Un expert énumère 10 signes d'intimité dans une relation

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Il existe de nombreux signes d'intimité dans une relation que l'on peut simplement négliger sans savoir ou comprendre l'effet profond qu'ils peuvent avoir sur la relation. Les relations sont constituées de trois éléments, le premier étant l'attirance physique, c'est-à-dire la façon dont une personne perçoit l'autre en termes d'apparence. Le deuxième est l'alchimie et la compatibilité, qui dépendent de la façon dont une personne s'accorde avec les autres.La troisième est l'intimité, c'est-à-dire la manière dont une personne exprime son intimité dans une relation.

Lorsque j'ai contacté Shivanya Yogamaya, astrologue et coach en relations et en intimité, elle m'a dit : "En général, lorsque nous parlons d'intimité, les gens tirent des conclusions hâtives et pensent qu'il s'agit uniquement de sexe et de la façon dont deux personnes se livrent à des activités sexuelles dans une relation. Mais cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité. L'intimité signifie l'acte d'être vulnérable face à la personne que l'on aime.signifie être vu et entendu tout en étant brut et sans filtre, sans masque, sans prétention et sans faire semblant.

"Si vous vous demandez ce qui crée l'intimité dans les relations, la réponse est la confiance. L'un des principaux signes d'intimité dans une relation est la capacité à faire confiance et à recevoir la confiance de votre moitié sans être jugé et sans porter de jugement. C'est là que réside la véritable intimité : dans l'acte de faire confiance à quelqu'un de tout cœur."

Être irrésistible pour votre partenaire est ce qui vous a rapprochés. Mais il faut plus que l'attirance physique pour maintenir la relation, et cela demande beaucoup de travail. Aucune relation n'est facile. Construire une relation où deux personnes sont heureuses est une tâche compliquée et qui prend du temps, et qui nécessite de nombreux types d'intimité. Si vous cherchez des signes d'intimité dans une relation, cliquez ici pour en savoir plus,alors continuez à lire et découvrez-le.

10 signes d'intimité - selon un expert

Shivanya déclare : "L'intimité contribue grandement à renforcer la relation. Elle génère de nombreuses qualités telles que la compassion, l'acceptation, l'empathie, la liberté, la tolérance et la capacité à ne pas porter de jugement et à être réaliste. Elle nous aide à nous défaire des attentes irréalistes que nous avons à l'égard de nos partenaires."

Lorsqu'on demande à Shivanya comment l'intimité affecte une relation, elle répond : "Il existe de nombreux types d'intimité dans une relation et tous nous affectent de la plus belle des manières. Cela apporte un épanouissement et un retour à la réalité. Cela brise les illusions et vous fait vivre un tour de montagnes russes.

"Si vous avez de l'intimité, c'est que vous êtes tous les deux unis. Vous devenez les meilleurs amis du monde et ne critiquez pas les défauts de l'autre. Vous vivez et laissez vivre plutôt que d'attendre qu'ils suivent vos directives". Il y a plus d'un type d'intimité dans une relation : physique, émotionnelle, récréative et spirituelle, chaque type de relation est nécessaire pour renforcer l'amour que deux personnes se portent.part.

Si le sexe est l'un des principaux facteurs qui contribuent à entretenir l'étincelle et à vaincre l'ennui dans une relation, d'autres facteurs contribuent à revitaliser la satisfaction et le bonheur dans une relation.

1. la confiance et le respect mutuels

L'établissement d'un fort sentiment de confiance et de respect mutuels dans une relation favorise l'intimité émotionnelle. Lorsque nous partageons les pensées les plus profondes et les plus sombres de notre cœur avec quelqu'un, c'est lorsque nous nous confions à lui. Lorsque nous lui faisons tellement confiance que nous voulons partager chaque petite chose avec lui. Une fois que vous avez appris tous les conseils pour développer l'intimité émotionnelle et que vous les mettez en œuvre dans votre relation, vous pouvez les mettre en pratique,le lien que vous partagez avec votre moitié atteindra de nouveaux sommets.

