এজন মদ্যপায়ীৰ প্ৰেমত পৰাটোৱে সঁচাকৈয়ে আটাইতকৈ অগোছাল সম্পৰ্কৰ শিলৰ তলৰ দৰে অনুভৱ কৰিব পাৰে। তেওঁলোকৰ বাবে থকা আৰু নিজৰ প্ৰয়োজনীয়তা চোৱাচিতাৰ মাজত আপুনি অহৰহ বিচ্ছিন্ন হৈ থাকে। এই টাছল থাকিব যে থাকিব আৰু তেওঁলোকৰ যুঁজ যুঁজিব নে আগবাঢ়ি যাব আৰু আপোনাৰ জীৱনটো পুনৰ উদ্ধাৰ কৰিব। এজন মদ্যপায়ীৰ প্ৰেমত পৰাৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে আপোনাৰ গোটেই জীৱনটো একেবাৰেই সলনি হৈ যাব।

যিজনে কেতিয়াবা এজন মদ্যপায়ীৰ প্ৰেমত পৰিছে – আৰু তেওঁৰ সৈতে জীয়াই আছে – তেওঁ জানে যে তেওঁলোকৰ সংগ্ৰামই শেষত আপোনাক গভীৰভাৱে প্ৰভাৱিত কৰে। তেওঁলোকৰ কাৰ্য্যৰ পৰিণতিৰ সন্মুখীন হোৱাটো অনিবাৰ্য। আপোনাৰ কোনো দোষ নোহোৱাকৈয়ে আপুনি অপৰাধবোধ আৰু দায়িত্ববোধৰ অটল।

সম্পৰ্কীয় পঠন: টাৰ্নিং পইণ্ট: মই মোৰ স্বামীৰ ড্ৰাগছ আসক্তিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিলোঁ তেওঁক নিঃচৰ্তভাৱে ভাল পাই

ক'ত ৰেখাডাল আঁকিব লাগে আৰু কেতিয়া আঁকিব লাগে সেই কথা জনা নিজৰ জীৱনটো নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰলৈ যোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ এজন মদ্যপায়ীক এৰি দিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয়। দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে এই দুটা কথাৰ সৈতে নিচাসক্তৰ সৈতে সম্পৰ্ক থকা বেছিভাগ মানুহেই আটাইতকৈ বেছি সংগ্ৰাম কৰে।

আপোনাৰ শুভাকাংক্ষীসকলে ক’ব যে কেতিয়াও মদ্যপায়ীৰ প্ৰেমত নপৰে, আনহাতে আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্ক কেনেকৈ চম্ভালিব সেই বিষয়ে হেৰুৱাব এজন মদ্যপায়ীৰ সৈতে। যদি আপুনি এজন মদ্যপায়ীৰ প্ৰেমত পৰিছে, তেন্তে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ প্ৰতি আপোনাৰ মনোভাৱ আৰু দৃষ্টিভংগী সলনি কৰি আপুনি কেনেকৈ নিজকে শক্তিশালী কৰিব পাৰে, সেইটো বিচাৰি উলিয়াওক।

এজন মদ্যপায়ীক প্ৰেম কৰাটো সম্ভৱনে?

যদি আপোনাৰ সংগী বাধ্যতামূলকআচৰণ. জীৱনৰ সংকটৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ এজন মদ্যপায়ীক সহায় কৰা ক্ৰাচ নহ'ব।

যদি আপোনাৰ সংগীয়ে ডি ইউ আই হয় বা কাজিয়াত লিপ্ত হোৱাৰ বাবে জিম্মাত লোৱা হয় বা চাকৰিৰ পৰা বৰ্খাস্ত হয়, তেন্তে তেওঁলোকক এই পৰিণতিসমূহ চম্ভালিবলৈ দিয়ক তেওঁলোকৰ কাৰ্য্য। কাষত থিয় হৈ আপোনাৰ সংগীয়ে তেওঁলোকৰ জীৱনত পৰিণত হোৱা অগোছালিখিনি সমাধান কৰিবলৈ সংগ্ৰাম কৰাটো অত্যন্ত কঠিন হ’ব পাৰে। আৰোগ্যৰ পথত এয়া এক অপৰিহাৰ্য পদক্ষেপ।

গতিকে, বস্তুবোৰ হাতৰ পৰা সৰ্পিল হ’বলৈ দিয়ক। আপোনাৰ সংগীক কওক যে তেওঁলোক নিজাববীয়াকৈ আছে। তেতিয়াহে আপুনি আশা কৰিব পাৰিব যে তেওঁলোকে সচেতন হোৱাৰ সংকল্প ল’ব।

6. আপোনাৰ আশাক বাস্তৱিক কৰি ৰাখক

‘অত্যধিক মদ্যপান বিপজ্জনক। ই বন্ধ হোৱাৰ প্ৰয়োজন।’ আপুনি হয়তো নিজকে ভাবিব পাৰে, হতাশাৰ পৰ্যায়লৈকে, আপোনাৰ সংগীয়ে ইমান সহজ কথা এটা কিয় বুজিব নোৱাৰে। কিন্তু আপুনি বুজিব লাগিব যে আপোনাৰ বাবে যিটো সাধাৰণ পোনপটীয়া আশা যেন লাগে সেয়া আপোনাৰ সংগীৰ বাবে প্ৰত্যাহ্বান হ'ব পাৰে।

