១១ យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹង ដើម្បីជោគជ័យក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

តារាង​មាតិកា

ពិភពលោកគឺជាកន្លែងច្របូកច្របល់ និងមិនអាចអញ្ជើញមនុស្សដែលមានក្លិនក្រអូបដែលឮមិត្តភក្តិ ក្រុមគ្រួសារ ទំព័រប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងតួអង្គប្រឌិតបានបន្លឺឡើងនូវមនោសញ្ចេតនានេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ៖ “យើងទាំងអស់គ្នាកំពុងស្វែងរកស្នេហា និងជីវិតស្នេហា!” ខណៈពេលដែលមនុស្សដែលមានក្លិនក្រអូប តាមនិយមន័យ មិនអាចជួបប្រទះនឹងការទាក់ទាញមនោសញ្ចេតនា ពួកគេចង់បានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ។ បាទ ទំនាក់ទំនងក្លិនក្រអូបមិនមែនជា oxymoron ទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមើលទៅខុសគ្នាខ្លាំងពីអ្នកដែលពាក់ព័ន្ធនឹង alloromantics – អ្នកដែលមានបទពិសោធន៍ទាក់ទាញមនោសញ្ចេតនា។

មនុស្សដែលមានក្លិនក្រអូបនៅលើ Reddit ចែករំលែកថានៅពេលពួកគេនៅក្មេង ពួកគេបានគិតថាពួកគេនឹងបាត់បង់ស្នេហារបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាបន្ទាប់ពីដឹងថាពួកគេមានក្លិនក្រអូបក៏ដោយ ក៏ពួកគេនៅតែរង់ចាំរយៈពេល 4 ឬ 5 ឆ្នាំ ដោយសង្ឃឹមថាពួកគេនឹង "ទទួលបានភាពទាក់ទាញប្រកបដោយភាពរ៉ូមែនទិក"។

Armantics ប្រហែលជាមិនមានបទពិសោធន៍ យល់ ចូលចិត្ត ឬត្រូវការស្នេហាទេ ប៉ុន្តែពួកគេបន្តទំនាក់ទំនងដែលមាន ឫសគល់​ដោយ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​ដែល​មិន​មែន​ជា​មនោសញ្ចេតនា ហើយ​មាន​ភាព​ស្និទ្ធស្នាល យូរអង្វែង និង​រីករាយ។ មនោសញ្ចេតនា​មិន​មែន​ជា​បុព្វហេតុ​នៃ​ការ​បំពេញ​ជីវិត​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​នោះ​ទេ។ ចូរនិយាយអំពីទំនាក់ទំនងដ៏ផ្អែមល្ហែម និងដោះស្រាយភាពលំអៀងអវិជ្ជមានប្រឆាំងនឹងមនុស្សដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់វិសាលគមនេះ។

តើអ្វីជាក្លិនក្រអូប?

ស្នេហាបែបរ៉ូមែនទិក គឺគ្រាន់តែជាស្នេហាមួយប្រភេទប៉ុណ្ណោះដែលនៅទីនោះ។ ហើយ​ប្រសិនបើ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​មាន​អារម្មណ៍​ប្រែប្រួល​តិចតួច​ដើម្បី​គ្មាន​ការ​ទាក់​ទាញ​មនោសញ្ចេតនា​ទាល់តែ​សោះ មនុស្ស​នោះ​នឹង​មាន​ក្លិន​ក្រអូប។ និយមន័យក្លិនគឺការកំណត់?

  • តើអ្វីជាព្រំដែនរបស់ពួកគេទាក់ទងនឹងកាយវិការទាំងនេះ?
  • តើគំនិតកាលបរិច្ឆេទរបស់អ្នកមើលទៅដូចអ្វី និយាយថានៅថ្ងៃចុងសប្តាហ៍ចៃដន្យ ឬស្ថានភាពស្នេហា/ថ្ងៃដូចជាថ្ងៃបុណ្យនៃក្តីស្រឡាញ់?
  • តើ​ពួក​គេ​សុខ​សប្បាយ​ជា​មួយ​នឹង​ការ​បង្ហាញ​មនោសញ្ចេតនា​ស្នេហា​យ៉ាង​ណា?
  • ចុះ​សកម្មភាព​ផ្លូវ​ភេទ​វិញ?
  • តើទំនាក់ទំនងរវាងពួកគេគឺជាអ្វី?
  • តើ​អ្នក​ត្រូវ​ការ​ការ​ធានា​ដោយ​ពាក្យ​សំដី​អំពី​ការ​តាំង​ចិត្ត​របស់​ពួក​គេ​ចំពោះ​អ្នក​មួយ​រយៈ​ពេល​នេះ​ដែរ​ឬ​ទេ (ប្រសិន​បើ​ពួក​គេ​មិន​ស្រឡាញ់​អ្នក)?
  • អ្នកជំនាញខាងផ្លូវភេទ Carol Queen (Ph.D.) និយាយថា "វាពិតជាគំនិតដ៏ល្អសម្រាប់អារ៉ូ មនុស្ស (ឬមនុស្សណាម្នាក់) ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានអំពីអ្វីដែលពួកគេចង់បានចេញពីការណាត់ជួប និងជីវិត។ វិធីនោះ ពួកគេនឹងអាចស្វែងរកដៃគូដែលត្រូវគ្នា មានភាពច្បាស់លាស់ជាមួយការចង់បាន ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងព្រំដែនរបស់ពួកគេ និងកសាងជីវិតដែលពួកគេចង់បានដោយមានការយល់ព្រមជាលាយលក្ខណ៍អក្សរសម្រាប់អ្នកដទៃ។

    6. និយាយអំពី polyamory/open ទំនាក់ទំនងមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមណាត់ជួបមនុស្សដែលមានក្លិនក្រអូប

