الوقوع في حالة حب مع مدمن على الكحول يمكن أن يشعر حقًا بأنه قاع العلاقات الأكثر فوضوية. أنت ممزق باستمرار بين التواجد من أجلهم والاهتمام باحتياجاتك الخاصة. قد يكون هذا الصراع حول البقاء ومحاربة معركتهم أو المضي قدمًا واستعادة حياتك متعجرفًا. الوقوع في حب مدمن على الكحول قد يعني أن حياتك كلها تتغير في لحظة.

أي شخص عاش في حب مدمن على الكحول - وعاش معه - يعرف أن كفاحه ينتهي بك إلى التأثير عليك بعمق. تجد نفسك حتما تواجه عواقب أفعالهم. بدون أي ذنب منك ، أنت مستغرق بشعور لا يتزعزع بالذنب والمسؤولية.

القراءة ذات الصلة: نقطة تحول: تعاملت مع إدمان زوجي للمخدرات عن طريق حبه دون قيد أو شرط

معرفة مكان رسم الخط ومتى يجب التخلي عن المدمن على الكحول أمر ضروري لمنع حياتك من الخروج عن نطاق السيطرة. لسوء الحظ ، هذان هما الشيءان اللذان يصارعهما معظم الأشخاص المرتبطين بعلاقة مع المدمنين.

قد يقول الأشخاص الذين يرغبون في الخير ألا تقع في حب مدمن على الكحول أبدًا بينما ستكون في حيرة بشأن كيفية التعامل مع علاقتك مع مدمن على الكحول. إذا كنت مغرمًا بمدمن على الكحول ، اكتشف كيف يمكنك تمكين نفسك من خلال تغيير موقفك ونهجك تجاه علاقتك.

هل من الممكن أن تحب مدمن على الكحول؟

إذا كان شريكك قهريًاسلوك. لا تصبح العكاز الذي يساعد مدمن الكحوليات على التغلب على الأزمات في حياتهم.

إذا حصل شريكك على وثيقة الهوية الوحيدة أو تم احتجازه لدخوله في شجار أو طرد من وظيفته ، دعه يتعامل مع هذه العواقب المترتبة على ذلك. أفعالهم. قد يكون من الصعب للغاية الوقوف جانباً ومشاهدة شريكك يكافح لفرز الفوضى التي تتحول إليها حياته. هذه خطوة أساسية في طريق التعافي.

لذا ، دع الأشياء تخرج عن نطاق السيطرة. أخبر شريكك أنهم وحدهم. عندها فقط يمكنك أن تأمل في أن يتخذوا العزم على الاستيقاظ.

6. حافظ على توقعاتك واقعية

"الإفراط في الشرب أمر محفوف بالمخاطر. يجب أن يتوقف. "قد تجد نفسك تفكر ، لدرجة الإحباط ، لماذا لا يستطيع شريكك فهم مثل هذا الشيء البسيط. لكن عليك أن تفهم أن ما يبدو أنه توقع بسيط وصريح بالنسبة لك يمكن أن يمثل تحديًا لشريكك.

لا يمكنهم التخلص من اعتمادهم على الكحول. لذا ، حتى لو وعد شريكك بأنه سيتوقف عن الشرب وحتى أنه سيفي بهذا الوعد لبضعة أيام ، فلا ترفع آمالك. سوف ينتكسون. سيستأنف الشرب. الحصول على المساعدة من الموارد المناسبة مثل Alcoholics Anonymous أو مستشار الإدمان أو مركز إزالة الإدمان أو إعادة التأهيل هو الطريقة الوحيدة للتعافي من AUD.

7. لا تتحمل السلوك غير المقبول

يمكن أن يؤدي الإدمان إلى أالكثير من الميول السلوكية المزعجة لدى الشخص المصاب. من تحويل اللوم إلى الاتهامات والسرقة والكذب والغش والغضب وسوء المعاملة - الطيف واسع حقًا. عندما تتعامل مع هذه التجارب المؤلمة ، فمن الطبيعي أن تتساءل لماذا لا يستطيع مدمن الكحول أن يحبك بالطريقة التي تحبها.

بغض النظر عن مدى حبك ورعايتك لشريكك ، تذكر أنك تفعل ذلك. ليس من الضروري أن تتسامح مع أي سلوك غير مقبول منهم. لا توجد علاقة تستحق احترامك لذاتك وأمانك.

