Gall bod mewn cariad ag alcoholig wir deimlo fel gwaelod y graig o'r perthnasoedd mwyaf anniben. Rydych chi'n cael eich rhwygo'n gyson rhwng bod yno iddyn nhw a gofalu am eich anghenion eich hun. Gall y drafferth hon o aros i ymladd eu brwydr neu symud ymlaen ac adennill eich bywyd fod yn ormesol. Gallai syrthio mewn cariad ag alcoholig olygu bod eich bywyd cyfan yn newid mewn snap.

Mae unrhyw un sydd erioed wedi bod mewn cariad â – ac wedi byw gydag – alcoholig yn gwybod bod eu brwydrau yn effeithio’n fawr arnoch chi. Mae'n anochel y byddwch chi'n wynebu canlyniadau eu gweithredoedd. Heb unrhyw fai arnoch chi, rydych chi'n cael eich bwyta ag ymdeimlad di-sigl o euogrwydd a chyfrifoldeb.

Darlleniad Cysylltiedig: Trobwynt: Nes i Ddelio  Chaethiwed i Gyffuriau Fy Ngŵr trwy Ei Garu'n Ddiamod

Gwybod ble i dynnu'r llinell a phryd i mae rhoi'r gorau i alcoholig yn hanfodol i atal eich bywyd eich hun rhag mynd allan o reolaeth. Yn anffodus, dyma'r ddau beth y mae'r rhan fwyaf o bobl mewn perthynas â chaethion yn ei chael hi'n anodd fwyaf.

Byddai eich dymuniadau da yn dweud na fyddwch byth yn syrthio mewn cariad ag alcoholig tra byddwch ar ei golled o ran sut i drin eich perthynas ag alcoholig. Os ydych chi mewn cariad ag alcoholig, darganfyddwch sut y gallwch chi rymuso'ch hun trwy newid eich agwedd a'ch agwedd tuag at eich perthynas.

A yw'n Bosib Caru Alcoholig?

Os yw eich partner yn gymhellolymddygiad. Peidiwch â dod yn fagwrfa sy'n helpu alcoholig i ymdopi â'r argyfyngau yn eu bywyd.

Os yw'ch partner yn cael DUI neu'n cael ei gymryd i'r ddalfa am ymladd neu'n cael ei ddiswyddo o'i swydd, gadewch iddo ymdopi â'r canlyniadau hyn o eu gweithredoedd. Gall fod yn anodd iawn sefyll o'r neilltu a gwylio'ch partner yn brwydro i ddatrys y llanast y mae ei fywyd yn troi iddo. Mae hwn yn gam hanfodol yn y llwybr at adferiad.

Gweld hefyd: 11 Arwyddion Eich Bod Mewn Perthynas Negyddol

Felly, gadewch i bethau droi allan o law. Dywedwch wrth eich partner ei fod ar ei ben ei hun. Dim ond wedyn y gallwch obeithio y byddant yn gwneud y penderfyniad i sobr.

6. Cadwch eich disgwyliadau yn realistig

‘Mae yfed gormodol yn beryglus. Mae angen iddo ddod i ben.’ Efallai y byddwch chi’n meddwl, i bwynt o rwystredigaeth, pam na all eich partner ddeall peth mor syml. Ond mae'n rhaid i chi ddeall y gall yr hyn sy'n ymddangos yn ddisgwyliad syml syml i chi fod yn her i'ch partner.

Ni allant ddileu eu dibyniaeth ar alcohol. Felly, hyd yn oed os yw’ch partner yn addo y bydd yn rhoi’r gorau i yfed a hyd yn oed yn dilyn yr addewid hwnnw am ychydig ddyddiau, peidiwch â chodi’ch gobeithion. Byddant yn llithro'n ôl. Bydd yr yfed yn ailddechrau. Cael cymorth gan yr adnoddau cywir fel Alcoholics Anonymous, cynghorydd dibyniaeth, canolfan dad-gaethiwed neu adsefydlu yw'r unig ffordd i wella ar ôl AUD.

