11 choses à savoir pour une relation aromantique réussie

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Le monde est un endroit déroutant et peu invitant pour une personne aromantique qui entend ses amis, sa famille, ses pages de médias sociaux et ses personnages de fiction se faire l'écho de ce sentiment tous les jours : "Nous sommes tous à la recherche de romance et d'une vie amoureuse !" Bien qu'une personne aromantique, par définition, n'éprouve pas d'attirance romantique, elle désire une relation intime.Cependant, elle est assez différente de celle qui concerne les alloromantiques, c'est-à-dire les personnes qui éprouvent une attirance romantique.

Une personne aromantique sur Reddit raconte que lorsqu'elle était plus jeune, elle pensait qu'elle perdrait son aversion pour la romance. Mais même après avoir réalisé qu'elle était aromantique, elle a continué à attendre quatre ou cinq ans, en espérant qu'elle serait "magiquement attirée par la romance".

Les aromantiques peuvent ne pas vivre, comprendre, aimer ou avoir besoin de romance, mais ils poursuivent des relations qui sont enracinées dans l'amour non romantique et qui sont intimes, durables et joyeuses. Après tout, la romance n'est pas un précurseur d'une vie épanouie et saine. Parlons des relations aromantiques et démêlons les préjugés négatifs à l'égard des personnes qui appartiennent à ce spectre.

Qu'est-ce que l'aromantisme ?

L'amour romantique n'est qu'une des nombreuses formes d'amour qui existent. Et si une personne ne ressent que peu ou pas du tout d'attirance romantique, cette personne serait aromantique. La définition de l'aromantisme est différente pour chaque aro. Les aromantiques peuvent.. :

  • Ne pas désirer de relations romantiques avec qui que ce soit
  • Ne pas ressentir d'attirance romantique du tout
  • Ressentir des sentiments romantiques de manière sélective et être capable d'avoir une relation romantique
  • Avoir des sentiments romantiques à l'égard de quelqu'un, puis les voir s'estomper.
  • Ne jamais tomber amoureux et être tout à fait d'accord avec cela
  • Entretenir des relations heureuses, engagées et platoniques
  • être repoussé par une relation romantique ou tout ce qui constitue une romance
  • Ne pas aimer se tenir la main, s'embrasser ou se faire des câlins dans un but romantique
  • Avoir n'importe quel genre ou orientation sexuelle (vous pouvez être aromantique, bisexuel, hétérosexuel, lesbienne, etc.)
  • Séparer le romantisme du sexe et ne pas être romantique envers la personne avec laquelle ils ont des relations sexuelles.
  • Les rencontres aromantiques peuvent être décontractées, mais elles peuvent aussi chercher à s'engager, ou tout ce qui se trouve entre les deux.
  • Se retrouver sur des applications correspondant à leur orientation romantique - comme les sites de rencontres aromantiques ou les applications de rencontres pour asexuels - afin de trouver des personnes partageant les mêmes centres d'intérêt.
  • préfèrent apprendre à connaître une personne par le biais de rencontres en ligne, car cela leur permet de filtrer les personnes arophobes
  • Ils se sentent obligés de faire semblant de comprendre les histoires d'amour romantique et de mentir sur le fait qu'ils ont eu des béguins - afin de ne pas être aliénés ou moqués.
  • éprouver un sentiment de culpabilité pour "ne pas en faire assez" dans la relation, même s'ils n'ont aucune raison de se sentir coupables

Les aromantiques font partie de la communauté LGBTQIA+. Le A représente les asexuels (aces) et les aromantiques (aros). Les aces ressentent peu ou pas d'attirance sexuelle, mais peuvent être alloromantiques, c'est-à-dire qu'ils peuvent avoir des sentiments romantiques sans attirance sexuelle. Quant aux aros, ils ressentent peu ou pas d'attirance romantique, mais peuvent être allosexuels, c'est-à-dire qu'ils peuvent ressentir une attirance sexuelle sans sentiments romantiques. Et bien sûr..,Il existe des personnes qui sont à la fois aro et ace, indépendamment de leur orientation sexuelle et de leur genre.

Cette distinction aro-ace est importante car les gens confondent souvent l'un et l'autre. Alors, que signifie sortir avec quelqu'un si vous êtes aromantique ? Eh bien, les rencontres pour les asexuels et les aromantiques peuvent être un terrain miné, comme nous le découvrirons bientôt.

