ماہر نے رشتے میں قربت کی 10 علامات کی فہرست دی ہے۔

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

رشتے میں قربت کی بہت سی نشانیاں ہوتی ہیں جنہیں جانے یا سمجھے بغیر اس کے رشتے پر پڑنے والے گہرے اثرات کو شاید نظر انداز کر دیا جائے۔ رشتے تین عناصر سے بنتے ہیں، پہلا جسمانی کشش - ایک شخص دوسرے کو ظاہری شکل کے لحاظ سے کیسے سمجھتا ہے۔ دوسرا کیمسٹری اور مطابقت ہے، جو اس بات پر منحصر ہے کہ ایک شخص دوسرے کے ساتھ کتنا فٹ بیٹھتا ہے۔ تیسرا مباشرت ہے - کس طرح ایک شخص رشتے میں قربت کا اظہار کرتا ہے۔

جب میں شیونیا یوگامایا سے ملا، جو ایک نجومی ہونے کے ساتھ ساتھ رشتہ اور قربت کی کوچ بھی ہے، تو اس نے کہا، "عام طور پر، جب ہم بات کرتے ہیں مباشرت پر، لوگ کسی نتیجے پر پہنچتے ہیں اور فرض کرتے ہیں کہ یہ صرف جنسی تعلقات کے بارے میں ہے اور یہ کہ دو افراد کس طرح رشتے میں جنسی سرگرمیوں میں ملوث ہوتے ہیں۔ لیکن یہ حقیقت سے آگے نہیں ہو سکتا۔ مباشرت کا مطلب ہے اس شخص کے ارد گرد کمزور ہونے کا عمل جس سے آپ پیار کرتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے غیر فلٹر اور کچے ہوتے ہوئے دیکھا اور سنا جانا۔ کوئی ماسک نہیں، کوئی دکھاوا نہیں، اور نہ ہی اسے بناو۔

"اگر آپ پوچھ رہے ہیں کہ رشتوں میں قربت کیا پیدا ہوتی ہے، تو جواب ہے اعتماد۔ رشتے میں قربت کی سب سے بڑی نشانیوں میں سے ایک یہ ہے کہ آپ اپنے اہم دوسرے پر اعتماد کیے بغیر اور فیصلہ کیے بغیر اس پر بھروسہ کریں۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں حقیقی قربت ہے۔ کسی پر پورے دل سے بھروسہ کرنے کے عمل میں۔"

اپنے ساتھی کے ساتھ ناقابل تلافی ہونا وہی ہے جو دونوںرشتے میں وہ ہوتا ہے جب آپ اپنے ساتھی کے لیے وقت نکالتے ہیں اور گہری سطح پر جڑنے کی کوشش میں ان کے ساتھ معیاری وقت گزارتے ہیں۔ جب آپ اپنے ساتھی کو ترجیح دیتے ہیں اور کمیونیکیشن کے معیار کو بڑھاتے ہیں، تو آپ ایک اور سطح پر قربت حاصل کریں گے۔

"اپنے ساتھی کے لیے وقت نکالیں اور ایک ساتھ سفر پر جائیں۔ مباشرت کی سب سے دلچسپ قسم میں سے ایک جسے میں اکثر اپنے مریضوں کے ساتھ نافذ کرتا ہوں وہ یہ ہے کہ میں تجویز کرتا ہوں کہ وہ ایک ساتھ سفر کریں۔ ایک جوڑے کو ایک ساتھ سفر کرنے کی بہت سی وجوہات ہیں۔ ایک ساتھ سفر کرنا رشتے کی نئی کھڑکیاں کھولتا ہے۔ جوڑے کے درمیان رکاوٹ پیدا کرنے کے لیے کوئی دفتری کال یا کچن ڈیوٹی یا دروازے کی گھنٹی نہیں ہے۔ صاف ذہن کی جگہ آپ کو ریفریش بٹن کو دبانے میں مدد دے گی۔"

8۔ رشتے میں قربت کی علامات میں سے ایک یہ ہے کہ جب آپ اور آپ کا ساتھی ایک دوسرے کے عقائد کا احترام کرتے ہیں

