குடிகாரனைக் காதலிப்பது உண்மையில் மிகவும் குழப்பமான உறவுகளின் அடிப்பகுதியாக உணரலாம். அவர்களுக்காக இருப்பதற்கும் உங்கள் சொந்த தேவைகளைப் பார்த்துக்கொள்வதற்கும் இடையில் நீங்கள் தொடர்ந்து கிழிந்திருக்கிறீர்கள். தங்களுடைய சண்டையை எதிர்த்துப் போராடுவதா அல்லது முன்னேறிச் சென்று உங்கள் வாழ்க்கையை மீட்டெடுப்பதா என்ற இந்தச் சண்டை அதிகமாக இருக்கலாம். ஒரு குடிகாரனைக் காதலிப்பது என்பது உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் ஒரு நொடியில் மாற்றுவதைக் குறிக்கும்.

எப்போதாவது ஒரு குடிகாரனைக் காதலித்து - அவருடன் வாழ்ந்த - அவர்களின் போராட்டங்கள் உங்களை ஆழமாகப் பாதிக்கின்றன என்பதை அறிவார்கள். அவர்களின் செயல்களின் விளைவுகளை நீங்கள் தவிர்க்க முடியாமல் எதிர்கொள்கிறீர்கள். உங்களின் எந்தத் தவறும் இல்லாமல், நீங்கள் அசைக்க முடியாத குற்ற உணர்வு மற்றும் பொறுப்புணர்வுடன் திளைக்கிறீர்கள்.

தொடர்புடைய வாசிப்பு: திருப்புமுனை: எனது கணவரின் போதைப் பழக்கத்தை நிபந்தனையின்றி நேசிப்பதன் மூலம் நான் சமாளித்தேன்

எங்கே கோடு வரைய வேண்டும், எப்போது வேண்டும் என்பதை அறிந்து உங்கள் சொந்த வாழ்க்கை கட்டுப்பாட்டை மீறிச் செல்வதைத் தடுக்க மதுவைக் கைவிடுவது அவசியம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, போதைக்கு அடிமையானவர்களுடன் உறவில் உள்ளவர்கள் அதிகம் போராடும் இரண்டு விஷயங்கள் இவைதான்.

உங்கள் நலம் விரும்புபவர்கள், குடிகாரரைக் காதலிக்காதீர்கள் என்று கூறுவார்கள், அதே சமயம் உங்கள் உறவை எப்படிக் கையாள்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாமல் இருக்கும். ஒரு குடிகாரனுடன். நீங்கள் ஒரு குடிகாரனைக் காதலித்தால், உங்கள் உறவைப் பற்றிய உங்கள் அணுகுமுறை மற்றும் அணுகுமுறையை மாற்றுவதன் மூலம் உங்களை எவ்வாறு மேம்படுத்தலாம் என்பதைக் கண்டறியவும்.

ஒரு குடிகாரனை நேசிப்பது சாத்தியமா?

உங்கள் பங்குதாரர் கட்டாயப்படுத்துபவர் என்றால்நடத்தை. ஒரு குடிகாரனுக்கு அவர்களின் வாழ்க்கையில் ஏற்படும் நெருக்கடிகளில் இருந்து விடுபட உதவும் ஊன்றுகோலாக மாறிவிடாதீர்கள்.

உங்கள் பங்குதாரர் DUI பெற்றாலோ அல்லது சண்டையில் ஈடுபட்டதற்காக காவலில் வைக்கப்பட்டாலோ அல்லது வேலையில் இருந்து நீக்கப்பட்டாலோ, இந்த விளைவுகளை அவர் கையாளட்டும். அவர்களின் நடவடிக்கைகள். உங்கள் பங்குதாரர் அவர்களின் வாழ்க்கை மாறிக்கொண்டிருக்கும் குழப்பத்தை வரிசைப்படுத்த போராடுவதைப் பார்ப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். மீட்புக்கான பாதையில் இது ஒரு முக்கியமான படியாகும்.

எனவே, விஷயங்கள் கையை விட்டு வெளியேறட்டும். உங்கள் துணையிடம் அவர்கள் சொந்தமாக இருக்கிறார்கள் என்று சொல்லுங்கள். அப்போதுதான் அவர்கள் நிதானமான தீர்மானத்தை எடுப்பார்கள் என்று நீங்கள் நம்பலாம்.

6. உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை யதார்த்தமாக வைத்திருங்கள்

‘அதிகமாக குடிப்பது ஆபத்தானது. இது நிறுத்தப்பட வேண்டும்.’ இப்படி ஒரு எளிய விஷயத்தை உங்கள் துணையால் ஏன் புரிந்து கொள்ள முடியாது என்று நீங்கள் நினைத்துக் கொண்டிருக்கலாம், விரக்தியின் ஒரு கட்டத்தில். ஆனால் உங்களுக்கான எளிய நேரான எதிர்பார்ப்பு உங்கள் துணைக்கு சவாலாக இருக்கலாம் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

அவர்களால் மதுவை சார்ந்திருப்பதை அகற்ற முடியாது. எனவே, உங்கள் பங்குதாரர் குடிப்பதை நிறுத்துவதாக உறுதியளித்தாலும், சில நாட்களுக்கு அந்த வாக்குறுதியைப் பின்பற்றினாலும், உங்கள் நம்பிக்கையை உயர்த்த வேண்டாம். அவை மறுபிறப்பு ஏற்படும். குடிப்பழக்கம் மீண்டும் தொடரும். ஆல்கஹாலிக்ஸ் அநாமதேயர், அடிமையாதல் ஆலோசகர், அடிமையாதல் மையம் அல்லது மறுவாழ்வு போன்ற சரியான ஆதாரங்களில் இருந்து உதவி பெறுவதே AUD இலிருந்து மீள்வதற்கான ஒரே வழி.

7. ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத நடத்தையை சகித்துக்கொள்ளாதீர்கள்

அடிமையாதல் அபாதிக்கப்பட்ட நபரின் பல சிக்கலான நடத்தை போக்குகள். பழி-மாற்றம் முதல் குற்றச்சாட்டுகள், திருடுதல், பொய், ஏமாற்றுதல், கோபம் மற்றும் துஷ்பிரயோகம் வரை - ஸ்பெக்ட்ரம் உண்மையில் பரந்தது. இந்த அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்களை நீங்கள் கையாளும் போது, ​​ஒரு குடிகாரனால் நீங்கள் அவர்களை நேசிக்கும் விதத்தில் ஏன் உங்களை நேசிக்க முடியாது என்று ஆச்சரியப்படுவது இயற்கையானது.

உங்கள் துணையை நீங்கள் எவ்வளவு நேசித்தாலும் அக்கறையுடனும் இருந்தாலும், நீங்கள் செய்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவர்களிடமிருந்து எந்த ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத நடத்தையையும் பொறுத்துக்கொள்ள வேண்டியதில்லை. உங்கள் சுயமரியாதை மற்றும் பாதுகாப்பிற்கு எந்த உறவும் மதிப்புக்குரியது அல்ல.

அவர்களின் நச்சுத்தன்மையின் தாக்குதலை பொறுத்துக்கொள்வதன் மூலம், அவர்களின் பிரச்சனைக்குரிய போக்குகளை நீங்கள் தைரியப்படுத்துகிறீர்கள்.

8. உங்களுக்கும் உதவி தேவை என்றால்

ஒரு குடிகாரன் துணையுடன் கையாள்வது மற்றும் அதனுடன் வரும் அனைத்து பிரச்சனைக்குரிய சாதனங்கள், உதவியை அணுகுவது அச்சுறுத்தலாகத் தோன்றலாம். ஒரு குடிகாரனுடனான உங்கள் வாழ்க்கை உங்களைப் பாதிக்கிறது என்பதை ஒப்புக்கொள்வது முதல் படி. பின்னர், குறைந்தபட்சம் உங்களுக்காக விஷயத்தை மாற்ற முடிவு செய்யுங்கள்.

அல்-அனான் மதுவுக்கு அடிமையானவர்களின் குடும்பம் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களுக்கு ஆதரவளிக்கும் சிறந்த ஆதாரமாக உள்ளது. உங்கள் எண்ணங்கள், போராட்டங்கள் மற்றும் வரம்புகளை ஒத்த அனுபவங்களைக் கொண்ட மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்துகொள்வது ஒரு அதிகாரமளிக்கும் மற்றும் வாழ்க்கையை மாற்றும் அனுபவமாக இருக்கும். எதிர்கால சாத்தியக்கூறுகளை இன்னும் தெளிவாகக் காண இது உங்களுக்கு உதவும்.

நீங்கள் குடிகாரனைக் காதலிப்பது உங்கள் மன நலனைப் பாதித்திருந்தால், தொழில்முறை ஆலோசகரின் உதவியைப் பெறவும். என்ற விருப்பத்துடன்மின்னணு ஆலோசனை, உதவி என்பது மலிவு விலையில் மட்டுமல்ல, ஒரு கிளிக்கில் மட்டுமே உள்ளது.

மது அருந்துவதை எப்போது கைவிடுவது?

