Mambo 11 Unayotakiwa Kufahamu Ili Uhusiano Wenye Manufaa Ufanikiwe

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander
0 Ingawa mtu mwenye kunukia, kwa ufafanuzi, hawezi kupata mvuto wa kimapenzi, anatamani uhusiano wa karibu. Ndiyo, uhusiano wa kunukia sio oksimoroni. Hata hivyo, inaonekana tofauti kabisa na ile inayohusisha aloromantiki - mtu ambaye anavutiwa na mvuto wa kimapenzi.

Mtu mrembo kwenye Reddit anashiriki kwamba walipokuwa mdogo, alifikiri kwamba angepoteza chuki yake ya mahaba. Lakini hata baada ya kutambua kuwa walikuwa wa kunukia, bado walingoja miaka minne au mitano, wakitumaini kwamba “wangevutiwa kimahaba kimahaba”.

Manukato yanaweza yasipate uzoefu, kuelewa, kupenda, au kuhitaji mapenzi, lakini wanafuata mahusiano ambayo yenye mizizi katika upendo usio wa kimapenzi na ni wa karibu, wa kudumu, na wenye furaha. Mapenzi sio kitangulizi cha maisha ya kuridhisha na yenye afya. Hebu tuzungumze kuhusu mahusiano ya kunukia na kufuta upendeleo mbaya dhidi ya watu ambao ni wa wigo huu.

Ni Nini Harufu?

Mapenzi ya kimapenzi ni mojawapo tu ya aina nyingi za mapenzi huko nje. Na ikiwa mtu anahisi tofauti kidogo na kutokuwa na mvuto wa kimapenzi hata kidogo, mtu huyo atakuwa mrembo. Ufafanuzi wa kunukia nimpangilio?

  • Mipaka yao ni ipi inayohusiana na ishara hizi?
  • Mawazo yako ya tarehe yangekuwaje, tuseme, wikendi nasibu au hali/siku za kimapenzi kama vile Siku ya Wapendanao?
  • Je, wako sawa kwa maonyesho ya kimahaba ya mapenzi?
  • Je kuhusu shughuli za ngono?
  • Je, ni uhusiano gani kwao?
  • Je, unahitaji uhakikisho wa maneno wa kujitolea kwao kwako mara moja moja (kama hawapendi wewe)?
  • Mtaalamu wa Jinsia Carol Queen (Ph.D.) anasema, “Ni wazo zuri sana kwa aro. mtu (au mtu yeyote) kuwa wazi iwezekanavyo kuhusu kile anachotaka kutoka kwa uchumba na maisha. Kwa njia hiyo, wataweza kupata washirika wanaofaa, kuwa wazi na wanachotaka, mwelekeo, na mipaka, na kujenga maisha wanayotaka kwa ridhaa ya maarifa kwa wengine.”

    6. Zungumza kuhusu polyamory/wazi uhusiano kabla ya kuanza kuchumbiana na mtu mrembo

    Ikiwa wewe ni mtu wa ajabu na ungependa kuja na mpango wa pamoja ili mahitaji yako ya kimapenzi yatimizwe mahali pengine, zungumza na mpenzi wako kabla. Mnaweza kuamua juu ya uhusiano wazi au kujaribu polyamory. Hii itakuwa njia nzuri ya wewe kuwa karibu kimapenzi na mpenzi mmoja huku ukiendelea kujenga maisha na mwingine. Ikiwa umeoa, kuna njia za kufanya ndoa ya watu wengi kufanya kazi pia.

    7. Jua nini unapata kutokana na uhusiano wako wa kimapenzi

    Kwa nini unajitoleahuyu mtu mrembo? Amatonormativity ITAKUPIGA wakati fulani hata baada ya kutokujifunza na kujifunza. Unapoona marafiki wako wakifanya mambo ya kupendeza ambayo wanandoa hufanya, utahitaji kujikumbusha kwa nini uko kwenye uhusiano huu.

    Ikiwa unachumbiana na mtu ambaye ni mrembo, eleza wazi mahitaji yako, vipaumbele na malengo ya uhusiano. Bainisha ushirikiano unaojitolea kwako mwenyewe na usishawishiwe na wengine. Je, ni ipi kati ya hizi unatafuta?