من خلال تحمل هجوم سميتها ، فإنك تشجع فقط ميولهم الإشكالية.

8. أنت أيضًا بحاجة إلى المساعدة

إذا كنت كنت تتعامل مع شريك مدمن على الكحول وجميع الأدوات التي تنطوي على مشاكل والتي تأتي معها ، فإن طلب المساعدة قد يبدو أمرًا شاقًا. الخطوة الأولى هي الاعتراف بأن حياتك مع مدمن الكحوليات تؤثر عليك. بعد ذلك ، عقد العزم على قلب الأمور لنفسك على الأقل.

Al-Anon هي مصدر كبير لدعم الأسرة وأحباء مدمني الكحول. يمكن أن تكون مشاركة أفكارك وصراعاتك وقيودك مع الآخرين الذين لديهم تجارب مماثلة تجربة تمكين وتغيير حياتك. سيساعدك هذا على رؤية الاحتمالات المستقبلية بشكل أكثر وضوحًا.

إذا كنت تحب مدمن على الكحول قد أثر على صحتك العقلية ، ففكر في الحصول على مساعدة من مستشار متخصص. مع خيارالاستشارة الإلكترونية ، المساعدة ليست ميسورة التكلفة فحسب ، بل هي أيضًا على بعد نقرة واحدة.

متى تتخلى عن مدمن على الكحول؟

إذا كان العيش مع مدمن يمثل تحديًا ، فإن احتمال أن تضطر إلى التخلي عن شريك مدمن على الكحول يمكن أن يكون أكثر إثارة للقلق. قد يبدو القرار صعبًا ، إلا أنه قد يتعين عليك اتخاذه في مرحلة ما من أجل سلامتك وعقلك ورفاهيتك.

إليك بعض الظروف التي تتطلب منك التخلي عن شريك مدمن على الكحول والمضي قدمًا:

• بدأ إدمانهم يؤثر عليك بشكل سلبي. تتضمن بعض العلامات الواضحة لذلك ما يلي: أنت تعاني من القلق أو الاكتئاب أو اضطراب ما بعد الصدمة. إدمانهم يعيق حياتك المهنية أو الاجتماعية. أنت تطور قضايا الإدمان. هناك مشاكل مالية في حياتك. أنت تتجاهل الرعاية الذاتية
• كل ما تحصل عليه من شريكك هو سلسلة من الوعود الكاذبة لكنها لا تظهر أي نية للحصول على المساعدة والتوقف عن الشرب
• عندما تكون في حالة سكر ، يشكل شريكك خطرًا على سلامتك أو سلامتهم. القيادة في حالة سكر ، الدخول في معارك ، إظهار ميول عنيفة أو مسيئة معك
• الوقوع في حب مدمن على الكحول جعلك غير قادر على الاعتناء بنفسك وبعائلتك
• أنت في علاقة خوفًا مما قد يفعلونه لفعلك إذا قررت ترك
• أصبح الاعتداء الجسدي أو العاطفي أو الجنسي أمرًا شائعًا لدرجة أنك قبلته كأسلوب حياة

حب مدمن الكحول وبناء الحياة معه يمكن أن يكون منهكًا. ضع في اعتبارك دائمًا أنك لست ملزمًا بالبقاء. ليس من الأنانية أن تتخلى عن مدمن الكحول الذي لا يبشر بالتغيير. رفاهيتك وسعادتك تتفوق على علاقتك. دائما وفي كل مرة. كيفية الخروج من علاقة تحكمية - 8 طرق للتخلص من تجارب 6 أزواج حول كيف ساعد العلاج بالكلام علاقاتهم

بغض النظر عن مدى الحب الذي قد تكون عليه اليوم ، فمن المستحيل بناء علاقة صحية مع مدمن على الكحول. في المقام الأول لأن تركيزهم الأساسي سيكون دائمًا على الكحول. الحصول على الزجاجة التالية ، والسكر وتكرار ذلك من جديد. هذا يمكن أن يؤدي إلى سمية عميقة الجذور في علاقتك.

حتى لو جعلت العلاقة تدوم ، فمن المؤكد أنها لن تكون علاقة وظيفية. بعض الأسباب التي تجعل من غير الممكن أن تحب المدمن على الكحول هي:

1. الوقوع في حب مدمن على الكحول يعني عدم الاستقرار

الثابت الوحيد الذي يمكن أن يجلبه مدمن الكحول إلى العلاقة هو عدم الاستقرار. أنت تضع خططًا للذهاب إلى حفلة أو أخذ إجازة أو عشاء بسيط ، ويمكن لشريكك المدمن قلب كل شيء رأسًا على عقب من خلال الشعور بالسكر الشديد. والأسوأ من ذلك ، أنهم قد يكونون عاجزين جدًا عن الذهاب معك.