وہ کہتی ہیں، "روحانی قربت ہر رشتے میں مزید معیار کا اضافہ کرتی ہے۔ یہ سیکھنے اور غیر سیکھنے کی حدود کا ایک لطیف عمل ہے۔ آئیے کہتے ہیں، ایک ساتھی روحانی طور پر زیادہ واقف ہے۔ وہ اس کے بارے میں دوسری ایک یا دو چیزیں سکھا سکتے ہیں جو ایک روحانی یگانگت کو جنم دے گی، جس کے نتیجے میں رشتہ مزید گہرا ہو گا۔ ایک دوسرے کے عقیدے اور عقائد کا احترام تعلقات میں صحت مند حدود کی ایک مثال ہے۔

"ایک ساتھ مشترکہ الہی تجربہ حاصل کریں۔ کیونکہ تناؤ بہت سے طریقوں سے تعلقات کو خراب اور نقصان پہنچا سکتا ہے اور روحانی پسپائی آپ کی مدد کر سکتی ہے۔جوان کرنا لیکن اگر وہ دلچسپی نہیں رکھتے ہیں، تو ان کے عقیدے اور عقائد کو ختم کرنے کے لیے ان پر دباؤ یا جوڑ توڑ نہ کریں۔ آپ جانتے ہیں کہ جب آپ اپنے ساتھی کے روحانی یا مذہبی مفادات کی حمایت کرتے ہیں تو یہ رشتے میں قربت کی علامتوں میں سے ایک ہے۔ یہ ہمدردی سیکھنے کے طریقوں میں سے ایک ہے۔"

9. وہ ہمیشہ پہلے وہ ہوتے ہیں جن سے آپ بات کرنا چاہتے ہیں

میں نے اپنے موجودہ ساتھی سے شادی کرنے کا انتخاب کرنے کی تصدیق کرنے والی وجوہات میں سے ایک یہ ہے۔ میری زندگی میں جو بھی ہوتا ہے، اچھا یا برا، وہ پہلا شخص ہے جس تک میں پہنچنا چاہتا ہوں۔ ایک رسیلی گپ شپ یا کام کی مایوسی، وہ پہلا شخص ہے جسے میں نے نکالا ہے۔ ہمارے پاس ایک قربت ہے جو تعلقات کے تمام اصولوں اور روایات کو توڑ دیتی ہے۔

بھی دیکھو: اعتماد کے مسائل - 10 نشانیاں جو آپ کو کسی پر بھروسہ کرنا مشکل محسوس کرتی ہیں۔

رشتے میں پہلی قربت تب ہوتی ہے جب آپ کا ساتھی آپ کا بہترین دوست بن جاتا ہے اور آپ کے شریک حیات کے ساتھ بہترین دوست بننے کے بہت سے طریقے ہوتے ہیں کیونکہ یہ تعلقات کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے۔ آپ ایک دوسرے سے بات کرنے کے لیے اپنے فون نیچے رکھ دیتے ہیں اور معلوم کرتے ہیں کہ ان کا دن کیسا گزرا۔ رشتے میں قربت کی علامات میں سے ایک یہ ہے کہ جب آپ انہیں اپنی غیر منقسم توجہ دیتے ہیں۔

10. ٹیم کی ذہنیت ہوتی ہے

شیوانیا کہتی ہیں، "رشتے میں قربت کی بنیادی علامات میں سے ایک ایک ٹیم ذہنیت ہے. مشکلات کا ایک ساتھ سامنا کرنا اور ایک دوسرے سے دستبردار نہیں ہونا۔ کچھ شراکت دار گھریلو فرائض کی دیکھ بھال کرتے ہیں، اور کچھ کماتے ہیں اور بلوں کی دیکھ بھال کرتے ہیں۔ لیبل گرا دیں۔ "میں مرد ہوں اور تم عورت" قسم کی کوئی اور نہیں ہے۔شادی اور کسی بھی قسم کے رشتے میں صنفی مساوات کے طور پر لیبل لگانا بہت اہم ہے۔

"یہ سب برابری کے بارے میں ہے۔ کام کاج کرنے اور بچوں کی پرورش میں ایک دوسرے کی مدد کریں۔ ہم اس دور میں نہیں رہتے جہاں مرد کو کمانا چاہیے اور عورت کو باورچی خانے کی ذمہ داریاں سنبھالنی ہیں۔ جب آپ ایک ٹیم کے طور پر ذمہ داریاں لیتے ہیں تو تعلقات میں قربت پیدا ہوتی ہے۔