তেওঁলোকে মদৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীলতাক আঁতৰাই পেলাব নোৱাৰে। গতিকে, যদিও আপোনাৰ সংগীয়ে প্ৰতিশ্ৰুতি দিয়ে যে তেওঁলোকে মদ্যপান বন্ধ কৰি দিব আৰু আনকি সেই প্ৰতিশ্ৰুতিও কেইদিনমানৰ বাবে পালন কৰিব, তথাপিও আপোনাৰ আশা বৃদ্ধি নকৰিব। পুনৰ ৰোগ হ’ব। মদ্যপান পুনৰ আৰম্ভ হ’ব। সঠিক সম্পদ যেনে এলকহলিকছ বেনামী, এজন নিচা পৰামৰ্শদাতা, নিচামুক্ত কেন্দ্ৰ বা পুনৰ্বাসনৰ পৰা সহায় লোৱাটোৱেই হৈছে AUDৰ পৰা আৰোগ্য লাভ কৰাৰ একমাত্ৰ উপায়। <৪>৭. অগ্ৰাহ্য আচৰণ সহ্য নকৰিব

নিচাই কআক্ৰান্ত ব্যক্তিজনৰ বহুত কষ্টকৰ আচৰণৰ প্ৰৱণতা থাকে। দোষ সলনি কৰাৰ পৰা অভিযোগ, চুৰি, মিছা কোৱা, প্ৰতাৰণা, খং আৰু গালি-গালাজলৈকে – বৰ্ণালী সঁচাকৈয়ে বহল। যেতিয়া আপুনি এই আঘাতজনক অভিজ্ঞতাবোৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰে, তেতিয়া ভাবিব পৰাটো স্বাভাৱিক যে এজন মদ্যপায়ীয়ে আপোনাক আপুনি যিদৰে ভাল পায়, সেইদৰে আপোনাক কিয় ভাল পাব নোৱাৰে।

আপুনি আপোনাৰ সংগীক যিমানেই ভাল নাপাওক আৰু যত্ন নকৰক কিয়, মনত ৰাখিব যে আপুনি ভাল পায় তেওঁলোকৰ পৰা কোনো অগ্ৰাহ্যযোগ্য আচৰণ সহ্য কৰিব নালাগে। কোনো সম্পৰ্কই আপোনাৰ আত্মসন্মান আৰু সুৰক্ষাৰ যোগ্য নহয়।

ইহঁতৰ বিষক্ৰিয়াৰ আক্ৰমণ সহ্য কৰি আপুনি তেওঁলোকৰ সমস্যাজনক প্ৰৱণতাক কেৱল সাহসী কৰি তুলিছে।

8. আপোনাকো সহায়ৰ প্ৰয়োজন

যদি আপুনি... সহায়ৰ বাবে হাত আগবঢ়োৱাটো ভয়ংকৰ যেন লাগিব পাৰে। প্ৰথম পদক্ষেপটো হ’ল স্বীকাৰ কৰা যে এজন মদ্যপায়ীৰ সৈতে আপোনাৰ জীৱনে আপোনাৰ ওপৰত ক্ষতিসাধন কৰিছে। তাৰ পিছত, নিজৰ বাবে হ’লেও কথাটো ঘূৰাই দিয়াৰ সংকল্প লওক।

আল-আনন মদ্যপান আসক্তৰ পৰিয়াল আৰু আপোনজনৰ বাবে এক বৃহৎ সহায়ৰ উৎস। আপোনাৰ চিন্তা, সংগ্ৰাম আৰু সীমাবদ্ধতাসমূহ আনৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰাটো এক শক্তিশালী আৰু জীৱন সলনি কৰা অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে৷ ই আপোনাক ভৱিষ্যতৰ সম্ভাৱনাসমূহ অধিক স্পষ্টভাৱে দেখাত সহায় কৰিব।

যদি আপুনি এজন মদ্যপায়ীৰ প্ৰেমত পৰাটোৱে আপোনাৰ মানসিক সুস্থতাৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলাইছে, তেন্তে এজন পেছাদাৰী পৰামৰ্শদাতাৰ পৰা সহায় লোৱাৰ কথা চিন্তা কৰক। ৰ বিকল্পৰ সৈতেইলেক্ট্ৰনিক কাউন্সেলিং, সহায় কেৱল সুলভ নহয় কিন্তু মাত্ৰ এটা ক্লিকৰ দূৰত্বত।

কেতিয়া এজন মদ্যপায়ীক এৰি দিব?

