenye afya?

Ni vigumu sana kuvumilia kupendana na mlevi hasa wakati uaminifu wako unapovunjwa na udanganyifu au ukosefu wa uaminifu wa kifedha, kitu ambacho walevi huelekea sana.

4> 5. Je, hata ni mapenzi?

Unaweza kujipa sababu elfu moja kwa nini hakuna alama yoyote kati ya hizi nyekundu muhimu. Pengine, unaamini kwamba unawapenda sana kuondoka. Au kuwa katika uhusiano mgumu ni bora kuliko kuwa peke yako. Labda umeamua kubaki ili kuheshimu kiapo cha ‘bora au mbaya’.

Bila shaka, chaguo la kubaki au kukata tamaamlevi mpenzi ni wako na wako peke yako. Hata hivyo, wakati ujao unapotafakari chaguo hili, fikiria ni upendo hata wakati:

Angalia pia: Sifa 17 Za Mwanamke Cheating

• Hupati heshima, matunzo na usaidizi kutoka kwa mpenzi wako
• Unahatarisha usalama wako kwa kuvumilia unyanyasaji.
• Hatari ya kutokuwa mwaminifu kihisia, kingono na kifedha inajitokeza sana
• Umelazimika kujitenga na mahusiano mengine muhimu
• Uko kwenye uhusiano uliojaa dhiki, wasiwasi na hatia

Kwa Nini Mlevi Hawezi Kukupenda?

Unaweza kuwa unampenda mlevi, licha ya mapungufu na mapungufu yake. Je, mpenzi wako anakupenda tena? Inaweza kuwa ngumu kutazama hali hiyo bila shauku wakati tayari unashughulika na shida nyingi katika maisha yako ya kibinafsi, siku baada na siku.

Lakini chunguza lazima, ili kupata mtazamo halisi wa mustakabali wa uhusiano wako na mtu ambaye ana uraibu wa pombe.

Moja ya sababu kwa nini mlevi hawezi kukupenda ni kwa sababu wao wa kwanza - na pekee - mapenzi ni chupa. Hii inasababisha maswala mengine mengi ya kitabia:

• Mlevi hawezi kutanguliza uhusiano wao, hata kama anataka. Kulazimishwa kwao kupata urekebishaji unaofuata na kukaa bila kunywa kunatanguliwa kuliko kila kitu kingine maishani mwao. Ikiwa inakuja kuchagua kati yako na chupa hiyo, watachagua mwisho bila flinching. Hiyo nikwa nini mlevi hawezi kukupenda tena
• Mpenzi wako anaweza kuanza kuona uingiliaji wako na jitihada za kuwazuia wasinywe kama jambo la kuzidisha. Katika hali nyingi, hii inaweza kusababisha unyanyasaji na vurugu. Yeyote anayemsababishia mtu maumivu ya kimwili au kiakili hawezi kuwa katika upendo
• Ili kumweka mwenzi wake karibu, mlevi anaweza kuwatenga kwa sauti za sababu katika maisha yao. Kabla ya kujua, ulimwengu wako umepungua kwa wewe tu na mpenzi wako. Wanaweza kukuambia kuwa ni kwa sababu mnatoshana. Kwa kweli, wanaendesha shughuli zao kutoka mahali pa ubinafsi na si upendo
• Unaweza kuhisi kulazimishwa kunywa pombe kwa njia moja au nyingine ili kukabiliana na mwenzi mlevi na matatizo mengi yanayotokana na uhusiano kama huo. Kuburuta mtu mwingine chini kwa hakika si tendo la upendo. Watu wengi ambao wamezoea pombe huwaanzisha wenzi wao katika hali hiyo hiyo na kabla ya kujua wanawafuata kwenye rehab. Hii ni wazi wanajali kuhusu urafiki karibu na chupa na sio karibu na uhusiano
• Unaweza kuwa unapenda na mlevi anayefikiri kwamba ungebadilisha ulimwengu wao. Lakini waraibu wengi wamejikita katika ulimwengu wao wa uraibu - iwe uraibu wa ngono, uraibu wa dawa za kulevya au aina nyingine yoyote ya uraibu hivi kwamba wanataka ufanane na ulimwengu wao badala ya kufanya juhudi zozote za kubadilika
• Anapolewa, mlevi anaweza. kulala karibuau hata kuingia kwenye mambo. Hawatasita kukunyang'anya pesa au kukuibia waziwazi ikiwa ndivyo wanahitaji kufanya ili kudumisha usambazaji wao wa pombe. Je, uhusiano uliojaa uwongo na ulaghai unaweza kutegemea upendo?