Quelles sont les différentes identités du spectre aromatique ?

Si vous vous identifiez comme aromantique, vous vous posez peut-être certaines questions : Qu'est-ce que cela signifie de sortir avec quelqu'un si vous êtes aromantique ? Suis-je aromantique ou est-ce que je déteste tout simplement les rendez-vous ? Il existe de très nombreux termes aromatiques que vous pouvez lire ici. Voyez si votre expérience de rendez-vous correspond à l'une de ces étiquettes.

Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des identités aro de cette liste - juste pour vous donner un aperçu de ce à quoi ressemblent les rencontres aromantiques :

  • Grayromantique : Quelqu'un qui éprouve une attirance romantique très limitée ou rare
  • Démiromantique : Il s'agit d'une orientation romantique dans laquelle une personne ne peut se sentir romantiquement attirée que par une personne avec laquelle elle a un lien émotionnel fort.
  • Réciproquement : Quelqu'un qui ne se sent attiré romantiquement que par quelqu'un qui est attiré romantiquement par lui en premier.
  • Akioromantique : Quelqu'un qui peut ressentir une attirance romantique mais qui ne veut pas que ces sentiments soient réciproques.
  • Frayromantique/Ignotaromantique/Protoromantique : Quelqu'un qui éprouve une attirance romantique envers des inconnus ou des connaissances, qui s'estompe lorsqu'il apprend à mieux les connaître.

Si vous êtes ici pour apprendre comment sortir avec une personne aromantique, vous devez d'abord connaître les difficultés qu'elle rencontre dans un monde amatonormatif.

Qu'est-ce que l'amatonormativité ?

Pour comprendre pourquoi les personnes aromatiques font l'objet de discriminations ou sont volontairement mal comprises, il est essentiel de comprendre l'amatonormativité, qui est un ensemble de suppositions sociétales selon lesquelles tout le monde s'épanouit dans une relation romantique exclusive.

Elizabeth Brake, philosophe américaine et professeur de philosophie à l'université Rice au Texas, a décrit le terme amatonormativité comme suit :

  • Une attention disproportionnée portée aux relations conjugales et amoureuses
  • Basée sur l'hypothèse que les relations exclusives sont normales pour les humains et qu'il s'agit d'un objectif universellement partagé.
  • banalise les amitiés, les relations familiales et la solitude, ainsi que l'attention que vous leur portez, car les relations non romantiques ne sont pas considérées comme aussi importantes que les relations romantiques
  • Favorise la norme culturelle selon laquelle les partenaires romantiques nous complètent
  • rend difficile d'imaginer une vie heureuse sans romantisme et crée une pression énorme pour trouver un partenaire romantique

Un utilisateur aro sur Reddit explique que l'amatonormativité consiste à "s'identifier à un personnage fictif qui ne veut sortir avec personne, pour ensuite voir le grand public diaboliser le personnage parce qu'il a refusé une demande de rendez-vous".

Rencontres Aromantiques - Quel type de relations les Aromantiques choisissent-ils ?

Les Aros ne ressentent peut-être pas d'amour romantique pour leur partenaire, mais nous savons tous que les gens s'engagent dans une relation pour bien d'autres raisons que le romantisme. L'intimité, la cohérence, la sécurité, la fiabilité, le partage des dépenses, le partage d'un foyer, la construction d'une vie et d'un système de soutien ensemble, la naissance d'un enfant, le désir de sexe, etc. sont autant de raisons valables d'avoir un partenaire.

Ce sont les types de relations aromantiques qu'une personne peut choisir :