    ប្រសិនបើអ្នកមានចិត្តសប្បុរស ហើយចង់រៀបចំគ្នាទៅវិញទៅមក ដើម្បីបំពេញតម្រូវការស្នេហារបស់អ្នកនៅកន្លែងផ្សេង សូមពិភាក្សាជាមួយដៃគូរបស់អ្នកជាមុន។ អ្នកទាំងពីរអាចសម្រេចចិត្តលើទំនាក់ទំនងបើកចំហរ ឬសាកល្បងពហុនិយម។ នេះ​ជា​វិធី​ដ៏​ល្អ​មួយ​សម្រាប់​អ្នក​ក្នុង​ការ​មាន​មនោសញ្ចេតនា​ស្និទ្ធស្នាល​ជាមួយ​ដៃគូ​ម្ខាង ខណៈ​បន្ត​កសាង​ជីវិត​ជាមួយ​ដៃគូ​ផ្សេង​ទៀត។ ប្រសិនបើអ្នករៀបការហើយ ក៏មានវិធីជាច្រើនក្នុងការបង្កើតការងារអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានលក្ខណៈចម្រុះផងដែរ។

    7. ដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងទទួលបានពីទំនាក់ទំនងដ៏ផ្អែមល្ហែមរបស់អ្នក

    ហេតុអ្វីបានជាអ្នកប្តេជ្ញាចិត្តមនុស្សក្រអូបនេះ? Amatonormativity នឹងវាយលុកអ្នកនៅចំណុចណាមួយ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការរៀន និងរៀនទាំងអស់ក៏ដោយ។ នៅពេលដែលអ្នកឃើញមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកធ្វើរឿងដ៏គួរឲ្យច្រណែនដែលគូស្នេហ៍ធ្វើ អ្នកត្រូវរំលឹកខ្លួនឯងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងនេះ។

    ប្រសិន​បើ​អ្នក​កំពុង​ណាត់​ជួប​អ្នក​ដែល​មាន​ក្លិន​ក្រអូប ចូរ​ច្បាស់​លាស់​អំពី​តម្រូវ​ការ អាទិភាព និង​គោល​ដៅ​ទំនាក់​ទំនង​របស់​អ្នក។ កំណត់ភាពជាដៃគូដែលមានការប្តេជ្ញាចិត្តសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ហើយកុំទទួលឥទ្ធិពលពីអ្នកដទៃ។ តើមួយណាដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក?

    • ភាពជាដៃគូដ៏សាមញ្ញដោយផ្អែកលើផលប្រយោជន៍រួម
    • មិត្តភាពដ៏ស្រស់ស្អាត និងស្និទ្ធស្នាល
    • ភាពឆបគ្នាខាងផ្លូវភេទ
    • ដៃគូសុខភាព និងជំងឺ ក្នុងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុរួម។ និងនរណាម្នាក់ដែលអ្នកថែរក្សាការដឹកជញ្ជូននៃជីវិត
    • ប្រព័ន្ធជំនួយ
    • ទំនាក់ទំនងស្របជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រលាញ់

    8. ទំនាក់ទំនងស្នេហាអាចមានភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទ គ្រាន់តែមិនមានស្នេហា

    "ការចង់បានការរួមភេទ និងមិនមែនស្នេហាមិនធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់មានការឈ្លានពាននោះទេ។ មនោសញ្ចេតនា​មិន​ល្អ ឬ​បរិសុទ្ធ​ពី​កំណើត​ទេ ហើយ​ការ​រួមភេទ​ក៏​មិន​មាន​លក្ខណៈ​អាក្រក់ ឬ​កខ្វក់​ដែរ​។ ការដាក់ការរួមភេទ និងស្នេហាក្នុងកម្រិតស្មើភាព អព្យាក្រឹត និងទាំងការមើលងាយ ឬការធ្វើឱ្យខូចកិត្តិយសពួកគេរៀងៗខ្លួន គឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីគាំទ្រដល់ភាពលំអៀង និងប្រឈមមុខនឹងភាពលំអៀងអវិជ្ជមាន" Magpie អ្នកតាមដានទំព័រ Instagram @theaceandaroadvocacyproject ចែករំលែកគំនិតរបស់ពួកគេក្នុងមួយ នៃប្រកាសរបស់ពួកគេ។

    នេះជារបៀបស្វែងរកការណាត់ជួបជាដៃគូរបស់មនុស្សដែលមានក្លិនក្រអូប។សូមចងចាំដូចខាងក្រោម៖

    • ដៃគូរបស់អ្នកមិនខូចចិត្តទេ ពួកគេមានសមត្ថភាពស្រលាញ់។ ពួកគេស្រឡាញ់អ្នកតាមរបៀបរបស់ពួកគេ; ពួកគេគ្រាន់តែមិនធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាមួយអ្នក
    • ទំនោរធម្មជាតិរបស់ពួកគេក្នុងការមិនភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយការរួមភេទ មិនមានជាប់ពាក់ព័ន្ធជាមួយអ្នក និងតម្លៃរបស់អ្នកទេ
    • ការខ្វះការទាក់ទាញស្នេហារបស់ពួកគេមិនប៉ះពាល់ដល់ចំនួននៃការស្រលាញ់នោះទេ។ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងភាពស្មោះត្រង់ដែលពួកគេមានអារម្មណ៍សម្រាប់អ្នក។ ពួកគេអាចជួបប្រទះនឹងការទាក់ទាញខាងផ្លូវអារម្មណ៍ ប៉ុន្តែមិនមែនក្នុងន័យមនោសញ្ចេតនាដ៏ច្រើននោះទេ
    • ពួកគេមិនប្រើអ្នកសម្រាប់ការរួមភេទនោះទេ ដោយសារតែពួកគេទាក់ទាញផ្លូវភេទចំពោះអ្នក និងនៅឱ្យឆ្ងាយពីស្នេហា

    9. ដឹងថាគេអាចនឹងធ្លាក់ចេញពីការស្រលាញ់អ្នក

    ទប់ចិត្តខ្លួនឯង។ នេះអាចកើតឡើង។ ប៉ុន្តែ​ការ​មាន​ស្នេហា​ប្រហែល​ជា​មិន​មែន​ជា​ហេតុផល​សម្រាប់​អារ៉ូ​បន្ត​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​នោះ​ទេ ដូច្នេះ​ការ​ធ្លាក់​ចេញ​ពី​ស្នេហា​ជាមួយ​អ្នក​ប្រហែល​ជា​មិន​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​តាំងចិត្ត​ចំពោះ​អ្នក​ទេ។