    • Urafiki rahisi unaozingatia mambo yanayokusudiwa pamoja
    • Urafiki mzuri, wa karibu
    • Utangamano wa kimapenzi
    • Mshirika wa afya na ugonjwa, katika fedha za pamoja, na mtu ambaye unatunza naye utaratibu wa maisha
    • Mfumo wa usaidizi
    • Uhusiano thabiti na mtu unayempenda

    8. Mahusiano ya kunukia yanaweza kuwa na uhusiano wa kimapenzi, bila tu kuwa na mapenzi ya kimahaba

    “Kutamani ngono na si mahaba hakumfanyi mtu kuwa mnyanyasaji. Mapenzi si mazuri au safi, na ngono si mbaya au chafu. Kuweka ngono na mapenzi katika kiwango sawa, kisichoegemea upande wowote na ama kuzidharau au kuzidharau mtawalia, ndiyo njia pekee ya kuunga mkono allo-aros na kukabiliana na upendeleo mbaya," Magpie, mfuasi wa ukurasa wa Instagram, @theaceandaroadvocacyproject anashiriki mawazo yao kwa njia moja. ya machapisho yao.

    Hivi ndivyo jinsi ya kupata uchumba kama mshirika wa mtu mrembo.Kumbuka yafuatayo:

    • Mpenzi wako hana moyo, ana uwezo wa kupenda. Wanakupenda kwa njia yao wenyewe; si tu 'wamekupenda'
    • Mwelekeo wao wa asili wa kutohusisha mapenzi ya kimapenzi na ngono hauna uhusiano wowote na wewe na thamani yako
    • Kutokuwa na mvuto wa kimapenzi hakuathiri kiasi cha mapenzi, kujali, na uaminifu wanaohisi kwako. Wanaweza kupata mvuto wa kihisia lakini si kwa maana ya kimahaba kabisa
    • Hawakutumii kufanya ngono kwa sababu tu wamevutiwa nawe kingono na kukaa mbali na mahaba

    9. Jua kwamba wanaweza kukupenda

    Jifunge. Hili linaweza kutokea. Lakini kuwa katika mapenzi inaweza isiwe sababu hata ya aro kubaki kwenye uhusiano, kwa hiyo wakitoka nje ya mapenzi na wewe inaweza kuwa haina uhusiano wowote na kujitoa kwao kwako.

    Zungumza nao. Jua ni wapi nyote wawili mnasimama kabla hamjafadhaika. Baadhi ya aris wameridhika kikamilifu katika uhusiano wa karibu wa kihisia na ngono bila mapenzi. Phoenix, mwaro na mfuasi wa ukurasa wa Instagram @theaceandaroadvocacyproject, anashiriki kwenye ukurasa huo, "Sitaki hadithi ya mapenzi yenye ugonjwa. Nataka rafiki mzuri ambaye anataka kuwa wapenzi wa kimapenzi.”

    Kusoma Kuhusiana: Kuanguka Katika Mapenzi Katika Uhusiano Wa Muda Mrefu - Dalili Na Nini Unapaswa Kufanya

    10. Kuwa sawa na ukweli kwamba uhusiano wako unaweza kamwe kuonaaunzi ya mahaba

    Hii inaweza kutokea ikiwa mpenzi wako hataki mahaba. Ikiwa huwezi kubadilisha ukweli kwamba wewe ni msomaji, hawawezi kubadilisha ukweli kwamba wao ni wapenzi wasiopenda mapenzi. Usifikiri, “Lakini wanatamani ngono mara kwa mara. Labda pia watakuwa wapenzi zaidi kwa wakati. Labda naweza kuwabadilisha.”

    Hapana. Huwezi. Kile ambacho hii itafanya badala yake ni kuwadhalilisha na kuwaumiza, na kuunda masuala makubwa ya uaminifu katika uhusiano. Ama waambie unaweza tu kuwachumbia bila mpangilio na kushikamana na shughuli za ngono, au kuwakubali jinsi walivyo kwenye uhusiano.

    11. Mpenzi wako akigundua wanapendeza ‘wakati’ wa uhusiano, jadili hatua zinazofuata

    Huenda walikuwa wakificha nyuso zao na kujiweka katika hali ya usumbufu wa mapenzi ya kujifanya wakati walichotaka ni uhusiano thabiti na wa karibu. Ikiwa mpenzi wako hatimaye amekujia, thibitisha na umsikilize, na kisha chunguza mahitaji yako mwenyewe.