  • Squishs : Les rencontres aromantiques peuvent commencer par des béguins platoniques, appelés "squishes", qui peuvent se transformer en une relation queerplatonique significative.
  • Les relations queerplatoniques : Il s'agit d'amitiés intimes/avancées où les personnes semblent vivre des relations traditionnelles et amoureuses, mais sans romance ni sexe. Elles peuvent même avoir des responsabilités partagées, un enfant ou une maison ensemble également.
  • Des amis avec des avantages : Certains aros allosexuels préfèrent avoir des amitiés sexuelles intimes, ce qui leur permet d'avoir un lien affectif et amoureux avec une personne qu'ils chérissent, mais sans l'engagement ou les gestes de la romance.
  • Rencontres occasionnelles par le biais d'applications de rencontres aromantiques : Comme certains aros n'ont pas besoin de romance, ils sont heureux de satisfaire leurs besoins sexuels en faisant des rencontres occasionnelles en toute sécurité et de manière saine.
  • Les relations polyamoureuses : Le champ d'application des relations polyamoureuses est si vaste et si personnel que n'importe qui peut créer une nouvelle structure relationnelle dans ses limites. Cela donne aux aros une grande liberté pour explorer, trouver l'intimité et entretenir un système de soutien.
  • Les rencontres aromantiques peuvent également déboucher sur un mariage/partenariat : Les Aromantiques se marient ou s'associent avec quelqu'un sur la base de valeurs, d'affection et d'objectifs durables.

Selon cette thèse rédigée par une personne aro-ace, notre société crée une hiérarchie de relations dans laquelle les relations romantiques sont au sommet et les relations non romantiques en dessous. Les aros remettent cela très bien et fréquemment en question.

11 choses à garder à l'esprit avant d'entamer une relation aromatique

Vous avez décidé de sortir avec une personne aromantique. Si vous êtes alloromantique, sortir avec une personne aromantique comporte son lot de défis. La plupart d'entre eux sont liés au recâblage de votre propre état d'esprit désespérément romantique. Voici quelques points que vous devez garder à l'esprit avant de vous lancer dans une relation aromantique :

1. s'assurer que votre partenaire aromantique souhaite vivre une relation avec vous

Certains individus aromantiques, en raison de l'incroyable pression qu'ils subissent pour tomber amoureux, nouent des relations romantiques uniquement pour s'intégrer. Comme le protagoniste de Femme de dépanneur par Sayaka Murata Si cette personne n'a pas encore accepté son orientation romantique, votre relation avec elle pourrait ressembler à ceci :

  • Même s'ils se sentent déconnectés de leur partenaire sur le plan romantique, même si l'exécution de cette relation les rend malheureux, les étouffe ou les repousse, ils essaient de rester dans une relation engagée avec vous aussi longtemps que possible.
  • Votre partenaire aromantique peut se sentir obligé de vous dire qu'il est amoureux de vous pour que vous soyez heureux et que la relation se poursuive.

Une fois que vous connaissez leur orientation romantique, demandez-leur ce qu'ils ressentent dans cette relation engagée et ce dont ils ont besoin. Si vos besoins coïncident, dites-leur que ce n'est pas grave s'ils ne ressentent aucune attirance romantique ou sexuelle. Rassurez-les sur votre engagement, quelle que soit leur orientation romantique.

2. les rencontres aromantiques nécessitent d'apprendre, d'apprendre et de désapprendre

L'asexualité et l'aromantisme sont des identités relativement nouvelles et souvent mal comprises. Il existe une tonne de mythes et de stigmates autour des personnes aromantiques. Il est de votre responsabilité de commencer à déconstruire vos idées et vos conditionnements autour de la romance, de l'intimité et de l'identité sexuelle. Pour naviguer dans les rencontres en tant que partenaire d'une personne aromantique, vous pouvez également vous renseigner sur l'anarchie relationnelle.

Apprenez-en le plus possible sur la communauté aro par le biais de plateformes en ligne, posez des questions, lisez des livres avec des personnages aromantiques et des articles, regardez des vidéos, consultez des sites aromantiques et asexuels, écoutez les personnes qui vivent des relations aromantiques et déstigmatisez les rencontres aromantiques.

3. ne pas être arophobe dans la relation sous prétexte d'inquiétude

N'invalidez pas l'identité de votre béguin ou de votre partenaire, et n'ajoutez pas "Je dis ça parce que ça m'intéresse" Voici une liste de ce qu'il ne faut PAS lui dire lorsqu'il vous fait son coming out :

  • "Tu t'en remettras, ce n'est qu'une phase.
  • "Tu es juste triste parce que ta précédente relation n'a pas fonctionné"
  • "Tu as juste peur d'avoir un chagrin d'amour"
  • "Tu as peur d'être dans une relation, n'est-ce pas ?"
  • "Bien sûr, tu peux ressentir une attirance romantique ! Quelle personne normale ne le peut pas ? Sois sérieux !
  • "Vous n'avez pas encore rencontré la bonne personne"
  • "Ce n'est pas normal, ce n'est pas naturel, ne parle pas comme ça.
  • "Vous n'avez pas de sens, vous devriez parler à un thérapeute ou à un médecin.
  • "Personne ne sortira avec vous si vous continuez à croire de telles choses sur vous-même.

