Բովանդակություն
Հարաբերությունների մեջ կան մտերմության բազմաթիվ նշաններ, որոնք կարելի է պարզապես անտեսել՝ առանց իմանալու կամ հասկանալու, թե ինչ խորը ազդեցություն կարող է ունենալ հարաբերություններում: Հարաբերությունները կազմված են երեք տարրերից, առաջինը ֆիզիկական գրավչությունն է՝ ինչպես է մի մարդ ընկալում մյուսին արտաքին տեսքի առումով: Երկրորդը քիմիան և համատեղելիությունն է, որը կախված է նրանից, թե որքանով է մի մարդ հարմարվում մյուսի հետ: Երրորդը մտերմությունն է. ինչպես է մարդը արտահայտում մտերմությունը հարաբերություններում:
Երբ ես դիմեցի Շիվանյա Յոգամայային, ով աստղագուշակ է, ինչպես նաև հարաբերությունների և մտերմության մարզիչ, նա ասաց. «Ընդհանրապես, երբ մենք խոսում ենք. ինտիմ հարաբերությունների վերաբերյալ մարդիկ շտապում են եզրակացություններ անել և ենթադրել, որ դա միայն սեքսի մասին է, և այն մասին, թե ինչպես են երկու հոգի անձնատուր լինում հարաբերությունների ընթացքում սեռական ակտիվության: Բայց դա չէր կարող ավելի հեռու լինել ճշմարտությունից: Մտերմություն նշանակում է խոցելի լինելու ակտ այն անձի շուրջ, ում սիրում ես: Դա նշանակում է տեսնել և լսել՝ լինելով չզտված և հում: Առանց դիմակների, ոչ հավակնոտության և ոչ կեղծելու:
«Եթե դուք հարցնում եք, թե ինչն է ստեղծում մտերմություն հարաբերություններում, պատասխանը վստահությունն է: Հարաբերությունների մեջ մտերմության ամենամեծ նշաններից մեկն այն է, որ դուք կարող եք վստահել և վստահել ձեր նշանակալից մյուսին առանց դատվելու և առանց դատելու: Ահա թե որտեղ է իրական մտերմությունը: Ինչ-որ մեկին ամբողջ սրտով վստահելու գործում»:
Ձեր զուգընկերոջ հանդեպ անդիմադրելի լինելն այն է, ինչը երկուսին բերեց:հարաբերություններում այն է, երբ դուք ժամանակ եք հատկացնում ձեր զուգընկերոջը և որակյալ ժամանակ եք անցկացնում նրա հետ՝ փորձելով ավելի խորը մակարդակով կապ հաստատել: Երբ դուք առաջնահերթություն եք տալիս ձեր զուգընկերոջը և բարձրացնում հաղորդակցության որակը, դուք կհասնեք մտերմության այլ մակարդակի վրա:
«Ժամանակ հատկացրեք ձեր զուգընկերոջը և միասին գնացեք ճանապարհորդության: Մտերմության ամենահետաքրքիր տեսակներից մեկը, որը ես հաճախ եմ իրականացնում իմ հիվանդների հետ, այն է, որ առաջարկում եմ նրանց միասին ճանապարհորդել: Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու պետք է զույգը միասին ճանապարհորդի: Միասին ճանապարհորդելը նոր պատուհաններ է բացում հարաբերությունների համար: Չկան գրասենյակային զանգեր կամ խոհանոցային պարտականություններ կամ դռան զանգեր, որոնք խանգարում են զույգին: Մաքուր մտքի տարածքը կօգնի ձեզ սեղմել թարմացման կոճակը»:
8: Հարաբերությունների մեջ մտերմության նշաններից մեկն այն է, երբ դուք և ձեր զուգընկերը հարգում եք միմյանց համոզմունքները