    និយាយជាមួយពួកគេ។ រកមើលកន្លែងដែលអ្នកទាំងពីរឈរមុនពេលអ្នកភ័យស្លន់ស្លោ។ Aros ខ្លះ​មាន​ខ្លឹមសារ​យ៉ាង​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​ផ្លូវ​អារម្មណ៍ និង​ផ្លូវ​ភេទ​ដោយ​មិន​មាន​ស្នេហា។ Phoenix ដែលជា Aro និងអ្នកដើរតាមទំព័រ Instagram @theaceandaroadvocacyproject ចែករំលែកនៅលើទំព័រថា "ខ្ញុំមិនចង់បានរឿងស្នេហាដ៏ផ្អែមល្ហែមនោះទេ។ ខ្ញុំចង់បានមិត្តល្អដែលចង់ស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ។

    ការអានដែលទាក់ទង៖ ការធ្លាក់ចេញពីស្នេហាក្នុងទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែង – សញ្ញា និងអ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើ

    10. ចូរកុំអីជាមួយនឹងការពិតដែលថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអាច មិនដែលឃើញអោននៃមនោសញ្ចេតនា

    វានឹងកើតឡើងប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមិនចូលចិត្តស្នេហា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរការពិតថាអ្នកជាអ្នកមានស្នេហាទេនោះ ពួកគេមិនអាចផ្លាស់ប្តូរការពិតដែលថាពួកគេជាមនុស្សដែលចូលចិត្តក្លិនក្រអូបនោះទេ។ កុំ​គិត​ថា “ប៉ុន្តែ​ពួកគេ​ចង់​រួមភេទ​ញឹកញាប់។ ប្រហែល​ជា​ពួក​គេ​ក៏​នឹង​ក្លាយ​ជា​ស្នេហា​កាន់​តែ​ច្រើន​ជាមួយ​នឹង​ពេល​វេលា។ ប្រហែលជាខ្ញុំអាចផ្លាស់ប្តូរពួកគេបាន”

    ទេ។ អ្នកមិនអាច។ អ្វី​ដែល​វា​នឹង​ធ្វើ​ជំនួស​វិញ​គឺ​ប្រមាថ​មើលងាយ​ពួកគេ ហើយ​បង្កើត​បញ្ហា​ទំនុកចិត្ត​ដ៏​ធំ​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង។ ឬប្រាប់ពួកគេថា អ្នកអាចណាត់ជួបពួកគេដោយចៃដន្យ ហើយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវសកម្មភាពផ្លូវភេទ ឬទទួលយកពួកគេតាមរបៀបដែលពួកគេមាននៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

    11. ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នករកឃើញថាពួកគេមានក្លិនក្រអូប 'អំឡុងពេល' ទំនាក់ទំនង សូមពិភាក្សាអំពីជំហានបន្ទាប់

    ពួកគេប្រហែលជាបានបិទបាំង និងធ្វើឱ្យខ្លួនឯងឆ្លងកាត់ភាពមិនស្រួលនៃការធ្វើពុតជាស្នេហា នៅពេលដែលអ្វីៗដែលពួកគេចង់បានគឺជាទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ និងស្និទ្ធស្នាល។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកបានចេញមករកអ្នក សូមបញ្ជាក់ និងស្តាប់ពួកគេចេញ ហើយបន្ទាប់មកពិចារណាអំពីតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

    • តើអ្នកអាចមានទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលមានក្លិនក្រអូប ជាពិសេសអ្នកដែលចូលចិត្តស្នេហាដែរឬទេ?
    • តើកាយវិការស្នេហាមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាចំពោះអ្នក?
    • តើវាយុត្តិធម៍ចំពោះអ្នកក្នុងការមានទំនាក់ទំនងដែលតម្រូវការមូលដ្ឋានរបស់អ្នកមិនត្រូវបានបំពេញ? បានជួបដែរទេ?

    បើតាមតម្រូវការរបស់អ្នកមិនត្រូវគ្នា មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវចែកផ្លូវគ្នា និងជូនពរគ្នាទៅវិញទៅមក។ស្វែងរកទំនាក់ទំនងដែលអ្នកទាំងពីរសមនឹងទទួលបាន។

    ចំណុចសំខាន់

    • មនុស្សដែលមានមនោសញ្ចេតនា (aros) មានបទពិសោធន៍តិចតួចក្នុងការទាក់ទាញស្នេហា ប៉ុន្តែពួកគេជួបប្រទះនឹងការស្រលាញ់ប្រភេទផ្សេងទៀត
    • ពួកគេត្រូវបានគេវិនិច្ឆ័យ ចំអក ចំអក ចម្លែក និងរិះគន់ និងមិនត្រឹមត្រូវសម្រាប់ពួកគេជានរណា
    • ពួកគេត្រូវបានគេគិតថាខូច, ខុសពីធម្មជាតិ, ឈ្លក់វង្វេងផ្លូវភេទ, គ្មានបេះដូង, ឬយល់ច្រលំ។ នេះគឺ queerphobia ជាពិសេស arophobia
    • ដៃគូ Alloromantic របស់មនុស្ស aro គួរតែអប់រំខ្លួនពួកគេអំពីសហគមន៍ដែលមានក្លិនក្រអូប បង្កើតព្រំដែន និងតម្រូវការមុនពេលណាត់ជួបពួកគេ និងបង្កើតគំនិតរបស់ពួកគេជុំវិញស្នេហា និងស្នេហា
    • ទំនាក់ទំនងស្នេហាអាចបំពេញបានច្រើន។ សក្ដានុពលមួយចំនួនដែល aros ជ្រើសរើសគឺ៖ ទំនាក់ទំនង queerplatonic មិត្តភ័ក្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ ឬការណាត់ជួបធម្មតា ដើម្បីបំពេញចំណង់ផ្លូវភេទ ភាពច្រើន និងអាពាហ៍ពិពាហ៍/ភាពជាដៃគូ
    • យើងគួរតែរៀនពីសហគមន៍ aro និង asexual អំពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃ allonormativity និង ភាពមិនប្រែប្រួលចំពោះយើងទាំងអស់គ្នា