போதைக்கு அடிமையானவருடன் வாழ்வது சவாலானதாக இருந்தால், மது அருந்தும் துணையை நீங்கள் விட்டுக்கொடுக்க வேண்டியிருக்கும் வாய்ப்பு இன்னும் கவலையளிக்கும். முடிவு கடினமாகத் தோன்றினாலும், உங்கள் பாதுகாப்பு, நல்லறிவு மற்றும் நல்வாழ்வுக்காக நீங்கள் ஒரு கட்டத்தில் எடுக்க வேண்டிய ஒன்றாகும்.

நீங்கள் மது அருந்தும் கூட்டாளியை விட்டுவிட்டு முன்னேற வேண்டிய சில சூழ்நிலைகள் இதோ:

• அவர்களின் அடிமைத்தனம் உங்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கத் தொடங்கியுள்ளது. இதன் தெளிவான அறிகுறிகளில் சில: நீங்கள் கவலை, மனச்சோர்வு அல்லது PTSD நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்கள். அவர்களின் அடிமைத்தனம் உங்கள் தொழில் அல்லது சமூக வாழ்க்கையின் வழியில் வருகிறது. நீங்கள் போதைப் பிரச்சினைகளை உருவாக்குகிறீர்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் நிதி சிக்கல்கள் உள்ளன. நீங்கள் சுய-கவனிப்பைப் புறக்கணிக்கிறீர்கள்
• உங்கள் துணையிடமிருந்து நீங்கள் பெறுவது அனைத்தும் உடைந்த வாக்குறுதிகளின் சுவடுதான், ஆனால் அவர்கள் உதவியைப் பெறுவதற்கும் குடிப்பதை நிறுத்துவதற்கும் எந்த நோக்கத்தையும் காட்டவில்லை
• குடிபோதையில், உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் பாதுகாப்பிற்கு அல்லது அவர்களின் சொந்த பாதுகாப்பிற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறார். குடிபோதையில் வாகனம் ஓட்டுதல், சண்டையிடுதல், உங்களுடன் வன்முறை அல்லது தவறான போக்குகளைக் காட்டுதல்
• ஒரு குடிகாரனைக் காதலிப்பது உங்களையும் உங்கள் குடும்பத்தையும் கவனித்துக் கொள்ள முடியாமல் உள்ளது
• அவர்கள் என்ன செய்வார்கள் என்ற பயத்தில் நீங்கள் உறவில் இருக்கிறீர்கள் நீங்கள் வெளியேற முடிவு செய்தால் அதைச் செய்ய வேண்டும்
• உடல், உணர்ச்சி அல்லது பாலியல் துஷ்பிரயோகம் மிகவும் பொதுவானதாகிவிட்டது, அதை நீங்கள் ஒரு வாழ்க்கை முறையாக ஏற்றுக்கொண்டீர்கள்
9>

> குடிகாரனை நேசிப்பதும், அவர்களுடன் சேர்ந்து வாழ்க்கையை உருவாக்குவதும் பலவீனமடையச் செய்யும். நீங்கள் தங்க வேண்டிய கட்டாயம் இல்லை என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். மாற்றத்திற்கான வாக்குறுதியைக் காட்டாத ஒரு குடிகாரனைக் கைவிடுவது சுயநலமல்ல. உங்கள் நல்வாழ்வும் மகிழ்ச்சியும் உங்கள் உறவை மேம்படுத்துகிறது. எப்போதும் மற்றும் ஒவ்வொரு முறையும். கட்டுப்படுத்தும் உறவில் இருந்து வெளியேறுவது எப்படி – 6 தம்பதியரின் அனுபவங்கள், அவர்களின் உறவுகளுக்கு பேச்சு சிகிச்சை எவ்வாறு உதவியது என்பது பற்றிய 8 வழிகள் 1> மற்றும் அதிக குடிகாரன் மற்றும் அந்த போக்கு உங்கள் வாழ்க்கையை எதிர்மறையாக பாதிக்கத் தொடங்கியுள்ளது, நீங்கள் ஒரு குடிகாரனுடன் டேட்டிங் செய்கிறீர்கள் என்பதில் சிறிதும் சந்தேகம் இல்லை. இந்த யதார்த்தத்தை மறுப்பதற்குப் பதிலாக, குடிகாரரை நேசிப்பது சாத்தியமா என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

இன்று நீங்கள் எவ்வளவு அன்பாக இருந்தாலும், குடிகாரருடன் ஆரோக்கியமான உறவை உருவாக்குவது சாத்தியமில்லை. முதன்மையாக அவர்களின் முதன்மையான கவனம் எப்போதும் மதுவாகவே இருக்கும். அவர்களின் அடுத்த பாட்டிலைப் பெறுவது, குடித்துவிட்டு அதை மீண்டும் மீண்டும் செய்வது. இது உங்கள் உறவில் ஆழமான நச்சுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும்.