    • Je, unaweza kuwa na uhusiano na mtu mrembo, hasa mtu asiyependa mapenzi?
    • Je, ishara za kimapenzi zina umuhimu gani kwako?
    • Je, ni haki kwako kuwa katika uhusiano ambapo hitaji lako la msingi halitimiziwi? alikutana ama?

    Ikiwa ni ngumu, ikiwa mahitaji yako hayapatani, njia bora zaidi ni kuachana na kutakiana heri.Tafuta uhusiano ambao nyote wawili mnastahili.

    Viashiria Muhimu

    • Watu wenye kunukia (aros) huwa na uzoefu kidogo au hapana kwa viwango tofauti vya mvuto wa kimapenzi, lakini hupitia upendo wa aina nyingine
    • Wanahukumiwa, wanadhihakiwa, wanatengwa, wanashutumiwa. , na kubatilishwa kwa jinsi walivyo
    • Wanafikiriwa kuwa wamevunjika, wasio wa asili, wanaopenda ngono, wasio na moyo, au wamechanganyikiwa. Hii ni queerphobia, haswa arofobia
    • Washirika wa alloromantic wa watu wa aro wanapaswa kujielimisha wenyewe kuhusu jumuiya ya kunukia, kuweka mipaka na mahitaji kabla ya kuchumbiana nao, na kuunda mawazo yao kuhusu mapenzi na mahaba
    • Mahusiano ya kunukia yanaweza kuridhisha sana. Baadhi ya mienendo ya aris inayochagua kuwa ndani ni: mahusiano ya queerplatonic, marafiki wenye manufaa au uchumba wa kawaida ili kutimiza tamaa zao za ngono, polyamory, na ndoa/ubia
    • Tunapaswa kujifunza kutoka kwa jumuiya za aro na zisizo na uhusiano wa kimapenzi kuhusu athari mbaya za allonormativity na amatonormativity kwetu sote

    Jennifer Pollitt, profesa msaidizi na mkurugenzi msaidizi wa masomo ya jinsia, ujinsia na wanawake, anashiriki katika hili. mahojiano, "Kuna mengi sana ambayo watu wanaweza kujifunza kutoka kwa watu wasiopenda ngono na wapenzi kwa sababu watu hawa wanatufundisha njia mpya kabisa za kuunda mahusiano ambayo hayajajengwa kwenye mifumo ya ukandamizaji."

    Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

    1. Je, kunukia kuna tarehe?

    Bila shaka.Baadhi ya aromantiki hupata mvuto wa kimapenzi kuelekea mtu ambaye wana uhusiano mkubwa wa kihisia naye. Wengine hawajisikii kabisa. Lakini ingawa mapenzi sio kipaumbele au hitaji kwao, wanachumbiana ili: kufanya ngono, kujenga familia, kukuza usaidizi wa kihemko na urafiki, kuingia urafiki wa kina, kuoa, kulea mtoto, kushiriki gharama katika uhusiano, au kujitoa kwa mtu bila mapenzi.

    2. Inamaanisha nini kuchumbiana na mtu ikiwa una mrembo?

    Ikiwa unachumbiana kama mtu wa kunukia, lazima uweke mahitaji na mipaka yako kabla ya kujitolea kwa mtu fulani. Unapaswa tu kuwa katika uhusiano ambao unahisi kuwa sawa kwako na kuthibitisha mwelekeo wako wa kimapenzi. Unaweza pia kuvinjari kuchumbiana kama kunukia kwa kuchagua hali ya marafiki-wa-manufaa au kuchumbiana na watu kawaida (kwa idhini). 3. Je, inakuwaje kuchumbiana na mtu ambaye ni mrembo?