যদি নিচাসক্তৰ সৈতে জীয়াই থকাটো প্ৰত্যাহ্বানজনক হয়, তেন্তে আপুনি মদ্যপায়ী সংগীক এৰি দিবলগীয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনা আৰু অধিক অস্থিৰ হ’ব পাৰে। সিদ্ধান্তটো যিমানেই কঠিন যেন নালাগিব, ই এনেকুৱা এটা যিটো আপুনি আপোনাৰ সুৰক্ষা, বিবেক আৰু মংগলৰ স্বাৰ্থত এটা সময়ত ল’বলগীয়া হ’ব পাৰে।

এইখিনিতে কিছুমান পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হৈছে যিবোৰে আপোনাক মদ্যপায়ী সংগীক এৰি দি আগবাঢ়ি যোৱাৰ প্ৰয়োজনীয়তা প্ৰদান কৰে:

• তেওঁলোকৰ নিচাই আপোনাক নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাবলৈ আৰম্ভ কৰিছে। ইয়াৰ কিছুমান স্পষ্ট লক্ষণ হ’ল: আপুনি উদ্বেগ, হতাশা বা পিটিএছডিত আক্ৰান্ত। তেওঁলোকৰ নিচাই আপোনাৰ পেছাদাৰী বা সামাজিক জীৱনৰ বাটত বাধাৰ সৃষ্টি কৰে। আপুনি নিচাৰ সমস্যা বিকশিত কৰি আছে। আপোনাৰ জীৱনত আৰ্থিক অসুবিধা আছে। আপুনি আত্ম-যত্ন-যত্নক অৱহেলা কৰিছে
• আপোনাৰ সংগীৰ পৰা আপুনি যিমানখিনি পায় সেয়া হৈছে ভঙা প্ৰতিশ্ৰুতিৰ ট্ৰেইল কিন্তু তেওঁলোকে সহায় লাভ কৰাৰ কোনো উদ্দেশ্য প্ৰকাশ নকৰে আৰু মদ্যপান বন্ধ কৰে
• যেতিয়া মদ্যপান কৰে, আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ বা নিজৰ সুৰক্ষাৰ বাবে বিপদৰ সৃষ্টি কৰে। মদ্যপান কৰি গাড়ী চলোৱা, কাজিয়াত লিপ্ত হোৱা, আপোনাৰ সৈতে হিংসাত্মক বা নিৰ্যাতনমূলক প্ৰৱণতা প্ৰদৰ্শন কৰা
• এজন মদ্যপায়ীৰ প্ৰেমত পৰাটোৱে আপোনাক নিজৰ আৰু পৰিয়ালৰ যত্ন ল'বলৈ অক্ষম কৰি তুলিছে
• আপুনি তেওঁলোকে কি কৰিব পাৰে তাৰ ভয়ত সম্পৰ্কত আছে to do you if you decide to leave
• শাৰীৰিক, আৱেগিক বা যৌন নিৰ্যাতন ইমানেই সাধাৰণ হৈ পৰিছে যে আপুনি ইয়াক জীৱনশৈলী হিচাপে গ্ৰহণ কৰিছে

এজন মদ্যপায়ীক ভালপোৱা আৰু তেওঁলোকৰ সৈতে জীৱন গঢ়ি তোলাটো দুৰ্বল কৰি তুলিব পাৰে। সদায় মনত ৰাখিব যে আপুনি থাকিবলৈ বাধ্য নহয়। পৰিৱৰ্তনৰ কোনো প্ৰতিশ্ৰুতি নিদিয়া এজন মদ্যপায়ীক হাৰ মানি লোৱাটো স্বাৰ্থপৰ কথা নহয়। আপোনাৰ মংগল আৰু সুখে আপোনাৰ সম্পৰ্কক ট্ৰাম্প কৰে। সদায় আৰু প্ৰতিবাৰেই। নিয়ন্ত্ৰণকাৰী সম্পৰ্কৰ পৰা কেনেকৈ ওলাই আহিব পাৰি – মুক্ত হোৱাৰ ৮টা উপায় ৬টা দম্পতীৰ অভিজ্ঞতা টক থেৰাপীয়ে তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কত কেনেকৈ সহায় কৰিলে

<১> আৰু প্ৰচণ্ড মদ্যপায়ী আৰু সেই প্ৰৱণতাই আপোনাৰ জীৱনত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাবলৈ আৰম্ভ কৰিছে, আপুনি যে এজন মদ্যপায়ীৰ সৈতে ডেটিং কৰিছে তাত কোনো সন্দেহ নাই। এই বাস্তৱতাক অস্বীকাৰ কৰাতকৈ আপুনি এই কথা নিৰ্ণয় কৰাত গুৰুত্ব দিব লাগিব যে এজন মদ্যপায়ীক ভালপোৱা সম্ভৱ নেকি।

আজি আপুনি যিমানেই প্ৰেমত নাথাকক কিয়, এজন মদ্যপায়ীৰ সৈতে সুস্থ সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাটো অসম্ভৱ। মূলতঃ কাৰণ তেওঁলোকৰ প্ৰধান কেন্দ্ৰ সদায় মদ হ’ব। তেওঁলোকৰ পৰৱৰ্তী বটলটো লৈ, মদ খাই আৰু আকৌ এবাৰ সকলোবোৰ আওৰাই। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ সম্পৰ্কত গভীৰ বিষক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

