Փորձագետը թվարկում է հարաբերությունների մեջ մտերմության 10 նշան

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Հարաբերությունների մեջ կան մտերմության բազմաթիվ նշաններ, որոնք կարելի է պարզապես անտեսել՝ առանց իմանալու կամ հասկանալու, թե ինչ խորը ազդեցություն կարող է ունենալ հարաբերություններում: Հարաբերությունները կազմված են երեք տարրերից, առաջինը ֆիզիկական գրավչությունն է՝ ինչպես է մի մարդ ընկալում մյուսին արտաքին տեսքի առումով: Երկրորդը քիմիան և համատեղելիությունն է, որը կախված է նրանից, թե որքանով է մի մարդ հարմարվում մյուսի հետ: Երրորդը մտերմությունն է. ինչպես է մարդը արտահայտում մտերմությունը հարաբերություններում:

Երբ ես դիմեցի Շիվանյա Յոգամայային, ով աստղագուշակ է, ինչպես նաև հարաբերությունների և մտերմության մարզիչ, նա ասաց. «Ընդհանրապես, երբ մենք խոսում ենք. ինտիմ հարաբերությունների վերաբերյալ մարդիկ շտապում են եզրակացություններ անել և ենթադրել, որ դա միայն սեքսի մասին է, և այն մասին, թե ինչպես են երկու հոգի անձնատուր լինում հարաբերությունների ընթացքում սեռական ակտիվության: Բայց դա չէր կարող ավելի հեռու լինել ճշմարտությունից: Մտերմություն նշանակում է խոցելի լինելու ակտ այն անձի շուրջ, ում սիրում ես: Դա նշանակում է տեսնել և լսել՝ լինելով չզտված և հում: Առանց դիմակների, ոչ հավակնոտության և ոչ կեղծելու:

«Եթե դուք հարցնում եք, թե ինչն է ստեղծում մտերմություն հարաբերություններում, պատասխանը վստահությունն է: Հարաբերությունների մեջ մտերմության ամենամեծ նշաններից մեկն այն է, որ դուք կարող եք վստահել և վստահել ձեր նշանակալից մյուսին առանց դատվելու և առանց դատելու: Ահա թե որտեղ է իրական մտերմությունը: Ինչ-որ մեկին ամբողջ սրտով վստահելու գործում»:

Ձեր զուգընկերոջ հանդեպ անդիմադրելի լինելն այն է, ինչը երկուսին բերեց:հարաբերություններում այն ​​է, երբ դուք ժամանակ եք հատկացնում ձեր զուգընկերոջը և որակյալ ժամանակ եք անցկացնում նրա հետ՝ փորձելով ավելի խորը մակարդակով կապ հաստատել: Երբ դուք առաջնահերթություն եք տալիս ձեր զուգընկերոջը և բարձրացնում հաղորդակցության որակը, դուք կհասնեք մտերմության այլ մակարդակի վրա:

«Ժամանակ հատկացրեք ձեր զուգընկերոջը և միասին գնացեք ճանապարհորդության: Մտերմության ամենահետաքրքիր տեսակներից մեկը, որը ես հաճախ եմ իրականացնում իմ հիվանդների հետ, այն է, որ առաջարկում եմ նրանց միասին ճանապարհորդել: Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու պետք է զույգը միասին ճանապարհորդի: Միասին ճանապարհորդելը նոր պատուհաններ է բացում հարաբերությունների համար: Չկան գրասենյակային զանգեր կամ խոհանոցային պարտականություններ կամ դռան զանգեր, որոնք խանգարում են զույգին: Մաքուր մտքի տարածքը կօգնի ձեզ սեղմել թարմացման կոճակը»:

8: Հարաբերությունների մեջ մտերմության նշաններից մեկն այն է, երբ դուք և ձեր զուգընկերը հարգում եք միմյանց համոզմունքները

Նա ասում է. «Հոգևոր մտերմությունը ավելի շատ որակ է հաղորդում յուրաքանչյուր հարաբերությունին: Դա սովորելու և սահմանափակումները չսովորելու նուրբ գործողություն է: Ենթադրենք, մեկ գործընկերը հոգեպես ավելի տեղյակ է: Նրանք կարող են մյուսին սովորեցնել մեկ կամ երկու բան դրա մասին, ինչը կբերի հոգևոր միասնության, որն իր հերթին կխորացնի հարաբերությունները: Միմյանց հավատքն ու համոզմունքները հարգելը հարաբերություններում առողջ սահմանների օրինակներից մեկն է:

«Միասին ունեցեք ընդհանուր աստվածային փորձառություն: Քանի որ սթրեսը կարող է փչացնել և վնասել հարաբերությունները շատ առումներով, իսկ հոգևոր նահանջները կարող են օգնել ձեզերիտասարդացնել. Բայց եթե նրանք հետաքրքրված չեն, մի մղեք կամ շահարկեք նրանց՝ վերջ դնելու իրենց հավատքին և համոզմունքներին: Դուք գիտեք, որ դա հարաբերությունների մեջ մտերմության նշաններից մեկն է, երբ դուք աջակցում եք ձեր զուգընկերոջ հոգևոր կամ կրոնական շահերին: Սա կարեկցանք սովորելու ուղիներից մեկն է»:

9. Նրանք միշտ առաջինն են, ում հետ ցանկանում եք խոսել

Հաստատող պատճառներից մեկը, որ ես ընտրեցի ամուսնանալ իմ ներկայիս զուգընկերոջ հետ, սա է: Ինչ էլ որ պատահի իմ կյանքում, լավ թե վատ, նա առաջին մարդն է, ում ես ուզում եմ ձեռք մեկնել: Հյութալի բամբասանք կամ աշխատանքից հիասթափություն, նա առաջինն է, ում առաջ բաց եմ թողնում: Մենք ունենք մտերմություն, որը խախտում է հարաբերությունների բոլոր նորմերը և պայմանականությունները:

Առաջին մտերմությունը հարաբերություններում այն ​​է, երբ ձեր զուգընկերը դառնում է ձեր լավագույն ընկերը, և կան բազմաթիվ եղանակներ՝ դառնալու լավագույն ընկեր ձեր ամուսնու հետ, քանի որ դա օգնում է ամրապնդել հարաբերությունները: Դուք դնում եք ձեր հեռախոսները, որպեսզի խոսեք միմյանց հետ և պարզեք, թե ինչպես է անցել նրանց օրը: Հարաբերությունների մեջ մտերմության նշաններից մեկն այն է, երբ դուք նրանց անբաժան ուշադրություն եք դարձնում:

10. Կա թիմային մտածելակերպ

Շիվանյան ասում է. «Հարաբերությունների մեջ մտերմության հիմնական նշաններից մեկը: թիմային մտածելակերպ ունի. Միասին դիմակայել դժվարություններին և չհանձնվել միմյանցից: Որոշ գործընկերներ հոգում են կենցաղային պարտականությունները, իսկ ոմանք վաստակում և հոգում են հաշիվները: Գցեք պիտակները: Այլևս չկա «ես տղամարդն եմ, իսկ դու՝ կինը»:պիտակավորումներն այլևս որպես գենդերային հավասարություն ամուսնության և ցանկացած տեսակի հարաբերություններում շատ կարևոր է:

«Ամեն ինչ հավասարության մասին է: Օգնեք միմյանց գործերը կատարելու և երեխաներին դաստիարակելու հարցում: Մենք չենք ապրում մի դարաշրջանում, երբ տղամարդը պետք է վաստակի, իսկ կինը պետք է զբաղվի խոհանոցային պարտականություններով: Այն, ինչ ստեղծում է մտերմություն հարաբերություններում, այն է, երբ դուք պատասխանատվություն եք վերցնում որպես թիմ:

«Դուք չեք վերահսկում կամ տիրում ձեր զուգընկերոջը: Տղամարդիկ կարող են դրամական օգնություն խնդրել իրենց կանանցից: Կանայք իրավունք ունեն ակնկալել, որ տղամարդիկ ամբողջությամբ կներդնեն տնային պարտականությունները: Բացարձակապես նորմալ է գենդերային դերերը քանդելը:

«Մարդիկ շատ բան կասեն: Բայց նրանք չեն վճարում ձեր հաշիվները կամ օգնում ձեզ տնօրինել տունը: Պարզապես դուք և ձեր գործընկերն եք, ուստի այն, ինչ տեղի է ունենում ձեր երկուսի միջև, պետք է ներառի ձեր փոխադարձ որոշումները: Միացեք ձեր գործընկերոջ հետ ավելի խորը մակարդակով և ձևավորեք թիմային մտածելակերպ: Երբ թիմային մտածելակերպը ձևավորվի, դուք կզգաք, որ ձեր հարաբերություններն ամենաապահով վայրն են երկրի վրա: Եվ ինչպես ասում են՝ թիմային աշխատանքն է դարձնում երազանքը»:

Առողջ մտերմությունը ամենադրական կերպով ազդում է հարաբերությունների վրա: Սերը շատ լեզուներ ունի, և մտերմությունը ամենակարևորներից մեկն է: Գործընկերները կարող են չհամաձայնվել և անընդհատ կոնֆլիկտներ ունենալ: Բայց երբեք մի՛ ամաչեք նրանց սխալվելու համար և մի՛ պահեք նրանց սխալները: Արտահայտեք ձեր սերը միմյանց հանդեպ՝ յուրաքանչյուրի համար ապահով տարածք ստեղծելովայլ, որտեղ կա զրոյական դատողություն և քննադատություն:

ՀՏՀ

1. Ինչպիսի՞ն է մտերմությունը հարաբերություններում:

Քանի որ հարաբերություններն աճում են, այն նույնպես պետք է զարգանա: Դա կարող է տեղի ունենալ միայն մտերմության միջոցով: Մտերմությունը կարծես խնամք և հարմարավետություն է: Այն կարծես անվտանգ տարածք լինի, որտեղ երկու հոգի կարող են լինել առանց դիմակի և դեն նետել իրենց հավակնությունները:

2. Ի՞նչ է օգնում մտերմությունը հարաբերությունների համար:

Այն օգնում է հարաբերությունների ամրապնդմանը: Այն սերմանում է լավ որակներ, որոնք օգնում են հարաբերություններին երկարաժամկետ հեռանկարում: Այն օգնում է ձեզ դառնալ լավ լսող և ավելի լավ հասկանալ ձեր գործընկերոջը: Երբ դուք սկսում եք հոգ տանել միմյանց մասին, ձեր հարաբերությունների որակը տպավորիչ կերպով կբարձրանա: 3. Ինչպիսի՞ վերաբերմունք կխանգարի մտերմությանը:

Այնպիսի վերաբերմունքը, ինչպիսին է կիսվելուց հետ պահելը, կարող է խանգարել մտերմությանը: Վախենալը դատողություններից և նույնիսկ սեքսից վախը կարող է խանգարել մտերմությանը: Եթե ​​դուք վախենում եք ձեր զուգընկերոջ դատողություններից և խուսափում եք բացվել, ապա դա կարող է շատ խոչընդոտներ առաջացնել ձեր հարաբերություններում:

<1 1>դուք միասին. Բայց հարաբերությունները շարունակելու համար ձեզ ավելին է պետք, քան ֆիզիկական գրավչությունը, և դա մեծ աշխատանք է պահանջում: Ոչ մի հարաբերություն հեշտ չէ. Հարաբերություններ կառուցելը, որտեղ երկու հոգի երջանիկ են, բարդ և ժամանակատար խնդիր է և պահանջում է բազմաթիվ տեսակի մտերմություն: Եթե ​​հարաբերություններում մտերմության նշաններ եք փնտրում, ապա շարունակեք կարդալ և պարզեք:

Մտերմության 10 նշաններ – Ինչպես նշված է փորձագետի կողմից

Շիվանյան ասում է. «Մտերմությունը շատ բան է անում ամրապնդելու համար: հարաբերություններ. Այն առաջացնում է բազմաթիվ լավ որակներ, ինչպիսիք են կարեկցանքը, ընդունումը, կարեկցանքը, ազատությունը, հանդուրժողականությունը և չքննադատող և իրատես լինելու ունակությունը: Այն օգնում է մեզ բաց թողնել անիրատեսական ակնկալիքները, որոնք մենք դնում ենք մեր գործընկերների համար»:

Տես նաեւ: Դուք հարաբերությունների կամ գործընկերության մեջ եք: 6 ընդգծված տարբերություններ

Երբ Շիվանյային հարցնում են, թե ինչպես է մտերմությունը ազդում հարաբերությունների վրա, նա ասում է. ամենագեղեցիկ ուղիները. Այն բերում է կատարում և իրականության ստուգում: Այն ջարդում է պատրանքները և ձեզ դնում է երթևեկության ճանապարհով:

«Եթե մտերմություն ունեք, ուրեմն երկուսդ միության մեջ եք: Դուք դառնում եք լավագույն ընկերներ և չեք քննադատում միմյանց թերությունները։ Դուք ապրում եք և թույլ եք տալիս ապրել, այլ ոչ թե ակնկալել, որ նրանք հետևեն ձեր հրահանգներին»: Հարաբերությունների մեջ կա մեկից ավելի մտերմություն: Ֆիզիկականից մինչև էմոցիոնալ մինչև հանգստի և հոգևոր, ամեն տեսակի հարաբերություններ պահանջվում են սերն ամրապնդելու համարոր երկու հոգի կիսում են:

Երկարատև հարաբերությունները միայն լավ սեքս չեն պահանջում: Թեև սեքսը հիմնական գործոններից մեկն է, որն օգնում է վառ պահել կայծը և հաղթահարել ձանձրույթը հարաբերություններում, կան այլ գործոններ, որոնք նպաստում են հարաբերություններում բավարարվածության և երջանկության աշխուժացմանը:

1. Փոխադարձ վստահություն և հարգանք

Հարաբերություններում փոխադարձ վստահության և միմյանց նկատմամբ հարգանքի ուժեղ զգացում հաստատելը խթանում է հուզական մտերմությունը: Ե՞րբ ենք մենք ինչ-որ մեկի հետ կիսում մեր սրտի ամենախորը, ամենամութ մտքերը: Դա այն ժամանակ է, երբ մենք վստահում ենք նրանց: Երբ մենք այնքան վստահում ենք նրանց, որ ցանկանում ենք կիսվել նրանց հետ ամեն փոքր բանով։ Հենց որ դուք սովորեք էմոցիոնալ մտերմություն զարգացնելու և դրանք ձեր հարաբերություններում կիրառելու բոլոր խորհուրդները, կապը, որը կիսում եք ձեր նշանակալից մյուսի հետ, նոր բարձունքների կհասնի:

Անկեղծ և վավերական մտքերով կիսվելու խոցելի գործողությունը, երբ դուք գտնվում եք Դատապարտվելու ռիսկը հարաբերությունների մեջ մտերմության առաջին նշաններից մեկն է: Անչափ գեղեցիկ է, թե ինչպես դատվելու փոխարեն քեզ հասկանում է այն մարդը, ում սիրում և հարգում ես:

Շիվանյան ասում է. բարձրաձայնել իրենց կարիքներն ու ցանկությունները: Այն, ինչ ստեղծում է մտերմություն հարաբերություններում, այն է, որ կարողանալ միմյանց համար բաց թողնել և լաց լինել իրենց սրտերը առանց հարձակման զգալու: Սիրո պակասը ևմտերմությունը փակուղի կհանգեցնի ձեր հարաբերություններում:

«Օրինակ, ենթադրենք, որ ձեր զուգընկերը վստահում է ձեզ և կիսվում, որ իրեն բռնության են ենթարկել մանկության տարիներին: Նրանց դատելու կամ դա նրանց դեմ օգտագործելու փոխարեն, դուք ուղիներ եք գտնում նրանց հասկանալու և ջանքեր գործադրելու նրանց բուժելու համար: Դուք օգնում եք նրանց դիմակայել իրենց տրավմաներին:

«Հարաբերությունների մեջ մտերմություն դրսևորելու ձևերից մեկը միմյանց վստահելով և հարգելով հուզական աջակցություն ցուցաբերելն է: Միմյանց զգացմունքներն ու կարիքները գնահատելը հարգանք զարգացնելու ուղիներից մեկն է: Նաև, եթե ձեր զուգընկերը հարգում է ձեր սահմանները, անկախ ամեն ինչից, և խոսում է բաց և ազնիվ, ապա դա հարաբերությունների մեջ մտերմության նշաններից մեկն է»:

2. Ձեր սեռական կարիքները բավարարված են

Շիվանյան ասում է. , «Ձեռքի բռնվելուց մինչև գրկախառնություններ և սեռական հարաբերություններ, այդ ամենը գալիս է ֆիզիկական մտերմության ներքո: Սեքսը միայն միմյանց ստիպելը չէ: Խոսքը միայն հառաչանքների ու օրգազմի մասին չէ։ Խոսքն այն մասին է, թե որքան ապահով եք դուք զգում և ստիպում նրանց զգալ սեռական հարաբերություն ունենալիս: Կան դեպքեր, երբ ինչ-որ մեկի հպումը կարող է խանգարել ձեզ, կամ դուք կարող եք զգալ, որ դա ճիշտ հպում չէ:

«Այն, ինչ ստեղծում է մտերմություն հարաբերություններում, այն է, երբ ինչ-որ մեկի հպումը ստիպում է ձեզ ապահով և հարմարավետ զգալ: Առանց մերկացված և անպաշտպան զգալու որևէ մեկին հանձնելու ունակությունը հարաբերություններում զգացմունքային մտերմության նշաններից մեկն է: Ֆիզիկական մտերմություն և սեռական ազատությունհարաբերություններում այն ​​է, երբ դուք արտահայտում և հարգում եք միմյանց երևակայությունները»:

Ավելին, քան սեքսը որպես գագաթնակետին հասնելու համար պարզապես հաճելի փորձառություն վերաբերվելը, սեքսին վերաբերվեք որպես արվեստի: Հաղորդեք ձեր ցանկությունները, միացումները և անջատումները: Նշեք ձեր կարիքները: Եթե ​​ցանկանում եք փորձնական լինել, ապա խոսեք դրա մասին: Եթե ​​ձեր նշանակալից մյուսը նույնպես խաղ է նման գործունեության համար, ապա այս փորձը կօգնի ձեզ երկուսով ավելի ուժեղանալ:

3. Դուք ձեզ ընդունված եք զգում

Լրիվ ինտիմ հարաբերություններում դուք իսկապես կզգաք ընդունված ձեր զուգընկերոջ կողմից: Ներդաշնակ հարաբերություններ կառուցելու շատ խորհուրդներ կան։ Դրանցից մեկն ընդունումն է։ Երբ ընդունում ես նրանց իրենց բոլոր թերություններով, գաղտնիքներով և սպիներով, բոլոր ուժեղ և թույլ կողմերով, դա այն է, ինչ ստեղծում է մտերմություն հարաբերություններում: Դուք տպավորիչ լինելու կարիք չեք զգում, որպեսզի հրապուրեք նրանց սիրել ձեզ: Երբ ընդունվես զուգընկերոջ կողմից, ամեն ինչ բնականոն կլինի։

Շիվանյան ասում է. «Երբ մենք ավելի թափանցիկ ենք, դա թույլ է տալիս ընդունելություն և վստահություն: Ձեր նշանակալից մյուսը ավելի շատ կվստահի ձեզ վրա, երբ դուք ավելի ընդունելի դառնաք նրանց, նրանց սովորություններին և վարքագծին: Երբ քեզ չեն դատում կամ հարձակվում որոշակի ձևով զգալու համար, դա հարաբերությունների մեջ մտերմության նշաններից մեկն է:

«Հարաբերությունների մեջ առաջին մտերմությունն այն է, երբ դու կարող ես սխալվել և ընդունել այդ սխալները առանց վախենալով դիմակայել քննադատություններին. Կյանքը կարող է դժվար լինել, իսկ մենք՝ այդպեսպարտավոր է սխալներ թույլ տալ: Իմացեք, թե ինչպես ներել և մոռանալ սխալները հարաբերություններում: Մենք բոլորս կարիք ունենք մեկի, ով չի բռնի նրանց մեր դեմ և չի ծաղրի մեզ ամբողջ կյանքում: Եթե ​​դուք գիտեք, որ ձեր զուգընկերը սրտանց ընդունել է ձեզ, և չկա թերություն գտնելու, ապա դա հարաբերությունների մեջ մտերմության նշաններից մեկն է»:

4. Դուք ապավինում եք միմյանց

Հենվելով. ձեր զուգընկերը շատ կարևոր է, երբ դուք երկուսով երկարաժամկետ հարաբերությունների մեջ եք: Հուզական աջակցության և էմոցիոնալ կախվածության միջև բարակ սահման կա: Նորմալ է զուգընկերոջդ աջակցությունը հուզականորեն փնտրելը, բայց երբ դու պահանջում ես և ակնկալում ես, որ լիովին ապավինես նրան ամեն փոքր բանի համար, ապա դա գերազանցում է բոլոր տեսակի աջակցությունը և դառնում էմոցիոնալ կախվածություն:

«Կախված» բառը դարձել է թույլ և կպչուն բառի հոմանիշ: Բայց դա ճշմարտությունը չէ: Հայտնի է, որ առողջ կախվածությունը խթանում է հարաբերությունները: Ձեզ մնում է միայն սովորել, թե ինչպես կառուցել փոխկապակցված հարաբերություններ, որտեղ կա փոխադարձ հարգանք և աճ: Կախվածությունը խոցելիություն է պահանջում, և ի՞նչն է մտերմություն ստեղծում հարաբերություններում: Խոցելիություն. Եվ բինգո! Ահա թե ինչու կախվածությունը կարևոր է յուրաքանչյուր հարաբերություններում:

Եթե դուք ընդլայնել եք ձեր էմոցիոնալ ռադարները և առողջ չափով ապավինում եք միմյանց էմոցիոնալ, ֆիզիկական և ֆինանսական աջակցության համար, ապա դա մտերմության նշաններից մեկն է: հարաբերություն.