"آپ اپنے ساتھی پر قابو یا غلبہ نہیں رکھتے ہیں۔ مرد اپنی عورتوں سے مالی مدد مانگ سکتے ہیں۔ خواتین کو یہ حق حاصل ہے کہ وہ مردوں سے گھریلو ذمہ داریوں میں مکمل حصہ ڈالنے کی توقع رکھیں۔ صنفی کرداروں کو بکھرنا بالکل ٹھیک ہے۔

"لوگ بہت سی باتیں کہیں گے۔ لیکن وہ آپ کے بل ادا کرنے والے یا گھر چلانے میں آپ کی مدد کرنے والے نہیں ہیں۔ یہ صرف آپ اور آپ کا ساتھی ہے، لہذا آپ دونوں کے درمیان جو کچھ ہوتا ہے اس میں آپ کے باہمی فیصلوں کو شامل کرنا چاہیے۔ اپنے ساتھی کے ساتھ گہری سطح پر جڑیں اور ٹیم کی ذہنیت بنائیں۔ ایک بار جب ٹیم کی ذہنیت بن جاتی ہے، تو آپ محسوس کریں گے کہ آپ کا رشتہ زمین پر سب سے محفوظ جگہ ہے۔ اور جیسا کہ وہ کہتے ہیں، ٹیم ورک خوابوں کو کام کرتا ہے۔"

صحت مند قربت ایک رشتے کو انتہائی مثبت انداز میں متاثر کرتی ہے۔ محبت کی بہت سی زبانیں ہیں اور قربت سب سے اہم زبانوں میں سے ایک ہے۔ شراکت دار اختلاف کر سکتے ہیں اور ہر وقت تنازعات رہ سکتے ہیں۔ لیکن کبھی بھی انہیں غلطیاں کرنے پر شرمندہ نہ کریں یا ان کی غلطیوں کو ان کے خلاف نہ رکھیں۔ ہر ایک کے لیے ایک محفوظ جگہ بنا کر ایک دوسرے کے لیے اپنی محبت کا اظہار کریں۔دوسری جگہ جہاں فیصلہ اور تنقید صفر ہے۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

1۔ رشتے میں قربت کیسی نظر آتی ہے؟

جوں جوں رشتہ بڑھتا ہے، اسے بھی ترقی کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ صرف مباشرت سے ہی ہو سکتا ہے۔ قربت دیکھ بھال اور آرام کی طرح نظر آتی ہے۔ یہ ایک محفوظ جگہ کی طرح لگتا ہے جہاں دو لوگ بغیر ماسک کے ہوسکتے ہیں اور اپنے دکھاوے کو پھینک سکتے ہیں۔

2۔ قربت کسی رشتے کے لیے کیا کرتی ہے؟

یہ رشتہ مضبوط ہونے میں مدد کرتا ہے۔ یہ اچھی خوبیوں کو جنم دیتا ہے جو طویل مدت میں تعلقات میں مدد کرتا ہے۔ یہ آپ کو ایک اچھا سننے والا بننے اور اپنے ساتھی کو بہتر طریقے سے سمجھنے میں مدد کرتا ہے۔ جب آپ ایک دوسرے کا قریب سے خیال رکھنے کے لیے بڑھیں گے، تو آپ کے تعلقات کا معیار شاندار انداز میں بڑھے گا۔ 3۔ کس قسم کے رویے مباشرت کی راہ میں رکاوٹ بنیں گے؟

شیئرنگ سے باز رہنے جیسے رویے قربت میں رکاوٹ بن سکتے ہیں۔ فیصلوں سے خوفزدہ ہونا اور یہاں تک کہ جنسی تعلقات کا خوف بھی قربت میں رکاوٹ کا باعث بن سکتا ہے۔ اگر آپ اپنے ساتھی کے فیصلوں سے ڈرتے ہیں اور کھل کر بات کرنے سے کتراتے ہیں، تو یہ آپ کے تعلقات میں بہت زیادہ رکاوٹ کا باعث بن سکتا ہے۔