7. Peidiwch â dioddef ymddygiad annerbyniol

Gall caethiwed arwain at allawer o dueddiadau ymddygiadol trafferthus yn y person yr effeithir arno. O symud bai i gyhuddiadau, dwyn, dweud celwydd, twyllo, dicter a cham-drin - mae'r sbectrwm yn eang iawn. Pan fyddwch chi'n delio â'r profiadau trawmatig hyn, mae'n naturiol meddwl pam na all alcoholig eich caru chi yn y ffordd rydych chi'n eu caru nhw.

Waeth faint rydych chi'n caru ac yn gofalu am eich partner, cofiwch eich bod chi peidio â gorfod goddef unrhyw ymddygiad annerbyniol ganddynt. Nid oes unrhyw berthynas yn werth eich hunan-barch a'ch diogelwch.

Trwy oddef ymosodiad eu gwenwyndra, dim ond eu tueddiadau problematig yr ydych yn eu cryfhau.

8. Mae angen help arnoch chi hefyd

Os ydych wedi bod yn delio â phartner alcoholig a gall yr holl offer problematig a ddaw yn ei sgil, estyn allan am gymorth ymddangos yn frawychus. Y cam cyntaf yw cydnabod bod eich bywyd gydag alcoholig yn effeithio arnoch chi. Yna, penderfynwch droi peth o gwmpas i chi'ch hun o leiaf.

Mae Al-Anon yn ffynhonnell wych o gefnogaeth i deulu ac anwyliaid pobl sy’n gaeth i alcohol. Gall rhannu eich meddyliau, eich brwydrau a’ch cyfyngiadau ag eraill sydd â phrofiadau tebyg fod yn brofiad grymusol sy’n newid bywyd. Bydd yn eich helpu i weld y posibiliadau ar gyfer y dyfodol yn gliriach.

Os yw bod mewn cariad ag alcoholig wedi cael effaith andwyol ar eich lles meddwl, ystyriwch ofyn am help gan gynghorydd proffesiynol. Gyda'r opsiwn ocwnsela electronig, mae cymorth nid yn unig yn fforddiadwy ond hefyd dim ond clicio i ffwrdd.

Pryd i Roi'r Gorau i Alcohol?

Os yw byw gyda pherson sy’n gaeth i gyffuriau yn heriol, gall y posibilrwydd y bydd yn rhaid i chi roi’r gorau iddi ar bartner alcoholig fod hyd yn oed yn fwy annifyr. Er mor anodd ag y gall y penderfyniad ymddangos, mae'n un y bydd yn rhaid i chi ei wneud ar ryw adeg er mwyn eich diogelwch, craffter a'ch lles.

Dyma rai amgylchiadau sy’n gwarantu ichi roi’r gorau iddi ar bartner alcoholig a symud ymlaen:

• Mae eu caethiwed wedi dechrau cael effaith negyddol arnoch. Mae rhai o arwyddion clir hyn yn cynnwys: Rydych yn dioddef o bryder, iselder neu PTSD. Mae eu caethiwed yn amharu ar eich bywyd proffesiynol neu gymdeithasol. Rydych chi'n datblygu problemau dibyniaeth. Mae yna drafferthion ariannol yn eich bywyd. Rydych yn esgeuluso hunanofal
• Y cyfan a gewch gan eich partner yw llwybr o addewidion sydd wedi torri ond nid ydynt yn dangos unrhyw fwriad i gael cymorth a rhoi'r gorau i yfed
• Pan fyddwch wedi meddwi, mae eich partner yn peri risg i'ch diogelwch chi neu ei ddiogelwch ei hun. Yfed a gyrru, ymladd, dangos tueddiadau treisgar neu sarhaus gyda chi
• Mae bod mewn cariad ag alcoholig wedi golygu na allwch ofalu amdanoch chi'ch hun a'ch teulu
• Rydych yn y berthynas oherwydd ofn yr hyn y gallent ei wneud i'w wneud os byddwch yn penderfynu gadael
• Mae cam-drin corfforol, emosiynol neu rywiol wedi dod mor gyffredin fel eich bod wedi ei dderbyn fel ffordd o fyw
Newyddion

