هڪ شرابي سان پيار ۾ هجڻ واقعي محسوس ڪري سگهي ٿو پٿر جي هيٺان رشتن جي خراب ترين. توھان مسلسل انھن لاءِ اتي رھڻ ۽ پنھنجين ضرورتن جي سنڀال ڪرڻ جي وچ ۾ پھچي ويا آھيو. اهو تڪرار ته ڇا رهڻو آهي ۽ انهن جي ويڙهه وڙهڻ يا اڳتي وڌڻ ۽ پنهنجي زندگي کي ٻيهر حاصل ڪرڻ جي لاءِ زبردست ٿي سگهي ٿو. ڪنهن شرابي سان پيار ڪرڻ جو مطلب ٿي سگهي ٿو ته توهان جي سڄي زندگي هڪ لمحي ۾ بدلجي وڃي.

جيڪو به ڪنهن سان پيار ۾ رهيو آهي - ۽ ان سان گڏ رهيو آهي - هڪ شرابي ڄاڻي ٿو ته انهن جي جدوجهد توهان کي تمام گهڻو متاثر ڪندي. توهان ناگزير طور تي پاڻ کي انهن جي عملن جي نتيجن کي منهن ڏيڻو پوندو. توهان جي ڪنهن به غلطي جي ڪري، توهان ڏوهه ۽ ذميواري جي هڪ غير متزلزل احساس سان ڀسم ٿي ويا آهيو.

لاڳاپيل پڙهڻ: ٽرننگ پوائنٽ: مون پنهنجي مڙس جي منشيات جي لت کي غير مشروط طور تي پيار ڪندي هن سان ڊيل ڪيو

ڄاڻڻ ته ڪٿي لڪير ڪڍڻي آهي ۽ ڪڏهن هڪ الڪوحل کي ڇڏي ڏيو ضروري آهي ته توهان جي پنهنجي زندگي کي ڪنٽرول کان ٻاهر نڪرڻ کان روڪڻ لاء. بدقسمتي سان، اهي ٻه شيون آهن جن سان تعلق رکندڙ ماڻهن جي اڪثريت سان لاڳاپو تمام گهڻي جدوجهد ڪندا آهن.

توهان جا سٺا خواهشمند چوندا ته ڪڏهن به شراب سان پيار نه ڪريو جڏهن ته توهان کي نقصان ٿيندو ته توهان جو تعلق ڪيئن سنڀاليو شراب سان گڏ. جيڪڏهن توهان هڪ شرابي سان پيار ۾ آهيو، اهو ڳولهيو ته توهان پنهنجي رويي کي تبديل ڪندي پنهنجو پاڻ کي ڪيئن بااختيار بڻائي سگهو ٿا ۽ توهان جي رشتي جي حوالي سان.

ڇا اهو ممڪن آهي شراب سان پيار ڪرڻ؟

جيڪڏهن توهان جو ساٿي هڪ مجبوري آهيرويي اهو ڪرچ نه بڻجو جيڪو شرابي کي پنهنجي زندگيءَ جي بحرانن مان نڪرڻ ۾ مدد ڪري.

جيڪڏهن توهان جو پارٽنر DUI حاصل ڪري ٿو يا وڙهڻ جي ڪري حراست ۾ ورتو وڃي ٿو يا نوڪري مان برطرف ڪيو وڃي ٿو، انهن کي انهن نتيجن کي سنڀالڻ ڏيو. انهن جا عمل. اهو بيهڻ تمام ڏکيو ٿي سگهي ٿو ۽ توهان جي ڀائيواري جي جدوجهد کي ڏسڻ لاء گندگي کي ترتيب ڏيڻ لاء جيڪو انهن جي زندگي ۾ تبديل ٿي رهيو آهي. هي بحالي جي رستي ۾ هڪ ضروري قدم آهي.

تنهنڪري، شين کي هٿ کان ٻاهر وڃڻ ڏيو. پنھنجي ساٿي کي ٻڌايو ته اھي پاڻ تي آھن. تڏھن ئي توھان اُميد ڪري سگھوٿا ته اُھي ھوشيار ٿيڻ جو عزم ڪندا.