Նա ասում է. «Հոգևոր մտերմությունը ավելի շատ որակ է հաղորդում յուրաքանչյուր հարաբերությունին: Դա սովորելու և սահմանափակումները չսովորելու նուրբ գործողություն է: Ենթադրենք, մեկ գործընկերը հոգեպես ավելի տեղյակ է: Նրանք կարող են մյուսին սովորեցնել մեկ կամ երկու բան դրա մասին, ինչը կբերի հոգևոր միասնության, որն իր հերթին կխորացնի հարաբերությունները: Միմյանց հավատքն ու համոզմունքները հարգելը հարաբերություններում առողջ սահմանների օրինակներից մեկն է:
«Միասին ունեցեք ընդհանուր աստվածային փորձառություն: Քանի որ սթրեսը կարող է փչացնել և վնասել հարաբերությունները շատ առումներով, իսկ հոգևոր նահանջները կարող են օգնել ձեզերիտասարդացնել. Բայց եթե նրանք հետաքրքրված չեն, մի մղեք կամ շահարկեք նրանց՝ վերջ դնելու իրենց հավատքին և համոզմունքներին: Դուք գիտեք, որ դա հարաբերությունների մեջ մտերմության նշաններից մեկն է, երբ դուք աջակցում եք ձեր զուգընկերոջ հոգևոր կամ կրոնական շահերին: Սա կարեկցանք սովորելու ուղիներից մեկն է»:
9. Նրանք միշտ առաջինն են, ում հետ ցանկանում եք խոսել
Հաստատող պատճառներից մեկը, որ ես ընտրեցի ամուսնանալ իմ ներկայիս զուգընկերոջ հետ, սա է: Ինչ էլ որ պատահի իմ կյանքում, լավ թե վատ, նա առաջին մարդն է, ում ես ուզում եմ ձեռք մեկնել: Հյութալի բամբասանք կամ աշխատանքից հիասթափություն, նա առաջինն է, ում առաջ բաց եմ թողնում: Մենք ունենք մտերմություն, որը խախտում է հարաբերությունների բոլոր նորմերը և պայմանականությունները:
Առաջին մտերմությունը հարաբերություններում այն է, երբ ձեր զուգընկերը դառնում է ձեր լավագույն ընկերը, և կան բազմաթիվ եղանակներ՝ դառնալու լավագույն ընկեր ձեր ամուսնու հետ, քանի որ դա օգնում է ամրապնդել հարաբերությունները: Դուք դնում եք ձեր հեռախոսները, որպեսզի խոսեք միմյանց հետ և պարզեք, թե ինչպես է անցել նրանց օրը: Հարաբերությունների մեջ մտերմության նշաններից մեկն այն է, երբ դուք նրանց անբաժան ուշադրություն եք դարձնում:
10. Կա թիմային մտածելակերպ
Շիվանյան ասում է. «Հարաբերությունների մեջ մտերմության հիմնական նշաններից մեկը: թիմային մտածելակերպ ունի. Միասին դիմակայել դժվարություններին և չհանձնվել միմյանցից: Որոշ գործընկերներ հոգում են կենցաղային պարտականությունները, իսկ ոմանք վաստակում և հոգում են հաշիվները: Գցեք պիտակները: Այլևս չկա «ես տղամարդն եմ, իսկ դու՝ կինը»:պիտակավորումներն այլևս որպես գենդերային հավասարություն ամուսնության և ցանկացած տեսակի հարաբերություններում շատ կարևոր է:
«Ամեն ինչ հավասարության մասին է: Օգնեք միմյանց գործերը կատարելու և երեխաներին դաստիարակելու հարցում: Մենք չենք ապրում մի դարաշրջանում, երբ տղամարդը պետք է վաստակի, իսկ կինը պետք է զբաղվի խոհանոցային պարտականություններով: Այն, ինչ ստեղծում է մտերմություն հարաբերություններում, այն է, երբ դուք պատասխանատվություն եք վերցնում որպես թիմ:
«Դուք չեք վերահսկում կամ տիրում ձեր զուգընկերոջը: Տղամարդիկ կարող են դրամական օգնություն խնդրել իրենց կանանցից: Կանայք իրավունք ունեն ակնկալել, որ տղամարդիկ ամբողջությամբ կներդնեն տնային պարտականությունները: Բացարձակապես նորմալ է գենդերային դերերը քանդելը:
«Մարդիկ շատ բան կասեն: Բայց նրանք չեն վճարում ձեր հաշիվները կամ օգնում ձեզ տնօրինել տունը: Պարզապես դուք և ձեր գործընկերն եք, ուստի այն, ինչ տեղի է ունենում ձեր երկուսի միջև, պետք է ներառի ձեր փոխադարձ որոշումները: Միացեք ձեր գործընկերոջ հետ ավելի խորը մակարդակով և ձևավորեք թիմային մտածելակերպ: Երբ թիմային մտածելակերպը ձևավորվի, դուք կզգաք, որ ձեր հարաբերություններն ամենաապահով վայրն են երկրի վրա: Եվ ինչպես ասում են՝ թիմային աշխատանքն է դարձնում երազանքը»:
Առողջ մտերմությունը ամենադրական կերպով ազդում է հարաբերությունների վրա: Սերը շատ լեզուներ ունի, և մտերմությունը ամենակարևորներից մեկն է: Գործընկերները կարող են չհամաձայնվել և անընդհատ կոնֆլիկտներ ունենալ: Բայց երբեք մի՛ ամաչեք նրանց սխալվելու համար և մի՛ պահեք նրանց սխալները: Արտահայտեք ձեր սերը միմյանց հանդեպ՝ յուրաքանչյուրի համար ապահով տարածք ստեղծելովայլ, որտեղ կա զրոյական դատողություն և քննադատություն:
ՀՏՀ
1. Ինչպիսի՞ն է մտերմությունը հարաբերություններում:Քանի որ հարաբերություններն աճում են, այն նույնպես պետք է զարգանա: Դա կարող է տեղի ունենալ միայն մտերմության միջոցով: Մտերմությունը կարծես խնամք և հարմարավետություն է: Այն կարծես անվտանգ տարածք լինի, որտեղ երկու հոգի կարող են լինել առանց դիմակի և դեն նետել իրենց հավակնությունները:
2. Ի՞նչ է օգնում մտերմությունը հարաբերությունների համար:Այն օգնում է հարաբերությունների ամրապնդմանը: Այն սերմանում է լավ որակներ, որոնք օգնում են հարաբերություններին երկարաժամկետ հեռանկարում: Այն օգնում է ձեզ դառնալ լավ լսող և ավելի լավ հասկանալ ձեր գործընկերոջը: Երբ դուք սկսում եք հոգ տանել միմյանց մասին, ձեր հարաբերությունների որակը տպավորիչ կերպով կբարձրանա: 3. Ինչպիսի՞ վերաբերմունք կխանգարի մտերմությանը:
Այնպիսի վերաբերմունքը, ինչպիսին է կիսվելուց հետ պահելը, կարող է խանգարել մտերմությանը: Վախենալը դատողություններից և նույնիսկ սեքսից վախը կարող է խանգարել մտերմությանը: Եթե դուք վախենում եք ձեր զուգընկերոջ դատողություններից և խուսափում եք բացվել, ապա դա կարող է շատ խոչընդոտներ առաջացնել ձեր հարաբերություններում:
<1 1>դուք միասին. Բայց հարաբերությունները շարունակելու համար ձեզ ավելին է պետք, քան ֆիզիկական գրավչությունը, և դա մեծ աշխատանք է պահանջում: Ոչ մի հարաբերություն հեշտ չէ. Հարաբերություններ կառուցելը, որտեղ երկու հոգի երջանիկ են, բարդ և ժամանակատար խնդիր է և պահանջում է բազմաթիվ տեսակի մտերմություն: Եթե հարաբերություններում մտերմության նշաններ եք փնտրում, ապա շարունակեք կարդալ և պարզեք:Մտերմության 10 նշաններ – Ինչպես նշված է փորձագետի կողմից
Շիվանյան ասում է. «Մտերմությունը շատ բան է անում ամրապնդելու համար: հարաբերություններ. Այն առաջացնում է բազմաթիվ լավ որակներ, ինչպիսիք են կարեկցանքը, ընդունումը, կարեկցանքը, ազատությունը, հանդուրժողականությունը և չքննադատող և իրատես լինելու ունակությունը: Այն օգնում է մեզ բաց թողնել անիրատեսական ակնկալիքները, որոնք մենք դնում ենք մեր գործընկերների համար»:
Տես նաեւ: Դուք հարաբերությունների կամ գործընկերության մեջ եք: 6 ընդգծված տարբերություններԵրբ Շիվանյային հարցնում են, թե ինչպես է մտերմությունը ազդում հարաբերությունների վրա, նա ասում է. ամենագեղեցիկ ուղիները. Այն բերում է կատարում և իրականության ստուգում: Այն ջարդում է պատրանքները և ձեզ դնում է երթևեկության ճանապարհով:
«Եթե մտերմություն ունեք, ուրեմն երկուսդ միության մեջ եք: Դուք դառնում եք լավագույն ընկերներ և չեք քննադատում միմյանց թերությունները։ Դուք ապրում եք և թույլ եք տալիս ապրել, այլ ոչ թե ակնկալել, որ նրանք հետևեն ձեր հրահանգներին»: Հարաբերությունների մեջ կա մեկից ավելի մտերմություն: Ֆիզիկականից մինչև էմոցիոնալ մինչև հանգստի և հոգևոր, ամեն տեսակի հարաբերություններ պահանջվում են սերն ամրապնդելու համարոր երկու հոգի կիսում են:
Երկարատև հարաբերությունները միայն լավ սեքս չեն պահանջում: Թեև սեքսը հիմնական գործոններից մեկն է, որն օգնում է վառ պահել կայծը և հաղթահարել ձանձրույթը հարաբերություններում, կան այլ գործոններ, որոնք նպաստում են հարաբերություններում բավարարվածության և երջանկության աշխուժացմանը:
1. Փոխադարձ վստահություն և հարգանք
Հարաբերություններում փոխադարձ վստահության և միմյանց նկատմամբ հարգանքի ուժեղ զգացում հաստատելը խթանում է հուզական մտերմությունը: Ե՞րբ ենք մենք ինչ-որ մեկի հետ կիսում մեր սրտի ամենախորը, ամենամութ մտքերը: Դա այն ժամանակ է, երբ մենք վստահում ենք նրանց: Երբ մենք այնքան վստահում ենք նրանց, որ ցանկանում ենք կիսվել նրանց հետ ամեն փոքր բանով։ Հենց որ դուք սովորեք էմոցիոնալ մտերմություն զարգացնելու և դրանք ձեր հարաբերություններում կիրառելու բոլոր խորհուրդները, կապը, որը կիսում եք ձեր նշանակալից մյուսի հետ, նոր բարձունքների կհասնի:
Անկեղծ և վավերական մտքերով կիսվելու խոցելի գործողությունը, երբ դուք գտնվում եք Դատապարտվելու ռիսկը հարաբերությունների մեջ մտերմության առաջին նշաններից մեկն է: Անչափ գեղեցիկ է, թե ինչպես դատվելու փոխարեն քեզ հասկանում է այն մարդը, ում սիրում և հարգում ես:
Շիվանյան ասում է. բարձրաձայնել իրենց կարիքներն ու ցանկությունները: Այն, ինչ ստեղծում է մտերմություն հարաբերություններում, այն է, որ կարողանալ միմյանց համար բաց թողնել և լաց լինել իրենց սրտերը առանց հարձակման զգալու: Սիրո պակասը ևմտերմությունը փակուղի կհանգեցնի ձեր հարաբերություններում:
«Օրինակ, ենթադրենք, որ ձեր զուգընկերը վստահում է ձեզ և կիսվում, որ իրեն բռնության են ենթարկել մանկության տարիներին: Նրանց դատելու կամ դա նրանց դեմ օգտագործելու փոխարեն, դուք ուղիներ եք գտնում նրանց հասկանալու և ջանքեր գործադրելու նրանց բուժելու համար: Դուք օգնում եք նրանց դիմակայել իրենց տրավմաներին:
«Հարաբերությունների մեջ մտերմություն դրսևորելու ձևերից մեկը միմյանց վստահելով և հարգելով հուզական աջակցություն ցուցաբերելն է: Միմյանց զգացմունքներն ու կարիքները գնահատելը հարգանք զարգացնելու ուղիներից մեկն է: Նաև, եթե ձեր զուգընկերը հարգում է ձեր սահմանները, անկախ ամեն ինչից, և խոսում է բաց և ազնիվ, ապա դա հարաբերությունների մեջ մտերմության նշաններից մեկն է»:
2. Ձեր սեռական կարիքները բավարարված են
Շիվանյան ասում է. , «Ձեռքի բռնվելուց մինչև գրկախառնություններ և սեռական հարաբերություններ, այդ ամենը գալիս է ֆիզիկական մտերմության ներքո: Սեքսը միայն միմյանց ստիպելը չէ: Խոսքը միայն հառաչանքների ու օրգազմի մասին չէ։ Խոսքն այն մասին է, թե որքան ապահով եք դուք զգում և ստիպում նրանց զգալ սեռական հարաբերություն ունենալիս: Կան դեպքեր, երբ ինչ-որ մեկի հպումը կարող է խանգարել ձեզ, կամ դուք կարող եք զգալ, որ դա ճիշտ հպում չէ:
«Այն, ինչ ստեղծում է մտերմություն հարաբերություններում, այն է, երբ ինչ-որ մեկի հպումը ստիպում է ձեզ ապահով և հարմարավետ զգալ: Առանց մերկացված և անպաշտպան զգալու որևէ մեկին հանձնելու ունակությունը հարաբերություններում զգացմունքային մտերմության նշաններից մեկն է: Ֆիզիկական մտերմություն և սեռական ազատությունհարաբերություններում այն է, երբ դուք արտահայտում և հարգում եք միմյանց երևակայությունները»:
Ավելին, քան սեքսը որպես գագաթնակետին հասնելու համար պարզապես հաճելի փորձառություն վերաբերվելը, սեքսին վերաբերվեք որպես արվեստի: Հաղորդեք ձեր ցանկությունները, միացումները և անջատումները: Նշեք ձեր կարիքները: Եթե ցանկանում եք փորձնական լինել, ապա խոսեք դրա մասին: Եթե ձեր նշանակալից մյուսը նույնպես խաղ է նման գործունեության համար, ապա այս փորձը կօգնի ձեզ երկուսով ավելի ուժեղանալ:
3. Դուք ձեզ ընդունված եք զգում
Լրիվ ինտիմ հարաբերություններում դուք իսկապես կզգաք ընդունված ձեր զուգընկերոջ կողմից: Ներդաշնակ հարաբերություններ կառուցելու շատ խորհուրդներ կան։ Դրանցից մեկն ընդունումն է։ Երբ ընդունում ես նրանց իրենց բոլոր թերություններով, գաղտնիքներով և սպիներով, բոլոր ուժեղ և թույլ կողմերով, դա այն է, ինչ ստեղծում է մտերմություն հարաբերություններում: Դուք տպավորիչ լինելու կարիք չեք զգում, որպեսզի հրապուրեք նրանց սիրել ձեզ: Երբ ընդունվես զուգընկերոջ կողմից, ամեն ինչ բնականոն կլինի։
Շիվանյան ասում է. «Երբ մենք ավելի թափանցիկ ենք, դա թույլ է տալիս ընդունելություն և վստահություն: Ձեր նշանակալից մյուսը ավելի շատ կվստահի ձեզ վրա, երբ դուք ավելի ընդունելի դառնաք նրանց, նրանց սովորություններին և վարքագծին: Երբ քեզ չեն դատում կամ հարձակվում որոշակի ձևով զգալու համար, դա հարաբերությունների մեջ մտերմության նշաններից մեկն է:
«Հարաբերությունների մեջ առաջին մտերմությունն այն է, երբ դու կարող ես սխալվել և ընդունել այդ սխալները առանց վախենալով դիմակայել քննադատություններին. Կյանքը կարող է դժվար լինել, իսկ մենք՝ այդպեսպարտավոր է սխալներ թույլ տալ: Իմացեք, թե ինչպես ներել և մոռանալ սխալները հարաբերություններում: Մենք բոլորս կարիք ունենք մեկի, ով չի բռնի նրանց մեր դեմ և չի ծաղրի մեզ ամբողջ կյանքում: Եթե դուք գիտեք, որ ձեր զուգընկերը սրտանց ընդունել է ձեզ, և չկա թերություն գտնելու, ապա դա հարաբերությունների մեջ մտերմության նշաններից մեկն է»:
4. Դուք ապավինում եք միմյանց