<1 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 1> آپ ایک ساتھ لیکن آپ کو تعلقات کو جاری رکھنے کے لیے جسمانی کشش سے زیادہ کی ضرورت ہوتی ہے، اور اس کے لیے بہت زیادہ محنت درکار ہوتی ہے۔ کوئی رشتہ آسان نہیں ہوتا۔ ایک ایسا رشتہ استوار کرنا جہاں دو لوگ خوش ہوں ایک پیچیدہ اور وقت طلب کام ہے، اور اس کے لیے کئی طرح کی قربت کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ رشتے میں قربت کے آثار تلاش کر رہے ہیں، تو پڑھتے رہیں اور معلوم کریں۔

قربت کی 10 نشانیاں – جیسا کہ ماہر نے درج کیا ہے

شیوانیا کہتی ہیں، "قربت مضبوط کرنے کے لیے بہت کچھ کرتی ہے۔ رشتہ یہ بہت ساری اچھی خصوصیات پیدا کرتا ہے جیسے ہمدردی، قبولیت، ہمدردی، آزادی، رواداری، اور غیر فیصلہ کن اور حقیقت پسندانہ ہونے کی صلاحیت۔ اس سے ہمیں غیر حقیقی توقعات کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے جو ہم نے اپنے پارٹنرز کے لیے رکھی ہیں۔"

جب شیونیا سے پوچھا گیا کہ قربت کسی رشتے کو کیسے متاثر کرتی ہے، تو وہ کہتی ہیں، "رشتے میں قربت کی بہت سی قسمیں ہوتی ہیں اور یہ سب ہم پر اثر انداز ہوتے ہیں سب سے خوبصورت طریقے. یہ تکمیل اور حقیقت کی جانچ لاتا ہے۔ یہ بھرموں کو توڑ دیتا ہے اور آپ کو رولر کوسٹر کی سواری میں لے جاتا ہے۔

"اگر آپ میں قربت ہے، تو آپ دونوں ایک ہی اتحاد میں ہیں۔ آپ بہترین دوست بن جاتے ہیں اور ایک دوسرے کی کوتاہیوں پر تنقید نہیں کرتے۔ آپ ان سے آپ کی ہدایات پر عمل کرنے کی توقع کرنے کے بجائے جیو اور جینے دو۔" رشتے میں ایک سے زیادہ قسم کی قربت ہوتی ہے۔ جسمانی سے جذباتی سے تفریحی اور روحانی تک، محبت کو تقویت دینے کے لیے ہر قسم کے تعلقات کی ضرورت ہوتی ہے۔جس میں دو لوگ اشتراک کرتے ہیں۔

طویل مدتی تعلقات صرف اچھی جنسی تعلقات کا مطالبہ نہیں کرتے ہیں۔ اگرچہ جنسی تعلق ان اہم عوامل میں سے ایک ہے جو چنگاری کو زندہ رکھنے اور رشتے میں بوریت کو شکست دینے میں مدد کرتا ہے، لیکن اس کے علاوہ اور بھی عوامل ہیں جو رشتے میں اطمینان اور خوشی کے احیاء میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

1. باہمی اعتماد اور احترام

تعلقات میں ایک دوسرے کے لیے باہمی اعتماد اور احترام کا مضبوط احساس قائم کرنا جذباتی قربت کو فروغ دیتا ہے۔ ہم اپنے دل کے گہرے، تاریک خیالات کو کب کسی کے ساتھ بانٹتے ہیں؟ یہ تب ہے جب ہم ان پر اعتماد کرتے ہیں۔ جب ہم ان پر اتنا بھروسہ کرتے ہیں کہ ہم ہر چھوٹی چھوٹی بات ان کے ساتھ شیئر کرنا چاہتے ہیں۔ ایک بار جب آپ جذباتی قربت پیدا کرنے اور ان کو اپنے تعلقات میں نافذ کرنے کے تمام نکات سیکھ لیں گے، تو آپ جو بانڈ اپنے اہم دوسرے کے ساتھ بانٹتے ہیں وہ نئی بلندیوں تک پہنچ جائے گا۔

جب آپ اس مقام پر ہوں گے تو صاف اور مستند خیالات کا اشتراک کرنے کا کمزور عمل۔ فیصلہ کیے جانے کا خطرہ رشتے میں قربت کی پہلی علامتوں میں سے ایک ہے۔ یہ بہت خوبصورت ہے کہ کس طرح فیصلہ کرنے کے بجائے، آپ کو وہ شخص سمجھ رہا ہے جس سے آپ محبت کرتے اور عزت کرتے ہیں۔