4. vous devrez être l'allié le plus fidèle de votre partenaire aro

Si votre partenaire n'est pas en mesure de participer à une conversation de groupe sur les types d'amours et de béguins dont tout le monde semble être expert, il risque d'être jugé, aliéné ou de faire l'objet de sympathie en raison de sa "rupture". Défendez-le si cela se produit devant vous. Éduquez également les autres. Dans une relation aromantique, soyez l'allié de votre partenaire, en privé comme en public.

Inspirez-vous de la série Netflix, Mercredi Le personnage central a toujours été une icône aro-ace. Dans un épisode, elle dit "Je ne tomberai jamais amoureuse" à la manière d'une personne qui ne s'excuse pas. Cette scène est immédiatement devenue un succès parmi les communautés ace-aro. Ils étaient heureux de voir quelqu'un dans une relation aromantique et exister sans avoir besoin de tomber amoureux. Votre partenaire est fondamentalement votre mercredi, mais en moins meurtrier.

5. établir les besoins, les limites et les attentes avant de s'engager dans une relation aromatique

Discutez longuement avant de décider de vous engager l'un envers l'autre. S'agit-il d'une relation occasionnelle ou exclusive ? Êtes-vous tous deux des amis avec des avantages ? Quels sont vos attentes et vos besoins ? Posez également des questions :

  • Est-ce qu'ils aiment se faire des câlins ? Est-ce que cela nécessite des circonstances particulières ?
  • Aiment-ils s'embrasser dans un contexte non sexuel ?
  • Quelles sont leurs limites par rapport à ces gestes ?
  • À quoi ressembleraient vos idées de rendez-vous, par exemple, lors de week-ends aléatoires ou de situations/jours romantiques comme la Saint-Valentin ?
  • Dans quelle mesure acceptent-ils les démonstrations romantiques d'amour ?
  • Qu'en est-il de l'activité sexuelle ?
  • Qu'est-ce qu'une relation pour eux ?
  • Avez-vous besoin d'être rassuré verbalement sur son engagement envers vous de temps en temps (s'il n'est pas amoureux de vous) ?

La sexologue Carol Queen (Ph.D.) déclare : "C'est une très bonne idée pour une personne aro (ou toute autre personne) d'être aussi claire que possible sur ce qu'elle attend d'une relation amoureuse et de la vie. De cette façon, elle sera en mesure de trouver des partenaires compatibles, d'être claire sur ses désirs, ses objectifs et ses limites, et de construire la vie qu'elle souhaite avec un consentement éclairé pour les autres."

6. parler du polyamour/de la relation ouverte avant de commencer à fréquenter une personne aromantique

Si vous êtes alloromantique et que vous souhaitez trouver un arrangement mutuel pour que vos besoins romantiques soient satisfaits ailleurs, parlez-en à votre partenaire au préalable. Vous pouvez tous deux opter pour une relation ouverte ou essayer le polyamour. Ce serait un excellent moyen pour vous d'être romantiquement intime avec un partenaire tout en continuant à construire votre vie avec l'autre. Si vous êtes marié, il y a des moyens de faire un polyamour.le travail matrimonial aussi.

7) Sachez ce que vous retirez de votre relation aromatique

Pourquoi t'engages-tu avec cette personne aromantique ? L'amatonormativité te frappera à un moment donné, même après tout le désapprentissage et l'apprentissage. Lorsque tu verras tes amis faire des choses ringardes que les couples font, tu devras te rappeler pourquoi tu t'engages dans cette relation.

Voir également: 9 conseils d'experts pour faire durer une relation à jamais

Si vous sortez avec une personne aromantique, définissez clairement vos besoins, vos priorités et vos objectifs de relation. Définissez un partenariat engagé pour vous-même et ne vous laissez pas influencer par les autres. Que recherchez-vous ?