    Jennifer Pollitt ដែលជាជំនួយការសាស្រ្តាចារ្យ និងជាជំនួយការនាយកផ្នែកសិក្សាអំពីយេនឌ័រ ភេទ និងស្ត្រី ចែករំលែកនៅក្នុងរឿងនេះ សំភាសន៍ "មានច្រើនណាស់ដែលមនុស្សអាចរៀនពីមនុស្សភេទដូចគ្នា និងក្លិនក្រអូប ពីព្រោះបុគ្គលទាំងនេះកំពុងបង្រៀនយើងនូវវិធីថ្មីទាំងស្រុងនៃការបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើប្រព័ន្ធនៃការគៀបសង្កត់។"

    សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

    1. តើក្លិនក្រអូបអាចណាត់ជួបបានទេ?

    ពិតណាស់។ក្លិនក្រអូបខ្លះជួបប្រទះនឹងការទាក់ទាញមនោសញ្ចេតនាចំពោះមនុស្សដែលពួកគេមានទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តខ្លាំងជាមួយ។ អ្នកខ្លះមិនមានអារម្មណ៍ទាល់តែសោះ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាស្នេហាមិនមែនជាអាទិភាព ឬតម្រូវការសម្រាប់ពួកគេក៏ដោយ ក៏ពួកគេណាត់ជួបដើម្បី៖ រួមភេទ បង្កើតគ្រួសារ ចិញ្ចឹមបីបាច់គាំទ្រផ្លូវចិត្ត និងភាពស្និទ្ធស្នាល ចូលជ្រៅ មិត្តភាព queerplatonic រៀបការ ចិញ្ចឹមកូន ចែករំលែកការចំណាយក្នុងទំនាក់ទំនង។ ឬប្រព្រឹត្តចំពោះនរណាម្នាក់ដោយគ្មានស្នេហា។

    2. តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការណាត់ជួបនរណាម្នាក់ ប្រសិនបើអ្នកមានក្លិនក្រអូប?

    ប្រសិនបើអ្នកកំពុងណាត់ជួបជាមួយមនុស្សដែលមានក្លិនក្រអូប អ្នកត្រូវតែកំណត់តម្រូវការ និងព្រំដែនរបស់អ្នក មុនពេលអ្នកប្តេជ្ញាចិត្តជាមួយនរណាម្នាក់។ អ្នក​គួរ​តែ​ស្ថិត​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​ត្រឹមត្រូវ​ចំពោះ​អ្នក​ហើយ​បញ្ជាក់​ពី​ការ​តំរង់​ទិស​ស្នេហា​របស់​អ្នក។ អ្នកក៏អាចស្វែងរកការណាត់ជួបជាក្លិនក្រអូបដោយជ្រើសរើសស្ថានភាពមិត្តភក្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ ឬណាត់ជួបមនុស្សធម្មតា (ដោយមានការយល់ព្រម)។ ៣. តើ​វា​ដូច​ជា​ណាត់​ជួប​អ្នក​ដែល​មាន​ក្លិនក្រអូប​យ៉ាងណា? ពួកគេ​ប្រហែល​ជា​មិន​ប្រាថ្នា​ចង់​បាន​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា​ទេ ហើយ​ក៏​មិន​ស្រលាញ់​អ្នក​ដែរ ប៉ុន្តែ​នឹង​មាន​ការ​តាំងចិត្ត និង​ជាប់លាប់​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង។ គំនិតនៃការបំពេញ និងភាពជាដៃគូរបស់ពួកគេ មិនត្រូវបានចាក់ឫសនៅក្នុងស្នេហាទេ ហើយនេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកនឹងត្រូវរៀន យល់ និងទទួលយកមុនពេលណាត់ជួបពួកគេ។ ការណាត់ជួបជាមួយក្លិនក្រអូប មានន័យថា អ្នកក៏នឹងត្រូវនិយាយអំពីការរួមភេទ រួមភេទផងដែរ។ព្រំដែន និងការសន្ទនាទាក់ទងនឹងបំណងប្រាថ្នា តម្រូវការរាងកាយ និងភាពស្និទ្ធស្នាល។ ace-aros មួយចំនួនចូលចិត្តការរួមភេទជាមួយមនុស្សមួយចំនួន ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតមិនចូលចិត្តការរួមភេទទាល់តែសោះ។