நீங்கள் உறவை நீடித்தாலும், அது நிச்சயமாக செயல்படாது. குடிகாரனைக் காதலிக்க முடியாது என்பதற்கான சில காரணங்கள்:

1. குடிகாரனைக் காதலிப்பது உறுதியற்ற தன்மையைக் குறிக்கிறது

ஒரு குடிகாரன் ஒரு உறவில் கொண்டு வரக்கூடிய ஒரு நிலையானது உறுதியற்ற தன்மை. நீங்கள் ஒரு விருந்துக்குச் செல்வதற்கும், விடுமுறை எடுப்பதற்கும் அல்லது ஒரு எளிய இரவு உணவிற்குச் செல்வதற்கும் திட்டமிடுகிறீர்கள், மேலும் உங்கள் அடிமையான பங்குதாரர் மிகவும் போதையில் இருப்பதன் மூலம் முழு விஷயத்தையும் தலைகீழாக மாற்றலாம். இன்னும் மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்களுடன் செல்ல முடியாத அளவுக்கு அவர்கள் இயலாமையாக இருக்கலாம்.

அடுத்த நாள் உங்களுக்கு ஒரு பெரிய விளக்கக்காட்சி உள்ளது, மேலும் உங்கள் கூட்டாளியை மருத்துவமனை அல்லது சிறையிலிருந்து வீட்டிற்கு அழைத்து வருவதற்காக அதிகாலை 2 மணிக்கு படுக்கையில் இருந்து வெளியே தள்ளப்படுவீர்கள். அல்லது உங்கள் நண்பர்களை வரவழைத்து, உங்கள் பங்குதாரர் அதிகமாகக் குடித்துவிட்டு ஒரு காட்சியை உருவாக்குகிறார்.

நீங்கள் ஒரு குடிகாரனைக் காதலிக்கும்போது உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சமும் எவ்வாறு தடம் புரண்டது என்பதைப் பார்க்கிறீர்கள். உங்களுக்கு வழியில்லைஅத்தகைய சூழ்நிலைகளில் உங்களுக்காக ஆரோக்கியமான உறவை அல்லது நல்ல வாழ்க்கையை உருவாக்க முடியும். அதனால்தான், சுவரில் எழுதப்பட்ட எழுத்து எப்போதும், “மது அருந்துவதைக் காதலிக்காதே” என்று கூறுகிறது.

2. இணைச் சார்பின் அபாயங்கள்

எங்கே அடிமைத்தனம் இருக்கிறதோ, அங்கே இணைச் சார்பு பின்தொடர்கிறது. மது அருந்தாத பங்குதாரர் இத்தகைய செயலற்ற உறவில் வாழ வேறு வழியில்லை. அனைத்து உறுதியற்ற தன்மையையும் நச்சுத்தன்மையையும் சமாளிக்க, உங்கள் மதுபான கூட்டாளியின் செயல்களை மறைக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள். பேரத்தில், அறியாமலேயே அவர்களின் நடத்தையை செயல்படுத்துகிறது.

மேலும் ஒரு தீய வட்டம் இயக்கத்தில் அமைக்கப்பட்டுள்ளது. காலப்போக்கில், இந்த இணை சார்பு உங்கள் தன்னம்பிக்கை மற்றும் சுயமரியாதையை பாதிக்கிறது. உங்கள் உணர்வுகளை அடையாளம் காணும் திறனையும் உங்களுக்காக முடிவெடுக்கும் விருப்பத்தையும் நீங்கள் இழந்துவிட்டதால், நீங்கள் அந்த நபரை நேசிக்கிறீர்களா அல்லது அவருடன் இருக்கிறீர்களா என்பதை இனி உங்களால் சொல்ல முடியாது.

எனவே, இது சாத்தியமா என்பது ஒரு கேள்வி மட்டுமல்ல. ஒரு குடிகாரனை நேசிப்பது ஆனால் ஒரு குடிகாரனை காதலிப்பது மதிப்புக்குரியது. இந்த வாழ்க்கைத் தேர்வைப் பற்றி நீங்கள் நீண்ட காலமாகவும் கடினமாகவும் சிந்திக்க வேண்டும்.