  • Une simple compagnie basée sur des intérêts communs
  • Une belle amitié intime
  • Compatibilité sexuelle
  • Un partenaire dans la santé et la maladie, dans les finances communes, et quelqu'un avec qui vous vous occupez de la logistique de la vie.
  • Un système de soutien
  • Une relation cohérente avec une personne que vous aimez

8. les relations aromantiques peuvent avoir une intimité sexuelle, mais pas d'amour romantique

"Désirer du sexe et non de la romance ne fait pas de quelqu'un un prédateur. La romance n'est pas intrinsèquement bonne ou pure, et le sexe n'est pas intrinsèquement mauvais ou sale. Mettre le sexe et la romance à un niveau égal et neutre, et les déstigmatiser ou les déromantiser respectivement, est la seule façon de vraiment soutenir les allo-aros et de faire face aux préjugés négatifs", Magpie, une adepte de la page Instagram,@theaceandaroadvocacyproject partage ses réflexions dans l'un de ses posts.

Voici comment naviguer dans les rencontres en tant que partenaire d'une personne aromantique. Rappelez-vous ce qui suit :

  • Votre partenaire n'est pas sans cœur, il est capable d'aimer. Il vous aime à sa façon, mais il ne tombe pas "amoureux" de vous.
  • Leur tendance naturelle à ne pas associer l'amour romantique au sexe n'a rien à voir avec vous et votre valeur.
  • Leur manque d'attirance romantique n'a aucune incidence sur la quantité d'affection, d'attention et de loyauté qu'ils ressentent pour vous. Ils peuvent éprouver une attirance émotionnelle, mais pas au sens romantique du terme.
  • Ils ne vous utilisent pas pour le sexe simplement parce qu'ils sont sexuellement attirés par vous et restent à l'écart de la romance.

9. savoir qu'ils pourraient ne plus être amoureux de vous

Cela peut arriver. Mais le fait d'être amoureux n'est pas toujours une raison pour un aro de rester dans une relation, donc le fait qu'il ne soit plus amoureux de vous n'a peut-être rien à voir avec son engagement envers vous.

Parlez-leur. Découvrez où vous en êtes tous les deux avant de paniquer. Certains aros sont parfaitement satisfaits des relations émotionnellement et sexuellement intimes sans romance. Phoenix, un aro et un adepte de la page Instagram @theaceandaroadvocacyproject, partage sur la page, "Je ne veux pas d'une histoire d'amour maladivement douce. Je veux un bon ami qui veut être sexuellement intime."

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10. accepter le fait que votre relation ne sera peut-être jamais romantique.

Si vous ne pouvez pas changer le fait que vous êtes alloromantique, ils ne peuvent pas changer le fait qu'ils sont aromantiques et qu'ils ont une aversion pour le romantisme. Ne vous dites pas : "Mais ils ont envie de sexe fréquemment. Peut-être qu'ils deviendront plus romantiques avec le temps. Peut-être que je peux les changer".

Non, vous ne pouvez pas. Cela ne fera que les rabaisser et les blesser, et créera d'énormes problèmes de confiance dans la relation. Soit vous leur dites que vous ne pouvez sortir avec eux que de façon occasionnelle et que vous vous en tenez à l'activité sexuelle, soit vous les acceptez tels qu'ils sont dans la relation.

11. si votre partenaire découvre qu'il est aromantique "pendant" la relation, discutez des étapes suivantes

Il se peut qu'ils se soient masqués et se soient mis dans l'inconfort d'une prétendue romance alors que tout ce qu'ils voulaient, c'était une relation cohérente et intime. Si votre partenaire vous a enfin fait son coming out, validez-le et écoutez-le, puis faites une introspection sur vos propres besoins.

  • Peut-on avoir une relation avec une personne aromantique, en particulier avec une personne qui n'aime pas les histoires d'amour ?
  • Quelle importance accordez-vous aux gestes romantiques ?
  • Est-il juste pour vous d'être dans une relation où vos besoins fondamentaux ne sont pas satisfaits ?
  • Est-il juste pour eux que leurs besoins fondamentaux ne soient pas non plus satisfaits ?

Même si c'est difficile, si vos besoins sont incompatibles, la meilleure solution est de vous séparer et de vous souhaiter bonne chance. Trouvez une relation que vous méritez tous les deux.