    សូម​មើល​ផង​ដែរ: ហេតុផលដ៏អស្ចារ្យ 15 ដើម្បីក្លាយជាគ្មានកូនតាមជម្រើស <1 ខុសគ្នាសម្រាប់គ្រប់អារ៉ូ។ Aromantics អាច៖
    • មិនចង់បានទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយអ្នកណាម្នាក់
    • មិនជួបប្រទះនឹងការទាក់ទាញមនោសញ្ចេតនាទាល់តែសោះ
    • មានអារម្មណ៍រ៉ូមែនទិកដោយជ្រើសរើស ហើយអាចមានទំនាក់ទំនងស្នេហាបាន
    • មានអារម្មណ៍រ៉ូមែនទិកចំពោះតែនរណាម្នាក់ដែលមាន អារម្មណ៍រលត់ទៅ
    • កុំធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ ហើយមិនអីទេជាមួយរឿងនោះ
    • រក្សាទំនាក់ទំនងដ៏រីករាយ ការតាំងចិត្ត និងប្លាទីន
    • ត្រូវបានបង្អាប់ដោយទំនាក់ទំនងស្នេហា ឬអ្វីក៏ដោយដែលបង្កើតមនោសញ្ចេតនា
    • មិនចូលចិត្តកាន់ដៃគ្នា ថើប ឬថើបដោយចេតនាស្នេហា
    • ត្រូវមានភេទ ឬទំនោរផ្លូវភេទណាមួយ (អ្នកអាចមានក្លិនក្រអូបទ្វេរភេទ ស្រលាញ់ភេទដូចគ្នា ស្រឡាញ់ភេទដូចគ្នា ។ល។)
    • រក្សាមនោសញ្ចេតនា និងការរួមភេទដោយឡែកពីគ្នា ហើយមិនត្រូវមានមនោសញ្ចេតនាចំពោះមនុស្សដែលពួកគេរួមភេទនោះទេ។ ជាមួយ
    • រក្សាការណាត់ជួបដ៏ផ្អែមល្ហែមរបស់ពួកគេជាធម្មតា ឬពួកគេអាចស្វែងរកការប្តេជ្ញាចិត្ត ឬអ្វីផ្សេងទៀតនៅក្នុងចន្លោះ
    • ត្រូវបានរកឃើញនៅលើកម្មវិធីដែលបំពេញតាមទិសរ៉ូមែនទិករបស់ពួកគេ ដូចជាគេហទំព័រណាត់ជួបដែលមានក្លិនក្រអូប ឬកម្មវិធីណាត់ជួបសម្រាប់មនុស្សភេទដូចគ្នា – ដើម្បីស្វែងរកមនុស្សដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍រួមគ្នា
    • ចូលចិត្តស្គាល់មនុស្សម្នាក់តាមរយៈការណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិតព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេច្រោះមនុស្សដែលមានចរិតស្រើបស្រាល
    • មានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធក្នុងការធ្វើពុតជាអ្នកយល់រឿងរ៉ាវនៃស្នេហារ៉ូមែនទិក និងកុហកអំពីការមានស្នេហា - ដើម្បីកុំឱ្យមានភាពចម្លែក/ចំអក
    • បទពិសោធន៍​នៃ​អារម្មណ៍​នៃ​កំហុស​សម្រាប់ "ធ្វើ​មិន​បាន​គ្រប់គ្រាន់" ក្នុង​ទំនាក់ទំនង ទោះបីជា​ពួកគេ​មិនមាន​អ្វី​ត្រូវ​មាន​កំហុស​ក៏ដោយអំពី

    Aromantics គឺជាផ្នែកមួយនៃសហគមន៍ LGBTQIA+ ។ A តំណាងឱ្យ asexuals (aces) និង aromantics (aros) ។ អាត់​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មិន​សូវ​មាន​ការ​ទាក់​ទាញ​ខាង​ផ្លូវ​ភេទ​ទេ ប៉ុន្តែ​អាច​មាន​លក្ខណៈ alloromantic ពោល​គឺ​ពួក​គេ​អាច​មាន​អារម្មណ៍​រ៉ូមែនទិក​ដោយ​គ្មាន​ការ​ទាក់​ទាញ​ផ្លូវ​ភេទ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ Aros មានអារម្មណ៍ថាមិនសូវមានមនោសញ្ចេតនាទេ ប៉ុន្តែពួកគេអាចជាអាឡែស៊ី ពោលគឺពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ទាក់ទាញផ្លូវភេទដោយគ្មានអារម្មណ៍រ៉ូមែនទិក។ ហើយជាការពិតណាស់ មានមនុស្សដែលមានទាំងអារ៉ូ និងអាសេ ដោយមិនគិតពីនិន្នាការផ្លូវភេទ និងភេទ។

    ភាពខុសគ្នានៃ aro-ace នេះមានសារៈសំខាន់ ដោយសារមនុស្សច្រើនតែច្រឡំមួយជាមួយមួយទៀត។ ដូច្នេះ តើ​ការ​ណាត់​ជួប​អ្នក​ណា​ម្នាក់​មាន​ន័យ​ថា​ម៉េច? ជាការប្រសើរណាស់ ការណាត់ជួបសម្រាប់មនុស្សភេទដូចគ្នា និងក្លិនក្រអូបអាចជាកន្លែងរុករករ៉ែ ព្រោះយើងនឹងដឹងក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។

    តើអត្តសញ្ញាណផ្សេងគ្នាអ្វីខ្លះនៅលើវិសាលគមក្លិនក្រអូប?

    ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ថាជាអ្នកមានក្លិនក្រអូប អ្នកប្រហែលជាមានសំណួរមួយចំនួន៖ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការណាត់ជួបនរណាម្នាក់ ប្រសិនបើអ្នកមានក្លិនក្រអូប? តើ​ខ្ញុំ​មាន​ក្លិន​ក្រអូប ឬ​ខ្ញុំ​គ្រាន់​តែ​ស្អប់​ការ​ណាត់​ជួប? មានពាក្យ aro ជាច្រើនដែលអ្នកអាចអាននៅទីនេះ។ មើលថាតើបទពិសោធន៍នៃការណាត់ជួបរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងស្លាកណាមួយនៃស្លាកទាំងនេះដែរឬទេ។

    ខាងក្រោមនេះជាអត្តសញ្ញាណមួយចំនួននៃ aro ពីបញ្ជីនោះ — គ្រាន់តែដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទិដ្ឋភាពនៃការណាត់ជួបដ៏ផ្អែមល្ហែមមើលទៅដូច៖

    • Grayromantic៖ នរណាម្នាក់ដែលមានបទពិសោធន៍តិចតួច ឬកម្រមានមនោសញ្ចេតនា ភាពទាក់ទាញ
    • Demiromantic៖ វាជាមនោសញ្ចេតនាការតំរង់ទិសដែលនរណាម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍ទាក់ទាញដោយមនោសញ្ចេតនាចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលពួកគេមានទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍ខ្លាំងជាមួយ
    • ទំនាក់ទំនងទៅវិញទៅមក៖ នរណាម្នាក់ដែលគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលចំពោះអ្នកដែលមានស្នេហាដំបូងគេ
    • Akioromantic: នរណាម្នាក់ដែលអាចមានអារម្មណ៍ទាក់ទាញមនោសញ្ចេតនា ប៉ុន្តែមិនចង់ឱ្យអារម្មណ៍ទាំងនោះត្រលប់មកវិញ
    • Frayromantic/Ignotaromantic/Protoromantic: នរណាម្នាក់ដែលជួបប្រទះការទាក់ទាញមនោសញ្ចេតនាចំពោះមនុស្សចម្លែក និងអ្នកស្គាល់គ្នា ដែលរលាយបាត់ទៅ។ នៅពេលដែលពួកគេស្គាល់ពួកគេកាន់តែច្រើន