لديك عرض تقديمي كبير في اليوم التالي وأنت مجبر على الخروج من سريرك في الساعة 2 صباحًا لإحضار شريكك إلى المنزل من المستشفى أو السجن. أو تقوم بدعوة أصدقائك ويصبح شريكك في حالة سكر شديد ويخلق مشهدًا.

ترى كيف يمكن أن تنحرف كل جانب من جوانب حياتك عن مسارها عندما تكون في حالة حب مع مدمن على الكحول. لا توجد طريقة لكيمكن أن تبني علاقة صحية أو حياة جيدة لنفسك في مثل هذه الظروف. هذا هو السبب في أن الكتابة في الجدار تقول دائمًا ، "لا تقع في حب مدمن كحولي".

2. مخاطر الاعتماد المشترك

حيث يوجد الإدمان ، يتبع ذلك الاعتماد المشترك. لا توجد طريقة أخرى يمكن للشريك غير الكحولي من خلالها البقاء على قيد الحياة في مثل هذه العلاقة المختلة. للتعامل مع كل حالات عدم الاستقرار والسمية ، عليك أن تبدأ بالتستر على تصرفات شريكك المدمن على الكحول. في الصفقة ، تمكين سلوكهم عن غير قصد.

ويتم وضع دائرة مفرغة في الحركة. بمرور الوقت ، يؤثر هذا الاعتماد المشترك على ثقتك بنفسك واحترامك لذاتك. لم يعد بإمكانك معرفة ما إذا كنت تحب هذا الشخص أم أنك معه لأنك فقدت القدرة على تحديد مشاعرك والرغبة في اتخاذ القرارات بنفسك. أن تحب مدمنًا على الكحول ولكن أيضًا هل يستحق أن تحب مدمن على الكحول. يجب أن تفكر مليًا في اختيار الحياة هذا.

3. إساءة الاستخدام تضمن التخلي عن مدمن كحولي

الإساءة ، سواء كانت لفظية أو جسدية أو جنسية ، منتشرة في العلاقات التي يعاني فيها أحد الشركاء من اضطراب تعاطي الكحول (AUD). المعاناة من الإساءة من الشخص الذي تحبه يمكن أن تحطمك. ببساطة لا يوجد أي مبرر لهذا الفعل.

إذا كنت تعاني من سوء المعاملة بسبب إدمان شريكك ، فاعلم أنه يمكنك التواصلإلى خط مساعدة الإساءة. من الطبيعي أن تشعر بالخوف من ترك شخص يظهر ميولًا مسيئة.

يمكن أن تؤدي الإساءة المستمرة أيضًا إلى كسر إحساسك بالذات إلى الحد الذي يجعلك تعتقد أنك لا تستحق أن تعامل باحترام. ولكن مع المساعدة الصحيحة ، يمكنك - ويجب - فتح صفحة جديدة.

4. هل من الممكن أن تحب مدمن على الكحول عندما تنكسر ثقتك؟

قد يكذب شريكك الكحولي. قد يسرقون. لا يمكنهم الوفاء بوعودهم. لا يمكنك الاعتماد عليهم في أي شيء. عندما تحدث هذه الأشياء في حلقة ، تتسرب مشكلات الثقة إلى علاقتك.

هل من الممكن أن تحب مدمن الكحوليات عندما تنكسر ثقتك مرارًا وتكرارًا؟ بالتأكيد لا. طالما أنهم لا يطلبون المساعدة ويتوخون الحذر ، فلن يتغير هذا النمط. كيف يمكنك بعد ذلك أن تأمل في الحصول على علاقة صحية مزدهرة؟

من الصعب جدًا التعامل مع الحب مع مدمن على الكحول خاصة عندما تنكسر ثقتك بسبب الغش أو الخيانة المالية ، وهو أمر يميل إلى المدمنين على الكحول.

5. هل هو حتى حب؟

يمكنك إعطاء نفسك آلاف الأسباب لعدم أهمية أي من هذه العلامات الحمراء. ربما تعتقد أنك تحبهم كثيرًا لتغادر. أو أن تكون في علاقة صعبة أفضل من أن تكون وحيدًا. ربما قررت البقاء للوفاء بقسم "للأفضل أو للأسوأ".