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L'acte vulnérable de partager des pensées franches et authentiques lorsque vous risquez d'être jugé est l'un des premiers signes d'intimité dans une relation. Il est immensément beau de voir qu'au lieu d'être jugé, vous êtes compris par la personne que vous aimez et que vous respectez.

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Shivanya déclare : "L'intimité émotionnelle est atteinte lorsque deux personnes sont ouvertes l'une à l'autre et n'hésitent pas à exprimer leurs besoins et leurs désirs. C'est la capacité de l'autre à s'exprimer et à pleurer sans se sentir attaqué qui crée l'intimité dans une relation. Le manque d'affection et d'intimité conduira votre relation dans une impasse.

"Par exemple, si votre partenaire vous confie qu'il a été maltraité dans son enfance, au lieu de le juger ou d'utiliser cela contre lui, vous cherchez à le comprendre et à faire des efforts pour le guérir. Vous l'aidez à faire face à ses traumatismes.

"L'une des façons de montrer son intimité dans une relation est d'offrir un soutien émotionnel en se faisant confiance et en se respectant mutuellement. Valoriser les sentiments et les besoins de l'autre est l'une des façons d'instaurer le respect. De plus, si votre partenaire respecte vos limites quoi qu'il arrive et parle ouvertement et honnêtement, c'est l'un des signes de l'intimité dans une relation."

2. vos besoins sexuels sont satisfaits

Shivanya : "Se tenir la main, s'étreindre, avoir des rapports sexuels, tout cela fait partie de l'intimité physique. Le sexe, ce n'est pas seulement faire jouir l'autre, ce n'est pas seulement les gémissements et les orgasmes. C'est aussi se sentir en sécurité et faire en sorte que l'autre se sente en sécurité pendant les rapports sexuels. Dans certains cas, le toucher de quelqu'un peut vous décourager ou vous pouvez penser que ce n'est pas le bon type de toucher.

"Ce qui crée l'intimité dans une relation, c'est que le toucher de quelqu'un vous fait sentir en sécurité et à l'aise. La capacité de se livrer à quelqu'un sans se sentir exposé et sans protection est l'un des signes de l'intimité émotionnelle dans une relation. L'intimité physique et la libération sexuelle dans une relation, c'est lorsque vous exprimez et honorez les fantasmes de l'autre."

Au lieu de considérer le sexe comme une simple expérience gratifiante, considérez-le comme un art. Communiquez vos désirs, ce qui vous excite et ce qui vous rebute. Dressez la liste de vos besoins. Si vous voulez faire des expériences, parlez-en. Si votre partenaire est également prêt à se livrer à de telles activités, cette expérience vous aidera à devenir plus forts tous les deux.

3. vous vous sentez accepté

Dans une relation totalement intime, vous vous sentirez vraiment accepté par votre partenaire. Il existe de nombreux conseils pour construire des relations harmonieuses. L'un d'entre eux est l'acceptation. Lorsque vous acceptez votre partenaire avec tous ses défauts, ses secrets et ses cicatrices, avec ses forces et ses faiblesses, c'est ce qui crée l'intimité dans les relations. Vous ne ressentez pas le besoin d'être impressionnant pour l'inciter à vous aimer. Lorsque vous acceptez votre partenaire, vous vous sentez plus à l'aise.si vous êtes accepté par votre partenaire, tout se fera naturellement.

Shivanya déclare : "Lorsque nous sommes plus transparents, cela favorise l'acceptation et la confiance. Votre partenaire se fiera davantage à vous lorsque vous l'accepterez davantage, ainsi que ses habitudes et son comportement. Lorsque vous n'êtes pas jugé ou attaqué pour avoir ressenti une certaine chose, c'est l'un des signes de l'intimité d'une relation.

"La première intimité dans une relation est de pouvoir faire des erreurs et de les accepter sans avoir peur d'être critiqué. La vie peut être dure et nous sommes obligés de faire des erreurs. Apprenez à pardonner et à oublier les erreurs dans une relation. Nous avons tous besoin de quelqu'un qui ne nous en tiendra pas rigueur et qui ne se moquera pas de nous pour le reste de notre vie. Si vous savez que votre partenaire s'est engagé de tout cœur dans une relation de confiance, vous pouvez l'aider à faire face à la situation.Il s'agit d'un des signes de l'intimité d'une relation".