Gall caru alcoholig ac adeiladu bywyd gyda nhw fod yn wanychol. Cofiwch bob amser nad oes rheidrwydd arnoch i aros. Nid yw'n hunanol rhoi'r gorau i alcoholig nad yw'n dangos unrhyw addewid o newid. Mae eich lles a'ch hapusrwydd yn cryfhau'ch perthynas. Bob amser a phob tro. Sut i Ddod Allan O Berthynas Reolaidd - 8 Ffordd o Dorri'n Rhydd 6 Profiad Cyplau Ar Sut Y Helpodd Therapi Siarad Eu Perthnasoedd 1                                                                                                   2 2 1 2

Gweld hefyd: Adolygiadau Senglau Elit (2022) ac yn yfwr trwm ac mae’r duedd honno wedi dechrau effeithio’n negyddol ar eich bywyd, does fawr o amheuaeth eich bod chi’n mynd at alcoholig. Yn hytrach na gwadu'r realiti hwn, mae'n rhaid i chi ganolbwyntio ar ganfod a yw'n bosibl caru alcoholig.

Waeth faint mewn cariad y gallech fod heddiw, mae'n amhosibl adeiladu perthynas iach ag alcoholig. Yn bennaf oherwydd eu prif ffocws bob amser fydd alcohol. Cael eu potel nesaf, meddwi a'i ailadrodd eto. Gall hyn arwain at wenwyndra dwfn yn eich perthynas.

Hyd yn oed os gwnewch i'r berthynas bara, yn sicr ni fydd yn un swyddogaethol. Dyma rai o'r rhesymau pam nad yw'n bosibl caru alcoholig:

1. Mae bod mewn cariad ag alcoholig yn golygu ansefydlogrwydd

Yr un cysonyn y gall alcoholig ei ddwyn i berthynas yw ansefydlogrwydd. Rydych chi'n gwneud cynlluniau i fynd i barti, mynd ar wyliau neu ginio syml, a gall eich partner caethiwed droi'r holl beth ar ei ben trwy fynd yn ormod o lysiau. Yn waeth byth, efallai y byddan nhw'n rhy analluog i fynd gyda chi.

Mae gennych chi gyflwyniad mawr y diwrnod wedyn ac rydych chi'n cael eich gorfodi allan o'ch gwely am 2 am i ddod â'ch partner adref o'r ysbyty neu'r carchar. Neu rydych chi'n gwahodd eich ffrindiau draw a'ch partner yn mynd yn ormod o feddw ​​ac yn creu golygfa.

Rydych chi'n gweld sut y gall pob agwedd o'ch bywyd gael ei dadreilio pan fyddwch chi mewn cariad ag alcoholig. Nid oes unrhyw ffordd i chiyn gallu adeiladu perthynas iach neu fywyd da i chi'ch hun mewn amgylchiadau o'r fath. Dyna pam mae'r ysgrifen yn y wal bob amser yn dweud, “Peidiwch byth â syrthio mewn cariad ag alcoholig”.

2. Peryglon cyd-ddibyniaeth

Lle mae caethiwed yn bodoli, mae cyd-ddibyniaeth yn dilyn. Nid oes unrhyw ffordd arall y gall y partner di-alcohol oroesi mewn perthynas mor gamweithredol. Er mwyn ymdopi â'r holl ansefydlogrwydd a gwenwyndra, rydych chi'n dechrau cuddio am weithredoedd eich partner alcoholig. Yn y fargen, yn ddiarwybod yn galluogi eu hymddygiad.

Ac mae cylch dieflig yn symud. Dros amser, mae'r gyd-ddibyniaeth hon yn effeithio ar eich hunanhyder a'ch hunan-barch. Ni allwch ddweud mwyach a ydych yn caru'r person neu a ydych gyda hwy oherwydd eich bod wedi colli'r gallu i adnabod eich teimladau a'r ewyllys i wneud penderfyniadau drosoch eich hun. i garu alcoholig ond hefyd a yw'n werth bod mewn cariad ag alcoholig. Mae angen i chi feddwl yn hir ac yn galed am y dewis hwn mewn bywyd.

3. Mae cam-drin yn gwarantu rhoi'r gorau iddi ar alcoholig

Mae cam-drin, boed yn eiriol, yn gorfforol neu'n rhywiol, yn rhemp mewn perthnasoedd lle mae un partner yn dioddef o anhwylder defnyddio alcohol (AUD). Gall dioddef cam-drin gan y person yr ydych mewn cariad ag ef eich torri. Yn syml, nid oes unrhyw gyfiawnhad dros y ddeddf hon.

