11 saker du behöver veta för en framgångsrik aromantisk relation

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Världen är en förvirrande och otrevlig plats för en aromantisk person som hör sina vänner, familj, sociala medier och fiktiva karaktärer upprepa denna känsla varje dag: "Vi letar alla efter romantik och ett kärleksliv!" Medan en aromantisk person per definition kanske inte upplever romantisk attraktion, önskar de ett intimt förhållande. Ja, ett aromantiskt förhållande är inte enDet ser dock ganska annorlunda ut än det som handlar om alloromantik - någon som upplever romantisk attraktion.

En aromantisk person på Reddit berättar att när de var yngre trodde de att de skulle förlora sin romantiska aversion. Men även efter att ha insett att de är aromantiska väntade de fortfarande fyra eller fem år och hoppades att de "magiskt skulle få romantisk attraktion".

Aromantiker kanske inte upplever, förstår, gillar eller behöver romantik, men de strävar efter relationer som är rotade i icke-romantisk kärlek och är intima, varaktiga och glädjefyllda. Romantik är trots allt inte en föregångare till ett tillfredsställande, hälsosamt liv. Låt oss prata om aromantiska relationer och avslöja de negativa fördomarna mot människor som tillhör detta spektrum.

Vad är aromantik?

Romantisk kärlek är bara en av många typer av kärlek. Och om någon känner lite till varierande till ingen romantisk attraktion alls, skulle den personen vara aromantisk. Den aromantiska definitionen är olika för varje aro. Aromantiker kan:

  • Inte önskar romantiska relationer med någon
  • Upplever inte alls romantisk attraktion
  • Känna romantiska känslor selektivt och kunna ha en romantisk relation
  • Ha romantiska känslor för någon, men känslorna försvinner
  • Aldrig bli kär och vara helt okej med det
  • Upprätthålla lyckliga, engagerade och platoniska relationer
  • Avskräckas av ett romantiskt förhållande eller något som utgör romantik
  • Gillar inte att hålla hand, kyssas eller kramas med romantiska avsikter
  • Ha vilket kön eller vilken sexuell läggning som helst (du kan vara aromantisk bisexuell, heterosexuell, lesbisk etc.)
  • Hålla isär romantik och sex, och inte vara romantisk mot den person de har sex med
  • Håll din aromantiska dejting avslappnad eller så kan de leta efter engagemang eller något däremellan
  • Finns på appar som tillgodoser deras romantiska läggning - som aromantiska dejtingsajter eller dejtingapp för asexuella - för att hitta personer med gemensamma intressen
  • Föredrar att lära känna en person genom nätdejting eftersom det gör det möjligt för dem att filtrera bort personer med afrofobi
  • Känner sig pressad att låtsas förstå berättelser om romantisk kärlek och ljuga om att ha haft romantiska förälskelser - för att inte bli alienerad/spottad
  • Upplever skuldkänslor för att de "inte gör tillräckligt" i förhållandet trots att de inte har något att vara skyldiga till

Aromantiker är en del av HBTQIA+-samhället. A står för asexuella (aces) och aromantiker (aros). Aces känner liten eller ingen sexuell attraktion, men kan vara alloromantiska, dvs. de kan ha romantiska känslor utan sexuell attraktion. Samtidigt känner aros liten eller ingen romantisk attraktion, men de kan vara allosexuella, dvs. de kan känna sexuell attraktion utan romantiska känslor. Och såklart,det finns människor som är både aro och ace, oavsett sexuell läggning och kön.

Denna aro-ace distinktion är viktig eftersom människor ofta förväxlar det ena med det andra. Så, vad innebär det att dejta någon om du är aromantisk? Tja, dejting för asexuella och aromantiker kan vara ett minfält, vilket vi snart kommer att få reda på.

Vilka är de olika identiteterna inom det aromantiska spektrumet?

Om du identifierar dig som aromantisk kanske du har några frågor: Vad innebär det att dejta någon om man är aromantisk? Är jag aromantisk eller hatar jag bara att dejta? Det finns många, många aro-termer som du kan läsa om här. Se om din dejtingupplevelse stämmer överens med någon av dessa etiketter.

