Влюбването в алкохолик може да се почувства като дъното на най-обърканите взаимоотношения. Постоянно се разкъсвате между това да бъдете до него и да се грижите за собствените си нужди. Тази борба дали да останете и да се борите с него, или да продължите и да възстановите живота си, може да бъде непосилна. Влюбването в алкохолик може да означава, че целият ви живот ще се промени за един миг.

Всеки, който някога е бил влюбен в алкохолик и е живял с него, знае, че борбата му с алкохола се отразява дълбоко върху вас. Неизбежно се изправяте пред последиците от неговите действия. Без ваша вина ви обзема непоклатимо чувство за вина и отговорност.

Свързано четиво: Повратна точка: Справих се с наркотичната зависимост на съпруга си, като го обичах безусловно

Да знаете къде да прекрачите границата и кога да се откажете от алкохолика е от съществено значение, за да предотвратите излизането на собствения си живот извън контрол. За съжаление, това са двете неща, с които повечето хора, които са във връзка със зависими, се борят най-много.

Вашите доброжелатели биха казали: "Никога не се влюбвайте в алкохолик", докато вие ще сте в недоумение как да се справите с отношенията си с алкохолик. Ако сте влюбени в алкохолик, разберете как можете да си дадете повече сили, като промените отношението и подхода си към връзката ви.

Възможно ли е да обичаш алкохолик?

Ако партньорът ви е компулсивен и тежък пияч и тази склонност е започнала да влияе негативно на живота ви, няма съмнение, че се срещате с алкохолик. Вместо да отричате тази реалност, трябва да се съсредоточите върху това дали е възможно да обичате алкохолик.

Без значение колко сте влюбени днес, невъзможно е да изградите здрава връзка с алкохолик. Преди всичко защото основният им фокус винаги ще бъде алкохолът. Да си вземат следващата бутилка, да се напият и да повторят всичко отново. Това може да доведе до дълбоко вкоренена токсичност във връзката ви.

Дори и връзката ви да продължи, тя със сигурност няма да е функционална. Някои от причините, поради които не е възможно да обичате алкохолик, са:

1. Да си влюбен в алкохолик означава нестабилност

Единственият постоянен елемент, който алкохоликът може да внесе в една връзка, е нестабилността. Вие планирате да отидете на парти, на почивка или на обикновена вечеря, а вашият зависим партньор може да обърне всичко с главата надолу, като се напие твърде много. Още по-лошо, той може да е твърде неспособен да отиде с вас.

На следващия ден имате голяма презентация и сте принудени да станете от леглото си в 2 часа през нощта, за да върнете партньора си от болница или от затвора. Или пък сте поканили приятелите си на гости, а партньорът ви се е напил прекалено много и е направил сцена.

Виждате как всеки аспект от живота ви може да се обърка, когато сте влюбени в алкохолик. Няма как да изградите здрава връзка или добър живот за себе си при такива обстоятелства. Ето защо надписът на стената винаги гласи: "Никога не се влюбвайте в алкохолик".

2. Опасностите на съзависимостта

Там, където има пристрастяване, следва съзависимост. Няма друг начин партньорът, който не е алкохолик, да оцелее в такава дисфункционална връзка. За да се справите с цялата нестабилност и токсичност, започвате да прикривате действията на партньора си алкохолик. При това несъзнателно подпомагате неговото поведение.

С течение на времето тази съзависимост се отразява на самочувствието и самооценката ви. Вече не можете да прецените дали обичате човека или сте с него, защото сте загубили способността да разпознавате чувствата си и волята да вземате решения за себе си.

И така, въпросът не е само дали е възможно да обичаш алкохолик, но и дали си струва да бъдеш влюбен в алкохолик. Трябва да помислите дълго и добре върху този житейски избор.

3. Злоупотребата дава основание да се откажете от алкохолика

Злоупотребата, независимо дали е вербална, физическа или сексуална, е широко разпространена във връзките, в които единият партньор страда от разстройство, причинено от употребата на алкохол (AUD). Злоупотребата от страна на човека, в когото сте влюбени, може да ви сломи. Просто няма оправдание за това действие.

Ако страдате от злоупотреба поради пристрастяването на партньора си, знайте, че можете да се обърнете към телефонната линия за помощ при злоупотреба. Естествено е да изпитвате страх да напуснете човек, който проявява склонност към злоупотреба.