شیونیا کہتی ہیں، "جذباتی قربت تب ملتی ہے جب دو لوگ ایک دوسرے کے ساتھ کھلے دل سے ہوتے ہیں اور ہچکچاتے نہیں ان کی ضروریات اور خواہشات کو آواز دینے کے لیے۔ بغیر کسی حملے کے اپنے دلوں کو باہر نکالنے اور رونے کے لیے ایک دوسرے کے لیے جگہ رکھنے کے قابل ہونا ہی تعلقات میں قربت پیدا کرتا ہے۔ پیار کی کمی اورمباشرت آپ کے رشتے کو ختم کر دے گی۔

"مثال کے طور پر، فرض کریں کہ آپ کا ساتھی آپ پر اعتماد کرتا ہے اور بتاتا ہے کہ بچپن میں ان کے ساتھ بدسلوکی کی گئی تھی۔ ان کا فیصلہ کرنے یا ان کے خلاف استعمال کرنے کے بجائے، آپ انہیں سمجھنے کے طریقے تلاش کرتے ہیں اور انہیں ٹھیک کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ آپ ان کے صدمات کا مقابلہ کرنے میں ان کی مدد کرتے ہیں۔

"ایک دوسرے پر بھروسہ اور احترام کرتے ہوئے جذباتی تعاون کی پیشکش کے ذریعے آپ رشتے میں قربت ظاہر کر سکتے ہیں۔ ایک دوسرے کے جذبات اور ضروریات کی قدر کرنا ان طریقوں میں سے ایک ہے جس سے آپ احترام پیدا کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کا پارٹنر آپ کی حدود کا احترام کرتا ہے چاہے کچھ بھی ہو، اور کھل کر اور ایمانداری سے بات کرتا ہے، تو یہ رشتے میں قربت کی علامتوں میں سے ایک ہے۔"

2. آپ کی جنسی ضروریات پوری ہوتی ہیں

شیونیا کہتی ہیں "ہاتھ پکڑنے سے لے کر گلے ملنے اور جنسی ملاپ تک، یہ سب جسمانی قربت کے تحت آتا ہے۔ سیکس صرف ایک دوسرے کو لانے کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ صرف آہوں اور orgasms کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ اس بارے میں ہے کہ آپ جنسی تعلقات کے دوران کتنا محفوظ محسوس کرتے ہیں اور انہیں محسوس کرتے ہیں۔ کچھ ایسی مثالیں ہیں جہاں کسی کا لمس آپ کو روک سکتا ہے یا آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ یہ صحیح قسم کا لمس نہیں ہے۔

"جو چیز رشتوں میں قربت پیدا کرتی ہے وہ ہے جب کسی کا لمس آپ کو محفوظ اور آرام دہ محسوس کرتا ہے۔ بے نقاب اور غیر محفوظ محسوس کیے بغیر اپنے آپ کو کسی کے حوالے کرنے کی صلاحیت رشتے میں جذباتی قربت کی علامتوں میں سے ایک ہے۔ جسمانی قربت اور جنسی آزادیرشتوں میں وہ وقت ہوتا ہے جب آپ ایک دوسرے کی فنتاسیوں کا اظہار کرتے اور ان کا احترام کرتے ہیں۔"

سیکس کو کلائمیکس تک صرف ایک خوش کن تجربہ سمجھنے سے زیادہ، سیکس کو ایک فن سمجھیں۔ اپنی خواہشات، ٹرن آن اور ٹرن آف سے بات کریں۔ اپنی ضروریات کی فہرست بنائیں۔ اگر آپ تجرباتی بننا چاہتے ہیں تو اس سے بات کریں۔ اگر آپ کا اہم دوسرا بھی اس طرح کی سرگرمیوں کا کھیل ہے، تو یہ تجربہ آپ دونوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرے گا۔

3. آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو قبول کیا گیا ہے

مکمل طور پر گہرے رشتے میں، آپ اپنے ساتھی کے ذریعہ قبول شدہ محسوس کریں گے۔ ہم آہنگی کے تعلقات استوار کرنے کے بہت سے نکات ہیں۔ ان میں سے ایک قبولیت ہے۔ جب آپ انہیں ان کی تمام خامیوں، رازوں اور نشانوں کے ساتھ، ان کی تمام طاقتوں اور کمزوریوں کے ساتھ قبول کرتے ہیں، تو یہی چیز تعلقات میں قربت پیدا کرتی ہے۔ آپ کو متاثر کن ہونے کی ضرورت محسوس نہیں ہوتی تاکہ وہ آپ سے محبت کرنے پر آمادہ کریں۔ جب آپ کو آپ کے ساتھی نے قبول کیا تو، سب کچھ قدرتی طور پر ہو جائے گا.

