तज्ञ नात्यातील जवळीकतेची 10 चिन्हे सूचीबद्ध करतात

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

नात्यात घनिष्टतेची अनेक चिन्हे आहेत ज्यांना नात्यावर पडणारा खोल परिणाम जाणून घेतल्याशिवाय किंवा समजून घेतल्याशिवाय दुर्लक्ष केले जाऊ शकते. नातेसंबंध तीन घटकांनी बनलेले असतात, पहिले म्हणजे शारीरिक आकर्षण – एक व्यक्ती दुसर्‍याला दिसण्याच्या दृष्टीने कसे समजते. दुसरी रसायनशास्त्र आणि सुसंगतता आहे, जी एक व्यक्ती दुसर्या व्यक्तीशी किती चांगली जुळते यावर अवलंबून असते. तिसरी म्हणजे जवळीक – एखादी व्यक्ती नातेसंबंधात जवळीक कशी व्यक्त करते.

जेव्हा मी शिवन्या योगमाया यांच्याशी संपर्क साधला, जी एक ज्योतिषी आहे तसेच नातेसंबंध आणि जवळीकता प्रशिक्षक आहे, तेव्हा ती म्हणाली, “साधारणपणे, जेव्हा आपण बोलतो तेव्हा घनिष्टतेवर, लोक निष्कर्षापर्यंत पोहोचतात आणि असे गृहीत धरतात की ते केवळ लैंगिक संबंधांबद्दल आहे आणि दोन लोक नातेसंबंधात लैंगिक क्रियाकलाप कसे करतात. पण ते सत्यापासून पुढे असू शकत नाही. आत्मीयता म्हणजे आपल्या प्रिय व्यक्तीभोवती असुरक्षित असण्याची कृती. याचा अर्थ अनफिल्टर आणि कच्चा असताना पाहणे आणि ऐकणे. कोणतेही मुखवटे नाही, दिखाऊपणा नाही आणि खोटे बोलणे नाही.

“तुम्ही नातेसंबंधांमध्ये जवळीक कशामुळे निर्माण होते असे विचारत असाल, तर उत्तर आहे विश्वास. नातेसंबंधातील घनिष्टतेचे सर्वात मोठे लक्षण म्हणजे न्याय न करता आणि निर्णय न घेता आपल्या महत्त्वपूर्ण व्यक्तीवर विश्वास ठेवण्याची आणि विश्वास ठेवण्याची क्षमता. खरी जवळीक इथेच आहे. एखाद्यावर मनापासून विश्वास ठेवण्याच्या कृतीत.”

तुमच्या जोडीदाराप्रती अप्रतिरोधक असण्यानेच दोघांमध्येनातेसंबंध म्हणजे जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदारासाठी वेळ काढता आणि सखोल पातळीवर कनेक्ट होण्याच्या प्रयत्नात त्यांच्यासोबत दर्जेदार वेळ घालवता. जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला प्राधान्य देता आणि संवादाची गुणवत्ता वाढवता, तेव्हा तुम्ही दुसर्‍या स्तरावर जवळीक साधाल.

“तुमच्या जोडीदारासाठी वेळ काढा आणि एकत्र सहलीला जा. मी माझ्या रूग्णांशी सहसा लागू केलेल्या जवळीकांपैकी एक सर्वात मनोरंजक प्रकार म्हणजे मी त्यांना एकत्र प्रवास करण्याचा सल्ला देतो. जोडप्याने एकत्र प्रवास करण्याची अनेक कारणे आहेत. एकत्र प्रवास केल्याने नातेसंबंधाच्या नवीन खिडक्या उघडतात. जोडप्यामध्ये अडथळा आणण्यासाठी कोणतेही कार्यालय कॉल किंवा स्वयंपाकघर कर्तव्ये किंवा डोरबेल नाहीत. स्वच्छ मनाची जागा तुम्हाला रिफ्रेश बटण दाबण्यास मदत करेल.”

