A fi îndrăgostit de un alcoolic poate fi cu adevărat ca fundul de stâncă al celei mai dezordonate relații. Ești în mod constant împărțit între a fi acolo pentru ei și a avea grijă de propriile nevoi. Această luptă de a rămâne și a lupta cu ei sau de a merge mai departe și de a-ți recâștiga viața poate fi copleșitoare. A te îndrăgosti de un alcoolic ar putea însemna că întreaga ta viață se va schimba într-o clipă.

Oricine a fost vreodată îndrăgostit de un alcoolic - și a trăit cu el - știe că luptele lui sfârșesc prin a te afecta profund. În mod inevitabil, te trezești confruntat cu consecințele acțiunilor lui. Fără să ai nicio vină, ești cuprins de un sentiment de vinovăție și responsabilitate de nezdruncinat.

Lectură conexă: Punct de cotitură: Am făcut față dependenței de droguri a soțului meu iubindu-l necondiționat

Să știi unde să tragi linia și când să renunți la un alcoolic este esențial pentru a preveni ca propria ta viață să scape de sub control. Din păcate, acestea sunt cele două lucruri cu care se luptă cel mai mult majoritatea persoanelor care au relații cu dependenții.

Binevoitorii tăi ar spune să nu te îndrăgostești niciodată de un alcoolic, în timp ce tu nu vei ști cum să gestionezi relația cu un alcoolic. Dacă ești îndrăgostită de un alcoolic, află cum te poți împuternici prin schimbarea atitudinii și a abordării față de relația ta.

Este posibil să iubești un alcoolic?

Dacă partenerul tău este un băutor compulsiv și excesiv, iar această tendință a început să-ți afecteze negativ viața, nu există prea multe îndoieli că te întâlnești cu un alcoolic. În loc să negi această realitate, trebuie să te concentrezi pe a stabili dacă este posibil să iubești un alcoolic.

Oricât de îndrăgostită ai fi astăzi, este imposibil să construiești o relație sănătoasă cu un alcoolic. În primul rând pentru că obiectivul lor principal va fi întotdeauna alcoolul. Să-și ia următoarea sticlă, să se îmbete și să repete totul din nou. Acest lucru poate duce la o toxicitate adâncă în relația ta.

Chiar dacă vei face ca relația să dureze, cu siguranță nu va fi una funcțională. Câteva dintre motivele pentru care nu este posibil să iubești un alcoolic sunt:

1. A fi îndrăgostit de un alcoolic înseamnă instabilitate

Singura constantă pe care o poate aduce un alcoolic într-o relație este instabilitatea. Îți faci planuri să mergi la o petrecere, să iei o vacanță sau o simplă cină, iar partenerul tău dependent poate da totul peste cap dacă se îmbată prea tare. Mai rău, poate fi prea incapabil să meargă cu tine.

Aveți o prezentare importantă a doua zi și sunteți nevoit să vă ridicați din pat la ora 2 dimineața pentru a vă aduce partenerul acasă de la spital sau de la închisoare. Sau vă invitați prietenii la voi, iar partenerul dumneavoastră se îmbată prea tare și face o scenă.

Vezi cum fiecare aspect al vieții tale poate deraia atunci când ești îndrăgostit de un alcoolic. Nu ai cum să-ți construiești o relație sănătoasă sau o viață bună pentru tine în astfel de circumstanțe. De aceea, scrisul de pe perete spune întotdeauna: "Nu te îndrăgosti niciodată de un alcoolic".

2. Pericolele codependenței

Acolo unde există dependență, urmează codependența. Partenerul non-alcoolic nu are cum să supraviețuiască într-o astfel de relație disfuncțională. Pentru a face față întregii instabilități și toxicități, începi să acoperi acțiunile partenerului alcoolic. În acest fel, îi permiți fără să vrei comportamentul.

Și se pune în mișcare un cerc vicios. În timp, această codependență își pune amprenta asupra încrederii și stimei de sine. Nu-ți mai poți da seama dacă iubești persoana respectivă sau dacă ești cu ea, pentru că ți-ai pierdut capacitatea de a-ți identifica sentimentele și voința de a lua decizii pentru tine însuți.