شیوانیا کہتی ہیں، "جب ہم زیادہ شفاف ہوتے ہیں، تو یہ قبولیت اور اعتماد کو قابل بناتا ہے۔ جب آپ ان کو، ان کی عادات اور ان کے رویے کو زیادہ قبول کر لیں گے تو آپ کا اہم دوسرا آپ پر زیادہ بھروسہ کرے گا۔ جب آپ کو کسی خاص طریقے سے محسوس کرنے کی وجہ سے فیصلہ نہیں کیا جاتا ہے یا آپ پر حملہ نہیں کیا جاتا ہے، تو یہ رشتے میں قربت کی علامتوں میں سے ایک ہے۔

"رشتے میں پہلی قربت وہ ہوتی ہے جب آپ غلطیاں کر سکتے ہیں اور ان غلطیوں کو قبول کر سکتے ہیں تنقید کا سامنا کرنے سے ڈرنا۔ زندگی مشکل ہو سکتی ہے اور ہم ہیں۔غلطیاں کرنے کے پابند ہیں. رشتے میں غلطیوں کو معاف کرنے اور بھولنے کا طریقہ سیکھیں۔ ہم سب کو کسی ایسے شخص کی ضرورت ہے جو انہیں ہمارے خلاف نہ رکھے اور زندگی بھر ہمیں طعنے نہ دے۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کے ساتھی نے آپ کو دل سے قبول کیا ہے اور اس میں کوئی غلطی نہیں ہے، تو یہ رشتے میں قربت کی علامتوں میں سے ایک ہے۔"

4. آپ ایک دوسرے پر انحصار کرتے ہیں

پر انحصار جب آپ دونوں طویل مدتی تعلقات میں ہوتے ہیں تو آپ کا ساتھی بہت اہمیت رکھتا ہے۔ جذباتی حمایت اور جذباتی انحصار کے درمیان ایک پتلی لکیر ہے۔ جذباتی طور پر اپنے ساتھی کی حمایت تلاش کرنا معمول کی بات ہے لیکن جب آپ ہر چھوٹی سے چھوٹی چیز کے لیے ان پر مکمل انحصار کرنے کا مطالبہ اور توقع کرتے ہیں، تو یہ ہر قسم کی حمایت سے آگے نکل جاتا ہے اور جذباتی انحصار بن جاتا ہے۔

"انحصار" ایک ایسا لفظ بن گیا ہے جو کمزور اور چپچپا کا مترادف ہے۔ لیکن یہ حقیقت نہیں ہے۔ صحت مند انحصار تعلقات کو فروغ دینے کے لیے جانا جاتا ہے۔ آپ کو بس یہ سیکھنا ہے کہ ایک دوسرے پر منحصر رشتہ کیسے بنایا جائے جہاں باہمی احترام اور ترقی ہو۔ انحصار کو کمزوری کی ضرورت ہوتی ہے اور رشتوں میں قربت کیا پیدا کرتی ہے؟ کمزوری اور بنگو! اسی لیے ہر رشتے میں انحصار ضروری ہے۔

اگر آپ نے اپنے جذباتی راڈار کو وسیع کر لیا ہے اور ایک صحت مند حد تک جذباتی، جسمانی اور مالی مدد کے لیے ایک دوسرے پر انحصار کرتے ہیں، تو یہ قربت کی علامات میں سے ایک ہے۔ رشتہ.