6. پنھنجين اميدن کي حقيقت پسند رکو

‘گھڻو پيئڻ خطرناڪ آھي. ان کي روڪڻ جي ضرورت آهي.’ توهان شايد پاڻ کي سوچيندي محسوس ڪري سگهو ٿا، مايوسي جي هڪ نقطي تائين، ڇو ته توهان جو ساٿي اهڙي سادي شيء کي سمجهي نٿو سگهي. پر توهان کي اهو سمجهڻو پوندو ته جيڪو توهان لاءِ هڪ سادي سڌي توقع لڳي سگهي ٿي توهان جي پارٽنر لاءِ هڪ چئلينج ٿي سگهي ٿو.

اهي شراب تي پنهنجو انحصار ختم نه ڪري سگهندا. تنهن ڪري، جيتوڻيڪ توهان جو ساٿي واعدو ڪري ٿو ته اهي پيئڻ بند ڪري ڇڏيندا ۽ ڪجهه ڏينهن تائين ان واعدي تي عمل ڪندا، توهان جي اميدن کي حاصل نه ڪريو. اهي relapse ٿيندا. پيئڻ وري شروع ٿيندو. صحيح وسيلن کان مدد حاصل ڪرڻ جهڙوڪ Alcoholics Anonymous، هڪ لت جو صلاحڪار، هڪ لت ختم ڪرڻ جو مرڪز يا بحالي AUD کان وصولي جو واحد طريقو آهي.

7. ناقابل قبول رويي سان برداشت نه ڪريو

نشائي سگھي ٿو Aمتاثر ٿيل شخص ۾ تمام ڏکيو رويي جي رجحانات. الزام تراشي کان وٺي الزام، چوري، ڪوڙ، ٺڳي، ڪاوڙ ۽ بدسلوڪي تائين - اسپيڪٽرم واقعي وسيع آهي. جڏهن توهان انهن ڏکوئيندڙ تجربن سان منهن ڏئي رهيا آهيو، اهو سوچڻ فطري آهي ته هڪ الڪوحل توهان کي اهڙي پيار ڇو نٿو ڪري سگهي جيئن توهان انهن سان پيار ڪندا آهيو.

پنهنجي پارٽنر سان توهان ڪيترو به پيار ۽ خيال رکون ٿا، ياد رکو ته توهان انهن کان ڪنهن به قسم جي ناقابل قبول رويي کي برداشت نه ڪرڻ گهرجي. ڪو به تعلق توهان جي عزت نفس ۽ حفاظت جي لائق ناهي.

انهن جي زهر جي حملن کي برداشت ڪندي، توهان صرف انهن جي مشڪلاتي رجحانن کي حوصلا افزائي ڪري رهيا آهيو.

8. توهان کي پڻ مدد جي ضرورت آهي

جيڪڏهن توهان هڪ الڪوحل پارٽنر سان معاملو ڪيو ويو آهي ۽ ان سان گڏ سڀني مشڪلاتي سامان جو، مدد لاء پهچڻ مشڪل لڳي سگهي ٿو. پهريون قدم اهو تسليم ڪرڻ آهي ته توهان جي زندگي هڪ الڪوحل سان توهان تي هڪ ٽولي وٺي رهي آهي. ان کان پوء، گهٽ ۾ گهٽ پنهنجي لاء شيء کي ڦيرايو.

Al-Anon شراب جي عادين جي خاندان ۽ پيار وارن لاءِ مدد جو هڪ وڏو ذريعو آهي. پنهنجن خيالن، جدوجهد ۽ حدن کي ٻين سان شيئر ڪرڻ جن جا ساڳيا تجربا آهن هڪ بااختيار ۽ زندگي بدلائيندڙ تجربو ٿي سگهي ٿو. اهو توهان کي مستقبل جي امڪانن کي وڌيڪ واضح طور تي ڏسڻ ۾ مدد ڏيندو.

جيڪڏهن توهان شراب سان پيار ڪيو آهي ته توهان جي ذهني صحت کي نقصان پهچايو آهي، هڪ پيشه ورانه صلاحڪار کان مدد وٺڻ تي غور ڪريو. جي اختيار ساناليڪٽرانڪ صلاحڪار، مدد نه رڳو سستي آهي پر صرف هڪ ڪلڪ جي دور ۾.