Așadar, nu este vorba doar de întrebarea dacă este posibil să iubești un alcoolic, ci și dacă merită să fii îndrăgostit de un alcoolic. Trebuie să te gândești mult și bine la această alegere de viață.

3. Abuzul garantează că renunți la un alcoolic

Abuzul, fie că este verbal, fizic sau sexual, este răspândit în relațiile în care unul dintre parteneri suferă de tulburări legate de consumul de alcool (AUD). A suferi un abuz din partea persoanei de care ești îndrăgostit te poate distruge. Pur și simplu nu există nicio justificare pentru acest act.

Dacă suferiți un abuz din cauza dependenței partenerului dumneavoastră, să știți că puteți apela la linia de ajutor pentru abuzuri. Este firesc să vă fie teamă să părăsiți o persoană care manifestă tendințe abuzive.

Abuzul constant poate, de asemenea, să-ți distrugă sentimentul de sine, până la punctul în care începi să crezi că nu meriți să fii tratat cu respect. Dar, cu ajutorul potrivit, poți - și ar trebui - să întorci o nouă pagină.

4. Este posibil să iubești un alcoolic atunci când încrederea ta este distrusă?

Partenerul tău alcoolic poate minți. Poate fura. Nu-și poate respecta promisiunile. Nu te poți baza pe el pentru nimic. Când aceste lucruri se întâmplă în buclă, problemele de încredere se infiltrează în relația ta.

Este posibil să iubești un alcoolic atunci când încrederea ta a fost încălcată de nenumărate ori? Cu siguranță că nu. Atâta timp cât nu caută ajutor și nu se trezește, acest tipar nu se va schimba. Cum poți spera atunci să ai o relație prosperă și sănătoasă?

Este foarte greu să te descurci să fii îndrăgostit de un alcoolic, mai ales atunci când încrederea îți este distrusă de înșelăciune sau infidelitate financiară, lucru la care alcoolicii sunt foarte predispuși.

5. Este chiar dragoste?

S-ar putea să vă dați o mie de motive pentru care niciunul dintre aceste semnale de alarmă nu contează. Poate credeți că îi iubiți prea mult pentru a pleca. Sau că a fi într-o relație dificilă este mai bine decât să fii singur. Poate ați decis să rămâneți pentru a onora jurământul "la bine și la rău".

Fără îndoială, alegerea de a rămâne sau de a renunța la un partener alcoolic este a ta și numai a ta. Cu toate acestea, data viitoare când te gândești la această alegere, gândește-te dacă este chiar iubire când:

• Nu primești respect, îngrijire și sprijin din partea partenerului tău
• Îți pui în pericol siguranța dacă tolerezi un abuz
• Riscul infidelității emoționale, sexuale și financiare planează cu putere
• Ați fost nevoit să vă izolați de alte relații importante
• Ești într-o relație plină de stres, anxietate și vinovăție

De ce un alcoolic nu te poate iubi înapoi?

S-ar putea să fiți îndrăgostită de un alcoolic, în ciuda tuturor limitărilor și neajunsurilor sale. Partenerul dumneavoastră vă iubește la rândul său? Poate fi greu să priviți situația cu obiectivitate atunci când vă confruntați deja cu atât de multe complicații în viața personală, zi de zi.

Dar trebuie să faceți un bilanț, pentru a avea o perspectivă realistă asupra viitorului relației cu o persoană care suferă de dependență de alcool.