Pointeurs de clé

  • Les personnes aromantiques (aros) éprouvent peu ou pas du tout d'attirance romantique, à des degrés divers, mais elles éprouvent d'autres types d'amour
  • Ils sont jugés, moqués, aliénés, critiqués et invalidés pour ce qu'ils sont.
  • Ils sont considérés comme brisés, contre nature, obsédés sexuels, sans cœur ou confus. C'est la queerphobie, plus précisément l'arophobie.
  • Les partenaires alloromantiques des personnes aro devraient s'informer sur la communauté aromantique, établir des limites et des besoins avant de sortir avec eux, et déconstruire leurs idées sur l'amour et la romance.
  • Les relations aromantiques peuvent être très épanouissantes. Parmi les dynamiques choisies par les aros, citons les relations queerplatoniques, les amis avec avantages ou les rencontres occasionnelles pour satisfaire leur désir sexuel, le polyamour et les mariages/partenariats.
  • Nous devrions apprendre des communautés aro et asexuelles les effets négatifs de l'allonormativité et de l'amatonormativité sur chacun d'entre nous.

Jennifer Pollitt, professeur adjoint et directrice adjointe des études sur le genre, la sexualité et les femmes, déclare dans cette interview : "Les personnes asexuelles et aromantiques ont beaucoup à nous apprendre, car elles nous enseignent de toutes nouvelles façons de créer des relations qui ne sont pas fondées sur des systèmes d'oppression".

Voir également: 5 films de Bollywood qui montrent l'amour dans un mariage arrangé

FAQ

1) Les aromantiques peuvent-ils sortir avec quelqu'un ?

Bien sûr, certains aromantiques ressentent une attirance romantique pour la personne avec laquelle ils ont un lien émotionnel fort. D'autres ne la ressentent pas du tout. Mais même si la romance n'est pas une priorité ou un besoin pour eux, ils sortent pour : avoir des relations sexuelles, fonder une famille, entretenir un soutien émotionnel et une intimité, nouer des amitiés profondes et queerplatoniques, se marier, élever un enfant, partager les dépenses d'une relation ou s'engager dans une relation de couple, etc.quelqu'un sans romantisme.

2) Qu'est-ce que cela signifie de sortir avec quelqu'un quand on est aromantique ?

Si vous sortez avec des personnes aromantiques, vous devez définir vos besoins et vos limites avant de vous engager avec quelqu'un. Vous ne devriez avoir qu'une relation qui vous convient et qui valide votre orientation romantique. Vous pouvez également sortir avec des personnes aromantiques en optant pour une situation d'amis avec avantages ou en sortant avec des personnes de manière occasionnelle (avec leur consentement). 3) Qu'est-ce que cela fait de sortir avec quelqu'un d'aromantique ?

Une personne aromantique peut avoir envie de sexe mais ne pas aimer les sentiments romantiques ou les câlins, les baisers et les discussions sur la romance. Elle peut ne pas désirer une relation romantique et ne pas tomber amoureuse de vous, mais elle sera engagée et cohérente dans la relation. Ses idées d'épanouissement et de partenariat ne sont pas enracinées dans l'amour romantique, et c'est quelque chose que vous devrez apprendre à comprendre et à accepter.avant de sortir avec eux. Sortir avec un asexuel aromantique signifie que vous devrez également parler de sexe, avoir des limites sexuelles et des conversations concernant le désir, les besoins physiques et l'intimité. Certains as-aros apprécient le sexe avec certaines personnes, tandis que d'autres n'aiment pas du tout le sexe.

Julie Alexander

Melissa Jones est une experte en relations et une thérapeute agréée avec plus de 10 ans d'expérience à aider les couples et les individus à décoder les secrets pour des relations plus heureuses et plus saines. Elle est titulaire d'une maîtrise en thérapie conjugale et familiale et a travaillé dans divers milieux, y compris des cliniques communautaires de santé mentale et des cabinets privés. Melissa est passionnée d'aider les gens à établir des liens plus solides avec leurs partenaires et à atteindre un bonheur durable dans leurs relations. Dans ses temps libres, elle aime lire, pratiquer le yoga et passer du temps avec ses proches. Grâce à son blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espère partager ses connaissances et son expérience avec des lecteurs du monde entier, les aidant à trouver l'amour et la connexion qu'ils désirent.