8. नातेसंबंधातील घनिष्ठतेचे एक लक्षण म्हणजे जेव्हा तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार एकमेकांच्या विश्वासाचा आदर करता

ती म्हणते, “आध्यात्मिक जवळीक प्रत्येक नात्यात अधिक गुणवत्तेची भर घालते. हे शिकण्याची आणि शिकण्याची मर्यादा सोडण्याची एक सूक्ष्म क्रिया आहे. समजा, एक भागीदार आध्यात्मिकदृष्ट्या अधिक जागरूक आहे. ते इतर एक किंवा दोन गोष्टी त्याबद्दल शिकवू शकतील ज्यामुळे आध्यात्मिक एकता निर्माण होईल, ज्यामुळे नातेसंबंध अधिक घट्ट होतील. एकमेकांच्या विश्वासाचा आणि विश्वासांचा आदर करणे हे नातेसंबंधांमधील निरोगी सीमांचे एक उदाहरण आहे.

“एकत्रित दैवी अनुभव घ्या. कारण तणावामुळे अनेक प्रकारे नातेसंबंध बिघडू शकतात आणि नुकसान होऊ शकते आणि आध्यात्मिक माघार तुम्हाला मदत करू शकतेटवटवीत करणे परंतु त्यांना स्वारस्य नसल्यास, त्यांचा विश्वास आणि विश्वास संपवण्यासाठी त्यांना धक्का देऊ नका किंवा हाताळू नका. जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या आध्यात्मिक किंवा धार्मिक हितसंबंधांचे समर्थन करता तेव्हा नातेसंबंधातील घनिष्ठतेचे हे एक लक्षण आहे हे तुम्हाला माहीत आहे. सहानुभूती शिकण्याचा हा एक मार्ग आहे.”

9. तुम्ही ज्यांच्याशी बोलू इच्छिता त्यांच्याशी ते नेहमीच पहिले असतात

मी माझ्या सध्याच्या जोडीदाराशी लग्न करण्याचे निश्चित कारणांपैकी एक हे आहे. माझ्या आयुष्यात काहीही घडते, चांगले किंवा वाईट, तो पहिला माणूस आहे ज्याच्याशी मला संपर्क साधायचा आहे. एक रसाळ गप्पाटप्पा किंवा कामाची निराशा, तो मी पहिला आहे. आमच्यात एक जवळीक आहे जी सर्व नातेसंबंधांच्या नियमांना आणि परंपरांना तोडून टाकते.

तुमचा जोडीदार तुमचा सर्वात चांगला मित्र बनतो तेव्हा नात्यातील पहिली जवळीक असते आणि तुमच्या जोडीदारासोबत चांगले मित्र बनण्याचे अनेक मार्ग आहेत कारण ते नाते मजबूत करण्यास मदत करते. एकमेकांशी बोलण्यासाठी आणि त्यांचा दिवस कसा गेला हे जाणून घेण्यासाठी तुम्ही तुमचे फोन खाली ठेवता. नातेसंबंधातील घनिष्टतेचे एक लक्षण हे आहे की तुम्ही त्यांना तुमचे अविभाज्य लक्ष देता.

10. संघाची मानसिकता असते

शिवान्या म्हणते, “नात्यातील घनिष्ठतेच्या मुख्य लक्षणांपैकी एक संघाची मानसिकता आहे. अडचणींचा एकत्रितपणे सामना करणे आणि एकमेकांचा हार न मानणे. काही भागीदार घरगुती कर्तव्ये पाहतात आणि काही कमावतात आणि बिलांची काळजी घेतात. लेबले टाका. यापुढे "मी पुरुष आहे आणि तू स्त्री आहेस" असे प्रकार नाहीतलग्नात आणि कोणत्याही प्रकारच्या नातेसंबंधात लैंगिक समानता म्हणून लेबल लावणे खूप महत्वाचे आहे.

“हे सर्व समानतेबद्दल आहे. कामे करण्यात आणि मुलांचे संगोपन करण्यात एकमेकांना मदत करा. आपण अशा युगात राहत नाही जिथे पुरुषाने कमावले पाहिजे आणि स्त्रीने स्वयंपाकघरातील कर्तव्ये सांभाळावीत. जेव्हा तुम्ही एक संघ म्हणून जबाबदारी घेता तेव्हा नातेसंबंधांमध्ये घनिष्ठता निर्माण होते.