بلا شك ، خيار البقاء أو التخلي عنالشريك المدمن على الكحول هو لك وحدك. ومع ذلك ، في المرة القادمة التي تفكر فيها في هذا الاختيار ، فكر في ما إذا كان الأمر كذلك عندما:

• لا تحصل على الاحترام والرعاية والدعم من شريكك
• أنت تعرض سلامتك للخطر من خلال التسامح مع الإساءة
• خطر الخيانة العاطفية والجنسية والمالية يلوح في الأفق
• كان عليك عزل نفسك عن العلاقات المهمة الأخرى
• أنت في علاقة محفوفة بالتوتر والقلق والشعور بالذنب

لماذا لا يستطيع المدمن على الكحول أن يحبك مرة أخرى؟

قد تكون في حالة حب مع مدمن على الكحول ، على الرغم من كل قيودها وعيوبها. هل شريكك يحبك مرة أخرى؟ قد يكون من الصعب أن تنظر إلى الموقف دون عاطفة عندما تتعامل بالفعل مع العديد من التعقيدات في حياتك الشخصية ، يومًا بعد يوم.

لكن يجب عليك إجراء تقييم ، لتكتسب منظورًا واقعيًا لمستقبل علاقتك مع شخص يعاني من إدمان الكحول.

أحد الأسباب التي تجعل مدمن الكحوليات لا يستطيع أن يحبك مرة أخرى هو أنه أول شخص - وفقط - الحب هو الزجاجة. يؤدي هذا إلى مجموعة من المشكلات السلوكية الأخرى:

• لا يستطيع المدمن على الكحول إعطاء الأولوية لعلاقته ، حتى لو أراد ذلك. وإجبارهم على الحصول على العلاج التالي والبقاء ثملين له الأسبقية على كل شيء آخر في حياتهم. إذا كان الأمر يتعلق بالاختيار بينك وبين تلك الزجاجة ، فسيختارون الأخير دون جفل. هذالماذا لا يستطيع المدمن على الكحول أن يحبك مرة أخرى
• قد يبدأ شريكك في مشاهدة تدخلاتك وجهودك لمنعهم من الشرب على أنها تفاقم. في معظم الحالات ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى سوء المعاملة والعنف. لا يمكن لأي شخص يتسبب في ألم جسدي أو عقلي بشخص آخر أن يقع في الحب
• للحفاظ على شريكه ، قد يعزله مدمن على الكحول بسبب أصوات العقل في حياته. قبل أن تعرف ذلك ، تقلص عالمك لك ولشريكك فقط. قد يخبرونك أن السبب في ذلك هو أنك تكفي لبعضكما البعض. في الواقع ، إنهم يعملون من مكان أناني وليس حب.
• قد تشعر بالضغط على الشرب المتبادل للتعامل مع شريك مدمن على الكحول والمشاكل التي لا تعد ولا تحصى التي تأتي مع مثل هذه العلاقة. إن جر شخص آخر إلى أسفل ليس بالتأكيد فعل حب. كثير من المدمنين على الكحول يبدؤون شركائهم في نفس الشيء وقبل أن يعلموا أنهم يتابعونهم في إعادة التأهيل. من الواضح أنهم يهتمون بالصداقة الحميمة حول الزجاجة وليس حول العلاقة
• قد تقع في حب معتقد كحولي أنك ستغير عالمهم. لكن معظم المدمنين راسخون في عالم إدمانهم - سواء كان إدمانًا للجنس أو إدمانًا للمخدرات أو أي نوع آخر من الإدمان يريدون منك أن تنسجم مع عالمهم بدلاً من بذل أي جهد لتغييره. ينامأو حتى الدخول في الشؤون. لن يترددوا في ابتزازك من أجل المال أو السرقة منك بشكل صارخ إذا كان هذا هو ما يتعين عليهم فعله للحفاظ على استمرار إمداداتهم من الكحول. هل يمكن أن تستند العلاقة المليئة بالأكاذيب والغش إلى الحب؟

8 أشياء تحتاج إلى معرفتها إذا كنت في الحب مع مدمن على الكحول

الحصول على المساعدة اللازمة واليقظة هو امتياز ومسؤولية شريكك فقط. لا يمكنك اتخاذ هذا الخيار لهم أو جعلهم يمرون بالعملية ما لم يكونوا على استعداد لذلك. ولكن ما يمكنك فعله هو استعادة السيطرة على حياتك من خلال تغيير نظرتك إلى هذه العلاقة.