Nedan följer några av aro-identiteterna från den listan - bara för att ge dig en glimt av hur aromantisk dejting kan se ut:

  • Grayromantisk: Någon som upplever mycket begränsad eller sällsynt romantisk attraktion
  • Demiromantisk: Det är en romantisk läggning där man bara kan känna sig romantiskt attraherad av en person som man har ett starkt känslomässigt band till
  • Ömsesidig romantik: Någon som bara känner sig romantiskt attraherad av någon som är romantiskt attraherad av dem först
  • Akioromantisk: Någon som kan känna romantisk attraktion men inte vill att dessa känslor ska besvaras
  • Frayromantisk/Ignotaromantisk/Protoromantisk: Någon som upplever romantisk attraktion gentemot främlingar och bekanta, som försvinner när de lär känna dem bättre

Om du är här för att lära dig att dejta en aromantisk person, måste du först veta om deras kamp i en amatonormativ värld. Låt oss prata om detta så att du är beredd att vara en medkännande partner i ditt aromantiska förhållande.

Vad är amatonormativitet?

För att förstå varför aromantiker diskrimineras eller avsiktligt missförstås är det viktigt att förstå amatonormativitet - som är en uppsättning samhälleliga antaganden om att alla mår bra av en exklusiv romantisk relation.

Elizabeth Brake, amerikansk filosof och professor i filosofi vid Rice University i Texas, beskrev termen amatonormativitet som:

  • Ett oproportionerligt fokus på äktenskapliga och amorösa relationer
  • Baserat på antaganden om att exklusiva relationer är normala för människor, och att det är ett universellt delat mål
  • Trivialiserar vänskap, familjerelationer och ensamhet, och den omsorg du investerar i dem, eftersom icke-romantiska relationer inte anses vara lika viktiga som romantiska
  • Främjar den kulturella normen att romantiska partners fulländar oss
  • Gör det svårt att föreställa sig ett lyckligt liv utan romantik och skapar en enorm press att hitta en romantisk partner

En aro-användare på Reddit berättar att amatonormativitet är "att identifiera sig med en fiktiv karaktär som inte vill dejta någon, bara för att upptäcka att den allmänna publiken demoniserar karaktären för att den tackar nej till en dejtförfrågan".

Aromantic Dating - Vilken typ av relationer väljer aromantiker?

Aros kanske inte känner romantisk kärlek för sina partners. Men vi vet alla att människor inleder relationer för mycket mer än bara romantik. Intimitet, konsekvens, säkerhet, pålitlighet, delade kostnader, delat hem, bygga upp ett liv och ett stödsystem tillsammans, skaffa barn, önskan om sex etc. är alla giltiga skäl att ha en partner.

Det här är de typer av aromantiska relationer som en person kan välja:

  • Squishes: Aromantisk dejting kan börja med platoniska förälskelser. Dessa kallas "squishes" och de kan utvecklas till en meningsfull queerplatonisk relation
  • Queerplatoniska relationer: Detta är intima/avancerade vänskapsrelationer där människor verkar vara i traditionella, kärleksfulla relationer, men utan romantik och sex. De kan till och med ha delat ansvar, ett barn eller ett hem tillsammans också
  • Vänner med förmåner: Vissa allosexuella aros föredrar att ha sexuellt intima vänskapsrelationer. På så sätt har de en vacker, kärleksfull, känslomässig kontakt med någon de uppskattar, men utan det engagemang eller de gester som en romans innebär
  • Casual dating genom aromantiska dejtingappar: Eftersom vissa aros inte behöver romantik, tillfredsställer de gärna sina sexuella behov genom avslappnad dejting på ett säkert och hälsosamt sätt
  • Polyamorösa förhållanden: Polyamorösa relationer är så omfattande och så personliga att vem som helst kan skapa en ny relationsstruktur inom dess ramar. Detta ger aros stor frihet att utforska, finna intimitet och vårda ett stödsystem
  • Aromantisk dejting kan också leda till äktenskap/partnerskap: Aromantics gifter sig eller blir partner med någon baserat på hållbara värderingar, tillgivenhet och mål

Enligt denna avhandling av en aro-ace-individ skapas i vårt samhälle en hierarki av relationer där romantiska relationer är högst upp och icke-romantiska relationer finns under det. Aros utmanar detta ganska bra och ofta.