“तुम्ही तुमच्या जोडीदारावर नियंत्रण किंवा वर्चस्व ठेवत नाही. पुरुष त्यांच्या महिलांकडून आर्थिक मदत मागू शकतात. घरातील जबाबदाऱ्यांमध्ये पुरूषांनी पूर्ण हातभार लावावा अशी अपेक्षा करण्याचा महिलांना अधिकार आहे. स्त्री-पुरुष भूमिकांचा छडा लावणे पूर्णपणे ठीक आहे.

“लोक खूप काही सांगतील. पण ते तुमची बिले भरणारे नाहीत किंवा तुम्हाला घर चालवायला मदत करत नाहीत. हे फक्त तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार आहात, त्यामुळे तुमच्या दोघांमध्ये जे घडते त्यात तुमचे परस्पर निर्णय समाविष्ट असले पाहिजेत. तुमच्या जोडीदाराशी सखोल पातळीवर संपर्क साधा आणि संघाची मानसिकता तयार करा. एकदा संघाची मानसिकता तयार झाली की, तुमचे नाते पृथ्वीवरील सर्वात सुरक्षित ठिकाण आहे असे तुम्हाला वाटेल. आणि जसे ते म्हणतात, टीमवर्क हे स्वप्न पूर्ण करते.”

निरोगी जवळीक संबंधांवर सर्वात सकारात्मक पद्धतीने परिणाम करते. प्रेमाला अनेक भाषा आहेत आणि जवळीक ही सर्वात महत्त्वाची आहे. भागीदार असहमत असू शकतात आणि नेहमीच संघर्ष होऊ शकतात. परंतु चुका केल्याबद्दल त्यांना कधीही लाज वाटू नका किंवा त्यांच्या चुका त्यांच्याविरुद्ध धरू नका. प्रत्येकासाठी सुरक्षित जागा तयार करून एकमेकांबद्दलचे तुमचे प्रेम प्रकट कराइतर जेथे शून्य निर्णय आणि टीका आहे.

हे देखील पहा: 5 धक्कादायक गोष्टी जेव्हा एखादा माणूस दूर जातो

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

1. नातेसंबंधात घनिष्ठता कशी दिसते?

जसे नाते वाढते, तसेच ते विकसित होणे आवश्यक आहे. आत्मीयतेतूनच ते घडू शकते. आत्मीयता काळजी आणि आरामासारखी दिसते. हे एका सुरक्षित जागेसारखे दिसते जेथे दोन लोक मुखवटेशिवाय असू शकतात आणि त्यांचे ढोंग फेकून देऊ शकतात.

2. नात्यासाठी जवळीक काय करते?

त्यामुळे नाते मजबूत होण्यास मदत होते. हे चांगले गुण वाढवते जे दीर्घकाळ नातेसंबंधांना मदत करतात. हे तुम्हाला एक चांगला श्रोता बनण्यास आणि तुमच्या जोडीदाराला चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत करते. जेव्हा तुम्ही एकमेकांची जिव्हाळ्याने काळजी घेण्यास वाढता, तेव्हा तुमच्या नात्याची गुणवत्ता नेत्रदीपक पद्धतीने वाढेल. 3. कोणत्या प्रकारची वृत्ती आत्मीयतेला बाधा आणेल?

सामायिकरण करण्यापासून मागे राहण्यासारख्या वृत्तीमुळे घनिष्ठतेला बाधा येऊ शकते. निर्णयाची भीती आणि लैंगिकतेची भीती देखील जवळीक होण्यात अडथळा आणू शकते. जर तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराच्या निर्णयाची भीती वाटत असेल आणि ते उघड करण्यास टाळाटाळ करत असाल तर त्यामुळे तुमच्या नात्यात खूप अडथळे निर्माण होऊ शकतात.

आपण एकत्र. परंतु संबंध टिकवून ठेवण्यासाठी तुम्हाला शारीरिक आकर्षणापेक्षा जास्त गरज असते आणि त्यासाठी खूप मेहनत घ्यावी लागते. कोणतेही नाते सोपे नसते. दोन लोक आनंदी असतील असे नाते निर्माण करणे हे एक क्लिष्ट आणि वेळखाऊ काम आहे आणि त्यासाठी अनेक प्रकारची जवळीक आवश्यक आहे. तुम्ही नातेसंबंधात घनिष्ठतेची चिन्हे शोधत असाल, तर वाचत राहा आणि शोधा.

