Att vara förälskad i en alkoholist kan verkligen kännas som botten på det mest röriga av förhållanden. Du slits ständigt mellan att finnas där för dem och se efter dina egna behov. Denna kamp om huruvida du ska stanna och kämpa mot dem eller gå vidare och återta ditt liv kan vara övermäktig. Att bli förälskad i en alkoholist kan innebära att hela ditt liv förändras i ett nafs.

Alla som någonsin har varit förälskade i - och levt med - en alkoholist vet att deras kamp i slutändan påverkar dig djupt. Du kommer oundvikligen att ställas inför konsekvenserna av deras handlingar. Utan att det är ditt fel förtärs du av en orubblig känsla av skuld och ansvar.

Relaterad läsning: Vändpunkt: Jag hanterade min mans drogberoende genom att älska honom villkorslöst

Att veta var gränsen går och när man ska ge upp en alkoholist är avgörande för att förhindra att ens eget liv hamnar utom kontroll. Tyvärr är detta de två saker som de flesta människor i relation med missbrukare kämpar mest med.

Dina vänner skulle säga att du aldrig ska bli kär i en alkoholist, medan du själv inte vet hur du ska hantera ditt förhållande med en alkoholist. Om du är kär i en alkoholist, ta reda på hur du kan stärka dig själv genom att ändra din attityd och inställning till ditt förhållande.

Är det möjligt att älska en alkoholist?

Om din partner är en tvångsmässig och tung drickare och den tendensen har börjat påverka ditt liv negativt, råder det ingen tvekan om att du dejtar en alkoholist. I stället för att förneka denna verklighet måste du fokusera på att fastställa är det möjligt att älska en alkoholist.

Oavsett hur förälskad du är idag är det omöjligt att bygga ett hälsosamt förhållande med en alkoholist. Främst eftersom deras främsta fokus alltid kommer att vara alkohol. Att skaffa nästa flaska, bli full och upprepa det hela igen. Detta kan leda till djupgående toxicitet i ditt förhållande.

Även om du får förhållandet att hålla kommer det definitivt inte att vara ett fungerande förhållande. Några av anledningarna till att det inte är möjligt att älska en alkoholist är:

1. Att vara kär i en alkoholist innebär instabilitet

Den enda konstanten som en alkoholist kan tillföra ett förhållande är instabilitet. Du planerar att gå på fest, åka på semester eller äta en enkel middag, och din missbrukande partner kan ställa allt på huvudet genom att bli för berusad. Ännu värre är att de kanske är för oförmögna att följa med dig.

Du har en stor presentation nästa dag och tvingas stiga upp ur sängen kl. 02.00 för att hämta hem din partner från sjukhuset eller fängelset. Eller så bjuder du hem dina vänner och din partner blir för full och ställer till med en scen.

Du ser hur varje aspekt av ditt liv kan spåra ur när du är kär i en alkoholist. Det finns inget sätt du kan bygga ett hälsosamt förhållande eller ett bra liv för dig själv under sådana omständigheter. Det är därför skriften på väggen alltid säger: "Bli aldrig kär i en alkoholist".

2. Farorna med medberoende

Där det finns missbruk följer medberoende. Det finns inget annat sätt för den icke-alkoholiserade partnern att överleva i en sådan dysfunktionell relation. För att hantera all instabilitet och toxicitet börjar du täcka upp för din alkoholiserade partners handlingar. På köpet gör du det omedvetet möjligt för dem att bete sig på det här sättet.

Och en ond cirkel sätts i rörelse. Med tiden tar detta medberoende ut sin rätt på ditt självförtroende och din självkänsla. Du kan inte längre avgöra om du älskar personen eller är tillsammans med honom eller henne eftersom du har förlorat förmågan att identifiera dina känslor och viljan att fatta beslut för dig själv.

Så det är inte bara en fråga om det är möjligt att älska en alkoholist utan också om det är värt att vara kär i en alkoholist. Du måste tänka länge och hårt på detta livsval.

3. Missbruk garanterar att du ger upp hoppet om en alkoholist

Misshandel, oavsett om den är verbal, fysisk eller sexuell, är vanligt förekommande i relationer där en partner lider av alkoholmissbruk (AUD). Att utsättas för misshandel från den person du är förälskad i kan bryta ner dig. Det finns helt enkelt inget som rättfärdigar denna handling.

Om du lider av övergrepp på grund av din partners missbruk ska du veta att du kan kontakta hjälplinjen för övergrepp. Det är naturligt att känna sig rädd för att lämna en person som uppvisar övergreppstendenser.