    ប្រសិនបើអ្នកនៅទីនេះដើម្បីរៀនពីរបៀបណាត់ជួបមនុស្សដែលមានក្លិនក្រអូប អ្នកត្រូវដឹងជាមុនអំពីការតស៊ូរបស់ពួកគេ នៅក្នុងពិភព atonormative ។ ចូរនិយាយអំពីរឿងនេះ ដើម្បីឲ្យអ្នកត្រៀមខ្លួនធ្វើជាដៃគូដែលមានចិត្តអាណិតអាសូរក្នុងទំនាក់ទំនងដ៏ផ្អែមល្ហែមរបស់អ្នក។

    អ្វីទៅជា amatonormativity?

    ដើម្បីយល់ពីមូលហេតុដែលក្លិនក្រអូបត្រូវបានរើសអើង ឬការយល់ខុសដោយចេតនា វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីភាពមិនប្រែប្រួល ដែលជាការសន្មត់ក្នុងសង្គមដែលមនុស្សគ្រប់គ្នារីកចម្រើនជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងស្នេហាផ្តាច់មុខ។

    Elizabeth Brake ទស្សនវិទូជនជាតិអាមេរិក និងជាសាស្រ្តាចារ្យផ្នែកទស្សនវិជ្ជានៅសាកលវិទ្យាល័យ Rice ក្នុងរដ្ឋតិចសាស់ បានពិពណ៌នាពាក្យថា amatonormativity ថា:

    • ការផ្តោតអារម្មណ៍មិនសមាមាត្រលើទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងស្នេហា
    • ផ្អែកលើការសន្មត់ថាទំនាក់ទំនងផ្តាច់មុខ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្ស ហើយវាជាគោលដៅចែករំលែកជាសកល
    • Trivializesមិត្តភាព ទំនាក់ទំនងគ្រួសារ និងភាពឯកា និងការយកចិត្តទុកដាក់ដែលអ្នកវិនិយោគលើពួកគេ ពីព្រោះទំនាក់ទំនងមិនរ៉ូមែនទិកមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាសំខាន់ដូចស្នេហាទេ
    • ជំរុញស្តង់ដារវប្បធម៌ដែលដៃគូស្នេហាបំពេញពួកយើង
    • ធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការស្រមៃមើលសុភមង្គល ជីវិតដែលគ្មានស្នេហា និងបង្កើតសម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការស្វែងរកដៃគូស្នេហា

    អ្នកប្រើប្រាស់ aro នៅលើ Reddit ចែករំលែកថា amatonormativity គឺ "កំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយនឹងតួអក្សរប្រឌិតដែល មិន​ចង់​ណាត់​ជួប​នរណា​ម្នាក់​ទេ គ្រាន់​តែ​ស្វែង​រក​ទស្សនិកជន​ទូទៅ​ដែល​បង្អាប់​តួ​សម្រាប់​ការ​បដិសេធ​សំណើ​ណាត់​ជួប។"

    ការ​ណាត់​ជួប​បែប​មនោសញ្ចេតនា – តើ​ទំនាក់​ទំនង​ប្រភេទ​ណា​ដែល Aromantics ជ្រើសរើស?

    Aros អាច​នឹង​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​ស្នេហា​រ៉ូមែនទិក​ចំពោះ​ដៃគូ​របស់​ពួកគេ​ទេ។ ប៉ុន្តែ​យើង​ដឹង​ហើយ​ថា មនុស្ស​យើង​មាន​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា​ច្រើន​ជាង​ស្នេហា​ទៅ​ទៀត។ ភាពស្និទ្ធស្នាល ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា សុវត្ថិភាព ភាពជឿជាក់ ការចែករំលែកការចំណាយ ការចែករំលែកផ្ទះ ការកសាងជីវិត និងប្រព័ន្ធគាំទ្ររួមគ្នា ការមានកូន ចំណង់ផ្លូវភេទ។ល។ សុទ្ធតែជាហេតុផលត្រឹមត្រូវក្នុងការមានដៃគូ។