    Angalia pia: BDSM 101: Umuhimu wa Misimbo ya Anza, Sitisha na Subiri katika BDSM

    Mtu mrembo anaweza kutamani ngono lakini asipende hisia za kimahaba au kubembeleza, kumbusu na kuzungumza kuhusu mahaba. Wanaweza wasitamani uhusiano wa kimapenzi na wanaweza wasikupende, lakini watajitolea na thabiti katika uhusiano huo. Mawazo yao ya utimilifu na ushirikiano hayatokani na upendo wa kimapenzi, na hili ni jambo ambalo utahitaji kujifunza, kuelewa na kukubali kabla ya kuchumbiana nao. Kuchumbiana na mrembo asiyependa jinsia ina maana kwamba utahitaji pia kuzungumza kuhusu ngono, kufanya ngonomipaka, na mazungumzo kuhusu tamaa, mahitaji ya kimwili, na urafiki. Baadhi ya ace-aros hufurahia ngono na watu fulani, ilhali wengine hawapendi ngono hata kidogo.

    tofauti kwa kila aro. Manukato yanaweza:
    • Kutotamani mahusiano ya kimapenzi na mtu yeyote
    • Kutovutiwa na mvuto wa kimapenzi hata kidogo
    • Kuhisi hisia za kimapenzi kwa kuchagua na kuweza kuwa na uhusiano wa kimapenzi
    • Kuwa na hisia za kimapenzi kwa mtu wa kuwa naye tu. hisia huisha
    • Usiingie katika mapenzi na kuwa sawa kabisa na hilo
    • Dumisha mahusiano yenye furaha, kujitolea, na ya platonic
    • Uchukizwe na uhusiano wa kimapenzi au kitu chochote kinachojumuisha mahaba
    • Sipendi kushikana mikono. , busu, au kubembeleza kwa nia ya kimahaba
    • Uwe na mwelekeo wowote wa jinsia au ngono (unaweza kuwa na mvuto wa jinsia mbili, wa jinsia tofauti, wasagaji, n.k.)
    • Weka mapenzi na ngono tofauti, na usiwe wa kimapenzi na mtu anayefanya ngono. na
    • Wacha uchumba wao wa kunukia uwe wa kawaida au wanaweza kutafuta ahadi au kitu chochote kati ya
    • Wapatikane kwenye programu zinazozingatia mwelekeo wao wa kimapenzi - kama vile tovuti za uchumba zenye harufu nzuri au programu ya kuchumbiana kwa watu wasio na mapenzi ya jinsia moja - ili kupata watu wanaovutiwa nao
    • Pendelea kufahamiana na mtu kupitia uchumba mtandaoni kwani inamruhusu kuchuja watu wasio na chuki.
    • Kuhisi hisia za hatia kwa "kutofanya vya kutosha" katika uhusiano ingawa hawana chochote cha kuwa na hatia.kuhusu
    0>Vinundu ni sehemu ya jumuiya ya LGBTQIA+. A inasimama kwa asexuals (aces) na aromatics (aros). Aces huhisi mvuto mdogo wa ngono, lakini inaweza kuwa alloromantic, yaani, wanaweza kuwa na hisia za kimapenzi bila mvuto wa ngono. Wakati huo huo, aros huhisi mvuto mdogo wa kimapenzi, lakini wanaweza kuwa wa jinsia moja, yaani, wanaweza kuhisi mvuto wa kijinsia bila hisia za kimapenzi. Na kwa kweli, kuna watu ambao ni aro na ace, bila kujali mwelekeo wa kijinsia na jinsia.

    Upambanuzi huu wa aro-ace ni muhimu kwani mara nyingi watu huchanganya mmoja na mwingine. Kwa hivyo, inamaanisha nini kuchumbiana na mtu ikiwa wewe ni mrembo? Vema, kuchumbiana kwa watu wasiopenda jinsia moja na kunukia kunaweza kuwa uwanja wa kuchimba madini, kama tutakavyojua hivi karibuni.

    Je, ni vitambulisho vipi tofauti kwenye wigo wa kunukia?

    Ikiwa unatambua kuwa unapendeza, unaweza kuwa na baadhi ya maswali: Je, inamaanisha nini kuchumbiana na mtu ikiwa una mrembo? Je, mimi ni mrembo au ninachukia uchumba tu? Kuna maneno mengi, mengi ya aro ambayo unaweza kusoma kuhusu hapa. Angalia kama uzoefu wako wa kuchumbiana unalingana na mojawapo ya lebo hizi.