3. துஷ்பிரயோகம் உத்திரவாதங்கள் மதுபானம்

துஷ்பிரயோகம், அது வாய்மொழியாகவோ, உடல் ரீதியாகவோ அல்லது பாலியல் ரீதியாகவோ, ஒரு பங்குதாரர் பாதிக்கப்படும் உறவுகளில் அதிகமாக உள்ளது. ஆல்கஹால் பயன்பாட்டுக் கோளாறிலிருந்து (AUD). நீங்கள் காதலிக்கும் நபரின் துஷ்பிரயோகம் உங்களை உடைக்கும். இந்தச் செயலுக்கு எந்த நியாயமும் இல்லை.

உங்கள் துணையின் அடிமைத்தனத்தால் நீங்கள் துஷ்பிரயோகத்திற்கு ஆளானால், நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்முறைகேடு ஹெல்ப்லைனுக்கு. தவறான போக்குகளை வெளிப்படுத்தும் ஒரு நபரை விட்டு வெளியேற பயப்படுவது இயற்கையானது.

தொடர்ச்சியான துஷ்பிரயோகம் உங்கள் சுய உணர்வை உடைத்து, மரியாதையுடன் நடத்தப்படுவதற்கு நீங்கள் தகுதியற்றவர் என்று நீங்கள் நம்பத் தொடங்கும் அளவிற்கு. ஆனால் சரியான உதவியுடன், நீங்கள் ஒரு புதிய இலையை புரட்டலாம் - மற்றும் வேண்டும் -.

மேலும் பார்க்கவும்: மக்களை போக அனுமதிப்பதன் முக்கியத்துவம்

4. உங்கள் நம்பிக்கை உடைந்தால் ஒரு குடிகாரனை நேசிப்பது சாத்தியமா?

உங்கள் குடிகாரர் பொய் சொல்லலாம். அவர்கள் திருடலாம். அவர்கள் கொடுத்த வாக்குறுதிகளை நிறைவேற்ற முடியாது. எதற்கும் அவர்களை நம்பி இருக்க முடியாது. இந்த விஷயங்கள் ஒரு சுழற்சியில் நிகழும்போது, ​​​​நம்பிக்கை சிக்கல்கள் உங்கள் உறவில் ஊடுருவுகின்றன.

உங்கள் நம்பிக்கை மீண்டும் மீண்டும் உடைக்கப்படும்போது குடிகாரரை நேசிப்பது சாத்தியமா? மிக நிச்சயமாக இல்லை. அவர்கள் உதவியை நாடாத வரை மற்றும் நிதானமாக இருக்கும் வரை, இந்த முறை மாறாது. நீங்கள் எப்படி செழிப்பான, ஆரோக்கியமான உறவைப் பெறுவீர்கள் என்று நம்புவது?

மேலும் பார்க்கவும்: அவமரியாதை இல்லாத மாமியார்களை சமாளிக்க 10 வழிகள்

குடிகாரனைக் காதலிப்பதைக் கையாள்வது மிகவும் கடினம். 4> 5. அது கூட காதலா?

இந்த சிவப்புக் கொடிகள் எதுவுமே முக்கியமில்லை என்பதற்கான ஆயிரம் காரணங்களை நீங்களே கூறலாம். ஒருவேளை, நீங்கள் அவர்களை விட்டு வெளியேற மிகவும் நேசிக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்கள். அல்லது தனியாக இருப்பதை விட கடினமான உறவில் இருப்பது நல்லது. 'நல்லது அல்லது கெட்டது' என்ற சபதத்திற்கு மதிப்பளிக்க நீங்கள் தங்கியிருக்கலாம்மதுபான பங்குதாரர் உங்களுடையது மற்றும் உங்களுடையது மட்டுமே. இருப்பினும், அடுத்த முறை நீங்கள் இந்தத் தேர்வைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது, ​​அது எப்போது விரும்பப்படுகிறதா என்று யோசித்துப் பாருங்கள்:

• உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து உங்களுக்கு மரியாதை, கவனிப்பு மற்றும் ஆதரவு கிடைக்காது
• துஷ்பிரயோகத்தை பொறுத்துக்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் பாதுகாப்பை நீங்கள் ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறீர்கள்
• உணர்ச்சி, பாலியல் மற்றும் நிதி துரோகத்தின் ஆபத்து பெரியதாக உள்ளது
• நீங்கள் மற்ற முக்கியமான உறவுகளிலிருந்து உங்களைத் தனிமைப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்
• நீங்கள் மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் குற்ற உணர்வுகள் நிறைந்த உறவில் இருக்கிறீர்கள்
9>

ஒரு குடிகாரன் ஏன் உன்னை மீண்டும் காதலிக்க முடியாது?