للقيام بذلك ، إليك 8 أشياء تحتاج إلى معرفتها إذا كنت تحب مدمن على الكحول:

1. توقف الشعور بالذنب. أعيش في الجحيم. منكم قد يبدأ في تصديقهم أيضًا. لا تسلك هذا الطريق. تنقذ نفسك من رحلات الذنب والليالي التي لا تنام بتذكير نفسك بأن شريكك يعاني من حالة طبية.

لا يوجد شيء يمكنك القيام به لتفاقمها أو تحسينها. سوف يشربون بغض النظر عن ماهيةطالما أنهم لا يطلبون المساعدة.

2. لا تتستر عليهم

نعود إلى مسألة الاعتماد المشترك والسلوك التمكيني لأن هذه هي أكثر التداعيات السامة للوقوع في حب مدمن على الكحول. عادة ، لا يريد الشخص المصاب بإدمان الكحول أن تصبح حقيقة وضعه معرفة عامة. لسببين - وصمة العار والعار المرتبطين بها ، والخوف من محاولة الأشخاص الذين يعرفون عن إدمانهم المساعدة.

بصفتك شريكًا لهم ، كانوا يتوقعون منك الدخول في هذا السر الصغير لهم والاحتفاظ بها على هذا النحو. قد يطلبون منك تقديم الأعذار لهم إذا كانوا عاجزين جدًا عن حضور العمل أو الحفاظ على الالتزام الاجتماعي. أو التستر على أي سلوك غير لائق بسبب الإفراط في تناول الكحوليات كشيء يحدث لمرة واحدة.

تذكر أنه من خلال القيام بذلك ، فأنت لا تساعدهم ولكن فقط تزيد من قدرتهم على الإدمان على الكحول. النهج الصادق والمفتوح هو أفضل طريقة للتعامل مع إدمان الشريك.

3. لا يمكنك علاج إدمان شريكك

إدمان الكحول ، الذي يشار إليه باسم اضطراب تعاطي الكحول (AUD) من الناحية الطبية ، هو مرض تدريجي ومزمن. ما لم تكن محترفًا طبيًا ، لا يمكنك علاجها. لذا ، لا تتحمل تلك المسؤولية.

يمكن أن يكون للإقلاع عن تناول الديك الرومي البارد آثار مدمرة على صحة الشخص الذي اعتاد على الإفراط في الشرب. يمكن أن تتراوح الآثار الجانبيةمن حالات الإغماء إلى النوبات وحتى الموت في الحالات القصوى. يتطلب طريق التعافي الإرشاد والدعم من مستشار الإدمان.

ما يمكنك فعله هو التعرف على الشكل الذي تبدو عليه الرحلة نحو الرصانة والمراحل المختلفة التي من المحتمل أن يمر بها شريكك ، إذا ومتى ، اختاروا التنظيف. بهذه الطريقة ، ستكون أكثر استعدادًا للتعامل مع التغييرات في شخصيتهم. بالإضافة إلى دعمهم ليشعروا باليقظة والبقاء متيقظين.

4. ولا يمكنك التحكم في الأمر

مشاهدة الشخص الذي تحبه وهو يدمر حياته وصحته بالشرب يمكن أن يتركك مرهقًا ومذهولًا. نتيجة لذلك ، يحاول العديد من الأشخاص الضغط على شركائهم من مدمني الكحول للإقلاع عن الشرب. لسوء الحظ ، هذا النهج لا يعمل أبدًا.

ستجعل شريكك بعيدًا وبعيدًا. إذا علم المدمن أن شربه سيثير غضبك ، فسيبدأ إما في الشرب سرا أو يستخدم الغضب والعنف لإسكاتك في الخضوع. على الرغم من صعوبة قبوله ، فإن أفضل طريقة في هذه الحالة هي عدم فعل أي شيء على الإطلاق.

يجب على المدمن أن يصل إلى الحضيض قبل أن يقبل أن لديه مشكلة ويحتاج إلى المساعدة.

5. دعهم يواجهون أزمة

عندما تكون في حالة حب مع مدمن على الكحول ، يصبح من الطبيعي أن تحاول حمايتهم. حتى ، احفظهم من أنفسهم. ومع ذلك ، هذا مجرد مظهر آخر يمكّنهم من إشكالية