আপুনি সম্পৰ্কটোক স্থায়ী কৰি ৰাখিলেও ই নিশ্চিতভাৱে কাৰ্যক্ষম নহ’ব। মদ্যপায়ীক ভালপোৱা সম্ভৱ নহয় তাৰ কিছুমান কাৰণ হ’ল:

১.মদ্যপায়ীৰ প্ৰেমত পৰাৰ অৰ্থ হ’ল অস্থিৰতা

এজন মদ্যপায়ীয়ে সম্পৰ্কলৈ আনিব পৰা এটা ধ্ৰুৱক হ’ল অস্থিৰতা। আপুনি পাৰ্টিলৈ যোৱাৰ পৰিকল্পনা কৰে, ছুটী লোৱা বা সাধাৰণ ৰাতিৰ আহাৰ গ্ৰহণ কৰাৰ পৰিকল্পনা কৰে আৰু আপোনাৰ নিচাসক্ত সংগীয়ে অত্যধিক মদ্যপান কৰি গোটেই কথাটো মূৰত ঘূৰাই দিব পাৰে। ইয়াতকৈও বেয়া কথাটো হ’ল, তেওঁলোক আপোনাৰ লগত যাবলৈ অক্ষম হ’ব পাৰে।

পিছদিনা আপোনাৰ এটা ডাঙৰ প্ৰেজেণ্টেচন আছে আৰু আপুনি ৰাতিপুৱা ২ বজাত বিচনাৰ পৰা উঠি চিকিৎসালয় বা জেলৰ পৰা আপোনাৰ সংগীক ঘৰলৈ আনিবলৈ বাধ্য হয়। বা আপুনি আপোনাৰ বন্ধুসকলক ওচৰলৈ মাতিলে আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে অত্যধিক মদ্যপান কৰি এটা দৃশ্য সৃষ্টি কৰে।

আপুনি দেখিছে যে আপুনি এজন মদ্যপায়ীৰ প্ৰেমত পৰিলে আপোনাৰ জীৱনৰ প্ৰতিটো দিশ কেনেকৈ ৰেলপথৰ পৰা ওলাই যাব পাৰে। কোনো উপায় নাই তুমিএনে পৰিস্থিতিত নিজৰ বাবে সুস্থ সম্পৰ্ক বা ভাল জীৱন গঢ়ি তুলিব পাৰে। সেইবাবেই বেৰত লিখা লিখাটোৱে সদায় কয়, “এজন মদ্যপায়ীৰ প্ৰেমত কেতিয়াও নাযাব”।

২) সহ-নিৰ্ভৰশীলতাৰ বিপদ

য’ত নিচা থাকে, তাত সহ-নিৰ্ভৰশীলতাই অনুসৰণ কৰে। এনে অকাৰ্যকৰী সম্পৰ্কত অ-মদ্যপান কৰা সংগী জীয়াই থাকিবলৈ আন কোনো উপায় নাই। সকলো অস্থিৰতা আৰু বিষক্ৰিয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ আপুনি আপোনাৰ মদ্যপায়ী সংগীৰ কাৰ্য্যক ঢাকি ৰাখিবলৈ আৰম্ভ কৰে। দৰদামত, অজানিতে তেওঁলোকৰ আচৰণ সক্ষম কৰা।

আৰু এটা দুষ্ট চক্ৰ গতিশীল কৰা হয়। সময়ৰ লগে লগে এই সহ-নিৰ্ভৰশীলতাই আপোনাৰ আত্মবিশ্বাস আৰু আত্মসন্মানৰ ওপৰত ক্ষতিসাধন কৰে। আপুনি আৰু ক'ব নোৱাৰে যে আপুনি ব্যক্তিজনক ভাল পায় নে তেওঁৰ লগত আছে কাৰণ আপুনি আপোনাৰ অনুভৱ চিনাক্ত কৰাৰ ক্ষমতা আৰু নিজৰ বাবে সিদ্ধান্ত লোৱাৰ ইচ্ছাশক্তি হেৰুৱাই পেলাইছে।

গতিকে, ই কেৱল সম্ভৱনে সেইটোৰ প্ৰশ্ন নহয় মদ্যপায়ীক ভাল পাবলৈ কিন্তু মদ্যপায়ীৰ প্ৰেমত পৰাটোও মূল্যৱান নেকি? এই জীৱনৰ পছন্দৰ বিষয়ে আপুনি দীঘলীয়া আৰু কঠোৰভাৱে চিন্তা কৰিব লাগিব।

৩) নিৰ্যাতনে আপুনি এজন মদ্যপায়ীক এৰি দিয়াৰ প্ৰমাণ দিয়ে

এজন সংগীয়ে ক্ষতিগ্ৰস্ত হোৱা সম্পৰ্কত নিৰ্যাতন, সেয়া মৌখিক হওক, শাৰীৰিক বা যৌন হওক, প্ৰচলিত মদ্যপান ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ (AUD)ৰ পৰা। প্ৰেমত পৰা ব্যক্তিজনৰ পৰা নিৰ্যাতন ভোগ কৰিলে আপোনাক ভাঙি পেলাব পাৰে। এই কাৰ্য্যৰ কোনো ন্যায্যতা নাই।