5. آپ نپٹتے ہیں۔بحران آپس میں ملتے ہیں

ایسا کوئی رشتہ نہیں جو دریا کی طرح ہموار ہو۔ ہر رشتہ اور اس کے شرکاء کو ایک کے بعد ایک بحران سے نمٹنا چاہیے۔ شیونیا کہتی ہیں، "تعلقات کے بہت سے چیلنجز ہیں جن کا سب کو سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اسی کو بحرانی قربت کے نام سے جانا جاتا ہے۔ یہ مشکل وقت میں ایک دوسرے کے ساتھ ہے۔ جب آپ دونوں مشکلات کے وقت اکٹھے ہوتے ہیں، تو یہ رشتوں میں قربت پیدا کرتا ہے۔

"مثال کے طور پر، اگر آپ کے ساتھی کا پیارا انتقال کر جاتا ہے، اور آپ جذباتی طور پر اس کے ساتھ کھڑے ہوتے ہیں اور رونے کے لیے کندھا دیتے ہیں، تو یہ کیسے ہے آپ رشتے میں قربت ظاہر کرتے ہیں۔ آپ موٹی اور پتلی کے ذریعے ایک دوسرے کے ساتھ کھڑے ہیں. آپ ان کا ساتھ کبھی نہیں چھوڑیں گے۔ مشکل حالات کے باوجود آپ ان کے لیے موجود ہیں۔"

ایک ذاتی مثال ہے جسے میں بیان کرنا چاہوں گا۔ مالی دیوالیہ پن کی ہماری کہانی۔ میرے والد چمڑے کی صنعت میں ایک معروف نام تھے۔ اس نے اس میدان میں اپنا کام کیا اور ہم نے اپنے بچپن میں اس کی کامیابی کے فوائد کا لطف اٹھایا۔ جب اس کا کاروبار گر گیا تو میری والدہ نے مالی بحران کا سامنا کرنے کے باوجود اس کا ساتھ دیا۔

بھی دیکھو: میں سنگل کیوں ہوں؟ 11 اسباب جو آپ اب بھی سنگل ہو سکتے ہیں۔

وہ اس کے لیے چٹان کی طرح موجود تھیں اور اپنا کاروبار شروع کیا جس کی میرے والد نے بھرپور حوصلہ افزائی کی۔ وہ اس کے لیے طاقت کا مینار بن گیا۔ جب میرے والد فراہم نہیں کر سکتے تھے، میری ماں نے اس کردار کو پورا کیا اور معاشرے کے تمام صنفی اصولوں اور روایتی صنفی کرداروں کو توڑ دیا۔ آج تک میرے والد بے روزگار ہیں لیکن۔۔۔ہمارے پسماندہ معاشرے کی تمام تر آوازوں کے باوجود کیٹرنگ کے کاروبار میں میری والدہ کی مدد کرتی ہے۔

شیوانیا کہتی ہیں، "بحران کے وقت ہم یا تو اکٹھے ہو جاتے ہیں یا ایک دوسرے سے الگ ہو جاتے ہیں۔ جب آپ چھوڑنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ تعلقات میں محض جسمانی قربت تھی۔ اس میں کوئی دوسری قسم کی قربت شامل نہیں تھی۔ لیکن جب آپ اپنے ساتھی کو بڑھنے میں مدد کرتے ہیں، اور ترقی کے ان اوقات میں ایک دوسرے سے اور بھی زیادہ پیار کرتے ہیں، تو یہ رشتے میں قربت کی علامتوں میں سے ایک ہے۔ بحران محبت اور دیکھ بھال کی تعمیر میں مدد کرتا ہے۔ جب آپ کا ساتھی اس طرح کی قربت ظاہر کرتا ہے، تو ہم اپنی زندگی میں ان کی موجودگی کے لیے زیادہ شکر گزار بن جاتے ہیں۔"

6۔ آپ ایک دوسرے کی دلچسپیوں میں حصہ لیتے ہیں

وہ کہتی ہیں، "اگر آپ پوچھ رہی ہیں کہ رشتے میں کیا دیکھنا ہے، تو ایک دوسرے کی دلچسپیوں اور سرگرمیوں میں کسی ایک چیز میں حصہ لینا۔ جو چیز رشتوں میں قربت پیدا کرتی ہے وہ ہے جب آپ کا ساتھی ایسی سرگرمیوں میں حصہ لینے کی پیشکش کرتا ہے جن میں آپ کی دلچسپی ہوتی ہے اور آپ ان سرگرمیوں میں حصہ لیتے ہیں جن میں ان کی دلچسپی ہو۔