جڏهن هڪ الڪوحل کي ڇڏي ڏيو؟

جيڪڏهن هڪ لت سان گڏ رهڻ مشڪل آهي، اهو امڪان جيڪو توهان کي هڪ الڪوحل پارٽنر کي ڇڏڻو پوندو، اهو اڃا به وڌيڪ غير معمولي ٿي سگهي ٿو. جيترو سخت فيصلو لڳي سگھي ٿو، اھو ھڪڙو آھي جيڪو توھان کي ڪنھن وقت وٺڻو پوندو پنھنجي حفاظت، وقار ۽ خوشحالي جي خاطر.

ڏسو_ پڻ: روزانه ين ۽ يانگ جا مثال رشتي ۾

هتي ڪجهه حالتون آهن جيڪي ضمانت ڏين ٿيون ته توهان هڪ الڪوحل پارٽنر کي ڇڏي ڏيو ۽ اڳتي وڌو:

• انهن جي لت توهان تي منفي اثر ڪرڻ شروع ڪيو آهي. هن جون ڪجهه واضح نشانيون شامل آهن: توهان پريشاني، ڊپريشن يا PTSD ۾ مبتلا آهيو. انهن جي لت توهان جي پيشه ورانه يا سماجي زندگي جي رستي ۾ اچي ٿي. توهان لت جي مسئلن کي ترقي ڪري رهيا آهيو. توهان جي زندگي ۾ مالي مشڪلاتون آهن. توهان پنهنجي پاڻ جي سنڀال کي نظرانداز ڪري رهيا آهيو
• جيڪو توهان پنهنجي پارٽنر کان حاصل ڪيو اهو ٽوٽل واعدن جو هڪ پيچرو آهي پر اهي مدد حاصل ڪرڻ ۽ پيئڻ بند ڪرڻ جو ڪو ارادو نه ڏيکاريندا آهن
• جڏهن نشي ۾، توهان جو ساٿي توهان جي حفاظت يا پنهنجي حفاظت لاءِ خطرو بڻجي ٿو. شراب جي نشي ۾ ڊرائيونگ، وڙهڻ، توهان سان پرتشدد يا بدسلوڪي واري رجحان کي ظاهر ڪرڻ
• شرابي سان پيار ڪرڻ توهان کي پنهنجو ۽ پنهنجي خاندان جو خيال رکڻ جي قابل نه بڻائي ڇڏيو آهي
• توهان تعلق ۾ آهيو ان خوف کان ته اهي ڇا ٿي سگهن ٿا ڪرڻ لاءِ جيڪڏهن توهان ڇڏڻ جو فيصلو ڪيو
• جسماني، جذباتي يا جنسي زيادتي ايترو عام ٿي ويو آهي ته توهان ان کي زندگي جي هڪ طريقي طور قبول ڪيو آهي
10>

شرابي سان پيار ڪرڻ ۽ انهن سان گڏ زندگي گذارڻ ڪمزور ٿي سگهي ٿو. هميشه ذهن ۾ رکو ته توهان رهڻ جا پابند نه آهيو. اهو خود غرض نه آهي ته هڪ شرابي کي ڇڏي ڏيو جيڪو تبديلي جو ڪو واعدو نٿو ڏيکاري. توهان جي خوشحالي ۽ خوشي توهان جي رشتي کي ڇڪيندا آهن. هميشه ۽ هر وقت. ڪنٽرولنگ رشتي مان ڪيئن نڪرڻو آهي - ٽوڙڻ جا 8 طريقا مفت 6 جوڙن جا تجربا ان تي ڪيئن ٽاڪ ٿراپي انهن جي رشتن ۾ مدد ڪئي

۽ ڳري پيئڻ وارو ۽ اهو رجحان توهان جي زندگي تي منفي اثر انداز ڪرڻ شروع ڪيو آهي، ان ۾ ڪو شڪ ناهي ته توهان هڪ شرابي سان ملاقات ڪري رهيا آهيو. ان حقيقت کي رد ڪرڻ بجاءِ، توهان کي ان ڳالهه تي ڌيان ڏيڻ گهرجي ته ڇا اهو ممڪن آهي ته ڪنهن شرابي سان پيار ڪرڻ.