குடிகாரனின் அனைத்து வரம்புகள் மற்றும் குறைபாடுகள் இருந்தபோதிலும், நீங்கள் அவரை காதலிக்கலாம். உங்கள் துணை உங்களை மீண்டும் நேசிக்கிறாரா? உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில், நாளுக்கு நாள் பல சிக்கல்களை நீங்கள் ஏற்கனவே கையாளும் போது, ​​நிலைமையை உணர்ச்சியற்ற முறையில் பார்ப்பது கடினமாக இருக்கும்.

ஆனால், குடிப்பழக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருடனான உங்கள் உறவின் எதிர்காலத்தைப் பற்றிய யதார்த்தமான கண்ணோட்டத்தைப் பெற, நீங்கள் கவனமாக இருங்கள்.

ஒரு குடிகாரர் உங்களைத் திரும்பக் காதலிக்க முடியாததற்கு ஒரு காரணம் அவர்களின் முதல் - மற்றும் ஒரே - காதல் ஒரு பாட்டில். இது பல பிற நடத்தை சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது:

• ஒரு குடிகாரன் அவர்கள் விரும்பினாலும், அவர்களது உறவுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க முடியாது. அவர்களின் அடுத்த தீர்வைப் பெறுவதற்கும் குடிபோதையில் இருப்பதற்கும் அவர்களின் நிர்பந்தம் அவர்களின் வாழ்க்கையில் எல்லாவற்றையும் விட முன்னுரிமை பெறுகிறது. உங்களுக்கும் அந்த பாட்டிலுக்கும் இடையே தேர்வு என்று வந்தால், அவர்கள் பிதற்றாமல் பிந்தையதைத் தேர்ந்தெடுப்பார்கள். அதுஒரு குடிகாரன் உன்னை ஏன் மீண்டும் காதலிக்க முடியாது
• உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் குறுக்கீடுகளையும், அவர்கள் குடிப்பதைத் தடுக்கும் முயற்சிகளையும் ஒரு மோசமான செயலாகப் பார்க்கத் தொடங்கலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது துஷ்பிரயோகம் மற்றும் வன்முறைக்கு வழிவகுக்கும். மற்றொரு நபருக்கு உடல் அல்லது மன வலியை ஏற்படுத்தும் எவரும் காதலில் இருக்க முடியாது
• தங்கள் துணையை சுற்றி வைத்திருக்க, ஒரு குடிகாரர் அவர்களின் வாழ்க்கையில் காரணத்திற்காக அவர்களை தனிமைப்படுத்தலாம். நீங்கள் அதை அறிவதற்கு முன்பே, உங்கள் உலகம் உங்களுக்கும் உங்கள் துணைக்கும் மட்டும் சுருங்கிவிட்டது. நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் போதுமானவர்கள் என்பதால் தான் என்று அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்லலாம். உண்மையில், அவர்கள் சுயநலம் கொண்ட இடத்திலிருந்து செயல்படுகிறார்கள், அன்பு அல்ல
• ஒரு குடிப்பழக்கத்தை சமாளிக்க நீங்கள் பரஸ்பர குடிப்பழக்கத்திற்கு அழுத்தம் கொடுக்கலாம் மற்றும் அத்தகைய உறவில் வரும் எண்ணற்ற பிரச்சனைகளை நீங்கள் உணரலாம். மற்றொரு நபரை கீழே இழுப்பது நிச்சயமாக அன்பின் செயல் அல்ல. குடிப்பழக்கத்திற்கு அடிமையான பலர் தங்கள் கூட்டாளர்களை அதே நிலைக்குத் தொடங்குகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் அவர்களைப் பின்தொடர்ந்து மறுவாழ்வு பெறுகிறார்கள். அவர்கள் பாட்டிலைச் சுற்றியுள்ள தோழமையைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள் என்பது தெளிவாகிறது, உறவைச் சுற்றி அல்ல
• நீங்கள் அவர்களின் உலகத்தை மாற்றிவிடுவீர்கள் என்ற ஒரு குடிகாரன் எண்ணத்தில் நீங்கள் காதலில் விழுந்திருக்கலாம். ஆனால் பெரும்பாலான அடிமைகள் அடிமைத்தனத்தின் உலகில் மிகவும் வேரூன்றியுள்ளனர் - அது பாலியல் அடிமையாதல், போதைப் பழக்கம் அல்லது வேறு எந்த வகையான அடிமைத்தனமாக இருந்தாலும், மாற்றுவதற்கு எந்த முயற்சியும் செய்யாமல், நீங்கள் அவர்களின் உலகத்தில் பொருந்த வேண்டும் என்று அவர்கள் விரும்புகிறார்கள்
• மது போதையில் இருக்கும் போது, ​​ஒரு குடிகாரன் சுற்றி தூங்கஅல்லது விவகாரங்களில் ஈடுபடலாம். அவர்கள் மது விநியோகத்தை தொடர்ந்து நடத்த அவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்றால், பணத்திற்காக உங்களை கொள்ளையடிக்கவோ அல்லது அப்பட்டமாக உங்களிடமிருந்து திருடவோ அவர்கள் தயங்க மாட்டார்கள். பொய்கள் மற்றும் ஏமாற்றுதல்களால் பாதிக்கப்பட்ட உறவு அன்பின் அடிப்படையில் இருக்க முடியுமா?