যদি আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ নিচাৰ বাবে নিৰ্যাতনৰ সন্মুখীন হৈছে, তেন্তে জানি থওক যে আপুনি হাত আগবঢ়াব পাৰেনিৰ্যাতনৰ হেল্পলাইনলৈ। নিৰ্যাতনমূলক প্ৰৱণতা প্ৰদৰ্শন কৰা ব্যক্তিক এৰি যাবলৈ ভয় কৰাটো স্বাভাৱিক।

অহৰহ নিৰ্যাতনে আপোনাৰ আত্মবোধো ইমানেই ভাঙি পেলাব পাৰে যে আপুনি বিশ্বাস কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে যে আপুনি সন্মানৰ ব্যৱহাৰৰ যোগ্য নহয়। কিন্তু সঠিক সহায়ৰ দ্বাৰা আপুনি নতুন পাত উলটিব পাৰে – আৰু উলটিব লাগে।

4. আপোনাৰ আস্থা ভংগ হ’লে এজন মদ্যপায়ীক ভালপোৱা সম্ভৱনে?

আপোনাৰ মদ্যপায়ী সংগীয়ে মিছা কথা ক’ব পাৰে। চুৰি কৰিব পাৰে। প্ৰতিশ্ৰুতি পূৰণ কৰিব নোৱাৰে। কোনো কামতে তেওঁলোকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব নোৱাৰি। যেতিয়া এইবোৰ লুপত ঘটে, তেতিয়া আপোনাৰ সম্পৰ্কত বিশ্বাসৰ সমস্যা সোমাই পৰে।

যেতিয়া আপোনাৰ আস্থা বাৰে বাৰে ভাঙি গৈছে তেতিয়া এজন মদ্যপায়ীক ভালপোৱা সম্ভৱনে? বেছিভাগেই নিশ্চিতভাৱে নহয়। যেতিয়ালৈকে তেওঁলোকে সহায় বিচৰা নাই আৰু সচেতন হৈ নাথাকে, তেতিয়ালৈকে এই আৰ্হি সলনি নহ’ব। তেতিয়া আপুনি কেনেকৈ এটা সমৃদ্ধিশালী, সুস্থ সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিব বুলি আশা কৰিব পাৰে?

বিশেষকৈ যেতিয়া আপোনাৰ আস্থা প্ৰতাৰণা বা আৰ্থিক অবিশ্বাসৰ ফলত ভাঙি যায়, তেতিয়া মদ্যপায়ীৰ প্ৰেমত পৰাটো অতি কঠিন।

<৪> ৫/ আনকি প্ৰেম নেকি?

আপুনি হয়তো নিজকে হাজাৰটা কাৰণ দিব পাৰে যে এই ৰঙা পতাকাৰ কোনোটোৱেই কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ নহয়। হয়তো, আপুনি বিশ্বাস কৰে যে আপুনি তেওঁলোকক এৰি যাবলৈ বেছি ভাল পায়। বা অকলে থকাতকৈ কঠিন সম্পৰ্কত থকাটোৱেই ভাল বুলি। হয়তো আপুনি ‘ভাল বা বেয়া’ৰ প্ৰতিজ্ঞা পালন কৰিবলৈ থাকিবলৈ সিদ্ধান্ত লৈছে।

নিঃসন্দেহে, থাকিব বা হাৰ মানিবলৈ বাছনি এটা...মদ্যপায়ী সংগী আপোনাৰ আৰু অকল আপোনাৰ। কিন্তু, পিছৰবাৰ আপুনি এই পছন্দৰ ওপৰত চিন্তা কৰিলে, ভাবিব যে ই আনকি প্ৰেম নেকি যেতিয়া:

• আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ পৰা কোনো সন্মান, যত্ন আৰু সমৰ্থন নাপায়
• আপুনি নিৰ্যাতন সহ্য কৰি আপোনাৰ সুৰক্ষা বিপন্ন কৰি আছে
• আৱেগিক, যৌন আৰু আৰ্থিক অবিশ্বাসৰ আশংকা ডাঙৰ যেন লাগে
• আপুনি আন গুৰুত্বপূৰ্ণ সম্পৰ্কৰ পৰা নিজকে পৃথক কৰিবলগীয়া হৈছে
• আপুনি মানসিক চাপ, উদ্বেগ আৰু অপৰাধবোধেৰে ভৰা সম্পৰ্কত আছে

এজন মদ্যপায়ীয়ে আপোনাক কিয় ঘূৰাই ভাল পাব নোৱাৰে?