Постоянното малтретиране може също така да разруши самочувствието ви до такава степен, че да започнете да вярвате, че не заслужавате да се отнасят към вас с уважение. Но с правилната помощ можете - и трябва - да обърнете нова страница.

4. Възможно ли е да обичате алкохолик, когато доверието ви е нарушено?

Партньорът ви алкохолик може да лъже. Може да краде. Не може да изпълни обещанията си. Не можете да разчитате на него за нищо. Когато тези неща се случват непрекъснато, във връзката ви се появяват проблеми с доверието.

Възможно ли е да обичате алкохолик, когато доверието ви е било нарушавано отново и отново? Определено не е. Докато той не потърси помощ и не изтрезнее, този модел няма да се промени. Как тогава можете да се надявате на процъфтяваща, здрава връзка?

Много е трудно да се справиш с любовта с алкохолик, особено когато доверието ти е нарушено от изневяра или финансова изневяра, към които алкохолиците са много склонни.

5. Любов ли е това?

Може би си казвате хиляди причини, поради които нито един от тези червени флагове не е от значение. Може би вярвате, че го обичате твърде много, за да го напуснете. Или че да сте в трудна връзка е по-добре, отколкото да сте сами. Може би сте решили да останете, за да спазите обета "за добро или за лошо".

Без съмнение изборът да останете или да се откажете от партньора си алкохолик е само и единствено ваш. Следващия път обаче, когато размишлявате върху този избор, помислете дали изобщо е любов, когато:

• Не получавате уважение, грижа и подкрепа от партньора си
• Застрашавате безопасността си, като допускате злоупотреба
• Рискът от емоционална, сексуална и финансова изневяра е голям
• Наложило ви се е да се изолирате от други важни връзки
• Имате връзка, изпълнена със стрес, тревожност и чувство за вина.

Защо един алкохолик не може да ви върне любовта?

Възможно е да сте влюбени в алкохолик, въпреки всички негови ограничения и недостатъци. Обича ли ви партньорът ви? Може да е трудно да гледате безпристрастно на ситуацията, когато вече се справяте с толкова много усложнения в личния си живот, ден след ден.

Но трябва да си направите равносметка, за да придобиете реалистична представа за бъдещето на връзката си с човек, който страда от алкохолна зависимост.

Една от причините, поради които алкохоликът не може да ви върне любовта, е, че неговата първа - и единствена - любов е бутилката. Това води до множество други поведенчески проблеми:

• Алкохоликът не може да даде приоритет на връзката си, дори и да иска. Принудата му да си вземе поредната доза и да остане пиян е по-важна от всичко останало в живота му. Ако трябва да избира между вас и бутилката, той ще избере второто, без да трепне. Ето защо алкохоликът не може да ви върне любовта.
• Партньорът ви може да започне да възприема вашите намеси и усилия да го спрете да пие като влошаване на положението. В повечето случаи това може да доведе до злоупотреба и насилие. Всеки, който причинява физическа или психическа болка на друг човек, не може да бъде влюбен.
• За да задържи партньора си наблизо, алкохоликът може да го изолира заради гласовете на разума в живота си. Преди да се усетите, светът ви се е свил само до вас и партньора ви. Те могат да ви кажат, че това е така, защото сте си достатъчни един на друг. В действителност те действат от място на егоизъм, а не на любов.
• Възможно е да се чувствате притиснати към реципрочно пиене, за да се справите с партньора алкохолик и безбройните проблеми, които идват с такава връзка. Да повлечеш друг човек надолу определено не е акт на любов. Много хора, които са пристрастени към алкохола, инициират партньорите си към същото и преди да се усетят, ги следват в рехабилитацията. Това е ясно, че те се грижат за другарството околобутилка, а не около връзката
• Може би се влюбвате в алкохолик с мисълта, че ще промените неговия свят. Но повечето зависими са толкова вкоренени в своя свят на пристрастяване - независимо дали става въпрос за сексуална зависимост, наркомания или друг вид пристрастяване, че искат да се впишете в техния свят, вместо да положат усилия да го променят.
• Когато е в нетрезво състояние, алкохоликът може да преспи или дори да се впусне в афера. Той няма да се поколебае да ви измъкне пари или да ви открадне, ако това е необходимо, за да поддържа запасите си от алкохол. Може ли връзка, изпълнена с лъжи и измами, да се основава на любов?