Os ydych yn dioddef camdriniaeth oherwydd bod eich partner yn gaeth, gwyddoch y gallwch estyn allani'r llinell gymorth cam-drin. Mae'n naturiol i chi deimlo ofn gadael person sy'n dangos tueddiadau camdriniol.

Gall cam-drin cyson hefyd dorri eich synnwyr o hunan i'r graddau y byddwch chi'n dechrau credu nad ydych chi'n haeddu cael eich trin â pharch. Ond gyda'r cymorth cywir, fe allwch – a dylech – droi deilen newydd drosodd.

4. A yw'n bosibl caru alcoholig pan fydd eich ymddiriedaeth wedi torri?

Efallai y bydd eich partner alcoholig yn dweud celwydd. Efallai y byddant yn dwyn. Ni allant gyflawni eu haddewidion. Ni allwch ddibynnu arnynt am unrhyw beth. Pan fydd y pethau hyn yn digwydd ar ddolen, mae materion ymddiriedaeth yn rhan o'ch perthynas.

A yw'n bosibl caru alcoholig pan fydd eich ymddiriedaeth wedi'i chwalu dro ar ôl tro? Yn bendant ddim. Cyn belled nad ydynt yn ceisio cymorth ac yn mynd yn sobr, ni fydd y patrwm hwn yn newid. Sut allwch chi wedyn obeithio cael perthynas iach a ffyniannus?

Mae'n anodd iawn ymdopi â bod mewn cariad ag alcoholig yn enwedig pan fydd twyll neu anffyddlondeb ariannol yn torri ar eich ymddiriedaeth, rhywbeth y mae alcoholigion yn dueddol iawn ohono.

5. Ai cariad ydyw hyd yn oed?

Gallwch roi mil o resymau i chi'ch hun pam nad yw'r un o'r baneri coch hyn o bwys. Efallai, eich bod chi'n credu eich bod chi'n eu caru nhw'n ormodol i'w gadael. Neu fod bod mewn perthynas anodd yn well na bod ar eich pen eich hun. Efallai eich bod wedi penderfynu aros i anrhydeddu adduned ‘er gwell neu er gwaeth’.

Heb amheuaeth, y dewis i aros neu roi’r gorau iddi arpartner alcoholig yw eich un chi a chi yn unig. Fodd bynnag, y tro nesaf y byddwch chi'n myfyrio ar y dewis hwn, meddyliwch a yw hyd yn oed yn gariad pan:

• Na chewch chi ddim parch, gofal a chefnogaeth gan eich partner
• Rydych chi'n peryglu eich diogelwch trwy oddef camdriniaeth
• Mae'r risg o anffyddlondeb emosiynol, rhywiol ac ariannol yn cynyddu'n fawr
• Rydych wedi gorfod ynysu eich hun oddi wrth berthnasoedd pwysig eraill
• Rydych mewn perthynas sy'n llawn straen, pryder ac euogrwydd
9>

Pam na all alcoholig eich caru chi'n ôl?

Efallai eich bod mewn cariad ag alcoholig, er gwaethaf eu holl gyfyngiadau a diffygion. Ydy'ch partner yn caru chi'n ôl? Gall fod yn anodd gweld y sefyllfa yn ddidrugaredd pan fyddwch eisoes yn delio â chymaint o gymhlethdodau yn eich bywyd personol, o ddydd i ddydd.

Ond cymerwch stoc mae'n rhaid, er mwyn cael persbectif realistig o ddyfodol eich perthynas â rhywun sy'n dioddef o gaethiwed i alcohol.