Unul dintre motivele pentru care un alcoolic nu te poate iubi la rândul său este că prima - și singura - iubire a acestuia este sticla. Acest lucru duce la o serie de alte probleme de comportament:

• Un alcoolic nu-și poate prioritiza relația, chiar dacă ar vrea să o facă. Constrângerea lor de a obține următoarea doză și de a rămâne în stare de ebrietate are prioritate față de orice altceva în viața lor. Dacă va trebui să aleagă între tine și sticla aia, o vor alege pe cea din urmă fără să clipească. De aceea, un alcoolic nu te poate iubi înapoi
• Partenerul dvs. poate începe să vadă intervențiile și eforturile dvs. de a-l opri din băutură ca pe o agravare. În majoritatea cazurilor, acest lucru poate duce la abuz și violență. Oricine provoacă durere fizică sau psihică unei alte persoane nu poate fi îndrăgostit.
• Pentru a-și păstra partenerul în preajmă, un alcoolic poate să se izoleze de vocile rațiunii din viața sa. Înainte de a-ți da seama, lumea ta s-a micșorat doar la tine și la partenerul tău. Îți poate spune că asta se datorează faptului că sunteți suficienți unul pentru celălalt. În realitate, operează dintr-un loc de egoism și nu de iubire
• S-ar putea să vă simțiți presat să beți reciproc pentru a face față unui partener alcoolic și nenumăratelor probleme care vin cu o astfel de relație. A trage în jos o altă persoană nu este cu siguranță un act de iubire. Multe persoane dependente de alcool își inițiază partenerii în același lucru și înainte de a-și da seama că îi urmează la dezintoxicare. Acest lucru este clar că le pasă de camaraderia din jurulsticlă și nu în jurul relației
• S-ar putea să te îndrăgostești de un alcoolic crezând că îi vei schimba lumea. Dar majoritatea dependenților sunt atât de înrădăcinați în lumea lor de dependență - fie că e vorba de dependența de sex, de droguri sau de orice alt tip de dependență - încât vor ca tu să te integrezi în lumea lor în loc să facă orice efort pentru a se schimba
• Atunci când este în stare de ebrietate, un alcoolic se poate culca cu alte persoane sau chiar poate avea aventuri. Nu va ezita să te jecmănească pentru bani sau să te fure în mod flagrant, dacă asta trebuie să facă pentru a-și menține rezerva de alcool. Poate o relație infestată cu minciuni și înșelăciuni să fie bazată pe dragoste?

8 lucruri pe care trebuie să le știi dacă ești îndrăgostită de un alcoolic

Obținerea ajutorului necesar și revenirea la cumpătare este exclusiv prerogativa și responsabilitatea partenerului tău. Nu poți face această alegere în locul lui și nici nu-l poți obliga să treacă prin acest proces dacă nu este dispus să o facă. Dar ceea ce poți face este să recâștigi controlul asupra vieții tale, schimbându-ți perspectiva față de această relație.

Pentru a face asta, iată 8 lucruri pe care trebuie să le știi dacă ești îndrăgostită de un alcoolic:

1. Nu te mai simți vinovat

Să dea vina pe partenerul lor, pe oamenii din jurul lor sau pe circumstanțele în care se află atunci când li se reproșează tendința de a bea prea mult este un comportament tipic pentru dependenți.

"Beau pentru că mi-ai făcut viața un iad.

Sau

"Dacă nu m-ai fi cicălit atât de mult, m-aș fi lăsat de băut.

Când auziți aceste lucruri la nesfârșit, o parte din dumneavoastră poate începe să le creadă și ea. Nu mergeți pe această cale. Salvați-vă de sentimentul de vinovăție și de nopțile nedormite, amintindu-vă că partenerul dumneavoastră suferă de o afecțiune medicală.

Nu poți face nimic pentru a agrava sau a îmbunătăți situația. Vor bea indiferent de circumstanțe, atâta timp cât nu vor căuta ajutor.

2. Nu le acoperi

Ne întoarcem la problema codependenței și a comportamentului de abilitare, deoarece acestea sunt cele mai toxice repercusiuni ale faptului de a fi îndrăgostit de un alcoolic. De obicei, o persoană cu dependență de alcool nu dorește ca realitatea situației sale să devină de notorietate publică. Din două motive - stigmatul și rușinea atașate acesteia și teama că persoanele care află despre dependența lor ar putea încerca să o ajute.