"آپ کو ایک جیسی چیزیں پسند کرنے یا ہر چیز پر متفق ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ آپ دونوں کتنی خوبصورتی اور ہمدردی کے ساتھ متفق ہیں۔ اس طرح کی چھوٹی چیزیں اچھی ٹیم ورک کا باعث بنتی ہیں۔ یہ آپ کے تصور سے باہر تعلقات کو پروان چڑھائے گا۔

"آپ ایک ساتھ دوسری قسم کی سرگرمیاں بھی کر سکتے ہیں۔ باغبانی کریں یا گھر کی صفائی کریں۔ فرض کریں کہ آپ نے ایک کتاب پڑھی اور آپ کو پسند آئی۔ آپ اپنا اشتراک کریں۔اپنے ساتھی کے ساتھ رائے دیں اور جو کچھ آپ نے سیکھا ہے اسے شیئر کریں، جس سے فکری قربت پیدا ہوتی ہے۔ فکری قربت کی ایک اور مثال یہ ہوگی: آپ دونوں نے ابھی ایک ساتھ ایک فلم دیکھی ہے اور فلم کے حوالے سے ایک دوسرے کے نقطہ نظر کا اشتراک کیا ہے۔ رشتے میں فکری قربت۔ آپ کی رائے کا آپس میں مماثل ہونا ضروری نہیں ہے لیکن حقیقت یہ ہے کہ آپ ان کے نقطہ نظر کا احترام کرتے ہیں اور اپنی رائے کو ان پر مجبور کرنے یا ان پر اثر انداز ہونے کی کوشش نہیں کرتے ہیں جو رشتوں میں قربت پیدا کرتا ہے۔

"رشتے میں قربت کی علامات میں سے ایک یہ ہے جب آپ یہ ثابت کرنے کی کوشش نہیں کرتے کہ آپ صحیح ہیں اور دوسرا غلط ہے۔ دو افراد مختلف احساسات، خیالات، آراء اور خیالات ہوسکتے ہیں اور پھر بھی ایک ہی وقت میں درست ہوسکتے ہیں۔ ہر شخص کا اپنا ذہن ہوتا ہے۔ اور جب آپ کو فکری قربت ہوتی ہے، تو آپ ان کے سوچنے کے انداز کی تعریف اور احترام کرنا شروع کر دیتے ہیں۔"

7. آپ ایک دوسرے کو ترجیح دیتے ہیں

اگر آپ اپنے ساتھی کو پہلے نہیں رکھتے ہیں، تو آپ کبھی نہیں کر سکتے۔ اس قسم کی قربت پیدا کریں جو محبت اور تعلقات کو تیز کرنے میں مدد کرے گی۔ تعلقات میں جسمانی قربت سے زیادہ خوشی وہ چیز ہے جب آپ اپنے ساتھی کو ترجیح دیتے ہیں، اپنی زندگی کو ایک دوسرے کے ساتھ بانٹتے ہیں اور اپنے فیصلوں میں انہیں شامل کرتے ہیں۔ یہ رشتے میں غیر مشروط محبت کی نشانیوں میں سے ایک ہے۔

شیوانیا کہتی ہیں، "آپ کس طرح قربت ظاہر کرتے ہیں

Julie Alexander

میلیسا جونز ایک رشتے کی ماہر اور لائسنس یافتہ تھراپسٹ ہیں جن کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے جو جوڑوں اور افراد کو خوشگوار اور صحت مند تعلقات کے راز کو ڈی کوڈ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس نے میرج اور فیملی تھراپی میں ماسٹر ڈگری حاصل کی ہے اور کمیونٹی مینٹل ہیلتھ کلینک اور پرائیویٹ پریکٹس سمیت متعدد سیٹنگز میں کام کیا ہے۔ میلیسا لوگوں کو اپنے شراکت داروں کے ساتھ مضبوط روابط استوار کرنے اور ان کے تعلقات میں دیرپا خوشی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں پرجوش ہے۔ اپنے فارغ وقت میں، وہ پڑھنے، یوگا کی مشق کرنے، اور اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارنے میں لطف اندوز ہوتی ہے۔ اپنے بلاگ، Decode Hapier، Healthier Relationship کے ذریعے، میلیسا اپنے علم اور تجربے کو دنیا بھر کے قارئین کے ساتھ شیئر کرنے کی امید رکھتی ہے، جس سے وہ اپنی خواہش کے مطابق محبت اور تعلق تلاش کرنے میں ان کی مدد کرے گی۔