Ständiga övergrepp kan också bryta ner din självkänsla så att du börjar tro att du inte förtjänar att behandlas med respekt. Men med rätt hjälp kan du - och bör du - vända blad.

4. Är det möjligt att älska en alkoholist när din tillit är bruten?

Din alkoholiserade partner kan ljuga. De kan stjäla. De kan inte leva upp till sina löften. Du kan inte lita på dem för någonting. När dessa saker händer i en loop, sipprar förtroendeproblem in i din relation.

Är det möjligt att älska en alkoholist när ditt förtroende har brutits om och om igen? Absolut inte. Så länge de inte söker hjälp och blir nyktra kommer detta mönster inte att förändras. Hur kan du då hoppas på att ha en blomstrande, hälsosam relation?

Det är mycket svårt att hantera att vara kär i en alkoholist, särskilt när ditt förtroende bryts av otrohet eller ekonomisk otrohet, något som alkoholister är mycket benägna att göra.

5. Är det ens kärlek?

Du kanske ger dig själv tusen skäl till varför ingen av dessa varningssignaler spelar någon roll. Kanske tror du att du älskar dem för mycket för att lämna dem. Eller att det är bättre att vara i en svår relation än att vara ensam. Kanske har du beslutat att stanna för att hedra löftet om "i nöd och lust".

Utan tvekan är valet att stanna kvar eller ge upp en alkoholiserad partner ditt och bara ditt. Men nästa gång du reflekterar över detta val, tänk på om det ens är kärlek när:

• Du får ingen respekt, omsorg och stöd från din partner
• Du äventyrar din säkerhet genom att tolerera missbruk
• Risken för känslomässig, sexuell och ekonomisk otrohet är stor
• Du har varit tvungen att isolera dig från andra viktiga relationer
• Du befinner dig i ett förhållande som är fyllt av stress, ångest och skuldkänslor

Varför kan en alkoholist inte älska dig tillbaka?

Du kanske är kär i en alkoholist, trots alla deras begränsningar och brister. Älskar din partner dig tillbaka? Det kan vara svårt att se situationen objektivt när du redan hanterar så många komplikationer i ditt personliga liv, dag ut och dag in.

Men du måste göra det för att få ett realistiskt perspektiv på framtiden för din relation med någon som lider av alkoholberoende.

En av anledningarna till att en alkoholist inte kan älska dig tillbaka är att deras första - och enda - kärlek är flaskan. Detta leder till en mängd andra beteendeproblem:

• En alkoholist kan inte prioritera sin relation, även om de skulle vilja. Deras tvång att få sin nästa fix och förbli berusad går före allt annat i deras liv. Om det gäller att välja mellan dig och flaskan, kommer de att välja den senare utan att blinka. Det är därför en alkoholist inte kan älska dig tillbaka
• Din partner kan börja se dina inlägg och försök att stoppa dem från att dricka som en förvärring. I de flesta fall kan detta leda till missbruk och våld. Den som tillfogar en annan person fysisk eller psykisk smärta kan omöjligen vara kär
• För att hålla kvar sin partner kan en alkoholist isolera dem för röster av anledning i sitt liv. Innan du vet ordet av har din värld krympt till bara du och din partner. De kan berätta för dig att det beror på att du är tillräckligt för varandra. I verkligheten arbetar de från en plats av själviskhet och inte kärlek
• Du kan känna dig pressad att dricka för att klara av en alkoholiserad partner och de otaliga problem som följer med en sådan relation. Att dra ner en annan person är definitivt inte en kärlekshandling. Många människor som är beroende av alkohol inleder sina partners i samma och innan de vet de följer dem till rehab. Detta är tydligt att de bryr sig om kamratskapet runt denflaska och inte runt förhållandet
• Du kanske blir kär i en alkoholist och tror att du skulle förändra deras värld. Men de flesta missbrukare är så förankrade i sin värld av beroende - vare sig det är sexberoende, drogberoende eller någon annan typ av beroende att de vill att du ska passa in i deras värld istället för att göra några ansträngningar för att förändra
• När en alkoholist är berusad kan han eller hon ligga med andra eller till och med vara otrogen. De kommer inte att tveka att lura dig på pengar eller uppenbart stjäla från dig om det är vad de behöver göra för att hålla sitt alkoholförråd igång. Kan en relation som är infekterad av lögner och otrohet vara baserad på kärlek?