Un o'r rhesymau pam na all alcoholig eich caru chi'n ôl yw oherwydd eu bod nhw'n gyntaf – ac yn unig – cariad yw'r botel. Mae hyn yn arwain at lu o faterion ymddygiadol eraill:

• Ni all alcoholig flaenoriaethu ei berthynas, hyd yn oed os yw’n dymuno gwneud hynny. Mae eu gorfodaeth i gael eu hatgyweiriad nesaf ac aros yn inbriated yn cael blaenoriaeth dros bopeth arall yn eu bywyd. Os daw i ddewis rhyngoch chi a'r botel honno, byddant yn dewis yr olaf heb flinsio. Dynapam na all alcoholig eich caru'n ôl
• Efallai y bydd eich partner yn dechrau edrych ar eich ymyriadau a'ch ymdrechion i'w hatal rhag yfed fel gwaethygiad. Mewn mwyafrif o achosion, gall hyn arwain at gamdriniaeth a thrais. Ni all unrhyw un sy'n achosi poen corfforol neu feddyliol i berson arall o bosibl fod mewn cariad
• I gadw eu partner o gwmpas, gall alcoholig eu hynysu oherwydd lleisiau o reswm yn eu bywyd. Cyn i chi ei wybod, mae eich byd wedi crebachu i chi a'ch partner yn unig. Efallai y byddant yn dweud wrthych ei fod oherwydd eich bod yn ddigon i'ch gilydd. Mewn gwirionedd, maen nhw'n gweithredu o le o hunanoldeb ac nid cariad
• Efallai y byddwch chi'n teimlo dan bwysau i yfed cilyddol i ymdopi â phartner alcoholig a'r myrdd o broblemau sy'n dod gyda pherthynas o'r fath. Yn bendant nid yw llusgo rhywun arall i lawr yn weithred o gariad. Mae llawer o bobl sy'n gaeth i alcohol yn annog eu partneriaid i'r un peth a chyn iddynt wybod eu bod yn eu dilyn i adsefydlu. Mae hyn yn amlwg eu bod yn poeni am y cyfeillgarwch o amgylch y botel ac nid o amgylch y berthynas
• Efallai eich bod yn cwympo mewn cariad â meddylfryd alcoholig y byddech chi'n newid eu byd. Ond mae’r rhan fwyaf o bobl sy’n gaeth i gyffuriau wedi ymwreiddio cymaint yn eu byd caethiwed – boed yn gaeth i ryw, yn gaeth i gyffuriau neu’n unrhyw fath arall o ddibyniaeth fel eu bod am i chi ffitio i mewn i’w byd yn lle gwneud unrhyw ymdrech i newid
• Pan fyddwch chi’n cael eich cnoi, gall alcoholig. cysgu o gwmpasneu hyd yn oed mynd i faterion. Ni fyddant yn oedi cyn eich cnu am arian na dwyn oddi arnoch yn amlwg os mai dyna sydd angen iddynt ei wneud i gadw eu cyflenwad o alcohol i fynd. A all perthynas sy'n llawn celwyddau a thwyllo fod yn seiliedig ar gariad?

8 Peth y Mae Angen i Chi eu Gwybod Os ydych chi Mewn Cariad Ag Alcoholig

Hawlfraint a chyfrifoldeb eich partner yn unig yw cael y cymorth angenrheidiol a sobri. Ni allwch wneud y dewis hwnnw drostynt na gwneud iddynt fynd drwy'r broses oni bai eu bod yn fodlon gwneud hynny. Ond yr hyn y gallwch chi ei wneud yw adennill rheolaeth ar eich bywyd trwy newid eich agwedd tuag at y berthynas hon.

I wneud hynny, dyma 8 peth y mae angen i chi wybod os ydych mewn cariad ag alcoholig:

1. Stopiwch teimlo'n euog

Mae beio eu partner neu bobl o'u cwmpas neu eu hamgylchiadau pan gânt eu galw allan am eu tueddiadau i yfed gormod yn ymddygiad caethiwed nodweddiadol.

'Rwy'n yfed oherwydd eich bod wedi gwneud fy mywyd yn un. uffern fyw.'

Neu

'Petaech chi ddim wedi fy mhoeni cymaint, byddwn i wedi rhoi'r gorau i yfed.'

Pan glywch chi'r pethau hyn dro ar ôl tro, rhan efallai y byddwch chi'n dechrau eu credu nhw hefyd. Peidiwch â mynd i lawr y llwybr hwnnw. Arbedwch eich hun rhag y tripiau euogrwydd a'r nosweithiau digwsg trwy atgoffa'ch hun bod eich partner yn dioddef o gyflwr meddygol.