11 saker att tänka på innan du inleder ett aromantiskt förhållande

Så du har bestämt dig: "Jag dejtar en aromantisk person." Och om du är alloromantisk kommer det att innebära en rad unika utmaningar att dejta en aromantisk person. De flesta av dem har att göra med omkopplingen av din egen hopplöst romantiska inställning. Här är några saker du behöver tänka på innan du inleder ett aromantiskt förhållande:

1. Se till att din aromantiska partner vill ha ett förhållande med dig

Japp. Vissa aromantiska individer, på grund av den otroliga pressen att bli förälskade, inleder romantiska förhållanden bara för att passa in. Som huvudpersonen i Kvinna i närbutik av Sayaka Murata Om de inte har accepterat sin romantiska läggning ännu, skulle din relation med den här personen se ut så här:

  • Även om de känner sig romantiskt bortkopplade från partnern, även om utförandet av det gör dem olyckliga, kväver eller stöter bort dem, försöker de stanna i en engagerad relation med dig så länge som möjligt
  • Din aromantiska partner kan känna sig pressad att berätta för dig att hen är kär i dig bara för att hålla dig glad och hålla relationen igång

Så när du väl känner till deras romantiska läggning, FRÅGA dem hur de faktiskt känner sig i denna engagerade relation, och vad de behöver. Om era behov stämmer överens, berätta för dem att det är okej om de inte känner någon romantisk och sexuell attraktion. Försäkra dem om ditt engagemang oavsett deras romantiska läggning.

2. Aromantisk dejting skulle kräva att du lär dig, lär dig och lär dig bort

Asexualitet och aromanticism är relativt nya identiteter och missförstås ofta. Det finns massor av myter och stigman kring aromantiska personer. Det är ditt ansvar att börja dekonstruera dina idéer och villkor kring romantik, intimitet och sexuell identitet. För att navigera dejting som en aromantisk persons partner kan du också läsa om relationsanarki.

Lär dig så mycket du kan om aro-samhället genom onlineplattformar, ställ frågor, läs böcker med aromantiska karaktärer och artiklar, titta på videor, leta upp aromantiska och asexuella webbplatser, lyssna på personer i aromantiska förhållanden och avstigmatisera aromantisk dejting.

3. Var inte arofobisk i relationen under sken av "oro

Avfärda inte din förälskelse/partners identitet och lägg sedan till: "Jag säger detta för att jag bryr mig." Här är en lista över vad du INTE ska säga till dem när de kommer ut för dig:

  • "Du kommer över det, det är bara en fas"
  • "Du är bara ledsen för att ditt tidigare förhållande inte fungerade"
  • "Du är bara rädd för hjärtesorg"
  • "Du är rädd för att vara i ett förhållande, eller hur?"
  • "Naturligtvis kan du känna romantisk attraktion! Vilken normal person kan inte det? Var allvarlig"
  • "Du har bara inte träffat rätt person ännu"
  • "Det här är inte normalt eller naturligt, prata inte så här"
  • "Det du säger är inte vettigt, du bör tala med en terapeut eller läkare"
  • "Ingen kommer att dejta dig om du fortsätter att tro sådana saker om dig själv"

4. Du måste vara din aro-partners starkaste allierade

Om din partner inte kan delta i ett gruppsamtal om de typer av kärleksaffärer och förälskelser som alla verkar vara experter på, kan de bli dömda, alienerade eller sympatiserade med på grund av sin "trasighet". Stå upp för dem om detta händer framför dig. Utbilda andra också. I en aromantisk relation, var din partners allierade privat och offentligt.

Hämta inspiration från Netflix-serien, Onsdag Huvudpersonen har alltid varit en ikon för aro-ace. I ett avsnitt säger hon "Jag kommer aldrig att bli kär" på sitt sakliga, oförlåtande sätt. Denna scen blev omedelbart en hit bland ace-aro-samhällena. De var glada att se någon i ett aromantiskt förhållande och existera utan behovet av att bli kär. Din partner är i princip din onsdag, bara mindre mordisk.

5. Fastställ behov, gränser och förväntningar innan du inleder en aromantisk relation

Prata oändligt mycket innan ni bestämmer er för att binda er till varandra. Är det ett tillfälligt eller ett exklusivt förhållande? Är ni båda vänner med förmåner? Vilka är förväntningarna och behoven? Fråga också:

  • Gillar de att kramas? Krävs det en särskild omständighet?
  • Tycker de om att kyssas i en icke-sexuell miljö?
  • Vilka är deras gränser i förhållande till dessa gester?
  • Hur skulle dina dejtingidéer se ut, till exempel på slumpmässiga helger eller romantiska situationer/dagar som Alla hjärtans dag?
  • Hur okej är de med romantiska kärleksförklaringar?
  • Hur är det med sexuell aktivitet?
  • Vad är en relation för dem?
  • Behöver du en verbal försäkran om deras engagemang för dig då och då (om de inte är förälskade i dig)?

Sexologen Carol Queen (Ph.D.) säger: "Det är en riktigt bra idé för en aro-person (eller vilken person som helst) att vara så tydlig som möjligt om vad de vill ha ut av dejting och livet. På så sätt kan de hitta kompatibla partners, vara tydliga med sina önskemål, fokus och gränser och bygga det liv de vill ha med informerat samtycke för andra."