8 saker du behöver veta om du är kär i en alkoholist

Att få nödvändig hjälp och nyktra till är helt och hållet din partners privilegium och ansvar. Du kan varken göra det valet åt dem eller tvinga dem att gå igenom processen om de inte vill. Men vad du kan göra är att återta kontrollen över ditt liv genom att ändra din syn på detta förhållande.

För att göra det, här är 8 saker du behöver veta om du är kär i en alkoholist:

1. Sluta känna dig skyldig

Att skylla på sin partner eller människor i sin omgivning eller på omständigheterna när man får kritik för sina tendenser att dricka för mycket är ett typiskt beteende för missbrukare.

"Jag dricker för att du har gjort mitt liv till ett helvete.

eller

"Om du bara inte hade tjatat så mycket på mig, så hade jag slutat dricka.

När du hör dessa saker om och om igen kan en del av dig börja tro på dem också. Gå inte den vägen. Rädda dig själv från skuldkänslor och sömnlösa nätter genom att påminna dig själv om att din partner lider av ett medicinskt tillstånd.

Det finns inget du kan göra för att förvärra det eller göra det bättre. De kommer att dricka oavsett omständigheterna, så länge de inte söker hjälp.

2. Täck inte upp för dem

Vi återkommer till frågan om medberoende och möjliggörande beteende eftersom det är de mest giftiga konsekvenserna av att vara kär i en alkoholist. Vanligtvis vill en person med alkoholberoende inte att deras situation ska bli allmänt känd. Av två skäl - stigmat och skammen som är kopplad till det, och rädslan för att människor som får reda på deras beroende kan försöka hjälpa till.

Som deras partner förväntar de sig att du är med på deras lilla hemlighet och håller den hemlig. De kanske ber dig att ursäkta dem om de är för oförmögna att gå till jobbet eller hålla ett socialt engagemang. Eller täcka upp för olämpligt beteende på grund av för mycket alkohol som en engångsföreteelse.

Kom ihåg att du genom att göra detta inte hjälper dem utan bara möjliggör deras alkoholistiska tendenser ännu mer. Ett ärligt och öppet tillvägagångssätt är det bästa sättet att hantera en partners missbruk.

3. Du kan inte bota din partners beroende

Alkoholism, som i medicinska termer kallas alkoholbruksstörning (AUD), är en progressiv och kronisk sjukdom. Om du inte är utbildad läkare kan du inte behandla den. Så ta inte på dig det ansvaret.

Att sluta dricka kan ha förödande effekter på hälsan hos den som är van att dricka mycket. Biverkningarna kan variera från blackouter till kramper och i extrema fall till och med dödsfall. Vägen till tillfrisknande kräver vägledning och stöd från en beroendekonsult.

Vad du kan göra är att lära dig mer om hur resan till nykterhet ser ut och de olika stadier som din partner sannolikt kommer att gå igenom, om och när de väljer att bli nyktra. På så sätt blir du bättre rustad att hantera förändringarna i deras personlighet. Samt stödja dem att bli och förbli nyktra.

4. Inte heller kan du kontrollera den

Att se den person du är kär i förstöra sitt liv och sin hälsa genom att dricka kan göra dig stressad och förtvivlad. Därför försöker många människor pressa sina alkoholiserade partners att sluta dricka. Tyvärr fungerar detta tillvägagångssätt aldrig.

Det kommer bara att göra din partner frånvarande och reserverad. Om en missbrukare vet att deras drickande kommer att väcka din ilska kommer de antingen att börja dricka i hemlighet eller använda ilska och våld för att tysta dig till underkastelse. Hur svårt det än kan vara att acceptera är den bästa strategin i denna situation att inte göra någonting alls.

En missbrukare måste nå botten innan han eller hon inser att han eller hon har ett problem och behöver hjälp.

5. Låt dem möta en kris

När du är kär i en alkoholist blir det din naturliga instinkt att försöka skydda dem. Till och med rädda dem från sig själva. Detta är dock bara en annan manifestation som möjliggör deras problematiska beteende. Bli inte den krycka som hjälper en alkoholist att ta sig igenom kriserna i deras liv.

Om din partner åker fast för rattfylleri eller grips för att ha hamnat i bråk eller får sparken från jobbet, låt honom eller henne hantera konsekvenserna av sina handlingar. Det kan vara oerhört svårt att stå bredvid och se på när din partner kämpar för att reda ut den röra som deras liv håller på att bli. Detta är ett viktigt steg på vägen mot återhämtning.