10 घनिष्ठतेची चिन्हे – तज्ञांनी सूचीबद्ध केल्याप्रमाणे

शिवान्या म्हणते, “जिव्हाळ्यामुळे घट्टपणा खूप काही करतो. नातं. हे करुणा, स्वीकृती, सहानुभूती, स्वातंत्र्य, सहिष्णुता आणि गैर-निर्णय आणि वास्तववादी असण्याची क्षमता यासारखे अनेक चांगले गुण निर्माण करते. हे आम्हाला आमच्या भागीदारांसाठी ठेवलेल्या अवास्तव अपेक्षा सोडण्यास मदत करते.”

जिव्हाळ्याचा नातेसंबंधांवर कसा परिणाम होतो याबद्दल शिवन्याला विचारले असता, ती म्हणते, “नात्यात अनेक प्रकारची जवळीक असते आणि त्या सर्वांचा आपल्यावर परिणाम होतो सर्वात सुंदर मार्ग. ते पूर्तता आणि वास्तविकता-तपासणी आणते. हे भ्रम नष्ट करते आणि तुम्हाला रोलर कोस्टर राईडमध्ये आणते.

“तुमची जवळीक असेल, तर तुम्ही दोघे एकाच संघात आहात. तुम्ही चांगले मित्र बनता आणि एकमेकांच्या कमतरतांवर टीका करू नका. त्यांनी तुमच्या सूचनांचे पालन करावे अशी अपेक्षा करण्यापेक्षा तुम्ही जगा आणि जगू द्या.” नात्यात एकापेक्षा एक प्रकारची जवळीक असते. शारीरिक ते भावनिक ते मनोरंजक आणि अध्यात्मिक, प्रेम वाढवण्यासाठी प्रत्येक प्रकारचे नाते आवश्यक आहेजे दोन लोक सामायिक करतात.

दीर्घकालीन नातेसंबंध केवळ चांगल्या लैंगिक संबंधांची मागणी करत नाहीत. नात्यातील स्पार्क जिवंत ठेवण्यासाठी आणि कंटाळवाणेपणावर मात करण्यासाठी लैंगिक संबंध हे एक प्रमुख घटक असले तरी, नातेसंबंधातील समाधान आणि आनंदाचे पुनरुज्जीवन करण्यासाठी इतर घटक देखील आहेत.

हे देखील पहा: जेव्हा एखादा माणूस तुम्हाला बेब म्हणतो तेव्हा त्याचा काय अर्थ होतो? 13 संभाव्य कारणे

1. म्युच्युअल विश्वास आणि आदर

नात्यात परस्पर विश्वास आणि एकमेकांबद्दल आदराची भावना प्रस्थापित केल्याने भावनिक जवळीक वाढते. आपण आपल्या हृदयातील सर्वात खोल, गडद विचार कोणाशी कधी सामायिक करतो? जेव्हा आपण त्यांच्यावर विश्वास ठेवतो. जेव्हा आपण त्यांच्यावर इतका विश्वास ठेवतो की आपल्याला प्रत्येक लहान गोष्ट त्यांच्याशी शेअर करायची असते. एकदा का तुम्ही भावनिक जवळीक वाढवण्यासाठी आणि तुमच्या नात्यात त्यांची अंमलबजावणी करण्यासाठी सर्व टिप्स जाणून घेतल्यावर, तुम्ही तुमच्या महत्त्वाच्या इतरांसोबत सामायिक केलेले बंध नवीन उंचीवर पोहोचतील.

तुम्ही येथे असता तेव्हा प्रामाणिक आणि प्रामाणिक विचार शेअर करण्याची असुरक्षित कृती. नात्यातील घनिष्ठतेच्या पहिल्या लक्षणांपैकी एक म्हणजे न्यायचा धोका. तुम्‍हाला तुम्‍हाला प्रिय आणि आदर असल्‍याच्‍या व्‍यक्‍तीकडून तुम्‍हाला कसे समजून घेतले जात आहे हे खूप सुंदर आहे.

शिवान्‍या म्हणते, “भावनिक जवळीक तेव्हा मिळते जेव्हा दोन लोक एकमेकांशी मोकळे असतात आणि अजिबात संकोच करू नका त्यांच्या गरजा आणि इच्छा व्यक्त करण्यासाठी. आघात न वाटता एकमेकांना बाहेर काढण्यासाठी आणि रडण्यासाठी जागा ठेवण्यास सक्षम असणे हेच नातेसंबंधांमध्ये जवळीक निर्माण करते. आपुलकीचा अभाव आणिजवळीक तुमच्या नातेसंबंधात एक अंत आणेल.