6. Prata om polyamori/öppet förhållande innan du börjar dejta en aromantisk person

Om du är alloromantisk och vill komma överens om att dina romantiska behov ska uppfyllas någon annanstans, prata med din partner i förväg. Ni kan båda besluta om ett öppet förhållande eller prova polyamori. Detta skulle vara ett bra sätt för dig att vara romantiskt intim med en partner medan du fortsätter att bygga ett liv med den andra. Om du är gift finns det sätt att göra en polyamorösäktenskapsarbete också.

7. Vet vad du får ut av ditt aromantiska förhållande

Varför förbinder du dig till denna aromantiska person? Amatonormativitet kommer att drabba dig vid någon tidpunkt även efter all avlärning och inlärning. När du ser dina vänner göra töntiga saker som par gör, måste du påminna dig själv om varför du är i detta förhållande.

Om du dejtar någon som är aromantisk, var tydlig med dina behov, prioriteringar och relationsmål. Definiera ett engagerat partnerskap för dig själv och låt dig inte påverkas av andra. Vilken av dessa letar du efter?

  • Enkelt sällskap baserat på gemensamma intressen
  • En vacker, intim vänskap
  • Sexuell kompatibilitet
  • En partner i hälsa och sjukdom, i gemensam ekonomi och någon som du tar hand om livets logistik med
  • Ett stödsystem
  • En fast relation med någon som du är kär i

8. Aromantiska relationer kan ha sexuell intimitet, men ingen romantisk kärlek

"Att önska sex och inte romantik gör inte någon till rovdjur. Romantik är inte i sig bra eller rent, och sex är inte i sig ont eller smutsigt. Att sätta sex och romantik på en jämlik, neutral nivå och antingen avstigmatisera eller avomantisera dem är det enda sättet att verkligen stödja allo-aros och konfrontera negativa fördomar", Magpie, en följare av Instagram-sidan,@theaceandaroadvocacyproject delar med sig av sina tankar i ett av sina inlägg.

Så här navigerar du i dejtinglivet som partner till en aromantisk person. Kom ihåg följande:

  • Din partner är inte hjärtlös, de är kapabla att älska. De älskar dig på sitt eget sätt; de är helt enkelt inte "förälskade" i dig
  • Deras naturliga benägenhet att inte förknippa romantisk kärlek med sex har inget att göra med dig och ditt värde
  • Deras brist på romantisk attraktion har ingen betydelse för hur mycket tillgivenhet, omsorg och lojalitet de känner för dig. De kan uppleva känslomässig attraktion men inte i den grundläggande romantiska bemärkelsen
  • De utnyttjar dig inte för sex bara för att de är sexuellt attraherade av dig och håller sig borta från romantik

9. Var medveten om att de kanske inte längre är kära i dig

Håll i dig, det här kan hända. Men att vara kär kanske inte ens är ett skäl för en aro att stanna kvar i ett förhållande, så att de blir kära i dig kanske inte har något att göra med deras engagemang för dig.

Se även: 8 tecken på att du tar i för mycket - tips för att undvika det

Prata med dem och ta reda på var ni båda står innan du får panik. Vissa aros är helt nöjda med känslomässigt och sexuellt intima relationer utan romantik. Phoenix, en aro som följer Instagram-sidan @theaceandaroadvocacyproject, säger på sidan: "Jag vill inte ha en sjukt söt kärlekshistoria. Jag vill ha en god vän som vill vara sexuellt intim."

Relaterad läsning: Att falla ur kärlek i ett långvarigt förhållande - tecken och vad du ska göra

10. Acceptera det faktum att din relation kanske aldrig kommer att se ett uns av romantik

Detta skulle hända om din partner är romantiskt lagd. Om du inte kan ändra det faktum att du är alloromantisk, kan de inte ändra det faktum att de är en romantiskt lagd aromantisk. Tänk inte, "Men de önskar sex ofta. Kanske kommer de också att bli mer romantiska med tiden. Kanske kan jag ändra dem."

Se även: 18 tecken på olyckligt äktenskap som du behöver känna till

Nej, det kan du inte. Vad detta kommer att göra istället är att förnedra och såra dem, och skapa enorma förtroendeproblem i förhållandet. Antingen berätta för dem att du bara kan träffa dem tillfälligt och hålla dig till sexuell aktivitet, eller acceptera dem som de är i förhållandet.