8 நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள் ஒரு குடிகாரனைக் காதலிப்பதில்

தேவையான உதவியைப் பெறுவது மற்றும் நிதானமாக இருப்பது உங்கள் கூட்டாளியின் தனிச்சிறப்பு மற்றும் பொறுப்பு. அவர்கள் விருப்பமில்லாமல் நீங்கள் அவர்களுக்காக அந்தத் தேர்வை மேற்கொள்ளவோ ​​அல்லது செயல்முறைக்கு செல்லவோ முடியாது. ஆனால் நீங்கள் செய்யக்கூடியது, இந்த உறவைப் பற்றிய உங்கள் கண்ணோட்டத்தை மாற்றுவதன் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையின் கட்டுப்பாட்டை மீட்டெடுப்பதாகும்.

அதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு குடிகாரனைக் காதலிக்கிறீர்கள் என்றால் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 8 விஷயங்கள் இங்கே:

1. நிறுத்துங்கள் குற்ற உணர்வு

அதிகமாக குடிக்கும் பழக்கம் காரணமாக அவர்களின் துணையையோ அல்லது அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களையோ அல்லது அவர்களின் சூழ்நிலைகளையோ குற்றம் சாட்டுவது வழக்கமான அடிமையான நடத்தையாகும்.

'நீங்கள் என் வாழ்க்கையை ஆக்கிவிட்டதால் நான் குடிக்கிறேன் வாழும் நரகம்.'

அல்லது

'நீ மட்டும் என்னை இவ்வளவு நச்சரிக்கவில்லையென்றால், நான் குடிப்பழக்கத்தை விட்டிருப்பேன்.'

இவற்றை மீண்டும் மீண்டும் கேட்கும்போது, ​​ஒரு பகுதி நீங்களும் அவர்களை நம்ப ஆரம்பிக்கலாம். அந்தப் பாதையில் செல்லாதீர்கள். உங்கள் பங்குதாரர் உடல்நலக்குறைவால் அவதிப்படுகிறார் என்பதை நினைவூட்டுவதன் மூலம் குற்ற உணர்வு மற்றும் தூக்கமில்லாத இரவுகளில் இருந்து உங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்ளுங்கள்.

அதை மோசமாக்கவோ அல்லது அதை மேம்படுத்தவோ நீங்கள் எதுவும் செய்ய முடியாது. எதுவாக இருந்தாலும் குடிக்கப் போகிறார்கள்சூழ்நிலைகள், அவர்கள் உதவியை நாடாத வரை.

2. அவர்களை மூடிமறைக்க வேண்டாம்

இணைச் சார்பு மற்றும் நடத்தையை செயல்படுத்துதல் ஆகிய பிரச்சினைகளுக்கு நாங்கள் மீண்டும் வட்டமிடுகிறோம், ஏனெனில் இது ஒரு குடிகாரனைக் காதலிப்பதால் ஏற்படும் நச்சு விளைவுகளாகும். பொதுவாக, குடிப்பழக்கத்திற்கு அடிமையான ஒரு நபர், அவர்களின் நிலைமையின் உண்மை பொது அறிவுக்கு வருவதை விரும்புவதில்லை. இரண்டு காரணங்களுக்காக - அவமானம் மற்றும் அவமானம் மற்றும் அவர்களின் அடிமைத்தனத்தைப் பற்றி அறிந்தவர்கள் உதவ முயற்சிப்பார்கள் என்ற பயம்.

அவர்களின் கூட்டாளியாக, இந்த சிறிய ரகசியத்தை நீங்கள் பெறுவீர்கள் என்று அவர்கள் எதிர்பார்க்கிறார்கள். அவர்களின் மற்றும் அதை அப்படியே வைத்திருங்கள். அவர்கள் வேலைக்குச் செல்லவோ அல்லது சமூக ஈடுபாட்டைக் கடைப்பிடிக்கவோ மிகவும் இயலாமையாக இருந்தால், அவர்களுக்காக சாக்குகளைச் சொல்லும்படி அவர்கள் கேட்கலாம். அல்லது அதிக மதுபானம் காரணமாக ஏதேனும் பொருத்தமற்ற நடத்தையை ஒருமுறை செய்யும் விஷயமாக மறைக்கவும்.