4. vous comptez les uns sur les autres

S'appuyer sur son partenaire est très important dans le cadre d'une relation à long terme. La frontière entre le soutien émotionnel et la dépendance émotionnelle est mince. Il est normal de rechercher le soutien émotionnel de son partenaire, mais lorsque vous exigez et attendez d'être complètement dépendant de lui pour chaque petite chose, alors cela dépasse toute forme de soutien et devient une dépendance émotionnelle.

Le mot "dépendant" est devenu synonyme de faible et de collant. Mais ce n'est pas vrai. Une dépendance saine est connue pour renforcer la relation. Tout ce que vous avez à faire est d'apprendre à construire une relation interdépendante où il y a un respect mutuel et une croissance. La dépendance nécessite de la vulnérabilité et ce qui crée l'intimité dans les relations ? La vulnérabilité. Et bingo ! C'est pourquoi la dépendance est un élément important de la relation.est importante dans toutes les relations.

Si vous avez élargi vos horizons émotionnels et que vous comptez l'un sur l'autre pour un soutien émotionnel, physique et financier dans une mesure saine, c'est l'un des signes de l'intimité dans une relation.

5. vous abordez les crises main dans la main

Il n'y a pas de relation qui coule comme une rivière. Chaque relation et ses participants doivent affronter une crise après l'autre. Shivanya dit : "Il y a beaucoup de défis relationnels que chacun doit affronter. C'est ce qu'on appelle l'intimité de crise. C'est être là l'un pour l'autre dans les moments difficiles. Lorsque vous vous retrouvez tous les deux dans l'adversité, cela crée de l'intimité dans les relations.

"Par exemple, si l'un des proches de votre partenaire décède et que vous le soutenez émotionnellement en lui apportant une épaule pour pleurer, c'est la preuve de l'intimité d'une relation. Vous vous soutenez mutuellement contre vents et marées. Vous ne les quittez jamais. Vous êtes là pour eux en dépit des situations difficiles."

Il y a un cas personnel que je voudrais raconter. Notre histoire de faillite financière. Mon père était un grand nom de l'industrie du cuir. Il a fait son chemin dans ce domaine et nous avons profité des avantages de son succès pendant toute notre enfance. Lorsque son entreprise s'est effondrée, ma mère l'a soutenu malgré la crise financière à laquelle nous avons été confrontés.

Elle était là pour lui comme un roc et a lancé sa propre entreprise, ce que mon père a pleinement encouragé ; il est devenu une tour de force pour elle. Lorsque mon père ne pouvait pas subvenir à ses besoins, ma mère a rempli ce rôle et a brisé toutes les normes de la société et les rôles traditionnels des hommes et des femmes. Aujourd'hui encore, mon père est au chômage mais aide ma mère dans son entreprise de restauration malgré toutes les vociférations de notre famille.société rétrograde.

Shivanya explique : "En période de crise, nous nous rapprochons ou nous nous éloignons les uns des autres. Lorsque vous décidez de partir, cela signifie que la relation ne comportait qu'une intimité physique ; il n'y avait pas d'autre type d'intimité. Mais lorsque vous aidez votre partenaire à grandir et que vous vous aimez encore plus dans ces moments de croissance, c'est l'un des signes de l'intimité d'une relation. La crise aide à construire l'amourLorsque votre partenaire fait preuve de ce type d'intimité, nous avons tendance à être plus reconnaissants de sa présence dans notre vie".

6. vous participez aux intérêts de l'autre

Elle ajoute : "Si vous vous demandez ce qu'il faut rechercher dans une relation, l'une des choses à faire est de participer aux intérêts et aux activités de l'autre. Ce qui crée l'intimité dans une relation, c'est que votre partenaire vous propose de participer à des activités qui vous intéressent et que vous participez à des activités qui l'intéressent.

"Il n'est pas nécessaire d'aimer les mêmes choses ou d'être d'accord sur tout. Ce qui compte, c'est la façon dont vous acceptez de ne pas être d'accord, et ce de manière harmonieuse et empathique. Les petites choses de ce genre favorisent le travail d'équipe et nourrissent la relation au-delà de ce que vous pouvez imaginer.