توهان کي اڄڪلهه ڪيترو به پيار هجي، اهو ناممڪن آهي ته هڪ شرابي سان صحتمند تعلق قائم ڪرڻ. بنيادي طور تي ڇاڪاڻ ته انهن جو بنيادي ڌيان هميشه شراب هوندو. انهن جي ايندڙ بوتل حاصل ڪرڻ، شراب پيئڻ ۽ ان کي ٻيهر ٻيهر ورجائڻ. اهو توهان جي رشتي ۾ تمام گهڻي زهر جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

جيتوڻيڪ توهان رشتي کي آخري بڻائي ڇڏيو، اهو يقيني طور تي هڪ فنڪشنل نه هوندو. شرابي سان پيار ڪرڻ ممڪن نه هجڻ جا ڪجهه سبب هي آهن:

1. شرابي سان پيار ڪرڻ جو مطلب آهي عدم استحڪام

جيڪو مسلسل شراب نوشي سان تعلق پيدا ڪري سگهي ٿو. عدم استحڪام توهان هڪ پارٽي ۾ وڃڻ جو منصوبو ٺاهيو، موڪلون وٺو يا هڪ سادي رات جي ماني، ۽ توهان جو لت پارٽنر تمام گهڻو ڪري ان جي سر تي تمام گهڻو ڪري سگهي ٿو. اڃا به وڌيڪ خراب، اهي شايد توهان سان گڏ وڃڻ جي قابل نه هوندا.

توهان ٻئي ڏينهن هڪ وڏي پيشڪش ڪئي آهي ۽ توهان کي مجبور ڪيو ويو آهي ته توهان جي بستري تان 2 وڳي اسپتال يا جيل مان پنهنجي ساٿي کي گهر آڻيو. يا توهان پنهنجي دوستن کي دعوت ڏيو ٿا ۽ توهان جو ساٿي تمام گهڻو شرابي ٿي وڃي ٿو ۽ هڪ منظر ٺاهي ٿو.

توهان ڏسندا آهيو ته توهان جي زندگي جو هر پاسو ڪيئن خراب ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان هڪ شرابي سان پيار ۾ آهيو. تنهنجو ڪو رستو ناهياهڙين حالتن ۾ پنهنجي لاءِ صحتمند تعلقات يا سٺي زندگي ٺاهي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته ڀت ۾ لکيل هميشه اهو چوي ٿو، "ڪڏهن به شراب سان پيار نه ڪريو".

2. گڏيل انحصار جا خطرا

جتي لت موجود آهي، گڏيل انحصار پٺيان. ٻيو ڪو به رستو نه آهي ته غير الڪوحل پارٽنر اهڙي خراب رشتي ۾ زنده رهي سگهي ٿو. سڀني عدم استحڪام ۽ زهر کي منهن ڏيڻ لاء، توهان پنهنجي الڪوحل پارٽنر جي ڪارناما کي ڍڪڻ شروع ڪيو. واپار ۾، اڻڄاڻ طور تي انهن جي رويي کي فعال ڪرڻ.

۽ هڪ شيطاني دائرو حرڪت ۾ آهي. وقت سان گڏ، هي گڏيل انحصار توهان جي خود اعتمادي ۽ خود اعتمادي تي هڪ ٽولي وٺي ٿو. توھان ھاڻي اھو نه ٻڌائي سگھوٿا ته توھان ان شخص سان پيار ڪندا آھيو يا انھن سان گڏ آھيو ڇو ته توھان پنھنجي جذبات کي سڃاڻڻ جي صلاحيت ۽ پنھنجي لاءِ فيصلا ڪرڻ جي صلاحيت وڃائي ويٺا آھيو.

تنھنڪري، اھو صرف ھڪڙو سوال نه آھي ڇا اھو ممڪن آھي؟ هڪ شرابي سان پيار ڪرڻ لاء، پر اهو پڻ هڪ شراب سان پيار ڪرڻ جي لائق آهي. توھان کي زندگيءَ جي ھن پسند جي باري ۾ ڊگھو ۽ سخت سوچڻ جي ضرورت آھي.

3. بدسلوڪي وارنٽ آھي ته توھان شراب کي ڇڏي ڏيو

بدسلوڪي، اھو زباني، جسماني يا جنسي ھجي، انھن رشتن ۾ بھترين آھي جتي ھڪڙو ساٿي متاثر ٿئي ٿو. شراب جي استعمال جي خرابي کان (AUD). ان شخص کان بدسلوڪي برداشت ڪرڻ جنهن سان توهان محبت ۾ آهيو توهان کي ٽوڙي سگهي ٿو. هن عمل لاءِ ڪو به جواز ناهي.