    Hapa chini kuna vitambulisho vichache vya aro kutoka kwenye orodha hiyo — ili tu kukupa muhtasari wa jinsi uchumba wa kimapenzi unavyoonekana:

    Angalia pia: Sababu 12 Kwa Nini Wanaume Kuwa Na Mapenzi Nje Ya Ndoa Na Kuwadanganya Wake Zao
    • Kijivu: Mtu ambaye ana uzoefu mdogo sana wa kimapenzi au nadra sana. kivutio
    • Demiromantic: Ni mapenzimwelekeo ambao mtu anaweza tu kuhisi anavutiwa kimapenzi na mtu ambaye wana uhusiano mkubwa wa kihisia na
    • Recipromantic: Mtu ambaye anahisi tu kuvutiwa kimapenzi na mtu ambaye anavutiwa naye kimapenzi kwanza
    • Akioromantic: Mtu ambaye anaweza kuhisi kuvutiwa kimapenzi lakini hataki hisia hizo zirudishwe
    • Frayromantic/Ignotaromantic/Protoromantic: Mtu ambaye anavutiwa na mvuto wa kimapenzi dhidi ya watu wasiowajua na watu unaowafahamu, jambo ambalo hufifia. watakapowafahamu zaidi

    Ikiwa uko hapa ili kujifunza jinsi ya kuchumbiana na mtu mrembo, unahitaji kwanza kujua kuhusu matatizo yao. katika ulimwengu wa ajabu. Hebu tuzungumze kuhusu hili ili uwe tayari kuwa mshirika mwenye huruma katika uhusiano wako wa kimapenzi.

    Amatonormativity ni nini?

    Ili kuelewa ni kwa nini aromantiki zinabaguliwa au kutoeleweka kimakusudi, ni muhimu kuelewa amatonormativity - ambayo ni seti ya mawazo ya jamii kwamba kila mtu anafanikiwa kwa uhusiano wa kipekee wa kimapenzi.

    Elizabeth Brake, mwanafalsafa wa Marekani na Profesa wa Falsafa katika Chuo Kikuu cha Rice huko Texas, alielezea neno amatonormativity kama:

    • Mtazamo usio na uwiano katika mahusiano ya ndoa na mapenzi
    • Kulingana na dhana kwamba mahusiano ya kipekee. ni kawaida kwa wanadamu, na ni lengo linaloshirikiwa kwa wote
    • Kupunguzaurafiki, mahusiano ya kifamilia, upweke, na utunzaji unaowekeza kwao kwa sababu mahusiano yasiyo ya kimapenzi hayazingatiwi kuwa muhimu kama yale ya kimapenzi
    • Hukuza desturi ya kitamaduni kwamba wenzi wa kimapenzi hutukamilisha
    • Inafanya iwe vigumu kufikiria furaha. maisha bila mahaba, na huleta shinikizo kubwa la kutafuta mchumba

    Mtumiaji aro kwenye Reddit anashiriki kwamba amatonormativity ni "kutambulisha kwa mhusika wa kubuni ambaye hataki kuchumbiana na mtu yeyote, ili tu kupata hadhira ya jumla ikimchafua mhusika kwa kukataa ombi la tarehe.”

    Uchumba Unaonufaisha – Ni Mahusiano ya Aina Gani Huchagua Manukato?

    Aros anaweza asihisi mapenzi ya kimapenzi kwa wenzi wake. Lakini sote tunajua kuwa watu huingia kwenye mahusiano kwa mengi zaidi ya mapenzi tu. Ukaribu, uthabiti, usalama, kutegemewa, gharama za kugawana, kugawana nyumba, kujenga maisha na mfumo wa usaidizi pamoja, kuwa na mtoto, hamu ya ngono, n.k. zote ni sababu halali za kuwa na mpenzi.