আপুনি হয়তো এজন মদ্যপায়ীৰ প্ৰেমত পৰিছে, তেওঁলোকৰ সকলো সীমাবদ্ধতা আৰু অভাৱৰ মাজতো। আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক উভতাই ভাল পায় নেকি? ইতিমধ্যে আপুনি যেতিয়া আপোনাৰ ব্যক্তিগত জীৱনৰ ইমানবোৰ জটিলতাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰি আছে, দিনে দিনে পৰিস্থিতিটোক নিৰ্বিকাৰভাৱে চোৱাটো কঠিন হ’ব পাৰে।

কিন্তু আপুনি ষ্টক ল’ব লাগিব, মদ্যপানৰ আসক্তিত আক্ৰান্ত কোনোবা এজনৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ ভৱিষ্যতৰ বাস্তৱিক দৃষ্টিভংগী লাভ কৰিবলৈ।

এজন মদ্যপায়ীয়ে আপোনাক ঘূৰাই ভাল পাব নোৱাৰাৰ এটা কাৰণ হ’ল তেওঁলোকৰ প্ৰথম – আৰু একমাত্ৰ – প্ৰেম হৈছে বটল। ইয়াৰ ফলত আন বহুতো আচৰণগত সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়:

• এজন মদ্যপায়ীয়ে ইচ্ছা কৰিলেও তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কক অগ্ৰাধিকাৰ দিব নোৱাৰে। তেওঁলোকৰ পৰৱৰ্তী ফিক্স পাবলৈ আৰু মদ্যপান কৰি থকাৰ বাধ্যবাধকতাই তেওঁলোকৰ জীৱনৰ আন সকলোতকৈ অগ্ৰাধিকাৰ লাভ কৰে। যদি আপোনাৰ আৰু সেই বটলটোৰ মাজৰ পৰা এটা বাছি লোৱাৰ কথা আহে, তেন্তে তেওঁলোকে লৰচৰ নকৰাকৈয়ে পিছৰটো বাছি ল’ব। সেইটো হ’ল৷কিয় এজন মদ্যপায়ীয়ে আপোনাক ভাল পাব নোৱাৰে
• আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ হস্তক্ষেপ আৰু তেওঁলোকক মদ্যপান বন্ধ কৰাৰ প্ৰচেষ্টাক এটা গুৰুতৰ কাৰণ হিচাপে চাবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে ইয়াৰ ফলত নিৰ্যাতন আৰু হিংসাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। আন এজন ব্যক্তিৰ ওপৰত শাৰীৰিক বা মানসিক কষ্ট দিয়া যিকোনো ব্যক্তিয়ে প্ৰেমত পৰিব নোৱাৰে
• নিজৰ সংগীক ওচৰত ৰাখিবলৈ এজন মদ্যপায়ীয়ে তেওঁলোকৰ জীৱনত যুক্তিৰ কণ্ঠৰ বাবে তেওঁলোকক বিচ্ছিন্ন কৰি ৰাখিব পাৰে। আপুনি গম পোৱাৰ আগতেই আপোনাৰ পৃথিৱীখন কেৱল আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ সংগীলৈ সংকুচিত হৈ পৰিছে। তেওঁলোকে হয়তো ক’ব যে আপুনি ইজনে সিজনৰ বাবে যথেষ্ট হোৱাৰ বাবেই৷ বাস্তৱত তেওঁলোকে প্ৰেমৰ নহয় স্বাৰ্থপৰ ঠাইৰ পৰাই কাম কৰি আছে
• আপুনি মদ্যপায়ী সংগী আৰু এনে সম্পৰ্কৰ লগত অহা অসংখ্য সমস্যাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ পাৰস্পৰিক মদ্যপানৰ বাবে হেঁচা অনুভৱ কৰিব পাৰে। আন এজনৰ তললৈ টানি অনাটো নিশ্চিতভাৱে প্ৰেমৰ কাৰ্য্য নহয়। মদ্যপানৰ প্ৰতি আসক্ত বহু লোকে নিজৰ সংগীক একেটা কামতে দীক্ষা দিয়ে আৰু তেওঁলোকে গম পোৱাৰ আগতেই তেওঁলোকে তেওঁলোকক অনুসৰণ কৰি পুনৰ্বাসনলৈ লৈ যায়। এইটো স্পষ্ট যে তেওঁলোকে বটলৰ চাৰিওফালে থকা সতীৰ্থতাৰ কথা চিন্তা কৰে আৰু সম্পৰ্কটোৰ চাৰিওফালে নহয়
• আপুনি হয়তো এজন মদ্যপায়ীৰ প্ৰেমত পৰিছে যে আপুনি তেওঁলোকৰ পৃথিৱীখন সলনি কৰিব। কিন্তু বেছিভাগ নিচাসক্তই নিজৰ নিচাৰ জগতখনত ইমানেই শিপাই আছে – সেয়া যৌন নিচাই হওক, ড্ৰাগছ আসক্তি হওক বা আন যিকোনো ধৰণৰ নিচাই হওক যে তেওঁলোকে বিচাৰে যে আপুনি সলনি হোৱাৰ কোনো প্ৰচেষ্টা চলোৱাৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁলোকৰ জগতখনৰ লগত খাপ খাই পৰে
• যেতিয়া মদ্যপান কৰি থাকে, তেতিয়া এজন মদ্যপায়ী হ’ব পাৰে চাৰিওফালে শুই থাকেবা আনকি কাম-কাজতো সোমাই পৰে। তেওঁলোকে আপোনাক টকাৰ বাবে নোম পিন্ধিবলৈ বা ডাঙৰকৈ চুৰি কৰিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব যদিহে তেওঁলোকে মদৰ যোগান চলি থাকিবলৈ সেইটোৱেই কৰিব লাগিব। মিছা আৰু প্ৰতাৰণাৰে আক্ৰান্ত সম্পৰ্ক প্ৰেমৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি হ'ব পাৰেনে?