În calitate de partener, se așteaptă ca tu să intri în acest mic secret al lor și să îl păstrezi așa. S-ar putea să-ți ceară să le găsești scuze dacă sunt prea incapabili să se prezinte la serviciu sau să respecte un angajament social. Sau să acoperi orice comportament nepotrivit din cauza excesului de alcool, ca o chestie punctuală.

Nu uitați că, procedând astfel, nu îl ajutați, ci doar îi favorizați și mai mult tendințele alcoolice. O abordare sinceră și deschisă este cel mai bun mod de a face față dependenței partenerului.

3. Nu puteți vindeca dependența partenerului dvs.

Alcoolismul, denumit în termeni medicali tulburare de consum de alcool (AUD), este o boală progresivă și cronică. Dacă nu sunteți un profesionist medical calificat, nu o puteți trata. Așadar, nu vă asumați această responsabilitate.

Renunțarea de la un curcan rece poate avea efecte devastatoare asupra sănătății persoanei care obișnuiește să bea foarte mult. Efectele secundare pot varia de la pierderi de cunoștință la convulsii și chiar la moarte în cazuri extreme. Drumul spre recuperare necesită îndrumarea și sprijinul unui consilier în materie de dependență.

Ceea ce puteți face este să învățați despre cum arată călătoria spre sobrietate și despre diferitele etape prin care partenerul dvs. este posibil să treacă, dacă și când va alege să se curețe. În acest fel, veți fi mai bine echipat pentru a face față schimbărilor din personalitatea lor. Și, de asemenea, îl veți sprijini să devină și să rămână treaz.

4. Nici nu o poți controla

Să vezi cum persoana de care ești îndrăgostit își distruge viața și sănătatea din cauza băuturii te poate lăsa stresat și distrus. Ca urmare, mulți oameni încearcă să-și preseze partenerii alcoolici să renunțe la băutură. Din păcate, această abordare nu funcționează niciodată.

Nu va face decât să-l facă pe partenerul dvs. distant și distant. Dacă un dependent știe că băutura lui va atrage furia dvs., fie va începe să bea în secret, fie va folosi furia și violența pentru a vă reduce la tăcere și a vă supune. Oricât de greu ar fi de acceptat, cea mai bună abordare în această situație este să nu faceți nimic.

Un dependent trebuie să atingă pragul de jos înainte de a accepta că are o problemă și că are nevoie de ajutor.

5. Lăsați-i să se confrunte cu o criză

Când ești îndrăgostit de un alcoolic, devine instinctul tău natural să încerci să-l protejezi. Chiar, să-l salvezi de el însuși. Totuși, aceasta este doar o altă manifestare care îi permite comportamentul problematic. Nu deveni cârja care ajută un alcoolic să treacă peste crizele din viața lui.

Dacă partenerul tău este arestat pentru conducere sub influența alcoolului sau este luat în custodie pentru că s-a bătut sau este concediat de la locul de muncă, lasă-l să se ocupe de aceste consecințe ale acțiunilor sale. Poate fi extrem de dificil să stai deoparte și să-ți privești partenerul cum se luptă să rezolve dezordinea în care se transformă viața sa. Acesta este un pas esențial pe calea spre recuperare.

Așadar, lăsați lucrurile să scape de sub control. Spuneți-i partenerului dvs. că este pe cont propriu. Doar atunci puteți spera că va lua hotărârea de a se dezmetici.

6. Păstrați-vă așteptările realiste

"Consumul excesiv de alcool este periculos. Trebuie să înceteze." S-ar putea să vă gândiți, până la frustrare, de ce nu poate înțelege partenerul dvs. un lucru atât de simplu. Dar trebuie să înțelegeți că ceea ce pare a fi o așteptare simplă și directă pentru dvs. poate fi o provocare pentru partenerul dvs.

Ei nu pot să renunțe la dependența lor de alcool. Deci, chiar dacă partenerul tău promite că se va opri din băutură și chiar își respectă promisiunea timp de câteva zile, nu-ți face speranțe. Va recidiva. Băutura se va relua. Obținerea de ajutor de la resursele potrivite, cum ar fi Alcoolicii Anonimi, un consilier de dependență, un centru de dezintoxicare sau un centru de dezintoxicare este singura modalitate de a te recupera de laAUD.