8 неща, които трябва да знаете, ако сте влюбени в алкохолик

Получаването на необходимата помощ и изтрезняването е прерогатив и отговорност единствено на партньора ви. Не можете нито да направите този избор вместо него, нито да го накарате да премине през този процес, освен ако той не желае. Но това, което можете да направите, е да възстановите контрола върху живота си, като промените гледната си точка към тази връзка.

За да го направите, ето 8 неща, които трябва да знаете, ако сте влюбени в алкохолик:

1. Престанете да се чувствате виновни

Обвиняването на партньора, хората около него или обстоятелствата, когато са обвинени за склонността си да пият твърде много, е типично поведение на зависим.

"Пия, защото ти превърна живота ми в ад.

Или

"Ако само не ми досаждаше толкова, щях да се откажа от пиенето.

Когато чувате тези неща отново и отново, част от вас може да започне да вярва в тях. Не тръгвайте по този път. Спестете си чувството за вина и безсънните нощи, като си припомните, че партньорът ви страда от заболяване.

Не можете да направите нищо, за да го влошите или подобрите. Те ще пият независимо от обстоятелствата, стига да не потърсят помощ.

2. Не ги прикривайте

Връщаме се отново към въпроса за съзависимостта и подкрепящото поведение, защото това са най-токсичните последици от любовта с алкохолик. Обикновено човекът с алкохолна зависимост не иска реалността на положението му да стане обществено достояние. По две причини - заради стигмата и срама, свързани с нея, и заради страха, че хората, които разберат за зависимостта му, могат да се опитат да му помогнат.

Като техен партньор те биха очаквали от вас да се доберете до тази тяхна малка тайна и да я запазите такава. Може да поискат от вас да ги извините, ако са твърде неспособни да присъстват на работа или да спазят социален ангажимент. Или да прикриете някое неподходящо поведение заради твърде много алкохол като еднократен случай.

Помнете, че по този начин не им помагате, а само още повече улеснявате алкохолните им наклонности. Честният и открит подход е най-добрият начин да се справите със зависимостта на партньора си.

3. Не можете да излекувате зависимостта на партньора си

Алкохолизмът, наричан от медицинска гледна точка разстройство, свързано с употребата на алкохол (AUD), е прогресивно и хронично заболяване. Ако не сте обучен медицински специалист, не можете да го лекувате. Затова не поемайте тази отговорност.

Хладното отказване от алкохола може да има опустошителни последици за здравето на човека, който е свикнал да пие много. Страничните ефекти могат да варират от припадъци до припадъци и дори смърт в крайни случаи. Пътят към възстановяването изисква напътствията и подкрепата на консултант по зависимости.

Това, което можете да направите, е да научите как изглежда пътят към трезвеността и различните етапи, през които партньорът ви вероятно ще премине, ако и когато реши да се излекува. Така ще бъдете по-добре подготвени да се справите с промените в личността му, както и да го подкрепите да се излекува и да остане трезвен.

4. Нито можете да го контролирате

Когато гледате как влюбеният ви човек унищожава живота и здравето си с пиене, това може да ви стресне и разстрои. В резултат на това много хора се опитват да окажат натиск върху партньорите си алкохолици да спрат да пият. За съжаление този подход никога не дава резултат.

Това само ще направи партньора ви дистанциран и отчужден. Ако зависимият знае, че пиенето му ще предизвика гнева ви, той или ще започне да пие тайно, или ще използва гняв и насилие, за да ви накара да замълчите и да се подчините. Колкото и да е трудно да го приемете, най-добрият подход в тази ситуация е да не правите нищо.

Зависимият трябва да достигне дъното, преди да приеме, че има проблем и се нуждае от помощ.

5. Позволете им да се изправят пред криза

Когато сте влюбени в алкохолик, естественият ви инстинкт е да се опитате да го защитите. Дори да го спасите от самия него. Това обаче е само още една проява, позволяваща проблемното му поведение. Не се превръщайте в патерицата, която помага на алкохолика да преодолее кризите в живота си.

Ако партньорът ви получи шофиране в нетрезво състояние, бъде задържан заради сбиване или бъде уволнен от работа, оставете го да се справи с последиците от действията си. Може да бъде изключително трудно да стоите отстрани и да гледате как партньорът ви се бори да се справи с бъркотията, в която се е превърнал животът му. Това е важна стъпка по пътя към възстановяването.

Така че оставете нещата да излязат извън контрол. Кажете на партньора си, че е сам. Само тогава можете да се надявате, че той ще вземе решение да изтрезнее.

6. Поддържайте очакванията си реалистични

"Прекомерното пиене е опасно. Трябва да се спре." Може да се окаже, че си мислите, до степен на разочарование, защо партньорът ви не може да разбере такова просто нещо. Но трябва да разберете, че това, което изглежда просто и ясно очакване за вас, може да бъде предизвикателство за партньора ви.

Така че, дори ако партньорът ви обещае, че ще спре да пие и дори изпълни това обещание за няколко дни, не се надявайте. Той ще се върне към алкохола. Пиенето ще се възобнови. Потърсете помощ от правилните източници, като например Анонимни алкохолици, консултант по зависимости, център за отказване от зависимостта или рехабилитация, е единственият начин да се възстановите отAUD.

7. Не се примирявайте с неприемливо поведение

Пристрастяването може да доведе до много проблемни поведенчески тенденции у засегнатото лице. От прехвърляне на вината до обвинения, кражби, лъжи, измами, гняв и злоупотреби - спектърът е наистина широк. Когато се справяте с тези травмиращи преживявания, съвсем естествено е да се чудите защо алкохоликът не може да ви обича така, както вие обичате него.

Независимо колко много обичате и се грижите за партньора си, не забравяйте, че не трябва да търпите неприемливо поведение от негова страна. Никоя връзка не си струва самочувствието и безопасността ви.

Като толерирате настъплението на тяхната токсичност, вие само поощрявате проблемните им наклонности.

8. Вие също се нуждаете от помощ

Ако се занимавате с партньор алкохолик и всички свързани с това проблеми, да потърсите помощ може да ви се стори трудно. Първата стъпка е да признаете, че животът ви с алкохолик се отразява зле на вас. След това решете да промените нещата поне за себе си.

Ал-Анон е чудесен източник на подкрепа за семействата и близките на зависими от алкохол. Споделянето на мислите, борбата и ограниченията с други хора, които имат подобен опит, може да бъде укрепващо и променящо живота преживяване. То ще ви помогне да видите по-ясно бъдещите възможности.

Ако любовта ви с алкохолик се е отразила на психическото ви състояние, помислете за помощ от професионален консултант. С възможността за електронно консултиране помощта е не само достъпна, но и само на един клик разстояние.

Кога да се откажем от алкохолика?

Ако животът със зависим човек е предизвикателство, перспективата да се откажете от партньора си алкохолик може да бъде още по-неприятна. Колкото и трудно да изглежда това решение, в даден момент може да се наложи да го вземете в името на вашата безопасност, здрав разум и благополучие.

Ето някои обстоятелства, които ви дават основание да се откажете от партньора алкохолик и да продължите напред:

• Пристрастяването им е започнало да ви влияе негативно. Някои от ясните признаци за това са: Страдате от тревожност, депресия или посттравматично стресово разстройство. Пристрастяването им пречи на професионалния или социалния ви живот. Развивате проблеми със зависимостта. Имате финансови проблеми в живота си. Пренебрегвате грижата за себе си.
• Всичко, което получавате от партньора си, е поредица от неизпълнени обещания, но той не показва намерение да потърси помощ и да спре да пие.
• В нетрезво състояние партньорът ви представлява риск за вашата или своята безопасност. шофира в нетрезво състояние, влиза в схватки, проявява склонност към насилие или злоупотреба с вас.
• Любовта с алкохолик ви е направила неспособни да се грижите за себе си и за семейството си.
• Оставате във връзката си от страх от това, което може да ви направят, ако решите да напуснете.
• Физическото, емоционалното или сексуалното насилие е станало толкова обичайно, че сте го приели като начин на живот.

Да обичате алкохолик и да градите живот с него може да бъде изтощително. Винаги имайте предвид, че не сте длъжни да останете. Не е егоистично да се откажете от алкохолик, който не обещава промяна. Вашето благополучие и щастие имат предимство пред връзката ви. Винаги и по всяко време. Как да се измъкнем от контролираща връзка - 8 начина да се освободим Опитът на 6 двойки за това как е помогнала терапията с разговориТехните взаимоотношения