    Hizi ni aina za mahusiano ya kunukia ambayo mtu anaweza kuchagua:

    • Squishes: Kuchumbiana kwa kunukia kunaweza kuanza kwa kuponda platonic. Hawa huitwa ‘squishes’ na wanaweza kukua na kuwa uhusiano wa maana wa queerplatonic
    • Mahusiano ya Queerplatonic: Haya ni urafiki wa karibu/wa hali ya juu ambapo watu wanaonekana kuwa katika mahusiano ya kitamaduni, yenye upendo, lakinibila mapenzi na ngono. Wanaweza hata kuwa na majukumu ya pamoja, mtoto, au nyumba pamoja pia
    • Marafiki wenye manufaa: Baadhi ya watu wanaofanya ngono na ngono wanapendelea kuwa na urafiki wa kimapenzi. Kwa njia hii, wana muunganisho mzuri, wa upendo na wa kihisia na mtu wanayemthamini lakini bila kujitolea au ishara za mahaba
    • Kuchumbiana kwa kawaida kupitia programu za kuchumbiana za kunukia: Kwa kuwa baadhi ya aros hawahitaji mahaba, wanafurahia kutimiza mahitaji yao ya ngono kupitia uchumba wa kawaida kwa njia salama, yenye afya
    • Mahusiano ya aina nyingi: Upeo wa mahusiano ya watu wengi ni mkubwa sana na wa kibinafsi hivi kwamba mtu yeyote anaweza kuunda muundo mpya wa uhusiano ndani ya mipaka yake. . Hii inatoa aros uhuru mwingi wa kuchunguza, kupata ukaribu, na kukuza mfumo wa usaidizi
    • Uchumba wa kunukia pia unaweza kusababisha ndoa/uhusiano: Manukato huoa au kushirikiana na mtu fulani kwa kuzingatia maadili, mapenzi endelevu. , na malengo

    Kulingana na tasnifu hii na mtu wa ar-ace, katika jamii yetu, safu ya mahusiano imeundwa ambamo mahusiano ya kimapenzi yapo juu, na mahusiano yasiyo ya kimapenzi yapo chini ya hapo. Aros changamoto hiyo vizuri na mara kwa mara.

    Mambo 11 ya Kuzingatia Kabla ya Kuingia kwenye Uhusiano wa Kunukia

    Kwa hivyo umeamua: "Ninachumbiana na mrembo." Na ikiwa wewe ni mchawi, basi uchumbianemtu wa kunukia atakuja na seti yake ya kipekee ya changamoto. Mengi yao yanahusiana na kuweka upya mawazo yako ya kimapenzi yasiyo na matumaini. Haya ni baadhi ya mambo unayohitaji kukumbuka kabla ya kuingia katika uhusiano wa kimapenzi:

    1. Hakikisha kuwa mpenzi wako mrembo anataka kuwa na uhusiano nawe

    Ndiyo. Baadhi ya watu wapendanao, kwa sababu ya shinikizo la ajabu la kutaka wapendane, huingia katika mahusiano ya kimapenzi ili tu wakubaliane. Kama vile mhusika mkuu wa Mwanamke wa Duka la Urahisi na Sayaka Murata. Ikiwa bado hawajakubali mwelekeo wao wa kimapenzi, uhusiano wako na mtu huyu utaonekana kama hii:

    • Hata kama anahisi kutengwa na mwenzi wake, hata kama uchezaji wake unawafanya kuwa mnyonge, huwakosesha pumzi au kuwafukuza, hujaribu kukaa katika uhusiano wa kujitolea na wewe kwa muda mrefu iwezekanavyo
    • Mpenzi wako mrembo anaweza kuhisi shinikizo la kukuambia kuwa anakupenda ili tu uendelee kuwa na furaha na uhusiano uendelee. 6>

    Kwa hivyo mara unapopata kujua kuhusu mwelekeo wao wa kimapenzi, WAULIZE jinsi wanavyohisi hasa katika uhusiano huu wa kujitolea, na kile wanachohitaji. Ikiwa mahitaji yako yanalingana, waambie kuwa ni sawa ikiwa hawahisi mvuto wowote wa kimapenzi na ngono. Wahakikishie kuhusu kujitolea kwako bila kujali mwelekeo wao wa kimapenzi.

    2. Kuchumbiana kwa manukato kutakuhitaji kujifunza, kujifunza,na usijifunze

    Ujinsia na mapenzi ni utambulisho mpya na mara nyingi haueleweki. Kuna tani ya hadithi na unyanyapaa karibu na watu binafsi kunukia. Ni jukumu lako kuanza kuunda mawazo yako na hali kuhusu mapenzi, ukaribu, na utambulisho wa ngono. Ili kuchumbiana kama mshirika wa mtu mrembo, unaweza pia kusoma juu ya machafuko ya uhusiano.