11. Om din partner upptäcker att han/hon är aromantisk "under" förhållandet, diskutera nästa steg

De kan ha maskerat sig och utsatt sig för obehaget av låtsasromantik när allt de ville ha var en konsekvent, intim relation. Om din partner äntligen har kommit ut för dig, bekräfta och lyssna på dem, och sedan introspektera om dina egna behov.

  • Kan man vara i ett förhållande med en aromantisk person, särskilt någon som är romantiskt ovillig?
  • Hur viktiga är romantiska gester för dig?
  • Är det rättvist mot dig att vara i ett förhållande där dina grundläggande behov inte tillgodoses?
  • Är det rättvist mot dem att deras grundläggande behov inte heller tillgodoses?

Hur svårt det än är, om era behov inte är förenliga, är den bästa vägen framåt att gå skilda vägar och önska varandra lycka till. Hitta ett förhållande som ni båda förtjänar.

Viktiga punkter

  • Aromantiska personer (aros) upplever liten eller ingen till varierande grad av romantisk attraktion, men de upplever kärlek av andra slag
  • De döms, hånas, alieneras, kritiseras och ogiltigförklaras för den de är
  • De anses vara trasiga, onaturliga, sexfixerade, hjärtlösa eller förvirrade. Detta är queerfobi, specifikt arofobi
  • Alloromantiska partners till aro-personer bör utbilda sig om den aromantiska gemenskapen, fastställa gränser och behov innan de dejtar dem och dekonstruera sina idéer om kärlek och romantik
  • Aromantiska relationer kan vara mycket tillfredsställande. Några av de dynamiker som aros väljer att ingå i är: queerplatoniska relationer, vänner med förmåner eller tillfällig dejting för att uppfylla sin sexuella lust, polyamori och äktenskap/partnerskap
  • Vi bör lära oss av aro- och asexuella grupper om de negativa effekterna av allonormativitet och amatonormativitet på oss alla

Jennifer Pollitt, biträdande professor och biträdande chef för genus-, sexualitets- och kvinnostudier, berättar i denna intervju: "Det finns så mycket som människor kan lära sig av asexuella och aromantiska personer eftersom dessa individer lär oss helt nya sätt att skapa relationer som inte bygger på system av förtryck."

Vanliga frågor

1. Kan aromantiker dejta?

Vissa aromantiker upplever romantisk attraktion gentemot den person de har ett starkt känslomässigt band till. Vissa känner det inte alls. Men även om romantik inte är en prioritet eller ett behov för dem, dejtar de för att: ha sex, bygga en familj, vårda känslomässigt stöd och intimitet, ingå djupa, queerplatonska vänskaper, gifta sig, skaffa barn, dela kostnader i en relation eller förbinda sig tillnågon utan romantik.

2. Vad innebär det att dejta någon om man är aromantisk?

Om du dejtar som aroman måste du fastställa dina behov och gränser innan du binder dig till någon. Du bör bara vara i en relation som känns rätt för dig och som bekräftar din romantiska läggning. Du kan också navigera dejting som aroman genom att välja en situation med vänner med förmåner eller dejta människor på ett avslappnat sätt (med samtycke). 3. Hur är det att dejta någon som är aromantisk?

En aromantisk person kan vilja ha sex men kanske inte gillar romantiska känslor eller att kramas, kyssas och prata om romantik. De kanske inte vill ha en romantisk relation och kanske inte blir förälskade i dig, men kommer att vara engagerade och konsekventa i relationen. Deras idéer om tillfredsställelse och partnerskap är inte rotade i romantisk kärlek, och det är något du måste lära dig, förstå och accepterainnan du dejtar dem. Att dejta en asexuell aroman innebär att du också kommer att behöva prata om sex, ha sexuella gränser och samtal om lust, fysiska behov och intimitet. Vissa ace-aros gillar sex med vissa personer, medan andra inte gillar sex alls.

Julie Alexander

Melissa Jones är en relationsexpert och licensierad terapeut med över 10 års erfarenhet av att hjälpa par och individer avkoda hemligheterna till lyckligare och hälsosammare relationer. Hon har en magisterexamen i äktenskaps- och familjeterapi och har arbetat i en mängd olika miljöer, inklusive kommunala mentalvårdskliniker och privatpraktik. Melissa brinner för att hjälpa människor att bygga starkare kontakter med sina partners och uppnå långvarig lycka i sina relationer. På fritiden tycker hon om att läsa, utöva yoga och umgås med sina nära och kära. Genom sin blogg, Decode Happier, Healthier Relationship, hoppas Melissa kunna dela sin kunskap och erfarenhet med läsare runt om i världen och hjälpa dem att hitta den kärlek och anslutning de önskar.