இதைச் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் அவர்களுக்கு உதவவில்லை, மாறாக அவர்களின் மதுப்பழக்கப் போக்கை இன்னும் அதிகமாக்குகிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நேர்மையான மற்றும் திறந்த அணுகுமுறை ஒரு கூட்டாளியின் அடிமைத்தனத்தை சமாளிக்க சிறந்த வழியாகும்.

3. உங்கள் துணையின் அடிமைத்தனத்தை உங்களால் குணப்படுத்த முடியாது

ஆல்கஹால் உபயோகக் கோளாறு (AUD) என மருத்துவரீதியில் குறிப்பிடப்படும் மதுப்பழக்கம் ஒரு முற்போக்கான மற்றும் நாள்பட்ட நோயாகும். நீங்கள் ஒரு பயிற்சி பெற்ற மருத்துவ நிபுணராக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் அதற்கு சிகிச்சையளிக்க முடியாது. எனவே, அந்த பொறுப்பை ஏற்க வேண்டாம்.

குளிர் வான்கோழியை விட்டுவிடுவது, அதிகமாகக் குடிக்கப் பழகியவரின் ஆரோக்கியத்தில் பேரழிவு தரும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். பக்க விளைவுகள் வரம்பில் இருக்கலாம்இருட்டடிப்பு முதல் வலிப்பு மற்றும் தீவிர நிகழ்வுகளில் மரணம் வரை. மீட்பதற்கான பாதைக்கு அடிமையாதல் ஆலோசகரின் வழிகாட்டுதலும் ஆதரவும் தேவை.

நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பது நிதானத்திற்கான பயணம் எப்படி இருக்கும் மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர் பல்வேறு நிலைகளில் கடக்க வாய்ப்பு இருந்தால், எப்போது, அவர்கள் சுத்தமாக இருக்க தேர்வு செய்கிறார்கள். இந்த வழியில், அவர்களின் ஆளுமையில் ஏற்படும் மாற்றங்களைச் சமாளிக்க நீங்கள் சிறப்பாகத் தயாராகிவிடுவீர்கள். அதே போல் அவர்கள் நிதானமாக இருப்பதற்கும் உதவுங்கள்.

4. உங்களால் அதைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது

நீங்கள் காதலிக்கும் நபரின் வாழ்க்கையையும் ஆரோக்கியத்தையும் குடிப்பழக்கத்தால் அழித்துவிடுவதைப் பார்ப்பது உங்களை மன அழுத்தத்தையும் மனச்சோர்வையும் ஏற்படுத்தும். இதன் விளைவாக, பலர் குடிப்பழக்கத்தை கைவிடுமாறு தங்கள் குடிப்பழக்க பங்காளிகளை அழுத்தம் கொடுக்க முயற்சிக்கின்றனர். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த அணுகுமுறை ஒருபோதும் வேலை செய்யாது.

இது உங்கள் கூட்டாளரை தொலைதூரமாகவும் ஒதுங்கியும் இருக்கச் செய்யும். குடிப்பழக்கம் உங்கள் கோபத்தை வரவழைக்கப் போகிறது என்று ஒரு அடிமைக்குத் தெரிந்தால், அவர்கள் ரகசியமாக குடிக்கத் தொடங்குவார்கள் அல்லது கோபத்தையும் வன்முறையையும் பயன்படுத்தி உங்களை அடிபணிய வைக்கும். ஏற்றுக்கொள்வது எவ்வளவு கடினமாக இருந்தாலும், இந்தச் சூழ்நிலையில் எதையும் செய்யாமல் இருப்பதே சிறந்த அணுகுமுறையாகும்.

ஒரு அடிமையானவன் தனக்கு ஒரு பிரச்சனை இருப்பதையும் உதவி தேவைப்படுவதையும் ஏற்றுக்கொள்வதற்கு முன், அடிமட்டத்தைத் தாக்க வேண்டும்.

5. அவர்கள் நெருக்கடியை எதிர்கொள்ளட்டும்

நீங்கள் ஒரு குடிகாரனைக் காதலிக்கும்போது, ​​அவர்களைப் பாதுகாக்க முயற்சிப்பது உங்கள் இயல்பான உள்ளுணர்வாக மாறும். கூட, அவர்களை அவர்களிடமிருந்து காப்பாற்றுங்கள். இருப்பினும், இது அவர்களின் சிக்கலைச் செயல்படுத்தும் மற்றொரு வெளிப்பாடு