    ទាំងនេះគឺជាប្រភេទនៃ ទំនាក់ទំនងដ៏ផ្អែមល្ហែម ដែលមនុស្សម្នាក់អាចជ្រើសរើស៖

    • Squishes: ការណាត់ជួបបែបមនោសញ្ចេតនាអាចចាប់ផ្តើមដោយការប៉ះទង្គិចផ្លាតូនិក។ ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា 'squishes' ហើយពួកគេអាចអភិវឌ្ឍទៅជាទំនាក់ទំនងដ៏មានអត្ថន័យមួយ
    • ទំនាក់ទំនងQueerplatonic៖ ទាំងនេះគឺជាមិត្តភាពដ៏ស្និទ្ធស្នាល/កម្រិតខ្ពស់ ដែលមនុស្សហាក់បីដូចជានៅក្នុងទំនាក់ទំនងបែបប្រពៃណី និងស្នេហា ប៉ុន្តែដោយគ្មានស្នេហានិងការរួមភេទ។ ពួកគេប្រហែលជាមានទំនួលខុសត្រូវរួម កូន ឬផ្ទះជាមួយគ្នាផងដែរ
    • មិត្តភក្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍៖ ស្នេហាភេទដូចគ្នាខ្លះចូលចិត្តមានមិត្ដភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ។ វិធីនេះ ពួកគេមានទំនាក់ទំនងស្នេហាដ៏ស្រស់បំព្រង ជាមួយនរណាម្នាក់ដែលពួកគេស្រលាញ់ ប៉ុន្តែដោយគ្មានការតាំងចិត្ត ឬកាយវិការនៃមនោសញ្ចេតនា
    • ការណាត់ជួបធម្មតាតាមរយៈកម្មវិធីណាត់ជួបដែលប្រកបដោយក្លិនក្រអូប៖ ដោយសារអារ៉ូខ្លះមិនត្រូវការស្នេហា ពួកគេ រីករាយក្នុងការបំពេញតម្រូវការផ្លូវភេទរបស់ពួកគេតាមរយៈការណាត់ជួបធម្មតាក្នុងលក្ខណៈប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងមានសុខភាពល្អ
    • ទំនាក់ទំនងប៉ូលីម័រ៖ វិសាលភាពនៃទំនាក់ទំនងប៉ូលីម័រមានទំហំធំ និងមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនខ្លាំងណាស់ ដែលអ្នកណាម្នាក់អាចបង្កើតរចនាសម្ព័ន្ធទំនាក់ទំនងថ្មីនៅក្នុងដែនកំណត់របស់វា . នេះផ្តល់ឱ្យ aros នូវសេរីភាពជាច្រើនក្នុងការរុករក ស្វែងរកភាពស្និទ្ធស្នាល និងចិញ្ចឹមប្រព័ន្ធគាំទ្រ
    • ការណាត់ជួបបែបមនោសញ្ចេតនាក៏អាចនាំទៅរកអាពាហ៍ពិពាហ៍/ភាពជាដៃគូផងដែរ៖ អារម្មណ៏រៀបការ ឬចាប់ដៃគូជាមួយនរណាម្នាក់ដោយផ្អែកលើតម្លៃប្រកបដោយនិរន្តរភាព ការស្រលាញ់ និងគោលដៅ

    យោងតាមនិក្ខេបបទនេះដោយបុគ្គល aro-ace ក្នុងសង្គមរបស់យើង ឋានានុក្រមនៃទំនាក់ទំនងត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលក្នុងនោះ ទំនាក់ទំនងស្នេហាគឺស្ថិតនៅលើកំពូល ហើយទំនាក់ទំនងដែលមិនមែនជាស្នេហាមាននៅខាងក្រោមនោះ។ Aros ប្រកួតប្រជែងបានល្អណាស់ និងញឹកញាប់។

    11 ចំនុចដែលត្រូវចងចាំមុនពេលអ្នកចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងដ៏ផ្អែមល្ហែម

    ដូច្នេះអ្នកបានសម្រេចចិត្តថា "ខ្ញុំកំពុងណាត់ជួបជាមួយក្លិនក្រអូប"។ ហើយប្រសិនបើអ្នកជា alloromantic, បន្ទាប់មកណាត់ជួបមនុស្សដែលមានក្លិនក្រអូបនឹងមកជាមួយឈុតពិសេសនៃបញ្ហាប្រឈមរបស់វា។ ភាគច្រើននៃពួកគេត្រូវធ្វើឡើងវិញនូវផ្នត់គំនិតស្នេហាដែលអស់សង្ឃឹមរបស់អ្នកផ្ទាល់។ នេះគឺជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវចងចាំមុនពេលអ្នកចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងដ៏ក្រអូប៖

    1. ត្រូវប្រាកដថាដៃគូដែលមានក្លិនក្រអូបរបស់អ្នកចង់មានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នក

    បាទ។ បុគ្គលដែលមានក្លិនក្រអូបខ្លះ ដោយសារតែសម្ពាធមិនគួរឱ្យជឿក្នុងការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ ចូលទំនាក់ទំនងស្នេហាដើម្បីសម។ ដូចតួឯករបស់ Convenience Store Woman ដោយ Sayaka Murata។ ប្រសិនបើពួកគេមិនទាន់ទទួលយកការតំរង់ទិសស្នេហារបស់ពួកគេនៅឡើយទេ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយបុគ្គលនេះនឹងមើលទៅដូចនេះ៖

    • ទោះបីជាពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានការផ្តាច់ទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយដៃគូក៏ដោយ ទោះបីជាការសម្តែងរបស់វាធ្វើឱ្យពួកគេវេទនាក៏ដោយ ថប់ដង្ហើម ឬរុញច្រានពួកគេ ពួកគេព្យាយាមរក្សាទំនាក់ទំនងការតាំងចិត្តជាមួយអ្នកឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន
    • ដៃគូដែលមានក្លិនក្រអូបរបស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធក្នុងការប្រាប់អ្នកថាពួកគេកំពុងស្រឡាញ់អ្នក ដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យរីករាយ និងរក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យនៅដដែល

    ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកដឹងអំពីការតំរង់ទិសស្នេហារបស់ពួកគេ សួរពួកគេថាតើពួកគេមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលបានតាំងចិត្តនេះ និងអ្វីដែលពួកគេត្រូវការ។ ប្រសិនបើ​តម្រូវការ​របស់​អ្នក​ត្រូវ​គ្នា ចូរ​ប្រាប់​ពួកគេ​ថា​វា​មិន​អី​ទេ ប្រសិនបើ​ពួកគេ​មិន​មាន​អារម្មណ៍​រ៉ូមែនទិក និង​ទាក់ទាញ​ខាង​ផ្លូវភេទ។ ធានាពួកគេពីការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នកដោយមិនគិតពីទិសដៅស្នេហារបស់ពួកគេ។

    2. ការណាត់ជួបបែបមនោសញ្ចេតនានឹងតម្រូវឱ្យអ្នកសិក្សាស្វែងយល់និង unlearn

    ភេទ និងក្លិនក្រអូបគឺជាអត្តសញ្ញាណថ្មី ហើយជារឿយៗត្រូវបានគេយល់ខុស។ មានទេវកថា និងការមាក់ងាយជាច្រើនជុំវិញបុគ្គលដែលមានក្លិនក្រអូប។ វាជាទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នកក្នុងការចាប់ផ្តើមបង្កើតគំនិត និងលក្ខខណ្ឌរបស់អ្នកជុំវិញស្នេហា ភាពស្និទ្ធស្នាល និងអត្តសញ្ញាណផ្លូវភេទ។ ដើម្បីស្វែងរកការណាត់ជួបជាដៃគូរបស់មនុស្សដែលមានក្លិនក្រអូប អ្នកក៏អាចអានអំពីភាពអនាធិបតេយ្យនៃទំនាក់ទំនងផងដែរ។