Mambo 8 Unayohitaji Kujua Ikiwa Wewe ni Katika Mapenzi na Mlevi

Kupata usaidizi unaohitajika na kutafakari ni haki na wajibu wa mwenzako pekee. Huwezi kuwafanyia chaguo hilo wala kuwafanya wapitie mchakato isipokuwa kama wako tayari. Lakini unachoweza kufanya ni kurejesha udhibiti wa maisha yako kwa kubadilisha mtazamo wako kuelekea uhusiano huu.

Ili kufanya hivyo, hapa kuna mambo 8 unayohitaji kujua ikiwa unapendana na mlevi:

1. Acha kujisikia hatia

Kuwalaumu wenzi wao au watu walio karibu nao au hali zao wanapoitwa kwa mielekeo yao ya kunywa pombe kupita kiasi ni tabia ya kawaida ya uraibu.

'Ninakunywa kwa sababu umefanya maisha yangu kuwa ya kawaida. wanaoishi kuzimu.'

Au

'Laiti usingenisumbua sana, ningeacha kunywa.'

Unaposikia mambo haya tena na tena, ni sehemu moja. unaweza kuanza kuwaamini pia. Usiende kwenye njia hiyo. Jiepushe na safari za hatia na kukosa usingizi usiku kwa kujikumbusha kuwa mwenzi wako ana tatizo la kiafya.

Hakuna unachoweza kufanya ili kuzidisha au kuifanya iwe bora zaidi. Watakunywa bila kujali ni ninihali, mradi hawatafuti msaada.

2. Usiwafiche

Tunarejelea suala la utegemezi pamoja na tabia wezeshi kwa sababu haya ndiyo madhara ya sumu zaidi ya kuwa katika mapenzi na mlevi. Kwa kawaida, mtu aliye na uraibu wa pombe hataki ukweli wa hali yake ujulikane kwa umma. Kwa sababu mbili - unyanyapaa na aibu inayoambatanishwa nayo, na hofu kwamba watu wanaojua kuhusu uraibu wao wanaweza kujaribu kusaidia. yao na iendelee hivyo. Wanaweza kukuuliza uwape visingizio ikiwa hawawezi kuhudhuria kazini au kuweka ahadi ya kijamii. Au ficha tabia yoyote isiyofaa kwa sababu ya pombe kupita kiasi kama jambo la mara moja.

Kumbuka kwamba kwa kufanya hivi, hauwasaidii bali unawezesha tu mielekeo yao ya ulevi hata zaidi. Mtazamo wa uaminifu na uwazi ndiyo njia bora ya kukabiliana na uraibu wa mwenzi.

3. Huwezi kutibu uraibu wa mpenzi wako

Ulevi, unaojulikana kama ugonjwa wa matumizi ya pombe (AUD) katika maneno ya matibabu, ni ugonjwa unaoendelea na sugu. Isipokuwa wewe ni mtaalamu wa matibabu, huwezi kutibu. Kwa hivyo, usichukue jukumu hilo.

Kuacha bata mzinga kunaweza kuwa na athari mbaya kwa afya ya mtu ambaye amezoea kunywa pombe kupita kiasi. Madhara yanaweza kutofautianakutoka kwa umeme hadi kifafa na hata kifo katika hali mbaya zaidi. Njia ya kupata nafuu inahitaji mwongozo na usaidizi wa mshauri wa uraibu.

Unachoweza kufanya ni kujifunza kuhusu jinsi safari ya kuwa na kiasi inavyoonekana na hatua tofauti ambazo mwenzi wako anaweza kupitia, ikiwa na lini, wanachagua kuwa safi. Kwa njia hii, utakuwa na vifaa vyema vya kukabiliana na mabadiliko katika utu wao. Vilevile kuwaunga mkono kupata na kukaa sawa.

4. Wala huwezi kuidhibiti

Kumtazama mtu unayempenda akiharibu maisha na afya yake kwa kunywa kunaweza kukuacha ukiwa na mfadhaiko na kufadhaika. Kwa hiyo, watu wengi hujaribu kushinikiza wenzi wao wa kileo kuacha kunywa. Kwa bahati mbaya, mbinu hii haifanyi kazi kamwe.

Itamfanya mwenzi wako awe mbali na asiye na uhusiano. Iwapo mraibu anajua kwamba unywaji wake wa pombe utakukera, ataanza kunywa kwa siri au atatumia hasira na jeuri kukunyamazisha usijisalimishe. Ingawa inaweza kuwa ngumu kukubali, njia bora katika hali hii ni kutofanya chochote.

Mwenye uraibu lazima apige mwamba kabla ya kukubali kuwa ana tatizo na anahitaji msaada.

5. Waache wakumbane na shida

Unapopendana na mlevi, inakuwa silika yako ya asili kujaribu na kumlinda. Hata, waokoe kutoka kwao wenyewe. Walakini, hii ni udhihirisho mwingine tu unaowezesha shida zao