7. Nu suportați un comportament inacceptabil

Dependența poate duce la o mulțime de tendințe comportamentale supărătoare la persoana afectată. De la transfer de vină la acuzații, furt, minciună, înșelăciune, furie și abuz - spectrul este foarte larg. Când te confrunți cu aceste experiențe traumatizante, este normal să te întrebi de ce un alcoolic nu te poate iubi așa cum îl iubești tu.

Indiferent cât de mult îți iubești și ții la partenerul tău, amintește-ți că nu trebuie să tolerezi niciun comportament inacceptabil din partea lui. Nicio relație nu merită stima de sine și siguranța ta.

Tolerând asaltul toxicității lor, nu faceți decât să le încurajați tendințele problematice.

8. Și tu ai nevoie de ajutor

Dacă ați avut de-a face cu un partener alcoolic și cu toată parafernalia problematică care vine cu el, să cereți ajutor poate părea descurajant. Primul pas este să recunoașteți că viața cu un alcoolic vă afectează. Apoi, hotărâți-vă să schimbați lucrurile, cel puțin pentru dumneavoastră.

Al-Anon este o sursă excelentă de sprijin pentru familia și apropiații dependenților de alcool. Împărtășirea gândurilor, luptelor și limitărilor tale cu alte persoane care au experiențe similare poate fi o experiență care te împuternicește și îți schimbă viața. Te va ajuta să vezi mai clar posibilitățile de viitor.

Dacă faptul că sunteți îndrăgostită de un alcoolic v-a afectat bunăstarea mentală, luați în considerare posibilitatea de a primi ajutor de la un consilier profesionist. Cu opțiunea de consiliere electronică, ajutorul nu este doar accesibil, ci și la un click distanță.

Când să renunți la un alcoolic?

Dacă traiul cu un dependent este o provocare, perspectiva că ar putea fi nevoie să renunți la un partener alcoolic poate fi și mai enervantă. Oricât de grea ar părea decizia, este una pe care s-ar putea să trebuiască să o iei la un moment dat de dragul siguranței, sănătății mintale și bunăstării tale.

Iată câteva circumstanțe care justifică să renunți la un partener alcoolic și să mergi mai departe:

• Dependența lor a început să aibă un impact negativ asupra ta. Unele dintre semnele clare ale acestui lucru includ: Suferi de anxietate, depresie sau PTSD. Dependența lor se interpune în calea vieții tale profesionale sau sociale. Dezvolți probleme de dependență. Există probleme financiare în viața ta. Neglijezi îngrijirea de sine.
• Tot ceea ce primești de la partenerul tău este un șir de promisiuni încălcate, dar nu arată nicio intenție de a primi ajutor și de a se opri din băutură.
• Atunci când este beat, partenerul dvs. reprezintă un risc pentru siguranța dvs. sau a sa. Conduce în stare de ebrietate, se implică în bătăi, manifestă tendințe violente sau abuzive față de dvs.
• Faptul că ești îndrăgostit de un alcoolic te-a făcut incapabil să ai grijă de tine și de familia ta
• Sunteți în relație de teama a ceea ce ar putea să vă facă dacă vă decideți să plecați.
• Abuzul fizic, emoțional sau sexual a devenit atât de banal încât l-ați acceptat ca pe un mod de viață.

Să iubești un alcoolic și să construiești o viață cu el poate fi debilitant. Ține cont întotdeauna de faptul că nu ești obligat să rămâi. Nu este egoist să renunți la un alcoolic care nu arată nicio promisiune de schimbare. Starea ta de bine și fericirea ta primează în fața relației tale. Întotdeauna și de fiecare dată. Cum să ieși dintr-o relație de control - 8 moduri de a te elibera 6 experiențe de cuplu despre cum te-a ajutat terapia prin discuțiiRelațiile lor