    សូម​មើល​ផង​ដែរ: 12 រឿងអាក្រក់ដែលអ្នក ឬដៃគូរបស់អ្នកមិនគួរនិយាយជាមួយគ្នា

    ស្វែងយល់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអំពីសហគមន៍ aro តាមរយៈវេទិកាអនឡាញ សួរសំណួរ អានសៀវភៅដែលមានតួអក្សរ និងអត្ថបទដែលមានក្លិនក្រអូប មើលវីដេអូ មើល ឡើងគេហទំព័រក្លិនក្រអូប និងផ្លូវភេទ ស្តាប់មនុស្សក្នុងទំនាក់ទំនងក្លិនក្រអូប និងបង្ខូចកេរ្តិ៍ឈ្មោះណាត់ជួបក្លិនក្រអូប។

    ៣. កុំធ្វើជាមនុស្សអាភៀនក្នុងទំនាក់ទំនងក្រោមការក្លែងបន្លំនៃ 'កង្វល់'

    កុំធ្វើឱ្យអត្តសញ្ញាណរបស់ Crush/ដៃគូរបស់អ្នកមានសុពលភាព ហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមថា "ខ្ញុំនិយាយនេះព្រោះខ្ញុំខ្វល់"។ នេះគឺជាបញ្ជីនៃអ្វីដែលមិនត្រូវនិយាយទៅកាន់ពួកគេនៅពេលពួកគេចេញមករកអ្នក៖

    • “អ្នកនឹងឆ្លងផុតវា វាគ្រាន់តែជាដំណាក់កាលមួយប៉ុណ្ណោះ”
    • “អ្នកគ្រាន់តែសោកសៅព្រោះអ្នក ទំនាក់ទំនងពីមុនមិនដំណើរការទេ"
    • "អ្នកគ្រាន់តែខ្លាចការខូចចិត្ត"
    • "អ្នកខ្លាចក្នុងទំនាក់ទំនងមែនទេ?"
    • "ជាការពិតណាស់ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ មនោសញ្ចេតនា ទាក់ទាញ! តើ​មនុស្ស​ធម្មតា​មិន​អាច​ធ្វើ​អ្វី? ធ្ងន់ធ្ងរ"
    • "អ្នកមិនទាន់បានជួបមនុស្សត្រឹមត្រូវទេ"
    • "នេះមិនមែនជារឿងធម្មតា ឬធម្មជាតិទេ កុំនិយាយបែបនេះ"
    • "អ្នកមិនសមហេតុផលទេ អ្នកគួរតែនិយាយ ទៅអ្នកព្យាបាលរោគ ឬវេជ្ជបណ្ឌិត"
    • "គ្មាននរណាម្នាក់នឹងណាត់ជួបអ្នក ប្រសិនបើអ្នកបន្តជឿរឿងបែបនេះអំពីខ្លួនអ្នក”

    4. អ្នកនឹងត្រូវក្លាយជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏កាចសាហាវបំផុតរបស់ដៃគូ aro របស់អ្នក

    ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមិនអាចចូលរួមក្នុងការសន្ទនាជាក្រុមទាក់ទងនឹងប្រភេទនៃកិច្ចការស្នេហា ហើយធ្វើឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នាហាក់ដូចជាអ្នកជំនាញ ពួកគេអាចនឹងត្រូវបានវិនិច្ឆ័យ។ ឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នា ឬអាណិតអាសូរដោយសារតែ 'ការបែកបាក់' របស់ពួកគេ។ ក្រោកឈរឡើង ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងនៅចំពោះមុខអ្នក។ អប់រំអ្នកដទៃផងដែរ។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដ៏ផ្អែមល្ហែម ចូរធ្វើជាសម្ព័ន្ធមិត្តរបស់ដៃគូអ្នកជាឯកជន និងជាសាធារណៈ។

    ទទួលយកការបំផុសគំនិតពីស៊េរី Netflix, ថ្ងៃពុធ ។ តួអក្សរកណ្តាលតែងតែជារូបតំណាង aro-ace ។ នៅក្នុងវគ្គមួយ នាងនិយាយថា "ខ្ញុំនឹងមិនធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍" តាមរបៀបពិត ដោយមិនសុំទោស។ ឈុតនេះបានក្លាយជាការចាប់អារម្មណ៍ភ្លាមៗក្នុងចំណោមសហគមន៍ ace-aro ។ ពួកគេសប្បាយចិត្តដែលបានឃើញនរណាម្នាក់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដ៏ផ្អែមល្ហែម ហើយមានដោយមិនចាំបាច់ធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍។ ដៃគូរបស់អ្នកជាមូលដ្ឋានថ្ងៃពុធ គ្រាន់តែជាការសម្លាប់មនុស្សតិចជាង។

    5. បង្កើតតម្រូវការ ព្រំដែន និងការរំពឹងទុក មុនពេលអ្នកចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងដ៏ផ្អែមល្ហែម

    និយាយគ្នាមិនចេះចប់មុនពេលអ្នកសម្រេចចិត្តធ្វើចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក។ តើនេះជាទំនាក់ទំនងធម្មតា ឬជាទំនាក់ទំនងផ្តាច់មុខ? តើអ្នកទាំងពីរជាមិត្តដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ទេ? តើអ្វីជាការរំពឹងទុក និងតម្រូវការ? សួរផងដែរ៖

    • តើពួកគេចូលចិត្តអោបទេ? តើវាទាមទារកាលៈទេសៈជាក់លាក់ទេ?
    • តើពួកគេចូលចិត្តថើបដោយមិនរួមភេទ

    Julie Alexander

    Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។