আপুনি যদি জানিবলগীয়া ৮টা কথা ইন লাভ উইথ এ এলকহলিক

প্ৰয়োজনীয় সহায় লাভ কৰা আৰু সচেতন হোৱাটো কেৱল আপোনাৰ সংগীৰ বিশেষাধিকাৰ আৰু দায়িত্ব। আপুনি তেওঁলোকৰ বাবে সেই বাছনি কৰিব নোৱাৰে বা প্ৰক্ৰিয়াটোৰ মাজেৰে যাব নোৱাৰে যদিহে তেওঁলোকে ইচ্ছুক নহয়৷ কিন্তু আপুনি যি কৰিব পাৰে সেয়া হ'ল এই সম্পৰ্কৰ প্ৰতি আপোনাৰ দৃষ্টিভংগী সলনি কৰি আপোনাৰ জীৱনৰ ওপৰত পুনৰ নিয়ন্ত্ৰণ লাভ কৰা।

সেইটো কৰিবলৈ আপুনি এজন মদ্যপায়ীৰ প্ৰেমত পৰিলে আপুনি জানিবলগীয়া ৮টা কথা উল্লেখ কৰা হৈছে:

১ দোষী অনুভৱ কৰা

তেওঁলোকৰ সংগী বা তেওঁলোকৰ ওচৰ-চুবুৰীয়া মানুহ বা তেওঁলোকৰ পৰিস্থিতিক দোষাৰোপ কৰাটো তেওঁলোকৰ অত্যধিক মদ্যপানৰ প্ৰৱণতাৰ বাবে মাতি অনাটো সাধাৰণ নিচাসক্ত আচৰণ।

'মই মদ খাওঁ কাৰণ আপুনি মোৰ জীৱনটোক এটা living hell.'

বা

See_also: তুমি মোৰ বেষ্ট মেন হ’বানে? ২৫ জন দৰা প্ৰস্তাৱ উপহাৰৰ আইডিয়া

'আপুনি মোক ইমান নাগ নকৰা হ'লে মই মদ খোৱাটো এৰি দিলোঁহেঁতেন।'

যেতিয়া আপুনি এইবোৰ কথা বাৰে বাৰে শুনিব, এটা অংশ আপোনালোকেও হয়তো সেইবোৰ বিশ্বাস কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব। সেই বাটত নাযাবা৷ আপোনাৰ সংগীয়ে চিকিৎসাজনিত অৱস্থাত ভুগিছে ​​বুলি নিজকে সোঁৱৰাই দি নিজকে অপৰাধবোধৰ ভ্ৰমণ আৰু টোপনি নোহোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰক।

ইয়াক আৰু বেছি বেয়া কৰিবলৈ বা ভাল কৰিবলৈ আপুনি একো কৰিব নোৱাৰে। যিয়েই নহওক সিহঁতে মদ খাবপৰিস্থিতিৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি, যেতিয়ালৈকে তেওঁলোকে সহায় বিচৰা নাই। <৪>২. সেইবোৰক ঢাকি নাৰাখিব

আমি সহ-নিৰ্ভৰশীলতা আৰু সক্ষম কৰা আচৰণৰ বিষয়টোলৈ ঘূৰি যাওঁ কাৰণ এইবোৰেই হৈছে এজন মদ্যপায়ীৰ প্ৰেমত পৰাৰ আটাইতকৈ বিষাক্ত প্ৰতিক্ৰিয়া। সাধাৰণতে মদ্যপানৰ আসক্ত ব্যক্তিয়ে নিজৰ পৰিস্থিতিৰ বাস্তৱতা জনসাধাৰণৰ জ্ঞান হোৱাটো নিবিচাৰে। দুটা কাৰণত – ইয়াৰ লগত জড়িত কলংক আৰু লাজ, আৰু নিজৰ নিচাৰ বিষয়ে গম পোৱা মানুহে সহায় কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে বুলি ভয়।

তেওঁলোকৰ সংগী হিচাপে তেওঁলোকে আশা কৰিব যে আপুনি এই সৰু গোপন কথাটোত সোমাই পৰিব তেওঁলোকৰ আৰু তেনেকৈয়ে ৰাখক। তেওঁলোকে আপোনাক তেওঁলোকৰ বাবে অজুহাত দেখুৱাবলৈ ক’ব পাৰে যদিহে তেওঁলোক কৰ্মস্থলীত উপস্থিত থাকিবলৈ বা সামাজিক প্ৰতিশ্ৰুতি বজাই ৰাখিবলৈ অত্যন্ত অক্ষম হয়। অথবা অত্যধিক মদ্যপানৰ বাবে যিকোনো অনুপযুক্ত আচৰণক এবাৰৰ কাম বুলি ঢাকি ৰাখক।