Nid oes unrhyw beth y gallwch ei wneud i'w waethygu na'i wella. Maen nhw'n mynd i yfed waeth beth fo'ramgylchiadau, cyn belled nad ydynt yn ceisio cymorth.

2. Peidiwch â chuddio drostynt

Rydym yn cylchu’n ôl at y mater o gyd-ddibyniaeth ac ymddygiad galluogi oherwydd dyma’r ôl-effeithiau mwyaf gwenwynig o fod mewn cariad ag alcoholig. Yn nodweddiadol, nid yw person sy'n gaeth i alcohol eisiau i realiti eu sefyllfa ddod yn wybodaeth gyhoeddus. Am ddau reswm – y stigma a'r cywilydd sydd ynghlwm wrtho, a'r ofn y gallai pobl sy'n dod i wybod am eu caethiwed geisio helpu.

Fel eu partner, byddent yn disgwyl i chi ddeall y gyfrinach fach hon ohonynt hwy a'i gadw felly. Efallai y bydd yn gofyn i chi wneud esgusodion drostyn nhw os ydyn nhw’n rhy analluog i fynychu’r gwaith neu i gadw at ymrwymiad cymdeithasol. Neu guddio am unrhyw ymddygiad amhriodol oherwydd gormod o alcohol fel rhywbeth un-amser.

Cofiwch, trwy wneud hyn, nad ydych yn eu helpu ond dim ond yn galluogi eu tueddiadau alcoholaidd hyd yn oed yn fwy. Ymagwedd onest ac agored yw'r ffordd orau o ddelio â chaethiwed partner.

3. Ni allwch wella dibyniaeth eich partner

Mae alcoholiaeth, y cyfeirir ato fel anhwylder defnyddio alcohol (AUD) mewn termau meddygol, yn glefyd cynyddol a chronig. Oni bai eich bod yn weithiwr meddygol proffesiynol hyfforddedig, ni allwch ei drin. Felly, peidiwch â chymryd y cyfrifoldeb hwnnw.

Gall rhoi’r gorau i dwrci oer gael effeithiau dinistriol ar iechyd y person sydd wedi arfer yfed yn drwm. Gall y sgîl-effeithiau amrywioo lewygau i drawiadau a hyd yn oed farwolaeth mewn achosion eithafol. Mae'r ffordd i adferiad yn gofyn am arweiniad a chefnogaeth cynghorydd dibyniaeth.

Yr hyn y gallwch chi ei wneud yw dysgu sut olwg sydd ar y daith i sobrwydd a'r gwahanol gamau y mae'ch partner yn debygol o fynd drwyddynt, os a phryd, maent yn dewis mynd yn lân. Fel hyn, byddwch chi mewn sefyllfa well i ddelio â'r newidiadau yn eu personoliaeth. Yn ogystal â'u cefnogi i ddod yn sobr ac aros yn sobr.

4. Ni allwch chi ychwaith ei reoli

Gall gwylio'r person rydych chi mewn cariad ag ef yn dinistrio ei fywyd a'i iechyd trwy yfed eich gadael dan straen a thrallod. O ganlyniad, mae llawer o bobl yn ceisio rhoi pwysau ar eu partneriaid alcoholig i roi'r gorau i yfed. Yn anffodus, nid yw'r dull hwn byth yn gweithio.

Bydd ond yn gwneud eich partner yn bell ac yn bell. Os yw rhywun sy'n gaeth i gyffuriau yn gwybod bod ei yfed yn mynd i'ch mygu, bydd naill ai'n dechrau yfed yn gyfrinachol neu'n defnyddio dicter a thrais i'ch tawelu i ymostyngiad. Er mor galed ag y gall fod i'w dderbyn, y dull gorau yn y sefyllfa hon yw gwneud dim byd o gwbl.

Rhaid i gaethiwed daro'r gwaelod cyn derbyn bod ganddo broblem a bod angen cymorth arno.

5. Gadewch iddyn nhw wynebu argyfwng

Pan fyddwch chi mewn cariad ag alcoholig, mae'n dod yn reddf naturiol i chi geisio eu hamddiffyn. Hyd yn oed, achubwch nhw oddi wrth eu hunain. Fodd bynnag, dim ond amlygiad arall yw hwn sy'n galluogi eu problemus