Հենվելով. ձեր զուգընկերը շատ կարևոր է, երբ դուք երկուսով երկարաժամկետ հարաբերությունների մեջ եք: Հուզական աջակցության և էմոցիոնալ կախվածության միջև բարակ սահման կա: Նորմալ է զուգընկերոջդ աջակցությունը հուզականորեն փնտրելը, բայց երբ դու պահանջում ես և ակնկալում ես, որ լիովին ապավինես նրան ամեն փոքր բանի համար, ապա դա գերազանցում է բոլոր տեսակի աջակցությունը և դառնում էմոցիոնալ կախվածություն:
«Կախված» բառը դարձել է թույլ և կպչուն բառի հոմանիշ: Բայց դա ճշմարտությունը չէ: Հայտնի է, որ առողջ կախվածությունը խթանում է հարաբերությունները: Ձեզ մնում է միայն սովորել, թե ինչպես կառուցել փոխկապակցված հարաբերություններ, որտեղ կա փոխադարձ հարգանք և աճ: Կախվածությունը խոցելիություն է պահանջում, և ի՞նչն է մտերմություն ստեղծում հարաբերություններում: Խոցելիություն. Եվ բինգո! Ահա թե ինչու կախվածությունը կարևոր է յուրաքանչյուր հարաբերություններում:
Եթե դուք ընդլայնել եք ձեր էմոցիոնալ ռադարները և առողջ չափով ապավինում եք միմյանց էմոցիոնալ, ֆիզիկական և ֆինանսական աջակցության համար, ապա դա մտերմության նշաններից մեկն է: հարաբերություն.
5. Դուք զբաղվում եքՃգնաժամերը ձեռք-ձեռքի
Չկա հարաբերություններ, որոնք հարթ են հոսում գետի պես: Յուրաքանչյուր հարաբերություն և դրա մասնակիցները պետք է հաղթահարեն ճգնաժամերը մեկը մյուսի հետևից: Շիվանյան ասում է. «Կան բազմաթիվ հարաբերությունների մարտահրավերներ, որոնց հետ բոլորը պետք է բախվեն: Դա այն է, ինչ հայտնի է որպես ճգնաժամային մտերմություն: Դժվար պահերին միմյանց կողքին են: Երբ դուք երկուսդ միասին հավաքվում եք դժբախտության ժամանակ, դա մտերմություն է ստեղծում հարաբերություններում:
Տես նաեւ: Մայր-որդի հարաբերություններ. Երբ նա բաց չի թողնի իր ամուսնացած որդուն«Օրինակ, եթե ձեր զուգընկերոջ սիրելին մահանում է, և դուք էմոցիոնալ կանգնում եք նրա կողքին և լաց եք լինում, դա այդպես է: դուք հարաբերություններում մտերմություն եք ցուցաբերում: Դուք կանգնած եք միմյանց հետ հաստ ու բարակ միջով: Դուք երբեք չեք հեռանում նրանց կողքից: Դու նրանց կողքին ես՝ չնայած դժվարին իրավիճակներին»:
Կա անձնական օրինակ, որը ես կցանկանայի պատմել: Ֆինանսական սնանկության մեր պատմությունը. Հայրս հայտնի անուն էր կաշվի արդյունաբերության մեջ։ Նա աշխատել է այդ ոլորտում, և մենք վայելել ենք նրա հաջողության առավելությունները մեր մանկության ընթացքում: Երբ նրա բիզնեսը փլուզվեց, մայրս աջակցեց նրան՝ չնայած մեր առջև ծառացած ֆինանսական ճգնաժամին:
Նա այնտեղ էր նրա կողքին, ինչպես քարը և սկսեց իր սեփական բիզնեսը, որը հայրս լիովին խրախուսում էր. նա դարձավ նրա համար ուժի աշտարակ: Երբ հայրս չկարողացավ ապահովել, մայրս լրացրեց այդ դերը և խախտեց հասարակության բոլոր գենդերային նորմերը և ավանդական գենդերային դերերը: Մինչ օրս հայրս գործազուրկ է բայցօգնում է մորս իր սննդի բիզնեսում, չնայած մեր հետամնաց հասարակության բոլոր աղմուկին:
Շիվանյան ասում է. «Ճգնաժամի ժամանակ մենք կամ հավաքվում ենք, կամ հեռանում ենք միմյանցից: Երբ որոշում ես հեռանալ, դա նշանակում է, որ հարաբերություններում եղել է զուտ ֆիզիկական մտերմություն. այլ տեսակի մտերմություն չկար: Բայց երբ դուք օգնում եք ձեր զուգընկերոջը աճել և ավելի շատ սիրել միմյանց աճի այդ ժամանակներում, դա հարաբերությունների մեջ մտերմության նշաններից մեկն է: Ճգնաժամը օգնում է սեր և հոգատարություն ձևավորել: Երբ ձեր զուգընկերը ցուցաբերում է նման մտերմություն, մենք հակված ենք ավելի երախտապարտ դառնալ մեր կյանքում նրա ներկայության համար»:
6: Դուք մասնակցում եք միմյանց շահերին
Նա ասում է. «Եթե դուք հարցնում եք, թե ինչ փնտրել հարաբերություններում, ապա մասնակցեք միմյանց հետաքրքրություններին և գործունեությանը որևէ բանում: Հարաբերություններում մտերմություն է ստեղծում, երբ զուգընկերն առաջարկում է մասնակցել ձեզ հետաքրքրող գործողություններին, իսկ դուք՝ իրեն հետաքրքրող գործողություններին:
«Պետք չէ ձեզ նույն բաները դուր գալ կամ ամեն ինչում համաձայնվել: Կարևորն այն է, թե որքան գեղեցիկ և կարեկցանքով եք դուք երկուսդ համաձայնվում չհամաձայնվել: Նման փոքր բաները լավ թիմային աշխատանք են բերում: Դա կսնուցի հարաբերությունները ձեր երևակայությունից դուրս:
«Դուք կարող եք նաև այլ տեսակի գործողություններ կատարել միասին: Զբաղվեք այգեգործությամբ կամ մաքրեք տունը: Ենթադրենք, դուք գիրք եք կարդացել և այն ձեզ դուր է եկել: Դուք կիսում եք ձերկարծիք հայտնել ձեր զուգընկերոջ հետ և կիսվել ձեր սովորածով, ինչը հանգեցնում է ինտելեկտուալ մտերմության: Ինտելեկտուալ մտերմության մեկ այլ օրինակ կարող է լինել. դուք երկուսդ նոր միասին ֆիլմ եք դիտել և կիսում եք միմյանց տեսակետը ֆիլմի վերաբերյալ:
«Ինչպես վերը նշված կետը, կան կառուցելու շատ այլ եղանակներ. ինտելեկտուալ մտերմություն հարաբերություններում. Պարտադիր չէ, որ ձեր կարծիքները համընկնեն, բայց այն փաստը, որ դուք հարգում եք նրանց տեսակետը և չեք փորձում ստիպել կամ ազդել ձեր կարծիքի վրա նրանց վրա, դա այն է, ինչը ստեղծում է մտերմություն հարաբերություններում:
«Հարաբերությունների մեջ մտերմության նշաններից մեկն այն է. երբ դու չես փորձում ապացուցել, որ դու ճիշտ ես, իսկ դիմացինը` սխալ: Երկու հոգի կարող են ունենալ տարբեր զգացմունքներ, մտքեր, կարծիքներ և գաղափարներ, բայց միևնույն ժամանակ ճիշտ լինել: Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր սեփական միտքը: Եվ երբ ինտելեկտուալ մտերմություն ունես, սկսում ես գնահատել և հարգել նրանց մտածելակերպը»:
7. Դուք միմյանց առաջնահերթություն եք դարձնում
Եթե առաջին տեղում չեք դնում ձեր զուգընկերոջը, ապա երբեք չեք կարող: ստեղծել այնպիսի մտերմություն, որը կօգնի ավելի ակտիվացնել սերը և հարաբերությունները: Հարաբերությունների մեջ ավելի շատ երջանկություն է բերում, քան ֆիզիկական մտերմությունն այն է, երբ առաջնահերթություն եք դնում ձեր զուգընկերոջը, կիսում ձեր կյանքը միմյանց հետ և ներառում նրան ձեր որոշումներում: Սա հարաբերություններում անվերապահ սիրո նշաններից մեկն է:
Շիվանյան ասում է. «Ինչպես ես մտերմություն ցուցաբերում