Så låt saker och ting spåra ur. Berätta för din partner att han eller hon får klara sig själv. Först då kan du hoppas att han eller hon bestämmer sig för att nyktra till.

6. Håll dina förväntningar realistiska

"Överdrivet drickande är farligt. Det måste få ett slut." Du kanske frustrerat undrar varför din partner inte förstår en så enkel sak. Men du måste förstå att det som verkar vara en enkel och rak förväntan för dig kan vara en utmaning för din partner.

De kan inte med viljans hjälp bli av med sitt alkoholberoende. Så även om din partner lovar att sluta dricka och till och med håller sitt löfte under några dagar, ska du inte hoppas för mycket. De kommer att återfalla. Drickandet kommer att återupptas. Att få hjälp av rätt resurser som Anonyma Alkoholister, en beroendekonsulent, ett avvänjningscenter eller en rehab är det enda sättet att återhämta sig frånAUD.

7. Stå inte ut med oacceptabelt beteende

Beroende kan leda till en mängd besvärliga beteenden hos den drabbade personen. Från skuldbeläggande till anklagelser, stöld, lögner, fusk, ilska och missbruk - spektrumet är verkligen brett. När du hanterar dessa traumatiserande upplevelser är det bara naturligt att undra varför en alkoholist inte kan älska dig på samma sätt som du älskar honom/henne.

Oavsett hur mycket du älskar och bryr dig om din partner, kom ihåg att du inte behöver tolerera något oacceptabelt beteende från honom eller henne. Inget förhållande är värt din självkänsla och säkerhet.

Genom att tolerera deras giftighet uppmuntrar du bara deras problematiska tendenser.

8. Du behöver också hjälp

Om du har haft en alkoholiserad partner med allt vad det innebär kan det kännas skrämmande att söka hjälp. Det första steget är att erkänna att ditt liv med en alkoholist tär på dig. Sedan ska du bestämma dig för att vända utvecklingen, åtminstone för din egen del.

Al-Anon är en utmärkt källa till stöd för familjer och närstående till alkoholberoende. Att dela sina tankar, svårigheter och begränsningar med andra som har liknande erfarenheter kan vara en stärkande och livsförändrande upplevelse. Det hjälper dig att se framtidsutsikterna tydligare.

Om din kärlek till en alkoholist har påverkat ditt psykiska välbefinnande negativt bör du överväga att ta hjälp av en professionell rådgivare. Med möjlighet till elektronisk rådgivning är hjälpen inte bara prisvärd utan också bara ett klick bort.

När ska man ge upp hoppet om en alkoholist?

Om det är svårt att leva med en missbrukare kan utsikterna att du måste ge upp en alkoholiserad partner vara ännu mer oroande. Hur svårt beslutet än kan verka är det ett som du kanske måste ta någon gång för din säkerhet, ditt förstånd och ditt välbefinnandes skull.

Här är några omständigheter som motiverar att du ger upp hoppet om en alkoholiserad partner och går vidare:

• Deras beroende har börjat påverka dig negativt. Några av de tydliga tecknen på detta är: Du lider av ångest, depression eller PTSD. Deras beroende kommer i vägen för ditt professionella eller sociala liv. Du håller på att utveckla beroendeproblem. Det finns ekonomiska problem i ditt liv. Du försummar din egenvård
• Allt du får från din partner är en rad brutna löften, men de visar ingen avsikt att söka hjälp och sluta dricka
• När din partner är berusad utgör han eller hon en risk för din eller sin egen säkerhet. Rattfylleri, slagsmål, våldsamma eller kränkande tendenser mot dig
• Att vara kär i en alkoholist har gjort dig oförmögen att ta hand om dig själv och din familj
• Du är kvar i förhållandet av rädsla för vad de kan göra mot dig om du bestämmer dig för att lämna det
• Fysiskt, känslomässigt eller sexuellt våld har blivit så vanligt att du har accepterat det som ett sätt att leva

Att älska en alkoholist och bygga ett liv med dem kan vara försvagande. Tänk alltid på att du inte är skyldig att stanna. Det är inte själviskt att ge upp en alkoholist som inte visar något löfte om förändring. Ditt välbefinnande och lycka trumfar din relation. Alltid och varje gång. Hur man kommer ur en kontrollerande relation - 8 sätt att bryta sig loss 6 pars erfarenheter av hur samtalsterapi hjälpteDeras relationer