جيڪڏهن توهان پنهنجي پارٽنر جي لت جي ڪري بدسلوڪي برداشت ڪري رهيا آهيو، ڄاڻو ته توهان پهچي سگهو ٿاغلط استعمال جي هيلپ لائن ڏانهن. اهو فطري آهي ته ڪنهن ماڻهوءَ کي ڇڏڻ کان ڊپ محسوس ٿئي جيڪو بدسلوڪي جو رجحان ڏيکاري ٿو.

مسلسل بدسلوڪي پڻ توهان جي احساس نفس کي ان حد تائين ٽوڙي سگهي ٿي جو توهان اهو مڃڻ شروع ڪيو ته توهان عزت سان علاج ڪرڻ جي لائق نه آهيو. پر صحيح مدد سان، توهان ڪري سگهو ٿا - ۽ ڪرڻ گهرجي - هڪ نئين پتي کي ڦيرايو.

4. ڇا اهو ممڪن آهي ته شراب سان پيار ڪرڻ جڏهن توهان جو اعتماد ٽٽي وڃي؟

توهان جو شرابي ساٿي ڪوڙ ڳالهائي سگهي ٿو. اهي چوري ڪري سگهن ٿا. اهي پنهنجن واعدن تي عمل نٿا ڪري سگهن. توهان ڪنهن به شيء لاء انهن تي ڀروسو نٿا ڪري سگهو. جڏهن اهي شيون هڪ لوپ تي ٿينديون آهن، اعتماد جا مسئلا توهان جي رشتي ۾ ڇڪيندا آهن.

ڇا اهو ممڪن آهي ته ڪنهن شرابي سان پيار ڪيو جڏهن توهان جو اعتماد بار بار ٽٽي ويو هجي؟ گهڻو ڪري ضرور نه. جيستائين اهي مدد نه ڳوليندا ۽ سادگي حاصل ڪندا، اهو نمونو تبديل نه ٿيندو. پوءِ توهان ڪيئن اميد ڪري سگهو ٿا ته هڪ ترقي يافته ۽ صحتمند رشتو؟

شرابي سان پيار ۾ رهڻ تمام ڏکيو آهي خاص طور تي جڏهن توهان جو اعتماد ٺڳيءَ يا مالي بيوفائيءَ جي ڪري ٽٽجي وڃي، جنهن شيءِ جو شراب نوشي تمام گهڻو خطرو هوندو آهي.

5. ڇا اهو به پيار آهي؟

توهان پاڻ کي هزار سبب ڏئي سگهو ٿا ڇو ته انهن لال جهنڊن مان ڪو به فرق نٿو پوي. شايد، توهان کي يقين آهي ته توهان انهن کي ڇڏڻ لاء تمام گهڻو پيار ڪيو. يا اهو ڏکيو رشتي ۾ هجڻ اڪيلو هجڻ کان بهتر آهي. ٿي سگهي ٿو توهان ’بهتر يا بدتر لاءِ‘ جي واعدي کي عزت ڏيڻ لاءِ رهڻ جو فيصلو ڪيو آهي.

بغير ڪنهن شڪ جي، رهڻ يا ڇڏي ڏيڻ جو انتخابالڪوحل ساٿي توهان جو ۽ توهان جو اڪيلو آهي. بهرحال، ايندڙ ڀيري توهان هن پسند تي غور ڪري رهيا آهيو، سوچيو ته ڇا اهو پيار به آهي جڏهن:

• توهان کي پنهنجي ساٿي طرفان عزت، خيال ۽ مدد نه ملي
• توهان بدسلوڪي برداشت ڪري پنهنجي حفاظت کي خطري ۾ وجهي رهيا آهيو
• جذباتي، جنسي ۽ مالي بي وفائي جو خطرو تمام وڏو آهي
• توهان کي ٻين اهم رشتن کان پاڻ کي الڳ ڪرڻو پوندو
• توهان هڪ اهڙي رشتي ۾ آهيو جنهن ۾ دٻاءُ، پريشاني ۽ ڏوهه آهي

ڇو هڪ شرابي توهان کي پيار نٿو ڪري سگهي؟

توهان هڪ شرابي سان پيار ڪري سگهو ٿا، انهن جي سڀني حدن ۽ گهٽتائي جي باوجود. ڇا توهان جو ساٿي توهان سان پيار ڪري ٿو؟ اهو ڏکيو ٿي سگهي ٿو صورتحال کي ناپسنديده ڏسڻ ۾ جڏهن توهان اڳ ۾ ئي پنهنجي ذاتي زندگي ۾ ڪيتريون ئي پيچيدگين سان معاملو ڪري رهيا آهيو، ڏينهن ۽ ڏينهن ٻاهر.