"Vous pouvez aussi faire d'autres types d'activités ensemble, comme jardiner ou nettoyer la maison. Disons que vous avez lu un livre et que vous l'avez aimé. Vous partagez votre opinion avec votre partenaire et vous partagez ce que vous avez appris, ce qui mène à l'intimité intellectuelle. Un autre exemple d'intimité intellectuelle serait : vous venez de regarder un film ensemble et vous partagez le point de vue de l'autre en ce qui concerne la façon dont les choses se sont passées.le film.

"Il n'est pas nécessaire que vos opinions concordent, mais le fait que vous respectiez leur point de vue et que vous n'essayiez pas de leur imposer ou d'influencer leur opinion est ce qui crée l'intimité dans une relation.

"L'un des signes d'intimité dans une relation est que vous n'essayez pas de prouver que vous avez raison et que l'autre personne a tort. Deux personnes peuvent avoir des sentiments, des pensées, des opinions et des idées différents et avoir raison en même temps. Chaque personne a son propre esprit. Et lorsque vous avez une intimité intellectuelle, vous commencez à apprécier et à respecter leur façon de penser."

7. vous faites de l'autre une priorité

Si vous ne faites pas passer votre partenaire en premier, vous ne pourrez jamais construire le type d'intimité qui contribuera à intensifier l'amour et la relation. Ce qui apporte plus de bonheur que l'intimité physique dans une relation, c'est lorsque vous faites de votre partenaire une priorité, que vous partagez votre vie avec l'autre et que vous l'incluez dans vos décisions. C'est l'un des signes de l'amour inconditionnel dans une relation.

Shivanya déclare : "L'intimité dans une relation se manifeste lorsque l'on consacre du temps à son partenaire et que l'on passe du temps de qualité avec lui dans le but d'établir un lien plus profond. Lorsque l'on donne la priorité à son partenaire et que l'on améliore la qualité de la communication, l'intimité s'établit à un autre niveau.

"Prenez du temps pour votre partenaire et partez en voyage ensemble. L'une des formes d'intimité les plus intéressantes que je propose souvent à mes patients est de voyager ensemble. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles un couple devrait voyager ensemble. Voyager ensemble ouvre de nouvelles fenêtres à une relation. Il n'y a pas d'appels de bureau, de tâches de cuisine ou de sonneries de porte qui pourraient gêner le couple. Aun espace mental propre vous aidera à appuyer sur le bouton de rafraîchissement".

8) L'un des signes d'intimité dans une relation est que vous et votre partenaire respectez les croyances de l'autre.

L'intimité spirituelle ajoute de la qualité à chaque relation. C'est un acte subtil d'apprentissage et de désapprentissage des limites. Si l'un des partenaires est plus sensible à la spiritualité, il peut enseigner à l'autre une ou deux choses à ce sujet, ce qui créera une unité spirituelle qui, à son tour, approfondira la relation. Le respect de la foi et des croyances de l'autre est l'un des exemples d'une relation saine avec l'autre.les limites dans les relations.

"Les retraites spirituelles peuvent vous aider à vous ressourcer. Mais si la personne n'est pas intéressée, ne la poussez pas ou ne la manipulez pas pour qu'elle mette fin à sa foi et à ses croyances. Vous savez que c'est l'un des signes d'intimité dans une relation lorsque vous soutenez les intérêts spirituels ou religieux de votre partenaire.C'est l'une des façons d'apprendre la compassion".

9. ils sont toujours les premiers à qui l'on veut parler

L'une des raisons pour lesquelles j'ai choisi d'épouser mon partenaire actuel est la suivante : quoi qu'il arrive dans ma vie, que ce soit bon ou mauvais, il est la première personne à qui je veux tendre la main. Un potin juteux ou une frustration professionnelle, il est le premier à qui je me défoule. Nous avons une intimité qui bouscule toutes les normes et les conventions en matière de relations.

La première intimité dans une relation est lorsque votre partenaire devient votre meilleur ami et il existe de nombreuses façons de devenir le meilleur ami de votre conjoint, car cela contribue à renforcer la relation. Vous posez votre téléphone pour vous parler et savoir comment s'est passée sa journée. L'un des signes d'intimité dans une relation est lorsque vous lui accordez toute votre attention.