    Jifunze mengi uwezavyo kuhusu jumuiya ya aro kupitia majukwaa ya mtandaoni, uliza maswali, soma vitabu vilivyo na wahusika na makala za kunukia, tazama video, angalia. juu ya tovuti za kupendeza na zisizo na uhusiano wa kimapenzi, sikiliza watu walio katika uhusiano wa kunukia, na udharau uchumba wa kunukia.

    3. Usiwe mbishi katika uhusiano kwa kisingizio cha ‘wasiwasi’

    Usibatilishe utambulisho wa mpenzi wako/mpenzi wako, kisha uongeze, "Ninasema hivi kwa sababu ninajali." Hii hapa ni orodha ya mambo usiyopaswa kuwaambia wanapokujia:

    • “Utashinda, ni awamu tu”
    • “Una huzuni kwa sababu yako. uhusiano wa awali haukufaulu”
    • “Unaogopa tu kuvunjika moyo”
    • “Unaogopa kuwa kwenye uhusiano, sivyo?”
    • “Bila shaka, unaweza kuhisi mvuto wa kimapenzi! Ni mtu gani wa kawaida hawezi? Be serious”
    • “Bado hujakutana na mtu sahihi”
    • “Hii si ya kawaida au ya asili, usiongee hivi”
    • “Huna maana, unapaswa kuongea. kwa mtaalamu au daktari”
    • “Hakuna atakayesiku wewe ukiendelea kuamini mambo kama hayo kukuhusu wewe”

    4. Utahitaji kuwa mshirika mkali zaidi wa mpenzi wako

    Ikiwa mpenzi wako hawezi kushiriki katika mazungumzo ya kikundi kuhusu aina za masuala ya mapenzi na kuponda kila mtu anaonekana kuwa mtaalamu, wanaweza kuhukumiwa, kutengwa, au kuonewa huruma kwa sababu ya 'kuvunjika' kwao. Simama kwa ajili yao ikiwa hii itatokea mbele yako. Waelimishe wengine pia. Katika uhusiano wa kunukia, kuwa mshirika wa mpenzi wako kwa faragha na hadharani.

    Pata msukumo kutoka kwa mfululizo wa Netflix, Jumatano . Mhusika mkuu daima amekuwa ikoni ya aro-ace. Katika kipindi fulani, anasema, "Sitawahi kupenda" kwa njia yake ya ukweli, isiyo na huruma. Tukio hili likawa maarufu mara moja miongoni mwa jamii za ace-aro. Walifurahi kuona mtu katika uhusiano wa kunukia na kuwepo bila hitaji la kupendana. Mpenzi wako kimsingi ni Jumatano yako, sio muuaji tu.

    5. Weka mahitaji, mipaka, na matarajio kabla ya kuingia katika uhusiano wa kimapenzi

    Zungumza bila kikomo kabla ya kuamua kujitolea. Je, huu ni uhusiano wa kawaida au wa kipekee? Je, nyote wawili ni marafiki na faida? Je, ni matarajio na mahitaji gani? Pia, uliza:

    • Je, wanapenda kukumbatiana? Je, inahitaji hali maalum?
    • Je, wanapenda kumbusu katika hali isiyo ya ngono

    Julie Alexander

    Melissa Jones ni mtaalamu wa uhusiano na mtaalamu aliyeidhinishwa na uzoefu wa zaidi ya miaka 10 kuwasaidia wanandoa na watu binafsi kubainisha siri za mahusiano yenye furaha na afya bora. Ana Shahada ya Uzamili katika Tiba ya Ndoa na Familia na amefanya kazi katika mazingira mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kliniki za afya ya akili za jamii na mazoezi ya kibinafsi. Melissa ana shauku ya kusaidia watu kujenga uhusiano thabiti na wenzi wao na kupata furaha ya kudumu katika uhusiano wao. Katika muda wake wa ziada, anafurahia kusoma, kufanya mazoezi ya yoga, na kutumia wakati na wapendwa wake. Kupitia blogu yake, Decode Happier, Healther Relationship, Melissa anatarajia kushiriki ujuzi na uzoefu wake na wasomaji duniani kote, kuwasaidia kupata upendo na uhusiano wanaotaka.