“उदाहरणार्थ, समजा की तुमचा जोडीदार तुमच्यावर विश्वास ठेवतो आणि लहानपणी त्यांच्यावर अत्याचार झाला होता. त्यांचा न्याय करण्याऐवजी किंवा त्यांच्या विरुद्ध हे वापरण्याऐवजी, तुम्ही त्यांना समजून घेण्याचे मार्ग शोधा आणि त्यांना बरे करण्याचा प्रयत्न करा. तुम्ही त्यांना त्यांच्या आघातांना तोंड देण्यास मदत करता.

“तुम्ही नातेसंबंधात घनिष्ठता दाखवण्याचा एक मार्ग म्हणजे एकमेकांवर विश्वास ठेवून आणि आदर करून भावनिक आधार देणे. एकमेकांच्या भावना आणि गरजांची कदर करणे हा तुमचा आदर निर्माण करण्याचा एक मार्ग आहे. तसेच, जर तुमचा जोडीदार काहीही असले तरी तुमच्या सीमांचा आदर करत असेल आणि खुलेपणाने आणि प्रामाणिकपणे बोलत असेल तर ते नातेसंबंधातील घनिष्ठतेचे एक लक्षण आहे.”

2. तुमच्या लैंगिक गरजा पूर्ण होतात

शिवान्या म्हणते , “हात पकडण्यापासून ते मिठी मारण्यापर्यंत आणि लैंगिक संबंधापर्यंत, हे सर्व शारीरिक जवळीकाखाली येते. सेक्स म्हणजे फक्त एकमेकांना येणं असं नाही. हे फक्त आक्रोश आणि संभोग बद्दल नाही. लैंगिक संभोग करताना तुम्हाला किती सुरक्षित वाटते आणि त्यांना कसे वाटते याबद्दल ते आहे. अशी काही उदाहरणे आहेत जिथे एखाद्याचा स्पर्श तुम्हाला दूर ठेवू शकतो किंवा तुम्हाला तो योग्य प्रकारचा स्पर्श नाही असे वाटू शकते.

“नात्यांमध्ये जिव्हाळा निर्माण होतो ते म्हणजे एखाद्याच्या स्पर्शाने तुम्हाला सुरक्षित आणि आरामदायक वाटते. उघड आणि असुरक्षित न वाटता स्वत:ला एखाद्याच्या स्वाधीन करण्याची क्षमता हे नातेसंबंधातील भावनिक घनिष्ठतेचे एक लक्षण आहे. शारीरिक जवळीक आणि लैंगिक मुक्तीनातेसंबंध म्हणजे जेव्हा तुम्ही एकमेकांच्या कल्पना व्यक्त करता आणि त्यांचा आदर करता.”

सेक्सला क्लायमॅक्सपर्यंतचा आनंद देणारा अनुभव मानण्यापेक्षा, सेक्सला एक कला समजा. तुमच्या इच्छा, टर्न-ऑन आणि टर्न-ऑफ संवाद साधा. तुमच्या गरजांची यादी करा. प्रयोगशील व्हायचं असेल तर बोला. जर तुमची महत्त्वाची व्यक्ती देखील अशा क्रियाकलापांसाठी खेळत असेल, तर हा अनुभव तुमच्या दोघांना अधिक मजबूत होण्यास मदत करेल.

3. तुम्हाला स्वीकारल्यासारखे वाटते

पूर्णपणे घनिष्ठ नातेसंबंधात, तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराकडून खरोखरच स्वीकारलेले वाटेल. सुसंवादी संबंध निर्माण करण्यासाठी अनेक टिप्स आहेत. त्यापैकी एक म्हणजे स्वीकृती. जेव्हा तुम्ही त्यांना त्यांच्या सर्व दोष, रहस्ये आणि चट्टे, त्यांच्या सर्व सामर्थ्य आणि कमकुवततेसह स्वीकारता, तेव्हाच नातेसंबंधांमध्ये घनिष्ठता निर्माण होते. त्यांना तुमच्यावर प्रेम करायला लावण्यासाठी तुम्हाला प्रभावशाली असण्याची गरज वाटत नाही. जेव्हा तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराने स्वीकारले, तेव्हा सर्वकाही नैसर्गिकरित्या होईल.