پر توهان کي اسٽاڪ وٺڻ گهرجي، ڪنهن ماڻهو سان توهان جي رشتي جي مستقبل جو حقيقي نقطه نظر حاصل ڪرڻ لاءِ جيڪو شراب جي لت ۾ مبتلا آهي.

هڪ سبب اهو آهي ته هڪ الڪوحل توهان کي ٻيهر پيار نٿو ڪري سگهي ڇاڪاڻ ته انهن جو پهريون - ۽ صرف - محبت بوتل آهي. اهو ڪيترن ئي ٻين رويي جي مسئلن جي ميزباني ڪري ٿو:

ڏسو_ پڻ: 7 نشانيون آهن ته توهان اڪيلو هجڻ کان ٿڪجي پيا آهيو ۽ توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي 7> 8> هڪ شرابي پنهنجي رشتي کي ترجيح نه ٿو ڏئي سگهي، جيتوڻيڪ اهي چاهيندا. انهن جي مجبوري انهن جو ايندڙ حل حاصل ڪرڻ ۽ شراب ۾ رهڻ انهن جي زندگي جي هر شيءِ تي اوليت رکي ٿي. جيڪڏهن اهو توهان جي ۽ انهي بوتل جي وچ ۾ چونڊڻ لاء اچي ٿو، اهي بغير بغير بغير چونڊيندا. اهو آهيڇو هڪ الڪوحل توهان کي واپس پيار نٿو ڪري سگهي

توهان جو پارٽنر توهان جي مداخلت کي ڏسڻ شروع ڪري سگهي ٿو ۽ انهن کي هڪ تڪليف جي طور تي پيئڻ کان روڪڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. اڪثر ڪيسن ۾، اهو بدعنواني ۽ تشدد جي ڪري سگھي ٿو. ڪو به ماڻهو ڪنهن ٻئي شخص کي جسماني يا ذهني تڪليف پهچائي سگهي ٿو ممڪن طور تي پيار ۾ نه هجي

پنهنجي ساٿي کي ڀرسان رکڻ لاء، هڪ الڪوحل انهن کي پنهنجي زندگيء ۾ سببن جي آوازن لاء الڳ ڪري سگهي ٿو. ان کان اڳ توهان کي خبر آهي، توهان جي دنيا صرف توهان ۽ توهان جي ساٿين ڏانهن ڇڪايو آهي. اهي شايد توهان کي ٻڌايو ته اهو آهي ڇو ته توهان هڪ ٻئي لاء ڪافي آهيو. حقيقت ۾، اهي خود غرضيءَ جي جاءِ کان ڪم ڪري رهيا آهن ۽ محبت نه

توهان هڪ الڪوحل پارٽنر سان مقابلو ڪرڻ لاءِ باضابطه پيئڻ تي دٻاءُ محسوس ڪري سگهو ٿا ۽ اهڙي لاڳاپي سان ايندڙ بيشمار مسئلن کي منهن ڏيڻ لاءِ. ٻئي شخص کي هيٺ ڇڪڻ يقيني طور تي پيار جو عمل ناهي. ڪيترائي ماڻهو جيڪي شراب جي عادي آهن انهن جي ڀائيوارن کي ساڳيو شروع ڪن ٿا ۽ انهن کان پهريان اهي ڄاڻن ٿا ته اهي انهن جي بحالي ۾ پيروي ڪري رهيا آهن. اها ڳالهه واضح آهي ته اهي بوتل جي چوڌاري دوستي جي پرواهه ڪن ٿا ۽ رشتي جي چوڌاري نه

توهان شايد هڪ شرابي سوچ سان پيار ۾ پئجي رهيا آهيو ته توهان انهن جي دنيا کي تبديل ڪندا. پر اڪثر نشئي پنهنجي لت جي دنيا ۾ ايترو ته جڪڙيل هوندا آهن - چاهي اها جنسي لت هجي، منشيات جي لت هجي يا ڪنهن ٻئي قسم جي لت جو اهي چاهين ٿا ته توهان تبديليءَ جي ڪا به ڪوشش ڪرڻ بجاءِ انهن جي دنيا ۾ سمائجي وڃو

جڏهن شرابي هجي چوڌاري سمهڻيا اڃا به معاملن ۾ داخل ٿيو. اهي توهان کي پئسا ڏيڻ يا توهان کان چوري ڪرڻ ۾ سنکوڪ نه ڪندا جيڪڏهن انهن کي انهن جي شراب جي فراهمي کي جاري رکڻ لاءِ ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڇا ڪوڙ ۽ ٺڳيءَ سان ڀريل رشتو پيار تي ٻڌل ٿي سگهي ٿو؟

8 شيون جيڪي توهان کي ڄاڻڻ گهرجن جيڪڏهن توهان آهيو هڪ شرابي سان پيار ۾

ضروري مدد حاصل ڪرڻ ۽ هوشيار ٿيڻ صرف توهان جي ڀائيواري جي ترجيح ۽ ذميواري آهي. توهان نه ته انهن لاءِ اهو انتخاب ڪري سگهو ٿا ۽ نه ئي انهن کي پروسيس ذريعي وڃڻ ڏيو جيستائين اهي راضي نه ٿين. پر توهان ڇا ڪري سگهو ٿا پنهنجي زندگيءَ تي ڪنٽرول حاصل ڪري هن تعلق ڏانهن پنهنجو نظريو تبديل ڪري.

ان لاءِ، هتي 8 شيون آهن جيڪي توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته توهان کي شراب سان پيار آهي:

1. روڪيو. ڏوهي محسوس ڪرڻ

پنهنجي پارٽنر يا انهن جي آس پاس جي ماڻهن يا انهن جي حالتن تي الزام لڳائڻ جڏهن انهن جي تمام گهڻو پيئڻ جي رجحان لاءِ سڏيو وڃي ٿو عام عادتي رويو آهي.

'مان پيئندو آهيان ڇاڪاڻ ته توهان منهنجي زندگي کي هڪ بڻائي ڇڏيو آهي. جيئرو جهنم.'

يا

'جيڪڏهن تون مون کي ايترو تنگ نه ڪرين ها ته مان پيئڻ ڇڏي ڏيان ها.'

جڏهن توهان اهي ڳالهيون بار بار ٻڌندا آهيو، هڪ حصو توهان شايد انهن تي يقين ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا. ان رستي تي نه وڃو. پاڻ کي ڏوهن جي سفرن ۽ بي نياز راتين کان بچايو پاڻ کي ياد ڏياريندي ته توهان جو ساٿي ڪنهن طبي حالت ۾ مبتلا آهي.

ان کي وڌائڻ يا بهتر ڪرڻ لاءِ توهان ڪجھ به نه ٿا ڪري سگهو. اهي پيئندا پيا وڃن ڪنهن به ڳالهه جيحالتون، جيستائين اهي مدد طلب نٿا ڪن.

2. انهن لاءِ نه لڪايو

اسان گڏيل انحصار ۽ فعال ڪرڻ واري رويي جي مسئلي ڏانهن واپس وڃون ٿا ڇو ته اهي شرابي سان پيار ڪرڻ جا سڀ کان وڌيڪ زهريلا نتيجا آهن. عام طور تي، شراب جي لت سان هڪ شخص نه ٿو چاهي ته انهن جي صورتحال جي حقيقت عوامي ڄاڻ بڻجي وڃي. ٻن سببن جي ڪري - بدنامي ۽ شرم ان سان جڙيل آهي، ۽ اهو ڊپ ته جيڪي ماڻهو پنهنجي لت جي باري ۾ ڳوليندا آهن اهي شايد مدد ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا.

سندس ساٿي جي حيثيت ۾، اهي توقع ڪندا ته توهان هن ننڍڙي راز ۾ حاصل ڪندا انهن مان ۽ ان کي انهي طريقي سان رکو. اهي شايد توهان کان پڇن ٿا انهن لاءِ عذر ڪرڻ لاءِ جيڪڏهن اهي ڪم ۾ شرڪت ڪرڻ يا سماجي وابستگي برقرار رکڻ لاءِ تمام گهڻو نااهل آهن. يا ڪنهن به نامناسب رويي کي لڪايو ڪنهن به غير مناسب رويي جي ڪري هڪ وقت جي شيءِ جي طور تي تمام گهڻو شراب.

ياد رکو ته ائين ڪرڻ سان، توهان انهن جي مدد نه ڪري رهيا آهيو پر صرف انهن جي الڪوحل جي رجحان کي اڃا به وڌيڪ چالو ڪري رهيا آهيو. هڪ ايماندار ۽ کليل طريقو هڪ پارٽنر جي لت سان معاملو ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي.

3. توهان پنهنجي پارٽنر جي لت جو علاج نٿا ڪري سگهو

شرابيت، جنهن کي طبي اصطلاحن ۾ شراب جي استعمال جي خرابي (AUD) چيو ويندو آهي، هڪ ترقي پسند ۽ دائمي بيماري آهي. جيستائين توهان هڪ تربيت يافته طبي پروفيسر آهيو، توهان ان جو علاج نٿا ڪري سگهو. تنهن ڪري، فرض نه ڪريو اها ذميواري.

ٿڌي ترڪي ڇڏڻ سان ان شخص جي صحت تي تباهه ڪندڙ اثر پئجي سگهن ٿا جيڪو گهڻو پيئڻ جو عادي آهي. ضمني اثرات جي حد ٿي سگھي ٿيبليڪ آئوٽ کان وٺي دورن تائين ۽ انتهائي ڪيسن ۾ موت تائين. بحاليءَ لاءِ روڊ کي لت کان بچاءَ واري صلاحڪار جي رهنمائي ۽ مدد جي ضرورت آهي.

جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا اهو سکيو آهي ته سادگيءَ جو سفر ڪهڙو نظر اچي ٿو ۽ مختلف مرحلن مان گذرڻ جو امڪان آهي توهان جو ساٿي، جيڪڏهن ۽ ڪڏهن، اهي صاف ڪرڻ لاء چونڊيندا آهن. هن طريقي سان، توهان انهن جي شخصيت ۾ تبديلين سان معاملو ڪرڻ لاء بهتر ليس هوندا. انهي سان گڏو گڏ انهن کي ساٿ ڏيو ۽ هوشيار رهڻ لاءِ.

4. نه ئي توهان ان تي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا

جنهن شخص کي توهان پيار ۾ آهيو ان جي زندگي ۽ صحت کي پيئڻ سان تباهه ڪرڻ توهان کي دٻاءُ ۽ پريشاني ڇڏي سگهي ٿو. نتيجي طور، ڪيترائي ماڻھو پنھنجي الڪوحل ڀائيوارن کي پيئڻ ڇڏڻ ۾ دٻاء ڏيڻ جي ڪوشش ڪندا آھن. بدقسمتي سان، اهو طريقو ڪڏهن به ڪم نٿو ڪري.

اهو صرف توهان جي پارٽنر کي پري ۽ پري ڪندو. جيڪڏهن هڪ لت ڄاڻي ٿو ته انهن جو پيئڻ توهان جي ڪاوڙ کي دعوت ڏيڻ وارو آهي، اهي يا ته ڳجهي طور تي پيئڻ شروع ڪندا يا توهان کي تسليم ڪرڻ ۾ خاموش ڪرڻ لاء ڪاوڙ ۽ تشدد استعمال ڪندا. جيترو مشڪل اهو قبول ڪرڻ لاءِ، هن صورتحال ۾ بهترين طريقو اهو آهي ته ڪجهه به نه ڪيو وڃي.

هڪ نشئي کي پٿر جي هيٺان مارڻو پوندو آهي ان کان اڳ جو هو قبول ڪن ته انهن کي ڪو مسئلو آهي ۽ مدد جي ضرورت آهي.

5. انهن کي هڪ بحران کي منهن ڏيڻ ڏيو

جڏهن توهان شراب سان پيار ۾ آهيو، اهو توهان جي فطري جذبي بڻجي وڃي ٿي ڪوشش ڪرڻ ۽ انهن جي حفاظت ڪرڻ. جيتوڻيڪ، انهن کي پاڻ کان بچايو. بهرحال، اهو صرف هڪ ٻيو ظاهر آهي جيڪو انهن جي مشڪلاتن کي چالو ڪري ٿو