10. il existe une mentalité d'équipe

Shivanya déclare : "L'un des principaux signes d'intimité dans une relation est d'avoir une mentalité d'équipe. Affronter les difficultés ensemble et ne pas abandonner l'autre. Certains partenaires s'occupent des tâches ménagères, d'autres gagnent leur vie et s'occupent des factures. Abandonnez les étiquettes. Il n'y a plus d'étiquettes du genre "je suis l'homme et tu es la femme", car l'égalité des sexes dans le mariage et dans tout autre type de relation est une réalité.est très importante.

"C'est une question d'égalité. Il faut s'entraider pour les tâches ménagères et l'éducation des enfants. Nous ne vivons pas à une époque où l'homme est censé gagner de l'argent et la femme s'occuper de la cuisine. Ce qui crée l'intimité dans une relation, c'est le fait d'assumer les responsabilités en tant qu'équipe.

"Les hommes peuvent demander une aide financière à leur femme. Les femmes ont le droit d'attendre des hommes qu'ils contribuent pleinement aux responsabilités domestiques. Il est tout à fait normal de briser les rôles de genre.

"Les gens diront beaucoup de choses, mais ce ne sont pas eux qui paient vos factures ou qui vous aident à gérer la maison. Il n'y a que vous et votre partenaire, alors ce qui se passe entre vous deux devrait impliquer vos décisions mutuelles. Connectez-vous avec votre partenaire à un niveau plus profond et formez une mentalité d'équipe. Une fois que la mentalité d'équipe est formée, vous aurez l'impression que votre relation est l'endroit le plus sûr sur terre. Et comme elles, vous vous sentirez en sécurité.Le travail d'équipe permet de réaliser le rêve".

Une intimité saine affecte une relation de la manière la plus positive qui soit. L'amour a plusieurs langages et l'intimité est l'un des plus importants. Les partenaires peuvent être en désaccord et avoir des conflits en permanence. Mais ne leur faites jamais honte pour leurs erreurs et ne leur en tenez pas rigueur. Manifestez votre amour l'un pour l'autre en créant un espace sûr pour l'autre où il n'y a ni jugement ni critique.

FAQ

1. à quoi ressemble l'intimité dans une relation ?

Au fur et à mesure que la relation se développe, elle doit aussi évoluer. Cela ne peut se faire que par l'intimité. L'intimité ressemble à de l'attention et du confort. Elle ressemble à un espace sûr où deux personnes peuvent être sans masque et se débarrasser de leurs faux-semblants.

2) Qu'est-ce que l'intimité apporte à une relation ?

Il aide la relation à devenir plus forte. Il inculque de bonnes qualités qui aident la relation à long terme. Il vous aide à devenir un bon auditeur et à mieux comprendre votre partenaire. Lorsque vous vous souciez intimement l'un de l'autre, la qualité de votre relation s'améliore de façon spectaculaire. 3) Quelles sont les attitudes qui entravent l'intimité ?

Des attitudes telles que le refus de partager peuvent entraver l'intimité. La peur des jugements et même la peur du sexe peuvent entraver l'intimité. Si vous avez peur des jugements de votre partenaire et que vous n'osez pas vous ouvrir, cela peut entraver votre relation.

Julie Alexander

Melissa Jones est une experte en relations et une thérapeute agréée avec plus de 10 ans d'expérience à aider les couples et les individus à décoder les secrets pour des relations plus heureuses et plus saines. Elle est titulaire d'une maîtrise en thérapie conjugale et familiale et a travaillé dans divers milieux, y compris des cliniques communautaires de santé mentale et des cabinets privés. Melissa est passionnée d'aider les gens à établir des liens plus solides avec leurs partenaires et à atteindre un bonheur durable dans leurs relations. Dans ses temps libres, elle aime lire, pratiquer le yoga et passer du temps avec ses proches. Grâce à son blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espère partager ses connaissances et son expérience avec des lecteurs du monde entier, les aidant à trouver l'amour et la connexion qu'ils désirent.