शिवान्या म्हणते, “जेव्हा आपण अधिक पारदर्शक असतो, तेव्हा ते स्वीकृती आणि विश्वास सक्षम करते. जेव्हा तुम्ही त्यांना, त्यांच्या सवयी आणि त्यांचे वर्तन अधिक स्वीकारता तेव्हा तुमचा महत्त्वाचा दुसरा तुमच्यावर अधिक अवलंबून असतो. जेव्हा तुमचा न्याय केला जात नाही किंवा तुम्हाला एखाद्या विशिष्ट प्रकारे वाटले म्हणून हल्ला केला जात नाही, तेव्हा ते नातेसंबंधातील घनिष्ठतेचे एक लक्षण आहे.

“नात्यातील पहिली जवळीक ही असते जेव्हा तुम्ही चुका करू शकता आणि त्या चुका स्वीकारू शकता. टीकेला सामोरे जाण्याची भीती. जीवन कठीण असू शकते आणि आम्ही आहोतचुका करण्यास बांधील. नात्यातील चुका माफ करायच्या आणि विसरून जा. आपल्या सर्वांना अशा एखाद्या व्यक्तीची गरज आहे जी त्यांना आपल्या विरोधात ठेवणार नाही आणि आयुष्यभर आपल्याला टोमणे मारणार नाही. जर तुम्हाला माहित असेल की तुमच्या जोडीदाराने तुम्हाला मनापासून स्वीकारले आहे आणि त्यात कोणताही दोष आढळत नाही, तर ते नातेसंबंधातील घनिष्ठतेचे एक लक्षण आहे.”

4. तुम्ही एकमेकांवर अवलंबून आहात

विश्वास ठेवता. जेव्हा तुम्ही दोघे दीर्घकालीन नातेसंबंधात असता तेव्हा तुमचा जोडीदार खूप महत्त्वाचा असतो. भावनिक आधार आणि भावनिक अवलंबित्व यांच्यात एक पातळ रेषा आहे. आपल्या जोडीदाराचा भावनिक आधार शोधणे सामान्य आहे परंतु जेव्हा आपण प्रत्येक छोट्या गोष्टीसाठी त्याच्यावर पूर्णपणे अवलंबून राहण्याची मागणी करता आणि अपेक्षा करता तेव्हा ते सर्व प्रकारच्या समर्थनाला मागे टाकते आणि भावनिक अवलंबित्व बनते.

"आश्रित" हा शब्द बनला आहे जो कमकुवत आणि चिकट शब्दाचा समानार्थी आहे. पण ते सत्य नाही. निरोगी अवलंबित्व नातेसंबंधांना चालना देण्यासाठी ओळखले जाते. तुम्हाला फक्त एकमेकांवर अवलंबून असलेले नाते कसे निर्माण करायचे हे शिकायचे आहे जेथे परस्पर आदर आणि वाढ आहे. अवलंबित्वासाठी असुरक्षितता आवश्यक असते आणि नातेसंबंधांमध्ये घनिष्ठता कशामुळे निर्माण होते? अगतिकता. आणि बिंगो! म्हणूनच प्रत्येक नात्यात अवलंबित्व महत्त्वाचे आहे.

तुम्ही तुमचे भावनिक रडार रुंदावले असतील आणि निरोगी प्रमाणात भावनिक, शारीरिक आणि आर्थिक मदतीसाठी एकमेकांवर विसंबून राहिल्यास, हे जिव्हाळ्याच्या लक्षणांपैकी एक आहे. एक नाते.

5. तुम्ही हाताळासंकटे हातात हात घालून

नदीसारखे सुरळीत वाहणारे कोणतेही नाते नाही. प्रत्येक नातेसंबंध आणि त्यातील सहभागींनी एकामागून एक संकटाचा सामना केला पाहिजे. शिवन्या म्हणते, “प्रत्येकाला नात्यातील अनेक आव्हानांचा सामना करावा लागतो. यालाच क्रायसिस इंटीमसी म्हणतात. कठीण प्रसंगी एकमेकांच्या पाठीशी असतात. जेव्हा तुम्ही दोघे संकटकाळात एकत्र येता तेव्हा नात्यात जवळीक निर्माण होते.

“उदाहरणार्थ, तुमच्या जोडीदाराच्या प्रिय व्यक्तीचे निधन झाले आणि तुम्ही त्यांच्यासोबत भावनिकपणे उभे राहून रडण्यासाठी खांदा दिला तर ते कसे आहे तुम्ही नात्यात जवळीक दाखवता. आपण जाड आणि पातळ माध्यमातून एकमेकांना उभे. त्यांची बाजू तुम्ही कधीही सोडत नाही. आव्हानात्मक परिस्थिती असूनही तुम्ही त्यांच्यासाठी तिथे आहात.”

मी एक वैयक्तिक प्रसंग सांगू इच्छितो. आमची आर्थिक दिवाळखोरीची कहाणी. माझे वडील चर्मोद्योगातील एक प्रसिद्ध नाव होते. त्यांनी त्या क्षेत्रात काम केले आणि आम्ही आमच्या बालपणात त्यांच्या यशाचा आनंद लुटला. जेव्हा त्याचा व्यवसाय कोलमडला तेव्हा माझ्या आईने त्याला आर्थिक संकटाचा सामना करावा लागला तरीही त्याला आधार दिला.

ती त्याच्यासाठी खडकासारखी होती आणि तिने स्वतःचा व्यवसाय सुरू केला ज्याला माझ्या वडिलांनी पूर्ण प्रोत्साहन दिले; तो तिच्यासाठी शक्तीचा बुरुज बनला. जेव्हा माझे वडील देऊ शकत नव्हते, तेव्हा माझ्या आईने ती भूमिका पार पाडली आणि समाजातील सर्व लैंगिक रूढी आणि पारंपारिक लैंगिक भूमिका मोडून काढल्या. आजपर्यंत माझे वडील बेरोजगार आहेत पणआमच्या मागासलेल्या समाजातील सर्व आवाज असूनही माझ्या आईला तिच्या खानपान व्यवसायात मदत करते.

शिवान्या म्हणते, “संकटाच्या वेळी आम्ही एकतर एकत्र येतो किंवा एकमेकांपासून दूर जातो. जेव्हा तुम्ही सोडून जाण्याचा निर्णय घेतला, तेव्हा याचा अर्थ नातेसंबंधात फक्त शारीरिक जवळीक होती; इतर कोणत्याही प्रकारची जवळीक नव्हती. परंतु जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला वाढण्यास मदत करता आणि त्या वाढीच्या काळात एकमेकांवर आणखी प्रेम करता तेव्हा ते नातेसंबंधातील घनिष्ठतेचे एक लक्षण आहे. संकट प्रेम आणि काळजी निर्माण करण्यास मदत करते. जेव्हा तुमचा जोडीदार अशा प्रकारची आत्मीयता दाखवतो, तेव्हा आमच्या जीवनात त्यांच्या उपस्थितीबद्दल आम्ही अधिक कृतज्ञ बनतो.”

6. तुम्ही एकमेकांच्या आवडीनिवडींमध्ये भाग घेता

ती म्हणते, “तुम्ही नातेसंबंधात काय पहायचे हे विचारत असाल, तर एकमेकांच्या आवडीनिवडी आणि क्रियाकलापांमध्ये भाग घ्या. जेव्हा तुमचा जोडीदार तुम्हाला स्वारस्य असलेल्या क्रियाकलापांमध्ये भाग घेण्याची ऑफर देतो आणि तुम्ही त्यांना स्वारस्य असलेल्या क्रियाकलापांमध्ये भाग घेतो तेव्हा नातेसंबंधांमध्ये जवळीक निर्माण होते.

“तुम्हाला समान गोष्टी आवडतात किंवा प्रत्येक गोष्टीवर सहमत असणे आवश्यक नाही. तुम्ही दोघे असहमत असण्यास किती सुंदर आणि सहानुभूतीपूर्वक सहमत आहात हे महत्त्वाचे आहे. अशा छोट्या गोष्टींमुळे चांगले टीमवर्क घडते. हे तुमच्या कल्पनेपलीकडचे नातेसंबंध वाढवेल.

“तुम्ही इतर प्रकारचे क्रियाकलाप एकत्र देखील करू शकता. बागकाम करा किंवा घर स्वच्छ करा. समजा तुम्ही एक पुस्तक वाचले आणि तुम्हाला ते आवडले. तुम्ही तुमचे शेअर करातुमच्या जोडीदाराशी मत मांडा आणि तुम्ही जे शिकलात ते शेअर करा, ज्यामुळे बौद्धिक जवळीक वाढेल. बौद्धिक आत्मीयतेचे आणखी एक उदाहरण असे असेल: तुम्ही दोघांनी नुकताच एकत्र चित्रपट पाहिला आहे आणि चित्रपटाबाबत एकमेकांचा दृष्टिकोन सामायिक केला आहे.

“वर नमूद केलेल्या मुद्द्याप्रमाणेच, तयार करण्याचे इतरही अनेक मार्ग आहेत. नातेसंबंधात बौद्धिक जवळीक. तुमची मतं जुळण्याची गरज नाही पण तुम्ही त्यांच्या दृष्टिकोनाचा आदर करता आणि तुमच्या मतावर जबरदस्ती करण्याचा किंवा त्यांच्यावर प्रभाव टाकण्याचा प्रयत्न करू नका ही वस्तुस्थिती नात्यात घनिष्ठता निर्माण करते.

“नात्यातील घनिष्ठतेचे एक लक्षण आहे जेव्हा तुम्ही हे सिद्ध करण्याचा प्रयत्न करत नाही की तुम्ही बरोबर आहात आणि दुसरी व्यक्ती चुकीची आहे. दोन लोकांच्या भावना, विचार, मते आणि कल्पना भिन्न असू शकतात आणि तरीही ते एकाच वेळी योग्य असू शकतात. प्रत्येक व्यक्तीचे स्वतःचे एक मन असते. आणि जेव्हा तुमची बौद्धिक जवळीक असते, तेव्हा तुम्ही त्यांच्या विचारसरणीचे कौतुक आणि आदर करू शकता.”

7. तुम्ही एकमेकांना प्राधान्य देता

जर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला प्रथम स्थान दिले नाही तर तुम्ही कधीही करू शकत नाही. अशा प्रकारची जवळीक निर्माण करा ज्यामुळे प्रेम आणि नातेसंबंध अधिक घट्ट होण्यास मदत होईल. जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला प्राधान्य देता, तुमचे जीवन एकमेकांसोबत शेअर करता आणि तुमच्या निर्णयांमध्ये त्यांचा समावेश करता तेव्हा नातेसंबंधात शारीरिक जवळीकापेक्षा जास्त आनंद मिळतो. नात्यातील बिनशर्त प्रेमाचे हे एक लक्षण आहे.

शिवान्या म्हणते, “तुम्ही जवळीक कशी दाखवता

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक नातेसंबंध तज्ञ आणि परवानाधारक थेरपिस्ट असून 10 वर्षांहून अधिक अनुभव असलेल्या जोडप्यांना आणि व्यक्तींना आनंदी आणि निरोगी नातेसंबंधांचे रहस्य डीकोड करण्यात मदत करतात. तिने विवाह आणि कौटुंबिक थेरपीमध्ये पदव्युत्तर पदवी घेतली आहे आणि सामुदायिक मानसिक आरोग्य क्लिनिक आणि खाजगी प्रॅक्टिससह विविध सेटिंग्जमध्ये काम केले आहे. मेलिसा लोकांना त्यांच्या भागीदारांसोबत मजबूत संबंध निर्माण करण्यात आणि त्यांच्या नातेसंबंधांमध्ये दीर्घकाळ टिकणारा आनंद मिळवण्यात मदत करण्यास उत्कट आहे. तिच्या फावल्या वेळात, तिला वाचन, योगाभ्यास आणि स्वतःच्या प्रियजनांसोबत वेळ घालवणे आवडते. डीकोड हॅप्पियर, हेल्दी रिलेशनशिप या तिच्या ब्लॉगद्वारे, मेलिसाला तिचे ज्ञान आणि अनुभव जगभरातील वाचकांसोबत शेअर करण्याची, त्यांना हवे असलेले प्रेम आणि कनेक्शन शोधण्यात मदत करण्याची आशा आहे.