মনত ৰাখিব যে এইটো কৰিলে আপুনি তেওঁলোকক সহায় কৰা নাই বৰঞ্চ তেওঁলোকৰ মদ্যপানৰ প্ৰৱণতাক আৰু অধিক সক্ষম কৰি তুলিছে। সৎ আৰু মুকলি পন্থাই সংগীৰ নিচাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ সৰ্বোত্তম উপায়।

See_also: Push Pull Relationship – ইয়াক অতিক্ৰম কৰাৰ ৯টা উপায়

3. আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ নিচা নিৰাময় কৰিব নোৱাৰে

মদ্যপান, যাক চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত মদ্যপান ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ (AUD) বুলি কোৱা হয়, ই এক প্ৰগতিশীল আৰু দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ। যদিহে আপুনি এজন প্ৰশিক্ষিত চিকিৎসা পেছাদাৰী নহয়, তেন্তে আপুনি ইয়াৰ চিকিৎসা কৰিব নোৱাৰে। গতিকে, সেই দায়িত্ব গ্ৰহণ নকৰিব৷

ঠাণ্ডা টাৰ্কি এৰিলে প্ৰচুৰ পৰিমাণে মদ্যপান কৰাত অভ্যস্ত ব্যক্তিজনৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত বিধ্বংসী প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ পৰিসৰ হ’ব পাৰেব্লেকআউটৰ পৰা আৰম্ভ কৰি জব্দ আৰু আনকি চৰম ক্ষেত্ৰত মৃত্যুও। আৰোগ্যৰ পথত নিচাৰ পৰামৰ্শদাতাৰ নিৰ্দেশনা আৰু সমৰ্থনৰ প্ৰয়োজন।

আপুনি যি কৰিব পাৰে সেয়া হ'ল সংযমৰ যাত্ৰা কেনেকুৱা হয় আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে কেনেধৰণৰ বিভিন্ন পৰ্যায়ৰ মাজেৰে পাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে, যদি আৰু কেতিয়া, তেওঁলোকে পৰিষ্কাৰ হ’বলৈ বাছি লয়। এইদৰে, তেওঁলোকৰ ব্যক্তিত্বৰ পৰিৱৰ্তনৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ আপুনি ভালদৰে সজ্জিত হ’ব। লগতে তেওঁলোকক সচেতন হ’বলৈ আৰু থাকিবলৈ সমৰ্থন কৰক।

4. আপুনিও ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে

আপুনি প্ৰেমত পৰা ব্যক্তিজনক মদ্যপান কৰি তেওঁলোকৰ জীৱন আৰু স্বাস্থ্য ধ্বংস কৰা দেখিলে আপুনি মানসিক চাপ আৰু বিচলিত হ’ব পাৰে। ফলত বহুতে মদ্যপায়ী সংগীক মদ্যপান এৰিবলৈ হেঁচা প্ৰয়োগ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে এই পদ্ধতিয়ে কেতিয়াও কাম নকৰে।

ই আপোনাৰ সংগীক দূৰৈত আৰু আঁতৰতহে ৰাখিব। যদি কোনো নিচাসক্তই জানে যে তেওঁলোকৰ মদ্যপানে আপোনাৰ খংক আমন্ত্ৰণ কৰিবলৈ গৈ আছে, তেন্তে তেওঁলোকে হয় গোপনে মদ্যপান কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব নহয় আপোনাক বশৱৰ্তী হ’বলৈ নীৰৱ কৰি ৰাখিবলৈ খং আৰু হিংসাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব। গ্ৰহণ কৰাটো যিমানেই কঠিন নহওক কিয়, এই পৰিস্থিতিত সৰ্বোত্তম পন্থা হ'ল একেবাৰে একো নকৰা।

এজন নিচাসক্তই তেওঁলোকৰ সমস্যা আছে আৰু সহায়ৰ প্ৰয়োজন বুলি মানি লোৱাৰ আগতে শিলৰ তলত খুন্দা মাৰিব লাগে।

৫/ তেওঁলোকক সংকটৰ সন্মুখীন হ’বলৈ দিয়ক

যেতিয়া আপুনি এজন মদ্যপায়ীৰ প্ৰেমত পৰে, তেতিয়া তেওঁলোকক সুৰক্ষা দিবলৈ চেষ্টা কৰাটো আপোনাৰ স্বাভাৱিক প্ৰবৃত্তি হৈ পৰে। আনকি, তেওঁলোকক নিজৰ পৰা বচাওক। কিন্তু এইটো তেওঁলোকৰ সমস্যাজনক সক্ষম কৰা আন এক প্ৰকাশ মাথোঁ