5. Դուք զբաղվում եքՃգնաժամերը ձեռք-ձեռքի

Չկա հարաբերություններ, որոնք հարթ են հոսում գետի պես: Յուրաքանչյուր հարաբերություն և դրա մասնակիցները պետք է հաղթահարեն ճգնաժամերը մեկը մյուսի հետևից: Շիվանյան ասում է. «Կան բազմաթիվ հարաբերությունների մարտահրավերներ, որոնց հետ բոլորը պետք է բախվեն: Դա այն է, ինչ հայտնի է որպես ճգնաժամային մտերմություն: Դժվար պահերին միմյանց կողքին են: Երբ դուք երկուսդ միասին հավաքվում եք դժբախտության ժամանակ, դա մտերմություն է ստեղծում հարաբերություններում:

Տես նաեւ: Մայր-որդի հարաբերություններ. Երբ նա բաց չի թողնի իր ամուսնացած որդուն

«Օրինակ, եթե ձեր զուգընկերոջ սիրելին մահանում է, և դուք էմոցիոնալ կանգնում եք նրա կողքին և լաց եք լինում, դա այդպես է: դուք հարաբերություններում մտերմություն եք ցուցաբերում: Դուք կանգնած եք միմյանց հետ հաստ ու բարակ միջով: Դուք երբեք չեք հեռանում նրանց կողքից: Դու նրանց կողքին ես՝ չնայած դժվարին իրավիճակներին»:

Կա անձնական օրինակ, որը ես կցանկանայի պատմել: Ֆինանսական սնանկության մեր պատմությունը. Հայրս հայտնի անուն էր կաշվի արդյունաբերության մեջ։ Նա աշխատել է այդ ոլորտում, և մենք վայելել ենք նրա հաջողության առավելությունները մեր մանկության ընթացքում: Երբ նրա բիզնեսը փլուզվեց, մայրս աջակցեց նրան՝ չնայած մեր առջև ծառացած ֆինանսական ճգնաժամին:

Նա այնտեղ էր նրա կողքին, ինչպես քարը և սկսեց իր սեփական բիզնեսը, որը հայրս լիովին խրախուսում էր. նա դարձավ նրա համար ուժի աշտարակ: Երբ հայրս չկարողացավ ապահովել, մայրս լրացրեց այդ դերը և խախտեց հասարակության բոլոր գենդերային նորմերը և ավանդական գենդերային դերերը: Մինչ օրս հայրս գործազուրկ է բայցօգնում է մորս իր սննդի բիզնեսում, չնայած մեր հետամնաց հասարակության բոլոր աղմուկին:

Շիվանյան ասում է. «Ճգնաժամի ժամանակ մենք կամ հավաքվում ենք, կամ հեռանում ենք միմյանցից: Երբ որոշում ես հեռանալ, դա նշանակում է, որ հարաբերություններում եղել է զուտ ֆիզիկական մտերմություն. այլ տեսակի մտերմություն չկար: Բայց երբ դուք օգնում եք ձեր զուգընկերոջը աճել և ավելի շատ սիրել միմյանց աճի այդ ժամանակներում, դա հարաբերությունների մեջ մտերմության նշաններից մեկն է: Ճգնաժամը օգնում է սեր և հոգատարություն ձևավորել: Երբ ձեր զուգընկերը ցուցաբերում է նման մտերմություն, մենք հակված ենք ավելի երախտապարտ դառնալ մեր կյանքում նրա ներկայության համար»:

6: Դուք մասնակցում եք միմյանց շահերին

Նա ասում է. «Եթե դուք հարցնում եք, թե ինչ փնտրել հարաբերություններում, ապա մասնակցեք միմյանց հետաքրքրություններին և գործունեությանը որևէ բանում: Հարաբերություններում մտերմություն է ստեղծում, երբ զուգընկերն առաջարկում է մասնակցել ձեզ հետաքրքրող գործողություններին, իսկ դուք՝ իրեն հետաքրքրող գործողություններին:

«Պետք չէ ձեզ նույն բաները դուր գալ կամ ամեն ինչում համաձայնվել: Կարևորն այն է, թե որքան գեղեցիկ և կարեկցանքով եք դուք երկուսդ համաձայնվում չհամաձայնվել: Նման փոքր բաները լավ թիմային աշխատանք են բերում: Դա կսնուցի հարաբերությունները ձեր երևակայությունից դուրս:

«Դուք կարող եք նաև այլ տեսակի գործողություններ կատարել միասին: Զբաղվեք այգեգործությամբ կամ մաքրեք տունը: Ենթադրենք, դուք գիրք եք կարդացել և այն ձեզ դուր է եկել: Դուք կիսում եք ձերկարծիք հայտնել ձեր զուգընկերոջ հետ և կիսվել ձեր սովորածով, ինչը հանգեցնում է ինտելեկտուալ մտերմության: Ինտելեկտուալ մտերմության մեկ այլ օրինակ կարող է լինել. դուք երկուսդ նոր միասին ֆիլմ եք դիտել և կիսում եք միմյանց տեսակետը ֆիլմի վերաբերյալ:

«Ինչպես վերը նշված կետը, կան կառուցելու շատ այլ եղանակներ. ինտելեկտուալ մտերմություն հարաբերություններում. Պարտադիր չէ, որ ձեր կարծիքները համընկնեն, բայց այն փաստը, որ դուք հարգում եք նրանց տեսակետը և չեք փորձում ստիպել կամ ազդել ձեր կարծիքի վրա նրանց վրա, դա այն է, ինչը ստեղծում է մտերմություն հարաբերություններում:

«Հարաբերությունների մեջ մտերմության նշաններից մեկն այն է. երբ դու չես փորձում ապացուցել, որ դու ճիշտ ես, իսկ դիմացինը` սխալ: Երկու հոգի կարող են ունենալ տարբեր զգացմունքներ, մտքեր, կարծիքներ և գաղափարներ, բայց միևնույն ժամանակ ճիշտ լինել: Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր սեփական միտքը: Եվ երբ ինտելեկտուալ մտերմություն ունես, սկսում ես գնահատել և հարգել նրանց մտածելակերպը»:

7. Դուք միմյանց առաջնահերթություն եք դարձնում

Եթե առաջին տեղում չեք դնում ձեր զուգընկերոջը, ապա երբեք չեք կարող: ստեղծել այնպիսի մտերմություն, որը կօգնի ավելի ակտիվացնել սերը և հարաբերությունները: Հարաբերությունների մեջ ավելի շատ երջանկություն է բերում, քան ֆիզիկական մտերմությունն այն է, երբ առաջնահերթություն եք դնում ձեր զուգընկերոջը, կիսում ձեր կյանքը միմյանց հետ և ներառում նրան ձեր որոշումներում: Սա հարաբերություններում անվերապահ սիրո նշաններից մեկն է:

Շիվանյան ասում է. «Ինչպես ես մտերմություն ցուցաբերում

Julie Alexander

Մելիսա Ջոնսը հարաբերությունների փորձագետ և լիցենզավորված թերապևտ է, որն ունի ավելի քան 10 տարվա փորձ, որն օգնում է զույգերին և անհատներին վերծանել ավելի երջանիկ և առողջ հարաբերությունների գաղտնիքները: Նա ունի ամուսնության և ընտանեկան թերապիայի մագիստրոսի կոչում և աշխատել է տարբեր միջավայրերում, ներառյալ համայնքային հոգեկան առողջության կլինիկաներում և մասնավոր պրակտիկաներում: Մելիսան կրքոտ է օգնում մարդկանց ավելի ամուր կապեր հաստատել իրենց գործընկերների հետ և հասնել երկարատև երջանկության իրենց հարաբերություններում: Ազատ ժամանակ նա սիրում է կարդալ, զբաղվել յոգայով և ժամանակ անցկացնել իր սիրելիների հետ։ Իր բլոգի միջոցով՝ Decode Happier, Healthier Relationship, Մելիսսան հույս ունի իր գիտելիքներն ու փորձը կիսել ամբողջ աշխարհի ընթերցողների հետ՝ օգնելով նրանց գտնել իրենց ուզած սերն ու կապը: